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預防近視健康課教案范文（精選15篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預期的教學(xué)效果。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編整理的預防近視健康課教案范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
預防近視健康課教案 篇1
一、教學(xué)目的：
1.理解眼球的結構、功能和視覺(jué)的形成。
2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過(guò)程及預防措施。
3.提高學(xué)生保護視力的積極性。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
近視眼形成的原因和預防方法。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
近視眼發(fā)生的原理。
四、教學(xué)用具：
眼球結構掛圖；眼球結構模型；物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。
五、教學(xué)內容及過(guò)程：
�。ㄒ唬┭鄣慕Y構
1.眼球：
眼球眼球壁外膜角膜：無(wú)色透明，占1/6。
鞏膜：白色堅固，占5/6保護眼球內部中膜。
虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調節晶狀體曲度脈絡(luò )膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營(yíng)養眼球)②有豐富的色素細胞(“暗室”作用)內膜：視網(wǎng)膜(內有大量的感光細胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象)。
內容物房水晶狀體玻璃體無(wú)色透明有折光作用。
2.眼球的附屬結構：眼肌、眼瞼、睫毛、結膜、淚器等。
下面我們來(lái)研究一下視覺(jué)是怎樣形成的：
�。ǘ┮曈X(jué)的形成
(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線(xiàn)進(jìn)入眼球內部時(shí)，經(jīng)過(guò)了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結構，當物體反射的光線(xiàn)經(jīng)過(guò)晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細胞，感光細胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺(jué)中樞，形成視覺(jué)�？煽偨Y如下：
折射神經(jīng)沖動(dòng)傳導物體反射的光線(xiàn)→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺(jué)中樞→形成視覺(jué)過(guò)渡：人在看外界的各種物體時(shí)，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過(guò)睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來(lái)調節晶狀體曲度的結果。
演示實(shí)驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗的要求進(jìn)行演示。
從實(shí)驗可知，眼睛通過(guò)活動(dòng)調節晶狀體的曲度來(lái)看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結構發(fā)生變化，就會(huì )形成近視或遠視。下面我們主要學(xué)習了近視眼的成因和預防方法。
�。ㄈ┙�
1.什么是近視眼?
出示近視眼與正常眼的對比圖，引導學(xué)生邊觀(guān)察、邊對比總結出近視眼的概念：
眼球的前后徑過(guò)長(cháng)、或晶狀體的曲度過(guò)大，會(huì )使遠處物體反射過(guò)來(lái)的光線(xiàn)通過(guò)晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。
2.近視眼形成的原因：
(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少，多數是后天造成的。
(2)作業(yè)負擔過(guò)重或采光照明不足。
說(shuō)明：假性近視是由于不注意用眼衛生，使睫狀體內肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復正常。
(3)不良的`用眼習慣。如讀寫(xiě)姿勢不正確，走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，連續長(cháng)時(shí)間看書(shū)等。
(4)營(yíng)養因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當，導致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。
3.近視眼的預防：
(1)合理安排作息時(shí)間，大力開(kāi)展體育活動(dòng)。
(2)注意閱讀書(shū)寫(xiě)衛生。
(3)做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，并持之以恒。
(4)定期檢查視力。早期發(fā)現視力下降以便及時(shí)采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
(5)看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線(xiàn)的4-6倍。
4.近視眼的糾正方法：
(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫囑用其他藥物治療。
(2)物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。
(3)配鏡矯正。
通過(guò)眼的結構、視覺(jué)的形成的學(xué)習，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學(xué)習好、身體健康、視力正常。
六、教學(xué)小結：
通過(guò)這節課的學(xué)習，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過(guò)程，從而自覺(jué)地保護視力，做好眼保健操，從而達到預防措施，提高了保護視力的積極性。
預防近視健康課教案 篇2
一、教學(xué)名稱(chēng)：
《保護眼睛，預防近視》
二、教學(xué)目標：
我依據培智健康教育課程標準的要求和學(xué)生的身體狀況，擬定如下教學(xué)目標：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)
本節課的教學(xué)重點(diǎn)是預防近視的方法。難點(diǎn)是培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成，因此我做了以上的安排。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程：
1、創(chuàng )設情境導入新課。
一開(kāi)始上課我就說(shuō)：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個(gè)謎語(yǔ)。學(xué)生回答：眼睛。我說(shuō)：“對了，一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護你的眼睛一樣去愛(ài)護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時(shí)候，后悔就來(lái)不及了。今天我們就學(xué)習保護眼睛�！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。（板書(shū)）
2、眼睛有什么的用途。
老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來(lái)看一看，跟你說(shuō)的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著(zhù)請同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么有的人會(huì )戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的.近視呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續長(cháng)時(shí)間看書(shū)、讀寫(xiě)姿勢不正確、眼睛離書(shū)本太近等等。
4、預防近視的方法。
就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現在來(lái)看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學(xué)們再來(lái)說(shuō)一說(shuō)在課堂學(xué)習中應該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？
引導學(xué)生說(shuō)出：
�。�1）寫(xiě)字時(shí)手離筆尖一寸。
�。�2）讀書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)一尺。
�。�3）寫(xiě)字時(shí)胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說(shuō)的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來(lái)放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結。
