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中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》（通用8篇）
作為一名教師，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。教案應該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編整理的中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》 1
設計意圖
在日�；顒�(dòng)中，我發(fā)現幼兒對牙齒的了解并不深入，有堅持早晚刷牙習慣的幼兒并不多，許多小朋友都檢查出了齲齒，如何保護牙齒成了一件迫不及待的事。但關(guān)于牙齒的保健常識卻知之甚少。讓幼兒親身體驗齲齒的形成原因以及了解預防齲齒的有關(guān)知識，必須盡快讓幼兒掌握正確的刷牙方法，了解牙齒的保健常識。從而達到教育幼兒堅持早晚刷牙，養成早晚刷牙的'良好衛生習慣的目標。
活動(dòng)目標
1、了解齲齒形成的原因以及預防齲齒的有關(guān)知識,掌握正確的刷牙方法。
2、堅持早晚刷牙,養成早晚刷牙的良好衛生習慣。
3、養成清潔衛生的好習慣。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：了解牙齒的重要性，學(xué)會(huì )正確的刷牙方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：蛀牙形成的原因。
教學(xué)準備
教具：
1、活動(dòng)前兩天把洗凈蛋殼的一半浸在醋里；
2、齲齒形成過(guò)程圖解;刷牙方法圖解;淺齲、中齲、深齲的圖片；
3、《愛(ài)吃糖的老虎》課件。
學(xué)具：
4、牙刷一個(gè)；
5、每人一個(gè)餅干；
6、每人一面小鏡子；
教學(xué)過(guò)程
一、情景交流,引出牙齒課題。
師：嗨，大家好，我是牙科醫生，能讓我看看你的牙齒嗎？咦，你的牙齒上有個(gè)小黑點(diǎn)，是蛀牙了嗎？痛嗎？
師:小朋友肯定想知道她的牙齒是怎么壞的，那么就先來(lái)做個(gè)實(shí)驗吧!
二、實(shí)驗對比做鋪墊。
(出示醋里浸過(guò)的蛋殼和沒(méi)有浸過(guò)的蛋殼)
引導幼兒觀(guān)察討論：
1、這兩種蛋殼有何不同?(孩子們可能發(fā)表多種意見(jiàn)，對的加以肯定，不恰當的加以引導。)
2、醋里浸過(guò)的蛋殼為什么會(huì )變黑、變軟？
三、齲齒形成的原因
1、蛋殼在醋里會(huì )變黑變軟，變黑壞掉的牙齒叫“齲齒。
2、出示圖片講解齲齒的形成（講解食物殘渣中的糖在細菌作用下會(huì )分解成酸，酸會(huì )腐蝕牙齒變黑，成為齲齒。）
3、觀(guān)察齲齒。(長(cháng)有齲齒的幼兒)
四、預防齲齒,保護牙齒。
1、觀(guān)看淺齲、中齲、深齲的圖片。
2、出示刷牙方法圖解與牙刷，講解正確的刷牙方法,教育幼兒養成早晚刷牙的習慣。
五、師生共同尋找保護牙齒的方法。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》 2
活動(dòng)目標
1、了解梅花鹿和小猴的本領(lǐng)，理解他們共同合作摘到果子的故事情節
2、豐富詞匯：抓耳撓腮、合作。用“抓耳撓腮”“合作”說(shuō)一句話(huà)。
3、感受合作的快樂(lè )，懂得同伴之間相互幫助本領(lǐng)會(huì )更大的道理。
重點(diǎn)難點(diǎn)
理解：抓耳撓腮，合作。用兩個(gè)詞說(shuō)一句話(huà)。
活動(dòng)準備1、知識準備：了解動(dòng)物的本領(lǐng)，幼兒有合作的經(jīng)驗感受。
2、物質(zhì)準備：課件（運行環(huán)境：window7系統，鴻合電子白板課件、交互式電子白板《誰(shuí)的本領(lǐng)大》課件）
