小學(xué)跳繩的教案（通用10篇）
作為一名老師，總歸要編寫(xiě)教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件�？靵�(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧！以下是小編為大家整理的小學(xué)跳繩的教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)跳繩的教案 篇1
教學(xué)內容：
并腳跳、單腳交換跳
指導思想和理念：
本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，突出一個(gè)“新”字，體現一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過(guò)教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀(guān)的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì )多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng )編，培養學(xué)生的創(chuàng )新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養學(xué)生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標。
教材分析：
跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，設備簡(jiǎn)單，容易開(kāi)展，通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調性等具有顯著(zhù)作用。
教學(xué)目標：
1、初步學(xué)習并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳能力。
2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養良好的團結合作的精神，積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。
教學(xué)重點(diǎn)：
搖跳結合，選好跳起時(shí)機。
教學(xué)難點(diǎn)：
有節奏的.搖跳，上下肢協(xié)調配合。
場(chǎng)地器材：
短跳繩41根、平整場(chǎng)地一塊。
教學(xué)過(guò)程：
一、上課常規：
1、整隊、報告人數、師生問(wèn)好、宣布內容。
2、宣布教學(xué)內容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊列練習：
�。�1）原地四面轉法練習。
�。�2）解散、集合練習。
二、輔助性練習：
1、并腳跳練習。10次×4組
2、單腳跳練習。10次×4組
三、學(xué)習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動(dòng)作方法：
�。�1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著(zhù)地。
�。�2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過(guò)繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調繩的動(dòng)作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過(guò)跳回數次。
6、學(xué)生練習連續并腳跳�？凑l(shuí)跳的多。
7、學(xué)生練習單腳跳，看誰(shuí)跳的多。
8、學(xué)生練習單腳交換跳，看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范，計數時(shí)前后同學(xué)計數。
四、游戲：拔河比賽
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。
規則：誰(shuí)的腳先離開(kāi)地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習，教師評價(jià)。1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動(dòng)
徒手操：放松上下肢
六、結束語(yǔ)
1、教師總結，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見(jiàn)
小學(xué)跳繩的教案 篇2
教學(xué)目標：
在音樂(lè )實(shí)踐中，準確有感情地演唱《跳繩》，并試著(zhù)在歌曲中加入三角鐵伴奏，探索三角鐵的敲擊方法，掌握姿勢，能在《跳繩》的間奏加入鑼鼓镲的伴奏，感受為歌曲伴奏的愉快。
教學(xué)重點(diǎn)：
準確有感情地演唱《跳繩》
教學(xué)難點(diǎn)：
加入打擊樂(lè )伴奏
教學(xué)準備：
電子琴、錄音機
教學(xué)內容及過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
�。�、聽(tīng)音樂(lè )問(wèn)好！
�。�、復習上節課內容。
�。�、復習柯?tīng)栁氖謩荨?/p>
二、基本部分：
�。�、導言：
�。�、表演《跳繩》
�。ǎ保┩暾伛雎�(tīng)音樂(lè )錄音。
�。ǎ玻┨崾靖鞣N唱出了哪些內容？復聽(tīng)歌曲。
�。ǎ常╇S著(zhù)錄音輕輕敲擊雙響筒。
�。�、編創(chuàng )與活動(dòng)——雙響筒的認識
�。�、表演《跳繩》
�。ǎ保┨崾緦W(xué)生注意聽(tīng)覺(jué)與視覺(jué)相結合。
�。ǎ玻└�(zhù)歌曲錄音，用聽(tīng)唱法學(xué)會(huì )歌曲。
�。ǎ常┨崾緦W(xué)生，沒(méi)有歌詞的'旋律時(shí)間奏部分，有鑼鼓镲伴奏。
�。�、編創(chuàng )與活動(dòng)——認識三角鐵
�。�、編創(chuàng )與活動(dòng)——鑼鼓镲的創(chuàng )編
三、結束部分：
小結。結束全課。
小學(xué)跳繩的教案 篇3
一、學(xué)情分析
本節課的授課對象是小學(xué)三年學(xué)生。他們活潑可愛(ài)，特別喜歡上體育課，好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現，但好動(dòng)，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲為活動(dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造濃厚個(gè)人競爭和團體競爭氛圍。
二、教學(xué)理念
由此，在設計理念上，我認真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng )新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向為導向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂(lè )體驗”的課題思想。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng )，培養學(xué)生的創(chuàng )新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來(lái)增強學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養學(xué)生良好的團結、合作精神。
