武術(shù)教學(xué)計劃（通用5篇）
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的教學(xué)工作又將續寫(xiě)新的篇章，該好好計劃一下接下來(lái)的教學(xué)工作了！想必許多人都在為如何寫(xiě)好教學(xué)計劃而煩惱吧，下面是小編精心整理的少年武術(shù)教學(xué)計劃（通用5篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
武術(shù)教學(xué)計劃1
學(xué)期教學(xué)目標
熟練簡(jiǎn)單的武術(shù)套路、增強孩子對運動(dòng)的興趣、增強孩子體質(zhì)、完成期望的武術(shù)難度動(dòng)作和提高孩子的`運動(dòng)能力。
教學(xué)環(huán)節
實(shí)行快樂(lè )教學(xué)，主要以游戲，互動(dòng)為主。
課程設計注意事項：
1、內容是否適合孩子學(xué)習
2、強度是否適合孩子身體情況(比如：孩子的心肺功能發(fā)展部過(guò)完善，強度不能過(guò)大。)
3、內容的是否能和預期的目標一致
教學(xué)評估
1、考察是否完成制定的教學(xué)短期目標
2、考察身體素質(zhì)是否有提高
3、制定課前身體素質(zhì)檢測參數和短期身體素質(zhì)檢測參數
4、學(xué)期總結
武術(shù)教學(xué)計劃2
根據幼兒身體情況的成長(cháng)，主要增強幼兒綜合素質(zhì)發(fā)展，使其對運動(dòng)產(chǎn)生興趣，增強身體素質(zhì)，了解運動(dòng)對身體的好處，養成良好的`生活習慣。
彈跳能力練習
原地跳、蛙跳20米跳、單腳20米跳、跳遠比賽等
協(xié)調能力練習
學(xué)動(dòng)物走路、徒手操練習、拍腳練習、武術(shù)套路學(xué)習
反應能力練習
折線(xiàn)跑、數字游戲、口令練習
柔韌練習
簡(jiǎn)單的正壓側壓壓肩各關(guān)節拉伸
身體素質(zhì)練習
俯臥撐仰臥起做倒立側手翻
武術(shù)動(dòng)作學(xué)習
五步拳六節武術(shù)操軍體拳
武術(shù)教學(xué)計劃3
武術(shù)興趣班將根據幼兒的實(shí)際身體素質(zhì)的情況，選擇適合的教學(xué)內容分期進(jìn)行。
一、教學(xué)目標：
1.培養孩子對武術(shù)運動(dòng)的興趣，鼓勵參與這項運動(dòng)。
2.掌握武術(shù)項目的基本動(dòng)作，并通過(guò)參與武術(shù)運動(dòng)的訓練增強體質(zhì)、提高體能。
3.了解科學(xué)鍛煉身體的'方法，自覺(jué)地自我鍛煉。
二、教學(xué)內容：
3月份：
第一周：沖拳、架拳、馬步游戲：老鷹抓小雞
第二周：推掌、弓步游戲：老狼老狼幾點(diǎn)了
第三周：弓步摟拳沖拳游戲：請你跟我這樣做
第四周：復習一、二、三周的內容
4月份：
第一周：正踢腿游戲：長(cháng)高了變矮了
第二周：提膝穿掌、砸拳游戲：看誰(shuí)能追上我
第三周：側踢腿游戲：接力賽
第四周：復習五、六、七周的內容
5月份：舞蹈：眾人劃槳開(kāi)大船健美操小組合
6月份：總復習幼兒拳完整動(dòng)作
三、教學(xué)方法及要求：
方法：必須遵循教師的主導作用與孩子們的自覺(jué)積極性相結合，直觀(guān)教學(xué)與啟發(fā)思維相結合，系統性與武術(shù)的興趣教學(xué)相結合，鞏固提高與訓練相結合的基本原則。
要求：
1.準確連貫的完成全套動(dòng)作;
2.動(dòng)作規范，節奏明顯;
3.熟悉單個(gè)動(dòng)作的名稱(chēng)。
武術(shù)教學(xué)計劃4
水平一（一、二年級）
1、初步了解武術(shù)的含義，初步了解武術(shù)的精神文化，初步了解學(xué)習武術(shù)的意義以及武術(shù)的健身和健心的功能。
2、了解學(xué)習武術(shù)家的故事，學(xué)習他們的武術(shù)精神，培養學(xué)生愛(ài)國和愛(ài)家的情懷，激發(fā)學(xué)習武術(shù)的興趣。
3、初步學(xué)習武術(shù)基本功和基本動(dòng)作，學(xué)會(huì )一套簡(jiǎn)單的武術(shù)操，了解并學(xué)會(huì )一些武術(shù)的練習方法，了解武術(shù)的一些常用術(shù)語(yǔ)。
