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一年級入學(xué)養成教育教案范文（通用10篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，時(shí)常要開(kāi)展教案準備工作，編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當的教學(xué)方法。我們該怎么去寫(xiě)教案呢？以下是小編收集整理的一年級入學(xué)養成教育教案范文，歡迎大家分享。
一年級入學(xué)養成教育教案 1
教學(xué)目標:
1、觀(guān)察圖畫(huà)內容，使學(xué)生初步感受教師的溫暖、同學(xué)的友愛(ài)和校園生活的豐富多彩。
2、畫(huà)面提示，對學(xué)生進(jìn)行尊敬老師，遵守紀律，團結友愛(ài)等方面的人學(xué)常規教育。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、讓學(xué)生初步感受教師的溫暖、同學(xué)的.友愛(ài)和各校園生活的豐富多彩。
2、學(xué)生進(jìn)行尊敬老師，遵守紀律，團結友愛(ài)等方面的人學(xué)常規教育。
教學(xué)準備：
課文插圖，錄音機。
教學(xué)過(guò)程
一、聯(lián)系實(shí)際，啟發(fā)談話(huà)。
1、教師以談話(huà)形式引入：今天早上來(lái)上學(xué)，是自已來(lái)的，還是家長(cháng)送來(lái)的。
2、進(jìn)一步引導：在學(xué)校門(mén)口，你看見(jiàn)了什么？
二、仔細看圖，指導觀(guān)察。
1、引導學(xué)生進(jìn)行對比：你覺(jué)得小學(xué)和學(xué)生園有什么不一樣的地方？
2、指導學(xué)生按照一定的順序觀(guān)察畫(huà)面。
3、教師：小朋友來(lái)到學(xué)校學(xué)習，老師是你們的好朋友，老師愛(ài)小朋友，小朋友也愛(ài)老師。
三、說(shuō)話(huà)演練，體會(huì )情感。
1、談話(huà)：早晨，老師見(jiàn)到你們，問(wèn)：“小朋友早！”你們應該怎樣回答呢？平時(shí)見(jiàn)到老師應怎么說(shuō)呢？放學(xué)了又應怎樣和老師、同學(xué)道別呢？
2、學(xué)生結合自已成為小學(xué)生以來(lái)的經(jīng)歷談上學(xué)的感受。
一年級入學(xué)養成教育教案 2
教學(xué)目標：
1、觀(guān)察圖畫(huà)內容，使學(xué)生初步了解學(xué)校生活，感受教師的親切，同學(xué)的友愛(ài)，語(yǔ)文學(xué)習的快樂(lè )。
2、知道自己是小學(xué)生了，要做個(gè)好學(xué)生，能做自我介紹；知道老師愛(ài)我們，我們要愛(ài)老師，培養學(xué)生見(jiàn)到老師能主動(dòng)問(wèn)好的習慣。
3、觀(guān)察與演練結合，培養學(xué)生愿意與老師和同學(xué)友好交談的態(tài)度。
4、指導學(xué)生上課要遵守紀律，做到專(zhuān)心聽(tīng)講，不隨便講話(huà)，不玩東西，發(fā)言要舉手。
5、學(xué)會(huì )正確的坐、立、舉手、讀書(shū)及執筆寫(xiě)字的姿勢。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生明白自己已經(jīng)是小學(xué)生了，要尊敬老師、熱愛(ài)學(xué)習、遵守紀律。
教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)生能夠言行合一，不但明白，而且能自覺(jué)地做到。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)揭題。
小朋友們，從今天開(kāi)始，你們有兩個(gè)名字，一個(gè)是自己的姓名，另一個(gè)就是大家共同的名字，那就是──小學(xué)生。當小學(xué)生高興嗎？當了小學(xué)生，說(shuō)明你們已經(jīng)長(cháng)大，能懂得更多的道理，能學(xué)到更多的本領(lǐng)，這是光榮的。
二、認識校名、年級，初步學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的自我介紹。
開(kāi)學(xué)第一天，爸爸媽媽把你送到我們這所學(xué)校。你知道我們這所學(xué)校的名字嗎？（請學(xué)生回答）
1教師領(lǐng)著(zhù)學(xué)生說(shuō)一遍校名，請個(gè)別同學(xué)再說(shuō)一說(shuō)。
2、小朋友，誰(shuí)知道你上的是幾年級？（請學(xué)生回答）
3、引導學(xué)生初步學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單地介紹自己，會(huì )說(shuō)：
我是xxx小學(xué)x年級的小學(xué)生。
三、引導學(xué)生個(gè)性的自我介紹。
我們這個(gè)班有x個(gè)小朋友。大家今后要一起學(xué)習，一起生活，一起玩耍，那就得互相認識—下。
1、示范引路。
教師以大朋友的身份饒有興趣的向學(xué)生做自我結合。（可介紹姓名、住址、愛(ài)好等等。）
2、同桌互相介紹。
3、指名介紹：
現在請小朋友把自己的姓名、家住在哪里、自己喜歡什么講給全班小朋友聽(tīng)。講的時(shí)候身體要站正，聲音要響亮，說(shuō)話(huà)要清楚，用普通話(huà)講。
�。�2）“開(kāi)火車(chē)”介紹，比比哪列火車(chē)開(kāi)得好。（對講得好的學(xué)生，教師給予表?yè)P鼓勵。）
四、初步認識校園，交流感受，并教育學(xué)生愛(ài)護公共設施和校園環(huán)境。
1、昨天報到的時(shí)候，老師已領(lǐng)著(zhù)大家一起參觀(guān)了我們的校園，現在老師想考考大家的記性：我們的校園里有什么？
練習說(shuō)話(huà)：我們的校園里有xx。
