珍愛(ài)生命直面挫折班會(huì )教案范文（通用7篇）
作為一位杰出的教職工，就難以避免地要準備教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉化的關(guān)節點(diǎn)�？靵�(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧！以下是小編為大家收集的珍愛(ài)生命直面挫折班會(huì )教案范文（通用7篇），歡迎閱讀與收藏。
珍愛(ài)生命直面挫折班會(huì )教案1
教育目的：
1、向學(xué)生指出任何人生都不可能一帆風(fēng)順，面對挫折和困難，不要被嚇倒，要坦然對待，以積極的態(tài)度努力尋求解決的辦法，最后戰勝困難，走向成功。
2、列舉古今中外從逆境中走向成功的典型案例，并對此進(jìn)行分析，從中得到啟發(fā)，如何戰勝困難。
3、結合本班的實(shí)際，讓同學(xué)們暢所欲言，使認識得到升華。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引入
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)風(fēng)雨怎可見(jiàn)彩虹，這是大自然的法則，灰蒙蒙的天空與藍藍的天總是交替出現，沒(méi)有永遠的陽(yáng)光明媚。人生也如此，有一句名言：“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁與島嶼，難以激起美麗的浪花”。挫折與成功就象孿生兄弟，總是結伴而行。他們是如何結伴的呢?今天我們來(lái)探討這個(gè)主題，我相信有同學(xué)們的熱情參與，我們的主題班會(huì )一定會(huì )圓滿(mǎn)成功!
二、讓同學(xué)們談?wù)勛约核鲆?jiàn)的困難
老師：在你們成長(cháng)的過(guò)程中，遇見(jiàn)過(guò)哪些挫折和困難呢?
學(xué)生甲：感覺(jué)學(xué)習上有困難，數學(xué)題目老是不會(huì )做，特別是應用題……
學(xué)生乙：在上次運動(dòng)會(huì )中，我沒(méi)有發(fā)揮好，沒(méi)拿到名次，沒(méi)為我們班上增光，我感覺(jué)失敗……
學(xué)生丙：我來(lái)自一個(gè)貧窮的家庭，父母身體又不好，我每天回家要做很多家務(wù)，感覺(jué)生活很累，很羨慕別人無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活……
學(xué)生�。河写胃改附o我錢(qián)交學(xué)費，可我不小心丟了，為此，懊惱了好久…… 等等，學(xué)生從不同角度回想起自己遇到的不如意，幾乎每個(gè)同學(xué)都有親身的經(jīng)歷，有思想的苦悶。
老師總結：人生不如意，十有89，同學(xué)們所談的其實(shí)很正常，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，總會(huì )碰到各種各樣困難，有的困難來(lái)自家庭因素，家庭是我們不可選擇的;有的困難來(lái)自自然因素，如汶川地震，不可抵擋;還有的來(lái)自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折;也有的在一段時(shí)間內盡力了，卻沒(méi)有取得成功，如中考、高考失敗�？傊�，我們要承認一個(gè)事實(shí)，那就是在人生過(guò)程中，失敗和挫折與我們同行。
三、那么，碰到挫折怎么辦呢? 老師提出問(wèn)題讓學(xué)生思考作答。
1、如果你是一個(gè)不幸的人，天生有身體缺陷，如失聰、有智障，你會(huì )怎么辦?
2、假如你的家庭出現變故，父母離婚，往日的溫暖家庭沒(méi)了，你會(huì )怎么想?
3、假如你的學(xué)習成績(jì)退步了，你會(huì )怎么看?
4、假如因小事被別人誤會(huì )了，你將怎樣走出心里陰影呢?