三、教學(xué)目標
根據體育課程標準的學(xué)習領(lǐng)域目標，結合三年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預設了本節課的教學(xué)目標：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的.興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂(lè )鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。
3、本節課的重難點(diǎn)：
重 點(diǎn)：通過(guò)各種跳繩游戲的體驗活動(dòng)掌握一定的技能。
難 點(diǎn)：在練習中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
場(chǎng)地器材：一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機一臺。
四、教法、學(xué)法預設
為了達成以上目標，突破重、難點(diǎn)，我初步預設本課教法和學(xué)法是：
教 法：情境教學(xué)法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學(xué) 法：觀(guān)察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
五、教學(xué)程序
�。ㄒ唬┣榫皩�
對于低年級學(xué)生來(lái)說(shuō)，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節課，我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景，去激趣。
�。ǘ┏鲩T(mén)找師傅
兔子媽媽交給任務(wù)，讓小兔子們出門(mén)去學(xué)學(xué)跳繩，師傅先讓小兔子們進(jìn)行熱身活動(dòng)。指導學(xué)生圍圈自由跳兔子舞。
�。ㄈ� “踩蛇尾”
我設計踩蛇尾活動(dòng)，通過(guò)“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應、靈敏運動(dòng)能力。
�。ㄋ模皩W(xué)技術(shù)“
教師做示范，學(xué)生學(xué)習，連續跳繩，要求：不能太高，手腕靈活，直膝向上彈跳，手臂搖動(dòng)與彈跳協(xié)同一致，熟悉后速度加快。
�。ㄎ澹� “抓尾巴”
教師通過(guò)“小朋友們現在我們到了小動(dòng)物園，瞧！里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來(lái)比賽一下，誰(shuí)抓到的尾巴最多？”的談話(huà)引導，指導學(xué)生進(jìn)入本節課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生通過(guò)兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動(dòng)。教師邊指導，要求注意動(dòng)作規范和安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)�；顒�(dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。
�。┓潘煽偨Y
組織放松活動(dòng)，恢復學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結。
小學(xué)跳繩的教案 篇4
教學(xué)內容：
跳繩
教學(xué)目標
1.認知目標：學(xué)生學(xué)習花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法
2.技能目標：學(xué)會(huì )花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創(chuàng )新跳。
3.情感目標：培養學(xué)生相互合作，相互幫助，不斷創(chuàng )新的精神，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
重點(diǎn)
1.花樣式跳繩
2.自主創(chuàng )新跳
難點(diǎn)
相互合作跳，提高學(xué)生合作能力
開(kāi)始部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊
2.師生問(wèn)好
3.教師宣布課的.內容
4.安排見(jiàn)習生
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生整隊做到快靜齊
2.學(xué)生認真聽(tīng)教師宣布課的內容
隊形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激發(fā)興趣
教師活動(dòng)
1.準備活動(dòng)
�、贌嵘砼�
�、谠赝绞志毩�
2.跳繩練習
�、�?lài)賵?chǎng)跑跳繩練習
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生按照教師講解的隊形進(jìn)行熱身。
2.學(xué)生準備跳繩練習。
隊形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
基礎部分
教師活動(dòng)
1.單跳練習
�、伲畬W(xué)生原地自由單跳練習
�、冢环昼妴翁毩�
2.合作跳練習
�、伲畠扇嗣鎸γ婧献魈�
�、冢畠扇嗣娉环较蚓毩�
�、郏畠扇藗让嫣毩�
3.自主創(chuàng )新
�、伲畠扇烁髂靡焕K頭練習
�、冢畠扇藗�(gè)拿繩頭，一人跳一人搖
�、郏咳私徊鎲翁毩�
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生在教師組織下自由練習單跳，做好測試準備。
2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契，抓住跳的時(shí)機，不宜過(guò)早或過(guò)晚。
3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習。
隊形
1．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
2．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
3．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
結束部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊
2.放松練習
墊子上放松練習
3.課上小結
4.師生再見(jiàn)
5.收理器材
學(xué)生活動(dòng)
1.放松練習：
�、賰赏认蛏蟿澦�
�、趦扇艘唤M抖手放松
�、郏惑w前屈練習
2.學(xué)生聽(tīng)教師總結本節課
隊形
1.
