心理健康活動(dòng)講話(huà)稿（通用6篇）
在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中，我們都可能會(huì )用到講話(huà)稿，絕大多數的講話(huà)稿都是敘事議論相結合的論述體應用文。怎樣寫(xiě)講話(huà)稿才能更好地發(fā)揮其做用呢？下面是小編幫大家整理的心理健康活動(dòng)講話(huà)稿（通用6篇），希望能夠幫助到大家。
心理健康活動(dòng)講話(huà)稿1
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好、讓我們的心和清晨清澈溫暖的空氣一起感受美麗的世界。
心，從我們出生的那一刻起，就以一種強大的生命力跳動(dòng)著(zhù)，存在著(zhù)、它靜靜地在我們的胸前，帶著(zhù)真實(shí)而熾熱的存在感、然而，它不僅是我們身體的一部分，也承載著(zhù)我們的靈魂、它以其獨特的力量充滿(mǎn)了我們的歡笑、悲傷、困惑和希望、和我們在一起，它從一個(gè)幼稚的嬰兒變成了今天的我們——一個(gè)站在風(fēng)中眺望遠方的少年。
今天，我們正處于青春期的敏感時(shí)期、我們會(huì )突然發(fā)現眼前的世界很迷茫，我們的父母是多余的，我們很孤獨，我們的心情總是風(fēng)雨無(wú)阻，我們的朋友越來(lái)越疏遠，現實(shí)越來(lái)越模糊，我們的內心越來(lái)越脆弱。
但是，這不是我們最害怕的，但是當我們發(fā)現或者遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們不知道怎么去解決，即使我們沒(méi)有勇氣去解決，只是逃避，我們心中的負擔只會(huì )越來(lái)越重！
所以，在這樣的一天，我想對你說(shuō)，讓我們用心靈勇敢的說(shuō)話(huà)，讓我們勇敢的面對！
我們可以去找父母，真誠的訴說(shuō)自己的煩惱，真誠的訴說(shuō)、他們是最?lèi)?ài)我們的人，也是最?lèi)?ài)我們的人、他們的愛(ài)會(huì )像燈塔一樣照亮你前進(jìn)的道路。
或者可以尋求老師的幫助，安心的表達藏在心里的一切、老師是傾聽(tīng)者，無(wú)私的老師也會(huì )像小船一樣把你帶走。
你可以在操場(chǎng)上跑步和玩耍，你可以聽(tīng)音樂(lè )、甚至，面對藍天綠蔭，面對明溪和鮮花，你會(huì )用心去感受這個(gè)世界的存在，用心去觸摸它的美好，用心去感受它的多彩，最終你會(huì )發(fā)現，你會(huì )情不自禁地感到幸福，而你的心又一次溫暖起來(lái)，仿佛被溫暖的陽(yáng)光照射過(guò)。
我們是處在成熟邊緣的青少年、我們一定會(huì )遇到這樣那樣的問(wèn)題，我們一定會(huì )遇到這樣那樣的麻煩、所以一定要學(xué)會(huì )正視問(wèn)題，尋求幫助，調整心態(tài)，讓自己的心健康快樂(lè )的成長(cháng)，讓我們一起去追求心中最燦爛的陽(yáng)光。
心理健康活動(dòng)講話(huà)稿2
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
我是心臟啟動(dòng)心理學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)李宇、今天我在國旗下演講的主題是《從心起步，健康成長(cháng)》。
如果我問(wèn)你“你健康嗎？”你一定要說(shuō)“我當然健康、看，我沒(méi)事！”但是，“很好”只能說(shuō)明你身體健康、事實(shí)上，一個(gè)真正健康的人不僅身體健康，心理也健康、眾所周知，一個(gè)心里有假丑的人，再強壯的體質(zhì)，也不會(huì )因為心理不健康而成為一個(gè)健康的人、聯(lián)合國世界衛生組織提出了一個(gè)響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”。
