五年級體育工作計劃15篇
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將接觸新的知識，學(xué)習新的技能，積累新的經(jīng)驗，讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)計劃吧。好的計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編整理的五年級體育工作計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
五年級體育工作計劃1
一、學(xué)期教學(xué)目標：
1、以人為本，全面鍛煉，努力增強學(xué)生的體質(zhì)。
2、學(xué)習基礎知識，學(xué)會(huì )科學(xué)的方法鍛煉身體，以創(chuàng )新的精神和實(shí)踐潛力的培養為重點(diǎn)，培養自我鍛煉習慣，引導學(xué)生建立新的學(xué)習方式。
二、學(xué)生基本狀況分析：
五年級學(xué)生36人，他們雖然對體育活動(dòng)用心參加，但由于基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動(dòng)作易變形，掌握不好，所以，本學(xué)期應在上學(xué)期基礎上，加大學(xué)習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點(diǎn)培養不段增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
三、教材分析：
本學(xué)期五年級體育資料有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等資料。
1、跑是人體的基本活動(dòng)潛力，教材要求學(xué)生學(xué)習蹲距式起跑的基本動(dòng)作方法，提高跑的基本潛力，學(xué)習傳接棒方法，培養學(xué)生群眾協(xié)作意識和配合潛力。
2、跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改善跳高和跳遠的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
3、投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù)，學(xué)習助跑擲壘球的完整動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養學(xué)生養成鍛煉時(shí)注意安全的意識和習慣。
4、體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì )滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調性和自我控制潛力，培養學(xué)生主動(dòng)、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。教材還根據兒童特點(diǎn)，安排必須數量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過(guò)程和結果，激發(fā)學(xué)生用心性，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動(dòng)潛力，培養學(xué)生崇尚武德的精神和用心進(jìn)取，勇于開(kāi)拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)
四、教學(xué)研究資料：
教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和投擲，教學(xué)時(shí)應采取講練結合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧，教學(xué)中應采取直觀(guān)的教學(xué)方法，在教學(xué)中應加強安全保護措施，完成教學(xué)任務(wù)。
五、教學(xué)輔導計劃：
1、因材施教，分類(lèi)指導。
2、培養優(yōu)生，能自覺(jué)練習，善于動(dòng)手，動(dòng)腦的好習慣。
3、要加強學(xué)困生的指導，提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心，熱愛(ài)平等對待每一個(gè)學(xué)生。
5、教師要定時(shí)、定點(diǎn)，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉差的輔導。
五年級體育工作計劃2
一、大綱目的要求：
通過(guò)體育教學(xué)，向學(xué)生進(jìn)行體育，衛生保健。增進(jìn)學(xué)生健康，增強體質(zhì)，促進(jìn)德。智。體。全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎。
1、全面鍛煉身體，促進(jìn)正常的生長(cháng)發(fā)育
通過(guò)身體鍛煉，培養學(xué)生身體的正確姿態(tài)，促進(jìn)生理機能，身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展。增強對外界環(huán)境的適應能力和對疾病的低抗力。
2、初步掌握體育知識，基本技術(shù)的基本技能
學(xué)習簡(jiǎn)要的體育，衛生保健基礎知識，樹(shù)立安全的觀(guān)念，掌握日常生活所必需的實(shí)用技能和簡(jiǎn)單的運動(dòng)技術(shù)，培養鍛煉身體的習慣。身體的能力;培養對體育運動(dòng)的興趣，善意成鍛煉身體的好習慣。
3、向學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操
教育學(xué)生熱愛(ài)中國共產(chǎn)黨，熱愛(ài)社會(huì )主義祖國，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì )責任感;運用體育對學(xué)生身習特有的影響，培養學(xué)生的美感和文明行為，逐步善養成遵守紀律尊重他人，團結友愛(ài)，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng);發(fā)展學(xué)生個(gè)性， 培養勇敢頑強趄氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注重能力的培養啟迪思維，培養學(xué)生的主動(dòng)性的創(chuàng )造性。
二、教材簡(jiǎn)析
