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武術(shù)教學(xué)計劃

時(shí)間:2024-04-11 11:33:06 飛宇 教學(xué)計劃 我要投稿

武術(shù)教學(xué)計劃范文(精選13篇)

  時(shí)間流逝得如此之快,又將開(kāi)始安排今后的教學(xué)工作了,讓我們對今后的教學(xué)工作做個(gè)計劃吧。我敢肯定,大部分人都對這個(gè)教學(xué)計劃很是頭疼的,下面是小編為大家收集的武術(shù)教學(xué)計劃范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

武術(shù)教學(xué)計劃范文(精選13篇)

  武術(shù)教學(xué)計劃 1

  一、指導思想。

  總結去年我校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓練工作的經(jīng)驗,以培養我區武術(shù)后備人才為目的,想方設法改善訓練環(huán)境,狠抓日常訓練,重點(diǎn)加強我校武術(shù)后備力量的建設,促使我校武術(shù)訓練工作邁上一個(gè)新臺階。

  二、完善機制,形成合力,減少阻力。

  完善我校開(kāi)展武術(shù)運動(dòng)領(lǐng)導小組,組長(cháng)為劉主任,負責全面統籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導教師為羅智,負責監管和協(xié)調武術(shù)工作并組織和開(kāi)展日常的武術(shù)訓練工作,組員為各班主任,負責動(dòng)員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動(dòng),引導學(xué)生處理好訓練與學(xué)習的關(guān)系,協(xié)助做好家長(cháng)的思想工作。

  三、完善工作方法,提高訓練實(shí)效。

  1、訓練做到有計劃有總結。

  2、保障訓練時(shí)間。堅持上課期間每天訓練,訓練課每天保證至少一小時(shí)的訓練時(shí)間。

  3、堅持訓練的系統性。結合我校的實(shí)際情況,堅持以基礎訓練為主,以技術(shù)訓練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。

  4、在人員的培養方面要注重梯隊的銜接,避免出現人才的斷層。

  5、以武德的培養放在訓練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。

  6、重視對外交流,取長(cháng)補短,開(kāi)闊學(xué)生的視野。今年準備組織學(xué)生幾次交流訓練。

  7、重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養,以達到訓練與學(xué)習雙贏(yíng)的`局面。

  8、搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(cháng)的關(guān)系、與各級領(lǐng)導的關(guān)系,使各項訓練工作能順利進(jìn)行。

  9、選好苗子,打好基礎,積極輸送更多的武術(shù)人才。

  10、積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動(dòng),本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長(cháng)開(kāi)放日表演。

  四、本年度的教學(xué)內容

  1、課前準備:徒手操

  2、五步拳

  3、少林長(cháng)拳

  武術(shù)教學(xué)計劃 2

  通過(guò)學(xué)習武術(shù),來(lái)增強體質(zhì)、培養意志、注重內外兼修的民族傳統體育項目,經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉,可以提高人的運動(dòng)、消化、神經(jīng)、心血管等系統的功能,武術(shù)興趣班堅持“以人為本”的教育思想,通過(guò)學(xué)習,使孩子們掌握一項運動(dòng)技能,豐富文化生活的目的。

  武術(shù)興趣班將根據幼兒的實(shí)際身體素質(zhì)的情況,選擇適合的教學(xué)內容分期進(jìn)行。

  一、教學(xué)目標:

  1、培養孩子對武術(shù)運動(dòng)的興趣,鼓勵參與這項運動(dòng)。

  2、掌握武術(shù)項目的基本動(dòng)作,并通過(guò)參與武術(shù)運動(dòng)的訓練增強體質(zhì)、提高體能。

  3、了解科學(xué)鍛煉身體的方法,自覺(jué)地自我鍛煉。

  二、教學(xué)內容:

  3月份:

  第一周:沖拳、架拳、馬步游戲:老鷹抓小雞

  第二周:推掌、弓步游戲:老狼老狼幾點(diǎn)了

  第三周:弓步摟拳沖拳游戲:請你跟我這樣做

  第四周:復習一、二、三周的'內容

  4月份:

  第一周:正踢腿游戲:長(cháng)高了變矮了

  第二周:提膝穿掌、砸拳游戲:看誰(shuí)能追上我

  第三周:側踢腿游戲:接力賽

  第四周:復習五、六、七周的內容

  5月份:舞蹈:眾人劃槳開(kāi)大船健美操小組合

  6月份:總復習幼兒拳完整動(dòng)作

  三、教學(xué)方法及要求:

  方法:必須遵循教師的主導作用與孩子們的自覺(jué)積極性相結合,直觀(guān)教學(xué)與啟發(fā)思維相結合,系統性與武術(shù)的興趣教學(xué)相結合,鞏固提高與訓練相結合的基本原則。

  要求:

  1、準確連貫的完成全套動(dòng)作;

  2、動(dòng)作規范,節奏明顯;

  3、熟悉單個(gè)動(dòng)作的名稱(chēng)。

  武術(shù)教學(xué)計劃 3

  一、指導思想

  武術(shù)打基礎和積極提高同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓練中,要不斷加強動(dòng)作的熟練度,培養夠多能獨立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué),促進(jìn)少兒對武術(shù)動(dòng)作理解堅持性和獨立性。

  二、教學(xué)目標

  1、復習掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎知識,基本手型手法步型步法,武術(shù)套路組合等。

  2、學(xué)習武術(shù)套路——五步拳,并掌握牢記能自己獨立完成。

  三、課時(shí)安排

  第1周:復習基礎知識:武術(shù)運動(dòng)常識及武術(shù)課堂常規,武德教育,抱拳禮、拳、掌,勾(反勾)。

  第2周:復習基本手型手法:沖拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。

  第3周:復習基本步型步法:弓步、馬步(沖拳、推掌),歇步(沖拳),仆步(穿掌),弓、馬、仆步變換。

  第4周:復習基本腿法:壓腿:正壓腿、側壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉。

  第5周:復習基本腿法:直擺踢腿:正踢腿、里合踢腿,外擺踢腿、直擺踢腿。

  第6周:復習眼神、精氣神(練習)——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌,弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作(眼隨手動(dòng)接發(fā)聲)。

