小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案范文（精選12篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編整理的小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案范文（精選12篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案1
教學(xué)內容：
蘇教版小學(xué)美術(shù)六年級上冊第14課
教材簡(jiǎn)析：
《畫(huà)情緒》是江蘇版美術(shù)教材六年級第十一冊第14課，本課屬于【造型·表現】學(xué)習領(lǐng)域。它既是前課冷暖及冷暖色調知識的鞏固和延伸，，又為以后的色彩創(chuàng )作奠定基礎。情緒是人從事某種活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的興奮心理狀態(tài)或不愉快的情感，如：喜歡、憤怒、悲傷、恐懼等，可以在生活中不經(jīng)意之間就體驗到它的微妙。它強調的不是對形象的把握，而是要求學(xué)生通過(guò)實(shí)際體驗，感受色彩內在的生命力和情感，并嘗試用不同的色彩大膽表達抽象的主觀(guān)情緒。
設計理念：
情緒是我們與生俱來(lái)的心理反應。高興時(shí)開(kāi)懷大笑，手舞足蹈，悲傷時(shí)傷心落淚。通過(guò)設計不同的情景體驗活動(dòng)，從而使學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒，真正將學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習放在首位，然后讓學(xué)生把體驗到的情緒變化通過(guò)用色彩等造型語(yǔ)言表現出獨特的畫(huà)面，讓學(xué)生自己去探究、去發(fā)現、去體會(huì )。
教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)有趣的美術(shù)體驗活動(dòng)及欣賞活動(dòng)，培養學(xué)生感受抽象美和用抽象的色彩表達情緒的能力。
2、操作目標：能用靈活多樣的手法和不同的色彩來(lái)表現特定的情緒。
3、情感目標：通過(guò)交流討論，使學(xué)生互相啟發(fā)，激發(fā)創(chuàng )造精神，陶冶情操，完善人格。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：欣賞音樂(lè )、繪畫(huà)作品，體驗色彩變化的豐富，感受藝術(shù)元素所帶來(lái)的情緒表現的感染力。
教學(xué)難點(diǎn)：如何用不同的色彩表達特定的情緒。
教學(xué)準備：
教師：教學(xué)課件、范作
學(xué)生：水彩筆或油畫(huà)棒、水粉畫(huà)工具、抹布等
教學(xué)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情境，導入新課。
1、今天，老師帶來(lái)了4位體育明星，猜猜他們的情緒。
2、能給他們配上合適的聲音嗎？
3、你還知道哪些情緒？
�。ㄅd趣是最好的老師，激起學(xué)生的探究興趣尤為重要。用孩子們熟悉喜歡的姚明，劉翔等體育明星圖片導入，猜猜他們的情緒，并給他們配音，把情緒表露出來(lái)，體驗不同的情緒，為表現情緒作好鋪墊。）
二、聯(lián)系生活、情緒探究
這節課，我們將嘗試著(zhù)用色彩和線(xiàn)條把我們的情緒表露出來(lái)，大家想試一下嗎？板書(shū)：畫(huà)情緒
1、在視覺(jué)中，色彩最直接地影響人的情緒，其實(shí)在我們生活中就有許多利用色彩來(lái)調解人的情緒的，不知你有注意到?jīng)]有？
我們來(lái)看一組圖片：醫院結婚
你發(fā)現了什么?有沒(méi)有思考為什么呢?
�。ò咨茏屓擞X(jué)得安靜，平和，有利于病人休息治療。）（紅色能讓人覺(jué)得特別熱烈喜慶）
是不是感覺(jué)很神奇，其實(shí)還有很多呢。
2、把你所認同的色彩與情緒連接起來(lái)。
藍色寧靜悠遠
綠色輕松愉快
紫色溫馨夢(mèng)幻灰色沉悶壓抑
�。ㄓ蒙钪谐Ｒ�(jiàn)的醫院，喜慶的場(chǎng)景，感受色彩與情緒的聯(lián)系，體驗色彩與情緒在生活中有機結合。連線(xiàn)題則由具體上升到抽象，讓學(xué)生體驗色彩與情緒的聯(lián)系。）
3、我們還可用這些色彩知識來(lái)解決一些生活中的問(wèn)題。
一個(gè)寒冷的冬天，一位獨居的老人，他想給房間涂上顏色，涂什么比較好呢？為什么？
�。ㄓ删唧w到抽象，再由抽象應用到生活。這一環(huán)節，既鞏固了色彩與情緒的知識，又讓學(xué)生用學(xué)到的知識解決身邊的問(wèn)題，學(xué)以致用。同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì )關(guān)心老人。）
三、音畫(huà)結合、探尋方法。
1、出示兩幅畫(huà)畫(huà)情緒作品：
學(xué)生猜情緒，并問(wèn)為什么這么猜？
2、大家猜的對嗎？先聽(tīng)兩段音樂(lè )，因為這兩幅畫(huà)源自這兩段音樂(lè )。放（《二泉映月》《金蛇狂舞》）
你從音樂(lè )中聽(tīng)出了什么？
簡(jiǎn)介這兩首曲子。
2、出去書(shū)中的畫(huà)情緒作品，猜猜哪些是表示愉快的情緒的，哪些是表示不愉快的。你為什么這么猜呢？你發(fā)現了什么？在此基礎上，總結板書(shū)：色彩鮮艷有序色彩灰暗、雜亂。
�。ù谁h(huán)節的設計，注重音樂(lè )與繪畫(huà)的整合，讓學(xué)生通過(guò)畫(huà)面猜情緒，聽(tīng)音樂(lè )驗證情緒，并在學(xué)生猜的過(guò)程中，總結歸納出畫(huà)情緒的一些特點(diǎn)，讓學(xué)生自己去探究，去體會(huì )，去領(lǐng)悟。）
四、情緒體驗，自主創(chuàng )作
1、在生活中，我們有自己的喜怒哀樂(lè )，有時(shí)會(huì )因媽媽給我們買(mǎi)一件漂亮的衣服激動(dòng)不已，有時(shí)會(huì )因一次考試失利流下傷心的淚水，有時(shí)會(huì )因上課做小動(dòng)作沒(méi)被老師發(fā)現偷偷竊喜，有時(shí)會(huì )因同學(xué)之間的一點(diǎn)矛盾心事重重，
想一想你曾經(jīng)
有過(guò)哪些難忘的情緒呢？
2、你打算怎么表現這獨特的情緒呢？交流，匯報。
3、讓我們用手中的畫(huà)筆，描繪出當時(shí)的情緒。
