坐位體前屈教學(xué)反思（通用7篇）
隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，課堂教學(xué)是我們的任務(wù)之一，反思是思考過(guò)去的事情，從中總結經(jīng)驗教訓。反思要怎么寫(xiě)呢？下面是小編精心整理的坐位體前屈教學(xué)反思，希望能夠幫助到大家。
坐位體前屈教學(xué)反思 篇1
坐位體前屈一個(gè)讓學(xué)生感受體育活動(dòng)中如何克服困難、戰勝自我、尋找尋找技巧的教學(xué)內容。坐位體前屈是水平一學(xué)生測試項目的其中之一，因此，我們在大部分體育課上都要對其進(jìn)行一定時(shí)間的練習。坐位體前屈動(dòng)作簡(jiǎn)單，又較為枯燥，因此，在教學(xué)手段上要注意對學(xué)生興趣的培養
以前，在練習的過(guò)程中，我都會(huì )選擇一些比較傳統的方法，如：讓學(xué)生單人坐著(zhù)或站著(zhù)把手伸出去(前提是膝蓋不能彎)堅持幾秒鐘時(shí)間。但經(jīng)過(guò)幾次重復的練習后，學(xué)生就覺(jué)得枯燥乏味，練習時(shí)也是能偷懶則偷懶。但在今天的體育課上，我利用小游戲讓學(xué)生練習坐位體前屈，學(xué)生頓感新鮮。下面把我的新招與大家一起分享：找個(gè)干凈的場(chǎng)地，兩人腳對腳坐好，然后進(jìn)行拍手小游戲，在膝蓋伸直的前提下，看兩個(gè)學(xué)生是否能拍到對方的手心，或者兩手交叉用小手指進(jìn)行拉勾……
這樣的練習方法與傳統的方法相比，學(xué)生還是比較熱衷于后者，雖然我的這個(gè)方法還不夠完善，但練習中激發(fā)了孩子的學(xué)習興趣，在練習中孩子們表現得比較積極，還有學(xué)生想出了其它方法。本課的不足之處，在學(xué)生玩得忘乎所以時(shí)，不知不覺(jué)膝蓋不像原先一樣伸直了，這時(shí)要不斷地提醒學(xué)生。
坐位體前屈教學(xué)反思 篇2
隨著(zhù)體育考試的調整——新一輪考試中加入了坐位體前屈項目，相信有不少人對于這一新增的項目感到手足無(wú)措。那么，如何進(jìn)行坐位體前屈練習呢?考試中又有什么技巧呢?
只要你并直雙腳，站著(zhù)彎腰，試著(zhù)用雙手碰地(注意：腿不能彎)。如果你能做到整個(gè)手掌貼地，那么，恭喜你，無(wú)需看下去，因為你已經(jīng)可以拿滿(mǎn)分了。如果只能手指碰地，那么，也別灰心，你已經(jīng)及格了。如果你連手指都不能碰到地，那么，你就要趕緊鍛煉了。
坐位體前屈——其實(shí)測試的就是你的身體柔韌性。怎么鍛煉?平時(shí)多拉拉韌帶，諸如雙手碰地的動(dòng)作，當然，學(xué)舞蹈也是一種有效的辦法。鍛煉時(shí)千萬(wàn)不要逞強。要循序漸進(jìn)，否則很容易拉傷。為了提高一點(diǎn)成績(jì)，要充分熱身，在測試前去跑步，熱身與不熱身的成績(jì)相差5CM。平時(shí)常常運動(dòng)的童鞋，身體柔韌性相對都要好一些，所以大家還是要注重日常鍛煉。
坐位體前屈教學(xué)反思 篇3
由于上課的教學(xué)對象是中學(xué)生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)考慮，遵循循序漸進(jìn)的原則。
一、導入：
導入是課堂教學(xué)的熱身活動(dòng),教師應努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學(xué)生的參與熱情會(huì )立即高漲，而且對整堂課都會(huì )產(chǎn)生積極影響。在導入過(guò)程中，根據小學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用了富有情趣的游戲活動(dòng)，營(yíng)造了一個(gè)寬松、積極、主動(dòng)的教學(xué)環(huán)境。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學(xué)生們情不自禁的跟著(zhù)老師愉快的做起了準備活動(dòng)，這一切看起來(lái)都是那樣的自然和諧。
二、實(shí)踐出真知教學(xué)：
“行是知之始，知是行之成”――實(shí)踐出真知。體育教學(xué)中提出 “探究性學(xué)習”的理念，是現今教育改革中的實(shí)踐創(chuàng )新。通過(guò)親自實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗，養成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運用所學(xué)知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力。傳統的教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過(guò)程枯燥無(wú)味，所以讓學(xué)生根據自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習基礎，以趣味性為目的進(jìn)行創(chuàng )新體驗與練習，激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的興趣與積極性。充分營(yíng)造濃厚的民主氛圍，實(shí)現教師為主導、學(xué)生為主體的新課程理念。
坐位體前屈教學(xué)反思 篇4
我覺(jué)得游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當的份量，通過(guò)游戲教學(xué)能培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、競爭意識、團結合作、熱愛(ài)集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。
而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現。游戲深受學(xué)生的喜愛(ài)，也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執，甚至“動(dòng)武”；
也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導致受指責的學(xué)生產(chǎn)生層場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來(lái)，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我就要抓住這一契機，耐心地教導學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個(gè)例子就是，我們學(xué)校舉行一個(gè)籃球比賽，就因為爭一個(gè)球，就準備打架了，我馬上跟他們兩個(gè)人說(shuō)：