  第7周:復習武術(shù)套路組合:弓步與馬步,仆步虛步,歇步與馬步。

  第8周:學(xué)習五步拳——弓步(格擋沖拳,彈腿沖拳)。

  第9周:學(xué)習五步拳——(馬步橫打,退步?jīng)_拳)。

  第10周:學(xué)習五步拳——(歇步?jīng)_拳,提膝穿掌)。

  第11周:學(xué)習五步拳——(撲步穿掌,虛步亮掌)收勢。

  第12周:學(xué)習掌握把五步拳的'動(dòng)作連起進(jìn)行練習。

  第13周:熟記掌握記住把五步拳的動(dòng)作要領(lǐng),能夠背著(zhù)做出來(lái)給老師家長(cháng)看。

  第14周:多加練習牢記五步拳后,試測10人一組考試五步拳。

  第15周:期末考試五步拳。

  武術(shù)教學(xué)計劃 4

  水平一(一、二年級)

  1、初步了解武術(shù)的含義,初步了解武術(shù)的精神文化,初步了解學(xué)習武術(shù)的意義以及武術(shù)的健身和健心的功能。

  2、了解學(xué)習武術(shù)家的故事,學(xué)習他們的武術(shù)精神,培養學(xué)生愛(ài)國和愛(ài)家的情懷,激發(fā)學(xué)習武術(shù)的興趣。

  3、初步學(xué)習武術(shù)基本功和基本動(dòng)作,學(xué)會(huì )一套簡(jiǎn)單的武術(shù)操,了解并學(xué)會(huì )一些武術(shù)的練習方法,了解武術(shù)的一些常用術(shù)語(yǔ)。

  4、通過(guò)學(xué)習武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調、力量和平衡等素質(zhì);促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育;培養勇敢、頑強和克服困難的精神,增強學(xué)習武術(shù)的自信心。

  5、通過(guò)活潑、有趣的練習方法,提高學(xué)生的學(xué)習興趣與參與意識,增強民族自豪感,激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。

  6、在掌握基本功、基本動(dòng)作和武術(shù)操的過(guò)程中,以集體和小組的練習方式,體驗學(xué)習武術(shù)的樂(lè )趣,學(xué)會(huì )與同伴團結協(xié)作,講友誼,講團結,共同發(fā)展進(jìn)步。

  7、在學(xué)習中要樹(shù)立安全意識,養成遵守紀律、行動(dòng)聽(tīng)指揮、活潑思考的`良好習慣。

  1、武術(shù)的三型(身形、手型、步型),學(xué)習身形。

  2、基本手型:拳、掌、鉤

  3、基本步型:馬步、弓步、仆步、虛步、歇步

  4、基本功:正壓腿、側壓腿、后壓腿、正踢腿、側踢腿

  5、基本動(dòng)作:沖拳、推掌

  6、自編武術(shù)操

  7、武術(shù)家介紹:李小龍、李連杰、霍元甲

  8、武術(shù)知識:武術(shù)起源和發(fā)展

  水平二(三、四年級)

  1、進(jìn)一步了解武術(shù)文化和武術(shù)精神,明確學(xué)習武術(shù)的要求,制定學(xué)習武術(shù)的計劃和目標。

  2、了解學(xué)習武術(shù)家的故事,學(xué)習他們所弘揚的文化精神,培養愛(ài)國的情懷。

  3、提高武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作,力求手型和步型正確有力,學(xué)會(huì )武術(shù)套路動(dòng)作和一套少年拳,初步有武術(shù)的風(fēng)格。

  4、通過(guò)學(xué)習武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調、力量和平衡等素質(zhì);促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育;培養勇敢、頑強和克服困難的精神,增強學(xué)習武術(shù)的自信心。

  5、通過(guò)活潑、有趣的練習方法,提高學(xué)生的學(xué)習興趣與參與意識,增強民族自豪感,激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。

  6、在掌握基本功、基本動(dòng)作和武術(shù)操的過(guò)程中,以自練、集體和小組的練習方式,體驗學(xué)習武術(shù)的樂(lè )趣,學(xué)會(huì )自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究學(xué)習。

  7、提高自學(xué)、自練的能力,初步學(xué)會(huì )自評和評價(jià)他人的方法;學(xué)會(huì )在學(xué)習中與同伴團結協(xié)作,共同發(fā)展進(jìn)步。

  1、基本手形:拳、掌、鉤(復習提高)爪

  2、基本步型:馬步、弓步、仆步、虛步、歇步(復習提高)

  3、基本動(dòng)作:彈腿、蹬腿、架拳、擺掌、撩掌、蓋掌、擊掌、

  4、基本功:外擺腿、里合腿、馬步?jīng)_拳、弓步?jīng)_拳、格檔沖拳、彈踢沖拳、馬步擊掌、彈踢推掌、仆步穿掌、提膝穿掌

  5、武術(shù)的常用語(yǔ):身形、手型、步型、眼法、手法、身法、武德、武功

  6、武術(shù)套路、自編少年拳

  7、武術(shù)家介紹:張三豐、葉問(wèn)、黃飛鴻

  8、武術(shù)知識:拳術(shù)大觀(guān)

  水平三(五、六年級)

  1、進(jìn)一步了解武術(shù)文化和武術(shù)精神,能說(shuō)出一些武術(shù)文化和武術(shù)精神,根據自己的學(xué)習情況調整學(xué)習武術(shù)的計劃。

