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小班近視防控體育游戲教案

時(shí)間:2023-11-09 17:35:55 曉怡 教案 我要投稿
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小班近視防控體育游戲教案(精選11篇)

  作為一無(wú)名無(wú)私奉獻的教育工作者,就難以避免地要準備教案,編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么大家知道正規的教案是怎么寫(xiě)的嗎?下面是小編為大家整理的小班近視防控體育游戲教案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

小班近視防控體育游戲教案(精選11篇)

  小班近視防控體育游戲教案 1

  教學(xué)目標:

  讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。

  教學(xué)重點(diǎn):

  如何預防近視眼的形成。

  教學(xué)難點(diǎn):

  糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、導入新課

 。ㄒ唬┎轮i語(yǔ),引導學(xué)生說(shuō)出眼睛的作用。

 。ǘ┙處煔w納看不清的'原因是近視眼,并引導學(xué)生說(shuō)出想了解有關(guān)近視眼的哪些內容。(板書(shū)課題)

  二、講授新課:

 。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁?

 。ǘ┙曆坌纬傻脑

  1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?

  2、學(xué)生匯報,大家補充,教師并及時(shí)板書(shū)。

 、龠z傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛(ài)護眼睛,預防近視。

 、谒卟蛔悖盒W(xué)生每天睡眠應保證多少小時(shí)?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?

 、蹱I(yíng)養素缺乏:人體必需的營(yíng)養素有哪些?適當多吃哪些食物對眼睛有好處?(希望同學(xué)們注意營(yíng)養均衡,做到合理膳食,防止營(yíng)養系缺乏。)

 、懿蛔⒁庥醚坌l生:

  聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l生的習慣?看近距離的東西持續時(shí)間太長(cháng),中間又無(wú)適當休息,就會(huì )使眼睛因長(cháng)時(shí)進(jìn)行調節活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現近視狀態(tài)。

  學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢、字跡模糊色淺,在光線(xiàn)太強太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字,躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習慣。都易使屈光調節活動(dòng)加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由于過(guò)度特久地調節活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而剌激眼肌加強收縮。

 。ㄈ┤绾晤A防近視眼?

  1、科學(xué)用眼:

 。1)、讀書(shū)寫(xiě)字注意三個(gè)一即眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;

 。2)、走路或乘車(chē)時(shí)不要看;

 。3)、不要躺著(zhù)或趴著(zhù)看;

 。4)、勞逸結合,用眼時(shí)間不要過(guò)長(cháng),應每隔50分鐘左右休息10分鐘。

  2、注意用眼衛生:

 。1)、不要長(cháng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;

 。2)不要在光線(xiàn)太強太弱時(shí)讀寫(xiě),建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡,臺燈應放在左前方一尺左右距離;室內照明40W日光燈應距離桌面1.4米;

 。3)看電視應有節制,眼距離以電視機對角線(xiàn)6倍以外觀(guān)看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

  3、補充營(yíng)養:

 。1)少吃甜食和辛辣食物,糖分攝入過(guò)多在體內血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長(cháng),導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

 。2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過(guò)量百害無(wú)一益。

 。3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功能障礙的主要原因之一,常常會(huì )導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足,影響發(fā)育和健康。

 。4)多吃水果、蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

  4、加強運動(dòng):

 。1)學(xué)生在學(xué)習階段因長(cháng)時(shí)間近距離用眼,為消除視疲勞應經(jīng)常性望遠,多參加體育活動(dòng),增強體質(zhì);

 。2)每天堅持做眼保健操,以達到緩解眼疲勞,消除調節緊張,恢復眼調節機能,預防近視發(fā)生。

  三、教學(xué)總結:

  通過(guò)本課的學(xué)習,同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法,從而提高了同學(xué)們自覺(jué)做好眼保健操的積極性,督促同學(xué)們養成良好的用眼衛生習慣,看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,讓我們趕快行動(dòng)起來(lái),保護眼睛,預防近視吧!

