高中體育教案（通用10篇）
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻的教育工作者，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，教案是備課向課堂教學(xué)轉化的關(guān)節點(diǎn)。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的高中體育教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高中體育教案 篇1
一.指導思想
根據高中學(xué)生思想較成熟，對運動(dòng)技術(shù)的掌握能力增強，對自身運動(dòng)項目具有一定的選擇性這一特點(diǎn)及體現“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢這一指導思想，較為靈活地安排該節課，旨在創(chuàng )造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強體質(zhì)，提高技術(shù)。
二.教材分析
該節課是三級跳遠單元的第一節課。教學(xué)目標是要求學(xué)生初步掌握三級跳遠的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì )出三級跳遠的三步節奏。三級跳遠的技術(shù)對于高中生來(lái)說(shuō)已不再是高難度的運動(dòng)技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導其學(xué)的問(wèn)題。解決了上述問(wèn)題，該目標就不難實(shí)現。另外三級跳遠對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習來(lái)增強體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強協(xié)調性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節課的又一重要目標。
三.教學(xué)步驟
1.通過(guò)“五官移位”這一趣味性的游戲，將學(xué)生注意力集中到課堂，然后聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )根據個(gè)體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會(huì )充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學(xué)模式，避免了單調、呆板的缺陷，以調動(dòng)學(xué)生的運動(dòng)興趣。通過(guò)競賽的形式有針對性地進(jìn)行跨步跳和單足跳練習，在為主要內容作好準備的同時(shí)又調動(dòng)了學(xué)生參與運動(dòng)的興趣和積極性，同時(shí)還培養了學(xué)生爭強好勝，奮勇拼搏的體育精神。
2.因該節課為三級跳遠的第一節課，所以就將場(chǎng)地設在寬闊的跑道上進(jìn)行。由示范講解、出示教學(xué)掛圖開(kāi)始，使學(xué)生對三級跳遠有個(gè)完事的初步認識。原地跳躍練習和4-6步行進(jìn)間跳躍練習，促使學(xué)生掌握三級跳遠的基本技術(shù)，再通過(guò)跳過(guò)實(shí)心球練習來(lái)掌握“三步”的節奏，最后進(jìn)行完整的動(dòng)作練習。另外，期間要多注意學(xué)生的反饋信息，適時(shí)加以引導。
3.設置各種跳躍練習的場(chǎng)地，要求學(xué)生自由分組和選擇運動(dòng)項目，發(fā)揮個(gè)人跳躍特長(cháng)，提高特長(cháng)項目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強協(xié)調性。通過(guò)自主組織些跳躍游戲(斗雞、跳繩等)來(lái)增強體質(zhì)的鍛煉和培養學(xué)生群體意識及團結協(xié)作的集體主義精神，達到愉悅身心，增進(jìn)健康的目的。
高中體育教案 篇2
一、教學(xué)內容：
羽毛球競賽規則簡(jiǎn)介
二、教學(xué)目標：
一）、使學(xué)生了解羽毛球運動(dòng)規則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )觀(guān)賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習興趣。
二）、強調課堂教學(xué)秩序，培養良好組織紀律性。
三、課的部分：
[準備部分]：
一、上課依常規要求進(jìn)行（特別強調課堂教學(xué)秩序）；
二、慢跑600m；
三、徒手操6節
[基本部分]：
一、羽毛球運動(dòng)規則簡(jiǎn)介：
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權
2、局數和分數
3、發(fā)球權、得分和交換發(fā)球權
4、交換場(chǎng)地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1）、發(fā)球時(shí)的幾種違例
2）、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3）、擊球時(shí)的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求：6—8人一組，自定規則和裁判
四、教學(xué)方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀(guān)、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢
三、課課練：移動(dòng)步法練習。
[結束部分]：
1、整理放松；
2、小結、講評、宣布下次課內容地點(diǎn)；
3、器材收拾；
4、下課。
高中體育教案 篇3
活動(dòng)目標：
1．探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂(lè )。
2．發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運動(dòng)技能，提高動(dòng)作的協(xié)調性和靈敏性。
3．形成堅強、勇于挑戰困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。
活動(dòng)準備：
泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設置的鐵絲網(wǎng)。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬蕚浠顒�(dòng)，激發(fā)興趣
1．出示泡沫板，導入活動(dòng)。
今天老師給小朋友帶來(lái)一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？
2．在魔板上作熱身運動(dòng)。
3．游戲"變變變"：出示魔棒，學(xué)生聽(tīng)魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學(xué)生當魔術(shù)師，充分發(fā)揮想象力。
教師：我要用魔術(shù)棒來(lái)變魔術(shù)了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽(tīng)我口令。魔板變變變--×××！
教師：哪個(gè)小朋友也想當小魔術(shù)師來(lái)變一變？
�。ǘ﹦�(chuàng )設情景，利用魔板進(jìn)行跳躍、跨跳、爬等運動(dòng)。
教師：雞媽媽給我打電話(huà)了，說(shuō)她有困難，需要我們小朋友來(lái)幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過(guò)一條寬寬的河，幾個(gè)小土坡，喝一座高山，最后還要經(jīng)過(guò)一條地道，可危險了，你們有沒(méi)有這個(gè)勇氣��？讓我們把魔板變成小汽車(chē)，出發(fā)吧！
1．過(guò)小橋：學(xué)生把魔板縱向擺成兩豎排，學(xué)生用各種方法過(guò)小橋。
教師：小朋友聽(tīng)聽(tīng)這是什么聲音？我們到哪了？怎么過(guò)河呢？
2．跳土坡：泡沫板立于地面，學(xué)生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過(guò)土坡。
教師：我們來(lái)到小土坡前面，我們怎么過(guò)去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！
3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學(xué)生自由選擇跨高山或土坡，教師重點(diǎn)示范助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
教師：現在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發(fā)去征服它們吧！
看，高山又增加難度了，現在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無(wú)敵，加油！
4．鉆地道：把泡沫板攤開(kāi)橫向兩組依次擺好，學(xué)生練習在泡沫板上匍匐前進(jìn)。
教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關(guān)是鉆地道，小朋友爬的時(shí)候要把身體放矮，匍匐前進(jìn)，千萬(wàn)不要碰到鐵絲網(wǎng)！
5．游戲《送雞蛋》。
教師：雞媽媽說(shuō)，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！
�。ㄈ┮�"洗澡"放松活動(dòng)，感受快樂(lè )教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個(gè)小浴缸洗個(gè)澡吧！
活動(dòng)延伸：
可以在晨間活動(dòng)后繼續此游戲，再引導學(xué)生探索魔板的其他玩法。
活動(dòng)反思：
陶行知曾說(shuō)：生活即學(xué)習。樸素的生活中蘊含著(zhù)豐富的教育資源和可挖掘的教育價(jià)值。魔板其實(shí)就是我們的泡沫板，簡(jiǎn)便自然，又可以隨意拼接、靈活組合，富于變化。"見(jiàn)物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩？如果把這些泡沫板和運動(dòng)緊密聯(lián)系在一起，讓孩子利用板子進(jìn)行探索，并根據不同的拼接結果，設計不同的運動(dòng)形式，即順應了孩子的興趣，滿(mǎn)足了他們的需要，又培養了學(xué)生廢物利用的環(huán)保意識。
本活動(dòng)環(huán)節設計時(shí)考慮了學(xué)生個(gè)體差異，因此他們在鍛煉的難度上也不盡相同，教師在引導學(xué)生進(jìn)行跳躍、跨跳、爬等運動(dòng)時(shí)，尊重學(xué)生的意愿，有的放矢地進(jìn)行指導，使每個(gè)學(xué)生在不同水平上不同程度上得到發(fā)展。
高中體育教案 篇4
一、教學(xué)背景