�。ㄋ囆g(shù)源于生活，高于生活。喚醒學(xué)生的情緒體驗，交流各自的情緒變化，深化情緒，為表現打下堅實(shí)的基礎。在學(xué)生創(chuàng )作的過(guò)程中，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生，特別是后進(jìn)生，要多指導，讓學(xué)生體驗成功的快樂(lè )。）
五、多維評價(jià)、個(gè)性表達
1、黑板上貼滿(mǎn)了美術(shù)家的作品，我們來(lái)共同賞析一下，你最喜歡哪一幅，為什么？
學(xué)生評價(jià)。教師評價(jià)。
2、學(xué)生談一談作品的得意之處或精彩之處。
�。ā睹佬g(shù)課程標準》指出，在義務(wù)教育階段，評價(jià)主要是為了促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此，評價(jià)標準要體現多維性和多級性。在評價(jià)過(guò)程中，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己畫(huà)得精彩或得意之處，再請看的同學(xué)談?wù)剬Ξ?huà)的感覺(jué)。這一互動(dòng)交這一互動(dòng)交流的過(guò)程，讓學(xué)生大膽展現了自我，增強了學(xué)生的自信心，沒(méi)有輪到上臺展示機會(huì )的同學(xué)，鼓勵下課可以互相評價(jià)，互相猜猜別人的作品表達的是什么樣的情緒，讓他們學(xué)會(huì )要大膽地表現自己。每個(gè)孩子都希望得到老師的肯定與表?yè)P，只要有一點(diǎn)進(jìn)步我都給予鼓舞和評價(jià)：“你的畫(huà)與眾不同”、“你的畫(huà)太有震撼力了”等）
六、拓展欣賞，情緒延伸
1、欣賞大師的作品。
你從中讀懂了什么？
2、今天我們學(xué)習了《畫(huà)情緒》，大家有收獲嗎？高興嗎？是的，生活中有歡笑，有淚水，有成功，更有挫折，不管如何，我們都要微笑著(zhù)去面對，相信明天一定會(huì )更加美好，快樂(lè )。
�。ㄐ蕾p大師的作品，不僅讓學(xué)生受到藝術(shù)的熏陶，更要通過(guò)欣賞，與大師對話(huà)，品味作品中流露出的情緒，及學(xué)生對作品獨特的理解。老師的結語(yǔ)既是
本節課的小結，又是對學(xué)生一次情感的教育，升華了對情緒的理解。）
反思：
這篇教學(xué)設計，我不斷思考，不斷實(shí)踐，上著(zhù)改著(zhù)，改著(zhù)上著(zhù)。主要有以下亮點(diǎn)：
一、以情激趣，情趣交融�！睹佬g(shù)課程標準》：興趣是學(xué)習美術(shù)的基本動(dòng)力之一。上課伊始，出示學(xué)生喜歡的體育明星圖片，并給他們的情緒配上自己的聲音，學(xué)生的興趣一下子，被激發(fā)起來(lái)，他們感到新鮮，有趣。緊接著(zhù)，用生活中的醫院，結婚喜慶的圖片，再次激發(fā)了學(xué)生的求知欲望，學(xué)生都迫切的想弄懂，為什么醫院里多是白色，喜慶的時(shí)，多用紅色呢？色彩與情緒有什么的關(guān)系呢？音樂(lè )與圖片的結合，讓學(xué)生受到震憾。畫(huà)作中的情緒，音樂(lè )中的情緒，異曲同工，抽象的音樂(lè )，抽象的色彩都能表達抽象的主觀(guān)情緒，讓學(xué)生感到藝術(shù)的奇妙。
二、注重體驗，感受品悟。通過(guò)創(chuàng )設一個(gè)個(gè)生活中的場(chǎng)景，如：為明星配音，為老人裝修房間等感受情緒的變化，感受色彩與情緒的有機結合。在教學(xué)中，教師只是個(gè)引導者，學(xué)生才是學(xué)習的真正主人。學(xué)生通過(guò)自己的觀(guān)察，思考，討論，感悟出畫(huà)情緒的一些方法，特點(diǎn)。引導學(xué)生從自己日常的生活體驗出發(fā)，感受情緒的喜怒哀樂(lè )，表達出自己的真實(shí)的情緒變化，從而讓學(xué)生明白藝術(shù)不僅是給別人看的，更是一種絕好的自我表現的手段。
三、陶情冶性，提高素養。在教學(xué)中，每一個(gè)環(huán)節的設計，每一張圖片的使用，每一句教學(xué)語(yǔ)言的錘煉，都力圖體現美術(shù)學(xué)科的特色，讓學(xué)生在美的圖片，美的語(yǔ)言，精巧的設計中受到熏陶，陶冶情操。健康向上的體育明星，激發(fā)著(zhù)孩子們向上的精神，為老人裝修房間，培養了學(xué)生對生活的熱愛(ài)及責任感，并激發(fā)他們幫助他人創(chuàng )造美好生活的愿望與能力。
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案2
活動(dòng)目標
1．在有趣的活動(dòng)中讓孩子掌握一些緩解、轉移不良情緒的方法。
2．培養幼兒豁達開(kāi)朗的性格。
3．在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現出來(lái)。
4．主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗活動(dòng)的快樂(lè )及成功的喜悅。
5．培養幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)準備
1．“消氣吧”場(chǎng)景布置。
2．消氣棒三個(gè)，蹦蹦床一個(gè)。
3．動(dòng)物圖3個(gè)：小狐貍河馬小豬。
4．小朋友扮演小老鼠兩只。
活動(dòng)過(guò)程
一、引出主題
(鞭炮聲)這是什么聲音?有什么高興事?小狐貍那開(kāi)張了，“消氣吧�！�
(介紹“消氣吧”)這是一家讓生氣的人很快消氣而變得快樂(lè )的地方，是一個(gè)特別的地方。
二、討論主題
1．出示河馬
�、俚谝惶扉_(kāi)張小河馬來(lái)了，它心里怎樣，你從哪兒看出來(lái)的?
�、谠瓉�(lái)河馬參加棒球賽，賽場(chǎng)上被球打得鼻青臉腫，輸給了對方。
�、坌∨笥严朕k法幫他消氣；看小狐貍想什么辦法? (請小朋友用消氣棒實(shí)踐)
2．出示小豬
�、傩∝i怎么了?他的身材長(cháng)的怎么樣?它為什么氣呼呼的? (小豬太胖穿衣服不好看)
�、谛『倳�(huì )想什么辦法幫小豬減肥?
�、壅埿∨笥褜�(shí)踐蹦蹦床
3．幫小老鼠消氣
�、佟爸ㄖā闭l(shuí)來(lái)了?(兩只小老鼠表演)
�、诳鞄托±鲜罂鞓�(lè )起來(lái)吧。
三、歸納主題
1．大家都說(shuō)：“消氣吧”好，它好在哪?
2．你們平時(shí)遇到過(guò)生氣的事嗎?你用什么方法消氣而變得快樂(lè )?
