籃球比賽規則

　　大家對什么體育運動(dòng)感興趣呢？對籃球這項運動(dòng)有涉及嗎？相信喜歡籃球的朋友們平時(shí)都喜歡看NBA和CBA吧！下面是小編整理的關(guān)于籃球比賽的規則，希望可以幫助到你。

　　籃球比賽規則 篇1

　　籃球比賽由兩個(gè)隊參加，每隊上場(chǎng)5人，其中1人為隊長(cháng)，替補球員有7人。

　　將球投入對方球籃得2分;在3分區外投入對方球籃得3分;罰球中1次得1分。

　　帶球走規則

　　一、定義

　　1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱(chēng)為中樞腳)不離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)時(shí)出現了旋轉。

　　2、帶球走或持球行進(jìn)(在場(chǎng)地內)是持球隊員一腳或雙腳 向任何一方向移動(dòng)超出了本條規則所述的限制。

　　二、確定中樞腳

　　1、隊員雙腳著(zhù)地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

　　2、隊員在移動(dòng)或運球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳:

　　(1)如果一腳正接觸地面:

　　a、雙腳同時(shí)著(zhù)地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。

　　b、兩腳分先后著(zhù)地，則先觸地的腳是中樞腳。

　　c、一腳著(zhù)地，隊員可以跳起那只腳并雙腳同時(shí)著(zhù)地，則哪只腳都不是中樞腳。

　　三、持球移動(dòng)

　　1、確定了中樞腳后:

　　(1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。

　　(2)運球開(kāi)始時(shí)，在球離手前中樞腳不可以抬起。

　　2、停步后，當哪只腳都不是中樞腳時(shí)

　　(1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。

　　(2)運球開(kāi)始時(shí)，在球離手前哪只腳都不可以抬起。 違反本條規則是違例。

　　注解

　　隊員沒(méi)有控制活球就沒(méi)有這條規則的違例。

　　比賽由4節組成，每節10分鐘。在第1節和第2節(第一半時(shí))之間，第3節和第4節(第二半時(shí))之間以及每一決勝期之前有2分鐘的比賽休息時(shí)間;兩個(gè)半時(shí)的比賽休息時(shí)間為15分鐘，以全場(chǎng)得分多者為勝。

　　如果在第4節比賽時(shí)間終了時(shí)比分相等，需要一個(gè)或多個(gè)5分鐘的決勝期來(lái)繼續比賽，直至決出勝負。

　　比賽中每隊的換人次數不限。但是，要登記的暫停在第一半時(shí)的任何時(shí)間每隊可準予2次;在第二半時(shí)任何時(shí)間可準予3次;每一決勝期的任何時(shí)間每隊可準予1次。

　　整個(gè)比賽過(guò)程由裁判員(三人制:包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁判員，二人制:包括主裁判員和副裁判員)、記錄臺人員(包括記錄員、助理記錄員、計時(shí)員和24秒鐘計時(shí)員)和技術(shù)代表管理。

　　籃球比賽中對規則的違反有違例和犯規兩大類(lèi)。

　　違 例 違例即是違反規則。

　　罰則是將球權判給對方隊在靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲球入界。

　　帶球走--當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳(稱(chēng)為中樞腳)不得離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)，如果中樞腳離開(kāi)了這個(gè)接觸點(diǎn)就構成帶球走違例。

　　非法運球--隊員在運球后，用雙手同時(shí)觸及球或允許球在一手或雙手中停留時(shí)，運球即完畢。運球結束后，除非失去控球權后又重新控制球，否則不得再次運球，如果再次運球，則為非法運球違例。

　　拳擊球或腳踢球--比賽中隊員不得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋球，否則將判違例。如果球偶然地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無(wú)意碰到球，不算違例。

　　球回后場(chǎng)--在比賽中，前場(chǎng)控制球的隊，不得使球再回到后場(chǎng)，否則為球回后場(chǎng)違例。具體判定球回后場(chǎng)有三個(gè)條件:

　　(1)該隊必須控制球;

　　(2)球進(jìn)入前場(chǎng)后，在球又回到后場(chǎng)前該隊隊員(或裁判員)最后觸及球;