在以往的舊的體育教學(xué)觀(guān)念影響下，教師填鴨式地教,學(xué)生被動(dòng)地學(xué),再加上中學(xué)生體質(zhì)健康標準達標測試給學(xué)生造成了一定的心理負擔，出現了隨著(zhù)年齡增長(cháng)，喜歡上體育課（特別是喜歡體育活動(dòng)）的人數呈下降趨勢的現象。其中高三女生特別突出，上體育課時(shí)出現無(wú)精打采，畏難情緒增大，借故請假的增多了等等情況。我認為體育課對于學(xué)生來(lái)說(shuō)應該是很有興趣的一門(mén)課，但是由于體育課的教學(xué)理念過(guò)于陳舊，內容單調重復，方法簡(jiǎn)單缺乏新意，學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理,尤其是高中女生。如何改變這種現狀呢？我在教學(xué)中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來(lái)促進(jìn)體育教學(xué)，以此來(lái)提高高中學(xué)生特別是高中女生對體育課的學(xué)習興趣。
這是開(kāi)學(xué)初的一個(gè)單元一節體育課，教學(xué)內容是身體素質(zhì)恢復性練習，重點(diǎn)是提高學(xué)生靈敏素質(zhì)。為了達到教學(xué)目的，男女生都安排了體育游戲內容。
二、教學(xué)過(guò)程
教學(xué)背景：高三（2）班是一個(gè)文科班，女生有10多人身體素質(zhì)較好，活潑好動(dòng)，有幾個(gè)還是班級的體育骨干，另外的女生則身體素質(zhì)一般，不怎么愛(ài)活動(dòng)。
課堂上：
教師：同學(xué)們，今天我們做一個(gè)游戲……
學(xué)生：不是“貼膏藥”吧（小聲地說(shuō)）。
教師：不是，是個(gè)新游戲，方法是：所有人圍成一個(gè)圈并且編號；老師喊一個(gè)號后將一個(gè)排球高拋；其他同學(xué)跑開(kāi)；被喊中號的同學(xué)上來(lái)拿球喊停；然后用球滾過(guò)擊打其他同學(xué)；打中后交換角色，不中繼續。
同學(xué)們高興地去玩去了。五分鐘后……
學(xué)生：（大聲地）老師換一個(gè)吧，這個(gè)不好玩。
教師在想：這幫女生還挺挑剔！再一想，也難怪，這些女同學(xué)中有幾個(gè)是體育特長(cháng)生和學(xué)校運動(dòng)隊成員，還有好幾個(gè)身體素質(zhì)也不錯，這個(gè)游戲對于她們是有點(diǎn)簡(jiǎn)單了。索性給她們換一個(gè)男生的項目----“打野鴨子”。不過(guò)這個(gè)游戲要求比較高，不知道她們行不行。
教師：好吧，我們換項目。大家聽(tīng)好：前排同學(xué)圍成一個(gè)大圈，用排球擊打圈內的同學(xué)，圈內的同學(xué)自由奔跑躲避，擊中者退出，如果接住可以重新進(jìn)來(lái)一個(gè)；直到全部擊中后交換。
場(chǎng)面一下子熱鬧起來(lái)，同學(xué)們奔跑、跳躍、躲閃，歡聲笑語(yǔ)不斷。被打中者也興奮的大叫。
教師：同學(xué)們你們真行！沒(méi)想到這個(gè)游戲你們做得還真不錯。
學(xué)生甲：老師，我覺(jué)得還是簡(jiǎn)單了，還有沒(méi)有更難的。
教師：可以。只要將排球換成兩個(gè)或者三個(gè)；記�。罕仨氉⒁饬�，視野開(kāi)闊、反應要快；當然也要注意安全。
學(xué)生乙：不行，別換了，受不了了------
游戲還是增加難度了，而且效果很好。學(xué)生們哄堂大笑，被打的同學(xué)也是樂(lè )不可支。哈哈的笑聲彌漫在運動(dòng)場(chǎng)中。只看見(jiàn)學(xué)生滿(mǎn)場(chǎng)飛，夾著(zhù)尖叫聲和笑聲。
高中體育教案 篇5
本次課是一堂新課標下高中體育游戲教學(xué)的研究課,以《體育與健康課程標準》為依據,結合新課程目標,學(xué)生身心發(fā)展水平而進(jìn)行構思和設計，模擬地震發(fā)生時(shí)情景，通過(guò)師生互動(dòng)游戲和學(xué)生自編自創(chuàng )游戲，引導學(xué)生主動(dòng)參與教與學(xué)的活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗鍛煉的成功感和愉悅感；通過(guò)學(xué)生自主、探究、合作，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)參與積極性，培養學(xué)生團隊意識和創(chuàng )新意識。本次課的特點(diǎn)是以游戲貫穿始終，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程采用音樂(lè )作背景進(jìn)行渲染和烘托，本課是對高中體育健康教育專(zhuān)題知識結合室外游戲教學(xué)的一種創(chuàng )新和探究，旨在為推進(jìn)新課程的實(shí)施提供素材。
一、教學(xué)目標
1、通過(guò)本次課練習，了解地震知識，學(xué)會(huì )自救與救護技能；發(fā)展學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
2、讓學(xué)生體驗“自救與救護”等游戲過(guò)程中，培養學(xué)生創(chuàng )新思維和創(chuàng )編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過(guò)程中，鍛煉學(xué)生心理承受力。
3、樹(shù)立團隊合作和安全意識，養成互相關(guān)愛(ài)的優(yōu)良品質(zhì)，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
自救與救護的技能掌握；
三、教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)生自編自創(chuàng )救護方法與技巧；
四、教學(xué)方法與手段
1．引導與討論探究相結合發(fā)揮學(xué)生的主體作用；
2．講解與示范和小群體教學(xué)法相結合，指導學(xué)生實(shí)踐；
五、教學(xué)流程
