籃球教學(xué)計劃范本
篇一：籃球課教學(xué)計劃
一、課程介紹
籃球運動(dòng)是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當時(shí)，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì )國際訓練學(xué)校任教。由于當地盛產(chǎn)桃子，這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā)，并博采足球、曲棍球等其它球類(lèi)項目的特點(diǎn)，創(chuàng )編了籃球游戲。
1892年，籃球運動(dòng)首先從美國傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開(kāi)展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個(gè)開(kāi)展籃球運動(dòng)的國家。此后，這項運動(dòng)先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內得到了開(kāi)展、普及和發(fā)展。1896年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，首先在天津、北京等城市青年會(huì )中開(kāi)展起來(lái)。在1910年舊中國首屆全國運動(dòng)會(huì )上，籃球首次被列為表演項目。1913年，籃球被列為我國國內正式比賽項目�；@球自1951年起一直是亞運會(huì )的正式比賽項目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì )成立，男子籃球被國際奧委會(huì )承認為奧運會(huì )正式比賽項目。1946年，美國出現職業(yè)籃球聯(lián)賽，并發(fā)展為目前的NBA。女子籃球運動(dòng)到20世紀初才開(kāi)展起來(lái)。1976年，女子籃球被列為奧運會(huì )正式比賽項目。
籃球比賽的標準場(chǎng)地長(cháng)26米、寬14米，四條界線(xiàn)外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內則天花板的高度應至少為7米。球場(chǎng)分中線(xiàn)、前場(chǎng)和后場(chǎng)，中線(xiàn)上的中圈和前、后場(chǎng)罰球區罰球線(xiàn)上的兩個(gè)半圓半徑均為1米80�；@圈下面的矩形為限制區，通常稱(chēng)禁區。前、后場(chǎng)內的拱形弧線(xiàn)外的地區稱(chēng)3分投籃區，在拱形弧線(xiàn)外投籃命中得3分。
二、課程任務(wù)
1、使學(xué)生初步掌握籃球運動(dòng)的基本知識、技術(shù)、戰術(shù)配合和科學(xué)健身的方法。
2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養良好的體育道德風(fēng)尚。
3、培養學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，逐步養成終身鍛煉的習慣。
4、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平。
三、教學(xué)內容
�。ㄒ唬⿲�(zhuān)項理論
�。�1）籃球運動(dòng)的起源與發(fā)展
�。�2）籃球運動(dòng)的技術(shù)、規則變遷與發(fā)展趨勢
�。�3）籃球基本技術(shù)、戰術(shù)分析
�。�4）基本技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)及動(dòng)作方法
�。�5）基本技術(shù)、戰術(shù)臨場(chǎng)應用的時(shí)機、條件及動(dòng)作要點(diǎn)(二)技術(shù)實(shí)踐 1、基本技術(shù)
移動(dòng)：基本站立姿勢，起動(dòng)，側身跑，急停，跨步，轉身，跳，滑步。 傳接球：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭上傳接球，單手體側傳接球，反彈傳球。
運球：高、低運球，體前變向運球，背后變向運球，運球后轉身，運球急停急起。
投籃：原地單手肩上投籃，行進(jìn)間單手高手投籃，行進(jìn)間單手低手投籃，跳投，運球或接球急停跳投。
持球突破：同側步持球突破，交叉步持球突破。
個(gè)人防守：防不持球隊員，防持球隊員，搶球，打球，斷球。 搶籃板球：搶進(jìn)攻籃板球，搶防守籃板球。
2、基本戰術(shù)
�。�1）進(jìn)攻戰術(shù)基礎配合：傳切配合，突分配合，掩護配合，策應配合。
�。�2）全隊進(jìn)攻戰術(shù)配合：快攻，進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守，進(jìn)攻半場(chǎng)區域聯(lián)防防守。
�。�3）防守戰術(shù)基礎配合：擠過(guò)配合，交換防守配合，“關(guān)門(mén)”防守配合，夾擊防守配合。
�。�4）全隊防守戰術(shù)配合：防快攻，半場(chǎng)人盯人防守，進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守。 四、學(xué)時(shí)分配
第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排表
篇二：籃球教學(xué)計劃
拓展案例
【拓展案例一】
《籃球行進(jìn)間直線(xiàn)運球、低運球突破》教學(xué)設計與教案
如東縣長(cháng)沙鎮初級中學(xué) 崔華
一、教學(xué)設計
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本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想，尊重學(xué)生為主體地位，努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運球練習形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望與興趣，在練習中啟發(fā)學(xué)生觀(guān)察、思考和探索能力，倡導自主、合作的學(xué)習方式，強調學(xué)生的運動(dòng)體驗，讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感，促進(jìn)學(xué)生的身心及社會(huì )適應的健康發(fā)展。
�。ǘ┙滩姆治�
籃球是初一年級的基本教材，這個(gè)教材的基本特點(diǎn)是趣味性強，是學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項目之一。它既與學(xué)生過(guò)去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系，又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復練習，可有效地培養學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎。
�。ㄈ⿲W(xué)情分析
本課對象為13~14歲的初一學(xué)生，他們已經(jīng)具備了一定的運動(dòng)基礎，愛(ài)動(dòng)，好動(dòng)、好學(xué)，求知欲強，對事物有自己的見(jiàn)解，具有一定發(fā)現問(wèn)題，分析、解決問(wèn)題的能力。但籃球基礎還存在著(zhù)不太平衡的現象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
�。ㄋ模⿲W(xué)練目標
1.學(xué)會(huì )行進(jìn)間直線(xiàn)運球的方法和基本掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在跑動(dòng)完成，用低運球突破擺脫防守的要點(diǎn)。
2.激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生速度，協(xié)調性，靈敏性
3.培養學(xué)生善于觀(guān)察、樂(lè )于交流，積極主動(dòng)參與學(xué)習，團結協(xié)作，力爭勝利
的良好習慣。
�。ㄎ澹⿲W(xué)習重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：運球手型和手觸球部位；難點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合與跑動(dòng)過(guò)程中控制球的落點(diǎn)
�。┙虒W(xué)過(guò)程 本節課采用四部分教學(xué)
第一部分：情景導入部分，上課前用掛圖來(lái)展示今天要學(xué)習的內容，讓學(xué)生對所學(xué)內容有了一個(gè)直觀(guān)的了解，通過(guò)語(yǔ)言的激勵，建立自信心，增強團結合作意識。
在課堂常規上：1.整隊檢查人數和服裝，2.師生問(wèn)好、宣布本課內容，3.安排見(jiàn)習生
第二部分：在熱身活動(dòng)部分，教師在各組分別進(jìn)行活動(dòng)指揮，通過(guò)不同速度與形式的跑來(lái)調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。在熟悉球性上，讓學(xué)生感知對籃球的`的球感，加上老師的語(yǔ)言提示提高原地運球技能的基礎上，使學(xué)生身體充分活動(dòng)開(kāi)，為下一步學(xué)習行進(jìn)間直線(xiàn)運球做一個(gè)良好的鋪墊。
第三部分；學(xué)習實(shí)踐階段，分三個(gè)階段
第一階段：學(xué)習行進(jìn)間直線(xiàn)運球，在學(xué)習之前，先創(chuàng )設一個(gè)問(wèn)題，通過(guò)剛才原地運球練習與我們即將學(xué)習的行進(jìn)間直線(xiàn)運球有有何不同點(diǎn)，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題，在練習中體會(huì )，教師指揮學(xué)生，通過(guò)不同速度的行進(jìn)間運球，指揮學(xué)生練習，誘導學(xué)生體會(huì )，讓學(xué)生在練習中通過(guò)各人的感知怎樣去協(xié)調并控制著(zhù)行進(jìn)間直線(xiàn)運球，通過(guò)練習讓學(xué)生回答問(wèn)題，加深學(xué)生的記憶，之后，再一次鞏固練習，形成行進(jìn)間直線(xiàn)運球的正確概念，熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習，并努力的去提高。
第二階段：學(xué)習低運球突破練習，學(xué)習之前，問(wèn)學(xué)生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學(xué)生回答有傳球，投籃，體前變換運球，引出我們今天要學(xué)習的低運球突破防守，教師示范，學(xué)生仔細觀(guān)察動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)（減速，降重心，抬肘護球，頂肩，眼看透防過(guò)隊員，運球高度在膝蓋處），指揮學(xué)生進(jìn)行低運球突破練習，然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀(guān)察，相互糾正，相互交流，讓學(xué)生示范，學(xué)生思考，吸收成功之處，改進(jìn)不足之處，共同提高低運球突破能力。
第三階段：通過(guò)行進(jìn)間運球的練習，利用繞桿接力游戲，來(lái)檢驗學(xué)生的學(xué)習
狀況，并引導學(xué)生遵守比賽規則，團結協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。
第四部分：調整恢復部分，利用調整呼吸和意念放松，使學(xué)生逐漸恢復到平靜，師生共同總結本堂課所學(xué)知識，指出需要提高和改進(jìn)不足之處，加強練習，提高籃球技術(shù)水平，增強學(xué)生體質(zhì)，樹(shù)立終身鍛煉的意識，利用網(wǎng)絡(luò )資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識面。
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在練習中注重自身安全，失誤后撿球注意觀(guān)察周?chē)闆r，做一個(gè)文明的球員。 （八）場(chǎng)地器材
籃球40個(gè)。標志筒20個(gè)，籃球場(chǎng)地1塊 （九）課外作業(yè)
1.利用網(wǎng)絡(luò )查找還有哪些籃球技術(shù)。 2.加速跑30M*3組
二、教案
教學(xué)對象： 初一 年級 班；男生 人；女生 人；
執教者： 崔華 ； 20xx 年 4 月
【拓展案例二】
《原地運球，行進(jìn)間運球》教學(xué)設計與教案
海門(mén)市樹(shù)勛初中 陳江
一、教學(xué)設計
�。ㄒ唬┙滩膬热莘治�
籃球運動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目，本節課在貫徹“健康第一”的指導思想下，從學(xué)生的角度出發(fā)進(jìn)行教學(xué)設計，積極引導學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中，讓學(xué)生在快
篇三：籃球課常規教學(xué)計劃與課堂流程
籃球備課教案
第一課
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內容和任務(wù)