　　(3)球回后場(chǎng)后，該隊隊員在后場(chǎng)最先觸及球。這三個(gè)條件必須依次連續發(fā)生。

　　干涉得分和干擾--投籃(罰球)的球在飛行下落并完全在籃圈水平面之上時(shí)，雙方隊員不可觸及球。當投籃的球觸及籃圈時(shí)，雙方隊員都不得觸及球籃或籃板，不得從下方伸手穿過(guò)球籃并觸及球，不得使籃板和籃圈搖動(dòng)。如果進(jìn)攻隊員違犯這一規定，中籃無(wú)效，將球判給對方在罰球線(xiàn)延長(cháng)部分的界外擲球入界;如果防守隊員違犯這一規定，不論是否投中，均判投籃(罰球)隊員得分，得分的判給就好像球已進(jìn)入球籃。

　　3秒違例--當某隊在前場(chǎng)控制活球并且比賽計時(shí)鐘正在運行時(shí)，該隊隊員在對方的限制區內持續停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒鐘。

　　5秒違例--進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球;或在被嚴密防守時(shí)，必須在5秒鐘之內傳、投或運球;當裁判員將球遞給罰球隊員可處罰時(shí)，該隊員必須在5秒鐘內出手。

　　8秒違例--一個(gè)球隊從后場(chǎng)控制活球開(kāi)始，必須在8秒鐘內使球進(jìn)入前場(chǎng)(對方的半場(chǎng))。

　　24秒違例--每當一名隊員在場(chǎng)上獲得控制活球時(shí)，該隊必須在24秒鐘內嘗試投籃。

　　犯 規

　　犯規是對規則的違犯，含有與對方隊員的非法身體接觸和/或違反體育道德的舉止。對違犯者登記犯規并隨后按規則予以處罰。

　　侵人犯規--是隊員與對方隊員的接觸犯規。無(wú)論球是活球還是死球，隊員均不應通過(guò)伸展其手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來(lái)拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進(jìn);以及不應將其身體彎曲成“反常的”姿勢(超出其圓柱體);也不應放縱任何粗野或猛烈的動(dòng)作。在所有情況下都要給犯規隊員登記1次侵人犯規。如果對未做投籃動(dòng)作的隊員犯規，由非犯規隊在靠近犯規地點(diǎn)的界外擲球入界重新開(kāi)始比賽。如果犯規隊處于全隊犯規處罰狀態(tài)，則應判給未做投籃動(dòng)作的隊員2次罰球，代替擲球入界。如果對正在做投籃動(dòng)作的隊員犯規，如果投籃成功，應計得分并判給1次追加罰球;如投籃未中，則要根據投籃的地點(diǎn)，判給2次或3次罰球。

　　技術(shù)犯規--是包含(但不限于)行為性質(zhì)的隊員的非接觸犯規。如不顧裁判員警告;沒(méi)有禮貌地觸犯裁判員、技術(shù)代表、記錄臺人員或球隊席人員;使用冒犯或煽動(dòng)觀(guān)眾的語(yǔ)言和舉止;戲弄對方隊員或在對方隊員的眼睛附近搖手妨礙其視覺(jué);在球穿過(guò)球籃后，故意觸及球以延誤比賽;阻礙迅速地執行擲球入界以延誤比賽;假摔以偽造一次犯規等。

　　隊員技術(shù)犯規，應給其登記一次技術(shù)犯規，作為全隊犯規之一計數。教練員、替補隊員和隨隊人員的技術(shù)犯規，對每一起違犯行為都要登記教練員一次技術(shù)犯規，但不作為全隊犯規之一計數。

　　對技術(shù)犯規的處罰，是判給對方2次罰球，以及隨后:在記錄臺對面的中線(xiàn)延長(cháng)部分擲球入界或在中圈跳球開(kāi)始第一節(如犯規發(fā)生在第一節比賽前)。

　　違反體育道德的犯規--根據裁判員的判斷，一名隊員不是在規則規定的范圍內合法地試圖去直接搶球，發(fā)生的接觸犯規是違反體育道德的'犯規。應給犯規隊員登記1次違反體育道德的犯規。判給對方罰球，以及隨后:在記錄臺對面的中線(xiàn)延長(cháng)部分擲球入界或在中圈跳球開(kāi)始第一節(如犯規發(fā)生在第一節比賽前)。