本課教材選擇的是根據新課改以來(lái)，新課程理念結合健康教育專(zhuān)題及高中學(xué)生生理和心理特征而設計的一堂研究課。
開(kāi)始部分我安排了一些原地隊列練習，主要是培養學(xué)生良好的行為習慣和嚴謹的學(xué)風(fēng)。
準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數”兩個(gè)小游戲，主要讓學(xué)生學(xué)會(huì )快速反應技巧，激發(fā)學(xué)生興趣，由此導入新課。
基本部分的教學(xué)過(guò)程我注重師生平等互動(dòng)，也注重師生和生生評價(jià)。模擬地震發(fā)生時(shí)“自救與救護”游戲，主要發(fā)展學(xué)生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì)，設立了救護“最佳組織獎”“最佳創(chuàng )意獎”和“抗震救災勇士”稱(chēng)號，主要樹(shù)立團隊合作意識和關(guān)愛(ài)他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養學(xué)生的創(chuàng )新思維。
課的重點(diǎn)體現在學(xué)生在老師的引導下進(jìn)行相關(guān)互動(dòng)游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng )探究合作，主要培養學(xué)生的創(chuàng )新思維和游戲創(chuàng )編能力。通過(guò)設立競賽獎項，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新意識和集體榮譽(yù)感。
結束部分采用配樂(lè )舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時(shí)愉悅身心。
六、學(xué)情分析
1．高中一年級是學(xué)生的個(gè)性、價(jià)值觀(guān)、習慣養成的關(guān)鍵時(shí)期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學(xué)時(shí)，注重學(xué)生習慣的養成教育和基本技術(shù)，技能的培養；
2．高中學(xué)生因身體條件、運到技能和興趣愛(ài)好等各方面的差異，因此，我結合學(xué)生自身特點(diǎn)和新課程目標的要求，把身體素質(zhì)練習和基本運動(dòng)技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3．高中一年級學(xué)生對問(wèn)題的探究意識比較強，在教學(xué)過(guò)程中預設問(wèn)題，，讓學(xué)生自主、探究與合作，實(shí)踐并小結，教師進(jìn)行及時(shí)點(diǎn)評和激勵。
七、教學(xué)效果預計
通過(guò)教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識及地震發(fā)生時(shí)的救護技巧，學(xué)生能在老師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，師生關(guān)系平等融洽，基本達成本次課的教學(xué)目標。
高中體育教案 篇6
水平階段：
水平一(二年級);
教學(xué)目標：
1、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法。
2、能初步學(xué)會(huì )羽毛球挑球的動(dòng)作。
3、練習中表現出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。
教學(xué)內容：
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戲：發(fā)球比遠教學(xué)重點(diǎn)：手腳配合、協(xié)調用力。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。
教學(xué)步驟：
一、準備階段(7--8分鐘)
1、體委整隊集合、匯報人數。
2、師生問(wèn)好，宣布本課內容。
3、隊列、隊形練習(向左、向右轉)。
要求：兩腳同時(shí)登地
4、由小組長(cháng)帶領(lǐng)分組慢跑。
5、羽毛球操。
學(xué)習階段(17—21分鐘)
1、復習正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛
2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求：認真觀(guān)看。
比較和顛球的不同
3、組織學(xué)生練習
要求：
1)運動(dòng)隊隊員當老師助手進(jìn)行幫助練習。
2)沒(méi)人打三個(gè)球。
3)集體徒手練習3—4次。
4)平均分成四組練習3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)認真觀(guān)察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學(xué)生練習。
要求：
1)集體徒手練習3—4次。
2)平均分成四組練習3—4次。
游戲、比賽—發(fā)球比遠(10-12分鐘)
1、教師講解示范游戲方法、規則。
2、學(xué)生分組游戲、比賽。
3、總結比賽中出現的情況，強調規則再比賽。
4、評價(jià)比賽結果。
放松身心階段(2—3分鐘)
1、教師提要求。
2、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。
結束部分
1、總結練習、比賽情況
2、安排學(xué)生收拾器材。
3、師生再見(jiàn)、宣布下課。
練習密度預計