以我身邊的一些同學(xué)為例、他們經(jīng)常想著(zhù)玩手機和電腦，很少去想自己該做什么、作為一名中學(xué)生，他不擔心學(xué)習，總是過(guò)著(zhù)悠閑的生活、他心中沒(méi)有崇高的理想、我覺(jué)得他至少不是一個(gè)快樂(lè )的中學(xué)生。
心理健康的中學(xué)生是什么樣的？
首先，我們要有正確的生活態(tài)度、有正確生活態(tài)度的人，對身邊的事情有清醒的認識和判斷，有遠大的理想和實(shí)事求是的精神，對自己的階級也很敬業(yè)，很負責。
其次，心理健康的學(xué)生有一個(gè)滿(mǎn)意的心態(tài)、他們有自知之明，對自己的長(cháng)相，節操，學(xué)識有正確的分析、被別人的評論包圍，不會(huì )被表?yè)P和表?yè)P沖昏頭腦，不會(huì )被批評和指責所困擾、他們可以從別人的評論中學(xué)到有用的東西、他們既不傲慢也不自卑、他們總是信守諾言，友好地歡迎人們、對自己的優(yōu)缺點(diǎn)有清晰的認識，對自己的父母、老師、同學(xué)有客觀(guān)全面的評價(jià)，所以總是很滿(mǎn)足，很開(kāi)心。
第三，心理健康的學(xué)生人際關(guān)系和諧、他們能體諒父母的親情，珍惜同學(xué)之間的友誼，尊重老師的恩情，所以永遠是愛(ài)而不是恨、當我們的人際關(guān)系和諧時(shí)，我們的心情自然會(huì )是珍妮弗，我們的心理也會(huì )處于健康的狀態(tài)。
最后，心理健康的學(xué)生，人格好，人格統一、他們不追求怪異的發(fā)型、另類(lèi)的服裝和不尋常的舉止、他們可以自信但不傲慢，熱情但不輕浮，堅韌但不固執，禮貌但不虛偽，勇敢但不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實(shí)正直的作風(fēng)，謙虛開(kāi)朗的性格。
同學(xué)們，無(wú)論什么時(shí)候，你都要學(xué)會(huì )關(guān)注自己，不僅要關(guān)注自己的身體成長(cháng)，還要關(guān)注自己的精神成長(cháng)、只有內心健康，才能積極樂(lè )觀(guān)的生活，才能真正的健康成長(cháng)、記得在去年的運動(dòng)會(huì )上，我第一次感受到了前所未有的緊張、作為班長(cháng)，我站在隊伍的最前面，面對著(zhù)我們位置前面的評委，雙腿開(kāi)始發(fā)抖、但是因為心理課的幫助，我試著(zhù)通過(guò)觀(guān)察自己的呼吸來(lái)讓自己平靜下來(lái)，我在心里堅定的相信自己、終于，我做到了、我帶領(lǐng)同學(xué)完成了比賽、即使當時(shí)很害怕，但我看到了緊張、我與緊張和諧相處，緊張成了我的朋友、它成了一種力量，給了我很大的幫助、這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。
為了保護我們幼小的心靈不受傷害，我們必須給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”、這樣，我們的“小靈魂樹(shù)”才能健康成長(cháng)為“參天大樹(shù)”、心臟開(kāi)始是為了幫助學(xué)生關(guān)心他們心中的小樹(shù)而創(chuàng )建的、位于智行大廈二樓，那里有一條溫暖的心理走廊，盡頭是“前程似錦，又一村”的心起點(diǎn)心理房、到了那里，你會(huì )覺(jué)得輕松愉快，走進(jìn)心理室，感覺(jué)溫暖如家，心理老師像朋友一樣親切、走下樓梯，我們可以看到廣闊的天空，一張白色的沙發(fā)，柔軟的枕頭和安靜的書(shū)架、這是我們心中的港灣、邀請你分享快樂(lè )，也可以分享困惑、讓我們敞開(kāi)心扉，創(chuàng )造美好生活，從內心出發(fā)，讓心靈蓬勃成長(cháng)。
我的演講結束了，謝謝！
心理健康活動(dòng)講話(huà)稿3
老師和學(xué)生：
大家早上好！
