體育跳繩教案通用

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，時(shí)常需要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)藍圖，可以有效提高教學(xué)效率。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的體育跳繩教案通用，希望對大家有所幫助。

體育跳繩教案通用1

　　活動(dòng)目標：

　　1．初步學(xué)習跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調性，增強下肢彈跳力。

　　2．通過(guò)觀(guān)察以及模仿練習，感知上肢有節奏地搖繩、下肢有節奏地跳繩動(dòng)作。

　　3．能樹(shù)立信心，克服困難、堅持練習。

　　活動(dòng)準備：

　　1．每人1根跳繩。

　　2．教師有多種跳繩技能或請一教師準備表演。

　　3．模仿操音樂(lè )磁帶、錄音機。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1．準備活動(dòng)。

　　聽(tīng)音樂(lè )，“做運動(dòng)模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等�；顒�(dòng)全身各部位，重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。

　　自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強對跳繩的認知、體驗。

　　2．學(xué)跳繩。

　　師：今天我們來(lái)學(xué)跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。

　　幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀(guān)察指導。

　　師：現在呀！我想請一個(gè)小朋友來(lái)試一試，，其他小朋友注意看看，一會(huì )告訴我他是怎樣來(lái)跳的。

　　教師小結動(dòng)作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節奏的、連續的`、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節奏的、連續的、一下一下跳過(guò)；全身——手腳協(xié)調地先甩繩、后跳過(guò)。

　　徒手練習跳繩

　　師：現在我請小朋友聽(tīng)好了，我們先用手來(lái)練習一下跳繩的動(dòng)作，雙手叉腰，聽(tīng)口令，雙腳有節奏地做連續的動(dòng)作。

　　聽(tīng)口令，有節奏地做模仿跳繩動(dòng)作。

　　聽(tīng)口令，單手握繩﹙對折﹚有節奏地擺動(dòng)，做跳繩模仿動(dòng)作，體驗手腳動(dòng)作的協(xié)調性。

　　拿繩練習。

　　師：現在我們開(kāi)始拿繩練習，請小朋友們雙手分別抓穩兩側繩頭，調整繩子長(cháng)度，雙手垂放于雙腿后側，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過(guò)的練習。

　　教師引導幼兒用心體會(huì )，感受如何才能有節奏、連續地跳繩。觀(guān)察幼兒動(dòng)作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表?yè)P堅持練習的幼兒。

　　3．調節運動(dòng)，展示學(xué)習。

　　讓能連續跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行展示。

　　教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀(guān)看，進(jìn)一步激發(fā)對跳繩的興趣。

　　幼兒再次練習跳繩。

　　4．放松活動(dòng)。

　　幼兒聽(tīng)音樂(lè )拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

體育跳繩教案通用2

　　一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩活動(dòng)

　　我們大班的老師經(jīng)過(guò)研究決定跳繩可分為：連續不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等活動(dòng)，我們會(huì )根據每個(gè)孩子的體能來(lái)進(jìn)行活動(dòng)的安排。

　　二、不同階段的教學(xué)安排

　　1、連續不間斷跳繩

　　我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時(shí)間和早接待時(shí)間進(jìn)行練習，對于個(gè)別的孩子老師應該進(jìn)行個(gè)別輔導，特別是動(dòng)作協(xié)調不好的.幼兒教師要進(jìn)行跟蹤，讓每個(gè)孩子都能掌握跳繩的技能，多練習，多鍛煉，其次以小組為單位進(jìn)行展示活動(dòng)，老師會(huì )拿出一節課的時(shí)間請小朋友們自己來(lái)展示跳繩活動(dòng)，通過(guò)以大帶小或是以強帶弱來(lái)進(jìn)行幫扶活動(dòng)這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過(guò)幾周的練習孩子們會(huì )在不同程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會(huì )進(jìn)行跳繩的比賽活動(dòng)，以班級小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進(jìn)行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強幼兒的集體意識及集體榮譽(yù)感。

　　2、單腳跳

　　在不間斷的跳繩基礎上，我們會(huì )增加跳繩的難度，進(jìn)行改動(dòng)變換花樣，讓孩子們來(lái)單腳跳繩，我們會(huì )根據孩子們的不同體質(zhì)來(lái)進(jìn)行安排，體能強的孩子我們會(huì )定的目標高一點(diǎn)，我們的原則是，孩子能在自己的基礎上有進(jìn)步就行。本次活動(dòng)以2周為期限來(lái)進(jìn)行練習，在練習的過(guò)程中，我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學(xué)習。