1、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘。
2、本課密度x%。
3、平均心率xx左右。
本課指導思想：
重視學(xué)生身體體會(huì )，以游戲結合技術(shù)進(jìn)行練習，合理安排運動(dòng)負荷，以達到育體、育心的育人目標。場(chǎng)地器材：操場(chǎng)
注：本教案在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中可能有所變動(dòng)。
高中體育教案 篇7
一、說(shuō)教學(xué)內容
本次課是教學(xué)計劃安排中第x次課，是一次復習舊內容與教授新動(dòng)作相結合的綜合課。在前面的三次課中，學(xué)生系統學(xué)習了羽毛球的正手握拍法與站位，反復進(jìn)行了發(fā)球、擊球的揮拍練習，初步學(xué)習了正手發(fā)高遠球的動(dòng)作技術(shù)，在此基礎上，本次課安排了三項教學(xué)內容：復習正手發(fā)高遠球、學(xué)習正手擊高遠球和身體素質(zhì)練習。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠球技術(shù)的必然要求，又是教授學(xué)生學(xué)習和掌握正手擊高遠球技術(shù)要領(lǐng)的新開(kāi)端，兩者有機地安排在一次課中進(jìn)行教學(xué)，有利于培養學(xué)生的發(fā)、接球意識和促進(jìn)學(xué)生掌握運動(dòng)技能。
二、說(shuō)教學(xué)目標
依據大學(xué)體育課程標準，基于對本次課教學(xué)內容的'分析，結合羽毛球初級班學(xué)生的特點(diǎn)，我確定本次課的教學(xué)目標是：
1、通過(guò)講授正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)和反復練習，使x%左右的學(xué)生領(lǐng)會(huì )該動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作要求;促進(jìn)x%左右的學(xué)生初步掌握正手擊高遠球的動(dòng)作技術(shù)。
2、通過(guò)復習正手發(fā)高遠球技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步完善和鞏固正手發(fā)高遠球技術(shù)。
3、通過(guò)正手發(fā)高遠球與正手擊高遠球相結合的練習，引導學(xué)生逐步熟練高遠球的技術(shù)動(dòng)作，加強動(dòng)作的銜接性與連貫性。
4、通過(guò)安排仰臥起坐(女)、引體向上(男)練習，加強學(xué)生的身體素質(zhì)訓練，提高學(xué)生的上肢力量或腰腹力量，并培養學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的良好習慣。
三、說(shuō)教學(xué)重、難點(diǎn)
依據對教學(xué)內容和教學(xué)目標的分析，我將本次課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)確定為：教學(xué)重點(diǎn)：理解和初步掌握正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：對正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握。
本次課是以學(xué)習新動(dòng)作為主的綜合課，所以把初步掌握正手擊高遠球的技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學(xué)重點(diǎn)。以較高的弧線(xiàn)將來(lái)球擊到對方場(chǎng)區底線(xiàn)附近叫擊高遠球，其特點(diǎn)是球的弧線(xiàn)高、滯空時(shí)間長(cháng)，因此，對擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節，也是提高實(shí)踐應用效果的必然要求，由于初級班學(xué)生對高球的時(shí)空判斷能力普遍不強，因此，本次課的教學(xué)難點(diǎn)是對正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握。
四、說(shuō)教學(xué)方法和場(chǎng)地器械
基于對本次課的教學(xué)目標、教學(xué)重難點(diǎn)的分析，結合學(xué)生學(xué)習和掌握運動(dòng)技能的基本特點(diǎn)，在本次課中，我主要采用以下教學(xué)方法：
講解法、示范法、練習法、糾正錯誤法、探究與引導法
本次所需要的場(chǎng)地器械包括：三個(gè)羽毛球場(chǎng);x個(gè)羽毛球;羽毛球拍自備。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
本次課的教學(xué)過(guò)程分四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分。
1、開(kāi)始部分
開(kāi)始部分的基本內容和教學(xué)過(guò)程包括：體育委員整隊，清查人數;老師點(diǎn)名檢查出勤情況;老師宣布本次課的教學(xué)內容，提出教學(xué)要求;安排見(jiàn)習生適當運動(dòng)量。教學(xué)組織形式是學(xué)生成三列橫隊站立。教學(xué)要求是：動(dòng)作迅速，精神飽滿(mǎn)。
2、準備部分
準備部分安排一套徒手操練習，具體包括：頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、擴胸運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背道而馳、弓步壓腿、膝關(guān)節運動(dòng)、腕踝關(guān)節運動(dòng)。每節操做4×8拍。采用的教學(xué)方法是教師示范、領(lǐng)做;學(xué)生練習。教學(xué)組織形式為三列橫隊成廣播體操隊形站立。