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度：30℅
心率：140次∕分
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)
器材：跳繩27根墊子14張
小學(xué)跳繩的教案 篇5
一、教學(xué)目標：
1、運動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動(dòng)的興趣，使他們樂(lè )于運動(dòng)，善于運動(dòng)，為終身體育奠定基礎。
2、運動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng )造出更多的新的練習方法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì )適應：培養學(xué)生合作創(chuàng )新的意識，使他們能建立和諧的`人際關(guān)系，樂(lè )于合作，增強集體凝聚力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調配合，合作創(chuàng )新意識的培養。
三、教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、導入部分
A、課堂常規
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內容和要求。
3、安排見(jiàn)習生。
學(xué)生：
1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問(wèn)好。
3、明確課的內容和要求。
�。ǘ�、準備部分
A、熱身跑：多種隊形跑。
教師：1、組織生成兩路縱隊，在前面領(lǐng)跑。
學(xué)生：1、按照師的要求調整隊形，進(jìn)行各種形式跑。
B、繩操練習：
上肢運動(dòng) 體轉運動(dòng) 踢腿運動(dòng) 腹背運動(dòng) 跳躍運動(dòng)
教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習。
學(xué)生：
1、聽(tīng)講解看示范，明確練習動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
�。ㄈ�、基本部分
A、花樣跳繩：
學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究、創(chuàng )新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導。并請學(xué)生示范；師生共同評價(jià)。
1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動(dòng)跳等）。
2、示 范（有獨特的跳法）。
3、師生評價(jià)。
教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng )。
2、巡回指導，發(fā)現并推廣學(xué)生的新跳法，語(yǔ)言鼓勵學(xué)生，必要時(shí)給予幫助，以調動(dòng)學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習。
學(xué)生：
1、自創(chuàng )繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時(shí)可根據動(dòng)作命名。
3、通過(guò)觀(guān)摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續練習。
�。ㄋ模┙Y束部分
A：游戲：繪圖
要求：運用集體智慧，自主創(chuàng )新。
教師：
1、語(yǔ)言導入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著(zhù)用繩子來(lái)拼圖”。
2、講解并示范游戲方法，強調注意事項。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng )新練習，勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流，評價(jià)。
學(xué)生：
1、看示范，聽(tīng)講解，明確練習的方法。
2、加強小組合作意識。
3、積極比賽，自評、互評。
4、充分放松身心。
B、評價(jià)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生：
1、集合。
2、進(jìn)行自我評價(jià)。
3、收拾器材。
小學(xué)跳繩的教案 篇6
一、 概述
跳繩是一項對學(xué)生身體發(fā)展非常有價(jià)值的體育活動(dòng)，本課是以短繩為主線(xiàn)，把短繩、長(cháng)繩有機地聯(lián)系起來(lái)而設計的。它是校本課程實(shí)驗開(kāi)展近一年來(lái)，對一些練習方法、學(xué)習方式、組織形式、課程資源開(kāi)發(fā)成果的一次檢驗，也是通過(guò)跳繩課程來(lái)培養學(xué)生的合作、創(chuàng )新意識，發(fā)展彈跳、靈敏、耐力等身體素質(zhì)，提高技能的一個(gè)縮影。
二、教學(xué)目標分析
通過(guò)本課學(xué)習，學(xué)生能?chē)L試利用短繩進(jìn)行各種身體練習和游戲活動(dòng)；在教師的指導下，按照自己的想法和能力，掌握1—2 個(gè)玩繩的方法；在掌握玩繩的基礎上，進(jìn)行跳躍活動(dòng)和各種玩繩比賽的游戲；在活動(dòng)中能與人合作，相互學(xué)習并能采用合適的方法進(jìn)行練習。
三、學(xué)習者特征分析
一年級學(xué)生，通過(guò)了小學(xué)階段的學(xué)習，對繩有關(guān)的游戲和練習方式都有較強的認識。跳繩方面，基本的正搖跳，一帶二向前搖跳等技術(shù)動(dòng)作，長(cháng)繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的`基礎。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：多繩交叉跳，長(cháng)繩短結合跳，雙長(cháng)繩，十字繩跳等，這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。
四、教學(xué)策略選擇與設計
目標教學(xué)法：根據教學(xué)目標，在各個(gè)環(huán)節設置問(wèn)題，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題去探索和實(shí)踐，在相應的環(huán)節里面，通過(guò)學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容，使學(xué)生在合作、創(chuàng )新的過(guò)程中享受成果。