2、說(shuō)說(shuō)感受：你最喜歡校園里的什么或哪個(gè)地方？為什么？
練習說(shuō)話(huà)：我最喜歡校園里的xx，因為xx。
3、小結：
希望我們每一位小朋友在我們如此美麗的校園環(huán)境中快樂(lè )的.學(xué)習，校園就是我們的家，我們還要愛(ài)護學(xué)校的花草樹(shù)木，保持學(xué)校的環(huán)境衛生。
五、激發(fā)學(xué)生爭做“大拇指”學(xué)生的愿望，進(jìn)行禮貌教育和行為訓練。
剛才大家表現的都很棒！作為xxx小學(xué)的學(xué)生啊，就應該表現出色，爭取和“大拇指寶寶”交上朋友，多得到一些“大拇指”的獎賞，就說(shuō)明你很能干哦！
1、引導學(xué)生仔細觀(guān)察第一幅插圖：
a、請學(xué)生看圖后說(shuō)說(shuō)“大拇指學(xué)生”首先要怎么樣？引導學(xué)生結合圖畫(huà)說(shuō)說(shuō)“我發(fā)現xxx很有禮貌，因為（xx）�！�
b、模擬情景對話(huà)：看見(jiàn)老師或同學(xué)時(shí)應該怎么做？
盡量引導學(xué)生用不同的方式來(lái)和老師或同學(xué)問(wèn)好，尊重學(xué)生的個(gè)性表達。
如：你好，您好，你早，您早，早上好，老師好……
打招呼，擺擺手，鞠躬，敬禮……
c、在上每節課之前，老師和同學(xué)都要有禮貌地問(wèn)好，這表示我們之間的相互尊重，我們來(lái)試一試。（師生進(jìn)行問(wèn)好。）
2、引導學(xué)生仔細觀(guān)察第二幅插圖：
a、請學(xué)生看圖后說(shuō)說(shuō)“大拇指學(xué)生”還要怎么樣？
引導學(xué)生結合圖畫(huà)說(shuō)說(shuō)：小朋友是怎樣上課的？（小朋友眼睛盯著(zhù)老師，認真地在聽(tīng)課，身體坐的直直的，不在下邊玩耍。）
b、小朋友，你們知道上課為什么要認真聽(tīng)講嗎？
c、說(shuō)兒歌，規范課堂常規。
叮鈴鈴，上課了，
坐端正，專(zhuān)心聽(tīng)，
要發(fā)言，先舉手，
課堂紀律要遵守。
d、老師領(lǐng)著(zhù)說(shuō)三遍。
3、引導學(xué)生仔細觀(guān)察第三幅插圖：
a、引導學(xué)生看圖說(shuō)話(huà)：
要當“大拇指學(xué)生”，讀書(shū)、看書(shū)的時(shí)候，我們應該怎么做？
寫(xiě)字的時(shí)候，我們應該怎么做？
b、教師示范讀書(shū)、寫(xiě)字、執筆的姿勢，學(xué)生模擬練習。
c、挑戰擂臺：和插圖中的小朋友比一比，誰(shuí)的姿勢最漂亮？（教師適時(shí)觀(guān)察學(xué)生姿勢并做糾正。）
六、總結全課。
剛才小朋友的表現都很棒，老師都情不自禁的為你們豎起了大拇指，小朋友在今天學(xué)會(huì )了講禮貌，懂得了上課應該怎么做，學(xué)到的知識可真不少。
但是，老師今天還發(fā)現咱班的小朋友中有幾只小臟手，小花貓臉，這個(gè)現象好不好呀？我們該怎么辦？小朋友們真聰明。
一年級入學(xué)養成教育教案 3
教材簡(jiǎn)析：
本課由四幅圖畫(huà)組成，分別以“歡迎新同學(xué)”、“學(xué)習語(yǔ)文很快樂(lè )”、“良好的讀寫(xiě)習慣”為主題，教師通過(guò)觀(guān)察、說(shuō)話(huà)、參觀(guān)、演練等方法，讓學(xué)生感到上學(xué)真好，學(xué)習語(yǔ)文真好，同時(shí)培養良好的學(xué)習習慣。
教學(xué)目標：
1、觀(guān)察圖畫(huà)內容，初步了解學(xué)校的生活，感受教師的親切，同學(xué)的友愛(ài)，共同學(xué)習的快樂(lè )。
2、依據畫(huà)面的提示，懂得要尊敬老師、熱愛(ài)學(xué)習、遵守紀律、團結友愛(ài)，并養成良好的讀書(shū)寫(xiě)字的.習慣。
3、通過(guò)觀(guān)察、說(shuō)話(huà)、演練，愿意與老師和同學(xué)友好交談。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：培養學(xué)生熱愛(ài)學(xué)校、熱愛(ài)學(xué)習的思想感情。養成良好的聽(tīng)講、讀書(shū)、寫(xiě)字的習慣。
難點(diǎn)：養成良好的聽(tīng)講、讀書(shū)、寫(xiě)字的習慣。
教學(xué)準備：
放大的課文圖片。（幻燈片、課件等）
教學(xué)過(guò)程：
第一課時(shí)
�。ㄒ唬┞�(lián)系實(shí)際，啟發(fā)談話(huà)。
1、教師以談話(huà)形式引入：今天早晨來(lái)上學(xué)，是自己來(lái)的，還是家長(cháng)送來(lái)的？
2、進(jìn)一步導入：在學(xué)校門(mén)口，你看見(jiàn)了什么？（可以說(shuō)看見(jiàn)的人，也可以說(shuō)看見(jiàn)的物，還可以說(shuō)看見(jiàn)的事。）
�。ǘ┳屑毧磮D，指導觀(guān)察。
1、引導學(xué)生進(jìn)行對比：你覺(jué)得小學(xué)和學(xué)生園有什么不一樣的地方？（可以聯(lián)系實(shí)際說(shuō)，也可以看圖后比較說(shuō)。）
2、指導學(xué)生按照一定的順序觀(guān)察畫(huà)面，說(shuō)說(shuō)畫(huà)面上有什么人？他們在做什么？他們可能在說(shuō)什么？
3、教師小結：小朋友來(lái)到學(xué)校學(xué)習，老師是你們的好朋友。老師愛(ài)小朋友，小朋友也愛(ài)老師。
�。ㄈ┱f(shuō)話(huà)演練，體會(huì )感情。
談話(huà)：早晨，老師見(jiàn)到你們，說(shuō)：“小朋友早！”你們應該怎樣回答？平時(shí)見(jiàn)到老師，怎么說(shuō)？放學(xué)時(shí)見(jiàn)到老師，怎么說(shuō)？（找小朋友進(jìn)行演練。）
�。ㄋ模┙虄焊�。
上學(xué)校
太陽(yáng)公公起得早，
花兒點(diǎn)頭對我笑。