高年級各項運動(dòng)的基本教學(xué)內容與發(fā)展身體、教學(xué)分別排列，以保持身體素質(zhì)的運動(dòng)項目的固有特點(diǎn)和增加鍛煉身體的實(shí)效性，基本部分占70%，選用部分占30%，其中，體育衛生保健基礎知識占6%，使兒童懂理粗淺的衛生保健知識，基本運動(dòng)游戲占11%，幫助兒童認識事物，促進(jìn)體力和智力的發(fā)展，韻律操占6%，培養正確的身體姿勢，田徑占15%，發(fā)展身體素質(zhì)，提高運動(dòng)能力，體操占16%，培養學(xué)生組織紀律性，小球類(lèi)占6%，提高身體基本活動(dòng)能力，民族體育占6%，激發(fā)兒童民族自豪感，發(fā)展身體素質(zhì)占4%，提高身體活動(dòng)能力，全面發(fā)展。
三、教學(xué)目標：
1、進(jìn)一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法和評價(jià)身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學(xué)知識，鍛煉身體。
2、掌握所學(xué)各項運動(dòng)的基本技能，提高運動(dòng)技能，進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運動(dòng)的能力的發(fā)展。
3、提高學(xué)習體育知識參加體育活動(dòng)的積極性，初步樹(shù)立公正、協(xié)作、負責的觀(guān)念，在團體活動(dòng)中注意協(xié)調配合與同伴的關(guān)系。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關(guān)系。
培養學(xué)生積極參加課間、課外活動(dòng)的良好態(tài)度和習慣。
2、掌握少年拳的要領(lǐng)，嚴格動(dòng)作要領(lǐng)。
掌握基本的體育動(dòng)作及蹲距式跳遠和 在支撐跳躍及籃球及基本技術(shù). 起跑后加速和終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)等.
3、掌握游戲規律等。
五、教材內容及上課次數安排
周次
教材內容
1 體育基本知識
2 高抬腿,50米,100米跑
3 定時(shí)跑(3---6秒)
4 上步單跳模式，蹲鋸式跳遠
5 單，雙手胸前推實(shí)心球，擲沙袋
6 徒手操
7 跳短繩
8 側手翻，仰臥起坐
9 山羊分腿騰越
10 籃球基本技術(shù)，教學(xué)比賽
其它時(shí)間全面復習，迎接小科考查
六、注意事項
1、強調組織紀律性。
2、注意上課安全。
3、教學(xué)動(dòng)作循序漸進(jìn)，由淺入深。
4、訓練要嚴格。
五年級體育工作計劃3
一：學(xué)生分析
五年級的學(xué)生年齡 處于發(fā)育時(shí)期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現欲強；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動(dòng)項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發(fā)展。
二、基本情況
本學(xué)期五年級合并為一個(gè)教學(xué)班，共有學(xué)生55人。在上學(xué)期經(jīng)過(guò)了刻苦的鍛煉，又經(jīng)過(guò)細致的指導，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練，學(xué)生上體育課的積極性有了很大提高，上體育課的態(tài)度也發(fā)生了很大轉變。
三、教學(xué)目標
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
4、提高對個(gè)人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。
5、發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。
四、方法措施
1、精心備課，認真上好每節體育課，按時(shí)完成體育教學(xué)常規。
2、加強體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設施，加強學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。
4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓練，以強化學(xué)生的體質(zhì)。
5、因材施教培養學(xué)生對體育的興趣愛(ài)好。
6、加強對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護意識的教育。
五年級體育工作計劃4
送走冬日的嚴寒，我們又開(kāi)始了新的學(xué)習生活。本學(xué)期我將會(huì )更加嚴格要求自己，總結不足，吸取經(jīng)驗，用新的理念來(lái)強化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養學(xué)生勤于鍛煉的良好習慣，使學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。做好國家學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，培養全面發(fā)展的學(xué)生。根據所任年級實(shí)際情況和學(xué)生的年齡特點(diǎn)制定本學(xué)期教育教學(xué)工作計劃如下：
一、指導思想
認真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》及《學(xué)校體育工作條例》精神，牢固樹(shù)立“快樂(lè )體育”、“健康第一”的指導思想，推進(jìn)體育課程的改革，認真做好體育教學(xué)工作，積極做好體育活動(dòng)，堅持開(kāi)展學(xué)生體育訓練工作，本著(zhù)“求實(shí)、創(chuàng )新、協(xié)作、奮進(jìn)”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng )佳績(jì)。
二、工作目標
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節體育常態(tài)課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
2、強化科研意識，積極參加各級各類(lèi)組織的教研活動(dòng)，及時(shí)總結，完成教研專(zhuān)題。
3、加大體育運動(dòng)隊訓練力度，嚴抓訓練質(zhì)量，力爭在縣運動(dòng)會(huì )中獲得名次。
三、具體措施
體育課教學(xué)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學(xué)，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
1、認真備課，精心寫(xiě)好教案，認真上好每一堂課。