4、通過(guò)學(xué)習武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調、力量和平衡等素質(zhì)；促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；培養勇敢、頑強和克服困難的精神，增強學(xué)習武術(shù)的自信心。
5、通過(guò)活潑、有趣的練習方法，提高學(xué)生的學(xué)習興趣與參與意識，增強民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。
6、在掌握基本功、基本動(dòng)作和武術(shù)操的過(guò)程中，以集體和小組的練習方式，體驗學(xué)習武術(shù)的樂(lè )趣，學(xué)會(huì )與同伴團結協(xié)作，講友誼，講團結，共同發(fā)展進(jìn)步。
7、在學(xué)習中要樹(shù)立安全意識，養成遵守紀律、行動(dòng)聽(tīng)指揮、活潑思考的良好習慣。
1、武術(shù)的三型（身形、手型、步型），學(xué)習身形。
2、基本手型：拳、掌、鉤
3、基本步型：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步
4、基本功：正壓腿、側壓腿、后壓腿、正踢腿、側踢腿
5、基本動(dòng)作：沖拳、推掌
6、自編武術(shù)操
7、武術(shù)家介紹：李小龍、李連杰、霍元甲
8、武術(shù)知識：武術(shù)起源和發(fā)展
水平二（三、四年級）
1、進(jìn)一步了解武術(shù)文化和武術(shù)精神，明確學(xué)習武術(shù)的要求，制定學(xué)習武術(shù)的計劃和目標。
2、了解學(xué)習武術(shù)家的故事，學(xué)習他們所弘揚的文化精神，培養愛(ài)國的情懷。
3、提高武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作，力求手型和步型正確有力，學(xué)會(huì )武術(shù)套路動(dòng)作和一套少年拳，初步有武術(shù)的風(fēng)格。
4、通過(guò)學(xué)習武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調、力量和平衡等素質(zhì)；促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；培養勇敢、頑強和克服困難的精神，增強學(xué)習武術(shù)的自信心。
5、通過(guò)活潑、有趣的練習方法，提高學(xué)生的'學(xué)習興趣與參與意識，增強民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。
6、在掌握基本功、基本動(dòng)作和武術(shù)操的過(guò)程中，以自練、集體和小組的練習方式，體驗學(xué)習武術(shù)的樂(lè )趣，學(xué)會(huì )自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究學(xué)習。
7、提高自學(xué)、自練的能力，初步學(xué)會(huì )自評和評價(jià)他人的方法；學(xué)會(huì )在學(xué)習中與同伴團結協(xié)作，共同發(fā)展進(jìn)步。
1、基本手形：拳、掌、鉤（復習提高）爪
2、基本步型：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步（復習提高）
3、基本動(dòng)作：彈腿、蹬腿、架拳、擺掌、撩掌、蓋掌、擊掌、
4、基本功：外擺腿、里合腿、馬步?jīng)_拳、弓步?jīng)_拳、格檔沖拳、彈踢沖拳、馬步擊掌、彈踢推掌、仆步穿掌、提膝穿掌
5、武術(shù)的常用語(yǔ)：身形、手型、步型、眼法、手法、身法、武德、武功
6、武術(shù)套路、自編少年拳
7、武術(shù)家介紹：張三豐、葉問(wèn)、黃飛鴻
8、武術(shù)知識：拳術(shù)大觀(guān)
水平三（五、六年級）
1、進(jìn)一步了解武術(shù)文化和武術(shù)精神，能說(shuō)出一些武術(shù)文化和武術(shù)精神，根據自己的學(xué)習情況調整學(xué)習武術(shù)的計劃。