5、假如你碰到了那些所謂的壞人，你會(huì )怎么樣? ……
設計一些具體問(wèn)題讓學(xué)生思考，讓他們談看法，談解決的辦法。 老師總結：指出在挫折和困難面前，不外乎2種態(tài)度，即積極態(tài)度和消極態(tài)度。持積極態(tài)度的人，在山窮水盡疑無(wú)路的情況下，可以達到柳岸花明又一村的境地，古今中外很多名人為大家做出了光輝的榜樣，請同學(xué)們把你知道的說(shuō)出來(lái)。
四、引導學(xué)生列舉古今中外的名人面對挫折和困難的事跡
如：司馬遷，他因直言進(jìn)諫而遭宮刑，卻因此更加發(fā)憤著(zhù)書(shū)，創(chuàng )作了名震古今中外的史學(xué)臣著(zhù)《史記》，為中國人民，世界人民流下了一筆珍貴的文化遺產(chǎn)。
富蘭克林·羅斯福，美國歷史上惟一一位殘疾人總統，身殘志不殘，被視為美國歷史上最偉大的總統之一，是20世紀美國最孚眾望和受愛(ài)戴的總統。
這樣的事例不勝枚舉。學(xué)生在語(yǔ)文課本上學(xué)到好多，讓他們運用起來(lái)。
五、從這些名人身上，你感覺(jué)他們的什么精神值得人們學(xué)習呢? 先讓學(xué)生談，然后老師歸納：在挫折面前勇敢無(wú)畏，勇往直前，不達目的，誓不罷休的頑強拼搏精神。有了這精神，失敗就會(huì )成為成功之母。
六、最后總結
指出今天的討論很熱烈，同學(xué)們各抒己見(jiàn)，最后達成了共識，坦然面對挫折，努力克服困難，迎難而上，成功就會(huì )向我們招手，世上無(wú)難事，只要肯登攀。
珍愛(ài)生命直面挫折班會(huì )教案2
一、活動(dòng)目的
1、讓學(xué)生體會(huì )到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進(jìn)而在日常的學(xué)習、生活中培養自尊、自信、樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度和堅強的意志。
2、介紹減輕心里壓力，調節情緒的幾種方式。
二、活動(dòng)準備：
1、教師準備兩個(gè)案例故事
2、學(xué)生尋找自己在成長(cháng)過(guò)程最失敗的一次經(jīng)歷，并回憶自己當時(shí)是怎么處理的。
3、學(xué)生搜集名人失敗與成功的事例和格言
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、從生活入手，激發(fā)興趣
(1)播放兩個(gè)案例故事：同學(xué)們，小孩子摔跤是常有的事兒，但大人們的表現卻各不相同，下面，請看兩段生活錄象。
片段一：在一個(gè)美麗的公園，一小女孩在媽媽的帶領(lǐng)下，正在花間小道上追蝴蝶，忽然，腳下被一繩子一絆，摔倒了，她撲倒在地上，眼睛看著(zhù)媽媽?zhuān)薜臉幼�，這時(shí)，年輕媽媽微笑著(zhù)對她說(shuō)：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起來(lái)!”于是，小女孩飛快地爬起來(lái)，又去快樂(lè )地追蝴蝶去了，畫(huà)面定格在小女孩燦爛的笑臉上。
片段二：同樣是在一個(gè)美麗的公園，一小女孩在媽媽的帶領(lǐng)下，正在花間小道上追蝴蝶，忽然，腳下被一繩子一絆，摔倒了，她撲倒在地上，眼睛看著(zhù)媽媽?zhuān)薜臉幼�，這時(shí)，年輕媽媽三步并著(zhù)兩步，一邊跑一邊說(shuō)：“寶貝，別動(dòng)，媽媽來(lái)抱你!”于是，小女孩“哇”地一聲大哭起來(lái)，在媽媽?xiě)牙锊灰啦火�，�?huà)面定格在小女孩滿(mǎn)是淚水的小臉上。 (2)思索并交流：你認為哪個(gè)媽媽和哪個(gè)孩子的表現更好?為什么? (3)小結引入課題：多么熟悉的畫(huà)面，多么鮮明的對比!同學(xué)們，摔跤是難免的，跌倒后，怎么辦呢?板書(shū)課題：跌倒了，爬起來(lái)!(生齊讀課題)
2、述說(shuō)挫折對生命的意義
(1)在以前我們曾經(jīng)學(xué)過(guò)一些關(guān)于生命的課文，你能想起來(lái)嗎? 指名講述：《觸摸春天》中的安靜雖然是個(gè)盲女，但她熱愛(ài)生命，竟然攏住了睜著(zhù)眼的蝴蝶;《花的勇氣》中的那些小花竟然在冷風(fēng)冷雨中傲然開(kāi)放。
是的，生命是一條艱險的狹谷，只有勇敢的人才能通過(guò)。俗話(huà)說(shuō)“不經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨，哪有美麗的彩虹”，挫折和磨難，如果你經(jīng)受住了，那就是財富，是成功的基石;如果無(wú)法承受，就會(huì )毀了你的一生。同學(xué)們，生活強者的象征——海倫·凱勒是怎么對待挫折，挑戰困難的呢?(注：班里的所有孩子都知道海倫·凱勒的成長(cháng)歷程) (2)引導學(xué)生討論并交流：海倫.凱勒面對自己失明、失聰的事實(shí)后她是怎么做的?你認為挫折與打擊，對他的成長(cháng)起了什么作用?
(3)同學(xué)們，在人生的道路上不一定都鋪滿(mǎn)鮮花，也經(jīng)常會(huì )是遍地荊棘。你們在自己的歷程中，遇到過(guò)哪些挫折，當時(shí)你是怎么處理的?你滿(mǎn)意自己當時(shí)的處理方法嗎?為什么?