活動(dòng)過(guò)程一、創(chuàng )設談話(huà)情境，初步了解梅花鹿和小猴的本領(lǐng)。
1老師請來(lái)了兩位小動(dòng)物，它們是誰(shuí)？出示課件1、
2、他們都認為自己本領(lǐng)大。你認為誰(shuí)的本領(lǐng)大？為什么？
二、演示課件2，理解故事情節。
他們決定比一比，找來(lái)了大象當裁判。講述故事第一部分。
1、大象裁判讓他們比什么？
2、他們誰(shuí)能先摘到果子？他們會(huì )怎么做？（猜測）
三、課件動(dòng)態(tài)演示，理解運用詞匯：抓耳撓腮。
梅花鹿和猴子是怎樣去摘果子的呢。講述故事第二部分。
1、猴子摘到果子了嗎？為什么？他著(zhù)急嗎，他是怎樣著(zhù)急的？學(xué)一學(xué)。（豐富詞匯：抓耳撓腮）
2、梅花鹿摘到了嗎？為什么？當他伸長(cháng)了脖子跳了又跳，卻一直摘不到果子，他也很著(zhù)急，你能用剛剛學(xué)習的'詞語(yǔ)來(lái)來(lái)描述一下嗎？
3、你在什么時(shí)候也會(huì )急的抓耳撓腮？
四、理解：合作
他們怎樣才能摘到果子呢？續講故事最后部分。幫助幼兒理解，互相幫助，一起合作就能摘到果子的道理。
1、小猴和梅花鹿是怎樣摘到果子的？
2、摘到果子之后，他們的心情怎樣？
五、視頻欣賞，完整講述故事，感受合作的快樂(lè )，懂得合作本領(lǐng)更大。
1、現在你們覺(jué)得誰(shuí)的本領(lǐng)大？
2、大象伯伯是怎么說(shuō)的？（豐富詞匯：合作）
小結：小猴會(huì )爬樹(shù)、梅花鹿會(huì )過(guò)河，它們互相幫助一起合作就摘到了果子。
六、生活經(jīng)驗拓展
每個(gè)人都有自己的本領(lǐng)。但是一個(gè)人的本領(lǐng)是有限的，很多時(shí)候我們都需要合作。合作能讓我們取得成功，讓我們的本領(lǐng)變得更大。
1、下面的事情都是通過(guò)合作完成的，你們看看，說(shuō)說(shuō)都是怎么合作的？（出示課件合作畫(huà)面）
2、你和誰(shuí)合作過(guò)？合作做什么事情？用了什么本領(lǐng)？
活動(dòng)總結
回顧整個(gè)教學(xué)過(guò)程，我認為以下幾點(diǎn)做得較為突出：
1、在充分理解教材的基礎上，從幼兒的興趣和生活邏輯出發(fā)，為幼兒創(chuàng )設了“思”的情境，讓幼兒去猜測小猴和梅花鹿它們誰(shuí)的本領(lǐng)大的問(wèn)題。幼兒根據自己的生活經(jīng)驗猜測，猜測結果不一致時(shí)，我適時(shí)追加為什么？在大象裁判讓他們比摘果子時(shí)，我讓他們猜測誰(shuí)能先摘到果子？他們會(huì )怎么做？這一列問(wèn)題成功地引發(fā)幼兒積極的思考。
2、在活動(dòng)中為了讓幼兒更形象的理解抓耳撓腮，我還讓幼兒用動(dòng)作來(lái)表現抓耳撓腮，一靜一動(dòng)，幼兒學(xué)起來(lái)興趣更高。
3、本次活動(dòng)中我很注重幼兒在談話(huà)中的經(jīng)驗遷移，在理解“抓耳撓腮”時(shí)提問(wèn)：你在什么時(shí)候也會(huì )急的抓耳撓腮？在表達“合作”時(shí)提問(wèn)：你和誰(shuí)合作過(guò)？合作做什么事情？用了什么本領(lǐng)？這些提問(wèn)可以很好地讓孩子運用現有詞匯表達已有經(jīng)驗，這既可以幫助幼兒理解運用，而且也更容易引起幼兒的共鳴。
4、在“傾聽(tīng)”這一目標上，強調幼兒“辨析性地傾聽(tīng)”談話(huà)，在捕捉有效談話(huà)的基礎上，孩子能?chē)@話(huà)題談話(huà)，不跑題。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》 3
一、活動(dòng)目標
能主動(dòng)參與跑、跳、鉆等運動(dòng)，增強身體協(xié)調性與靈活性。