做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過(guò)程整個(gè)體現課程標準的要求，體現了學(xué)生是學(xué)習的主人，體現了教師是學(xué)生學(xué)習的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
預防近視健康課教案 篇3
一、教學(xué)要求：
通過(guò)本課的學(xué)習，使學(xué)生知道眼睛是個(gè)重要的感覺(jué)器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛(ài)護眼睛。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
本課的教學(xué)重點(diǎn)應放在保護視力，預防近視的方法上。
三、教學(xué)準備：
多媒體課件
四、教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
五、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲胝n題
老師發(fā)現我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說(shuō)說(shuō)你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)）告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺(jué)呢？這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦��！眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo視力。
�。ǘ┏醪搅私庋劬Y構及作用（出示課件）
1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說(shuō)說(shuō)）老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）
2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個(gè)結構復雜而精密的視覺(jué)器官。它是通過(guò)復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網(wǎng)膜上，然后通過(guò)大腦視覺(jué)區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會(huì )造成嚴重的后果。
3．我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說(shuō)）
�。ㄈ┙飧鞣N眼睛疾病及預防近視的方法
1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說(shuō)）學(xué)生的`主要任務(wù)是學(xué)習，學(xué)習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時(shí)間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢？（小組討論后指名說(shuō)）
2．教師總結：預防近視要做到哪幾點(diǎn)呢？出示課件（指名讀）
3．指導學(xué)生做正確的讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢。
4．保護視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操，誰(shuí)能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學(xué)們一起做，教師糾正。
5．出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。
�。�1）說(shuō)說(shuō)保護視力、預防近視要做到哪幾個(gè)方面？（指名說(shuō)）看誰(shuí)說(shuō)得多。
�。�2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么做的。
�。ㄋ模┱n外拓展：
出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預防近視？
�。�1）學(xué)習了這一課你有哪些收獲？指名說(shuō)。
�。�2）通過(guò)這一課的學(xué)習同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內開(kāi)展“爭光眼睛健康小標兵”的活動(dòng)，希望每一個(gè)同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。
預防近視健康課教案 篇4
一、設計意圖
眼睛是我們身體的重要器官。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，幼兒看書(shū)、畫(huà)畫(huà)的機會(huì )日益增多，但是發(fā)現好多幼兒平時(shí)在看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)姿勢不正確，如果長(cháng)期下去，勢必會(huì )造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開(kāi)始。于是，設計了這一教育活動(dòng)，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來(lái)，逐漸養成正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢。
二、活動(dòng)目標
1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。
2.能主動(dòng)參與討論，大膽地表達自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5.初步了解健康的小常識。
三、活動(dòng)準備
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。
四、活動(dòng)過(guò)程
1.以幼兒的“視力統計表”引出視力下降的原因。
�。�1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
�。�2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會(huì )下降？
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時(shí)有沒(méi)有這種不正確的姿勢。
小結并出示圖片
如果長(cháng)時(shí)間以這種不正確的`姿勢看書(shū)、學(xué)習、看電視，你們也會(huì )視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。
2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺(jué)。
把塑料條放在眼前看周?chē)氖挛�，并說(shuō)出自己的感覺(jué)。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習帶來(lái)的不方便，認識眼睛的'重要性。
�。�1）幼兒分組討論，請個(gè)別幼兒說(shuō)出想法。
�。�2）教師小結。
4.討論如何預防近視。
�。�1）幼兒分組討論。
�。�2）教師小結并貼出相關(guān)圖片。
�。�3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
五、活動(dòng)反思
活動(dòng)中設計的五個(gè)環(huán)節，承上啟下，層層遞進(jìn)。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學(xué)思想，讓幼兒自己發(fā)現問(wèn)題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時(shí)在教學(xué)方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動(dòng)靜結合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預防近視的方法，真正體會(huì )到預防近視的重要性。
預防近視健康課教案 篇5
一、活動(dòng)目標：
1、了解有關(guān)眼睛的構造和衛生方面的知識，預防眼病。
2、讓學(xué)生懂得愛(ài)護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
二、活動(dòng)準備：
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對班級學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的'知識。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問(wèn)：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì )生什么病呢?
3、討論：眼睛為什么會(huì )生病?
教師小結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書(shū)太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì )引起眼睛生病。
4、請若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。
5、學(xué)生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢?