2、認真學(xué)習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學(xué)目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本科的教學(xué)任務(wù)、以及完成任務(wù)采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。
3、根據教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。
4、在教學(xué)中，加強與重視基礎知識和基本技能同時(shí)注意對學(xué)生能力的培養，努力完成體育五個(gè)領(lǐng)域的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的'運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據青少年的生理、心理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運動(dòng)量。
6、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jì)的考核與評定，重視資料的積累，定期進(jìn)行科學(xué)的分析與歸納，指導和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量
7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員、小組長(cháng)及積極分子的作用，并經(jīng)常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。
8、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時(shí)向領(lǐng)導匯報并做好妥善處理。
9、加大課余訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動(dòng)隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調工作，使運動(dòng)隊員在學(xué)習、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。使學(xué)校體育工作健康發(fā)展。
五年級體育工作計劃5
一、學(xué)生分析
五年級的學(xué)生年齡 處于發(fā)育時(shí)期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現欲強；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動(dòng)項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發(fā)展。
二、教學(xué)目標
�。�1） 使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識和行為，表現出樂(lè )于學(xué)習和對體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
�。�2） 過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。的興趣和愛(ài)好，形成鍛煉的習慣。
(4)提高對個(gè)人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。
(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。
三、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
(1)重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術(shù)。
(2)難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過(guò)桿。
四、教學(xué)措施
�。�1） 只研究和強調教師的教法，而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向，加強對學(xué)生學(xué)法的指導。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程，如果把體育學(xué)習理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，強調了教師的教法研究，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索，只管教的怎么樣，不管學(xué)的如何，必然不利于調動(dòng)學(xué)生的積極性，不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索，不僅要研究教法與學(xué)法，而且要研究教法與學(xué)法的變化；不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會(huì )”，而且要研究學(xué)生的“會(huì )學(xué)”。
�。�2） 在教學(xué)中多運用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養和激發(fā)學(xué)習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達到預期的教學(xué)目標效果。
�。�3） 著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng)，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。
五年級體育工作計劃6
一、學(xué)情分析：
五年級的學(xué)生他們雖然對體育活動(dòng)積極參加，但由于基礎一般，好勝心強，可塑性強。有些動(dòng)作易變形，掌握不好，所以，今學(xué)期應在上學(xué)期基礎上，加大學(xué)習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點(diǎn)培養不斷增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。
二、教材分析：
本學(xué)期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內容。跑是人體的基本活動(dòng)能力，教材要求學(xué)生學(xué)習蹲距式起跑的基本動(dòng)作方法，提高跑的基本能力，學(xué)習傳接棒方法，培養學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。
跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù)，學(xué)習助跑擲壘球的完整動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養學(xué)生養成鍛煉時(shí)注意安全的意識和習慣。