背上我的小書(shū)包，
高高興興上學(xué)校。
第二課時(shí)
�。ㄒ唬┏鍪緢D片2，引入激趣。
出示圖片2，教師引導：你知道他們在上什么課嗎？你怎么知道？你認識這些字嗎？
�。ǘ┘ぐl(fā)學(xué)習興趣，培養學(xué)習習慣。
1、觀(guān)察圖2：請你說(shuō)說(shuō)看到了什么？
2、整理：
A、小朋友坐得很端正。
B、小朋友聽(tīng)得很專(zhuān)心。
C、桌上的學(xué)習用品只有鉛筆盒。
D、一個(gè)小朋友正把卡片貼在相應的圖畫(huà)下面。
……
3、培養學(xué)習習慣。
�。�1）提出要求。
�。�2）教師示范。
�。�3）學(xué)生演練，教師檢查、指導。
�。ㄈ┙虒W(xué)兒歌。
上課了
丁零零，上課了，
快進(jìn)教室來(lái)坐好。
學(xué)習用品放整齊，
等待老師來(lái)上課。
老師說(shuō)話(huà)認真聽(tīng)，
提出問(wèn)題多動(dòng)腦。
回答問(wèn)題聲音響，
大家夸我學(xué)習好。
一年級入學(xué)養成教育教案 4
一、教學(xué)目標：
通過(guò)各個(gè)事例和同學(xué)們周邊的事情，講述行為習慣養成的重要性。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生親身感受自己行為習慣的偏差，激勵自己及時(shí)改正不良習慣。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
�。�1）每個(gè)人選讀一本好書(shū)，找到自己心中的楷模，并介紹給大家。介紹內容可有以下幾個(gè)方面：
�、賹θ藢河幸饬x的典型事跡；
�、诿�、警句、箴言；
�、劬势危ㄐ问讲幌�，可為模擬化妝、配樂(lè )朗誦，也可排成小品、話(huà)劇片段等）。
發(fā)生火災的原因：用火不慎發(fā)生火災。蠟燭照明、蚊煙香、用電器、液化氣灶等。用電不慎發(fā)生火災。電線(xiàn)老化、亂拉亂接、銅線(xiàn)當保險絲、電熱毯、電爐故障等。用油不慎發(fā)生火災。油加熱溫度過(guò)高、容器滴漏等。燃放煙花爆竹、吸煙亂扔煙頭、玩火等。
希望學(xué)生們通過(guò)這么一次思想教育及時(shí)改變過(guò)來(lái)，為養成更好的習慣努力。
四、教學(xué)過(guò)程：
培根就曾說(shuō)過(guò)：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生�！笔堑�，沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。
“專(zhuān)門(mén)談優(yōu)點(diǎn)是救不了自己的，只有認清缺點(diǎn)，才可以自救�！庇纱苏埻瑢W(xué)們借著(zhù)以下幾個(gè)事例先反思下中國人的行為和你們自己的各項行為，是否你們也有這樣的不良行為？
請看以下事例：
事例1、曾看到這樣一則報道，說(shuō)的是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國家，這個(gè)國家的公共場(chǎng)所的各種標語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些文明禮貌的標語(yǔ)，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的游客�！睘榇�，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(cháng)語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“不文明行為也是國恥�！辈恢蠹沂欠裼浀�，中央電視臺曾經(jīng)報道，國慶節后的天安門(mén)廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的天安門(mén)廣場(chǎng)上竟有60萬(wàn)塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門(mén)廣場(chǎng)的神圣和莊嚴形成了強烈反差。
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。甚至可能你還會(huì )否認它的重要性，因為雖然你已造成了許多次疏忽，而災難剛好與你擦肩而過(guò)。因此，你就慶幸自己的幸運，甚至會(huì )得意忘形地說(shuō)：“我是個(gè)幸運者，災難和不幸都對我敬而遠之�！钡�，在你高興之時(shí)，你是否注意到：在我們周?chē)?jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。據有關(guān)部門(mén)統計，近年來(lái)，全國中小學(xué)每年非正常死亡人數達到16000多人，平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命。這意味著(zhù)每天就有一個(gè)班級消失。
事例2、在日本，有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識贏(yíng)得了總經(jīng)理的好感，沒(méi)想到就在年輕人轉身離去的時(shí)候，他下意識摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛，結果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？
現在你們看看你們自己的行為習慣呢？
在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著(zhù)一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見(jiàn)，甚至有的同學(xué)認為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話(huà)、粗話(huà)，隨意攀爬樹(shù)枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習放在首位，而常常忽略了社會(huì )公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質(zhì)上展現出一個(gè)人的思想品質(zhì)。