3．小結：生氣并不是一件壞事，人人都有生氣的時(shí)候，如果你有不高興的事生氣了，可以哭一哭、叫一叫、不再生氣，也可以把生氣的事告訴老 師、小朋友、爸爸媽媽?zhuān)麄儠?huì )勸你安慰你，你的心里會(huì )好受些，你還可以吃點(diǎn)東西、玩玩玩具、看看電視。如果別人惹你生氣，你就要想想別人對你好的時(shí)候，這樣就會(huì )原諒別人，就會(huì )消氣，變得快樂(lè )，身體也就會(huì )更健康了。如果你經(jīng)常生氣又不消氣，就會(huì )影響你的身體健康。
4．延伸活動(dòng)：家長(cháng)和孩子共同商討消氣的方法，貼在展板上。
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案3
一、教學(xué)目標：
1、知識目標：認識人類(lèi)情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類(lèi)型。理解情緒對個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。了解青少年時(shí)期易于波動(dòng)、不穩定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人調控的道理。了解調控情緒的有效方法。
2、能力目標：逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，能夠較理智地控制自己的情緒，培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)的健康心態(tài)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：懂得調控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè )觀(guān)的情緒。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
理解情緒對個(gè)人行為和生活的影響和作用
三、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、導入：
1、講一講：在森林中遇到老虎，你有什么情緒反映？在動(dòng)物園里，你看到老虎有什么情緒反映？
�。ǘ�、情緒的含義：情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現，它產(chǎn)生于人的內心需要是否得到滿(mǎn)足。
�。ㄈ�、情緒的類(lèi)型
�。�1）最基本的類(lèi)型：喜怒哀懼
�。�2）初中生的情緒特點(diǎn)：不穩定性、強烈性
�。�3）情緒對個(gè)人行為和生活的影響和作用：
�、偾榫w影響人的身體健康②情緒影響人的活動(dòng)效率③情緒影響人的能力的發(fā)揮
�。ㄋ模�、情緒需要調節：怎樣調節情緒（方法）
A轉移注意力：
1）改變注意的焦點(diǎn)：做自己感興趣或使人愉悅的事；
2）改變環(huán)境：收拾房子或到心曠神怡的環(huán)境去。
B合理宣泄情緒：哭——適當地哭一場(chǎng)
訴——向他人傾訴
動(dòng)——進(jìn)行劇烈運動(dòng)
喊/唱——痛快地喊/唱一回C理智控制D理性升華E改變認識F幽默
五、課堂練習
1、最基本的情緒是
�。–）
A喜怒哀樂(lè )
B驚喜、悲憤
C喜怒哀懼
D百感交集
2、下列對情緒差別和變化的正確看法是：
�。―）
A情緒沒(méi)有差別，也沒(méi)有變化
B情緒只有差別，沒(méi)有變化
C情緒沒(méi)有差別，但有變化
D情緒既有差別，也有變化
3、“誰(shuí)能保持良好的心態(tài)，誰(shuí)就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮�！边@句話(huà)的意思是：（C）
A平時(shí)訓練是次要的，臨時(shí)發(fā)揮才是重要的
B不管功底牢不牢，比賽時(shí)只要認為自己必勝就能取得勝利C良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素D只要放松，不要太認真，就會(huì )有好成績(jì)
4、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”表達了：（D）
A喜悅的情緒
B悲哀的情緒
C憤怒的情緒
D恐懼的情緒
六、課堂小結：
1、情緒的含義
2、情緒的基本類(lèi)型
3、中學(xué)生情緒的特點(diǎn)
4、情緒對個(gè)人行為和生活的影響和作用
5、調節情緒的方法
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案4
活動(dòng)目標
1.能區別高興和不高興的情緒。
2.知道緩解不高興情緒的方法。
活動(dòng)準備
課件準備：“高興和不高興”組圖；“不高興”組圖。
紙面教具：《變高興》。
材料準備：膠水。
活動(dòng)過(guò)程
一、出示組圖，觀(guān)察并區分高興和不高興的情緒
圖片上的小朋友是高興還是不高興？
你是從哪兒看出來(lái)的？
二、出示組圖，讓幼兒討論緩解不高興情緒的方法
飛飛是高興還是不高興？
你遇到過(guò)這種情況嗎？你是怎么讓自己變高興的？
三、發(fā)教具，讓幼兒分辨情緒并幫助小朋友變高興
看看圖片上哪些小朋友是高興的，哪些小朋友是不高興的？
請你說(shuō)出一個(gè)變高興的好辦法，并找到不高興的小朋友的笑臉為他貼上。
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案5
活動(dòng)目標：
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒，并產(chǎn)生相應的體驗。
2、樂(lè )意探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
活動(dòng)準備：
音樂(lè )《拍手歌》、三個(gè)娃娃夸張的表情圖、多種表情矢量圖
活動(dòng)過(guò)程：
一、情感體驗(互相問(wèn)好)
1、教師以娃娃家媽媽的身份逐一介紹三位寶寶：娃娃家里有三位寶寶，他們是大哥、二哥和小弟。
2、鼓勵大家與三位寶寶問(wèn)好。
二、情緒體驗(模仿各種情緒，進(jìn)一步體驗情緒的變化)
1、出示三張表情圖，引發(fā)觀(guān)察：提問(wèn)：說(shuō)說(shuō)他們的表情有什么不同?你覺(jué)得他們的心情怎么樣?
2、鼓勵幼兒模仿“開(kāi)心、生氣、難過(guò)”時(shí)的不同表情，并談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。如：當你遇到什么事情的時(shí)候也會(huì )這么傷心(生氣或高興)(讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
教師小結：從表情上可以看出他的心情怎么樣，笑瞇瞇的說(shuō)明他很高興，哭了就說(shuō)明他很難過(guò)，瞪眼睛、嘟著(zhù)嘴說(shuō)明他生氣了，原來(lái)表情不一樣，心情也不一樣。
三、情緒變變變(積累情緒調節的方法)
1、討論：除了這三種表情，你看到過(guò)其他表情嗎?(鼓勵幼兒通過(guò)表情動(dòng)作大膽表達或表現，并演示相關(guān)表情圖)
2、通過(guò)表情圖，鼓勵幼兒大膽模仿各種表情，積極體驗各種情緒的變化。
3、繼續觀(guān)察三幅表情圖，并展開(kāi)討論：提問(wèn)：說(shuō)說(shuō)你喜歡哪個(gè)寶寶?(怎么樣的表情)為什么?