三、準備活動(dòng)
�。ㄒ唬嵘砼�
�。ǘ┗顒�(dòng)各關(guān)節
�。ㄈ┰厥煜で蛐�、控制球練習
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、 胸前指撥球
2、 單、雙手拋接球
3、 腰、膝繞環(huán)
4、 胯下拋接球
5、 胯下繞8字
6、 前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習移動(dòng)技術(shù)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
�。ǘ└拍睿阂苿�(dòng)是籃球運動(dòng)中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱(chēng)。
�。ㄈ﹦�(dòng)作方法與要點(diǎn)
1、基本站立姿勢：
動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開(kāi)立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩
腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時(shí)站立姿勢稍有不同，兩腳開(kāi)立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開(kāi)。 動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場(chǎng)。
2、起動(dòng)
動(dòng)作方法：按基本姿勢站立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方向一側移動(dòng)重心，上體迅速轉向起動(dòng)方向，異側腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉向起動(dòng)方向，并向起動(dòng)方向跨出。
動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。
五、變向跑
動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用
右腳前腳掌內側用力蹬地，同時(shí)腳尖稍?xún)瓤�，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。 動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑
動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著(zhù)跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀(guān)察場(chǎng)上情況。
動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側轉，腳尖朝跑動(dòng)方向，眼睛平視，隨時(shí)準備接球。
第二課
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內容和任務(wù)
三、準備活動(dòng)
�。ㄒ唬嵘砼�
�。ǘ┗顒�(dòng)各關(guān)節
�。ㄈ┰厥煜で蛐�、控制球練習
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、 前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
四、學(xué)習運球技術(shù)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)任務(wù)：基本掌握原地高、低運球的動(dòng)作方法。
�。ǘ﹦�(dòng)作方法
1、原地高運球
動(dòng)作方法：兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節為軸，用手按拍球的正上方，球的落點(diǎn)在身體側前方，球的反彈高度在腰、胸之間。
動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調。
2、原地低運球
動(dòng)作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護球。同時(shí)，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節以下，以便控制球和擺脫防守繼續運球。低運球拍球的部位在球的正上方。
動(dòng)作要點(diǎn)：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球
動(dòng)作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側，身體成基本站立姿勢，眼平視傳球目標。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后
兩手向下略向外翻。
動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確。用力協(xié)調連貫，食、中指撥球。
2、雙手胸前接球
動(dòng)作方法：兩眼注視來(lái)球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開(kāi)，兩拇指相對成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當手指觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來(lái)球的力量，兩手持球于胸腹
之間，成基本站立姿勢。
動(dòng)作要點(diǎn)：伸臂迎球，收臂后引緩沖,握球于胸腹之間，動(dòng)作連貫一致。
第三課
一、 師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內容和任務(wù)
三、準備活動(dòng)
�。ㄒ唬嵘砼�
�。ǘ┰赝绞植伲�4*8）
第一節 頭部運動(dòng)
第二節 伸展運動(dòng)
第三節 擴胸運動(dòng)
第四節 體側運動(dòng)
第五節 踢腿運動(dòng)
第六節 腹背運動(dòng)
第七節 壓腿
第八節 原地活動(dòng)各關(guān)節
四、復習移動(dòng)技術(shù)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握急停、轉身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)。
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