我今天演講的主題是心理健康是美好生活的需要。
首先要和你討論的是什么是健康、世界衛生組織給出的健康定義是：“身體不僅沒(méi)有缺陷和疾病，而且身體、精神和社會(huì )狀況都很好、”
一個(gè)健康的人應該有兩個(gè)和諧：第一是自我和諧，身體健康，心理健康、二是自身與外界的和諧：適應自然環(huán)境和社會(huì )環(huán)境。
所以，完美的健康不是單一的，而是多元的、大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好的學(xué)習成績(jì)，而且能使青少年正確面對困難和挫折，對各種社會(huì )環(huán)境有很強的適應能力。
心理學(xué)研究也證實(shí)，一個(gè)人心情好的時(shí)候，往往會(huì )精神煥發(fā)，精力充沛，思維敏捷，效率高；反而會(huì )無(wú)精打采，思維受阻，效率降低。
那么，我們的年輕朋友如何才能擁有健康的心態(tài)，達到身心健康呢？
第一，正確認識自己，志向遠大。
心理健康的人有自知之明，有自我反思的能力、他們可以通過(guò)與先進(jìn)人物和周?chē)说谋容^來(lái)認識自己，解剖自己、他們不僅能了解自己的優(yōu)勢、劣勢、興趣和愛(ài)好，還能正確評價(jià)自己的能力和性格，并據此安排生活、學(xué)習和工作，因此成功率較高、他們既不野心勃勃，傲慢自大，目空一切，自貶身價(jià)，自貶身價(jià)，憂(yōu)郁頹廢、在現實(shí)生活中，他們既尊重自己，也尊重他人、在網(wǎng)絡(luò )生活中，他們可以控制和誠實(shí)、他們野心勃勃，野心勃勃、他們不會(huì )因為一件小事而悲觀(guān)失望或者欣喜若狂、他們可以讓自己的情緒按照正常的軌跡向前發(fā)展。
第二，要正視現實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
心理健康、人能與客觀(guān)現實(shí)保持良好的聯(lián)系，對周?chē)氖挛镉星逦陀^(guān)的認識；能夠正視困難和挫折，勇敢面對現實(shí)，找出問(wèn)題和解決辦法，不企圖逃避和推卸責任；他們行動(dòng)理智，能聽(tīng)取一切合理的建議和意見(jiàn)、他們善于消除心理障礙，能夠控制和穩定自己的情緒、這樣才能擁有開(kāi)朗的性格，寬廣的視野，快樂(lè )的心情，不驕不躁的贏(yíng)，風(fēng)度翩翩的輸。
第三，要樂(lè )于溝通，保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青少年總是喜歡與人交往，尋找朋友，建立友誼，保持和諧的人際關(guān)系、在交往中，他以尊重、信任、謙遜、真誠待人，團結、友好、樂(lè )于助人，而不是自私、多疑、冷漠、他可以和大多數人建立良好的關(guān)系，和別人一起工作、年輕就要堅強；如果一個(gè)少年弱，那么國家弱，而一個(gè)少年強于歐洲，那么國家強于歐洲；少年男性與地球，民族男性與地球、“梁?jiǎn)⒊拿哉饎?dòng)了一代又一代年輕人的心、我們中學(xué)生應該以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰，為國家的繁榮做出貢獻。
我的演講結束了，謝謝！
心理健康活動(dòng)講話(huà)稿4
各位領(lǐng)導，各位同學(xué)：
大家早上好！
我今天演講的題目是：中學(xué)生如何擁有健康的心態(tài)。
如果我問(wèn)一個(gè)同學(xué)：你身體健康嗎？他可能會(huì )說(shuō)：我當然健康！看，我像小牛一樣強壯、但是，你的健康不應該指身體健康，還應該包括心理健康。
那么，如何讓自己的頭腦更健康呢？我們注意以下幾點(diǎn)：
1、不要對自己太苛刻：有些人對工作要求完美，對自己幾乎是吹毛求疵、他們往往會(huì )因為小瑕疵而自責，受害者就是自己、為了避免挫折，你要在能力范圍內設定目標，欣賞自己的成就，自然會(huì )有詹妮弗的感覺(jué)。