2、了解更多的武術(shù)家的故事，能向別人介紹你所熟悉的武術(shù)家。學(xué)習并弘揚武術(shù)家的精神。
3、進(jìn)一步提高武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作的質(zhì)量，逐步達到動(dòng)作有力，節奏分明，動(dòng)與靜、形與神統一，學(xué)會(huì )簡(jiǎn)化太極拳和太極推手，展現武術(shù)的風(fēng)格。
4、通過(guò)學(xué)習武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調、力量和平衡等素質(zhì)；促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；提高上下肢關(guān)節的靈活性、動(dòng)作的協(xié)調性、連貫性和柔韌性以及爆發(fā)力，培養學(xué)生對連續不斷形體動(dòng)作的記憶能力。
5、通過(guò)多種形式的學(xué)與練讓學(xué)生體會(huì )武術(shù)對心理、生理健康的影響。體驗互學(xué)互評與同伴友好相處、團結合作的樂(lè )趣。
6、進(jìn)一步樹(shù)立安全意識，遵守紀律、執行規則。
1、基本手形：拳、掌、鉤、爪（復習提高）
2、基本步型：并步、開(kāi)立步、馬步、弓步、仆步、虛步、歇步
3、基本動(dòng)作（復習水平一和水平二）
4、基本功（復習水平一和水平二）
5、自編太極拳和太極推手
6、武術(shù)家介紹：董海川、馬金驃、蘇乞兒
7、武術(shù)知識：武術(shù)中外流派
武術(shù)教學(xué)計劃5
一、指導思想：
我校自開(kāi)展武術(shù)教學(xué)至今,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),培養學(xué)生的武德和雙基能力，為同學(xué)們的身體體能著(zhù)想,主要以加強學(xué)生的體能訓練,技能訓練,進(jìn)行心理素質(zhì)培養,和團隊精神的培養，提高團體榮譽(yù)感，力爭達到心理過(guò)硬，思想過(guò)硬，動(dòng)作準確。
二、體能訓練：
體能訓練是本學(xué)期的重要內容，通過(guò)這學(xué)期的.體能訓練，目前學(xué)生整體素質(zhì)差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據實(shí)際情況加強學(xué)生的基本動(dòng)作練習，完善學(xué)生的各項身體素質(zhì)，力爭全體學(xué)生參加,并且對訓練的內容能夠積極的完成，達到很好的效果。
三、技能訓練：
在基本訓練方面，從拳法、腿法、收身、對學(xué)生進(jìn)行了相應的訓練，在訓練中不能夠達到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓練，并且對其減慢了學(xué)習進(jìn)度。
在組合訓練方面,加強基本練習,提高組合訓練,力爭在本學(xué)期實(shí)現大部分學(xué)生基本動(dòng)作過(guò)關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動(dòng)作。
訓練中本著(zhù)因材施教,注意對肥胖學(xué)生的訓練。爭取把武術(shù)操做的更加有生機、更加有活力。我們會(huì )彌補以往的工作中的缺點(diǎn)和不足,與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng )新、一同創(chuàng )造一個(gè)屬于我們尚小學(xué)生自己的明天。訓練內容具體如下：
一、武術(shù)操的精神主要是內在和外在的氣質(zhì)，要從眼神中迸發(fā)出他們體內精神信息，并提高他們們的團隊意識，增強團隊精神。
二、武術(shù)操的動(dòng)作，全套的動(dòng)作要求流暢有力，聽(tīng)音樂(lè )要由節奏感，動(dòng)作要由連貫性。
三、動(dòng)作訓練原則上三周完成，兩周配音，兩周鍛煉隊列與隊形的配合。
四、在十三周完成，可以上臺表演。
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