體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì )滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調性和自我控制能力，培養學(xué)生主動(dòng)、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。
教材還根據兒童特點(diǎn)，安排一定數量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過(guò)程和結果，激發(fā)學(xué)生積極性，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動(dòng)能力，培養學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取，勇于開(kāi)拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)目標與重難點(diǎn)
1、進(jìn)一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法和評價(jià)身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學(xué)知識，鍛煉身體。
2、掌握所學(xué)各項運動(dòng)的基本技能，提高運動(dòng)技能，進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運動(dòng)的能力的發(fā)展。
3、提高學(xué)習體育知識參加體育活動(dòng)的積極性，初步樹(shù)立公正、協(xié)作、負責的觀(guān)念，在團體活動(dòng)中注意協(xié)調配合與同伴的關(guān)系。
重難點(diǎn)：跑、跳躍和投擲，教學(xué)時(shí)應采取講練結合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧，教學(xué)中應采取直觀(guān)的教學(xué)方法，在教學(xué)中應加強安全保護措施，完成教學(xué)任務(wù)。
四、教學(xué)措施及注意事項
1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，遵守考勤制度，按時(shí)上課。
2、遵守體育課常規，認真聽(tīng)講，積極學(xué)習，注意上課安全。
3、參加期中和期終檢測，督促學(xué)習。
4、采用直觀(guān)教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng )新”研究，、教學(xué)動(dòng)作循序漸進(jìn)，由淺入深，訓練要嚴格。
5、教師處處以身作則，為人師表。
五、培優(yōu)、輔中、轉差集體措施：
1、因材施教，分類(lèi)指導。
2、培養優(yōu)生，能自覺(jué)練習，善于動(dòng)手，動(dòng)腦的好習慣。
3、要加強學(xué)困生的指導，提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心，熱愛(ài)平等對待每一個(gè)學(xué)生。
5、教師要定時(shí)、定點(diǎn)，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉差的輔導。
五年級體育工作計劃7
20xx至20xx學(xué)年，我鎮中心校在年度工作計劃中明確提出要加強學(xué)校體育工作，要規范體育課的教學(xué)。本人這學(xué)期擔任著(zhù)五年級的體育教學(xué)工作，根據對這個(gè)班級的了解，深感責任重大，任務(wù)艱巨，因此，特制定本期工作計劃。
一、班級概況：
五年級共有36人，其中男生15人，女生16人。這些孩子絕大多數喜歡體育運動(dòng)，愛(ài)上體育課，但是，由于大部分年齡較小，身高較低，加上以前的基礎不太好，現在的力量、技巧都比較差，這是必須正視的事實(shí)。
二、本學(xué)期的主要工作任務(wù)：
1、技能技巧方面：學(xué)習掌握跳躍、投擲、奔跑等項目的基本方法和自我鍛煉常識。
2、力量訓練方面：這些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背負力量上以前鍛煉都比較少，這是今期訓練的一個(gè)重點(diǎn)。
3、速度與耐力方面：速度表現平平，耐力方面突出的有兩位同學(xué)，要在這方面下功夫。
4、培養學(xué)生自覺(jué)鍛煉的習慣，教給一些運動(dòng)常識，培養克服困難的堅強意志力。
三、本期訓練項目：
1、技能技巧方面：滾翻、接力賽、跳山羊、體操。
2、力量、速度、耐力方面：仰臥起坐，投擲實(shí)心球、壘球，跳繩、短跑、立定跳遠、中長(cháng)跑。
3、興趣培養：游戲
4、學(xué)習常識：理論課。
四、完成教學(xué)任務(wù)的措施：
1、師生思想要重視體育課，保證學(xué)生上課時(shí)間。
2、合理精心安排鍛煉項目。前半學(xué)期以活動(dòng)量大的項目為主，后半期天氣炎熱，要安排活動(dòng)量小的項目；在不能開(kāi)展室外鍛煉的課時(shí)內，要臨時(shí)變換授課內容，安排成室內課。
3、教育學(xué)生在課外自覺(jué)鍛煉。
4、在課堂內適當安排小比賽，評選“大力士”、“XX冠軍”激發(fā)學(xué)生上進(jìn)激情。
五、進(jìn)度安排：
第一周： 收心、常識教育。
第二周：投擲實(shí)心球。
第三周：仰臥起坐。
第四周：立定跳遠。
第五周：100米短跑。
第六周：投擲壘球。
第七周：中長(cháng)跑。
第八周：接力賽。
第九周：仰臥起坐。
第十周：50米短跑。
第十一周：中長(cháng)跑。
第十三周：跳山羊。
第十四周：滾翻。
第十五周：跳繩。
第十六、十七周：籃球
第十八周：綜合考核。
五年級體育工作計劃8
一、學(xué)生情況分析
小學(xué)五年級學(xué)生正屬于身體發(fā)育的少年時(shí)期,總體來(lái)說(shuō),學(xué)生的身體素質(zhì)指標均有提高,多項項目檢測結果男生優(yōu)于女生,差異感非常明顯.速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學(xué)生的敏感期,又是關(guān)鍵發(fā)展期.部分女生由于生理和心理上的變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來(lái)了一定的困難.因此,五年級下學(xué)期應開(kāi)始對部分女生注意區別對待。
二、教材分析
本學(xué)期的教材內容包括:體育衛生基礎知識、運動(dòng)技能、心理健康、身體健康等四大部分.小學(xué)五年級體育教材以實(shí)踐教材為主.根據學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學(xué)生在跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高,并挖掘生活中的實(shí)用技能.并通過(guò)體育鍛煉,培養學(xué)生的集體主義精神,對他們進(jìn)行愛(ài)國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