現在，請同學(xué)們自己靜下心來(lái)想想，你們的行為習慣是否良好了呢？再請幾個(gè)同學(xué)分別說(shuō)說(shuō)班級的不良行為習慣。這里有學(xué)生指出衛生狀況是不能忽視的問(wèn)題，形成一定的衛生良好意識。比如：日常的維護與保持（新舉措）垃圾桶：
�。�1）由最后一排兩位學(xué)生監督同學(xué)們放置垃圾。如有不當行為公告于前面的小黑板。
�。�2）垃圾袋滿(mǎn)了由負責收拾垃圾的同學(xué)及時(shí)清理，最少早晚各一次。
�。�3）垃圾桶蓋子早晚要擦洗一次。
�。�4）日間衛生小整頓午休預備鈴響后，每個(gè)同學(xué)把自己座位周邊的地方清理好。確保地面的整潔。
�。�5）晚自習結束后，每個(gè)同學(xué)也做好自己周邊的衛生。并擺放好桌椅。只有衛生的加強才能讓我們有良好的環(huán)境，這也是良好行為習慣養成的一部分。
小朋友們安全問(wèn)題是我們一直都在強調的一個(gè)問(wèn)題，可是盡管這樣，還是會(huì )有許多小朋友不注意安全。這一節課，我們來(lái)討論一下如何做好日常安全工作。
事實(shí)上，良好的行為習慣，是保證我們順利學(xué)習的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎。在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀律，不講衛生，擾亂班級的學(xué)習環(huán)境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學(xué)習環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優(yōu)良的學(xué)習環(huán)境，創(chuàng )設出優(yōu)良的學(xué)習氣氛�，F在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長(cháng)時(shí)期，我們在這個(gè)時(shí)期的.所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時(shí)也完善了自身的道德品質(zhì)，如果我們不在此時(shí)抓好自身道德素質(zhì)的培養，那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識，于人于己于社會(huì )又有何用呢？所以，我們首先應該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。行為習慣的表現優(yōu)異，也能在學(xué)風(fēng)建設中反映出來(lái)。學(xué)風(fēng)建設是一個(gè)長(cháng)期的事情，要經(jīng)常抓，抓經(jīng)常。從平時(shí)的學(xué)生管理中我們都注意到：我們的不少學(xué)生存在著(zhù)自覺(jué)學(xué)習能力差、學(xué)習目的不明確、靠慣性學(xué)習、圍繞考試學(xué)習、有逃課和抄襲作業(yè)的現象，課余時(shí)間利用率差等等。針對這種種行為，你有什么好建議去改善這些情況呢？
請同學(xué)們講講怎樣養成良好的學(xué)習習慣，給大學(xué)提一些建議呢？
同學(xué)們紛紛發(fā)言，而后老師總結：首先，確立目標，循序漸進(jìn)。一個(gè)好習慣的養成不會(huì )是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長(cháng)遠的目標，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來(lái)。俗話(huà)說(shuō)，有志者，立長(cháng)志，無(wú)志者，常立志。所以，要養成好的學(xué)習習慣，不能心急，但一定要說(shuō)到做到。例如，想背完1000個(gè)單詞，可以分成多天來(lái)完成。今天背10個(gè)，明天背10個(gè)，日復一日，這樣不僅不會(huì )給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標時(shí)，會(huì )品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。其次，學(xué)會(huì )時(shí)刻自我約束。如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒(méi)過(guò)多久丟掉的壞習慣又會(huì )重新回歸。認識到聽(tīng)課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于網(wǎng)絡(luò )的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習課講話(huà)會(huì )影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習。久而久之，壞習慣會(huì )離你越來(lái)越遠，自然，成功會(huì )離你愈發(fā)的接近。
總結：觀(guān)念改變習慣，習慣積淀素養。生活處處是細節，細節點(diǎn)點(diǎn)積素養，素養默默鑄文明。以三字經(jīng)“人之初，性本善。性相近，習相遠�！睘榻Y尾，說(shuō)明人本來(lái)性情很相近，但由于行為習慣的偏差個(gè)性等都變化相差大了。
一年級入學(xué)養成教育教案 5
活動(dòng)時(shí)間：
2022年9月
活動(dòng)地點(diǎn)：
四年級教室
活動(dòng)目的：