  2、了解更多的武術(shù)家的故事,能向別人介紹你所熟悉的武術(shù)家。學(xué)習并弘揚武術(shù)家的精神。

  3、進(jìn)一步提高武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作的質(zhì)量,逐步達到動(dòng)作有力,節奏分明,動(dòng)與靜、形與神統一,學(xué)會(huì )簡(jiǎn)化太極拳和太極推手,展現武術(shù)的風(fēng)格。

  4、通過(guò)學(xué)習武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調、力量和平衡等素質(zhì);促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育;提高上下肢關(guān)節的靈活性、動(dòng)作的協(xié)調性、連貫性和柔韌性以及爆發(fā)力,培養學(xué)生對連續不斷形體動(dòng)作的記憶能力。

  5、通過(guò)多種形式的學(xué)與練讓學(xué)生體會(huì )武術(shù)對心理、生理健康的影響。體驗互學(xué)互評與同伴友好相處、團結合作的樂(lè )趣。

  6、進(jìn)一步樹(shù)立安全意識,遵守紀律、執行規則。

  1、基本手形:拳、掌、鉤、爪(復習提高)

  2、基本步型:并步、開(kāi)立步、馬步、弓步、仆步、虛步、歇步

  3、基本動(dòng)作(復習水平一和水平二)

  4、基本功(復習水平一和水平二)

  5、自編太極拳和太極推手

  6、武術(shù)家介紹:董海川、馬金驃、蘇乞兒

  7、武術(shù)知識:武術(shù)中外流派

  武術(shù)教學(xué)計劃 5

  一、指導思想:

  我校自開(kāi)展武術(shù)教學(xué)至今,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),培養學(xué)生的武德和雙基能力,為同學(xué)們的身體體能著(zhù)想,主要以加強學(xué)生的體能訓練,技能訓練,進(jìn)行心理素質(zhì)培養,和團隊精神的培養,提高團體榮譽(yù)感,力爭達到心理過(guò)硬,思想過(guò)硬,動(dòng)作準確。

  二、體能訓練:

  體能訓練是本學(xué)期的重要內容,通過(guò)這學(xué)期的`體能訓練,目前學(xué)生整體素質(zhì)差,雙差生較多,肥胖生較多,新生也比較多。根據實(shí)際情況加強學(xué)生的基本動(dòng)作練習,完善學(xué)生的各項身體素質(zhì),力爭全體學(xué)生參加,并且對訓練的內容能夠積極的完成,達到很好的效果。

  三、技能訓練:

  在基本訓練方面,從拳法、腿法、收身、對學(xué)生進(jìn)行了相應的訓練,在訓練中不能夠達到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓練,并且對其減慢了學(xué)習進(jìn)度,在組合訓練方面,加強基本練習,提高組合訓練,力爭在本學(xué)期實(shí)現大部分學(xué)生基本動(dòng)作過(guò)關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動(dòng)作。

  訓練中本著(zhù)因材施教,注意對肥胖學(xué)生的訓練。爭取把武術(shù)操做的更加有生機、更加有活力。我們會(huì )彌補以往的工作中的缺點(diǎn)和不足,與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng )新、一同創(chuàng )造一個(gè)屬于我們尚小學(xué)生自己的明天。訓練內容具體如下:

  一、武術(shù)操的精神主要是內在和外在的氣質(zhì),要從眼神中迸發(fā)出他們體內精神信息,并提高他們們的團隊意識,增強團隊精神。

  二、武術(shù)操的動(dòng)作,全套的動(dòng)作要求流暢有力,聽(tīng)音樂(lè )要由節奏感,動(dòng)作要由連貫性。

  三、動(dòng)作訓練原則上三周完成,兩周配音,兩周鍛煉隊列與隊形的配合。

  四、在十三周完成,可以上臺表演。

  武術(shù)教學(xué)計劃 6

  1、搏擊操

  目的:準備活

  隊形:四列橫隊體操隊形

  教學(xué)方法:

 。1)教師簡(jiǎn)單介紹搏擊操。

 。2)學(xué)生模仿老師跟著(zhù)老師一起做搏擊操(音伴)

 。ㄔO計意圖:用和武術(shù)接近的搏擊操來(lái)做準備活動(dòng),一是可以起到準備活動(dòng)的目的,還可以為下面的教學(xué)打下伏筆,因為搏擊操里面的拳和我們的教學(xué)內容相呼應。)

  2、基本手型:

  教學(xué)方法:

 。1)出示課件:老師講解示范拳、掌、勾動(dòng)作(在搏擊操的基礎上,老師規范拳的手型,引出掌和勾的手型教學(xué))。

  拳:五指卷緊,拇指壓于食指、中指第二指節上。

  掌:四指伸直并攏,拇指彎曲緊扣于虎口處。

  勾:五指第一指節捏握在一起,屈腕。

 。2)學(xué)生跟著(zhù)畫(huà)面自主學(xué)習拳、掌、勾基本手型。

 。3)老師強調基本手型動(dòng)作

  3、基本步法

  教學(xué)方法:

 。1)出示多媒體課件。

 。2)老師講解示范弓步、馬步的動(dòng)作要領(lǐng)。

 。3)學(xué)生自主練習,老師巡回指導。

  4、游戲:石頭、剪子、布

  目的:

  進(jìn)一步鞏固練習基本手型和基本步法,使學(xué)生能更好的掌握。

  方法:

  手上動(dòng)作:

  用拳代替石頭,掌代替布,勾代替剪子。腳上動(dòng)作:用弓步代替剪子,用馬步代替步,并步代替石頭。要求學(xué)生將兩拳抱于腰的兩側,邊跳邊唱(石頭、剪子、布)邊做游戲。

  A、兩人或多人一組做游戲

  B、老師和全體學(xué)生一起游戲,看誰(shuí)勝老師的.次數多。

 。ㄔO計意圖:通過(guò)游戲,可以讓枯燥的動(dòng)作生動(dòng)化,學(xué)生不但愉悅了身心,而且還鞏固了動(dòng)作,從而更好地達成教學(xué)目標。)