  小班近視防控體育游戲教案 2

  一、教學(xué)名稱(chēng):

  《保護眼睛,預防近視》

  二、教學(xué)目標:

  我依據培智健康教育課程標準的要求和學(xué)生的身體狀況,擬定如下教學(xué)目標:

  1、認知目標:掌握近視形成的原因。

  2、技能目標:掌握預防近視的方法。

  3、情感目標:培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。

  三、教學(xué)重、難點(diǎn)

  本節課的教學(xué)重點(diǎn)是預防近視的方法。難點(diǎn)是培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成,因此我做了以上的安排。

  四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程:

  1、創(chuàng )設情境導入新課。

  一開(kāi)始上課我就說(shuō):“同學(xué)們,今天老師讓你們猜個(gè)謎語(yǔ)。學(xué)生回答:眼睛。我說(shuō):“對了,一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛(ài)護你的眼睛一樣去愛(ài)護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時(shí)候,后悔就來(lái)不及了。今天我們就學(xué)習保護眼睛!背鍪菊n題《保護眼睛,預防近視》。(板書(shū))

  2、眼睛有什么的用途。

  老師:我們都有一雙明亮的眼睛,她能干什么用呢?(出示課件)老師:我們來(lái)看一看,跟你說(shuō)的一樣嗎?你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?

  3、引導學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

  接著(zhù)請同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么有的人會(huì )戴眼鏡?因為眼睛近視了,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學(xué)生討論后交流得出(出示課件):連續長(cháng)時(shí)間看書(shū)、讀寫(xiě)姿勢不正確、眼睛離書(shū)本太近等等。

  4、預防近視的方法。

  就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛,那我們又該怎樣保護眼睛,預防近視呢?我們現在來(lái)看大屏幕。(出示視頻1)看完以后請同學(xué)們再來(lái)說(shuō)一說(shuō)在課堂學(xué)習中應該怎樣保護我們的眼睛,預防近視呢?

  引導學(xué)生說(shuō)出:

 。1)寫(xiě)字時(shí)手離筆尖一寸。

 。2)讀書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)一尺。

 。3)寫(xiě)字時(shí)胸離課桌一拳。

  5、同學(xué)們說(shuō)的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現在跟老師一起來(lái)放松一下眼睛。(出示視頻2)

  6、課堂總結。

  做完以后眼睛真舒服啊,同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶(hù),所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛生,保護好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的.遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

  以上的教學(xué)過(guò)程整個(gè)體現課程標準的要求,體現了學(xué)生是學(xué)習的主人,體現了教師是學(xué)生學(xué)習的引領(lǐng)者、組織者,教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。

  小班近視防控體育游戲教案 3

  設計意圖

  眼睛是我們身體的重要器官。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),幼兒看書(shū)、畫(huà)畫(huà)的機會(huì )日益增多,但是發(fā)現好多幼兒平時(shí)在看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)姿勢不正確,如果長(cháng)期下去,勢必會(huì )造成幼兒的視力下降,逐步發(fā)展成近視眼。因此,讓幼兒了解有關(guān)保護眼睛方面的知識很有必要,而保護眼睛要從預防近視開(kāi)始。于是,設計了這一教育活動(dòng),旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性,知道如何預防近視,并且在日常生活中注意起來(lái),逐漸養成正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢。

  活動(dòng)目標

  1.了解造成視力下降的原因,懂得如何預防近視。

  2.能主動(dòng)參與討論,大膽地表達自己的想法。

  3.知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。

  4.了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。

  5.初步了解健康的小常識。

  活動(dòng)準備

  紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。

  活動(dòng)過(guò)程

  1.以幼兒的.“視力統計表”引出視力下降的原因。

 。1)請幼兒看視力表,了解幼兒的視力情況。

 。2)分析造成視力下降的原因。

  幼兒猜想:他們的視力為什么會(huì )下降?

  看錄像,全面了解視力下降的原因。

  了解小朋友平時(shí)有沒(méi)有這種不正確的姿勢。

  小結并出示圖片

  如果長(cháng)時(shí)間以這種不正確的姿勢看書(shū)、學(xué)習、看電視,你們也會(huì )視力下降,慢慢發(fā)展成近視眼。

  2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺(jué)。

  把塑料條放在眼前看周?chē)氖挛,并說(shuō)出自己的感覺(jué)。

  3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習帶來(lái)的不方便,認識眼睛的重要性。

 。1)幼兒分組討論,請個(gè)別幼兒說(shuō)出想法。

 。2)教師小結。

  4.討論如何預防近視。

 。1)幼兒分組討論。

 。2)教師小結并貼出相關(guān)圖片。

 。3)和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

  活動(dòng)反思

  活動(dòng)中設計的五個(gè)環(huán)節,承上啟下,層層遞進(jìn)。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學(xué)思想,讓幼兒自己發(fā)現問(wèn)題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時(shí)在教學(xué)方法上采用體驗法、討論法、游戲法等,動(dòng)靜結合,讓幼兒在輕松,愉快的氛圍中掌握預防近視的方法,真正體會(huì )到預防近視的重要性。

