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幼兒園跆拳道教學(xué)計劃
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們的教學(xué)工作又將抒寫(xiě)新的篇章，該寫(xiě)為自己下階段的教學(xué)工作做一個(gè)教學(xué)計劃了，很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一份精彩的教學(xué)計劃，以下是小編收集整理的幼兒園跆拳道教學(xué)計劃，歡迎閱讀與收藏。
一、跆拳道課教學(xué)目的、任務(wù)
1、跆拳道課程是學(xué)生以身體練習為主要手段，通過(guò)合理的、科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，達到增強體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養為主要目標。跆拳道的搏擊性較強，能夠培養人堅韌向上的作風(fēng)。跆拳道練習講究禮儀、修養以及完善的人格，可使學(xué)生在行為規范和道德修養方面得到提高和發(fā)展。
2、跆拳道課程的設置本著(zhù)循序漸進(jìn)的原則使學(xué)生能系統的學(xué)習和掌握跆拳道基本技術(shù)。跆拳道的技術(shù)方法中占主導地位的是腿法，其次才是手法。
3、通過(guò)學(xué)習，讓學(xué)生掌握通過(guò)跆拳道運動(dòng)鍛煉身體的方法和手段，提高學(xué)生的速度、反映、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人內臟器官的機能和人體神經(jīng)系統的靈活性。
4、通過(guò)跆拳道選修課理論教學(xué)，讓學(xué)生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規則。
二、訓練任務(wù)與手段
主要抓步伐,練習和腿法技術(shù)練習突出腳靶在訓練中的比重提高學(xué)生的反應能力.
三、內容比例
身體素質(zhì)30%
技術(shù)60%
心理素質(zhì)10%
四、訓練內容
1、基本姿勢
2、基本步法
前后滑步，上步，退步
3、基本動(dòng)作技術(shù)
前踢技術(shù)、側踢技術(shù)、后踢技術(shù)、下劈技術(shù)、后旋踢技術(shù)、橫踢技術(shù)、推踢技術(shù)、跳踢技術(shù)、單腿連踢技術(shù)、雙腿連踢技術(shù)
4、組合動(dòng)作：
5、基本戰術(shù)
五、跆拳道課學(xué)期教學(xué)日歷表
六、措施
1．實(shí)施訓練過(guò)程不斷檢驗訓練效果，調整訓練計劃安排。定期對學(xué)生的身體做測試，掌握學(xué)生身體機能狀況。訓練中積極做好學(xué)生的思想工作，保證訓練正常運行，統一訓練目標。
2.了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，正確引導和挖掘他們的最大潛力。組織學(xué)習專(zhuān)項理論知識和競賽規則，提高對規則的理解能力。
3.堅決貫徹訓練指導方針，有針對性的實(shí)施訓練計劃，達到預期目的。
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