  5、組合練習:出示課件

 。1)學(xué)習預備式:并步抱拳(做游戲的時(shí)候已經(jīng)有基礎了)。

  動(dòng)作要領(lǐng):兩手握拳抱于腰間,拳心向上,挺胸收腹,夾肘。

 。2)馬步?jīng)_拳

 。3)弓步推掌

  教師講解示范后,學(xué)生集體演練。

 。4)擂臺賽:學(xué)生根據已有的動(dòng)作,創(chuàng )編不同的動(dòng)作,然后分組進(jìn)行擂臺賽,比一比哪一組的同學(xué)創(chuàng )編得最好。

 。ㄔO計意圖:通過(guò)自主創(chuàng )編動(dòng)作,培養學(xué)生的自主學(xué)習和創(chuàng )新學(xué)習的能力,符合新課標精神。通過(guò)設立擂臺賽,提高學(xué)生活動(dòng)的能力,增強對武術(shù)的興趣,為目標的達成進(jìn)一步創(chuàng )造了條件)

  武術(shù)教學(xué)計劃 7

  為了繼續上個(gè)學(xué)期的武術(shù)班課程,讓更多的孩子能夠在放假之余學(xué)到自己有興趣的課程,本人計劃下個(gè)學(xué)期武術(shù)班的教學(xué)繼續進(jìn)行。這個(gè)學(xué)期武術(shù)班教學(xué)將打破上學(xué)期的桎梏,打破常規,尋求更多新式的教學(xué)方法,以達到學(xué)生自主參與到武術(shù)教學(xué)中來(lái),讓學(xué)生體驗到學(xué)習武術(shù)的樂(lè )趣,達到強身健體的`效果,同時(shí)也可以增強學(xué)生的自信心,提高自己的學(xué)習積極性。因此,將本學(xué)期的武術(shù)教學(xué)計劃擬定一下:

  一、武術(shù)教學(xué)內容

  本學(xué)期武術(shù)教學(xué)內容繼續和上學(xué)期一樣,都是為了鍛煉學(xué)生身體為主要方向,由于上學(xué)期已經(jīng)學(xué)習了基本的武術(shù)套路,這個(gè)學(xué)期將加大對基本功的訓練,特別是武術(shù)所需要的拳腿和力量上訓練,所花時(shí)間為30分鐘;其次是進(jìn)行武術(shù)新套路的教授,本學(xué)期武術(shù)套路相對于之前會(huì )增加內容的復雜性和加大動(dòng)作的難度,可分為拳腳和短棍、刀劍的訓練,由于刀劍比較危險,所以一般以手代刀,練到出手如刀。在武術(shù)套路教授之后,會(huì )進(jìn)行短時(shí)間的競技或者是玩游戲,方式和該節課教學(xué)內容相關(guān),游戲或者競技時(shí)間一般不會(huì )超過(guò)半小時(shí),剩下十到二十分鐘的時(shí)間會(huì )進(jìn)行當天的套路復習和教授下一個(gè)套路動(dòng)作進(jìn)行下個(gè)星期的預習動(dòng)作教學(xué),讓學(xué)生回到家里練習,到下節課進(jìn)行考查,不及格者將進(jìn)行適當的懲罰,當然是大家一起玩的。

  二、武術(shù)課程內容詳細如下

  武術(shù)課程內容遵循循序漸進(jìn),由易入難的準則,先從簡(jiǎn)單的動(dòng)作訓練開(kāi)始,從而一步步進(jìn)入武術(shù)套路學(xué)習,具體相關(guān)套路如下:

  基本功訓練:

  1、手部功力訓練

  2、腿部功力訓練

  3、套路學(xué)習:南拳(高級套路改編,降低難度)、二十一式化手為刀(短刀、短棍)、烈絕拳、現代搏擊術(shù)

  三、武術(shù)課要求

  遵守紀律,按時(shí)完成作業(yè),不遲到不早退,不缺席,有事要請假,兩次缺席者當自動(dòng)退出武術(shù)班處理。能按要求做到每一個(gè)動(dòng)作規范到位。要參加表演時(shí)不能退縮,盡量做到最好。只有做到以上要求才會(huì )辦得更好,違反規定的視情節嚴重性進(jìn)行相應的處罰,或開(kāi)除。

  適當加入游戲,首先是分兩組,每組男女相等,用進(jìn)步的形式完成比賽,輸的一組做俯臥撐(懲罰)

  檢查作業(yè),每人輪流出來(lái)演示動(dòng)作,能完成的給予獎勵,進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作的學(xué)習。

  武術(shù)教學(xué)計劃 8

  一、教材分析

  結合武術(shù)課程課標及教材,本節課的基本教材為踢腿沖拳練習。在過(guò)去的實(shí)踐中,我體會(huì )到掌握單個(gè)動(dòng)作技術(shù)不是很難,但是高質(zhì)量的完成組合動(dòng)作卻不是一件容易的事,因為它對這個(gè)年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng);以及學(xué)生通過(guò)學(xué)習踢腿沖拳,然后根據所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng )編出容豐富的小組合。本節課的內容以學(xué)生的興趣為引導,并且逐漸提高難度和復雜性,這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性,同時(shí)培養學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感,養成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中不斷體驗不同的武術(shù)組合動(dòng)作,了解武術(shù)的攻防含義,滲入武術(shù)的文化元素,培養其崇尚武德的精神。

  二、學(xué)情分析

  1、小學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們的年齡特征是:模仿能力強;想象力強;好動(dòng)、好奇心強;敢于自我表現。

  2、由于學(xué)生運動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有教大的差異。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習內容及形式,很能激起學(xué)生的學(xué)習興趣,既能表現出男生的剛強,又能體現出女生的柔美。

  3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般,他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實(shí),主要表現在各方面柔韌性及專(zhuān)項力量,所以結合實(shí)際情況,在本節課設計了彈踢和沖拳為重點(diǎn)內容,來(lái)彌補其不足之處,并設計了展示動(dòng)作及創(chuàng )編的教學(xué)環(huán)節來(lái)繼續鞏固武術(shù)基本動(dòng)作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng )編能力。