教師總結：在看電視時(shí)，距離要電視2米以上的距離，看電視時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí)，要適當讓眼睛休息;看書(shū)時(shí)要身體要坐正，不能趴著(zhù)、仰著(zhù)看書(shū)，看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物;不能在太強、太弱的光線(xiàn)下看書(shū);寫(xiě)字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開(kāi)用，并定期對毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗，防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
6、保護明亮的眼睛。
請小朋友集體做一做看書(shū)、寫(xiě)字的正確姿勢(教兒歌)
帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。
7、活動(dòng)延伸：
教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶(hù)外看東西，引導幼兒說(shuō)說(shuō)都看見(jiàn)了什么?自己看到最遠的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會(huì )眼睛的重要。
預防近視健康課教案 篇6
一、活動(dòng)目標：
1、了解眼睛的構造及功能。
2、掌握常見(jiàn)的保護眼睛的方法，會(huì )做眼球操。
二、活動(dòng)準備：
眼睛模型 紙偶
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┎轮i語(yǔ)——引出活動(dòng)主題
謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；
上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)上大門(mén)就睡覺(jué)。
師：請小朋友們猜一猜，這個(gè)謎語(yǔ)的答案是什么？
�。ǘ┛匆豢础v講眼睛的構造
師：請小朋友們看看這個(gè)眼睛模型，這里哪些是你們認識的？
小結：眼睛有虹膜、角膜、結膜、玻璃體。
虹膜：不同國家的人，虹膜的`顏色是不一樣的，所以你們看到的不同國家的小朋友他們的眼睛的顏色是不一樣，是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的。
玻璃體：維持我們眼睛的形狀。
�。ㄈ┲v一講——說(shuō)說(shuō)保護眼睛的辦法
師：什么時(shí)候你們會(huì )覺(jué)得眼睛不舒服？我們怎樣來(lái)保護它？
小結：不能長(cháng)時(shí)間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽(yáng)光強烈的地方看書(shū)；
�。ㄋ模┳鲆蛔觥黄饘W(xué)做眼球操
師：我們不能長(cháng)時(shí)間用眼，要讓眼睛休息，休息時(shí)可以做些什么來(lái)保護眼睛？
小結：休息時(shí)可以看看綠色植物；可以做眼保健操；還可以做眼球操，我們今天一起來(lái)做眼球操好嗎？
方法：伸出食指作向上、向下，順時(shí)針和逆時(shí)針移動(dòng)，眼球跟手指做各種方向的移動(dòng)，頭不能動(dòng)。幼兒掌握后，可加快速度。
預防近視健康課教案 篇7
一、教學(xué)名稱(chēng)：
保護眼睛
二、教學(xué)目的：
了解眼睛的作用和如何保護眼睛
三、教學(xué)準備：
自編故事圖片4張，乒乓球1個(gè)，紙一張
四、教學(xué)過(guò)程：
1、猜謎，引出眼睛的論題。用乒乓球自制的眼睛來(lái)演示眼睛的生理過(guò)程，知道眼球是圓形的，提出眼睛的重要性，講自編故事，《小貓的眼睛》
2、提問(wèn)：小貓為什么會(huì )眼睛疼？
它后來(lái)怎么去做的？如果你是小貓，你會(huì )怎么樣呢？
如果我們沒(méi)有好的眼睛將會(huì )怎么樣？
提示幼兒（無(wú)法看清東西，沒(méi)有辦法看好書(shū)，）
農民沒(méi)有好眼睛怎么樣？
解放軍叔叔沒(méi)有好眼睛怎么樣？
工人叔叔沒(méi)有好眼睛怎么樣？
醫生沒(méi)有好眼睛怎么樣？
五、總結：
眼睛的重要性，引出學(xué)習眼睛保健操的'學(xué)習。
3、學(xué)習眼睛保健操。4節：
1、揉天陰穴，
2、擠按睛明穴
3、揉四白穴
4、攏刮眼眶
六、總結：眼睛的重要性，引出學(xué)習眼睛保健操的學(xué)習。
結束：小朋友，我們的眼睛現在都休息夠了，現在我們一起出去看看外面的風(fēng)景好不好啊，看看誰(shuí)看的最遠！
預防近視健康課教案 篇8
一、活動(dòng)目標：
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看見(jiàn)各種各樣的東西。
2、懂得保護自己的眼睛，知道用眼衛生。
3、初步了解眼睛的常識。
4、養成敢想敢做、勤學(xué)、樂(lè )學(xué)的良好素質(zhì)。
二、活動(dòng)準備：
幼兒用書(shū)
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┎轮i。
1、今天請大家來(lái)猜個(gè)謎語(yǔ)：上面毛，下面毛，中間一個(gè)黑葡萄。
�。ǘ┳層變褐姥劬δ芸礀|西。
1、請大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動(dòng)作）：你們知道我剛才做什么動(dòng)作了嗎？
2、幼兒睜開(kāi)眼睛后，再做一次同樣的動(dòng)作：現在你們知道我做什么了嗎？你們是怎么知道的？剛才為什么不知道？
3、小結：小眼睛真有用，閉上眼睛什么也看不見(jiàn)了，睜開(kāi)眼睛就都看見(jiàn)了，眼睛可以讓我們看見(jiàn)東西。
�。ㄈ┮龑в變哼\用自己的眼睛。
1、引導幼兒看教室里的東西，并表達出來(lái)：你的眼睛現在在看什么？
2、引導幼兒回憶自己看到的各種東西或場(chǎng)景：你的眼睛還看見(jiàn)什么？
3、教師表演找橡皮、穿針線(xiàn)：請你們看看我用眼睛干什么了？你們用眼睛可以干什么？
�。ㄋ模┙Y合幼兒用書(shū)討論，怎樣保護眼睛。
1、書(shū)上的小朋友是怎樣保護眼睛的.？第一幅圖上的小朋友在干什么？上課時(shí)他是怎么坐的？第二幅圖上的小朋友是在什么情況下看書(shū)的？為什么開(kāi)燈？第三幅圖上的小朋友是怎樣看電視的呢？眼睛進(jìn)臟物時(shí)怎么辦？這個(gè)小朋友怎么做的？
2、請幼兒模仿書(shū)中幼兒用眼習慣，讓大家判斷對與錯，并小結：我們的眼睛真有用，我們要好好保護它，平時(shí)我們不能用手揉眼睛，不要長(cháng)時(shí)間看電視，看電視時(shí)要與電視機保持距離，不在陽(yáng)光下和很暗的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等，眼睛生病了要及時(shí)點(diǎn)眼藥水或治療。
�。ㄎ澹┙Y束活動(dòng)。
我們到室外看看遠處的東西，請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
預防近視健康課教案 篇9
一、活動(dòng)目標：
1、讓幼兒初步了解自己的眼睛的結構、特點(diǎn)。
2、使幼兒懂得眼睛的用途、重要性，進(jìn)而培養保護眼睛的意識。
3、在輕松地氛圍中，讓幼兒獲得知識的同時(shí)，獲得快樂(lè )。
4、幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強幼兒的口頭表達能力。
5、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
二、活動(dòng)準備：
每人一面小鏡子，“大大的眼睛”畫(huà)面兩幅。
三、活動(dòng)過(guò)程：
(一)老師出謎語(yǔ)：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”讓幼兒猜一猜這是小朋友身上的一樣什么東西?