  小班近視防控體育游戲教案 4

  愛(ài)護眼睛每個(gè)小朋友都知道,但真正能做到保護自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項活動(dòng)中我經(jīng)常發(fā)現有些小朋友用眼不正確,看書(shū)時(shí),眼睛和書(shū)本距離太近,畫(huà)畫(huà)時(shí),頭低得太低而且還有許多家長(cháng)反映,幼兒在家時(shí)經(jīng)常長(cháng)時(shí)間近距離的看電視,種種現象說(shuō)明大多數幼兒在實(shí)際生活當中,并不能自覺(jué)得保護眼睛,所以我設計了這個(gè)課程,讓幼兒進(jìn)一步了解保護眼睛的重要性。

  一、活動(dòng)目標:

  1、鞏固和加深對眼睛作用的認識,了解眼睛損傷給生活帶來(lái)的影響。

  2、了解損傷眼睛的正確做法。

  3、引導幼兒學(xué)習緩解眼睛疲勞的保健操。

  4、通過(guò)教學(xué)引導幼兒認識眼睛構造、用途。

  5、培養良好的衛生習慣。

  二、重點(diǎn)難點(diǎn)

  1、怎樣保護眼睛。

  2、如何培養幼兒良好用眼衛生習慣。

  三、活動(dòng)準備:

  教學(xué)課件

  四、活動(dòng)過(guò)程

  1、用一則生動(dòng)的謎語(yǔ)引入活動(dòng)主題:上面毛,下面毛,中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。(眼睛)

  2、說(shuō)說(shuō)是怎么猜出來(lái)的`:你怎么知道的?

  3、引導認識眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

  4、體驗失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒(méi)有了會(huì )怎么樣呢?

  5、請幼兒用手遮住眼睛,說(shuō)說(shuō)感受。

  五、引導幼兒初步認識眼睛的作用

  眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。

  1、觀(guān)看教學(xué)課件。提問(wèn):這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

  2、討論:眼睛為什么會(huì )生?(臟手揉眼睛,擦眼睛,看書(shū)或看電視太疲勞,坐姿不端正)

  3、播放教學(xué)課件引導幼兒判斷哪些圖是正確的,那些圖是錯的,為什么?

  六、討論怎么樣保護視力?

  (看電視要保持2米以上,看書(shū),電視時(shí)間不能太長(cháng);坐姿要端正,看書(shū)時(shí)間長(cháng)了要休息,向遠處看看綠色植物,不要在強光下看書(shū);寫(xiě)字要保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,毛巾,臉盆專(zhuān)人專(zhuān)用,定期消毒

  七、教幼兒一套簡(jiǎn)單的眼睛保護操。

  (教師自編)一二三,捋眉毛,四五六,揉一揉,七八九,換個(gè)地方再柔柔。

  八、結束語(yǔ):

  眼睛是心靈的窗戶(hù),讓我們從現在起養成愛(ài)護眼睛的好習慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

  九、教學(xué)反思

  通過(guò)上這節課,我知道我準備的還是不夠充分,我聽(tīng)取了經(jīng)驗豐富的老教師的建議,積極吸取經(jīng)驗,謙虛請教,讓我學(xué)到了不少知識,如果再讓我上一次,我會(huì )努力學(xué)習,精心準備,把課上的更精彩!

  小班近視防控體育游戲教案 5

  教學(xué)目標:

  1、通過(guò)教學(xué)引導幼兒認識眼睛構造、用途。

  2、教育幼兒保護眼睛,學(xué)習保護眼睛的方法。

  3、引導幼兒學(xué)習緩解眼睛疲勞的保健操。

  活動(dòng)準備:眼睛的構造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、謎語(yǔ)導入

  上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

  上大門(mén),下大門(mén),關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)

  二、了解眼睛的構造,用途

  1、出示圖片引導幼兒觀(guān)察。

  提問(wèn):這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來(lái)干什么的?