教師小結：哭寶寶、生氣寶寶的樣子都不好看，愛(ài)笑的寶寶又好看又可愛(ài)，所以大家都喜歡笑瞇瞇的寶寶。
4、幫助生氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶：你有什么辦法能讓我的哭寶寶和生氣寶寶變成一個(gè)笑寶寶?(幼兒互相交流或動(dòng)作表現，教師以拍照的形式及時(shí)加以記錄方法，幫助幼兒積累經(jīng)驗)
教師小結：當朋友或自己不開(kāi)心的時(shí)候，我們可以相互幫助，如，互相安慰，互相關(guān)心，互相謙讓?zhuān)蠹揖蜁?huì )變得開(kāi)心起來(lái)。
5、歡樂(lè )舞(引發(fā)幼兒進(jìn)一步體驗積極情緒所帶來(lái)的快樂(lè ))：如果感到高興你就拍拍手，讓大家一起來(lái)分享你的快樂(lè )吧。(播放《拍手歌》，鼓勵幼兒跟著(zhù)歌聲一起唱唱、拍拍，共同體驗歡樂(lè )的情緒。)
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案6
一、主題：
克服厭學(xué)情緒。
二、目的要求：
1、通過(guò)小品形式表現自己對學(xué)習的態(tài)度，引導學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。
2、給厭學(xué)者開(kāi)處方，幫助他們克服厭學(xué)情緒，培養學(xué)習興趣。
三、理論分析：
厭學(xué)是中小學(xué)生諸多學(xué)習心理障礙中比較普遍的一種現象，產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因有環(huán)境因素和自身因素兩方面。有的學(xué)生受社會(huì )環(huán)境影響，錯誤地認為讀書(shū)沒(méi)有用；有的學(xué)生不愛(ài)讀書(shū)，則是由于家長(cháng)期望值太高，壓力太大或父母關(guān)心不夠；有的學(xué)生受學(xué)校環(huán)境的制約，處理不好人際關(guān)系，覺(jué)得作業(yè)負擔太重；有的學(xué)生主觀(guān)上不努力，沒(méi)有培養良好的學(xué)習習慣，多次失敗導致成績(jì)每況愈下，如此惡性循環(huán)，使他對學(xué)習越來(lái)越不感興趣。針對不同的厭學(xué)原因，應開(kāi)出相應的“處方”。本活動(dòng)試圖通過(guò)生動(dòng)、形象的小品表演，讓學(xué)生看到厭學(xué)的危害，并用自我教育的形式引導學(xué)生積極、主動(dòng)、愉快地對待學(xué)習，促使學(xué)習成績(jì)提高。
四、操作步驟：
1、活動(dòng)前的準備。
�。�1）教師了解班上同學(xué)對學(xué)習的不同態(tài)度。
�。�2）準備六張面具作為上課小品表演的道具。
�。�3）選擇有不同學(xué)習態(tài)度的六位同學(xué)排練小品。
2、活動(dòng)過(guò)程：
�。�1）小品表演（請六位同學(xué)戴上面具依次上臺）
A、我是多多，從小愛(ài)看好問(wèn)，學(xué)習時(shí)專(zhuān)心致志，還喜歡獨立思考。我喜歡在知識的海洋里翱游，常常品嘗到學(xué)習的喜悅。
B、我是來(lái)來(lái)，沒(méi)姐姐學(xué)得活，但對學(xué)習也有濃厚的興趣。當看到自己經(jīng)過(guò)努力取得好成績(jì)時(shí)，我會(huì )很快樂(lè )。學(xué)習有困難、有競爭、才有樂(lè )趣。
C、我是咪咪，我覺(jué)得學(xué)校里的生活很有趣，當然也愛(ài)學(xué)習。雖然學(xué)習很辛苦，但我能努力學(xué)習，完成規定的學(xué)習任務(wù)。
D、我是發(fā)發(fā)，我覺(jué)得讀書(shū)沒(méi)太大的用處，爸爸沒(méi)讀多少書(shū)，照樣賺大錢(qián)。我也不必太用功，只要過(guò)得去就可以了。
E、我是嗦嗦，家長(cháng)給我的壓力很大，只看分數高低，不進(jìn)行具體輔導。學(xué)習成績(jì)下降了，就狠很地打我。我害怕測驗、考試，我學(xué)得很累。對學(xué)習不感興趣。
B（來(lái)來(lái)）：這怎么行呢？討厭學(xué)習是不好的。
A（多多）：我們一起來(lái)想辦法幫助他們好嗎？
�。�2）四人小組討論：
A、小品中有幾種厭學(xué)的表現？
B、今天，讓我們都來(lái)做一回醫生，給厭學(xué)者開(kāi)個(gè)處方。
�。�3）推派代表上臺交流。
教師結合學(xué)生發(fā)言歸納出五個(gè)處方，并讓學(xué)生逐條領(lǐng)會(huì )。
A、應懂得作為學(xué)生必須努力學(xué)習，求得知識，完成規定的學(xué)習任務(wù)，才是好孩子的道理。
B、培養學(xué)習興趣，不要把學(xué)習當作負擔，將學(xué)習看作是很快樂(lè )的事，越學(xué)越有勁。
C、當學(xué)習成績(jì)不理想時(shí)，千萬(wàn)不要害怕失敗，應當對自己充滿(mǎn)信心，認為“我能成功”！
D、掌握科學(xué)學(xué)習方法，發(fā)揮最大潛能，把智力因素和非智力因素很好地結合起來(lái)，爭取不斷進(jìn)步。
E、多與家長(cháng)溝通，求得理解和幫助，量力而行，循序漸進(jìn)。
�。�4）在教師和同學(xué)的啟發(fā)幫助下，請厭學(xué)者談?wù)勼w會(huì )。
�。�5）教師小結：希望同學(xué)們熱愛(ài)學(xué)習，善于學(xué)習，和大家一起享受學(xué)習的喜悅。
五、建議與說(shuō)明：
課堂上宜通過(guò)“看、聽(tīng)、表演、討論”等多方位的教學(xué)形式調動(dòng)學(xué)生的積極性，對厭學(xué)者會(huì )有很大的促進(jìn)作用，還可讓他們加以模仿、嘗試，體驗到學(xué)習的歡樂(lè )。
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案7
活動(dòng)目標：
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
2、認識嫉妒的情緒，并能對自己的情緒作出確切的表達。
3、初步知道調節自己的情緒。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強幼兒的口頭表達能力。
活動(dòng)準備：
各種表情圖片、音樂(lè )、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆等
活動(dòng)過(guò)程
一、導入活動(dòng)：
表演心理手語(yǔ)舞，感知音樂(lè )帶給我們的快樂(lè )情緒。
二、欣賞各種表情的照片(ppt)
1、 播放ppt
(1)高興的表情。
提問(wèn)：你們猜猜他們遇到什么事情會(huì )這么開(kāi)心高興那?
(2)生氣的表情 。
(3)悲傷的表情。
三、講述故事，認識情緒"嫉妒"。
(1)、小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自己，看見(jiàn)小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒(méi)有的時(shí)候，他的心里會(huì )是什么感覺(jué)那?
(2)、小朋友們平時(shí)在生活中有沒(méi)有跟小熊一樣遇到這種情況，有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒那?
(3)、小結3、繪畫(huà)表情，理解情緒概念。
提問(wèn)：猜猜這個(gè)小朋友畫(huà)的是什么樣的情緒?
小結：原來(lái)人們在有不同的心情，不同的情緒的時(shí)候，就連臉上的表情都不一樣。
四、游戲：你演我猜請幼兒上來(lái)摸"神奇"盒，進(jìn)行你猜我演。
五、活動(dòng)結束：
1、禮物：《心情日記本》
2、小結: 今天，老師教小朋友認識了四種常見(jiàn)的心情詞語(yǔ)，那在以后我們學(xué)習的生活過(guò)程中，再遇到這些事情，就請你們利用我們今天教過(guò)的心情詞語(yǔ)，準確地表達出來(lái)。我們的心情就會(huì )好很多很多，而且我們就會(huì )管理好自己的情緒。
活動(dòng)延伸：
把高興和不高興的事情講給爸爸媽媽聽(tīng)，并且告訴爸爸媽媽遇到不開(kāi)心的事情我們應該怎么做!
