教學(xué)

目標

1、學(xué)生能積極參與足球的學(xué)習與游戲活動(dòng)，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。

2、通過(guò)對足球球性的練習，使大部分的學(xué)生能掌握足球的技術(shù)。

3、通過(guò)足球活動(dòng)，培養學(xué)生的'協(xié)調性和控球能力，體驗足球學(xué)習和足球運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。

課的

部分

時(shí)

間

教學(xué)內容

次數

組織教法與要求

開(kāi)

始

部

分

1

分

鐘

1.集合、體委整隊報告人數；

2.師生問(wèn)好；

3.教師宣布教學(xué)內容和要求；

4.檢查服裝安排見(jiàn)習生。

要求：

1：快、靜、齊；

2：精神飽滿(mǎn)；

3：見(jiàn)習生隨班見(jiàn)習。

隊列組織如下圖：

準

備

部

分

7

分

鐘

1.慢跑400m

2.徒手操：

①擴胸運動(dòng)；

②振臂運動(dòng)；

③體轉運動(dòng)；

④腹背運動(dòng)；

⑤弓步壓腿、側壓腿；

⑥踝、腕關(guān)節運動(dòng)。

4*8

徒手操要求：

（1）動(dòng)作整齊到位；

（2）態(tài)度認真，徒手操隊形如下：

基

本

部

分

29

分

鐘

一、球性練習

A 腳掌踩踏球練習

1、練習方法：一人一球，用前腳掌交換輕踏足球。

2、教學(xué)重點(diǎn)：注意力度，身體協(xié)調用力。

3、教學(xué)難點(diǎn)：控制球向前后滾動(dòng)

B腳弓內側傳撥球

1、腳腕緊張，腳背繃緊，小腿放松，大腿帶動(dòng)小腿腳腕，用腳弓內側輕輕撥球的中部。

2、重點(diǎn)：全身協(xié)調用力

C 腳背外側撥球。

1、腳背立起腳背稍外翻，繃緊。腳腕緊張。推撥球的中下部。一人踩住球，另一人踢。

2、重點(diǎn)：腳背立起，擊球的部位。

三、小游戲：帶球比賽

學(xué)生分成4路縱隊，距離每路縱隊15米處放一個(gè)標志物，學(xué)生用腳背帶球的方法，繞過(guò)標志物，再把球帶回來(lái)停好，交給下一名學(xué)生。

教法：教師用口令指揮學(xué)生

（隊形如右圖）

教師巡回指導，調動(dòng)學(xué)生積極性。

組織教法：

教法：

1、教師示范學(xué)生模仿

2、教師檢查并糾正錯誤動(dòng)作

3、口令由慢到快

學(xué)法：

1、模仿教師動(dòng)作和教師一起做

2、學(xué)生按教師示范，完成放松操

3、學(xué)生跟上教師的口令

教法：

1、教師示范動(dòng)作

2、學(xué)生跟著(zhù)教師進(jìn)行模仿練習；體驗動(dòng)作的要領(lǐng)。

3、巡回指導學(xué)生，對協(xié)調能力差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵，并加強輔導。

4、請做的好的同學(xué)做示范

學(xué)法：

1、模仿教師動(dòng)作和教師一起做

2、請優(yōu)秀同學(xué)展示，強調動(dòng)作方法。

3、學(xué)生體驗動(dòng)作

4、學(xué)生按教師示范完成動(dòng)作

要求：一步一觸球，增加腳觸球次數，注意動(dòng)作的協(xié)調

要求：

游戲隊形

▲  ▲   ▲   ▲

* * * *

* * * *

* * * *

* * * *

結

束

部

分

3

分

鐘

1、集合，放松活動(dòng)；

2、講評：主要針對課堂紀律和練習情況進(jìn)行評價(jià)；

3、下課，師生再見(jiàn)；

4、歸還器材。

集合隊形如下：

教學(xué)

器材

足球20個(gè)

平均

心率

125-150次／分

練習

密度

30％—35％