  2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。

  小結:眼睛是心靈的窗戶(hù),沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。

  三、引導幼兒了解保護眼睛的`必要性和保護眼睛的辦法。

  1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

  提問(wèn):眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?

  小結:眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒(méi)有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

  2、欣賞情景表演或看圖片

  (1)小朋友在用臟手揉眼睛。

  提問(wèn):這個(gè)小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?

  小結:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會(huì )讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

  (2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。

  提問(wèn):這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?

  小結:看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙太近,也不要躺著(zhù)看書(shū),否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(cháng),看書(shū)時(shí)間長(cháng)了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

  四、引導幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

  1、教師示范眼睛保健操

  眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉動(dòng),用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪?按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽(yáng)穴等。

  2、幼兒在輕音樂(lè )的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

  附故事:眼鏡和鼻梁

  夜深了,大家都睡得很香,只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他邊哭邊揉著(zhù)紅腫的鼻梁,“誰(shuí)在哭?”耳朵問(wèn),鼻梁哭泣著(zhù)說(shuō)“明明的眼鏡整天壓在我的身上,我的身上又紅又腫!倍錃鈵赖卣f(shuō):“討厭的眼鏡每天掛在我的身上,又沉又重,難受極了!我們找他評理去!”

  耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡:“眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上,又沉又重,難受極了!”

  眼鏡理直氣壯地說(shuō):“是主人把我戴在你們身上的,你們要為我服務(wù),累也是應該的!”……他們你一言,我一語(yǔ)地吵起來(lái),耳朵和鼻梁氣急了,他們要報仇!

  第二天,明明在放學(xué)的路上邊走邊看書(shū),突然鼻梁一聳肩,耳朵連忙彎彎腰,明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上,打碎了。明明沒(méi)有了眼鏡什么也看不見(jiàn),不小心撞在了樹(shù)上,鼻梁腫了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛說(shuō)話(huà)了:“不要埋怨眼鏡,都是明明不愛(ài)護眼睛讓我們什么也看不見(jiàn),才請眼鏡來(lái)幫忙,大家要互相幫助,提醒明明愛(ài)護眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼鏡,大家都會(huì )很開(kāi)心!”

  小班近視防控體育游戲教案 6

  活動(dòng)目標:

  1、讓幼兒初步了解自己的眼睛的結構、特點(diǎn)。

  2、使幼兒懂得眼睛的用途、重要性,進(jìn)而培養保護眼睛的意識。

  3、在輕松地氛圍中,讓幼兒獲得知識的同時(shí),獲得快樂(lè )。

  4、通過(guò)看眼睛、說(shuō)眼睛,增進(jìn)互相了解和交流。

  5、培養良好的衛生習慣。

  活動(dòng)準備:

  每人一面小鏡子,“大大的眼睛”畫(huà)面兩幅。

  活動(dòng)過(guò)程:

  (一)老師出謎語(yǔ):“上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄”讓幼兒猜一猜這是小朋友身上的一樣什么東西?

  (二)讓幼兒用小鏡子觀(guān)察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒在鏡子里仔細看看,或用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個(gè)小圓球。

  (三)提問(wèn):眼睛什么地方會(huì )動(dòng)?幼兒邊摸邊感知眼球會(huì )動(dòng)。

  1、眼睛里有什么?是什么顏色的`?

  2、眼睛長(cháng)在哪里?

  (四)讓幼兒互相觀(guān)察眼睛,并進(jìn)行比較。進(jìn)一步感知眼睛的結構。

  教師引導幼兒說(shuō)出自己的想法,感受一下自己的眼睛和別人的有什么不同。

  (五)引導幼兒討論眼睛有什么用?(幼兒互相討論、交流)

  教師小結眼睛對我們的重要性,強調在日常生活中要注意保護我們的眼睛。

  (六)出示畫(huà)面并提問(wèn):

  1、眼睛有什么用?

  2、我們怎樣愛(ài)護、關(guān)心自己的眼睛?