(二)讓幼兒用小鏡子觀(guān)察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒在鏡子里仔細看看，或用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個(gè)小圓球。
(三)提問(wèn)：眼睛什么地方會(huì )動(dòng)?幼兒邊摸邊感知眼球會(huì )動(dòng)。
1、眼睛里有什么?是什么顏色的?
2、眼睛長(cháng)在哪里?
(四)讓幼兒互相觀(guān)察眼睛，并進(jìn)行比較。進(jìn)一步感知眼睛的結構。
教師引導幼兒說(shuō)出自己的想法，感受一下自己的眼睛和別人的有什么不同。
(五)引導幼兒討論眼睛有什么用?(幼兒互相討論、交流)
教師小結眼睛對我們的重要性，強調在日常生活中要注意保護我們的眼睛。
(六)出示畫(huà)面并提問(wèn)：
1、眼睛有什么用?
2、我們怎樣愛(ài)護、關(guān)心自己的眼睛?
讓幼兒知道畫(huà)畫(huà)時(shí)要坐端正，不用臟手揉眼睛，要用干凈手帕擦眼淚等。
四、活動(dòng)反思：
教師對本次活動(dòng)進(jìn)行總結，表?yè)P和鼓勵在活動(dòng)中變現積極的.幼兒，讓幼兒在獲得知識的同時(shí)，并獲得快樂(lè )，旨在培養和保持幼兒對健康活動(dòng)的興趣。教師也要照顧到那些在活動(dòng)中比較安靜的幼兒，讓其也能在活動(dòng)結束的時(shí)候，獲得快樂(lè )，培養其教學(xué)活動(dòng)的興趣。
預防近視健康課教案 篇10
一、教學(xué)活動(dòng)目標：
�。ㄒ唬┲R與技能：
1、體會(huì )眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、認識近視的苦惱和造成近視的成因，掌握預防近視的方法。
3、向學(xué)生進(jìn)行用眼的衛生保健教育，培養良好的用眼習慣。過(guò)程與方法：學(xué)生在經(jīng)歷調查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過(guò)程中，合作探究出預防近視的方法。養成良好的用眼習慣。
�。ǘ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀(guān)：
培養學(xué)生珍愛(ài)眼睛，保護視力。掌握預防近視的方法并養成科學(xué)用眼衛生習慣。教學(xué)重難點(diǎn)：掌握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。
�。ㄈ┙虒W(xué)準備：
1、課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來(lái)的不便。
2、教學(xué)用課件。
3、卡片、臉形圖、眼罩
4、動(dòng)畫(huà)片《強強的眼睛怎么了》
5、課件
二、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)導入課題：
1、猜謎語(yǔ)：同學(xué)們，今天老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)，愿意嗎?“白天開(kāi)門(mén)，晚上關(guān)門(mén)，仔細看看，里面有人，是什么呀?”（眼睛）（真聰明）.
2、游戲——《盲人畫(huà)像》。
師：接下來(lái)，我們就來(lái)做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰(shuí)來(lái)?
�。ㄒ晃粚W(xué)生上臺表演）
聽(tīng)老師講規則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽(tīng)清了嗎?拿好卡片，開(kāi)始吧。打開(kāi)眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評一評。
3、眼睛的作用
師：大家都覺(jué)得很好笑。其實(shí)，沒(méi)有眼睛，我們的生活就會(huì )是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么?生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景，
生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實(shí)驗，
生：有了眼睛，我們能看很多很多的書(shū)，
生：有了眼睛，我們就能畫(huà)出五彩斑斕的圖畫(huà)
生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便
�。ㄗ⒁鈱W(xué)生回答問(wèn)題，要求完整表達）.
4、小結引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有一雙明亮的眼睛，我們就不會(huì )感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會(huì )給我們的生活帶來(lái)麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預防近視。板書(shū)：保護眼睛，預防近視（齊讀課題）.
下面，請同學(xué)們先來(lái)看一部動(dòng)畫(huà)片，看一看《強強的眼睛怎么了》。（設計意圖：活動(dòng)導入，激發(fā)學(xué)生參與的積極性，進(jìn)一步認識眼睛的重要性。
�。ǘ┮龑骄�，合作學(xué)習
1）近視的原因
1、看動(dòng)畫(huà)片《強強的眼睛怎么了》
提問(wèn)：強強怎么了?（近視了）.