3、基本部分
基本部分安排了三項教學(xué)內容，分四個(gè)教學(xué)環(huán)節。具體教學(xué)過(guò)程如下。
第一個(gè)環(huán)節，復習正手發(fā)高遠球。此環(huán)節包括準備姿勢和發(fā)球練習兩個(gè)教學(xué)步驟。其中準備姿勢的教學(xué)步驟和教學(xué)方法是：
(1)講解準備姿勢的要領(lǐng);
(2)邊講解邊示范，示范時(shí)，既做正面示落，也做側面示范。
發(fā)球練習的教學(xué)步驟和方法是：
(1)講解發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng);
(2)進(jìn)行完整的發(fā)球示范;
(3)組織練習：依次進(jìn)行對墻壁發(fā)球練習和在場(chǎng)地做發(fā)球練習;(4)教師給予指導
教學(xué)組織形式為集體練習與分組練習相結合。
第二個(gè)環(huán)節，學(xué)習正手擊高遠球。此環(huán)節包括準備姿勢、揮拍練習、有球練習三個(gè)教學(xué)步驟。其中準備姿勢的教學(xué)步驟和方法是：
(1)講述準備姿勢的要求與目的;(2)示范教學(xué)。先分解示范，再做完整示范。學(xué)生擊高遠球的揮拍練習的教學(xué)步驟和方法是：(1)揮拍分解練習;
(2)連貫揮拍練習。
擊高遠球練習的教學(xué)步驟和方法是：
(1)老師發(fā)多球高遠球----學(xué)生擊高遠球練習;
(2)兩人一進(jìn)行擊高遠球練習;
(3)老師帶領(lǐng)學(xué)生練習;
(4)即時(shí)給予指導、糾正。教學(xué)組織形式為集體練習與分組練習相結合。
第三個(gè)環(huán)節，正手發(fā)高遠球與正手擊高球相結合的教學(xué)。此環(huán)節的教學(xué)步驟和方法是：
(1)教師講解與示范;
(2)學(xué)生分組進(jìn)行練習：學(xué)生在羽毛球場(chǎng)地兩端分別依次進(jìn)行正手發(fā)高遠球與正手擊高球練習;
(3)教練輪流檢查指導，發(fā)現錯誤及時(shí)更正;
(4)學(xué)生代表進(jìn)行示范性的練習，教師點(diǎn)評與學(xué)生自評相結合，啟發(fā)學(xué)生思考。
第四個(gè)環(huán)節，身體素質(zhì)練習。具體的訓練內容為仰臥起坐(女生)25個(gè)/次×2組;引體向上(男生)15個(gè)/次×2組。鑒于培養學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行身體素質(zhì)練習習慣的需要和受體育場(chǎng)地器械的限制，本環(huán)節的教學(xué)內容實(shí)際上是安排在課外給予完成。
4、結束部分
此部分的教學(xué)內容與教學(xué)步驟是：
(1)放松練習;
(2)小結本次課學(xué)習情況，提出表?yè)P，指出應注意的問(wèn)題，
(3)布置課后練習;
(4)收還器材，下課。
課后的練習內容為：
(1)發(fā)球揮拍練習;
(2)高遠球揮拍練習
六、說(shuō)設計理念
牢固樹(shù)立“健康第一”和“以人為本”的教學(xué)指導思想，合理安排教學(xué)內容和教學(xué)環(huán)節，以羽毛球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)為依托，靈活運用講解、示范、練習、糾錯、啟發(fā)引導等多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生積極思維，促進(jìn)學(xué)生掌握羽毛球的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)，培養學(xué)生的實(shí)踐應用能力，發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)。
高中體育教案 篇8
教學(xué)內容：
1、正確的身體坐、立、行姿勢。
2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》
教學(xué)目標：
1、知道正確的身體坐、立、行動(dòng)作的基本要求。
2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調能力，鍛煉學(xué)生的手指靈活度。
3、培養學(xué)生的創(chuàng )新、反應能力。
重點(diǎn)：
理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。
難點(diǎn)：
養成良好的行為習慣。
教學(xué)準備：
圖片
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
1、師：同學(xué)們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書(shū)：坐、立）
2、師表演行走，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這個(gè)運動(dòng)是什么？（板書(shū)：行）
3、師：今天我們就來(lái)學(xué)習正確的身體坐、立、行姿勢。
二、新課
�。ㄒ唬�、坐如“鐘”。
1、說(shuō)說(shuō)怎樣的坐姿是正確的？（板書(shū)：坐如“鐘”）
2、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對坐如“鐘”的理解？
3、師講解并示范：
頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開(kāi)，腿平行，雙手放在大腿上。
4、師出示板凳，指名同學(xué)上臺坐一坐，其余同學(xué)評一評。