  讓幼兒知道畫(huà)畫(huà)時(shí)要坐端正,不用臟手揉眼睛,要用干凈手帕擦眼淚等。

  活動(dòng)結束:

  教師對本次活動(dòng)進(jìn)行總結,表?yè)P和鼓勵在活動(dòng)中變現積極的幼兒。讓幼兒在獲得知識的同時(shí),并獲得快樂(lè ),旨在培養和保持幼兒對健康活動(dòng)的興趣。教師也要照顧到那些在活動(dòng)中比較安靜的幼兒,讓其也能在活動(dòng)結束的時(shí)候,獲得快樂(lè ),培養其教學(xué)活動(dòng)的興趣。

  小班近視防控體育游戲教案 7

  一、活動(dòng)目標:

  1.體會(huì )眼睛的重要作用,認識近視的危害和造成近視的原因。

  2.養成良好的衛生習慣,能在生活中做到保護眼睛,了解預防眼睛近視的方法。

  二、活動(dòng)準備:

  動(dòng)畫(huà)片片段、PPT課件。

  三、活動(dòng)過(guò)程:

  1.觀(guān)看視頻。

  師:小朋友們,動(dòng)畫(huà)片中的大頭兒子怎么啦?近視的一天給他的生活帶來(lái)哪些影響?既然近視會(huì )給我們的生活帶來(lái)這么多的不便。那么今天,我們就來(lái)學(xué)習如何保護好眼晴,不讓自己近視。

  2.討論近視的原因。

  師:小朋友們,你們的眼睛都近視了嗎?你們周?chē)娜擞薪、戴眼鏡的嗎?是什么導致近視的呢?

  幼兒自由討論、回答。教師總結近視形成的原因(出示課件)。

  師:產(chǎn)生近視的原因很多,如果你的爸爸媽媽是近視,那么小朋友很有可能會(huì )遺傳近視。還有就是不好的環(huán)境造成的,缺乏營(yíng)養素也會(huì )造成近視,更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。比如看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等學(xué)習習慣不好;書(shū)本放得離眼很近;過(guò)強、過(guò)弱的光源;持續用眼的'時(shí)間太長(cháng)等。 由于以上這些原因,導致了近視的人越來(lái)越多。

  3.一旦近視了,我們的學(xué)習、生活都會(huì )受影響。那么我們應該怎么預防近視呢?

  教師小結:看電視、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí),與電視、書(shū)本要保持一定的距離,坐姿要端正,要在光線(xiàn)較好的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等,用眼時(shí)間不能過(guò)長(cháng),要適當地休息。還要防止意外傷害,保護好眼睛。養成合理的飲食習慣。睡眠充

  足,保證眼睛得到充分休息,早睡早起不熬夜對于預防近視十分重要。還要定期檢查視力。

  我們一起來(lái)學(xué)一首預防近視、保護眼睛的兒歌。

  預防近視四件寶,件件都要記得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼衛生要牢記,還要鍛煉身體好,四件寶要做得好,預防近視有成效。

  四、活動(dòng)延伸:

  請幼兒回家做“保護眼睛、預防近視”的小小監督員,監督家里人保護眼睛,養成正確的用眼方法。

  小班近視防控體育游戲教案 8

  教學(xué)目標:

  1、讓幼兒了解眼睛。

  2、愛(ài)護眼睛——正確用眼。

  3、區分用眼好習慣,壞習慣。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  引導幼兒正確用眼,愛(ài)護好自己的眼睛。

  教具預備:

  圖片(好習慣,壞習慣比照圖,戴眼鏡不戴眼鏡的區分)紙、書(shū)、筆、口罩(嬉戲蒙眼用)板書(shū)兒歌

  教學(xué)方法:

  表演、嬉戲互動(dòng),歡樂(lè )學(xué)習

  教學(xué)過(guò)程:

  一、談話(huà)導入

  剛張教師彈琴了,我聽(tīng)見(jiàn)小朋友們在唱“小眼睛呀,看教師......”

  現在我請小朋友,小眼睛看著(zhù)我!哇!小朋友們的眼睛亮晶晶的,我想請小朋友說(shuō)說(shuō),你的小眼睛觀(guān)察了什么?(發(fā)言,調動(dòng)樂(lè )觀(guān)性)

  小結:小眼睛亮晶晶,樣樣東西看得清。(請小朋友側過(guò)身子,看看旁邊小朋友的眼睛是怎樣的?)(觀(guān)看、動(dòng)腦思索眼睛是什么樣的?)......