課后反思：
情緒是人的心理活動(dòng)的一部分，為通過(guò)師生互動(dòng)的形式，搭起一個(gè)體驗情緒的平臺。然后通過(guò)觀(guān)看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯(lián)系幼兒的生活實(shí)際。在這個(gè)活動(dòng)中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對我們身體的影響，初步會(huì )想辦法調節自己的情緒�；顒�(dòng)環(huán)節設計思路清晰、層次分明，活動(dòng)中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣，最后的活動(dòng)延伸我認為不錯，讓課堂教學(xué)回歸生活，可謂獨具匠心。
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案8
活動(dòng)目標：
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒做出確切的表達。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：幼兒通過(guò)學(xué)習能夠正確辨認幾種基本的情緒，重點(diǎn)理解“嫉妒”的情緒體驗。
2、難點(diǎn)：嘗試確切表達自己的情緒。
活動(dòng)準備：
地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲導入，感受快樂(lè )情緒。
1、游戲形式引入主題：讓幼兒圍著(zhù)報紙聽(tīng)聲音轉圈，聲音一停，幼兒站到報紙上，逐一減少報紙。
2、讓幼兒說(shuō)一說(shuō)剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮）
師：在剛才玩游戲的時(shí)候，你心里有什么樣的感覺(jué)？
3、教師小結：其實(shí)，老師也發(fā)現了你們剛才在玩游戲的時(shí)候很高興、很興奮還有一點(diǎn)緊張，你們猜我是怎么知道的？對的，原來(lái)從一個(gè)人臉上的表情是可以猜測出這個(gè)人的心情怎樣的。
二、欣賞表情，感知基本情緒。
1、在大屏幕中依次呈現圖片讓幼兒觀(guān)察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣）
師：老師這有一些小朋友各種表情的照片，想請你們來(lái)看看他們的心情是什么樣的，你們也來(lái)來(lái)猜一下？
�。�1）出示高興的情緒圖片。
師：這幾個(gè)小朋友的心情怎么樣？猜猜他們遇到了什么事讓他們這么高興、開(kāi)心甚至有點(diǎn)興奮呢？
師小結：你們說(shuō)得非常好，這些事確實(shí)可以給人帶來(lái)開(kāi)心、高興的感受。
�。�2）出示生氣的情緒圖片。
師：這些小朋友他們的心情又是什么樣的呢？那這些小朋友又是遇到了什么事讓他們生氣、不高興呢？
師小結：是的，這些事確實(shí)會(huì )讓人有點(diǎn)不高興，有點(diǎn)生氣，有點(diǎn)憤怒。
�。�3）出示悲傷的情緒圖片。
師：繼續往下看，這是什么樣的心情？這幾個(gè)小朋友可能遇到了什么樣的事讓他們感到傷心了呢？
師小結：這些事也確實(shí)會(huì )讓人傷心呢，你們觀(guān)察的真仔細。
3、講述故事，讓幼兒了解認識情緒“嫉妒”。
�。�1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！
�。�2）師：小熊在周末的時(shí)候，媽媽帶著(zhù)弟弟和他一起去曬太陽(yáng)，小弟弟白白胖胖的很可愛(ài)，媽媽一直抱在懷里，親了又親，摟了又摟都舍不得放下了，小熊在旁邊看了心里可不舒服了，他多么希望媽媽也能來(lái)抱抱自己，親親自己呀，可是媽媽好像把他給忘記了一樣，看著(zhù)小弟弟能得到媽媽的愛(ài)，媽媽的關(guān)心而自己卻沒(méi)有，小熊的心里很不舒服。小熊特別想要一只小狗，一只真正地小狗而不是玩具狗，他跟媽媽請求了很久很久，可是媽媽都沒(méi)有答應。他發(fā)現自己的好朋友小兔居然擁有了這樣的小狗，小熊的心里難過(guò)極了，他看到好朋友擁有了自己那么想要的東西，而自己努力了那么久卻沒(méi)有得到，他的心里又不舒服了。
�。�3）師：我想請我們小朋友想一想，小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自己，看到小兔子有了他自己特別想要的一只小狗而自己沒(méi)有的時(shí)候，他的心里是什么樣的感覺(jué)呢？
�。�4）師：你們說(shuō)的都很好，小熊的心里確實(shí)都有大家說(shuō)的那種感覺(jué)，我們送它一個(gè)有趣的詞語(yǔ)來(lái)形容，這種感覺(jué)叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒(méi)有，這時(shí)候心里就會(huì )非常的生氣、難過(guò)、傷心，這種感覺(jué)就叫做嫉妒。
�。�5）聯(lián)系幼兒的生活幫助幼兒鞏固理解“嫉妒”。
師：那小朋友在平時(shí)生活中有沒(méi)有遇到跟小熊一樣的情況，有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒呢？
�。�6）師小結：其實(shí)嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會(huì )嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時(shí)候也會(huì )遇到嫉妒的事呢！當我們遇到嫉妒的事的時(shí)候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒(méi)有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當你這樣想后自己的心里也就舒服多了。
四、游戲“我演你猜”，鞏固情緒詞語(yǔ)
1、師：剛才我們一起認識了4種情緒你們還記得嗎？我們一起回顧一下：高興、生氣、悲傷、嫉妒。我們小朋友也非常厲害，能夠看到照片上小朋友的表情就推測出他們的心情怎么樣了。接下來(lái)，我們一起來(lái)玩一個(gè)小游戲。
2、老師拿出一個(gè)盒子，盒子里裝有許多畫(huà)有不同表情的小紙條，讓幼兒從盒子里隨便摸一個(gè)，根據紙條上的表情讓幼兒表演，讓其他幼兒猜表演的是什么表情？
師：看，我這里有一只神奇的盒子，這個(gè)盒子里有許多畫(huà)著(zhù)今天我們學(xué)習過(guò)的4種情緒。等一下我來(lái)請小朋友摸紙條，看看你摸到紙條上是什么情緒，不能說(shuō)出來(lái)哦，然后請你要表演出來(lái)，讓其他小朋友猜猜你表演的'是什么情緒，看看誰(shuí)最會(huì )表演！
3、師總結：我們小朋友表演的真棒，可以讓別人一下子就看出來(lái)你的心情是什么樣的！通過(guò)我們的表演，我們可以發(fā)現原來(lái)我們在有不同的心情，不同的情緒的時(shí)候，我們臉上的表情：眼睛、嘴巴、眉毛都會(huì )不一樣。
五、討論如何調節不良情緒。
1、師：今天我們學(xué)習了4種不同的情緒，你喜歡哪種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、引導幼兒討論如何調整情緒。
師：如果你生氣、傷心、嫉妒的時(shí)候，你會(huì )怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?可以跟你的好朋友商量一下！
3、教師總結：每個(gè)人遇事都會(huì )產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等情緒會(huì )損壞人的身體健康，而愉快、平靜等情緒則有利人的身體健康。今天我們學(xué)習了4種心情詞語(yǔ)，在以后的學(xué)習、生活中再遇到這些事情時(shí)就能用今天我們學(xué)過(guò)的心情詞語(yǔ)準確地表達出來(lái)了，告訴大家一個(gè)小秘密哦，心理學(xué)家說(shuō)過(guò)“當我們能準確說(shuō)出自己的心情時(shí)，我們的心情就會(huì )好很多，而且我們也會(huì )更善于管理自己的情緒了”！
六、延伸活動(dòng)“心情日記”
1、出示“心情日記”表。