5、全班比一比，看看誰(shuí)的坐姿最標準？
�。ǘ�、站如“松”。
1、師：同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應做到什么呢？（板書(shū)：站如“松”）
2、誰(shuí)見(jiàn)過(guò)松樹(shù)？它是怎么樣的？
3、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對站如“松”的理解。其余同學(xué)補充說(shuō)明。
4、師：誰(shuí)的站姿最正確，上臺來(lái)站一站。其余同學(xué)評價(jià)。 師根據學(xué)生的站姿講解：
頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側。
5、指名幾名同學(xué)站一站，其余同學(xué)評一評，誰(shuí)站得最好？
6、全班同學(xué)站一站，比一比。
�。ㄈ�、行如“風(fēng)”。
1、師：現在我們來(lái)學(xué)習行走的姿勢，行應做到什么呢？（板書(shū)：行如“風(fēng)”）
2、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對行如“風(fēng)”的理解。
3、師講解并示范：
頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線(xiàn)行。
4、學(xué)生分小組在巷道走一走，其余同學(xué)評一評，看誰(shuí)走得最標準。
�。ㄋ模�、為什么要掌握正確的身體姿勢呢？
1、指名學(xué)生說(shuō)說(shuō)
2、師：今天我們學(xué)習了正確的身體姿勢，老師希望同學(xué)們在今后的學(xué)習中能?chē)栏褚笞约�，養成良好的行為習慣。
三、練習
1、判斷
師出示圖片，學(xué)生用手勢判斷，說(shuō)說(shuō)你的理由。
2、學(xué)做手指操。
3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。
四、小結：
說(shuō)說(shuō)今天你學(xué)到了些什么？
高中體育教案 篇9
一、教學(xué)目標
【知識與技能】
學(xué)生能夠說(shuō)出射門(mén)動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)，運用兩種射門(mén)技術(shù)能準確將球射入球門(mén)。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習，學(xué)練結合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
在練習過(guò)程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
射門(mén)的和基本動(dòng)作。
【難點(diǎn)】
射門(mén)力量、方向的掌握。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
導入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門(mén)技術(shù)無(wú)疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作，因為只有取得更多的進(jìn)球才能獲得比賽勝利，也可以說(shuō)我們在球場(chǎng)上一切的技戰術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門(mén)機會(huì )，今天，我們大家就一起來(lái)總結學(xué)習一下足球射門(mén)技術(shù)，希望大家認真學(xué)習，提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：運球追捕
場(chǎng)地器材：標出一塊30×30m的游戲區域，足球30個(gè)。
游戲方法：學(xué)生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個(gè)隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開(kāi)始運球時(shí)可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開(kāi)始，追捕方的學(xué)生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開(kāi)球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(cháng)短來(lái)決定勝負，時(shí)間短的一方獲勝。
組織教學(xué)：分散站立
2.配樂(lè )韻律操
伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：節拍準確，動(dòng)作到位，節奏感強。
3.專(zhuān)項練習
足球顛球練習。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊站立，每人一個(gè)小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側面示范。
2.提問(wèn)：同學(xué)們注意觀(guān)察，老師一共用了幾種射門(mén)方式?都是什么射門(mén)?(4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側)
3.講解
射門(mén)技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀(guān)察，果斷起腳;選擇好射門(mén)的角度;射門(mén)必須準確、突然、有力。