敢于挑戰不同運動(dòng)難度，體驗運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，樹(shù)立 “我有運動(dòng)本領(lǐng)” 的自信。
了解運動(dòng)前熱身、運動(dòng)后放松的重要性，養成良好運動(dòng)習慣。
二、活動(dòng)準備
物質(zhì)準備：彩虹隧道（鉆具）、小跨欄（30cm 高）、彩色接力棒、舒緩與歡快的音樂(lè )。
經(jīng)驗準備：幼兒有過(guò)基礎跑跳游戲經(jīng)驗。
三、活動(dòng)過(guò)程
熱身環(huán)節：快樂(lè )身體操（5 分鐘）
播放歡快音樂(lè )，教師帶領(lǐng)幼兒做熱身操：轉動(dòng)頭部 “小腦袋轉圈圈”、伸展手臂 “小鳥(niǎo)展翅飛”、活動(dòng)膝蓋 “小膝蓋蹲一蹲”、跳躍運動(dòng) “小兔子跳跳跳”，充分活動(dòng)身體各關(guān)節。
探索環(huán)節：本領(lǐng)挑戰賽（15 分鐘）
創(chuàng )設 “本領(lǐng)小達人闖關(guān)” 情境，設置 “鉆隧道”“跨小欄”“接力跑” 三個(gè)關(guān)卡。
教師示范每個(gè)關(guān)卡動(dòng)作：鉆隧道時(shí)低頭彎腰、保護頭部；跨欄時(shí)雙腳同時(shí)起跳、平穩落地；接力跑時(shí)握緊接力棒、快速傳遞。
幼兒分組闖關(guān)，教師巡回指導，鼓勵不敢嘗試的'幼兒：“你剛才鉆隧道很穩，跨欄試試，老師會(huì )保護你！”，及時(shí)表?yè)P完成挑戰的幼兒：“你跨欄又快又穩，本領(lǐng)真大！”
放松環(huán)節：身體小火車(chē)（5 分鐘）
播放舒緩音樂(lè )，幼兒排成 “小火車(chē)”，教師當 “火車(chē)頭”，帶領(lǐng)幼兒做放松動(dòng)作：捶打胳膊 “給小胳膊捶捶背”、按摩腿部 “給小腿揉揉捏捏”，引導幼兒感受身體放松的舒適。
分享環(huán)節：我的運動(dòng)本領(lǐng)（5 分鐘）
請幼兒圍坐，分享自己最喜歡的關(guān)卡和感受：“你覺(jué)得自己剛才哪個(gè)本領(lǐng)最厲害？”，教師總結：“每個(gè)小朋友都能勇敢闖關(guān)，跑、跳、鉆的本領(lǐng)都很棒！”
四、活動(dòng)延伸
在戶(hù)外活動(dòng)區保留關(guān)卡材料，鼓勵幼兒自由探索不同玩法，如兩人合作鉆隧道、調整跨欄高度等，進(jìn)一步提升運動(dòng)本領(lǐng)。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》 4
一、活動(dòng)目標
掌握正確握勺姿勢，能獨立、安靜地吃完自己的飯菜，不挑食、不剩飯。
理解 “自己吃飯能長(cháng)高” 的道理，養成良好進(jìn)餐習慣，增強生活自理自信。
愿意分享自己的進(jìn)餐小經(jīng)驗，體驗 “自己的事情自己做” 的成就感。
二、活動(dòng)準備
物質(zhì)準備：卡通餐具（小勺、小碗）、仿真飯菜（米飯、蔬菜、肉丸模型）、進(jìn)餐好習慣圖片（握勺姿勢、不挑食、安靜吃飯）、動(dòng)畫(huà)《小熊的進(jìn)餐本領(lǐng)》。
環(huán)境準備：布置 “進(jìn)餐小天地” 區域，擺放小桌子和小椅子。
三、活動(dòng)過(guò)程
導入環(huán)節：動(dòng)畫(huà)引興趣（5 分鐘）
播放動(dòng)畫(huà)《小熊的進(jìn)餐本領(lǐng)》：小熊一開(kāi)始不會(huì )握勺，吃飯灑得到處都是，還挑食，后來(lái)在媽媽指導下學(xué)會(huì )正確握勺，不挑食，長(cháng)得又高又壯。提問(wèn)幼兒：“小熊后來(lái)為什么能長(cháng)高？它學(xué)會(huì )了什么本領(lǐng)？”，引出 “自己吃飯” 的主題。