友誼第一，比賽第二；不然就請先離場(chǎng)休息。
最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接。
坐位體前屈教學(xué)反思 篇5
本課是以“健康第一”為指導思想，根據新課程標準中的.五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域目標為依據，以發(fā)展學(xué)生的投準本事和培養學(xué)生在活動(dòng)中與同伴交往、合作本事為主要目標，利用我們隨處可見(jiàn)的礦泉水瓶這一簡(jiǎn)易器材，開(kāi)展了打保齡球——投籃——打靶——射門(mén)等學(xué)生喜愛(ài)的滾、拋、投、擲的游戲活動(dòng)。經(jīng)過(guò)教與玩的結合，讓學(xué)生在寬松、和諧的氛圍中，充分展示自我，體驗體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
在本課教學(xué)中，不足之處是在學(xué)生練習中，未能對投擲的揮臂動(dòng)作做具體要求，導致學(xué)生在練習中出現一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動(dòng)作技術(shù)的現象，但經(jīng)過(guò)小組的交流合作以及適時(shí)恰當的點(diǎn)評與指導，學(xué)生在活動(dòng)中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù)，到達了預期的教學(xué)目標。
在教學(xué)中把礦泉水瓶引進(jìn)課堂，學(xué)生們竟然會(huì )愛(ài)不釋手，在課堂上個(gè)個(gè)生龍活虎，盡情玩耍，學(xué)生們如此的興奮出乎我的意料。在課后我深受啟發(fā)，要是在體育課中，我們能多采用一些我們日常生活中常見(jiàn)的、簡(jiǎn)易的器材，自我創(chuàng )編些新游戲，我相信：課堂定會(huì )更精彩！
坐位體前屈教學(xué)反思 篇6
武術(shù)教材內容很多，根據其教學(xué)任務(wù)，教學(xué)時(shí)數和年齡特點(diǎn)，在小學(xué)五年級選用了少年拳第一套，者套全能發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈活性、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)，增強肌肉，韌帶的伸展性和彈性，以及各關(guān)節的活動(dòng)幅度。同時(shí)培養勇敢頑強、機智果斷的品質(zhì)、朝氣蓬勃、刻苦耐勞的精神和民族自豪感。
本單元的教學(xué)任務(wù)，主要是使學(xué)生掌握教材中的基本動(dòng)作和組合動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生協(xié)調性、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。并培養學(xué)生的自信心，和自豪感。
在教學(xué)中存在的問(wèn)題，動(dòng)作不太協(xié)調，斗爭變換不太熟練。為了讓學(xué)生更好的練習，我先給學(xué)生看錄象，邊講解。然后，分組練習，邊練習邊指導。這樣在四堂課的練習后，學(xué)生都能獨立完成動(dòng)作，不但知道了所學(xué)武術(shù)的名稱(chēng)和基本套路，而且能用所學(xué)到的知識動(dòng)作指導他人，幫助他人。
上完者一單元課后，我覺(jué)得，剛開(kāi)始教時(shí)過(guò)于急噪，所以導致基本動(dòng)作不穩固，在練習成套動(dòng)作時(shí)，錯誤動(dòng)作出現的較多，用了不夠好，不能及時(shí)發(fā)力，沒(méi)有滯動(dòng)。
我下一次上課一定要把基礎知識練好，然后在練習動(dòng)作。展開(kāi)閱讀全文
坐位體前屈教學(xué)反思 篇7
培養學(xué)生自主學(xué)練能力是當前體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施《新課標》的需要，也是體現主體性教學(xué)的一種現代教學(xué)思想。每節課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導思想。課以“運動(dòng)技能”“社會(huì )適應”“運動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標，著(zhù)重培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。在教學(xué)的過(guò)程中，教師運用現代化的教學(xué)手段幫助學(xué)生建立印象，直觀(guān)的體驗和感受，并先提出問(wèn)題，讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的辦法，培養學(xué)生的發(fā)現性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng )新能力。
在動(dòng)作技能形成過(guò)程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據不同水平，讓學(xué)生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學(xué)生都能?chē)L到成功的樂(lè )趣。同時(shí)，還能拓展學(xué)生思維空間，超越過(guò)去那種“授之以魚(yú)”的被動(dòng)教學(xué)模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習中做到會(huì )學(xué)、會(huì )用、會(huì )舉一反三。通過(guò)熱身游戲和素質(zhì)練習游戲，培養了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神，激發(fā)了學(xué)生愛(ài)國，愛(ài)軍的高尚思想。
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