2、不要對別人期望過(guò)高：很多人把希望寄托在別人身上，如果對方達不到自己的`要求，就會(huì )大大失望、其實(shí)每個(gè)人都有自己的想法和優(yōu)缺點(diǎn)，何必要求別人去迎合自己的要求呢？
3、驅散我們的憤怒：當我們憤怒的時(shí)候，我們會(huì )做很多錯事或者事情、與其事后后悔，不如事前控制自己，把憤怒轉移到另一個(gè)方面，比如打球，唱歌。
4、偶爾也要克服：一個(gè)做大事的人，是站在大的角度看事情的，只有一些無(wú)知的人才會(huì )鉆到小的點(diǎn)上、所以，只要不影響大前提，小地方?jīng)]必要過(guò)分堅持，減少自己的煩惱。
5、暫時(shí)逃避：當你的生活受挫時(shí)，你應該暫時(shí)拋開(kāi)煩惱，做自己喜歡的事、比如運動(dòng)，睡覺(jué)，看書(shū)等、等到情緒平衡了，再去面對自己的問(wèn)題。
6、找個(gè)人聊聊你的煩惱：把所有的郁悶都埋在心里只會(huì )讓你不開(kāi)心、如果你告訴你的知心朋友或者老師你內心的煩惱，你會(huì )覺(jué)得詹妮弗。
7、為別人做點(diǎn)事：幫助別人是幸福的基礎、幫助別人不僅讓他們忘記了煩惱，也決定了自己的存在價(jià)值，可以獲得寶貴的友誼、為什么不做呢？
8、一段時(shí)間只做一件事：根據美國心理咨詢(xún)專(zhuān)家喬奇博士的發(fā)現，導致焦慮、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面臨很多急需處理的事情，精神壓力太大，不會(huì )引發(fā)精神疾病、為了減輕他們的精神負擔，他們不應該同時(shí)做不止一件事，以免筋疲力盡。
9、不要到處和別人競爭：有些人心理不平衡，因為他們太喜歡競爭，所以總是處于緊張狀態(tài)、其實(shí)和諧才是人與人相處最重要的。
10、善待他人：我們經(jīng)常被排斥，因為人們對我們有戒心、如果你在適當的時(shí)候表現出你的善意，當你交朋友和幾個(gè)敵人時(shí)，你會(huì )感到平靜。
11、娛樂(lè )：這是消除心理壓力的最好方法、不要太多娛樂(lè )，最重要的是讓你的心情珍妮弗。
只有及時(shí)接受必要的心理咨詢(xún)，擁有健康的心理，才能順利輕松地解決學(xué)習和生活中的問(wèn)題，從而更好地適應新環(huán)境，保持和改善身心健康，這是健康豐富的人生發(fā)展，走向自我實(shí)現。
謝謝大家！
心理健康活動(dòng)講話(huà)稿5
老師們、同學(xué)們：
大家上午好、明天是2018年5月25日，“5.25”諧音為“我愛(ài)我”，2000年，北京師范大學(xué)首先舉辦了首屆心理健康日活動(dòng)，自此“5.25”被定為心理健康日，意思是我們首先應愛(ài)自己，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì )。
在日常校園生活中，多數同學(xué)對于心理健康知識是知之甚少，部分同學(xué)一談到“心理健康”猶如談虎色變，普遍認為只有心理有問(wèn)題的人才會(huì )去接觸這個(gè)話(huà)題，心理健康意識有待提高、為了普及心理健康知識，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校師生關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍，明天學(xué)校德育處將組織開(kāi)展我校首屆心理健康日活動(dòng)，目的就是希望通過(guò)心理健康活動(dòng)日的開(kāi)展，更新學(xué)生心理健康教育觀(guān)念，提高廣大同學(xué)的心理健康水平，為同學(xué)們的進(jìn)一步成長(cháng)成才鋪路搭橋。