學(xué)習環(huán)節：握勺小妙招（10 分鐘）
展示正確握勺姿勢圖片，教師示范：“小手握住勺柄中間，食指靠在勺柄上方，像握小畫(huà)筆一樣，輕輕舀起飯菜�！�
幼兒拿起仿真餐具練習，教師逐個(gè)糾正：“你的小手再往上挪一點(diǎn)，這樣舀飯更穩哦！”，用 “小勺子真聽(tīng)話(huà)，跟著(zhù)小手把飯挖” 的.兒歌幫助幼兒記憶。
實(shí)踐環(huán)節：進(jìn)餐小能手（10 分鐘）
創(chuàng )設 “寶寶餐廳” 情境，幼兒扮演 “小顧客”，使用仿真飯菜練習獨立進(jìn)餐。
教師觀(guān)察指導，提醒幼兒：“慢慢吃，不著(zhù)急，蔬菜也要嘗一嘗，身體才會(huì )更棒！”，對不剩飯、不挑食的幼兒，頒發(fā) “進(jìn)餐小能手” 貼紙。
總結環(huán)節：本領(lǐng)分享會(huì )（5 分鐘）
請獲得貼紙的幼兒分享：“你是怎么把飯吃完的？喜歡吃蔬菜嗎？”，教師總結：“自己吃飯是了不起的本領(lǐng)，堅持不挑食、不剩飯，我們都會(huì )長(cháng)得高高壯壯！”
四、活動(dòng)延伸
發(fā)放 “進(jìn)餐本領(lǐng)打卡表”，請家長(cháng)配合記錄幼兒在家獨立進(jìn)餐情況，每周在班級分享打卡成功的幼兒，持續強化良好進(jìn)餐習慣。
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一、活動(dòng)目標
知道在陌生人給東西、帶你走時(shí)要拒絕，掌握 “不隨便跟人走”“不吃陌生人東西” 的自我保護方法。
能在情境模擬中正確應對危險情況，增強安全意識，提升自我保護本領(lǐng)。
愿意和同伴討論安全問(wèn)題，養成遇到危險及時(shí)告訴老師或家長(cháng)的習慣。
二、活動(dòng)準備
物質(zhì)準備：情境道具（玩具車(chē)、糖果）、角色扮演服飾（陌生人帽子、老師圍裙）、安全兒歌圖譜。
經(jīng)驗準備：幼兒有過(guò) “認識陌生人” 的初步認知。
三、活動(dòng)過(guò)程
情境導入：危險小考驗（5 分鐘）
教師邀請配班老師扮演 “陌生人”，拿著(zhù)糖果和玩具車(chē)走進(jìn)教室，對幼兒說(shuō)：“小朋友，我是你媽媽的朋友，她讓我來(lái)接你，還帶了糖果給你吃，跟我走吧！”，觀(guān)察幼兒反應，引出 “保護自己” 的主題。
討論環(huán)節：安全小妙招（10 分鐘）
提問(wèn)幼兒：“剛才陌生人給你糖果、帶你走，你會(huì )答應嗎？為什么？”，引導幼兒說(shuō)出 “不能隨便吃陌生人的東西”“不跟陌生人走”。
出示安全兒歌圖譜，教幼兒念兒歌：“陌生人，給我糖，不要不要；陌生人，帶我走，不去不去；找老師，找爸媽?zhuān)踩钪匾��！?/p>
模擬環(huán)節：本領(lǐng)大闖關(guān)（15 分鐘）
設置兩個(gè)情境讓幼兒分組體驗：
情境一：陌生人拿著(zhù)玩具邀請幼兒去 “外面玩滑梯”，幼兒練習說(shuō) “我不去，我要找老師”。
情境二：陌生人遞給幼兒 “好吃的餅干”，幼兒練習說(shuō) “謝謝你，我不吃，我等媽媽給我買(mǎi)”。
教師及時(shí)點(diǎn)評：“你勇敢拒絕了陌生人，保護自己的'本領(lǐng)真強！”
總結環(huán)節：安全小衛士（5 分鐘）
頒發(fā) “安全小衛士” 徽章，提醒幼兒：“遇到不認識的人，不管他給什么、說(shuō)什么，都要先告訴老師或爸爸媽媽?zhuān)@就是保護自己的大本領(lǐng)！”
四、活動(dòng)延伸
開(kāi)展 “安全故事會(huì )”，請家長(cháng)和幼兒一起收集自我保護的小故事，在班級分享，進(jìn)一步鞏固安全知識。
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一、活動(dòng)目標