3、正確面對挫折
(1)沒(méi)有人不遇到挫折，每個(gè)人的經(jīng)歷中都會(huì )有許多與挫折邂逅的故事，對于企業(yè)家和大多數勇于立業(yè)成就的人來(lái)說(shuō)更是如此。述說(shuō)自己搜集到有關(guān)名人失敗與成功的事例。
(2)被克服的困難就是勝利的契機。我們要想成功，就必然要踩著(zhù)失敗前進(jìn)。因此，最好的辦法還是做好面對挫折的準備。 我們該怎么來(lái)認識和面對挫折和打擊呢? (小組討論交流)
(3)全班總結：教師結合同學(xué)們的討論，總結出一個(gè)人如何處理好挫折： a、樹(shù)立正確的挫折觀(guān)。遭受挫折，是人們認識世界和改造世界過(guò)程中的必然現象，任何人的成長(cháng)過(guò)程中都不可避免地會(huì )遇到不同程度的挫折。正視挫折，認真分析挫折產(chǎn)生的主客觀(guān)原因，正確對待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。
b、控制好自己。挫折產(chǎn)生后，誰(shuí)都會(huì )感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。在這種情況下，如果能有意識地運用心理防御機制，采取一些比較積極的間接反應方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來(lái)新的挫折。
c、重組知覺(jué)判斷。挫折感的強弱，往往決定于挫折對象的知覺(jué)判斷。其實(shí)，知覺(jué)判斷僅僅是一種具有整體性特點(diǎn)的感情認識，所以，當挫折產(chǎn)生后，要認真分析引起挫折的對象的實(shí)際情況，作出實(shí)事求是的估計，然后再檢查自己的判斷是否符合實(shí)際。如果發(fā)現自己的知覺(jué)判斷夸大了事實(shí)，就要改變對引起挫折對象的認識，從而減輕挫折感。如果發(fā)現挫折是因自己的錯覺(jué)造成的，便可以很快消除挫折感。
d、分散挫折的壓力。不要把痛苦悶在心里，應當主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。
e、轉移自己的視線(xiàn)。遭受挫折后，一般人都會(huì )感覺(jué)度日如年，這時(shí)，要適當安排一些健康的娛樂(lè )活動(dòng)，走出戶(hù)外去呼吸大自然那新鮮的空氣。豐富多彩的閑暇活動(dòng)可以使挫折感轉移方向，擴大思路，使內心產(chǎn)生一種向上的激情從而增強自信心。
4、總結
同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才 能漸漸成熟，逐步長(cháng)大。讓我們在今后的學(xué)習、生活中正確對待挫折，增添勇氣去戰勝挫折吧!
珍愛(ài)生命直面挫折班會(huì )教案3
教學(xué)目標：
生活中我們經(jīng)常會(huì )遇到挫折，我們應該怎樣去正視挫折，面對挫折，通過(guò)本次主題班會(huì )，我們要達到：
1、使學(xué)生了解挫折在人家生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2、使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能正視挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3、通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
班會(huì )形式：
討論交流
教學(xué)過(guò)程
一.班會(huì )導入：生活中，如意事十之一二，不如意事十之_，萬(wàn)事如意，心想事成都只能是我們美好的期望，在現實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，他們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。當挫折來(lái)臨的時(shí)候，面對挫折每個(gè)人都應該做好準備。
2.個(gè)案分析
張海迪5歲患有脊髓病，胸以下全部癱瘓，從此無(wú)法上學(xué)，在家中自己學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，她跟隨父親下放聊城農村，給孩子當起了教書(shū)先生。她還自己學(xué)針灸醫術(shù)，為鄉親們無(wú)償治療。后來(lái)，張海迪自學(xué)多門(mén)外語(yǔ)，還當過(guò)無(wú)線(xiàn)電修理工，在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴峻的考驗。她對人生充滿(mǎn)了信心，她雖然沒(méi)有機會(huì )走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)憤學(xué)習，學(xué)完了小學(xué)，中學(xué)，全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。
張海迪總是在說(shuō)，人就得有勇氣與生活中的不幸抗爭，人的一生總會(huì )有坎坷，就看你以怎樣的心態(tài)去對待——張海迪喜歡豪言壯語(yǔ)，因為她將自己的生活與座右銘的豪言壯語(yǔ)融合在了一起。
3.組織學(xué)生討論：
�。�1）少年時(shí)的張海迪遇到了什么樣的挫折？她又是怎講樣去對待的？
�。�2）你在生活中有沒(méi)有遇到怎么樣的挫折？你是如何對待的呢？
二、了解挫折
我們一直在談?wù)摯煺�，我們了解了張海迪在挫折面前�?表現，同時(shí)也對挫折有了一定的認識，那么究竟什么才是挫折，什么樣的困難算得上是挫折。
1.談一談在同學(xué)們心目中的能算得上“挫折”的事例