師：今天老師還帶來(lái)了一樣東西，我們一起來(lái)看一下，這是一張心情日記表，我們可以在表格里填上你的姓名，日期，還有你們的心情指數，在下面的大格子里可以將你開(kāi)心的和不開(kāi)心的心情故事畫(huà)下來(lái)，這樣也會(huì )讓你的心情變好些。今天我們回去后就可以將今天的心情畫(huà)下來(lái)制作成心情日記，好嗎？
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案9
內容標準：
一、理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì )調節和控制情緒，保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)。
二、正確對待學(xué)習壓力，克服考試焦慮，培養正確的學(xué)習觀(guān)念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準備。
學(xué)習目標：
(一)情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)：熱愛(ài)生活、自信開(kāi)朗，以積極的態(tài)度對待學(xué)習和生活;樹(shù)立正確的人生道德觀(guān)念和法律意識，不妨礙他人，尊重和關(guān)心他人。
(二)能力：學(xué)習調節和控制情緒，能夠合理宣泄情緒，增強自我調適、自我控制能力。
(三)知識：知道調控情緒的具體方法，了解情緒宣泄的方式和方法。
教學(xué)內容分析：
“調節和控制好自己的情緒”是第十三課第二個(gè)項目?jì)热�，由兩個(gè)層次的內容構成。
第一個(gè)層次“情緒是可以調控的”，主要說(shuō)明情緒可以得到調節和控制，并介紹了幾種調節和控制消極情緒的有效方法：理智控制法，注意力轉移法，幽默化解法，積極的自我暗示法。
第二個(gè)層次“合理宣泄情緒”，主要包括兩方面內容：一是合理宣泄情緒的有效方式，哭泣宣泄、傾訴宣泄、書(shū)寫(xiě)宣泄、運動(dòng)宣泄，二是宣泄情緒需要注意的問(wèn)題：宣泄要合理。
初中學(xué)生，進(jìn)入了青春期生理發(fā)育和心理發(fā)展較為迅速的時(shí)期，由于對自身的成長(cháng)和環(huán)境的變化有諸多不適應，這一時(shí)期的青少年情緒波動(dòng)較大，容易感情用事，容易沖動(dòng)而不能自制，由于不能很好地駕馭自己情緒而影響到正常的學(xué)習和生活。初中學(xué)生世界觀(guān)、人生觀(guān)尚未形成，從眾心理較重，容易出現盲目從眾現象，好奇心較強，往往不能很好地把握;善于模仿，而獨立思考、判斷是非的能力較差，自我控制力不強，這些特點(diǎn)，往往會(huì )帶來(lái)一些不良后果，甚至出現道德失范乃至違法犯罪，誤入生活禁區，影響其自身發(fā)展。在這一階段對學(xué)生進(jìn)行心理健康、生活態(tài)度和生活方式教育有很好的針對性，在實(shí)踐上有很重要的實(shí)際意義，確立這樣一個(gè)生活主題，符合學(xué)生學(xué)習與發(fā)展規律，是學(xué)生自身成長(cháng)的客觀(guān)需要。
調節情緒的方法是本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)，保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒是本課時(shí)的主要教育教學(xué)目標，學(xué)會(huì )具體的方法，掌握有效的手段，才能始終保持良好情緒。
個(gè)人情緒的宣泄可以采取的方式和方法很多，不同的人可以有不同的宣泄方法，很多學(xué)生會(huì )誤認為情緒宣泄完全是個(gè)人的事，與他人和社會(huì )無(wú)關(guān)，如何讓學(xué)生既認識到不良情緒一定要得到宣泄才能有益身心健康，又懂得情緒宣泄不是無(wú)節制的，要在合乎道德規范和法律規定的范圍內進(jìn)行，學(xué)會(huì )關(guān)心他人感受，不損害他人，集體和國家的利益是本課時(shí)的教學(xué)難點(diǎn)。
教學(xué)準備：
學(xué)生準備：課前預習教材內容，回顧總結自己，觀(guān)察他人，了解他人調節和宣泄情緒的情況，以備課上交流，通過(guò)調查上網(wǎng)等渠道了解情緒調節的原則和方法。
教師準備：深入細致的研讀教材;學(xué)習了解有關(guān)情況的心理學(xué)知識;書(shū)面調查，了解學(xué)生曾經(jīng)或現在仍在困擾同學(xué)的事情和情緒，并進(jìn)行歸類(lèi)，找出學(xué)生需要幫助解決的共性問(wèn)題，搜集有關(guān)的典型事例，制作多媒體課件，準備教具，把學(xué)生平均劃分成六個(gè)學(xué)習小組。
教學(xué)活動(dòng)：
環(huán)節一：創(chuàng )設情景、導入新課：
一、師生共同做深呼吸運動(dòng)兩次，緩解各自的緊張情緒。
二、播放《釘子故事》的短片。
展示課件：看一看：說(shuō)說(shuō)道理，情緒的前后變化說(shuō)明了什么?
教師點(diǎn)撥總結：人的情緒是可以調節和控制的，這節課，我們就一起探討《調節和控制好自己的情緒》。
老師首先用深呼吸的方法緩解師生共有的緊張情緒。為順利地達成教學(xué)目標做好了鋪墊，再用鮮活生動(dòng)貼近學(xué)生生活的《釘子的故事》短片導入新課，給學(xué)生非常深刻的印象，明白情緒是可以調節和控制的，我們就是自己情緒的主人，更能引起學(xué)生進(jìn)步探究怎樣才能調控自己情緒的欲望。
環(huán)節二：交流生活，合作探索。
展示課件：議一議：調控情緒
教師把課前對同學(xué)們的書(shū)面調查采訪(fǎng)大體歸類(lèi)，找出同學(xué)們最需要幫助解決的不良情緒的共性問(wèn)題，讓各小組長(cháng)抽取，小組成員各抒己見(jiàn)，暢所欲言，找出最有效的幫助同學(xué)調控情緒的最佳方法，小組長(cháng)簡(jiǎn)單記錄。時(shí)間5分鐘，5分鐘結束后，各小組展示，老師趁機引導同學(xué)分析歸納他們利用的是何種方法，稍作總結后，老師補充其他幾種方法。
教師點(diǎn)撥總結，調控情緒方法有很多，我們遇到問(wèn)題要具體分析，選擇不同的調控方法，做情緒的主人。
這個(gè)活動(dòng)，探討的問(wèn)題來(lái)源于學(xué)生的實(shí)際生活，能極大地調動(dòng)學(xué)生思考解決方法的積極性，小組成員的暢所欲言，又讓同學(xué)們在聆聽(tīng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì )更多的調控情緒的方法，即體現了學(xué)習方式的多樣性，又體現了小組學(xué)習、合作性和學(xué)習過(guò)程中學(xué)生的主體性、探究性、活動(dòng)化。實(shí)現了思品課堂教學(xué)的從學(xué)生中來(lái)，到學(xué)生中去的理念。也符合本項目在本課中的地位及價(jià)值作用。體現教師在課堂教學(xué)中的角色轉變理念，教師是學(xué)生學(xué)習的組織者、引導者。
教師補充的其他方法，拓展了課堂容量，豐富了學(xué)生的調控情緒的方法，符合教材偏寫(xiě)大量留白的意圖。
展示課件：小毛的一天。演一演：宣泄情緒。
小毛在上學(xué)路上，無(wú)端受到高年級同學(xué)的斥責，敢怒不敢言，很是窩囊。課上問(wèn)題沒(méi)答對，受到女同學(xué)的諷刺挖苦，又讓他抬不起頭來(lái)，放學(xué)回到家，想先看看電視放松放松，又引來(lái)媽媽的一通批評，一天的壓抑，終于爆發(fā)了，小毛會(huì )……同學(xué)們思考，老師邀請一位同學(xué)上來(lái)演一演，同學(xué)的說(shuō)和演之中，老師板書(shū)簡(jiǎn)單記錄，后歸類(lèi)總結宣泄方式，引領(lǐng)學(xué)生思考，說(shuō)出不合理的理由。
教師點(diǎn)撥總結：情緒具有相通性和感染性，在宣泄自己消極情緒時(shí)，應不妨礙他人，不破壞他人、集體、社會(huì )和國家利益，要在道德和法律充許的范圍內進(jìn)行，要適時(shí)，合情、合理、合法。
這個(gè)活動(dòng)采用漫畫(huà)、解說(shuō)、表演等多種活動(dòng)方式，形象、直觀(guān)、易于學(xué)生接受，貼近學(xué)生活、在輕松幽默的學(xué)習中達到教學(xué)目標，讓學(xué)生學(xué)會(huì )正確的宣泄方式，懂得不合理宣泄不符合道德和法律的要求，是極其不可取的，這個(gè)活動(dòng)使學(xué)生對本節課知識的認同度，接受度大大提高，活躍了課程氣氛，提升了課堂的教育功能。