你是怎么判斷他近視的?（生回答）.
師：是什么導致強強近視的?（也就是近視形成的原因是什么?）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進(jìn)行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動(dòng)，組長(cháng)記錄、匯報）（以小組為單位匯報）
2、師總結近視形成的原因（出示課件）.
師：同學(xué)們回答的都很好。（相及打開(kāi)課件）其實(shí)產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的`。
�。�1）讀書(shū)、寫(xiě)字等學(xué)習習慣不好。
�。�2）書(shū)本放得離眼很近。
�。�3）采光、照明條件不好（過(guò)強、過(guò)弱、光源的光譜與太陽(yáng)的相差太大）。
�。�4）持續用眼的時(shí)間太長(cháng)。
�。�5）課桌椅的高度搭配不合適。
師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來(lái)越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過(guò)程的。我們先來(lái)看眼球結構圖。
2、課件演示“正常眼睛視覺(jué)形成示意圖”和“近視眼視覺(jué)形成示意圖”，明確近視的定義。
3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^(guò)程。（看課件，聽(tīng)解釋?zhuān)?/p>
一旦近視了，我們的生活學(xué)習都會(huì )受影響。下面有請小記者出場(chǎng)，請他采訪(fǎng)一下我們班里近視的同學(xué)。
�。ㄒ鈭D：這一環(huán)節旨在讓學(xué)生了解近視的成因，從而懂得用眼衛生是保護眼睛，預防近視的有效方法。
2）近視會(huì )給你帶來(lái)哪些危害及煩惱呢?
1、小記者采訪(fǎng)，請近視的學(xué)生回答。
2、師總結近視給人帶來(lái)的危害及煩惱。（出示課件）.
師：是的，近視會(huì )給人帶來(lái)很多危害及煩惱。老師做了一下總結，請看大屏幕。（指名讀）①視力低下，眼睛經(jīng)常干燥和疲勞，影響學(xué)習、生活和工作質(zhì)量。xxxx戴眼鏡，會(huì )導致生活、工作的不便。
預防近視健康課教案 篇11
一、教學(xué)目標
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護視力的方法；
2、糾正學(xué)生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動(dòng)作；
3、教育學(xué)生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
預防近視的方法,促使學(xué)生養成良好的用眼衛生習慣.
三、教學(xué)準備
課件、圖片、紅領(lǐng)巾
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┯螒驅�，明白眼睛的重要性。（4分鐘）
孩子們，今天上課前玩個(gè)游戲：《你會(huì )迷失方向嗎？》
1、老師講解游戲方法。
2、指一名學(xué)生到前面，先不蒙眼睛，老師點(diǎn)向那，該生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋轉幾周，老師再讓生走到指定地點(diǎn)？看能否完成。
3、我們用“眼睛”在正常情況下可以做任何事，但當你沒(méi)有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能�？梢�(jiàn)，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保護好你們那雙美麗的雙眼，不讓眼睛生病。眼睛生病會(huì )有很多種，今天老師具體講解《怎樣預防近視》
3、板圖：出示課件“怎樣預防近視”
�。ǘ┩篮献�，簡(jiǎn)單了解眼睛的結構及特點(diǎn)。（5分鐘）
1、同桌互相觀(guān)看對方的眼睛，看有那些組成。
2、指名說(shuō)。
睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用，還能防止異物進(jìn)入眼睛，眼皮起保護眼球的作用。
3、師小結：我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每個(gè)部分都很重要，如果哪一部分受傷，眼睛都會(huì )生病:近視或者失明。
4、那么，什么是近視眼了？
�。ㄈ┠切〾牧晳T會(huì )導致眼睛近視了？聯(lián)系生活，了解不良習慣。（10分鐘）
1、播放課件—動(dòng)畫(huà)片，師生交流
師：看了動(dòng)畫(huà)片你有什么感想？
2、指名說(shuō)自己的看法
3、老師板書(shū)：近視眼是怎樣形成的
�。�1）眼睛與書(shū)本的距離太近，看書(shū)和寫(xiě)字姿勢不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。
�。�2）光線(xiàn)太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。
一般說(shuō)來(lái)，看書(shū)、寫(xiě)字所需的照明度不能太強也不能太弱。特別是不能在強太陽(yáng)光下看書(shū)。
�。�3）看書(shū)的姿勢不正確，或看書(shū)的場(chǎng)所不恰當。
4、看電視時(shí)離電視機太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
�。ㄋ模┯懻摬⑴袛鄨D片上的那些同學(xué)做的是對的？
�。ㄎ澹┰俅尾シ耪n件：怎樣預防近視
近視眼是中小學(xué)的常見(jiàn)病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著(zhù)手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書(shū)時(shí)間
一般說(shuō)來(lái)，連續看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)間達到40－55分鐘時(shí)，就應該休息10分鐘左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看遠處的樹(shù)木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫(xiě)姿勢
少年兒童看書(shū)、寫(xiě)字要養成正確的姿勢。眼睛和書(shū)本的距離保持30厘米左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著(zhù)頭寫(xiě)字，不要趴伏在桌上看書(shū)寫(xiě)字，更不要躺在床上看書(shū)。
3、調節看書(shū)的光線(xiàn)：白天看書(shū)寫(xiě)字宜在室內進(jìn)行，靠近窗戶(hù)，但又不應被陽(yáng)光直接照射著(zhù)。
4、走路、乘車(chē)不要看書(shū)：走路或乘車(chē)看書(shū)是引起近視的原因之一。
5、加強營(yíng)養和鍛煉，增強體質(zhì)：表面看來(lái)，加強營(yíng)養的.鍛煉身體，增強體質(zhì)，似乎與視力無(wú)關(guān)。其實(shí)，這是預防近視的重要措施之一。
6、看電視時(shí)要注意保護視力（3分鐘）
7、多看綠色物體對眼睛有益：當我們經(jīng)過(guò)一陣緊張而繁忙的學(xué)習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹(shù)木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺(jué)得緩和下來(lái)，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
8、堅持做眼保健操(10分鐘)
播放課件：糾正做眼保健操的一些錯誤動(dòng)作，讓生跟著(zhù)做
�。┳晕遗袛嗍欠窠暎�2分鐘）
�。�1）看遠處的物體經(jīng)常瞇細眼睛，否則就看不清楚。
�。�2）看書(shū)和看電影、電視的距離近了，尤其看電視總喜歡靠近電視機。