1、學(xué)習《守則》《規范》的內容，使同學(xué)們對“守則規范”有更加深刻的認識。更好地理解和運用守則規范。幫助學(xué)生樹(shù)立的理想信念，養成良好行為習慣。
2、提高學(xué)生的道德修養，牢固樹(shù)立規范意識，增強自覺(jué)性。培養學(xué)生從現在做起，從自己做起，從一點(diǎn)一滴做起，做講文明守規范的`好學(xué)生。
活動(dòng)準備：
1、 《守則》《規范》 ；
2、班主任制定活動(dòng)方案，指定主持人活動(dòng)過(guò)程。
一、班主任談話(huà)導入
同學(xué)們，俗話(huà)說(shuō)“水入方杯則方、入圓杯則圓”，我們小學(xué)生年齡小，任何好的行為習慣只要堅持才能養成良好的習慣，《小學(xué)生守則》和《規范》，就是教育小學(xué)生養成良好的行為習慣，做一名合格小學(xué)生。對于《小學(xué)生守則》和《規范》有的同學(xué)已經(jīng)會(huì )背了。今天，我們就繼續“學(xué)習守則、規范做合格小學(xué)生”的活動(dòng)。請周思陽(yáng)、金應魁兩位同學(xué)主持這次活動(dòng)。
二、熟記并理解《守則》《規范》 。
1、學(xué)習熟記《守則》《規范》。
2、進(jìn)行有關(guān)《守則》《規范》的知識競賽，看誰(shuí)對它們知道得最多。
三、將平時(shí)的行為和《守則》《規范》的要求對照找出自己的不足。
四、自由記憶《守則》《規范》
五、班主任總結：習慣和我們朝夕相處，順手撿起的是一片紙，純潔的是自己的精神，有意擦去的一塊污漬，凈化的是自己的靈魂。
一年級入學(xué)養成教育教案 6
一、活動(dòng)目標：
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì )書(shū)寫(xiě)坐姿和握筆的正確方法。
2、培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣。
3、減少學(xué)生的近視率。
二、活動(dòng)準備：
1、學(xué)生正確坐姿的書(shū)寫(xiě)圖及握筆姿勢圖；錄像：正確的握筆坐姿姿勢及錯誤的坐姿。
2、請兩名小學(xué)生到班級做示范；田字格本人手一套。
三、活動(dòng)重點(diǎn)：
重點(diǎn)是糾正學(xué)生的坐姿及握筆姿勢。難點(diǎn)是對左手寫(xiě)字的學(xué)生進(jìn)行糾正。
四、活動(dòng)過(guò)程：
1、教師出示圖引出本節活動(dòng)。
孩子們，請看這幅圖，圖中的小朋友坐的好不好？（好）握筆姿勢呢？他是怎樣坐的？（讓學(xué)生學(xué)一學(xué)）教師引導：腳是怎樣放？身子如何？如何握筆？學(xué)生模仿，教師給予學(xué)生指導。
2、教師對學(xué)生的模仿給出一定的肯定，并講解正確的坐姿及握筆姿勢。 坐姿：頭正、肩平、背直、腳平，胸離桌子一拳的距離，眼離桌面的距離為一尺。
握筆：筆放置在食指與中指間，拇指握住，三指與筆尖的'距離不超過(guò)一寸。
3、教師示范正確的坐姿及握筆姿勢，學(xué)生進(jìn)一步模仿正確的正確的坐姿及握筆姿勢，教師來(lái)回巡視，并給與指導。
4、教師重點(diǎn)糾正左手寫(xiě)字的學(xué)生，手把手的糾正。
5、播放錄像：不正確的坐姿與握筆給學(xué)生帶來(lái)的危害（如近視眼、歪脖、脊椎變形……）讓學(xué)生從思想上得到重視。
6、學(xué)生在田字格上寫(xiě)數字，教師重點(diǎn)糾正不正確的坐姿及握筆姿勢。
7、活動(dòng)結束，教師對有進(jìn)步的學(xué)生及時(shí)表?yè)P。
五、活動(dòng)延伸：
學(xué)生繪畫(huà)的時(shí)候，教師也要時(shí)刻提醒學(xué)生的坐姿及握筆姿勢。
本次活動(dòng)反思：學(xué)生書(shū)寫(xiě)坐姿現狀的調查報告
一年級入學(xué)養成教育教案 7
教學(xué)目的：
為了讓學(xué)生養成良好的學(xué)習、生活習慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
通過(guò)這次教育讓學(xué)生逐漸養成良好的行為習慣。
教學(xué)過(guò)程：
一、情景引入：你們猜猜，我到底是誰(shuí) ？（課件展示）
我不是你的影子，但我和你最親密。
我不是你的手腳，但我最聽(tīng)你的話(huà)。
對成功的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。
對失敗的人來(lái)說(shuō)，我是壞蛋�！晳T
老師寄語(yǔ)：（課件展示）
管得住自己，你是習慣的主人，
管不住自己，你是習慣的奴隸，
做主人，還是做奴隸，
全在于自己的選擇。
習慣是一個(gè)人的資本，
你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子都有償還不了的債務(wù)。
給大家講一個(gè)故事：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場(chǎng)景在印度和秦國隨處可見(jiàn)。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長(cháng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。
馴虎人本來(lái)也像馴象人一樣成功，他讓小虎從小吃素，直到小虎長(cháng)大。老虎不知肉味，自然不會(huì )傷人。馴虎人的致命錯誤在于他摔了交之后讓老虎舔凈他流在地上的血，老虎一舔不可收，終于將馴虎人吃了。
小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。
虎曾經(jīng)被習慣綁住，而馴虎人則死于習慣（他已經(jīng)習慣于他的老虎不吃人）。
二、老師提問(wèn)：我們的校園和身邊有哪些不文明的行為習慣在發(fā)生？（課件展示對應圖片）
1.隨手扔垃圾。
2.被亂涂亂畫(huà)的電腦。
3.被整容的桌面---在桌面上刻畫(huà)，寫(xiě)字等。
4.被逼的奮筆疾書(shū)---抄作業(yè)。