主題教學(xué)法：設定教學(xué)方法，圍繞所設主題進(jìn)行選擇內容，在活動(dòng)中突出主題的特征。如：本課雙繩變變的游戲。
游戲教學(xué)法：根據目標和學(xué)生的身心特點(diǎn)，重組、創(chuàng )設游戲，使學(xué)生在游戲活動(dòng)中達到多種目標。如：雙繩變變、十字繩等。
競賽教學(xué)法：在游戲的活動(dòng)中融入競賽的方法和手段，提高學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)習的主動(dòng)性。如：雙繩變變與長(cháng)繩帶短繩跳環(huán)節。
五、本課設計思路
學(xué)生對跳繩（長(cháng)繩和短繩）的基本技能掌握得較好，本課是基于校本“跳繩課程資源開(kāi)發(fā)”課程而設計的。整節課以短繩為主線(xiàn)，對短繩與單長(cháng)繩、短繩與雙長(cháng)繩、短繩與“十字長(cháng)繩”相結合的練習方法進(jìn)行探索，開(kāi)發(fā)活動(dòng)的資源，使學(xué)生在實(shí)踐和活動(dòng)過(guò)程中，自主探索和學(xué)習一般規律和技能，為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過(guò)實(shí)踐找到短繩與長(cháng)繩結合，開(kāi)發(fā)它們的練習方法，提高運動(dòng)的趣味性和鍛煉價(jià)值，并在這個(gè)過(guò)程中達到合作、創(chuàng )新，提高體能和技能的目標。
六、教學(xué)過(guò)程
教學(xué)重點(diǎn)：自我創(chuàng )新，團結協(xié)作。
教學(xué)難點(diǎn)：掌握跳躍節奏和上下肢協(xié)調配合。
一、活躍情緒，模仿階段
1、整隊、報告人數、師生問(wèn)好、宣布內容。
組織：全班成四列橫隊集合
2、隊列練習
3、小游戲
二路縱隊齊步走，在行進(jìn)中，教師喊“2人一組”，同學(xué)們2人自由結伴，表?yè)P結組最快的。2人拉手繼續前進(jìn)，教師喊：“各組2腳著(zhù)地”，各組商定表現兩腳著(zhù)地的形式，表?yè)P2人單腳站定，一人背一人等表現形式。隊形：沿圓圈行進(jìn)。
4、準備活動(dòng)——繩操：（伸展運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、全身運動(dòng)）。
二、掌握技能，探究性階段
1．單人跳繩：
�。�1）前搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。
�。�2）后搖并腳跳10—15次 ； 要求：兩腿伸直并攏。
�。�3）前搖兩腳交換跳10—15次 ；要求：一搖一換腳。
�。�4）編花跳：10—15次 X 2組；要求：兩臂體前交叉。
�。�5）快跳：15秒記數X 2組；要求：方式不變。
�。�6）比比誰(shuí)的跳法多？
2、兩人配合跳繩
�。�1）兩人同時(shí)跳
�。�2）一人搖繩，一人鉆
3、多人配合跳繩游戲 （闖三關(guān)）
三、創(chuàng )新思維階段：
1、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習？
2、自由結伴分散練習，教師個(gè)別指導。
根據自己的愛(ài)好，用跳繩做各種練習。如：跳皮筋、投擲練習等
3、集體交流，請個(gè)別小組表演
4、選擇一個(gè)小組設計的動(dòng)作分散模仿練習
5、組織游戲比賽
6、教師進(jìn)行評析，學(xué)生進(jìn)行小結
四、穩定情緒，恢復階段
1、集體做放松練習
手持繩子，想象在微風(fēng)、大風(fēng)、強風(fēng)中繩子的擺動(dòng)
2、師生共同總結本課學(xué)習情況
教師表?yè)P優(yōu)點(diǎn)，指出不足
學(xué)生：這節課我學(xué)到了什么？
3、回收器材（標志竿4根，短繩50根。）
4、師生再見(jiàn)
七、教學(xué)評價(jià)
以“健康第一”為指導思想，在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、充分體現“玩中練”、“玩中學(xué)”、“玩中健體”、“玩中創(chuàng )造”的教學(xué)思想。運用豐富的教學(xué)手段，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本運動(dòng)技能，培養體育興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。
八、總結
跳繩是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據學(xué)生的興趣制定本了本節活動(dòng)的內容，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。根據學(xué)生喜歡游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，使教材內容更具有趣味性和娛樂(lè )性。
小學(xué)跳繩的教案 篇7
一、設計理念
本課依據《體育與健康課程標準》（水平二）的目標要求，以跳繩為主教材，通過(guò)學(xué)習。使學(xué)生自主了解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關(guān)知識、使學(xué)生總結出《跳繩》與身體的關(guān)系。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng )，培養學(xué)生的創(chuàng )新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來(lái)增強學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養學(xué)生良好的團結、合作精神。
二、學(xué)情分析
本次授課對象是小學(xué)三年級學(xué)生�；顫�、好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對體育活動(dòng)有著(zhù)廣泛而濃厚的興趣，喜歡學(xué)習別人的運動(dòng)技能與技巧。自信心強，對自己的能力估計過(guò)高，存在著(zhù)嬌氣、任性，缺乏一種合作精神。通過(guò)本課學(xué)習提高學(xué)生的團體精神與合作意識。使學(xué)生關(guān)心和重視老師和同學(xué)們的態(tài)度與評價(jià)。在教學(xué)中針對學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，靈活的安排形式多樣的跳法練習。在課堂上為學(xué)生創(chuàng )設一個(gè)公平、競爭的氛圍，留給學(xué)生一定的學(xué)習空間，引導學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習，使學(xué)生在觀(guān)察思考中得到啟示，在學(xué)習的實(shí)踐中獲得知識、方法與技能。教學(xué)中采取多表?yè)P，少批評的原則。注重個(gè)體差異。使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功感的喜悅。