  三、學(xué)期教學(xué)計劃如下

  周次

  教學(xué)內容

  年級

  第一周

  段位制段前級一級第一節、基本功

  1-6

  第二周

  段位制段前級一級第二節、基本功

  1-6

  第三周

  段位制段前級二級第一節、基本功

  1-6

  第四周

  段位制段前級二級第二節、基本功

  1-6

  第五周

  段位制段前級三級第一節、步型

  1-6

  第六周

  段位制段前級三級第二節、步型

  1-6

  第七周

  復習段位制段前級

  1-6

  第八周

  段位制長(cháng)拳一段第一節、手型

  3-6

  第九周

  段位制長(cháng)拳一段第二節、手型

  3-6

  第十周

  段位制長(cháng)拳一段單練、手型

  3-6

  第十一周

  段位制長(cháng)拳一段對練、套路

  4-6

  第十二周

  復習長(cháng)拳段位制對練

  4-6

  第十三周

  地方傳統武術(shù)查拳第一節

  5-6

  第十四周

  地方傳統武術(shù)查拳第二節

  5-6

  第十五周

  地方傳統武術(shù)查拳套路

  5-6

  第十六周

  武術(shù)總復習

  1-6

  四、教學(xué)方法參考

  1、教法

  大膽運用創(chuàng )新教學(xué)手段,把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習武術(shù)的氛圍中來(lái),在教學(xué)中同時(shí)也一改以往先示范后講解再練習的常規教學(xué)模式,學(xué)生根據制作的各個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件,自主探究學(xué)習為主線(xiàn)。

  教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去模仿學(xué)習。同時(shí)采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎。

  2、學(xué)法

  本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法、小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習中發(fā)現所遇到的難以去解決以及自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習中,通過(guò)學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。最后通過(guò)小組表演、個(gè)人展示相結合,解決所發(fā)現的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習,提高學(xué)習的自主性。

  俗話(huà)說(shuō):“興趣是最好的老師!庇⒆孙S爽的武術(shù)動(dòng)作總能使學(xué)生為之一振,頓時(shí)激發(fā)起他們習武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習興趣決不會(huì )是長(cháng)時(shí)間的,所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習,增加了學(xué)習的樂(lè )趣,使學(xué)生很快能突破難點(diǎn);遵循精講多練的原則,先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習,提出難點(diǎn)、困惑,及時(shí)解決問(wèn)題,盡量在最短的時(shí)間內,使大部分學(xué)生能夠初步掌握動(dòng)作,并獨立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習一遍可以加深學(xué)生對動(dòng)作的掌握。

  教師及時(shí)的提出在練習過(guò)程中容易出現的錯誤及難點(diǎn),加以分解練習,易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言,每一招一勢代表著(zhù)學(xué)生的.內心世界。課堂上給學(xué)生一個(gè)較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習、與教師商討動(dòng)作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,提高學(xué)生所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量,使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習活動(dòng)中培養學(xué)生團結協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習習慣,而且使學(xué)生的學(xué)習態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”;使原本枯燥的動(dòng)作復習變?yōu)槿の缎詷O強動(dòng)作創(chuàng )編;使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功,同時(shí)主動(dòng)想要學(xué)習更多的動(dòng)作,為培養學(xué)生長(cháng)久的興趣作鋪墊。在展示的過(guò)程中表現出的禮節及“精氣神”,都滲透著(zhù)武術(shù)的文化元素,培養學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。

  武術(shù)教學(xué)計劃 9

  一、指導思想

  少兒正處于武術(shù)打基礎和積極提高的有利時(shí)期。所以,在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓練中,要不斷加強思想教育,樹(shù)立正確的訓練動(dòng)機,培養他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅強的意志品質(zhì),促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,健康成長(cháng)。

  二、教學(xué)目標

  1、掌握武術(shù)的'基礎知識,基本手型手法,基本步型步法,武術(shù)套路組合,眼神、精氣神(練習)基本腿法。

  2、增強學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調性,提高學(xué)生的身體素質(zhì),繼承和發(fā)揚我們中國的武術(shù)精髓,增強學(xué)生對傳統武術(shù)的了解。

  三、課時(shí)安排

  第1周:學(xué)習武術(shù)基礎知識——武術(shù)運動(dòng)常識及武術(shù)課堂常規。

  第2周:學(xué)習武術(shù)基礎知識——武德教育。

  第3周:學(xué)習武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾(反勾)。

  第4周:學(xué)習武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。

  第5周:學(xué)習武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

  第6周:學(xué)習武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步(沖拳、推掌)。

  第7周:學(xué)習武術(shù)基本步型步法——仆步(穿掌)、歇步(沖拳)。

  第8周:學(xué)習武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。

  第9周:學(xué)習武術(shù)基本腿法——壓腿:正壓腿、側壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉(了解會(huì )做)。

  第10周:學(xué)習武術(shù)基本腿法——踢腿:正踢腿、側踢腿,里合踢腿,外擺踢腿。

  第11周:眼神、精氣神(練習)——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌等(眼隨手動(dòng)接發(fā)聲)。

  第12周:眼神、精氣神(練習)——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作(眼隨手動(dòng)接發(fā)聲)。

  第13周:武術(shù)套路組合練習弓步與馬步:馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。

  第14周:武術(shù)套路組合練習仆步虛步:提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。

  第15周:武術(shù)套路組合練習歇步與馬步:歇步亮掌—轉身倫臂正踢—馬盤(pán)肘。

  武術(shù)教學(xué)計劃 10

  一、教學(xué)目標和思路

  1.教學(xué)目標

  本教學(xué)計劃旨在提高學(xué)生的跆拳道、柔道和武術(shù)技能,培養學(xué)生的身體素質(zhì)和反應能力,加強學(xué)生的自我保護意識和防范能力,同時(shí),通過(guò)教學(xué)實(shí)踐來(lái)培養學(xué)生的團隊協(xié)作和競技意識。