總結：有夢(mèng)想才能有遠方，我們每個(gè)人都有著(zhù)自己對未來(lái)的美好憧憬，都會(huì )在青少年時(shí)期為自己樹(shù)立一個(gè)理想，建立一個(gè)奮斗的目標�！坝兄径际戮钩伞庇兄菊呖倳�(huì )不斷地去努力，朝著(zhù)自己的人生目標不斷的邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，我們總是難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著(zhù)相應的外部行為反應，這就是挫折。挫折也是人們在有目的'的活動(dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾，使其需要或動(dòng)機不能得到滿(mǎn)足而產(chǎn)的障礙。
2.師生共同來(lái)分析挫折是如何產(chǎn)生的？有哪些原因？
師明確：挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，既有主觀(guān)方面的，也有客觀(guān)方面的。有自然環(huán)境和時(shí)空環(huán)境的限制，人的生老病死、天災人禍，生存條件差，飲食條件差，同時(shí)人與人之間的矛盾、各人的體質(zhì)、容貌、身材、認知水平的限制，這些因素都有可能導致挫折。
三、走進(jìn)挫折
1、師：在生活中同學(xué)們一定也經(jīng)歷過(guò)這樣或者那樣的挫折，請大家根據自身經(jīng)歷具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及你是如何對待挫折的？
2、師：并不是每個(gè)人都能經(jīng)受住挫折的考驗，下面請同學(xué)們談?wù)勀闼私獾墓沤裰型庖驗槭艽煺鄱货瓴徽竦氖吕?/p>
四、面對挫折的感受
1、名人們對于挫折的感想：
每一種挫折或不利的突變，是帶著(zhù)同樣或較大的有利的種子。 ——愛(ài)默生
短時(shí)期的挫折比短時(shí)間的成功好。
——畢達哥拉斯
我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢？ ——魯 迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。 ——貝 多 芬
師明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。
2.師生共同探討面對挫折的方法。
師：在生活中如果我們遇到挫折，我們會(huì )用哪些方式去對待并緩解挫折給我們帶來(lái)的困擾？
生：逛街、寫(xiě)日志、和同學(xué)談心、去戶(hù)外做運動(dòng)、等等。
師：我們應該學(xué)會(huì )寬容相待，提高認識，分清是非，調整心態(tài)，學(xué)會(huì )精神宣泄法等。
挫折也是人生的一筆財富，從某種意義上來(lái)說(shuō)，挫折也是我們事業(yè)成功的基石。俗話(huà)說(shuō)“失敗乃成功之母”。經(jīng)歷挫折，可以磨練我么的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識，迎接更大的挑戰。挫折可以給我們帶來(lái)更多更豐富的人生經(jīng)驗，能讓我們更有勇氣去面對未來(lái)、
五、歌曲欣賞。我們做事要對自己有信心，這樣才能戰勝挫折 ，才能成功《相信自己》
1. 欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
師：“多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿(mǎn)記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利，總是在鼓舞自己，要成功就得努力，熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在東方升起??相信自己”多么好的歌詞，希望同學(xué)們能從中領(lǐng)悟到一些真理。
2．班會(huì )結束語(yǔ)
師：同學(xué)們，“人生里有價(jià)值的事，并不是人生的美麗，卻是人生的酸苦�！惫倪@句話(huà)，讓我從另一個(gè)角度意識到挫折的價(jià)值。遭遇挫折，并不意味著(zhù)不會(huì )成功；反之，挫折會(huì )產(chǎn)生動(dòng)力，會(huì )給我們更多的收獲. 生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂(lè )觀(guān)的面對挫折是我們應有的態(tài)度，我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人，能像安徒生和貝多芬，像更多經(jīng)受過(guò)挫折的名人一樣，直視挫折，戰勝挫折，譜寫(xiě)出自己的輝煌人生。
珍愛(ài)生命直面挫折班會(huì )教案4
目標
1、學(xué)生懂得挫折是每個(gè)人成長(cháng)過(guò)程中必然經(jīng)歷的事情，能夠正確認識挫折。
2、學(xué)生學(xué)會(huì )以積極正確的態(tài)度面對挫折。面對挫折困難，能夠分析挫折，從挫折中成長(cháng)，增強戰勝挫折的勇氣和信心。
3、學(xué)生掌握對待挫折的正確方法，形成正確的挫折觀(guān)。
班會(huì )重難點(diǎn)
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會(huì )戰勝挫折的正確方法。
班會(huì )課準備
1、 搜集戰勝挫折的事跡。
2、 下載、剪輯戰勝挫折的視頻。
3、 制作課件。
一、趣味故事，引出挫折
1、師開(kāi)場(chǎng)白：同學(xué)們，今天老師給大家講一個(gè)故事，看故事中的主人翁經(jīng)歷了什么遭遇，待會(huì )請同學(xué)們說(shuō)說(shuō)你的看法。
故事：有兩個(gè)年輕人，他們畢業(yè)于同一所名牌大學(xué)，被同一家公司錄用。這家公司并沒(méi)有因為他們是名牌大學(xué)畢業(yè)生而委以重任，反而將他們派到邊遠的地方工作。甲心里覺(jué)得委屈極了，抱怨上天的不公，消極面對工作，得過(guò)且過(guò)。而乙隨遇而安，認為從基礎的工作做起，可以鍛煉業(yè)務(wù)。一年之后，甲在公司待不下去，辭職離開(kāi)了。而乙工作勤奮，得到公司賞識，后來(lái)派到分公司任經(jīng)理，后來(lái)又被調到更重要的崗位。