學(xué)會(huì )按類(lèi)別整理玩具、圖書(shū)和衣物，如將積木放進(jìn)積木筐、圖書(shū)擺回書(shū)架、衣服疊好放進(jìn)衣柜。
能主動(dòng)參與整理活動(dòng)，體驗 “自己整理物品” 的快樂(lè )，養成整潔有序的好習慣。
愿意幫助同伴整理，增強 “我能為集體做事” 的責任感，感受本領(lǐng)帶來(lái)的價(jià)值。
二、活動(dòng)準備
物質(zhì)準備：雜亂的.玩具（積木、玩偶、拼圖）、散放的圖書(shū)、疊放不整齊的衣物、分類(lèi)整理標簽（玩具類(lèi)、圖書(shū)類(lèi)、衣物類(lèi)）、整理步驟圖。
環(huán)境準備：在班級設置 “整理小天地”，擺放整理所需的筐子、書(shū)架、小衣柜。
三、活動(dòng)過(guò)程
問(wèn)題導入：凌亂的小天地（5 分鐘）
帶領(lǐng)幼兒觀(guān)察 “整理小天地” 的雜亂場(chǎng)景，提問(wèn)：“這里的玩具、圖書(shū)和衣服都亂亂的，找東西方便嗎？我們該怎么辦？”，引導幼兒說(shuō)出 “把它們整理好”，引出活動(dòng)主題。
學(xué)習環(huán)節：整理小妙招（10 分鐘）
教師結合整理步驟圖示范：整理玩具時(shí) “先把積木歸成一堆，再放進(jìn)紅色筐子，玩偶放進(jìn)藍色筐子”；整理圖書(shū)時(shí) “書(shū)脊朝外面，輕輕擺進(jìn)書(shū)架，按大小排排隊”；整理衣物時(shí) “先把衣服鋪平，袖子對折，再從下往上卷一卷”。
邀請幼兒上臺嘗試，教師手把手指導：“圖書(shū)的書(shū)脊要對著(zhù)我們，這樣才能看清書(shū)名哦！”
實(shí)踐環(huán)節：整理小達人（15 分鐘）
幼兒分成 “玩具組”“圖書(shū)組”“衣物組”，分工合作整理 “整理小天地”。
教師巡回指導，鼓勵幼兒：“玩偶組的小朋友整理得真快，要不要幫幫圖書(shū)組的小伙伴呀？”，對整理整齊的區域，貼上 “整潔小明星” 貼紙。
分享環(huán)節：我的整理本領(lǐng)（5 分鐘）
請每組幼兒介紹整理成果：“你們組整理了什么？是怎么整理的？”，教師總結：“整理物品是很棒的本領(lǐng)，不僅讓環(huán)境變整潔，還能讓我們更快找到想要的東西，大家都是整理小達人！”
四、活動(dòng)延伸
在班級區域活動(dòng)中，設置 “整理小崗位”，每天安排幼兒負責整理玩具、圖書(shū)，每周評選 “最佳整理員”，讓幼兒在實(shí)踐中鞏固整理本領(lǐng)。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》 7
一、活動(dòng)目標
掌握 “七步洗手法” 的正確步驟，能在飯前、便后、手臟時(shí)主動(dòng)洗手，去除手部細菌。
知道洗手能預防生病，養成勤洗手、講衛生的好習慣，增強 “我會(huì )保護健康” 的意識。
愿意和同伴一起學(xué)習洗手，體驗 “學(xué)會(huì )正確洗手” 的成就感。
二、活動(dòng)準備
物質(zhì)準備：“七步洗手法” 動(dòng)畫(huà)視頻、洗手步驟圖（貼在洗手池旁）、透明水盆、洗手液、小毛巾、細菌模型（黃色小貼紙）。
經(jīng)驗準備：幼兒有過(guò)洗手經(jīng)驗，但可能步驟不完整。
三、活動(dòng)過(guò)程
情境導入：細菌大作戰（5 分鐘）
教師出示細菌模型，說(shuō)：“小朋友，這些黃色的小壞蛋是細菌，它們會(huì )藏在我們的小手上，如果不洗手，就會(huì )跑進(jìn)肚子里讓我們生病。怎么才能把它們趕走呢？”，引出 “正確洗手” 的`主題。
學(xué)習環(huán)節：洗手小口訣（10 分鐘）
播放 “七步洗手法” 動(dòng)畫(huà)，教師同步講解步驟，結合口訣：“第一步，掌心相對搓一搓；第二步，手背交叉搓一搓；第三步，手指縫里搓一搓；第四步，指尖轉圈搓一搓；第五步，拇指單獨搓一搓；第六步，手腕也要搓一搓；第七步，清水沖凈擦擦干�！�
幼兒跟著(zhù)動(dòng)畫(huà)和教師一起做動(dòng)作，教師重點(diǎn)糾正 “手指縫”“指尖” 的搓洗動(dòng)作：“手指縫要撐開(kāi)搓，才能把細菌都趕走哦！”
實(shí)踐環(huán)節：洗手小能手（15 分鐘）
帶領(lǐng)幼兒到洗手池旁，每人取一塊小毛巾，擠適量洗手液，按照 “七步洗手法” 實(shí)際操作。
教師逐個(gè)指導，用 “你的小手搓得真認真，細菌都跑啦” 鼓勵幼兒，洗完后用小毛巾擦干手，檢查誰(shuí)的手最干凈。
總結環(huán)節：健康小衛士（5 分鐘）
請幼兒分享：“什么時(shí)候我們需要洗手？你剛才洗得認真嗎？”，教師總結：“正確洗手能趕走細菌，保護我們不生病，這是保護健康的大本領(lǐng)，我們都要做健康小衛士！”
四、活動(dòng)延伸
制作 “洗手打卡表”，幼兒每次正確洗手后在表上貼貼紙，每周統計打卡次數，對打卡多的幼兒獎勵 “健康小衛士” 勛章，強化勤洗手習慣。
中班健康優(yōu)秀教案《我的本領(lǐng)多么大》 8
一、活動(dòng)目標
能識別自己的開(kāi)心、生氣、難過(guò)等情緒，知道生氣時(shí)可以通過(guò) “深呼吸”“找朋友說(shuō)”“玩玩具” 等方式緩解。
愿意嘗試用正確方法管理情緒，增強 “我能控制情緒” 的自信，提升情緒調節本領(lǐng)。
學(xué)會(huì )關(guān)心同伴情緒，在同伴難過(guò)時(shí)主動(dòng)安慰，養成友好相處的習慣。
二、活動(dòng)準備
物質(zhì)準備：情緒表情卡片（開(kāi)心、生氣、難過(guò)）、“情緒小火車(chē)” 道具（貼有不同情緒的車(chē)廂）、舒緩音樂(lè )、解壓玩具（捏捏球）。
環(huán)境準備：布置 “情緒小屋”，擺放柔軟坐墊和情緒卡片。
三、活動(dòng)過(guò)程
導入環(huán)節：情緒猜猜猜（5 分鐘）
出示情緒表情卡片，請幼兒模仿卡片上的表情，提問(wèn)：“你什么時(shí)候會(huì )有這樣的情緒？比如生氣的時(shí)候，你會(huì )做什么？”，引導幼兒分享自己的情緒體驗。
討論環(huán)節：情緒小妙招（10 分鐘）
創(chuàng )設 “小明生氣了” 的情境：小明的玩具被小朋友不小心弄壞了，他很生氣，哭了起來(lái)。提問(wèn)幼兒：“小明該怎么辦才能不生氣呢？”
引導幼兒說(shuō)出緩解情緒的方法，教師總結并示范：“生氣時(shí)可以深呼吸 —— 吸氣、呼氣，像吹氣球一樣；也可以找好朋友說(shuō)說(shuō)，或者玩一玩解壓玩具�！�，帶領(lǐng)幼兒練習深呼吸動(dòng)作。
實(shí)踐環(huán)節：情緒小火車(chē)（15 分鐘）
出示 “情緒小火車(chē)”，邀請幼兒說(shuō)出自己當天的情緒，如 “我今天很開(kāi)心，因為媽媽送我來(lái)幼兒園”“我剛才有點(diǎn)難過(guò)，因為積木倒了”，并將自己的`名字貼在對應情緒的車(chē)廂上。
針對有負面情緒的幼兒，引導他們嘗試用 “情緒小妙招” 調節：“你剛才說(shuō)有點(diǎn)難過(guò)，要不要試試玩捏捏球，或者跟老師說(shuō)說(shuō)怎么回事？”
分享環(huán)節：關(guān)心小同伴（5 分鐘）
請幼兒觀(guān)察 “情緒小火車(chē)”，提問(wèn)：“哪些小伙伴今天有不開(kāi)心的情緒？我們可以怎么幫助他們？”，鼓勵幼兒用 “我陪你玩玩具”“我給你唱首歌” 等方式安慰同伴，教師總結：“能管理自己的情緒，還能關(guān)心同伴，這是非常棒的本領(lǐng)！”
四、活動(dòng)延伸
在 “情緒小屋” 放置情緒日記本，請幼兒用簡(jiǎn)單圖畫(huà)記錄自己的情緒和調節方法，每周分享一次，幫助幼兒持續提升情緒管理能力。
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《比本領(lǐng)》優(yōu)秀教案07-27