展示課件：知識樹(shù)，老師和學(xué)生一起梳理本節課的知識框架，鞏固學(xué)生對本節課知識目標掌握。
環(huán)節三：回歸生活，創(chuàng )新實(shí)踐。
展示課件：南平事件短片
展示課件：幫一幫：心理疏導
展示課件：評一評：合理宣泄
公示材料，讓學(xué)生思考，自主感悟，引起情感共鳴，對于學(xué)生的回答，教師予以點(diǎn)撥，設計這一活動(dòng)的目的是檢測學(xué)生對調控情緒方法和合理宣泄方式掌握，并提高學(xué)生的應用能力。
展示課件：用一用：心靈導航。
老師布置作業(yè)，搜一搜：實(shí)招妙法。
教師在背景音樂(lè )《春天的第一朵玫瑰》中用飽含深情的語(yǔ)言，結束本節課的學(xué)習。
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案10
教學(xué)目標：
1、通過(guò)辨別幾種常見(jiàn)的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì )去調整自己的不良情緒。
3、在觀(guān)察、感知、辨認、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀(guān)察力、情緒識別力。
4、學(xué)會(huì )保持愉快的心情，培養幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè )生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：
通過(guò)辨別面部表情來(lái)判斷良好的與不好情緒。
活動(dòng)難點(diǎn)：
如何引導幼兒積極想辦法，來(lái)初步調整自己的不良情緒。
活動(dòng)準備：
1、六個(gè)表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）
2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；
3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
教學(xué)過(guò)程：
一、謎語(yǔ)趣導
現在老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)："人人身上一大寶，既會(huì )哭來(lái)又會(huì )笑。生起氣來(lái)眉上翹，高興起來(lái)哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）
二、情緒大變臉
�。ㄒ唬┍鎰e面部表情
1、你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，并根據幼兒的回答出示相應的表情面具）
2、為什么會(huì )出現這些不同表情的臉？
3、 教師小結："臉"真是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì )兒笑，一會(huì )兒哭，一會(huì )兒又生氣，一會(huì )兒又憤怒……真的變化無(wú)窮，我們可以通過(guò)臉上的表情他人的情緒。
�。ǘ�"變臉"游戲現在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎？
1、 集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應的表情。
2、 同伴之間互相游戲：你說(shuō)我來(lái)做。
�。ㄈ┮龑в變簩⒈砬槊婢甙辞榫w進(jìn)行分類(lèi)
1、剛才我們在玩變臉的游戲中，你覺(jué)得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？
2、 引導幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類(lèi)。
3、 教師小結：當我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好，高興、快樂(lè )屬于良好的情緒；而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí)，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂(lè )"四種類(lèi)型，原來(lái)，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
�。ㄋ模┩�"臉譜轉盤(pán)"，鞏固對情緒的理解
1、 規則：每次請1位小朋友來(lái)玩轉盤(pán)，轉動(dòng)指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著(zhù)做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類(lèi)（好的還是不好的情緒），并說(shuō)說(shuō)自己對這種情緒的感受。
2、 討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）
三、聯(lián)系生活實(shí)際
1、請幼兒觀(guān)看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
問(wèn)：錄像中哪些小朋友表現出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來(lái)的？（引導幼兒從面部表情進(jìn)行判斷）
2、這些小朋友為什么會(huì )有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導幼兒說(shuō)說(shuō)調節情緒的方法）
3、 教師歸納小結：是呀，我們長(cháng)大了，當我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽(tīng)， 或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會(huì )把不開(kāi)心的事給忘了，同時(shí)當我們遇到困難時(shí)也要變得堅強、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂(lè )的情緒，我們的身體才會(huì )更加健康。
四、活動(dòng)結束
一起來(lái)跳舞最后，讓我們隨著(zhù)《假如幸福的話(huà)拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們時(shí)刻能像現在一樣高興、快樂(lè )，保持一份好心情。
活動(dòng)延伸：
1、布置"心情墻"，引導幼兒學(xué)習用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。
2、開(kāi)展"小小心理咨詢(xún)師"的活動(dòng)
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案11
設計思路：
現在的家長(cháng)和老師都很重視孩子的智力培養，對孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現情緒不穩定，不能夠作及時(shí)的自我調節。幼兒園的生活相對于幼兒來(lái)說(shuō)，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著(zhù)很大的區別，從作息時(shí)間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時(shí)適應。因此，我設計了情感教育活動(dòng)"說(shuō)說(shuō)情緒"，讓幼兒學(xué)會(huì )控制自己的情緒，學(xué)會(huì )初步的調節情緒的方法。
活動(dòng)目標：
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
2、認識嫉妒的情緒，并能對自己的情緒作出確切的表達。
3、初步知道調節自己的情緒。
活動(dòng)準備：