2、師：聽(tīng)完故事之后，你有什么啟發(fā)呢？你認為這兩個(gè)人有什么區別，他們結果如何？
�。▽W(xué)生討論、發(fā)言。）
3、師小結：故事中，兩位年輕人并不是一帆風(fēng)順，同樣來(lái)到偏遠的地方工作，甲最后辭職離開(kāi)，而乙卻得到重用，不斷升職。同樣，在我們的學(xué)習和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折。
二、案例詳解，分析挫折
1、師：知道了挫折是什么，我們經(jīng)歷過(guò)挫折吧？下面我們來(lái)看三位同學(xué)的挫折經(jīng)歷，了解他們經(jīng)歷過(guò)的挫折吧。
情景一：小林非常喜歡種植花草，在他家的后院里，種了許多各種各樣美麗的鮮花。他希望用這些美麗的話(huà)去裝扮老人院，讓老人生活得更加幸福。但是，一場(chǎng)暴雨過(guò)后，他種植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他傷心得大哭起來(lái)。
情景二：小宏是一位三年級學(xué)生，自上學(xué)以來(lái)一直是班上的干部，能歌善舞，成績(jì)優(yōu)秀，受到師生的喜愛(ài)。但是后來(lái)父母離異了，小宏難以接受，感覺(jué)自己被父母拋棄，喪失了自信心，情緒一落千丈，不愿講話(huà)，不愿與人溝通，也失去了對學(xué)習的信心。
情境三：小麗是小學(xué)二年級學(xué)生，她學(xué)習勤奮，主動(dòng)學(xué)習。然而在期末考試時(shí)，她生病了，導致期末考試成績(jì)不理想。她失望地在日記中寫(xiě)道：“…我退步了，努力卻換不來(lái)好結果，我感到十分失望…”
2、學(xué)生一起來(lái)討論三個(gè)問(wèn)題。
�。�1） 小林、小宏和小麗遇到了什么挫折？
�。�2） 這些挫折的根源是什么？
�。�3） 如果你是他們，你會(huì )怎么做？
3、師小結：挫折可能來(lái)源于自然因素、來(lái)源于家庭因素、來(lái)源于個(gè)人因素。各種各樣的挫折都會(huì )給人的心理帶來(lái)焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過(guò)。挫折讓弱者倒下去，強者卻從挫折中站起來(lái)。強者面對挫折和失敗，不是 唉聲嘆氣，而是積極總結經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。
當遭遇挫折，我們要做到：
正視挫折，端正態(tài)度——挫折是不可避免，普遍存在的，正視挫折的存在；
淡化挫折，認清目標——認清目標，堅信道路是曲折的，勝利是必然的，放小挫折的困難度；
自我疏導，尋求幫助——自我調節心情，或向父母朋友求助，疏導情緒。
三、笑對困難，迎接挫折
1、師：當遇見(jiàn)困難挫折的時(shí)候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生沒(méi)有死胡同，只會(huì )是“山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。挫折是短暫的，我們要懷著(zhù)必勝的決心，鼓起勇氣去面對挫折，心懷希望，找準方向。相信同學(xué)們定會(huì )戰勝挫折，健康成長(cháng)。
欣賞歌曲《左手右手》
2、師：面對挫折，我們要坦然面對它，用積極心態(tài)去迎接它。這讓我聯(lián)想到俄國一位詩(shī)人，他熱愛(ài)自由、追求和平，卻在大革命中受到俄國沙皇政府的迫害，幽禁在偏遠的山村。在長(cháng)達兩年的孤獨的禁閉生活中，他并沒(méi)有絕望，反而以堅韌的品格，寫(xiě)下一首廣為流傳的詩(shī)歌，讓我們一起感受感受到詩(shī)人真誠博大的情懷和堅強樂(lè )觀(guān)的思想情緒吧。
學(xué)生朗誦詩(shī)歌《假如生活欺騙了你》
3、師：困難遲早是會(huì )成為過(guò)去的，而那些過(guò)去的將成為你的人生財富，這些經(jīng)驗將幫助你領(lǐng)悟人生的真諦，走完人生的道路，當你成功后，回首一望，這些就成了你成功路上的足跡、見(jiàn)證。祝愿同學(xué)們遇見(jiàn)挫折時(shí)，“心兒永遠向往著(zhù)未來(lái)”，以樂(lè )觀(guān)態(tài)度迎接生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨吧！
珍愛(ài)生命直面挫折班會(huì )教案5
�。ㄒ唬┹o導目的：
針對學(xué)生在學(xué)習或生活上遇到困難和挫折常出現失望、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)進(jìn)行心理輔導，幫助學(xué)生提高對挫折的認識能力和抗挫折的心理能力。
�。ǘ┗顒�(dòng)設計：
1、通過(guò)介紹古今中外成功者的范例，認識挫折的價(jià)值。
2、分析挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生的原因，充分認識挫折與成功的關(guān)系。
3、掌握正確面對挫折、戰勝挫折的基本方法，學(xué)會(huì )走向成功。
�。ㄈ┹o導前準備：
1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。
2、準備中學(xué)生喜愛(ài)的貝多芬、喬丹、張國榮的事跡和《鋼鐵是怎樣煉成的》的電影片段錄像。
3、請學(xué)生準備一句自己最喜歡的戰勝挫折的格言警句。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)過(guò)程：
第一篇章 心靈的啟迪 ----名人“挫折檔案”
1、介紹名人對待挫折的態(tài)度
1）、這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?
2、議一議：
2) 、挫折對人會(huì )產(chǎn)生什么影響?