三、教材的選擇
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運動(dòng)為主，結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達到調節運動(dòng)量的目的'，適合不同的年齡和性別。由于設備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著(zhù)作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(cháng)，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
四、教學(xué)目標
運動(dòng)參與目標:使學(xué)生積極參與到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
運動(dòng)技能目標:使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標:通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育。
心理健康目標:在學(xué)習中充分展現自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會(huì )適應目標：培養良好的團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。
五、教學(xué)過(guò)程
本課開(kāi)始部分通過(guò)各關(guān)節活動(dòng)操、音樂(lè )韻律操，激發(fā)學(xué)生興趣使學(xué)生自然的進(jìn)入到主課教學(xué)基本部分選擇了跳繩為主教材通過(guò)教、學(xué)、鞏固、創(chuàng )編等環(huán)節，使不同層次的學(xué)生都有所提高。結束部分通過(guò)舞蹈《幸福拍手歌》做放松，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè )聲中達到放松目的。
六、教學(xué)反思
學(xué)生能夠完成本課的教學(xué)目標，通過(guò)自主、合作、探究方式的學(xué)習，使學(xué)生掌握了多種跳繩方法：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)與鍛煉身體各部位的關(guān)系：培養了學(xué)生身體的協(xié)調性。達到了培養學(xué)生創(chuàng )新能力與實(shí)踐能力目的。使學(xué)生獲得了成功感與自信心。
小學(xué)跳繩的教案 篇8
一、教學(xué)目標
1、運動(dòng)參與目標：通過(guò)舞蹈、游戲，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中完成身體的準備。
2、運動(dòng)技能目標：學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的耐力，彈跳，靈敏和協(xié)調素質(zhì)，
二、教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)
�。�、重點(diǎn)：提高和改善學(xué)生參與活動(dòng)的意識和行為，增強學(xué)習的主動(dòng)性和自信性。
�。�、難點(diǎn)：手搖和腳跳動(dòng)作的配合協(xié)調，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進(jìn)行健身。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬�、準備部分
1、一群歡快的小兔子來(lái)到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂(lè )跳。
2、跟老師做繩操，動(dòng)作伸展充分。
3、游戲《石頭剪刀布》
老師講解游戲的方法和規則并鼓勵學(xué)生，控制游戲的時(shí)間。要求：明確游戲的規則和方法并全身心地投入到活動(dòng)中去。
�。ǘ�、基本部分
教師提示學(xué)生：剛才我們進(jìn)行了游戲：石頭剪刀布。那么接下來(lái)，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？
1、單人跳
�。�1）個(gè)別同學(xué)示范。
�。�2）師講解正確技術(shù)動(dòng)作并示范，（繩對折，兩手拿著(zhù)繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來(lái)，手腕搖動(dòng)繩，膝關(guān)節微屈，利用前腳掌，有節奏連跳。
�。�3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領(lǐng)高。
�。�4）分小組練習，邊練邊吟兒歌。師巡視引導，個(gè)別輔導，糾正錯誤。
�。�5）自創(chuàng )花樣跳繩。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評）
大家練一練。要求：勇敢+智慧
2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽
以小組為單位，人員由大家決定。
要求：配合默契，團結協(xié)作，友誼第一。
3、跑跳比賽
分成5個(gè)組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的方式跳5次，然后接力比賽。
要求：加強合作，賽出風(fēng)格，賽出水平，體驗樂(lè )趣。
�。ㄈ�、整理放松活動(dòng)
在音樂(lè )的伴奏下，做放松操。
要求：輕松愉快，活潑生動(dòng)。
�。ㄋ模�、師生小結，活動(dòng)延伸階段
本課以跳繩為主線(xiàn)，培養協(xié)調一致的`合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風(fēng)格，賽出水平，值得發(fā)揚。
除了這些活動(dòng)以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開(kāi)展哪些活動(dòng)？