  (確定幼兒的答復)小手跟我做:上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

  二、表演小故事、圖片找不同

  《熊貓弟弟戴眼鏡》(出示圖片熊貓哥哥,熊貓弟弟)

  表演互動(dòng)兩只熊貓看書(shū),寫(xiě)字,看電視的各種動(dòng)作。

  小結:我們要向熊貓哥哥學(xué)習,養成用眼的好習慣。(出示戴眼鏡的熊貓弟弟圖片)熊貓弟弟為什么會(huì )帶眼睛呢? (幼兒總結,我復述。)

  延長(cháng):眼睛看了許多的'東西,會(huì )很累。所以眼睛也需要休息,上邊門(mén),下邊門(mén),合起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。中午我們小朋友睡午覺(jué)讓眼睛好好休息,就要閉上眼睛。(就要閉上......放慢語(yǔ)速讓幼兒迫不及待的說(shuō)出眼睛。)

  三、嬉戲互動(dòng):找朋友

  分別請2名小朋友(先說(shuō)出自己好朋友的名字,找到朋友,接著(zhù)用口罩蒙住眼睛找朋友。)

  全體小朋友閉上眼睛,感受看不見(jiàn)。(體會(huì )眼睛的重要,突出愛(ài)護眼睛也很重要。)

  四、兒歌(總結)

  愛(ài)護眼睛——愛(ài)護眼睛真重要,讀書(shū)寫(xiě)字要坐好。走路坐車(chē)和睡覺(jué),千萬(wàn)不要把書(shū)瞧,你對眼睛好,眼睛對你笑。(引導幼兒讀一讀,配上動(dòng)作)

  教學(xué)感想:

  抓住幼兒自身特點(diǎn),用表演,嬉戲互動(dòng)調動(dòng)孩子的樂(lè )觀(guān)性,使孩子在課堂上自由、拘束、歡樂(lè )學(xué)習!玩中學(xué),學(xué)中樂(lè )!

  小班近視防控體育游戲教案 9

  設計背景

  由于小班的幼兒年齡比擬小,他們只知道自由拘束的玩耍和嬉戲,對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關(guān)系到孩子的一生。讓孩子從小學(xué)會(huì )愛(ài)護眼睛,養成良好的衛生習慣,會(huì )讓孩子終生受益。

  活動(dòng)目標

  1、 使幼兒知道眼睛的功能,知道我們的生活離不開(kāi)眼睛。

  2、 使幼兒初步把握愛(ài)護眼睛的方法。

  3、 使幼兒能夠憐憫、敬重盲人并幫忙他們。

  重點(diǎn)難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):愛(ài)護眼睛的方法。

  教學(xué)難點(diǎn):牢記并理解愛(ài)護眼睛的方法。

  活動(dòng)預備

  小鏡子、圖片若干。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、 開(kāi)頭環(huán)節。

  教師說(shuō)謎語(yǔ),幼兒猜一猜,從而引出眼睛的話(huà)題。

  二、 根本環(huán)節。

  1、 小朋友照照小鏡子,然后說(shuō)說(shuō)眼睛的作用。(能看到東西,能表達感情等)

  2、 小朋友蒙眼走路,體驗沒(méi)有眼睛的苦痛。

  3、 適時(shí)訓練小朋友學(xué)會(huì )幫忙盲人。

  4、 聽(tīng)故事《小貓的'眼睛》

  5、 小朋友出辦法幫幫生眼病的小貓。

  6、 看圖片,推斷小朋友做得對不對。

  三、 完畢環(huán)節。

  讀兒歌,理解并學(xué)會(huì )愛(ài)護眼睛的方法。

  四、 延長(cháng)環(huán)節。

  讓小朋友在爸爸媽媽的幫忙下學(xué)會(huì )做“眼保健操”。

  小班近視防控體育游戲教案 10

  活動(dòng)目標

  1、感受保護眼睛的重要性。

  2、初步認識眼睛的結構,了解眼睛的作用。

  3、學(xué)習《保護視力拍手歌》,掌握正確保護眼睛的方法。

  活動(dòng)準備

  課件準備:

  “眼睛的結構”圖片;《鬧鬧近視了》故事音頻及圖片;《保護視力拍手歌》兒歌及圖譜。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、出示圖片師幼互動(dòng)猜謎激趣

  1、教師念謎語(yǔ),鼓勵幼兒猜測謎底。

  2、出示圖片“眼睛”,揭露謎底。

  二、播放音頻/圖片認識眼睛的結構及其作用。

  眼睛上都有什么?