�。�3）看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現象。
�。ㄆ撸┛偨Y：（3分鐘）
小朋友們是祖國的未來(lái)，眼睛是我們的“偵察兵”，有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業(yè)的工作，不管走上哪個(gè)崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來(lái)美好，為了我們更好的生活，請你保護好你們的眼睛，不讓眼睛生病。
預防近視健康課教案 篇12
教學(xué)目標
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護視力的方法;
2、糾正學(xué)生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動(dòng)作;
3、教育學(xué)生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習慣。
教學(xué)要點(diǎn)
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發(fā)生機制。
3、中學(xué)生患近視的原因。
4、科學(xué)用眼，預防近視。
教學(xué)過(guò)程
(一)眼看東西的奧秘
俗話(huà)講：“眼睛是人的靈魂的天窗�！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識材料，觀(guān)賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀(guān)世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見(jiàn)東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡(luò )膜相當于暗箱，視網(wǎng)膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍，不是幾句話(huà)就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過(guò)程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開(kāi)的那個(gè)透明的窗口叫角膜，光線(xiàn)就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔，讓光線(xiàn)通過(guò)。虹膜的作用跟窗戶(hù)上的窗簾差不多，光線(xiàn)強烈刺眼睛的時(shí)候，虹膜就遮上一點(diǎn);光線(xiàn)看不清東西時(shí)候，虹膜就打開(kāi)一點(diǎn)。光線(xiàn)通過(guò)瞳孔后繼續往里前進(jìn)，穿過(guò)晶狀體射到眼底上，晶狀體無(wú)色透明，呈扁圓形，像一個(gè)兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進(jìn)來(lái)的光線(xiàn)集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來(lái)的光線(xiàn)過(guò)了幾關(guān)，通過(guò)晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過(guò)視神經(jīng)報告給大腦。人就感覺(jué)到這個(gè)影像的亮光，看清楚了物體。
(二)近視眼的形成原因
1、正常眼的調節。正常人的眼通過(guò)調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體�？催h方的物體時(shí)，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時(shí)，只有通過(guò)調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。
2、近視眼及其發(fā)生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時(shí)，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書(shū)本)距離眼睛很近時(shí)，也能看得清楚。由于他們的讀書(shū)習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書(shū)本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續痙攣，一旦看遠方物體時(shí)，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復到原來(lái)的扁平狀態(tài)，這種情況就是調節性近視。中、小學(xué)生的近視，絕大部分屬于這一類(lèi)型。這時(shí)，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。
3、患近視的`原因
(1)眼睛與書(shū)本的距離太近，看書(shū)和寫(xiě)字姿勢不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時(shí)間太久，會(huì )使晶狀體長(cháng)時(shí)間處于高度調節狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線(xiàn)太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說(shuō)來(lái)，看書(shū)、寫(xiě)字所需的照明度應不低于100勒克斯。
(3)看書(shū)的姿勢不正確，或看書(shū)的場(chǎng)所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著(zhù)看書(shū)、坐車(chē)看書(shū)、走路看書(shū)。躺著(zhù)看書(shū)，往往照明不足，姿勢歪斜，書(shū)本不易放正。為了看清字跡，必然把書(shū)本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長(cháng)期有這種不良的看書(shū)習慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱(chēng)600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。
(三)科學(xué)用眼預防近視
近視眼是中小學(xué)的常見(jiàn)病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著(zhù)手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書(shū)時(shí)間一般說(shuō)來(lái)，年齡越小，連續看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)間應該越短。每當連續看書(shū)寫(xiě)字達到40-55分鐘時(shí)，就應該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹(shù)木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫(xiě)姿勢少年兒童看書(shū)、寫(xiě)字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書(shū)本與視線(xiàn)垂直。眼睛和書(shū)本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著(zhù)頭寫(xiě)字，不要趴伏在桌上看書(shū)寫(xiě)字，更不要躺在床上看書(shū)。
3、調節看書(shū)的光線(xiàn)家長(cháng)和老師應給少年兒童創(chuàng )造良好的看書(shū)寫(xiě)字的條件。在教室里集體晚自習，宜采用日光燈。在家中個(gè)人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線(xiàn)應從左前方射來(lái)，避免被其它物體擋住或減弱光線(xiàn)。白天看書(shū)寫(xiě)字宜在室內進(jìn)行，靠近窗戶(hù)，但又不應被陽(yáng)光直接照射著(zhù)。