3) 、請同學(xué)們列舉幾位戰勝挫折、取得成功的事跡。
第二篇章 回望自我 ----內心獨白
1、說(shuō)一說(shuō)：內心獨白---在成長(cháng)歷程中遭遇的最大挫折和當時(shí)的想法、做法。
2、析一析：挫折的類(lèi)型和產(chǎn)生原因。
3、戰勝挫折的方法：建議按“成功路上步步高”的模式進(jìn)行思考。
第三篇章 情境訓練 ----檢測自我
1、進(jìn)行面對困難挫折的測驗。
2、案例分析及啟示：放棄自殺---我們有千萬(wàn)種理由活下去!
第四篇章 思想升華 ----重塑自我
1、看一看：《鋼鐵是怎樣煉成的》電影片斷。
2、論述挫折與成功的關(guān)系，揭示人生的真諦。
3、聽(tīng)一聽(tīng)：我最喜歡的一句戰勝挫折的格言警句!
4、班主任寄語(yǔ)
戰勝挫折
事例導入： 4月7日《北京晚報》刊登了一篇《花季少年為何成殺手》的報道，說(shuō)的是北京一名16歲中學(xué)生小軍因憎恨母親的嚴格管教，全然不顧母親的養育之恩，殘忍地將母親殺害。更可悲是他在藏起母親的尸體后，竟拿著(zhù)翻出來(lái)的400元錢(qián)若無(wú)其事地去了網(wǎng)吧。幾天后，當公安民警在網(wǎng)吧把他抓獲時(shí)，他一臉平靜，沒(méi)有驚慌、也沒(méi)有后悔，相反卻流露出殺死母親獲得“自由”的興奮。小軍對暴力的麻木和生命的冷漠達到了駭人的地步。近年來(lái)，類(lèi)似的惡性案件和自殺事件時(shí)有所聞，如長(cháng)春16歲學(xué)生因中考成績(jì)不理想，失望之余竟服毒身亡.
珍愛(ài)生命直面挫折班會(huì )教案6
一、活動(dòng)背景
如今的學(xué)生普遍不善于處理生活中的挫折。遇到挫折，有人自卑，有人膽怯，有人甚至破罐子破摔；他們淡化了對學(xué)習，甚至是生活的渴求，逐漸失落了對生命的自信，整天不知何求。針對學(xué)生的這種苦悶和彷徨，針對他們面對挫折時(shí)的無(wú)助、膽怯和退縮，設計了題為“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后———善待挫折，讓夢(mèng)想飛翔”的主題班會(huì )，讓學(xué)生在活動(dòng)中深知：人在旅途，挫折難免，只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹，要掌握正確對待挫折的方法，揮舞夢(mèng)想的翅膀。
二、活動(dòng)目標
1. 認知:
通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；
提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2. 情感：
使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3. 行為：
通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
三、活動(dòng)流程
(一) 導入
播放舟曲泥石流事件概況
·時(shí)間：2010年8月7日夜22點(diǎn)左右
·地點(diǎn)：甘肅甘南藏族自治州舟曲縣
·事件：泥石流沖進(jìn)縣城，并形成堰塞湖
·傷亡：已致1287人遇難457人失蹤
朗讀：舟曲中堅強的孩子們
一夜長(cháng)大的童年
8歲的桑碧博與10歲的桑碧瑩來(lái)到舟曲三中臨時(shí)安置點(diǎn)，幫助搬運磚塊。在忙碌的人群里，姐弟倆幼小的身影十分顯眼。他們用稚嫩的手臂托起沉甸甸的磚塊，快速穿梭。 這對小姐弟家住舟曲縣供銷(xiāo)社家屬院。泥石流發(fā)生時(shí)，山洪緊貼著(zhù)家里的房子呼嘯而過(guò)，全家逃過(guò)一劫。
災害發(fā)生后，桑碧博和桑碧瑩在奶奶甘愛(ài)玉的帶領(lǐng)下，一直在臨時(shí)安置點(diǎn)幫助受災的同胞做一些力所能及的事情�！半m然我們力氣小，一次只能搬兩三塊，但是我們跑得快，可以多搬點(diǎn)�！苯憬闵１态擈湴恋卣f(shuō)。
不可阻擋的青春
手腕上系著(zhù)紅色絲帶、身上穿著(zhù)橙色Ｔ恤……如今在舟曲，隨處都能看見(jiàn)志愿者忙碌的身影，學(xué)生志愿者是其中的一支主力軍。那些跳躍的色彩，為災后舟曲增添了生機與活力。
“大事干不了就干小事�！边�在上中學(xué)的志愿者楊靜笑著(zhù)說(shuō)。這個(gè)嬌小柔弱的女孩，經(jīng)常要和幾個(gè)同學(xué)扛著(zhù)沉重的救災物資，走上幾里路�！耙郧霸诩依飵缀鯖](méi)干過(guò)重活，看來(lái)關(guān)鍵時(shí)刻自己還是可以的�！�
一位戴著(zhù)口罩沿路噴灑消毒藥水的舟曲一中的學(xué)生告訴記者，盡管家里損失嚴重，但看到學(xué)校的這張通告，他馬上報名當了一名志愿者。
挺直腰桿的小樹(shù)
15歲的中學(xué)生楊忠平用幫助他人的方式來(lái)?yè)崞叫念^的創(chuàng )傷。忠平的爸爸和哥哥在這次特大洪水泥石流災害中遇難，母親受了傷，家里的房子也被掩埋。
當親人的遺體被救援人員從廢墟中找到以后，楊忠平便來(lái)到舟曲縣第一初級中學(xué)的臨時(shí)安置點(diǎn)服務(wù)。抬水、打掃衛生、送飯菜、搭帳篷……大家都很喜歡這個(gè)活躍在安置點(diǎn)的小伙子。
“我不僅要堅強地活下去，還應該幫助那些和我一樣的人。要知道，我現在是家里唯一的男人�！睏钪移秸f(shuō)。
(二) 認識挫折
13、14歲正值青春年華，這些跟我們在坐同學(xué)一樣大，甚至比你們小的孩子們卻遭遇了人生中大的災難和挫折。
同學(xué)們認識挫折嗎？你們認為的挫折有哪些。