　　罰球的次數按如下規定:對沒(méi)有做投籃動(dòng)作隊員的犯規應判給2次罰球;對正在做投籃的隊員發(fā)生的犯規，如中籃，應計得分并加判給1次罰球。如未中籃;應判給2次或3次罰球 基本規則

　　基本規則一

　　1.比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長(cháng)，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各10分鐘，每節之間休息5分鐘，中場(chǎng)休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時(shí)，則舉行延長(cháng)賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(cháng)賽，直至比出勝負為止。

　　2.得分種類(lèi) 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。3分線(xiàn)內側投入可得2分;3分線(xiàn)外側投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。

　　3.進(jìn)行方式 比賽開(kāi)始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。

　　4.選手替換 每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計時(shí)。

　　5.罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規的機會(huì )，第五次即犯滿(mǎn)退場(chǎng)(NBA中為6次)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會(huì )。罰球要站在罰球線(xiàn)后，從裁判手中接過(guò)球后10秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線(xiàn)。

　　6.違例 大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。(2)跳球違例;(3)跳球時(shí)的違例:除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區。

　　基本規則二

　　24秒鐘規則:進(jìn)攻球隊在場(chǎng)上控球時(shí)必須在24秒鐘內投籃出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì )比賽中為35秒)。

　　8秒鐘規則:球隊從后場(chǎng)控制球開(kāi)始,必須在8秒鐘內使球進(jìn)入前場(chǎng)(對方的半場(chǎng))。

　　5秒鐘規則:持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手。

　　3秒鐘規則:分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。進(jìn)攻3秒:進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒區3秒以上;防守3秒:當某防守方球員對應的進(jìn)攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時(shí)，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。

　　侵人犯規:與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規行為。

　　技術(shù)犯規:隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發(fā)生爭執等情況。

　　取消比賽資格的犯規:球員做出的不體現運動(dòng)員精神的犯規動(dòng)作，比如打人。發(fā)生此類(lèi)情況后，球員應立即被罰出場(chǎng)外。

　　隊員5次犯規:無(wú)論是侵人犯規，還是技術(shù)犯規，一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開(kāi)球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。

　　違例:既不屬于侵人犯規，也不屬于技術(shù)犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。

　　隊員出界:球員帶球或球本身觸及界線(xiàn)或蚧線(xiàn)以外區域，即屬球出界。在球觸線(xiàn)或線(xiàn)外區域之前，球在空中不算出界。

　　干擾球:投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時(shí)候，防守隊員不得觸球。

　　球碰板后對方不得碰球，直到球下落。

　　被緊密盯防的選手:被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權(NBA規則中無(wú)此規定)。

　　球回后場(chǎng):球隊如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊球員便不能再將球移過(guò)中線(xiàn)，運回后場(chǎng)。

　　籃球比賽規則 篇2

　　比賽方法

　　每隊五人，其中一人為隊長(cháng)，替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)各20分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時(shí)，則進(jìn)行延長(cháng)賽5分鐘，若5分鐘後比數仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(cháng)賽，直至比出勝負為止。

　　得分種類(lèi)球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認可後，便算得分。3分線(xiàn)內投入得2分；3分線(xiàn)外投入得3分，罰球投進(jìn)得1分。

　　2

　　進(jìn)行方式

　　比賽開(kāi)始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開(kāi)賽。

　　3

　　選手替換

　　每次替換選手要在20秒內完成，替換次數不限定。交換選手的時(shí)間選在犯規、爭球、叫暫停時(shí)進(jìn)行。裁判可暫時(shí)中止球賽的計時(shí)。

　　4

　　罰球

　　每名球員各有5次被允許犯規的機會(huì )，第五次即犯滿(mǎn)退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在沒(méi)有防守的情況下進(jìn)行投籃，做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線(xiàn)後，從裁判手中接過(guò)球後5秒內要投籃。投籃後，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線(xiàn)。