4、走路、乘車(chē)不要看書(shū)走路或乘車(chē)看書(shū)是引起近視的原因之一。
5、加強營(yíng)養和鍛煉，增強體質(zhì)。表面看來(lái)，加強營(yíng)養的鍛煉身體，增強體質(zhì)，似乎與視力無(wú)關(guān)。其實(shí)，這是預防近視的重要措施之一。
6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過(guò)近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態(tài)，并能加強眼部的營(yíng)養和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時(shí)要注意保護視力看電視時(shí)，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀(guān)察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線(xiàn)等高;要保持電視圖像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時(shí)室內最好開(kāi)一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀(guān)眾后方，使場(chǎng)所不會(huì )太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個(gè)短時(shí)間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時(shí)間里，將視線(xiàn)挪開(kāi)，看看周?chē)臇|西，起身做做別的事情，活動(dòng)一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經(jīng)過(guò)一陣緊張而繁忙的學(xué)習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹(shù)木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺(jué)得緩和下來(lái)，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
預防近視健康課教案 篇13
教學(xué)目標：
1.從學(xué)生生活體驗入手，使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養學(xué)生的保護眼睛的意識。從我做起，從現在做起，關(guān)注眼睛健康，學(xué)會(huì )用眼衛生。
教學(xué)重難點(diǎn)：
觸動(dòng)學(xué)生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預防近視的重要性。
教學(xué)準備：
教師：搜集相關(guān)資料；設計表格，布置學(xué)生課前調查任務(wù)；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話(huà)》和詩(shī)朗誦《呵護心靈之窗》兩個(gè)節目。
學(xué)生：進(jìn)行兩個(gè)調查：一是《五年級（4）班學(xué)生戴眼鏡情況調查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學(xué)生日常行為習慣調查》。
教學(xué)過(guò)程：
一、激情導入引話(huà)題
師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開(kāi)你的眼睛……人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來(lái)（課件出示活動(dòng)主題）
生齊：——呵護心靈的窗口。
二、近視知多少
1、游戲：《給我一雙慧眼》
游戲規則：請每組一個(gè)同學(xué)上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的沒(méi)畫(huà)眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利 。
小結：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂(lè )。但是請大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進(jìn)行一次小競賽。
2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優(yōu)勝。）
1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的'是（ ）
A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體
2.小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以（ ）居多。
A.軸性近視 B.混合性近視 C.調節性近視
3.近視的癥狀為（ ）。
A.遠視力正常，近視力減退 B.遠視力減退，近視力正常 C.近視力遠視力均減退
4、以下哪種做法不會(huì )引起近視？（ ）
A.趴在桌上看書(shū)寫(xiě)字 B.躺在床上看書(shū) C.連續看書(shū)1小時(shí)休息片刻或遠眺
5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（ ）
A.維生素A B.維生素E C.維生素C
6、保持充分的睡眠、營(yíng)養與體育鍛練有助于預防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應不少于（ ）
A.8小時(shí) B.9小時(shí) C.10小時(shí)
7、下列有關(guān)視力保健的敘述，錯誤的是？（ ）
A.近距離用眼每40分鐘休息 。
B.不可以在強太陽(yáng)光下看書(shū)。
C.看書(shū)累了就看電視，看電視累了就打電腦。
D.看電視要保持適當距離。
8、。紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發(fā)生，為預防紅眼病，應該做到（ ）
A.戴口罩出門(mén) B.常開(kāi)窗通風(fēng) C.常洗手、剪指甲
9、書(shū)寫(xiě)、閱讀時(shí)，眼和書(shū)本的距離應是多少：（ ）
A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右
10、為了預防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（ ）
A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高
小結：從大家的答題情況看，我們每天都在享受著(zhù)眼睛給我們的服務(wù)，可是我們卻對它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的人和事說(shuō)起，加深對眼睛的了解吧！
三、近視大家談
板塊一：說(shuō)說(shuō)近視生
1、交流匯總課前調查一的情況。
2、觀(guān)察調查數據，得出結論：隨著(zhù)年級升高，班里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多。
3、小結：是的，這就是我們身邊現實(shí)的近視情況。相信大家看了下面的小品會(huì )有更大的觸動(dòng)。
板塊二：看看近視人
1、小品表演《近視鬧出的笑話(huà)》
梗概：學(xué)生淘淘因為眼睛近視在語(yǔ)文學(xué)習中常常把字寫(xiě)得七零八散，丟撇少捺；在數學(xué)學(xué)習中老被“小數點(diǎn)”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視十分煩惱。
2、看了這個(gè)小品，你有什么感想？
板塊三：想想近視因1、小組交流匯總課前調查二的情況。
2、各組匯總調查情況，得出結論。
3、全班交流調查結論。
從大家觀(guān)察可以發(fā)現，近視的同學(xué)大部分有以下行為習慣：