5.學(xué)習“太累”了，“休息”一下---上課睡覺(jué)。
6.學(xué)習“太累”，“活動(dòng)活動(dòng)”筋骨---在墻壁上印上自己的腳印。
7.“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧”---在綠化帶中亂踩。
8.“我的地盤(pán)，我做主”---翻越欄桿。
9.我們再來(lái)聽(tīng)一個(gè)真實(shí)的`故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應屆大學(xué)畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語(yǔ)的要求都很高。應聘的大學(xué)生過(guò)五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見(jiàn)面，總經(jīng)理說(shuō)：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題，您去吧，我們等您�！苯�(jīng)理走了，大學(xué)生們閑著(zhù)沒(méi)事，圍著(zhù)經(jīng)理的大寫(xiě)字臺看，只見(jiàn)上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看，哎喲，那個(gè)好看。
10分鐘后，總經(jīng)理回來(lái)了，他說(shuō)：“面試已經(jīng)結束，你們全都沒(méi)有被錄用�！贝髮W(xué)生們個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒(méi)開(kāi)始呢？”總經(jīng)理說(shuō)：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來(lái)不錄用那些亂翻別人東西的人�！�
真正優(yōu)秀的學(xué)生是養成了良好習慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒(méi)有養成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習慣。
老師寄語(yǔ)：（課件展示）
“習慣影響你一生”
三、習慣的定義：（課件展示）
所謂“習慣”是指長(cháng)時(shí)間養成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì )風(fēng)尚等等，“好習慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。
老師寄語(yǔ)：
世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。
養成良好的做人習慣，構建成功人生。
四、談?wù)勛约海ㄕn件展示）
1.從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，大家來(lái)分享、學(xué)習一下。
2.思考別人的這些習慣你有嗎？
據科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。
老師寄語(yǔ)：（課件展示）
人生仿佛就是一場(chǎng)好習慣與壞習慣的拉鋸戰，要創(chuàng )造精彩的人生，就要讓自己的思考習慣、行動(dòng)習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。
五、為什么自己管不住自己呢？原因在于如下：（課件展示）
1.不長(cháng)記性，總是重復在同一個(gè)錯誤里。
2.原諒自己，在沒(méi)有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由。
3.意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了。
六、改掉的方法：（課件展示）
1.用寫(xiě)日記來(lái)管住自己。
2.交一些能夠管住自己的朋友。
3.用寫(xiě)座右銘，掛字畫(huà)等來(lái)提醒約束自己。
七、一個(gè)高素質(zhì)的人應該擁有以下幾方面的良好習慣：（課件展示）
1.衛生習慣
2.鍛煉習慣
3.勞動(dòng)習慣
4.學(xué)習習慣
5.處事待人習慣
八、“告別陋習，挑戰自我”挑戰計劃書(shū)
這是一份給你自己下的戰書(shū)，挑戰的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時(shí)在學(xué)習和生活中的陋習；這些陋習現在看來(lái)也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于你的體內，就猶如一個(gè)毒瘤，隨著(zhù)年月的久遠而長(cháng)大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫藥無(wú)效。在它還只是小病的時(shí)候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行動(dòng)，你一定可以做到的!
一年級入學(xué)養成教育教案 8
班會(huì )目的：
1、通過(guò)學(xué)習，使學(xué)生進(jìn)一步養成好的學(xué)習習慣，充分意識到好習慣對成長(cháng)的重要作用，提高自覺(jué)性。
2、讓學(xué)生能辨識好的學(xué)習習慣和不良學(xué)習習慣，發(fā)現并改正不良習慣，提高自我控制能力。
班會(huì )形式：敘述、談話(huà)、討論、問(wèn)答等形式。
班會(huì )過(guò)程：
教師講話(huà)：同學(xué)們，你們在座的每一位上學(xué)的時(shí)間都在五年以上（因為你們是六年級和九年級學(xué)生），通過(guò)這些年的學(xué)習，你們掌握
