習慣決定命運主題班會(huì )教案
一、活動(dòng)目的
通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生加深對養成好習慣的認識,讓學(xué)生懂得, 一個(gè)人的習慣雖然是個(gè)人的事情,但實(shí)際上小小的習慣會(huì )有巨大的影響,好的習慣可以使人走向成功,壞的習慣使人失敗,習慣決定命運,為了我們的未來(lái)命運,必須養成好習慣。
具體內容：
主持人：
大家好！什么是習慣呢？請現場(chǎng)的同學(xué)們來(lái)做一個(gè)小小的游戲（兩掌相對，十指交叉。注意觀(guān)察大拇指的位置），這就是自然而又固執的習慣。法國學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！�
習慣是一種無(wú)意識的形態(tài)，它看似不經(jīng)意，實(shí)則嚴重影響著(zhù)你的命運，改變著(zhù)你的人行。良好的習慣將你從思維的束縛解放出來(lái)�！叭艘心繕�，而目標就是織女，是你所追求的漂亮的東西，而習慣則像是牛郎，很勤懇、踏實(shí)。目標和習慣加起來(lái)就是‘天仙配’�！薄坝辛四繕�，你一定要為這個(gè)目標設定一些習慣，等習慣養成了，離目標的.實(shí)現也就不遠了。而有了好的習慣，你也可以為這個(gè)習慣找一個(gè)目標，使自己更有成就感。當然這里說(shuō)的目標一定要切實(shí)可行，習慣也要數字化。因為習慣是抽象的東西，只有量化后才好執行，比如每天跑步半個(gè)小時(shí)�！薄傲晳T就像燒開(kāi)水一樣，” “燒燒停停水永遠不會(huì )開(kāi)，剛熱了又涼了，只有一股勁將它燒到100度，你就成功了。所以，習慣要‘五動(dòng)’，即啟動(dòng)、百動(dòng)、自動(dòng)、永動(dòng)和樂(lè )動(dòng)�！焙�(jiǎn)單的事天天做就成了不簡(jiǎn)單，容易的事認真做就成了不容易。當你的“好習慣”成為習慣后，一切規律都將改變，你也會(huì )自然而然地維持你的好習慣。
多一個(gè)好習慣，心中就會(huì )多一分自信；多一個(gè)好習慣，人生中就會(huì )多一次成功的機遇；多一個(gè)好習慣，生命里就會(huì )多一種享受美好生活的能力。但要想建立良好習慣，就必須專(zhuān)注執著(zhù)、持之以恒。
哲理故事：
陳維濤同學(xué)講述故事：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭幾千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場(chǎng)景在印度和泰國隨處可見(jiàn)。那些馴象人，在大象還小的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地不再掙扎了，直到長(cháng)成了大象。這時(shí)的它本來(lái)可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它放棄了掙扎。 這個(gè)故事告訴我們：小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。而我們也常常被習慣的鎖鏈束縛著(zhù)，卻從來(lái)不知道鑰匙就在自己手中。在我們成長(cháng)的過(guò)程中，負面的經(jīng)驗就像一條大鐵鏈，把我們捆縛著(zhù)。因此，我們要想有所成就，就必須忘記過(guò)去，努力向前，沖破自我設限。
主持人：好習慣的形成大致分三個(gè)階段：
第一階段：1～7天左右�！翱桃�，不自然”
第二階段：7～21天左右�！翱桃�，自然”
第三階段：21～90天左右�！安唤�(jīng)意，自然”
結語(yǔ)：每個(gè)人都是平等的，我們無(wú)法選擇父母，但是我們可以選擇未來(lái)，吃苦加勤奮才等于天才。只有靠自己能力去選擇好未來(lái)，進(jìn)而才能快樂(lè )生活，享受美好人生。只有養成好習慣，才能造就美好人生。
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