各種表情圖片、音樂(lè )、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆等
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入活動(dòng)：
表演心理手語(yǔ)舞，感知音樂(lè )帶給我們的快樂(lè )情緒。
二、欣賞各種表情的照片（PPT）1、 播放PPT
�。�1）高興的表情。
提問(wèn)：你們猜猜他們遇到什么事情會(huì )這么開(kāi)心高興那？
�。�2）生氣的表情 。
�。�3）悲傷的表情。三、講述故事，認識情緒"嫉妒"。
�。�1）、小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自己，看見(jiàn)小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒(méi)有的時(shí)候，他的心里會(huì )是什么感覺(jué)那？
�。�2）、小朋友們平時(shí)在生活中有沒(méi)有跟小熊一樣遇到這種情況，有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒那？
�。�3）、小結3、繪畫(huà)表情，理解情緒概念。提問(wèn)：猜猜這個(gè)小朋友畫(huà)的是什么樣的情緒?小結：原來(lái)人們在有不同的心情，不同的情緒的時(shí)候，就連臉上的表情都不一樣。四、游戲：你演我猜請幼兒上來(lái)摸"神奇"盒，進(jìn)行你猜我演。五、活動(dòng)結束：1、禮物：《心情日記本》2、小結: 今天，老師教小朋友認識了四種常見(jiàn)的心情詞語(yǔ)，那在以后我們學(xué)習的生活過(guò)程中，再遇到這些事情，就請你們利用我們今天教過(guò)的心情詞語(yǔ)，準確地表達出來(lái)。我們的心情就會(huì )好很多很多，而且我們就會(huì )管理好自己的情緒。
活動(dòng)延伸：
把高興和不高興的事情講給爸爸媽媽聽(tīng)，并且告訴爸爸媽媽遇到不開(kāi)心的事情我們應該怎么做！
小學(xué)情緒管理主題班會(huì )教案12
一、教學(xué)目標
【情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標】
體驗情緒的多樣性、復雜性，學(xué)會(huì )激發(fā)正面的情緒感受，樹(shù)立積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度。
【能力目標】
能夠認識和把握自己的情緒，學(xué)會(huì )積極面對自己的情緒，提高青春期情緒的自我覺(jué)察和自我調控能力。
【知識目標】
了解情緒的類(lèi)型及情緒的特點(diǎn)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
了解情緒的類(lèi)型和特點(diǎn)，能夠正確認識自己的情緒。
【難點(diǎn)】
積極面對自己的情緒。
三、教學(xué)方法
案例教學(xué)法、小組討論法、情境教學(xué)法。
四、教學(xué)過(guò)程
環(huán)節一：新課導入(游戲)
游戲規則：教師出示喜怒哀懼的情緒卡片，并讓學(xué)生作出相應的表情。
教師總結：像同學(xué)們剛剛表演出的表情，開(kāi)心、發(fā)怒、悲哀、懼怕都是我們在青春期經(jīng)常碰到的情緒，除此之外還有哪些情緒類(lèi)型，它們又有什么特點(diǎn)和作用呢?引出課題《青春的情緒》。
環(huán)節二：新課講授
1.情緒面面觀(guān)
活動(dòng)一：情境體驗
出示5種不同的情境：
情境一——媽媽告訴我這個(gè)周末帶我去看電影;
情境二——過(guò)生日，同學(xué)們給了我生日驚喜;
情境三——提醒同學(xué)別喝生水，遭到同學(xué)的白眼;
情境四——下課鈴響了，老師還在拖堂;
情境五——父母臨時(shí)有事，留我一個(gè)人在家。
提問(wèn)：遇到這些情境，你有什么感受?為什么會(huì )出現在這樣的情緒?
學(xué)生自由回答：喜悅、興奮;驚喜、開(kāi)心;無(wú)助、生氣;著(zhù)急、焦慮、討厭;失落、無(wú)助、害怕。
教師引導指出：人的情緒復雜多樣，除了常見(jiàn)的喜怒哀樂(lè )以外，還有害羞、焦慮、厭惡等。且情緒會(huì )受到個(gè)人的生理周期、心理預期及環(huán)境的影響。
過(guò)渡語(yǔ)：了解了情緒的多樣性之后，情緒對我們又有什么樣的作用呢?
活動(dòng)二：案例分析
案例一：默默在一次考試中，把本是強項的數學(xué)考砸了，試卷發(fā)下來(lái)后，他冷靜地分析自己出錯的原因。沒(méi)等老師講評，他就自己錯題改正并寫(xiě)在本子上，心里感覺(jué)舒坦多了，之后的幾天，他吃的好，睡的香，精力充沛，學(xué)習勁頭兒很足。
案例二：語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因為緊張導致許多原本會(huì )做的題目做不出來(lái)，一怒之下，把試卷撕了，哭著(zhù)離開(kāi)考場(chǎng)，之后的幾天，他吃不下飯、睡不著(zhù)覺(jué)，精神恍惚，生病了。
分組討論：默默和小沖面對考試的情緒有什么不同，給了我們什么樣的啟示?
教師根據學(xué)生回答總結：默默面對考試失利，選擇的是冷靜的面對，找原因，結果是經(jīng)歷充沛，干勁十足，而沖沖是很緊張且非常沖動(dòng)，撕掉試卷導致最后精神恍惚，生病。從這可以看出，情緒影響著(zhù)我們的觀(guān)念和行動(dòng)，積極的情緒可以激勵我們克服困難、努力向上，而消極的情緒可能會(huì )讓我們止步不前。
過(guò)渡語(yǔ)：青春期的情緒是多變的，那他們又有什么樣的特點(diǎn)呢，我們又該如何應對呢?接下來(lái)進(jìn)入到第二目的學(xué)習，情緒的青春色調。
2.情緒的青春色調
活動(dòng)三：角色扮演
出示情境：陳玲和芳芳是好朋友，一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情的喊著(zhù)芳芳。芳芳卻騎著(zhù)車(chē)子從她身邊飛馳而過(guò)。陳琳心里有些不悅：“你怎么不理我?還好朋友呢!”進(jìn)了教室，正趕上數學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著(zhù)剛進(jìn)教室的陳玲說(shuō)：“沒(méi)辦法，又是滿(mǎn)分!”陳玲打開(kāi)自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么!他邊想邊從書(shū)包里拿書(shū)本。一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準備撿，就被芳芳采到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教師的班主任看到，她批評道：“陳玲，你怎么對同學(xué)大喊大叫?“陳玲暴跳如雷的大叫：“我怎么這么倒霉呀!”
同桌之間扮演陳玲和芳芳。并思考：陳玲的情緒表現體現了青春期情緒的什么特點(diǎn)?如果是你，會(huì )怎么辦?
學(xué)生上臺表演，并回答問(wèn)題，教師歸納、補充、整合學(xué)生觀(guān)點(diǎn)，指出：青春期的情緒特點(diǎn)主要有反應激烈、波動(dòng)大、固執、細膩、閉鎖和表現性，這些不同的情緒特點(diǎn)帶給了我們不同的感受，因此我們要善于激發(fā)正面情緒，學(xué)會(huì )面對負面情緒。
環(huán)節三：鞏固提高
鞏固1：活動(dòng)鞏固
反思自己在生活中出現過(guò)的情緒表現，并說(shuō)明自己的情緒特點(diǎn)。
鞏固2：情感鞏固
將自己一個(gè)星期的情緒制作成“情緒調色板”，并相互之間分享，來(lái)猜一猜對方想表達的情緒是什么?
環(huán)節四：小結作業(yè)
小結：師生共同小結。本節課主要學(xué)習了情緒的不同類(lèi)型及其影響因素，學(xué)會(huì )了如何識別自己的情緒，同時(shí)了解了情緒的作用及情緒的特點(diǎn)。
作業(yè)：根據情緒提示，充分發(fā)揮想象力，編寫(xiě)一個(gè)小故事，例如：我是一個(gè)感情細膩的人，有一天……下節課跟同學(xué)們一起分享。
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