了很多知識，豐富、提高了自己，使自己能更好地適應社會(huì )生活。學(xué)習，對于你們是非常熟悉的一件事了，但學(xué)習習慣卻不是人人都能做到的。一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習習慣和方法，能使我們學(xué)得輕松自在，又有效率，還有利于我們身心健康發(fā)展。今天，我們班會(huì )的主題就是養成良好的學(xué)習習慣。我們通過(guò)四個(gè)方面來(lái)進(jìn)行學(xué)習。
1、課前，我們應該怎樣做？讓學(xué)生討論、發(fā)言。
�。�1）課前要預習，首先要熟讀課文，學(xué)會(huì )帶著(zhù)問(wèn)題學(xué)習；
課前準備好學(xué)習用品，靜待老師上課。
下面我們看看這些同學(xué)做得好不好？（指名學(xué)生敘述事例，讓學(xué)生辨別正誤。）
上課前，老師正要走進(jìn)教室，只看見(jiàn)教室內幾名同學(xué)追逐打鬧，其他同學(xué)加油助威。
上課鈴響了，某同學(xué)還在校園里慢悠悠地走，而且經(jīng)常遲到。
上課前，小紅把學(xué)習用品準備好，在認真地預習課文；她的同桌桌面上干干凈凈，還在玩弄電子手表。
同學(xué)們想一想，以上同學(xué)的表現，你們有沒(méi)有？你認為自己在課前學(xué)習習慣方面做得怎么樣？知道自己努力的方向了嗎？有則改之，無(wú)則加勉。
2、課堂上，我們應該怎樣做？讓學(xué)生討論、發(fā)言。
上課認真聽(tīng)講，不亂說(shuō)亂動(dòng)，勇于提問(wèn)，積極回答，積極思；回答問(wèn)題要起立，聲音響亮；要發(fā)言，先舉手。
上課座姿要端正，讀寫(xiě)姿勢要正確，努力做到“三個(gè)一”。讓學(xué)生說(shuō)出哪“三個(gè)一”（眼睛離書(shū)一尺遠，手握筆的地方離筆尖一寸遠，身體離桌一拳遠。）？當場(chǎng)示范寫(xiě)字，看姿勢要點(diǎn)是否掌握。
作業(yè)要字體端正、規范，書(shū)寫(xiě)格式正確，紙面清潔，不邊做邊玩。
下面我們再看看這些同學(xué)做得好不好？（指名學(xué)生敘述事例，讓學(xué)生辨別正誤。）
課堂上，老師在上面講課，下面的同學(xué)有的小聲說(shuō)話(huà)，有的
在做小動(dòng)作，有的在東張西望，有的在偷偷吃東西，有的趴在桌子上睡大覺(jué)。
課堂上，老師在提問(wèn)問(wèn)題，a同學(xué)積極舉手，回答問(wèn)題聲音響亮；b同學(xué)低下頭，老師叫到時(shí)，慢騰騰地站起來(lái)，回答問(wèn)題聲音特別小。
課堂上，a同學(xué)認真寫(xiě)字，紙面清潔；b同學(xué)邊寫(xiě)邊玩，用臟乎乎的橡皮擦字，紙面像個(gè)大花貓。
同學(xué)們想一想，以上同學(xué)的`表現，你們有沒(méi)有？你認為自己在課堂上做得怎么樣？還有哪些方面需要改進(jìn)？
3、課后，我們又該怎樣做？讓學(xué)生討論、發(fā)言。
先復習課堂上所學(xué)的知識，然后再做作業(yè)。
按時(shí)、獨立、認真地完成作業(yè)。
下面我們再看看這些同學(xué)做得好不好？（指名學(xué)生敘述事例，讓學(xué)生辨別正誤，問(wèn)同學(xué)們有沒(méi)有這種情？）
張同學(xué)邊走路邊看書(shū)，非常認真；李同學(xué)在餐廳邊吃飯邊看書(shū)；
王同學(xué)在行使的公共汽車(chē)上看書(shū)；劉同學(xué)在黑暗的屋子里看書(shū)；孫同學(xué)在耀眼的陽(yáng)光下看書(shū)；趙同學(xué)躺在床上看書(shū)；丁同學(xué)邊看電視邊做作業(yè)。
小明認真、獨立完成作業(yè)后，再出去玩；小華讓哥哥幫他把作業(yè)做完；休息日兩天，小剛玩得開(kāi)心極了。明天就要上學(xué)了，今晚急急忙忙把作業(yè)做完；老師布置的課后作業(yè)，小玲從來(lái)都不完成。
4、考試的時(shí)候，我們該怎樣做？讓學(xué)生討論發(fā)言。
仔細審題，認真答卷；自己做自己的，不看書(shū)，不交頭接耳，不東張西望。
5、小結：通過(guò)一節課的學(xué)習，學(xué)生進(jìn)一步明確了課前、課中、
課后以及考試時(shí)該怎么做，能辨別良好的學(xué)習習慣和不良學(xué)習習慣，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，將起到防微杜漸的作用。
6、準備一兒歌：（課下讀熟、背過(guò)，讓兒歌中的內容指導自己的學(xué)習行為，從而養成良好的學(xué)習習慣。）
小學(xué)生，愛(ài)學(xué)習，養成習慣終受益；
早晨起，不懶睡，背著(zhù)書(shū)包上學(xué)去；
課堂上，專(zhuān)心聽(tīng)，基礎打牢成績(jì)好；
勤于思，善動(dòng)腦，積極發(fā)言才聰明；
寫(xiě)作業(yè)，用心記，煉就本領(lǐng)比高低；
課堂外，多讀書(shū)，課外知識更豐富；
好習慣，我第一，健康向上有活力。
一年級入學(xué)養成教育教案 9
俗話(huà)說(shuō)：“嫩枝容易彎也容易直�！边@也說(shuō)明了加強小學(xué)生良好習慣的養成教育的重要性，他們年齡小，知識少，行為習慣正處在形成之中，可塑性大，可變性強。也正如現代著(zhù)名教育家葉圣陶先生所說(shuō)：“教育是什么，往簡(jiǎn)單方面說(shuō)，只須一句話(huà)，就是要養成良好的習慣�！蹦敲�，如何更好地培養學(xué)生養成良好的行為習慣呢？
一、結合班級實(shí)際制定好習慣養成計劃
我校在好習慣養成教育中提出了“一聲問(wèn)候，兩個(gè)輕聲，三處整齊，四個(gè)自覺(jué)”的要求，我就帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)守則、提要求、訂常規，制定好習慣養成的班級計劃：（1）早晨到校時(shí)要和老師同學(xué)相互問(wèn)好；（2）自覺(jué)上好早自習，珍惜時(shí)間；（3）認真做好兩操，老師在和不在一個(gè)樣；（4）課桌里的學(xué)習用品排放整齊，不在教室上課時(shí)桌面應保持干凈，沒(méi)有書(shū)本、文具用品等物；（5）課間文明休息，走路輕聲，不追逐打鬧，不大聲喧嘩；（6）保持較室地面整潔，課桌里無(wú)廢紙屑。好習慣養成計劃訂出后，對學(xué)生的習慣養成確實(shí)起了很大的`作用。
