體育公開(kāi)課教案范例
教材內容：
1、技巧：前滾翻。2、游戲：快快跳起來(lái)。
教學(xué)目標：
1、認知目標：能說(shuō)出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。能說(shuō)出游戲的方法、名稱(chēng)及要求。
2、技能目標：90%的學(xué)生學(xué)會(huì )前滾翻。95%的學(xué)生能熟練地游戲。
3、體能目標：發(fā)展靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生反應、快速跳躍能力。
4、情感目標：培養學(xué)生吃苦耐勞，團結協(xié)作、熱愛(ài)集體的良好品質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
1、小干部整隊，匯報人數，師生問(wèn)好。
2、教師檢查學(xué)生的服裝鞋子情況。
3、宣布新課內容、要求。 ①技巧：前滾翻。②游戲：快快跳起來(lái)。
二、準備部分：
1、螺旋形慢跑。
2、拍手操一套。
�、偕煺惯\動(dòng)②體轉運動(dòng)③擴胸運動(dòng)④體側運動(dòng)⑤踢腿運動(dòng)⑥腹背運動(dòng)⑦跳躍運動(dòng)
3、專(zhuān)項準備活動(dòng)。
�、俦壬疃讏F身練習②頸、踝、腕關(guān)節運動(dòng)
三、基本部分：
1、前滾翻技巧：
重點(diǎn)：團身滾動(dòng)。
難點(diǎn)：兩臂撐地力量均勻，用頭后著(zhù)地。
技術(shù)要求：頸、肩、背、腰、臀依次著(zhù)墊前滾。
動(dòng)作技術(shù)過(guò)程：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉的動(dòng)力，同時(shí)屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著(zhù)墊前滾。當背腰著(zhù)墊時(shí)，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉半徑，上體緊跟大腿成蹲立。
教法：
�。�1）教師利用警察抓小偷的.情景導入。（問(wèn)：小偷腿摔斷了，而警察為什么完好無(wú)損。）
�。�2）學(xué)生分組結合圖片及動(dòng)作要領(lǐng)自主體會(huì )嘗試練習。
�。�3）集合隊伍教師了解學(xué)生嘗試掌握情況。
�。�4）教師給予評價(jià)激勵并利用正方體與圓球的滾動(dòng)讓學(xué)生領(lǐng)悟團身緊的重要性。
�。�5）學(xué)生分組練習。相互評價(jià)。
�、僮銮皾L翻成并腿坐，體會(huì )腱的伸直過(guò)程。 ②團身滾動(dòng)練習。③胸前夾手絹練習。④完整前滾翻練習。
�。�6）集合隊伍學(xué)生到光榮墊示范表演。師生共同評價(jià)。
2、游戲：快快跳起來(lái)。
要求：反應靈敏、快快跳起。
教法：①講解游戲方法，規則，要求。 ②熟悉游戲練習。③比賽。 ④游戲小結。
四、結束部分：
1、放松舞：《幸福舞》
要求：學(xué)生跟隨音樂(lè )節奏暢跳即興舞。做到放松自然。
2、總結上課情況
要求：紀律嚴明，師生共同評議總結。
3、下課
要求：師生禮貌地呼再見(jiàn)后下課。
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