蹲踞式起跑評課稿
從整體看課前的教學(xué)目標，計劃、教材的選用、設計，還算比較成功。蹲踞式起跑是在短跑中常用的起跑方式，有三個(gè)動(dòng)作組成：各就位、預備、跑�！案骶臀弧保赫驹谄鹋芫�(xiàn)后，兩腳前后開(kāi)立（有力腳在前）；前腳尖距起跑線(xiàn)約一腳半，后腳尖離前腳中部約一小腿長(cháng)，兩腳內側相距約15厘米；兩膝屈膝，后膝跪地；兩手拇指相對，其余四指稍并攏，虎口向前，撐于起跑線(xiàn)后，約與肩同寬，兩臂伸直，頸部放松�！邦A備”：臀部平穩抬起，稍高于肩，重心前移�！芭堋被虬l(fā)令槍聲：兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動(dòng)，兩腳用力蹬地，后腿以膝領(lǐng)先積極前擺，前腿髖、膝、踝充分蹬直跑出，身體有較大前傾。在教學(xué)中，陳教師先進(jìn)行了親身示范，然后讓學(xué)生模仿老師的動(dòng)作起跑。結果，大部分學(xué)生起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別學(xué)生的爆發(fā)力好一點(diǎn)，跑的相對來(lái)講快一點(diǎn)。究其原因，一是由于的動(dòng)作不熟練而造成的；二是不會(huì )做專(zhuān)門(mén)的'動(dòng)作練習。對此陳老師便采取多種形式，讓學(xué)生加以練習，先是兩人一組互相發(fā)令練習，接著(zhù)三四個(gè)人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰(shuí)的起動(dòng)速度快。在練習的過(guò)程中，陳教師及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)糾正，并讓動(dòng)作標準的學(xué)生到前面給同學(xué)做示范。通過(guò)小組練習使同學(xué)很快的掌握了起動(dòng)腿和起動(dòng)線(xiàn)的距離。并且起動(dòng)速度也相應的有了提高。 在游戲部分教學(xué)內容的合理搭配，學(xué)生學(xué)習興趣濃厚。
整個(gè)課堂學(xué)生狀態(tài)非常好，練習的強度、密度、運動(dòng)量都很合適，達到了教學(xué)目標的要求。在課堂上學(xué)生體會(huì )到了運動(dòng)的樂(lè )趣，讓課堂真正體現了《新課標》：“汗、會(huì )、樂(lè )”的要求！如果教師能在語(yǔ)言更上應接近學(xué)生的年齡，或許就更好了。
【蹲踞式起跑評課稿】相關(guān)文章：
1.課賽評課稿
2.《跳高》評課稿
6.灰雀評課稿
8.司馬光評課稿