　　5

　　違例大致可分為

　　(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球；

　　(2)跳球違例；

　　(3)跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區。

　　6

　　5秒鐘規則

　　持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒)。

　　7

　　3秒鐘規則

　　與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規，比如與裁判發(fā)生爭執等情況。

　　8

　　侵人犯規

　　與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規行為。

　　9

　　技術(shù)犯規

　　隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發(fā)生爭執等情況。

　　10

　　惡意犯規

　　球員做出的不體現運動(dòng)員精神的犯規動(dòng)作，比如打人。發(fā)生此類(lèi)情況后，球員應立即被罰出場(chǎng)外。

　　11

　　隊員出界

　　球員帶球或球本身觸及界線(xiàn)或蚧線(xiàn)以外區域，即屬球出界。在球觸線(xiàn)或線(xiàn)外區域之前，球在空中不算出界。

　　12

　　干擾球

　　投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊員都不得觸球，當球在球籃里的時(shí)候，防守隊員不得觸球。

　　13

　　被緊密盯防的選手

　　被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權(NBA規則中無(wú)此規定)。

　　14

　　球回后場(chǎng)

　　球隊如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊球員便不能再將球移過(guò)中線(xiàn)，運回后場(chǎng)。

　　END

　　專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)

　　扣籃（Dunk）：運動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。

　　補籃：投籃不中時(shí)，運動(dòng)員跳起在空中將球補進(jìn)籃內。

　　卡位：進(jìn)攻人運用腳步動(dòng)作把防守者擋住自己身后，這種步法叫卡位

　　領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢接球。

　　錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。

　　要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據有利的接球位置。

　　運球突破（Drive）：運球超越防守人。

　　空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。

　　一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。

　　蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設法在空中將球打掉的動(dòng)作。

　　補位：當1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另1防守人及時(shí)補占其正確防守位置。

　　協(xié)防：協(xié)助同伴防守。

　　逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

　　斜插：從邊線(xiàn)向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線(xiàn)快跑。

　　時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。

　　接應：無(wú)球進(jìn)攻隊員，主動(dòng)搶位接球。

　　落位：在攻防轉換時(shí)，攻地雙方的布陣。

　　策應：進(jìn)攻隊在前場(chǎng)或全場(chǎng)通過(guò)中間隊員組織的接應和轉移球的戰術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護等進(jìn)攻機會(huì )。

　　掩護：進(jìn)攻隊員以合理的技術(shù)動(dòng)作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創(chuàng )造擺脫防守的機會(huì )的一種進(jìn)攻配合。

　　突分：持球進(jìn)攻隊員突破后傳球配合。

　　傳切：持球進(jìn)攻隊員利用傳球后立即空切，準務(wù)接球進(jìn)攻，

　　補防：當1個(gè)防守隊員失去位置，進(jìn)攻隊員持球突破有直接得分的可能時(shí)，鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進(jìn)攻者。

　　換防：防止隊員交換防守。

　　關(guān)門(mén)：鄰近的兩名防持球者的隊員，向進(jìn)攻者突破的方向迅速選拔，形成“屏障”，堵住持球進(jìn)攻者的突破路線(xiàn)。

　　夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進(jìn)攻隊員，封堵其傳球路線(xiàn)。

　　擠過(guò)：兩名進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護配合時(shí)，防地被掩護者的隊員向其對后靠近，在進(jìn)攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶占位置，從兩名進(jìn)攻隊員之間側身擠過(guò)，破壞他們的掩護，并繼續防住自己的對手。

　　穿過(guò)：當一名進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護時(shí)，防守掩護者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過(guò)去，繼續防住對手。

　　投空（Air Ball）:投籃失敗，球未碰及籃圈.。

　　助攻（Assist）:傳球給隊友，隊友接球后直接投籃。

　　后場(chǎng)（Back Court）:球隊防守的那一半場(chǎng).

　　端線(xiàn)運球（Baseline Orlue）:在對方籃下靠近端線(xiàn)處所做的快速運球.

　　籃（Basket）:把球投向目標——-籃板上的球籃；一次進(jìn)球得分.籃板球時(shí)，

　　籃板球擋人（Blocking out）:爭“>時(shí)，球員為搶占位置，將對手擋在外面.

　　盒形擋人（Boxing ont）:籃板球擋人的`別稱(chēng).

　　身前換手運球（Cross-over Dribble）:運球時(shí)迅速將球拍向另一側，換另一只手運球.

　　切入（Cut）:進(jìn)攻隊員在無(wú)球情況下迅速跑動(dòng)到對方籃下.

　　死球（Dead Ball）:因違反規則投籃得分或球飛出端線(xiàn)而引起的比賽中斷.