明天心理健康日活動(dòng)開(kāi)展的具體時(shí)間為明天下午兩節課后，地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)、本次心理健康日活動(dòng)采取邀請入場(chǎng)制，各班班長(cháng)今天晨會(huì )結束后到德育處領(lǐng)取入場(chǎng)券，每班限定十張，需憑票到場(chǎng)參與、當然，對此活動(dòng)感興趣的同學(xué)也可以在德育處登記領(lǐng)票參與。
最后，我希望同學(xué)們能夠積極參加“5.25心理健康日活動(dòng)”，也衷心預祝我校首屆心理健康日活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功！
心理健康活動(dòng)講話(huà)稿6
尊敬的領(lǐng)導，親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
五月的花海激蕩著(zhù)夢(mèng)想，三尺講臺洋溢著(zhù)情懷，郡園里到處都是奮斗的節拍、今天是全國“我愛(ài)我”心理健康日，本周我們將迎來(lái)我校第三屆心理健康活動(dòng)周。
20xx年5月，我們成功舉辦了第二屆心理健康活動(dòng)周，“風(fēng)雨同行”班級心理氣象員心理沙龍、“做更好的自己”年級板報展覽、“驕子初成 我們共呵護”班主任心育技能培訓等活動(dòng)營(yíng)造了關(guān)注心理健康、重視心理教育的良好氛圍、每周一、周四晚7點(diǎn)—9點(diǎn)，學(xué)校心理咨詢(xún)室——陽(yáng)光澄池持續關(guān)注全校師生的健康心靈、本屆心理健康活動(dòng)周，我們將開(kāi)展團體心理輔導、主題心理電影展播、心理輔導專(zhuān)家講座等不同形式的主題活動(dòng)，希望全校師生積極參加。
本屆活動(dòng)周的主題是“為青春點(diǎn)贊”。
青春，是人生最美的形態(tài)，我們可以和世界叫板，可以天馬行空的暢想未來(lái)；青春會(huì )成全我們更多微小的夢(mèng)想，帶我們去夢(mèng)寐以求的云端；青春與年齡無(wú)關(guān)，只要你愿意，青春，它和我們每一個(gè)人作伴、為青春點(diǎn)贊，是對自己的心理認同，用力接納那個(gè)最真實(shí)的自己；是用身體里那汩汩流動(dòng)的熱血，去和困難挫折勇敢單挑。
九年級的同學(xué)們，我們將會(huì )看到你們怎樣的風(fēng)采？你們揮灑的汗水又會(huì )灌溉出怎樣燦爛的花朵呢？你們已經(jīng)走過(guò)漫漫征途：課堂上條理清晰的筆記，課后密密麻麻地演算，課間整齊的隊列，慷慨激昂的口號……在這不足30天的日子里，請沿著(zhù)日復一日的緊張繁忙，期待憧憬著(zhù)巨大挑戰之源如世間最壯麗之景般撲面而來(lái)、奮斗的青春最美麗！
七、八年級的同學(xué)們，面對九年級的學(xué)長(cháng)學(xué)姐，我們在對他們深深祝福的同時(shí)，也要清楚地認識到，拼搏的接力棒已經(jīng)傳遞到了我們的手中、只有注重過(guò)程，才會(huì )有好的結果、成長(cháng)是一步一個(gè)腳印走出來(lái)的，也許別人手到擒來(lái)的成績(jì)自己拼命努力才能得到，但那種成長(cháng)的富足感是如此惹人回味、堅持的青春最可貴！
高一的同學(xué)們，你們在步步的累積中，見(jiàn)證了自己向一個(gè)優(yōu)秀長(cháng)梅人接近的成長(cháng)蛻變，從青澀走向持重，卻依舊保持赤子的熱忱、前路漫漫，未來(lái)可期，唯有不計遠景的拼命和酣暢淋漓的付出，才能讓所有的夢(mèng)都做得晴朗透亮，讓原本迷惘單薄的心被希望照亮充盈，一整個(gè)波瀾壯闊的世界都等待著(zhù)你們去檢閱、拼搏的青春才完整！
親愛(ài)的同學(xué)們，請相信努力拼搏的意義，因為人生來(lái)就會(huì )不斷面對各種挑戰，但這并不意味著(zhù)掙扎和改變沒(méi)有意義，因為它是從狹隘的生活中跳出、從荒蕪的環(huán)境中離開(kāi)的一條最行之有效的路徑、請讓我們一起為自己的青春點(diǎn)贊！
我的講話(huà)完畢，謝謝大家。