將學(xué)生講的挫折進(jìn)行歸納找出共性得出挫折的大概含義。
挫折：是指人們在有目的的活動(dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾，使其需要或動(dòng)機不能得到滿(mǎn)足而產(chǎn)的障礙。/在追求目標的過(guò)程中遇到的困難和障礙，使我們不能順利地實(shí)現目標，或者無(wú)法達到預期目標。對于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，挫折主要分為學(xué)習挫折（經(jīng)過(guò)努力、卻考不到理想的成績(jì)），人際交往挫折（同學(xué)間，師生間，親子間的意見(jiàn)沖突和摩擦），生活上的挫折等。
(三) 談?wù)勀愕拇煺?/p>
挫折是成長(cháng)過(guò)程中的普遍現象，請學(xué)生回憶自己經(jīng)歷過(guò)最大的/印象最深的一次挫折，并用表格記錄下來(lái)。
請幾個(gè)學(xué)生起來(lái)分享他們所經(jīng)歷的挫折，并對學(xué)生當時(shí)的感受和解決方法進(jìn)行分析。得出每個(gè)人面對挫折的方式是不一樣的，有的人積極面對，有的人消極面對。那到底什么才是面對挫折的最佳方法呢？
(四) 正確面對挫折
(1)遇到挫折時(shí)應進(jìn)行冷靜分析，從客觀(guān)、主觀(guān)、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。
(2)要有一個(gè)辯證的挫折觀(guān)，經(jīng)常保持自信和樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。
(3)向他人傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，從而讓目光面向未來(lái)。
(4)學(xué)會(huì )自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè )觀(guān)，發(fā)奮圖強，滿(mǎn)懷信心去爭取成功。
�。ㄎ澹┓艞売袝r(shí)候更明智
雖然我們提倡對認準的目標要有執著(zhù)精神，要有堅持下去的勇氣，但是生活經(jīng)驗豐富的人都應該知道，在紛繁復雜的社會(huì )生活中，有時(shí)候會(huì )有許多生活特例，而特殊情況告訴我們，
有時(shí)候無(wú)謂的執著(zhù)就是認死理，鉆牛角尖，是不理智的做法，是不可取的。
為了讓學(xué)生體驗這種情境，我故意找來(lái)了一個(gè)迷宮，其實(shí)這是一個(gè)永遠也走不出的迷宮。 在出示迷宮之前，我故意做了一番發(fā)動(dòng)：走迷宮這個(gè)游戲大家喜歡嗎？走出雜亂、繁瑣的迷宮需要細致、耐心和毅力，你有信心走出老師給的這個(gè)迷宮嗎？﹙當時(shí)學(xué)生是信心十足，熱血沸騰。﹚好，請同學(xué)們做好準備，在三十秒鐘內走出這座迷宮的同學(xué)就是勝利者。
當學(xué)生一次一次地遭受失敗時(shí)，我覺(jué)得時(shí)機到了，我利用多媒體和學(xué)生一起來(lái)走這個(gè)迷宮，結果證實(shí)，任何一條路最終都是不通的。面對這樣的情景，老師及時(shí)向學(xué)生拋出問(wèn)題：“當我們確信條條路都是不通的，我們應該怎么辦？不要指望迷宮圖會(huì )改變，你還要走下去嗎？”學(xué)生們這時(shí)才意識到，在挫折面前有執著(zhù)的精神是很重要，但是決不是撞著(zhù)南墻也不回頭，面對某些盡了最大努力仍無(wú)法實(shí)現的目標，必須學(xué)會(huì )放棄，放棄是合理的選擇。在這個(gè)游戲中，學(xué)生對挫折的認識更深了一層。
向學(xué)生講述向學(xué)生呈現了女子體操隊員桑蘭的事例，讓學(xué)生意識到，當一個(gè)人在某個(gè)方面反復遇到挫折時(shí)，不妨變換一下努力的方向，尋找代替原有目標的新目標，發(fā)憤圖強，爭取更大的成功。
(5)升華。人在落難受挫之后奮發(fā)向上，將自己的情感和精力轉移到有益的活動(dòng)中去，使之升華到有益于社會(huì )的高度。這也是人的一種心理防衛機制。
(6)應善于化壓力為動(dòng)力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗， 會(huì )面臨很大外在的心理壓力，在這個(gè)時(shí)候，你是氣餒，當逃兵，還是奮起，繼續而勇敢地追尋？這對人是一個(gè)很大的考驗，很多名人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動(dòng)力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思，去學(xué)習。
(五) 總結
如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧！
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一、活動(dòng)背景:
當困難一來(lái)，事情一多，期望一高時(shí)，學(xué)生絲毫也沒(méi)有信心去面對每一件事.具體表現在:對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之，學(xué)生會(huì )對自己的實(shí)力產(chǎn)生懷疑，原先所具備的自信心正在慢慢消失，可見(jiàn)，培養學(xué)生們的抗挫折能力，增強其自信心尤為重，所以借這節班會(huì )我們來(lái)就“善待挫折”展開(kāi)活動(dòng).