  2.教學(xué)思路

  跆拳道、柔道和武術(shù)是三種不同的武術(shù)形式,但它們有著(zhù)相似的基礎技能和訓練方法。本教學(xué)計劃將采用循序漸進(jìn)的方式,從基礎技能的訓練開(kāi)始,逐漸深入,讓學(xué)生掌握各種技能,同時(shí)引導學(xué)生注重身體素質(zhì)的提高,學(xué)會(huì )運用自身特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行技戰術(shù)的選擇,最終培養學(xué)生成為全方位的武術(shù)高手。

  二、課程設計

  1.課程內容

  本教學(xué)計劃共分為三個(gè)階段:

  第一階段:基礎技能訓練

  通過(guò)基礎技能的訓練,讓學(xué)生掌握正確的'身體姿勢和基本的動(dòng)作技巧,包括跑步、走步、下踢、上踢、側踢、正面踢、后踢、膝撞、摔跤和倒地控制等。

  第二階段:技戰術(shù)訓練

  通過(guò)模擬實(shí)戰和對抗訓練,引導學(xué)生通過(guò)不同的技戰術(shù)來(lái)應對各種不同的攻擊手段,并學(xué)會(huì )如何選擇正確的技戰術(shù)來(lái)解決問(wèn)題。

  第三階段:綜合訓練

  通過(guò)協(xié)作訓練和團隊對抗,讓學(xué)生能夠總結自身優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),找到自己在比賽中的定位,并能夠運用自身特點(diǎn)參與到團隊戰斗中去。

  2.教學(xué)方法

  針對不同的教學(xué)內容和教學(xué)階段,采用不同的教學(xué)方法:

  第一階段:基礎技能訓練

  采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,重點(diǎn)講解和練習基礎技能,引導學(xué)生在掌握動(dòng)作技巧的同時(shí)提高自身的身體素質(zhì)和反應能力。

  第二階段:技戰術(shù)訓練

  采用模擬實(shí)戰和對抗訓練的教學(xué)方法,讓學(xué)生能夠在模擬真實(shí)比賽的環(huán)境下學(xué)會(huì )如何選擇正確的技戰術(shù)解決問(wèn)題,并能夠適應各種不同的攻擊手段。

  第三階段:綜合訓練

  采用團隊對抗和協(xié)作訓練的教學(xué)方法,讓學(xué)生能夠在比賽中運用自身的特點(diǎn),并學(xué)會(huì )參與到團隊戰斗中去,培養學(xué)生的競技意識和團隊精神。

  三、評估與反饋

  1.評估方式

  本教學(xué)計劃通過(guò)形成性評估和單次評估相結合的方式進(jìn)行評估。

  形成性評估:通過(guò)每節課的小測驗、作業(yè)和綜合評估等方式對學(xué)生進(jìn)行評估,以了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習情況和掌握情況。

  單次評估:在每個(gè)階段結束后進(jìn)行單次評估,以檢查學(xué)生的掌握情況和深度。

  2.反饋方式

  針對學(xué)生在學(xué)習中的表現和評估的結果,采用個(gè)人反饋和班級反饋相結合的方式進(jìn)行反饋。

  個(gè)人反饋:根據學(xué)生的表現和評估結果,對每個(gè)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的反饋,指導學(xué)生在接下來(lái)的學(xué)習中作出適當的調整。

  班級反饋:在每個(gè)階段結束后,對整個(gè)班級進(jìn)行反饋,讓學(xué)生了解班級整體學(xué)習情況和需要改進(jìn)的方面。

  四、總結與展望

  本教學(xué)計劃通過(guò)科學(xué)、合理的教學(xué)設計,讓學(xué)生在學(xué)習跆拳道、柔道和武術(shù)的過(guò)程中,掌握技能和提高身體素質(zhì)的同時(shí),還能培養學(xué)生的競技意識和團隊協(xié)作精神。但是,本教學(xué)計劃還需要進(jìn)一步完善和改進(jìn),如更加注重實(shí)戰訓練、個(gè)性化指導和教學(xué)資源的充分利用等方面,以達到更好的效果。

  武術(shù)教學(xué)計劃 11

  前言:

  武術(shù)是中華優(yōu)秀文化的精髓之一,古老而又現代,在人們的身心健康和社會(huì )生活中具有不可替代的重要作用。隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展,武術(shù)在中國得到了極大的關(guān)注和發(fā)展,許多武術(shù)項目已成為越來(lái)越多的人喜愛(ài)的運動(dòng),其中跆拳道和柔道成為最受歡迎的項目之一。

  跆拳道和柔道都是以技巧精湛和謙虛自律為特點(diǎn)的武術(shù)項目,對身體健康、心理平衡、人際交往等方面都有著(zhù)顯著(zhù)的促進(jìn)作用。為了更好地傳承和推廣跆拳道和柔道,制定一個(gè)教學(xué)計劃顯得尤為必要。

  一、教學(xué)目標

  本教學(xué)計劃旨在培養學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和搏擊技能,提高學(xué)生在危難時(shí)刻的自我保護能力和自信心,并在學(xué)習過(guò)程中培養學(xué)生誠實(shí)守信、團隊協(xié)作、尊重他人、自尊自愛(ài)等良好品質(zhì)。