4.練習
(1)定位球射門(mén)，將球放在罰球區線(xiàn)上，用腳內側、正腳背射門(mén)。
組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個(gè)球門(mén)練習射門(mén)。
(2)學(xué)生排成一路縱隊，依次運球射門(mén)。
組織教學(xué)：體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門(mén)，學(xué)生排成一路縱隊，依次運球繞過(guò)障礙后射門(mén)。
糾錯：對于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯誤通過(guò)引導的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導。
(4)接球射門(mén)，學(xué)生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門(mén)。
組織教學(xué)：四列橫隊練習隊形。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—射門(mén)大作戰，體育小組為單位，每人做運球過(guò)障礙相距球門(mén)20米射門(mén)，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結：老師引導學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià)，最后老師做總結性評價(jià)，表?yè)P表現好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
足球場(chǎng)、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂(lè )播放器。
五、預計負荷
練習密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動(dòng)強度：中等偏上。
高中體育教案 篇10
一、教材內容：
羽毛球
1、復習基本步法。
2、新授正手發(fā)球。
二、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想;以新課程標準為基本理念;以面向全體學(xué)生為宗旨;以發(fā)展學(xué)生專(zhuān)長(cháng)，培養終身體育意識為目的，結合實(shí)際，充分利用課程資源。通過(guò)各種教學(xué)手段，讓每個(gè)學(xué)生參與其中，體驗身體運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎，形成長(cháng)期堅持鍛煉的意識和能力。
三、學(xué)情分析：
高二學(xué)生隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，特別是通過(guò)高一必修內容的學(xué)習，速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過(guò)渡。注意力和思維能力進(jìn)一步提高。愛(ài)美怕羞，他們渴望參與運動(dòng)。由于沒(méi)有教師的指導，學(xué)生對羽毛球的知識一知半解，基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應速度。采用直觀(guān)教學(xué)、啟發(fā)誘導和設疑解惑，通過(guò)相互學(xué)習、探究學(xué)習和競爭比賽，來(lái)達到本課的目標。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：學(xué)習理解正手發(fā)球的基本概念，了解正手發(fā)球在比賽中的作用。
2、技能目標：通過(guò)教學(xué)，使x%的學(xué)生基本掌握正手發(fā)球技術(shù)。x%以上的學(xué)生掌握正確握拍的方法。
3、情感目標：培養勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、場(chǎng)地器材：
羽毛球場(chǎng)地2個(gè)(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手發(fā)高遠球講解示范：
1、動(dòng)作要領(lǐng)：
發(fā)球前準備姿勢。發(fā)球時(shí)，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時(shí)持拍由大臂帶動(dòng)小臂，從右后方沿著(zhù)身體向前并向左上方揮動(dòng)。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動(dòng)緩沖。
2、重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：轉體掄臂，揮拍甩腕。難點(diǎn)：甩腕擊球。
七、易犯錯誤及糾正方法：
1、動(dòng)作僵硬;放球與揮拍配合不當;可以采用多做放球練習來(lái)糾正。
2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出;可以通過(guò)心理暗示來(lái)糾正。
3、發(fā)球后，球拍未順勢向左上方揮動(dòng)緩沖，而是揮向了右上方等�？梢栽谧笊戏皆O置參照物來(lái)糾正。
【高中體育教案】相關(guān)文章：
高中體育教案10-14
高中體育的教案11-12
高中體育教案模板02-21
高中體育游戲教案03-31
高中體育《快速跑》教案04-12
高中體育游戲課教案03-31
高中籃球體育游戲教案03-31
高中生體育游戲教案03-31
高中體育游戲教學(xué)教案11-29
高中體育足球教案優(yōu)秀范文10-19