二、活動(dòng)目的:
�。�1）通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法.
�。�2）讓學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石.遇到挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者.
�。�3）通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法.
三、活動(dòng)實(shí)施過(guò)程:
�。ㄒ唬┱勗�(huà)導入課題.
老師:今天老師給大家帶來(lái)兩個(gè)故事.
故事一:北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭，
當她在一次比賽訓練中不幸摔傷癱瘓時(shí)，所有的人都為她嘆息.但當她始終微笑著(zhù)面對傷痛、面對世界時(shí)，所有的人都被“桑蘭微笑”感動(dòng)了.人們記住了桑蘭，不是因為金牌，而是因為她在挫折面前勇敢的微笑.
故事二:偏遠山區落后貧窮，學(xué)生沒(méi)有寬敞的教室、沒(méi)有干凈的本子、沒(méi)有漂亮的書(shū)包、沒(méi)有漂亮的鉛筆橡皮，但是他們依然有一顆熱愛(ài)學(xué)習的心.
�。ǔ鍪緢D片）
老師:誰(shuí)來(lái)談?wù)勀愕母惺?
�。▽W(xué)生匯報交流）.
老師:在生活中，并不是事事順心，事事如意.在現實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘.坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折.讓我們一起善待挫折（出示課題）.讓我們自己成長(cháng)的更加堅強.下面我們用掌聲歡迎主持人上場(chǎng).
�。ǘ吧拼煺邸敝黝}班會(huì )開(kāi)始.
1、了解挫折
主持人1:挫折，是我們變得更堅強.
主持人2:挫折，使我們變得更勇敢.
主持人1:挫折，使我們的生活變得更加生動(dòng)精彩.
主持人2:那么，談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因.
�。▽W(xué)生分小組討論:挫折產(chǎn)生的原因）
老師總結:像生老病死、天災人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(cháng)和老師的不理解等等，這些因素都有可能導致我們會(huì )面臨挫折.
�。ㄈ└惺艽煺�
主持人1:是啊，老師說(shuō)的這些情況都有可能會(huì )導致我們面臨種.種挫折.
主持人2:請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折感受反應.
�。▽W(xué)生匯報交流）
老師總結:同學(xué)們，在面臨挫折時(shí)能積極對待、勇敢面對，老師真以你們?yōu)轵湴?
主持人1:下面我們就來(lái)看看一些偉人名人他們如何對待生活挫折的.
主持人2:好吧，看看這些名人們的做法，對我們的成長(cháng)來(lái)也是非常受益的.（出示課件:名人艱苦成長(cháng)環(huán)境和經(jīng)歷）
下面我們就請同學(xué)們來(lái)談?wù)勀愕氖斋@.
�。▽W(xué)生匯報交流）
四、善待挫折:
1、善待挫折
主持人1:誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應如何對待呢？（生分小組討論）
老師總結:對，同學(xué)們說(shuō)的真精彩！面對挫折時(shí)，要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流.
2、師生共同探討善待挫折的方法.
主持人2:我們在遇到挫折后，會(huì )用哪些方法對待呢？
�。▽W(xué)生匯報交流）
老師總結:談心法、渲泄法、音樂(lè )療法等等，都能幫助我們及時(shí)走出挫折的陰影.挫折是人生的一筆財富.經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識，迎接更大的挑戰.
五、欣賞歌曲:
1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
主持人2:“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹……”真好，人必須經(jīng)歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，
主持人1:我們要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái).
主持人2:請同學(xué)說(shuō)說(shuō)你經(jīng)歷挫折，但勇敢面對，最后取得成功的例子，以激發(fā)其戰勝挫折的斗志.
2、老師全課總結
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免.偉人巴爾扎克曾說(shuō):“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個(gè)競爭的社會(huì ).
六、活動(dòng)反思:
通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生正確面對挫折，勇敢面對挫折，能及時(shí)調整自己的心態(tài).但是在學(xué)生們介紹自己的有關(guān)挫折的經(jīng)歷時(shí)，學(xué)生們表述不是很好，教師缺乏必要的引導.
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