  二、教學(xué)內容

 。ㄒ唬倘

  1、基本理論:了解跆拳道的基本理論和技能,包括跆拳道的技戰術(shù)特點(diǎn)、比賽規則和器械等知識。

  2、基本訓練:在保證安全的前提下,進(jìn)行基礎體能和基本跆拳道技巧訓練,包括基本動(dòng)作、基本攻防和標志性技術(shù)等。

  3、技戰術(shù)訓練:在掌握基本技能的'基礎上,進(jìn)行跆拳道技戰術(shù)訓練,包括單人訓練、對抗練習和模擬比賽等環(huán)節。

  4、思路訓練:在掌握基本技能和戰術(shù)的基礎上,進(jìn)行思路訓練,提高學(xué)生的反應速度和敏捷程度。

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  1、基本理論:了解柔道的基本原理和技能,包括柔道的技戰術(shù)特點(diǎn)、比賽規則和器械等知識。

  2、基本訓練:在保證安全的前提下,進(jìn)行基礎體能和基本柔道技巧訓練,包括基本動(dòng)作、基本攻防和標志性技術(shù)等。

  3、技戰術(shù)訓練:在掌握基本技能的基礎上,進(jìn)行柔道技戰術(shù)訓練,包括單人訓練、對抗練習和模擬比賽等環(huán)節。

  4、思路訓練:在掌握基本技能和戰術(shù)的基礎上,進(jìn)行思路訓練,提高學(xué)生的反應速度和敏捷程度。

 。ㄈ┪湫g(shù)修養

  1、品德修煉:培養學(xué)生的自覺(jué)紀律意識,要求學(xué)生誠實(shí)守信,遵守規矩,團結協(xié)作,尊重老師、學(xué)長(cháng)學(xué)姐和其他同學(xué)。

  2、文化理論:講解武術(shù)與中華文化的關(guān)系,傳授中華傳統文化知識。

  3、心理定力:講解武術(shù)與內心沉穩的關(guān)系,講解如何舒緩心情,平衡情緒,提高自制力。

  三、教學(xué)方法

  1、針對不同年齡段、不同技能水平的學(xué)生,采用靈活多變的教學(xué)方法,注重因材施教,讓每個(gè)學(xué)生都能夠得到保障和提高。

  2、學(xué)生參加課外培訓和比賽,拓寬視野,提高技能和自信心。

  3、教練與學(xué)生之間保持密切溝通和聯(lián)系,了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習進(jìn)度和心理狀態(tài),及時(shí)解決問(wèn)題。

  四、教學(xué)要求

  1、教練必須熱愛(ài)跆拳道和柔道,有豐富的經(jīng)驗和技術(shù),具有職業(yè)道德和獨立思考的能力。

  2、學(xué)生必須認真聽(tīng)課、勤做練習,規律生活,遵守紀律,按時(shí)進(jìn)出教學(xué)場(chǎng)所,保證課堂秩序。

  3、教學(xué)場(chǎng)所必須保證安全,設備完備,布置良好。

  五、教學(xué)評價(jià)

  1、針對每個(gè)學(xué)生的表現,通過(guò)考核、測試、觀(guān)察等多種方式,及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習進(jìn)度,指出不足和改進(jìn)點(diǎn)。

  2、每學(xué)期定期組織比賽和表演等活動(dòng),展示學(xué)生的訓練成果,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。

  六、總結

  跆拳道和柔道是一項優(yōu)秀的武術(shù)運動(dòng)項目,通過(guò)科學(xué)的教學(xué)計劃,可以更好地傳承和推廣,并給學(xué)生們帶來(lái)身心健康的益處和豐富的人生體驗。教練和學(xué)生要學(xué)在實(shí)踐中掌握技能,強調道德修養,保證教學(xué)的安全和規范化,以培養出更多優(yōu)秀的跆拳道和柔道運動(dòng)員和武術(shù)愛(ài)好者。

  武術(shù)教學(xué)計劃 12

  一、教學(xué)目標

  本教學(xué)計劃旨在幫助學(xué)生掌握跆拳道、柔道和武術(shù)的基本知識和技能,提高他們的身體素質(zhì)、自我防衛能力和自信心。

  二、教學(xué)內容

  1.跆拳道基本知識和技能

 。1)基本動(dòng)作:步伐、踢、拳、跳、翻滾、跪拜等基本動(dòng)作的練習,包括基本踢法、基本手法、基本防守技巧等。

 。2)套路訓練:學(xué)習跆拳道套路,熟練掌握套路的要領(lǐng)和技巧,提高技術(shù)水平和身體協(xié)調性。

 。3)實(shí)戰訓練:在實(shí)際場(chǎng)景中模擬對手攻擊情況,學(xué)習如何進(jìn)行有效的自我防衛和攻擊,提高應變能力和實(shí)戰能力。

  2.柔道基本知識和技能

 。1)摔跤技術(shù):學(xué)習并掌握柔道的摔跤技巧,包括基本摔法、掃腿法、臂控制技巧等。

 。2)地面技術(shù):學(xué)習并掌握柔道的地面技術(shù),包括基本半逆和絕對的姿勢、制敵和控制技術(shù)等。

 。3)套路訓練:學(xué)習柔道套路,熟練掌握套路的要領(lǐng)和技巧,提高技術(shù)水平和身體協(xié)調性。

  3.武術(shù)基本知識和技能

 。1)功夫基本技巧:學(xué)習功夫的基本技巧,包括基本的步法、身法、手法、腿法和指法等。

 。2)八卦掌:學(xué)習并掌握八卦掌的基本知識和技能,包括八卦掌的步法、手法、腿法等。

 。3)太極拳:學(xué)習太極拳的基本知識和技能,包括太極拳的基本步法、手法、腿法等。

  三、教學(xué)方法

  本教學(xué)計劃采用理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)相結合的方法,注重理論知識與實(shí)際能力的結合,注重與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)方式與手段。

  1.理論教學(xué):通過(guò)課堂教學(xué)的方式,講解跆拳道、柔道和武術(shù)的基本知識和技能,以及相關(guān)的.歷史和文化背景,加深學(xué)生對武術(shù)的理解和認識。

  2.實(shí)踐教學(xué):通過(guò)實(shí)踐教學(xué)的方式,訓練學(xué)生的身體素質(zhì)、自我防衛能力和實(shí)戰能力,提高學(xué)生的技術(shù)水平和身體協(xié)調性,讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握技能。