看電視距離太近
看電視的時(shí)間太長(cháng)
所看電視的畫(huà)面濃度太深
寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
長(cháng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
在車(chē)廂里看書(shū)
遺傳因素
不認真做眼保健操
小結：現在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學(xué)們近視人數逐年增長(cháng)的原因。怎樣才能避免這一局面繼續下去呢？
四、近視你我他
板塊一：護眼常識我知道
1、看書(shū)“五個(gè)不”
不能在光線(xiàn)很暗的地方看書(shū)。不能在太陽(yáng)光下看書(shū)。不能走在路上看書(shū)。不能坐在車(chē)上看書(shū)。不能躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)。
2、眼操要注意
勤剪指甲，手干凈，節拍準確，姿勢對。
3、吃上有講究
嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類(lèi)的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會(huì )，預防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：營(yíng)養學(xué)家建議，每天應多吃柑橘類(lèi)水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。
補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。
4、小結：同唱《護眼歌》
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車(chē)和躺著(zhù)，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；
板塊二：愛(ài)眼宣傳我參與
1、“眼情”介紹：
如今，近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％——60％，在醫學(xué)院校，近視率甚至高達70％——80％，小學(xué)3、4年級的近視率也達到30％——40％。最近的一份調查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。我們每一個(gè)人都有責任、有義務(wù)加入到愛(ài)眼宣傳活動(dòng)中來(lái)。
2、6月6日是世界愛(ài)眼日，希望我們保護好自己眼睛的同時(shí)，人人爭當愛(ài)眼宣傳員。
總結：
同學(xué)們，為了讓我們的生活永遠美好多姿，讓我們從現在做起，做愛(ài)眼護眼小衛士、小宣傳員，共同呵護我們的心靈之窗，迎接美好的明天！。
預防近視健康課教案 篇14
一、活動(dòng)目標：
1.體會(huì )眼睛的重要作用，認識近視的危害和造成近視的原因。
2.養成良好的衛生習慣，能在生活中做到保護眼睛，了解預防眼睛近視的方法。
二、活動(dòng)準備：
動(dòng)畫(huà)片片段、PPT課件。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1.觀(guān)看視頻。
師：小朋友們，動(dòng)畫(huà)片中的大頭兒子怎么啦？近視的一天給他的生活帶來(lái)哪些影響？既然近視會(huì )給我們的生活帶來(lái)這么多的不便。那么今天，我們就來(lái)學(xué)習如何保護好眼晴，不讓自己近視。
2.討論近視的原因。
師：小朋友們，你們的眼睛都近視了嗎？你們周?chē)娜擞薪�、戴眼鏡的'嗎？是什么導致近視的呢？
幼兒自由討論、回答。教師總結近視形成的原因（出示課件）。
師：產(chǎn)生近視的原因很多，如果你的爸爸媽媽是近視，那么小朋友很有可能會(huì )遺傳近視。還有就是不好的環(huán)境造成的，缺乏營(yíng)養素也會(huì )造成近視，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。比如看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等學(xué)習習慣不好；書(shū)本放得離眼很近；過(guò)強、過(guò)弱的光源；持續用眼的時(shí)間太長(cháng)等。 由于以上這些原因，導致了近視的人越來(lái)越多。
3.一旦近視了，我們的學(xué)習、生活都會(huì )受影響。那么我們應該怎么預防近視呢？
教師小結：看電視、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)，與電視、書(shū)本要保持一定的距離，坐姿要端正，要在光線(xiàn)較好的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等，用眼時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，要適當地休息。還要防止意外傷害，保護好眼睛。養成合理的飲食習慣。睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜對于預防近視十分重要。還要定期檢查視力。
我們一起來(lái)學(xué)一首預防近視、保護眼睛的兒歌。
預防近視四件寶，件件都要記得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預防近視有成效。
四、活動(dòng)延伸：
請幼兒回家做“保護眼睛、預防近視”的小小監督員，監督家里人保護眼睛，養成正確的用眼方法。
預防近視健康課教案 篇15
活動(dòng)目標：
1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。
2.了解有關(guān)眼睛的常識。
活動(dòng)材料：
圖片1.一個(gè)幼兒姿勢正確看書(shū)。
圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風(fēng)，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動(dòng)過(guò)程：
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個(gè)游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒(méi)叫你們睜開(kāi)眼睛誰(shuí)也不準睜開(kāi)，好嗎?幼兒閉上眼睛，現在你們能看見(jiàn)老師手上的東西嗎?請小朋友睜開(kāi)眼睛，現在都能看見(jiàn)老師手上拿的東西了。
提問(wèn)：請幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛的作用。
教室小結：我們學(xué)習、生活、游戲、繪畫(huà)都離不開(kāi)眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢?
2.出示圖片
(1)一個(gè)幼兒姿勢正確看書(shū)
畫(huà)面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的'?為什么要這樣坐?書(shū)本為什么不能離眼睛太近?我們看書(shū)或寫(xiě)字時(shí)還應注意些什么?(光線(xiàn)太強、太弱都不能看書(shū)或寫(xiě)字)
3.出示圖片
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示圖片
(3)刮大風(fēng)，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
提問(wèn)：畫(huà)面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會(huì )生沙眼，會(huì )得紅眼病)
5.總結：
教師講述：今天我們學(xué)會(huì )了保護眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛(ài)護眼睛。
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