二、在行為上引導，反復訓練
良好習慣的養成是一個(gè)長(cháng)期、漸進(jìn)的過(guò)程。正如著(zhù)名教育家葉圣陶指出的那樣：“心知道該怎樣，未必就能養成好習慣；必須怎樣做去，才可以養成好習慣�！�
于是我在落實(shí)開(kāi)學(xué)初制定的六個(gè)好習慣時(shí)，做了具體分解。如書(shū)本文具課桌里的擺放；個(gè)人及環(huán)境衛生……每周都提出明確可行的要求，并堅持：一、反復強調、訓練，隨時(shí)檢查，經(jīng)常講評，直至形成良好習慣；二、認真執行，持之以恒，環(huán)環(huán)相扣地緊抓下去，有一種不厭其煩、不達目的誓不罷休的精神；三、注意抓好典型，反復強化，調動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，養成認真負責的態(tài)度。
好習慣的養成，需要一個(gè)積累的過(guò)程。通過(guò)循循善誘，以點(diǎn)帶面，逐步有少數人能做到變?yōu)槎鄶等藫碛�，最后匯聚成集體的強大力量，成為集體共有的“財富”。全體同學(xué)們在鍛煉中不斷成長(cháng)，終于使班級形成了良好的習慣。
三、建立相應的評價(jià)機制，促進(jìn)好習慣的養成
有計劃，反復抓，確實(shí)能促進(jìn)好習慣養成，但相應的評價(jià)機制
更能快速促使同學(xué)們養成好習慣。于是我又根據同學(xué)們的實(shí)際情況，進(jìn)行了評價(jià)方法的改變：班級設有值日班長(cháng)記錄表。根據每周提出的好習慣具體要求，進(jìn)行檢查評比。每天有值日班長(cháng)進(jìn)行檢查并記錄，我進(jìn)行不定期地抽查，一周評比一次，誰(shuí)達到了評比的要求，就換一顆星，張貼在班級“我最棒”的競賽欄目中，作為雛鷹爭章評比的依據。在表?yè)P的同時(shí)，我對一些經(jīng)常要違規的同學(xué)也進(jìn)行一些小小的“處罰”。比如：排隊不能做到快靜齊，就留下來(lái)進(jìn)行單獨訓練；還有不能按要求做到離開(kāi)教室桌面整齊的，及時(shí)指出讓其改正……
良好的行為習慣使人終身受益，因此，對學(xué)生進(jìn)行行為規范訓練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點(diǎn)一滴，長(cháng)年累月，使養成教育真正變成學(xué)生的內在需要，促使他們自覺(jué)養成各方面的良好行為習慣。
一年級入學(xué)養成教育教案 10
一、教學(xué)目標：
通過(guò)各個(gè)事例和同學(xué)們周邊的事情，講述生活習慣養成的重要性。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生親身感受自己生活習慣的偏差，激勵自己及時(shí)改正不良習慣。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
希望學(xué)生們通過(guò)這么一次思想教育及時(shí)改變過(guò)來(lái)，為養成更好的習慣努力。
四、教學(xué)過(guò)程：
師生共同列舉良好的生活習慣的同時(shí)進(jìn)行反思，找出不足并確定是否能改正。
良好的生活習慣表現為：
(一）合理飲食
少吃洋快餐，節制零食，不偏食，吃早餐。
洋快餐主食以高蛋白高脂肪高某某為特點(diǎn)，而小吃和飲料則是以高糖、高鹽和多味精為主。高某某的油炸、焙烤食品所含的脂肪量大大超過(guò)了一名成人一天所需的脂肪量，不僅加重了消化器官和腎臟的負擔，使身體容易處于缺水狀態(tài)，而且為心血管病埋下隱患。
(二）保持衛生
勤洗手，防止病從口入，保持潔凈。
研究顯示，個(gè)人衛生中最重要的是養成飯前便后要洗手的衛生習慣。一雙未洗過(guò)的手上最多有80萬(wàn)個(gè)細菌，一克指甲垢里藏有38億個(gè)細菌。
(三）睡個(gè)好覺(jué)
晚上休息好，白天抽空保持10-30分鐘的午睡。
好的睡眠對身體保持健康是必不可少的'。8-12歲，每天需睡眠 10 小時(shí);12-18歲，每天需睡眠9 小時(shí);成年人每天需睡眠 7-8 小時(shí)(不宜少于6小時(shí)) 。
睡眠時(shí)間過(guò)長(cháng)與睡眠不足一樣，都可導致神疲、體倦、代謝率降低。如睡眠時(shí)間過(guò)長(cháng)后，心臟跳動(dòng)減慢，新陳代謝率降低，肌肉組織松弛，久而久之，人會(huì )變得懶惰、軟弱無(wú)力，甚至智力也會(huì )隨之下降。
(四）享受玩耍的樂(lè )趣
學(xué)習之余娛樂(lè )不可少，興趣愛(ài)好美化生活。
培養健康的娛樂(lè )愛(ài)好，有利于大腦的放松。逛公園、聽(tīng)音樂(lè )、繪畫(huà)等都是很好的娛樂(lè )方式。
(五）用好新媒介
健康上網(wǎng)，不做電視迷。
家長(cháng)適當控制孩子上網(wǎng)、看電視的時(shí)間，每天上網(wǎng)不能超過(guò)4小時(shí)。每個(gè)小時(shí)后，要適當休息，站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，和向遠處眺望，休息眼睛。
(六）適宜活動(dòng)
每天運動(dòng)20-30分鐘，運動(dòng)方式多樣，保證運動(dòng)安全。
每天運動(dòng)20-30分鐘，可以放松身體和頭腦。運動(dòng)使身體呼吸到更多的氧氣，有利于解除疲乏，思維也更加清晰。
五、總結
同學(xué)們，一種好的學(xué)習習慣不是一朝一夕就能夠養成的，必須從一點(diǎn)一滴的小事做起，并通過(guò)堅持不懈的訓練，不斷強化才能形成。希望這些名言可以鞭策大家，激勵大家養成良好的學(xué)習習慣。
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