  你知道這些部位有什么作用嗎?

  三、播放音頻/圖片了解保護眼睛的`重要性

  鬧鬧怎么了?

  鬧鬧為什么會(huì )近視?

  四、播放兒歌/圖譜了解正確保護眼睛的方法

  1、播放兒歌及圖片《保護視力拍手歌》,引導幼兒學(xué)習兒歌。

  2、師幼互動(dòng),請幼兒繼續說(shuō)說(shuō)如何保護眼睛。

  小班近視防控體育游戲教案 11

  教學(xué)目標;

  1、使學(xué)生了解近視的原因和保護視力的方法;

  2、糾正學(xué)生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動(dòng)作;

  3、教育學(xué)生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習慣。

  教學(xué)要點(diǎn)

  1、眼看東西的奧秘。

  2、近視眼及其發(fā)生機制。

  3、中學(xué)生患近視的原因。

  4、科學(xué)用眼,預防近視。

  教學(xué)過(guò)程:

  (一)眼看東西的奧秘

  俗話(huà)講:“眼睛是人的靈魂的天窗!毖劬δ苁谷双@得豐富的知識材料,觀(guān)賞大自然的壯麗景色,表達內心的情感,體現人的精神面帽貌,是人們認識客觀(guān)世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見(jiàn)東西的呢?眼睛好像一架照相機,其中角膜和晶狀體相當于鏡頭,瞳孔相當于光圈,脈絡(luò )膜相當于暗箱,視網(wǎng)膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像,其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然,人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍,不是幾句話(huà)就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過(guò)程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜,鞏膜是眼球的圍墻,是不透光的。眼球前面開(kāi)的那個(gè)透明的窗口叫角膜,光線(xiàn)就從這里射向眼球。從角膜往里看,有一層粽黑色的東西叫虹膜,它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔,讓光線(xiàn)通過(guò)。虹膜的作用跟窗戶(hù)上的窗簾差不多,光線(xiàn)強烈刺眼睛的時(shí)候,虹膜就遮上一點(diǎn);光線(xiàn)看不清東西時(shí)候,虹膜就打開(kāi)一點(diǎn)。光線(xiàn)通過(guò)瞳孔后繼續往里前進(jìn),穿過(guò)晶狀體射到眼底上,晶狀體無(wú)色透明,呈扁圓形,像一個(gè)兩面凸的鏡片,如同放大鏡一般,有很強的聚光作用,能把物體射進(jìn)來(lái)的光線(xiàn)集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜,它能感受光的刺激,并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來(lái)的光線(xiàn)過(guò)了幾關(guān),通過(guò)晶體集中成影像后,影的光刺激了視網(wǎng)膜,視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過(guò)視神經(jīng)報告給大腦。人就感覺(jué)到這個(gè)影像的亮光,看清楚了物體。

  (二)近視眼的形成原因

  1、正常眼的調節。正常人的眼通過(guò)調節作用,既能看清遠方的物體,也能看清近處的物體?催h方的物體時(shí),眼睛不需作任何調節,物像主很清楚;而看近處的物體時(shí),只有通過(guò)調節,使晶狀體變凸、增厚,屈光度增大,才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮,使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。

  2、近視眼及其發(fā)生機制。近視眼能看清近和物體,在看遠處的物體時(shí),由于物像落在視網(wǎng)膜的前方,因此看不清楚。近視可分為兩種,一種叫調節性近視,也叫假性近視,另一種叫軸性近視,也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強,調節力大,當物體(如書(shū)本)距離眼睛很近時(shí),也能看得清楚。由于他們的讀書(shū)習慣不好,或由于采光、照明條件不好,總是把書(shū)本放得離眼睛很近,睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之,睫狀肌發(fā)生持續痙攣,一旦看遠方物體時(shí),睫狀肌不能放松,晶狀體也不能恢復到原來(lái)的扁平狀態(tài),這種情況就是調節性近視。中、小學(xué)生的近視,絕大部分屬于這一類(lèi)型。這時(shí),如果注意保護視力,消除引起調節緊張的因素,視力可以好轉或恢復到正常。