四、器材和場(chǎng)地
器材:跳繩；學(xué)生數29人；錄音機１臺。
場(chǎng)地:學(xué)校大院。
五、教學(xué)的設計
為了貫徹新課程標準的精神，全面達成五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域的目標，摸索有效的、合理的教學(xué)方法，本課選擇適合我校實(shí)際，又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力，作為教學(xué)內容，運用情景教學(xué)法，自主創(chuàng )新，小組合作，發(fā)現教學(xué)法，使學(xué)生體驗快速跳躍時(shí)的身體感受和游戲中團結合作的意義。本課設想通過(guò)教師適當的點(diǎn)撥，讓學(xué)生在反復的游戲，練習活動(dòng)中，主動(dòng)探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能，寓學(xué)于游戲活動(dòng)之中，寓樂(lè )于教學(xué)之中，并發(fā)展學(xué)生協(xié)調一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。
跳繩是比較枯燥的教學(xué)內容，根據新課程標準的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，教師通過(guò)生動(dòng)、簡(jiǎn)明、趣味的語(yǔ)言，激起學(xué)生的探究欲望，運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動(dòng)，來(lái)達到本課的教學(xué)目標，讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂(lè )趣。
小學(xué)跳繩的教案 篇9
教學(xué)目標：
1、運動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動(dòng)的興趣，使他們樂(lè )于運動(dòng)，善于運動(dòng)，為終身體育奠定基礎。
2、運動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng )造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的.精神。
5、社會(huì )適應：培養學(xué)生合作創(chuàng )新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè )于合作，增強集體凝聚力。
教學(xué)重點(diǎn)：
用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn)：
身體的協(xié)調配合，合作創(chuàng )新意識的培養。
教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、導入部分
2分鐘左右
A、課堂常規
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內容和要求。
3、安排見(jiàn)習生。
學(xué)生：
1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。
2、師生問(wèn)好。
3、明確課的內容和要求。
�。ǘ�、準備部分
5分鐘左右
運動(dòng)強度：小A、熱身跑：我們是一條大長(cháng)繩
教師：組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線(xiàn)猶如蛇行。
學(xué)生：
1、按照師的要求調整隊形，進(jìn)行蛇行跑。
B、繩操表演上肢運動(dòng) 體轉運動(dòng) 腹背運動(dòng) 踢腿運動(dòng) 跳躍運動(dòng)
教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習。
3、請學(xué)生創(chuàng )編繩操。
4、邀請學(xué)生展示，評價(jià)。
學(xué)生：
1、聽(tīng)講解看示范，明確練習動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng )編新動(dòng)作。
4、創(chuàng )編成果展示，并進(jìn)行自評和互評。
小學(xué)跳繩的教案 篇10
一、教學(xué)內容：
跳繩 仰臥起坐
二、教學(xué)目標：
1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著(zhù)地，起來(lái)后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內完成30個(gè)仰臥起坐的`完整動(dòng)作。
2、通過(guò)練習，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內跳繩的個(gè)數，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過(guò)練習，培養學(xué)生積極參加活動(dòng)，通過(guò)團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。
三、教學(xué)重點(diǎn)：肩著(zhù)地，肘觸膝，臀不離地
教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量
四、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、準備部分
1、課堂常規教學(xué)：
�。�1）、體育委員整隊
�。�2）、師生問(wèn)好、
�。�3）、宣布本課內容與要求
�。�4）、安排見(jiàn)習生
2、準備活動(dòng)：
�。�1）、游戲：大魚(yú)
�。�2）、徒手操
要求：認真積極，全心投入 組織：散點(diǎn)
�。ǘ�、基本部分
1、跳繩
1）、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；
2）、學(xué)生自主練習。
3）、一分鐘練習，糾正錯誤動(dòng)作
4）、講評；
要求：動(dòng)作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)
2）、學(xué)生自主練習
3）、1分鐘練習
4）、講評
要求：肩著(zhù)地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊
�。ㄈ�、結束部分？
1、集體放松
2、教師講評
3、下課
器材準備：體操墊若干、跳繩若干
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