　　夾擊（Double team）:兩名防守隊員盯防一名控球進(jìn)攻隊員.

　　底線(xiàn)（Endline）:球籃下面的那一段邊界線(xiàn)，也稱(chēng)為端線(xiàn)（Baseline）.

　　假動(dòng)作（Fake）:為使對手犯錯誤，球員假裝向一個(gè)方向移動(dòng)，然后突然改變方向.

　　投球中籃（Field goal）:除罰球外的分值為兩發(fā)或三分的投籃得分，得分多少依據投籃時(shí)投籃隊員所處位置而定.

　　罰球（Free throw）:因對方犯規而判給球隊的在無(wú)人防守情況下的投籃機會(huì )，罰球時(shí)，隊員應站在罰球線(xiàn)后進(jìn)行投籃.

　　前場(chǎng)（Front Court）:球隊進(jìn)攻的半場(chǎng).

　　全場(chǎng)緊逼（Full-Court Press）:一種應用于全場(chǎng)比賽的防守戰術(shù).

　　半場(chǎng)緊逼（Half-court Press）:球隊在自己的后場(chǎng)采用的一種防守戰術(shù).

　　爭球（Held Ball）:兩名或兩名以上球員同時(shí)用雙手搶球.

　　高命中率投球（High peruntage Shot）:球員有機會(huì )投出的極有可能得分的球.

　　跳球（Jump ball）:裁判員在兩名不同球隊的球員之間將球垂直上拋以開(kāi)始或重新開(kāi)始比賽.

　　罰球區（Key）:球場(chǎng)上球籃附近以半圓圍起的限制區.

　　”L“形切入（L cut）:進(jìn)行隊員轉體90度，改變方向以擺脫對手.

　　盯人（Match up）:比賽時(shí)，隊員確定一名對手，進(jìn)行盯防.

　　一打一（One on One）一名進(jìn)攻隊員對一名防守隊員.

　　一防一（One to One）:一名防守盯防一名進(jìn)攻隊員.

　　移動(dòng)選擇（Options）:比賽中，球員可展開(kāi)進(jìn)攻移動(dòng)的選擇范圍.

　　外圍投籃（Outside shot）:在所有防守隊員所站位置之外進(jìn)行的投籃.

　　決勝期（Over-time）:終場(chǎng)時(shí)在比分持平的情況下進(jìn)行的延長(cháng)比賽時(shí)間的比賽.決勝期以5分鐘為一節，如比分持平，再延長(cháng)，直至一隊得勝

　　組織后衛（Point Guard）:負責組織球隊進(jìn)攻的后衛隊員.

　　籃板球（Rebound）:球因投籃不中而從籃圈或籃板反彈出來(lái)后被進(jìn)攻隊員或防守隊員得到.

　　后撤防守（Sag）:防守隊員從盯防目標處撤離，向自己的球籃移動(dòng).

　　掩護（Screen）:進(jìn)攻隊員搶占位置以阻止防守隊員繼續盯防本隊隊友的一種打法.

　　做進(jìn)攻姿態(tài)（Square up）:調整位置，使自己正面對籃.

　　搶斷球（Steal）:從對手手中奪球.

　　投空心籃（Swish shot）:投球入籃，但球未碰籃圈或籃扳.

　　換防（Switch）:兩名防守隊員交換各自盯防對象的一種防守打法.

　　擲界外球（Throw-in）:將球從界線(xiàn)外擲入場(chǎng)內而重新開(kāi)始比賽的方法，擲界外球一般用于球員違例后重新于賽，如一方控球時(shí)間過(guò)長(cháng)，超過(guò)時(shí)限或使球出界，也倒對方擲界外球.

　　跳起爭球（Tip-off）:跳球的別稱(chēng).

　　帶球跑（Traveling）:隊員持球走步，超過(guò)規定步數.

　　由攻轉守（Turnover）一方未及投籃即失去控球權.

　　區域聯(lián)防（Zore defence）:每位防守隊員防守一定區域的防守戰術(shù).小籃球和NBA比賽時(shí)，不允許采用這種戰術(shù).

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散打比賽規則06-05

田徑比賽規則07-10

乒乓球的比賽規則08-13

氣排球比賽規則04-28