  3.教學(xué)輔助:配備相應的教學(xué)輔助設備和器材,如道具、柔道墊、保護裝備等,保證教學(xué)過(guò)程中的安全和有效性。

  四、評估方法

  為了提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量,教學(xué)過(guò)程中將采用多種評估方法,包括平時(shí)評估、課堂測驗和期中期末考試等,以全面、客觀(guān)的方式對學(xué)生的學(xué)習效果進(jìn)行評價(jià)。

  五、教學(xué)常規

  1.規范教學(xué)紀律:教師必須準時(shí)上課、講臺上由著(zhù)裝、恭敬有禮,端正莊重,講課語(yǔ)言得體、簡(jiǎn)潔、明了。

  2.積極引導學(xué)生參與:要引導學(xué)生在訓練中逐漸形成自覺(jué)學(xué)習的意識和習慣,讓學(xué)生成為訓練的主體。

  3.注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展:要充分尊重學(xué)生的個(gè)性和差異,盡量滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習需要和興趣愛(ài)好,激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性。

  4.關(guān)注學(xué)生的身心健康:要關(guān)注學(xué)生的身心健康,注重鍛煉的安全性和有效性,避免過(guò)度訓練對學(xué)生身心健康的負面影響。

  六、結語(yǔ)

  跆拳道、柔道和武術(shù)是中國傳統武術(shù)文化的代表,教學(xué)目標的實(shí)現不僅僅是學(xué)生身體素質(zhì)、自我防衛能力和自信心的提高,更重要的是要傳承和弘揚中華武術(shù)文化,讓更多的人認識、了解、學(xué)習和熱愛(ài)武術(shù)。我們相信,在教師的引領(lǐng)和學(xué)生的努力下,這種目標一定會(huì )得到實(shí)現。

  武術(shù)教學(xué)計劃 13

  一、教育目標

  本教學(xué)計劃旨在讓學(xué)生掌握跆拳道、柔道和武術(shù)的基本技能和理論知識,提高其身體素質(zhì)和心理素質(zhì),增強學(xué)生的安全意識和自我保護能力,培養其勇敢、堅韌、自信、協(xié)作和寬容的品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)和健康成長(cháng)。

  二、教學(xué)內容

  1.跆拳道基本技能和理論知識

  跆拳道基本技能主要包括踢、翻滾、拳、腿、跳等動(dòng)作,要求學(xué)生掌握正確的站立姿勢、呼吸方法和擊打技巧,并能通過(guò)反復練習提高技能水平。

  跆拳道理論知識主要包括跆拳道的歷史、道義和精神理念,以及比賽規則和技巧要點(diǎn)等內容,要求學(xué)生了解和尊重傳統文化,培養奮斗和團結的精神。

  2.柔道基本技能和理論知識

  柔道基本技能主要包括摔、扳、控、鎖等動(dòng)作,要求學(xué)生掌握正確的站立姿勢、跌倒方法和借力技巧,并能通過(guò)反復練習提高技能水平。

  柔道理論知識主要包括柔道的歷史、道義和精神理念,以及比賽規則和技巧要點(diǎn)等內容,要求學(xué)生尊重他人和規則,培養堅韌和禮儀的品質(zhì)。

  3.武術(shù)基本技能和理論知識

  武術(shù)基本技能主要包括拳、劍、棍、刀等器械和動(dòng)作,要求學(xué)生掌握正確的站立姿勢、用力和靈活技巧,并能通過(guò)反復練習提高技能水平。

  武術(shù)理論知識主要包括武術(shù)的歷史、文化和哲學(xué),以及比賽規則和技巧要點(diǎn)等內容,要求學(xué)生尊重自然和人文,培養博愛(ài)和智慧的`品質(zhì)。

  三、教學(xué)方法

  本教學(xué)計劃采用多種教學(xué)方法,包括理論講解、示范演練、分組訓練、個(gè)別輔導和集體比賽等,以便滿(mǎn)足不同學(xué)生的學(xué)習需求和興趣愛(ài)好,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情和互動(dòng)合作精神。

  四、教學(xué)評估

  本教學(xué)計劃將采用多種評估手段,包括進(jìn)度考核、技能表演、實(shí)踐比賽和學(xué)生自我評價(jià)等,以便客觀(guān)評價(jià)學(xué)生的學(xué)習效果和個(gè)人成長(cháng),鼓勵每個(gè)學(xué)生充分發(fā)揮潛力,促進(jìn)學(xué)習成果的鞏固與提高。

  五、教學(xué)安排

  本教學(xué)計劃將根據學(xué)生的年齡、身體素質(zhì)和興趣愛(ài)好等因素進(jìn)行分級教學(xué),每周進(jìn)行2-3節,共計12-16周,其中包括基本技能和理論知識的學(xué)習、實(shí)踐演練和比賽經(jīng)驗的積累等,以便實(shí)現教育目標和預期效果。

  六、教學(xué)資源

  本教學(xué)計劃需要配備有專(zhuān)業(yè)化、規范化和人性化的教學(xué)資源,包括器械和場(chǎng)地的建設、教材和教具的準備、教師和助教的配備、家長(cháng)和社會(huì )的支持等方面的保障,以便提升教育教學(xué)水平和質(zhì)量。

  七、教學(xué)效果

  本教學(xué)計劃的最終目的在于培養學(xué)生的綜合素質(zhì)和健康成長(cháng),以便他們能夠具有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)、自我保護意識和應變能力、合作與溝通能力、勇敢與堅韌品質(zhì)和文化素養與道德品格等方面的綜合能力。同時(shí),還要提高學(xué)生對跆拳道、柔道和武術(shù)的認識和喜愛(ài)度,以便在將來(lái)的學(xué)習生涯和社會(huì )生活中能夠發(fā)揮更大的作用和價(jià)值。

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