　　3、兩腳行進(jìn)跳

　　本次活動(dòng)難度較大，我們以3周的時(shí)間來(lái)完成，雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會(huì )利用戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間在跑道生進(jìn)行練習，3周結束后，我們會(huì )以級部為單位進(jìn)行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩活動(dòng)。

　　4、雙人跳小繩

　　通過(guò)大人跳繩活動(dòng)，孩子們對跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此活動(dòng)中，我們應該注意提醒孩子合作意識，而且掌握跳繩的節奏，這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個(gè)人的配合，所以我們會(huì )根據小朋友的情況來(lái)進(jìn)行安排配對，在進(jìn)行練習時(shí)，兩個(gè)人自由練習，更掌握了技能技巧時(shí)，可以自由結對，進(jìn)行雙人跳繩活動(dòng)。

　　5、跳大繩

　　在花樣跳繩的基礎上，我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩活動(dòng)，兩個(gè)人輪繩，3個(gè)人跳繩，這應該是一項團體活動(dòng)，需要孩子們的集體配合，剛開(kāi)始我們會(huì )先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學(xué)會(huì )輪繩我們再來(lái)學(xué)習跳大繩的技能方法，老師應該對孩子們嚴格要求，多與幼兒交流溝通，針對不同孩子的問(wèn)題進(jìn)行指導。

　　跳繩運動(dòng)可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運動(dòng)之一。

體育跳繩教案通用3

　　一、活動(dòng)目標：

　　1、引導幼兒參與跳繩活動(dòng)

　　2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法

　　3、重點(diǎn)指導還未掌握跳繩的幼兒。

　　二、活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　幼兒在活動(dòng)中看見(jiàn)繩子到腳時(shí)，雙腳要跳起

　　三、材料與環(huán)境創(chuàng )設

　　戶(hù)外塑膠地、繩子

　　四、設計思路：

　　現在天氣越來(lái)越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預防疾病的'能力。為此針對這一情況，我開(kāi)展了這次活動(dòng)。

　　五、活動(dòng)流程：

　　做準備活動(dòng)――自由練習――集體活動(dòng)――放松

　　1、做準備活動(dòng)

　　幼兒跟老師做熱身操

　　2、幼兒自主練習

　　讓幼兒自主練習跳繩。

　　3、集體活動(dòng)，比比誰(shuí)跳的好。

　　介紹玩法，規則。幼兒進(jìn)行活動(dòng)。

　　4、放松、休息、擦汗

體育跳繩教案通用4

　　設計意圖

　　跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛(ài)。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運動(dòng)項目。

　　活動(dòng)目標

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

　　2、活動(dòng)中體驗創(chuàng )造性跳繩的樂(lè )趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng )造力，培養幼兒的'合作意識與合作能力。

　　活動(dòng)準備

　　一根長(cháng)繩子。短繩若干。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動(dòng)。

　　2、聽(tīng)老師口令練習跳躍及上肢動(dòng)作。

　　師；跳、跳、跳，幼兒跟著(zhù)老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

　　師問(wèn)；“還可以怎么跳？”引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

　　向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動(dòng)

　　師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著(zhù)老師繞繞臂。

　　師問(wèn)“還可怎樣繞”引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

　　活動(dòng)開(kāi)始；引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著(zhù)節奏數數�？匆豢凑l(shuí)跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。長(cháng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳�？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　放松整理

　　隨著(zhù)老師做整理運動(dòng)

　　活動(dòng)延伸

　　回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　活動(dòng)反思

　　通過(guò)跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協(xié)調發(fā)展；能培養幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂(lè )。

體育跳繩教案通用5

　　活動(dòng)目標：

　　1、學(xué)習花樣跳繩，掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調地跳繩。

　　2、發(fā)展幼兒上下肢的力量，彈跳力和身體的`靈活性、協(xié)調性。

　　3、培養幼兒對花樣跳繩的興趣。

　　活動(dòng)準備：

　　幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂(lè )磁帶。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、引導幼兒聽(tīng)音樂(lè )做活動(dòng)前準備工作。

　　2、請幼兒自由練習雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng )編花樣跳繩；

　　3、教師示范講解花樣跳繩的種類(lèi)：

　�。�1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習，教師巡回指導。

　�。�2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；幼兒練習，教師對個(gè)別幼兒進(jìn)行幫助指導。

　�。�3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時(shí)跳，教師示范并請幼兒自由練習。

　�。�4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習。

　　4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。

　　5、教師進(jìn)行評析，并鼓勵幼兒大膽表現自己。

　　活動(dòng)延伸：鼓勵幼兒在日常生活中學(xué)習更多的花樣跳繩。

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