最新高考沖刺計劃書(shū)（理綜）
理科綜合試題，簡(jiǎn)稱(chēng)"理綜",指的是在高考中，物理、化學(xué)、生物三科的合卷。(總分300分，其中各單科所占分數各省標準不一，全國理綜卷為物理占110分、化學(xué)占100分、生物占90分。)。下面小編為大家推薦的是最新高考沖刺計劃書(shū)(理綜)，歡迎閱讀參考。
高考沖刺計劃(一)：物理
每日做題
考前要養精蓄銳，并不是說(shuō)整天休息。相反，每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對問(wèn)題的敏感，形成試題模式識別能力。
做題時(shí)要注意：
1.做題的數量不能多，難度不能大。
2.選擇中檔題，一次成功。一份試卷，若沒(méi)能一次成功地解決幾道題，就往往會(huì )因考試時(shí)間不夠而造成“隱性失分”。
3.講求規范。
要找幾道有評分標準的考題，認真做完整，再對照評分標準，看看是否答題嚴密、規范、恰到好處。
4.限時(shí)訓練。
可以找一組題爭取限定一個(gè)時(shí)間完成。這樣，主要是創(chuàng )設一種考試情境，檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。
5.學(xué)會(huì )總結。
練習題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎，學(xué)會(huì )總結，尋找規律，一通百通，大徹大悟。
回歸基礎
一般說(shuō)來(lái)，考前不宜攻難題，既沒(méi)有這么多的時(shí)間，也沒(méi)有必要。要回到基礎，把基礎夯得扎扎實(shí)實(shí)的，這樣在考試時(shí)才能做到基礎分盡量不丟。
激活思維
可以找一些題，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具體詳解，再對照解答，檢驗自己的思路。這樣做，有利于在短時(shí)間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓練思維品質(zhì)。
相信自己，挖掘潛能
不管你現在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開(kāi)始復習到高考(課程)往前趕超50名的大有人在，趕超80名也是完全有可能的，人在關(guān)鍵時(shí)刻的進(jìn)步是驚人的。嚴格地講，高考其實(shí)就看誰(shuí)笑到最后，你能堅持到最后，你就能笑到最后。而堅持到最后，就要求你必須具有堅定的意志。全力以赴，堅定你的意志知難而進(jìn)，磨礪你的意志戰勝惰性，提升你的意志苦中作樂(lè )，優(yōu)化你的意志。
調整心態(tài)
高考不僅僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭。心態(tài)決定著(zhù)你的成敗，努力去尋找你最近的不良心態(tài)，并努力去改變，用積極的心態(tài)促使你考試成功。
調整心態(tài)時(shí)要注意把握自我。“我”如何適應老師的要求，如何根據自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復習，我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨奏”等。同時(shí)面對迎考復習的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“戰勝自我”，才能“天寬地闊”。
考試臨近，切忌搞疲勞戰術(shù)，過(guò)度疲勞容易引起心理上的不適感，不利于考試時(shí)水平的發(fā)揮。
高考沖刺計劃(二)：化學(xué)
1、研究考試大綱，循綱務(wù)本
考綱和考試說(shuō)明是備考的指南針，認真研究考綱和考試說(shuō)明，可增強日常復習的針對性和方向性，避免盲目備考，按方抓藥，弄清楚高考檢測什么，檢測的價(jià)值取向，高考的命題依據。對考綱的實(shí)際操作是——考綱不要求的不復習，考綱降低要求的不拓展，考綱所要求的大力復習。
2、精練高考真題，明確方向
考綱的要求是通過(guò)考題來(lái)體現的，所以，研究歷年特別是近五年新課改地區的'高考題，有利于更好的理解考綱，明確備考方向。經(jīng)過(guò)對近幾年高考題的橫、縱向分析，可以得出以下三點(diǎn)：一是主干知識考查“集中化”，二是基礎知識新視角，推陳出新，三是能力考查“綜合化”。
3、摸清問(wèn)題所在，對癥下藥
要提高后期的備考質(zhì)量，還要真正了解學(xué)生存在的問(wèn)題，只有如此，復習備考才能更加科學(xué)有效。所以，必須加大信息反饋，深入總結學(xué)情，明確備考方向，對癥開(kāi)方下藥，才能使學(xué)生的知識結構更加符合高考立體網(wǎng)絡(luò )化要求，才能實(shí)現基礎→能力→分數的轉化。
4、切實(shí)回歸基礎，提高能力
復習訓練的步驟包括強化基礎，突破難點(diǎn)，規范作答，總結方法，通過(guò)這樣的總結，學(xué)生印象深刻，應用更加靈活。在備考時(shí)，要注意從以下五個(gè)方面找突破，一是這道題該怎么做;二是為什么要這樣做;三是怎么會(huì )想到要這樣做;四是不這樣做可以嗎?還有沒(méi)有其他方法?這些方法中哪一種最好?五是這道題改變設問(wèn)角度，還會(huì )變成什么樣的題目?又該怎么做?如果能夠如此做題，可收到1×5大于5×1的效果。
5、堅定必勝信念，決戰高考
信念堅定，則勢如破竹。要明確更加高遠的目標，以必勝的信念和昂揚的斗志，持之以恒地向著(zhù)目標奮進(jìn)。同時(shí)，要注意總結反思，雖然高三生活很緊張，但反思和總結不可或缺，這是提高分數、加速成長(cháng)的催化劑。
高考沖刺計劃(三)：生物
1、將所有錯過(guò)的題重新做一遍
針對性的學(xué)習永遠比盲目的刷題要有效率。生物考察的知識點(diǎn)很有限，將自己錯過(guò)的習題重新做一遍，將知識點(diǎn)弄懂弄透。不要盲目的刷五三、王后雄等輔導資料，這樣太浪費時(shí)間。
2、計時(shí)做歷年高考真題
熟悉高考的出題方式，并且掌握好答題的節奏很重要。每一年，高考考察的知識點(diǎn)和方向會(huì )有一些相同之處，例如生物的29題一般就是一道實(shí)驗設計題，而答題套路也比較相似。在高考之前，把北京市09年到13年歷年的高考題，掐準時(shí)間，重新做一遍，練好自己答題的節奏非常必要，答不完卷子，而后面的題目又SO EASY，這就讓我們崩潰了。
3、再重新理解一遍生物的基礎概念和核心過(guò)程
在現有北京的考試難度下，基礎概念的熟練度和準確度非常重要。很多同學(xué)出現選擇題二選一、大題答非所問(wèn)，除了審題獲取信息的問(wèn)題外，知識點(diǎn)不熟練也很重要。以12年高考題為例，29題第一問(wèn)就是必修三48頁(yè)書(shū)上原話(huà)。而30題最后一問(wèn)，甲狀腺激素的3個(gè)功能不熟練，那么這道題很難答對。
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