  3、患近視的'原因

  (1)眼睛與書(shū)本的距離太近,看書(shū)和寫(xiě)字姿勢不正確,用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。我們知道,眼睛看近物體就需要調節,要使晶狀體的凸度增加,以增大屈光能力。如果看物體的時(shí)間太久,會(huì )使晶狀體長(cháng)時(shí)間處于高度調節狀態(tài),引起睫狀肌的疲勞。

  (2)光線(xiàn)太弱或太暗,照明度不適合眼睛的要求。一般說(shuō)來(lái),看書(shū)、寫(xiě)字所需的照明度應不低于100勒克斯。

  (3)看書(shū)的姿勢不正確,或看書(shū)的場(chǎng)所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著(zhù)看書(shū)、坐車(chē)看書(shū)、走路看書(shū)。躺著(zhù)看書(shū),往往照明不足,姿勢歪斜,書(shū)本不易放正。為了看清字跡,必然把書(shū)本放得較近,這就要加強眼睛的調節,增加眼睛的負擔。如果長(cháng)期有這種不良的看書(shū)習慣,就容易造成近視。

  (4)遺傳傾向的存在,一般高度近視(6屈光度以上,俗稱(chēng)600度)大都是由遺傳因素引起的。但是,遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。

  (三)科學(xué)用眼預防近視

  近視眼是中小學(xué)的常見(jiàn)病,是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼,須從多方面著(zhù)手,采取綜合措施方能生效。

  1、控制看書(shū)時(shí)間一般說(shuō)來(lái),年齡越小,連續看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)間應該越短。每當連續看書(shū)寫(xiě)字達到40-55分鐘時(shí),就應該休息10分鐘左右,看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看遠處的樹(shù)木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戲,讓眼睛得到休息。

  2、保持正確的讀寫(xiě)姿勢少年兒童看書(shū)、寫(xiě)字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放,最好與桌面成30度-40度角,使書(shū)本與視線(xiàn)垂直。眼睛和書(shū)本的距離保持一尺左右,前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視,不要歪扭著(zhù)頭寫(xiě)字,不要趴伏在桌上看書(shū)寫(xiě)字,更不要躺在床上看書(shū)。

  3、調節看書(shū)的光線(xiàn)家長(cháng)和老師應給少年兒童創(chuàng )造良好的看書(shū)寫(xiě)字的條件。在教室里集體晚自習,宜采用日光燈。在家中個(gè)人晚自習,燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明,例如安裝臺燈,燈口宜配有淺色燈罩,以免眼睛受白燈光的刺激。光線(xiàn)應從左前方射來(lái),避免被其它物體擋住或減弱光線(xiàn)。白天看書(shū)寫(xiě)字宜在室內進(jìn)行,靠近窗戶(hù),但又不應被陽(yáng)光直接照射著(zhù)。

  4、走路、乘車(chē)不要看書(shū)走路或乘車(chē)看書(shū)是引起近視的原因之一。

  5、加強營(yíng)養和鍛煉,增強體質(zhì)。表面看來(lái),加強營(yíng)養的鍛煉身體,增強體質(zhì),似乎與視力無(wú)關(guān)。其實(shí),這是預防近視的重要措施之一。

  6、堅持做眼保健操眼保健操,是采用祖國醫學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過(guò)近按摩穴位,使弱的刺激引起條件反射,從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態(tài),并能加強眼部的營(yíng)養和組織的新陳代謝,改善和增進(jìn)血液循環(huán),維持眼睛的正常生理功能。

  7、看電視時(shí)要注意保護視力看電視時(shí),最好坐在電視機正中前方,如坐在旁側,其觀(guān)察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍,一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線(xiàn)等高;要保持電視圖像清晰和穩定,不要太亮或太暗;看電視時(shí)室內最好開(kāi)一支3瓦或5瓦的熒光燈,其位置宜在觀(guān)眾后方,使場(chǎng)所不會(huì )太暗;每看40或60分鐘電視,要有一個(gè)短時(shí)間的閉目休息,或在電視節目交換的間歇時(shí)間里,將視線(xiàn)挪開(kāi),看看周?chē)臇|西,起身做做別的事情,活動(dòng)一下身體,讓眼睛得到休息。

  8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經(jīng)過(guò)一陣緊張而繁忙的學(xué)習之后,在窗口旁或走出室外,抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹(shù)木,緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺(jué)得緩和下來(lái),疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松,而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

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