三、教學(xué)目標
1、使學(xué)生鞏固一些體育、衛生保健的安全常識,培養經(jīng)常鍛煉身體的好習慣。
2、提高對個(gè)人健康和群體健康的責任感,養成良好的健康生活方式。
3、獲得運動(dòng)基礎知識,學(xué)習和運用技能.學(xué)生能初步學(xué)習田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統體育、韻律活動(dòng)等項目的基本技術(shù);能夠在球類(lèi)游戲中做出單個(gè)動(dòng)作,如拍球、運球等.做出基本體操的動(dòng)作;安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。
4、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力);具有關(guān)注身體和健康的意識。
5、培養學(xué)生學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,培養其勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生逐步養成鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì )責任感。
2、運用體育對學(xué)生特有的影響,培養學(xué)生的美感和文明行為,逐步培養學(xué)生遵守紀律、尊重他人、團結友善、互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神,注意能力的培養,啟迪思維、培養學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng )造性。
4、根據教學(xué)任務(wù),提前準備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具,教師不曠課、丟課或因故不上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導同意,并做好妥善安排。
5、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施和要求,嚴防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故,要及時(shí)向學(xué)校領(lǐng)導匯報并做好妥善處理。
6、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽(tīng)從指揮,遵守學(xué)校各項規定。
7、要愛(ài)護體育器材,不得有意損壞各種體育設備和用品,課后要按要求如數送還各種器材。
五、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度
1、跑和游戲;
2、跳躍與游戲;
3、投擲與游戲;
4、小籃球的基本技術(shù)與游戲;
5、韻律操與游戲;
6、體育與心理健康;
7、考核。
五年級體育工作計劃9
新的學(xué)期開(kāi)始了，為了開(kāi)展良好的教學(xué)工作，進(jìn)行有步驟的教學(xué)，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，根據學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計劃。
一、學(xué)期教學(xué)目標：
1.全面鍛煉，努力增強學(xué)生的體質(zhì)。
2.學(xué)習基礎知識，學(xué)會(huì )科學(xué)的方法鍛煉身體，以創(chuàng )新的精神和實(shí)踐能力的培養為重點(diǎn)，引導學(xué)生建立新的學(xué)習方式。
二、學(xué)生基本情況分析：五年級有四個(gè)班，學(xué)生約200余人，他們雖然對體育活動(dòng)積極參加，但由于基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動(dòng)作易變形，掌握不好，所以，今學(xué)期應在上學(xué)期基礎上，加大學(xué)習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點(diǎn)培養不段增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
三、教材分析：
本學(xué)期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內容。跑是人體的基本活動(dòng)能力，教材要求學(xué)生學(xué)習蹲距式起跑的基本動(dòng)作方法，提高跑的基本能力，學(xué)習傳接棒方法，培養學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù)，學(xué)習助跑擲壘球的完整動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養學(xué)生養成鍛煉時(shí)注意安全的意識和習慣。體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì )滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調性和自我控制能力，培養學(xué)生主動(dòng)、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。教材還根據兒童特點(diǎn)，安排一定數量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過(guò)程和結果，激發(fā)學(xué)生積極性，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動(dòng)能力，培養學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取，勇于開(kāi)拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)研究?jì)热荩?/strong>
1、教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和投擲，教學(xué)時(shí)應采取講練結合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧，教學(xué)中應采取直觀(guān)的教學(xué)方法，在教學(xué)中應加強安全保護措施，完成教學(xué)任務(wù)。
2、教研專(zhuān)題：本學(xué)期的教研專(zhuān)題“體育教學(xué)中培養學(xué)生創(chuàng )新能力”
3、集體備課、研究課、公開(kāi)課的內容與時(shí)間安排：一至九周擲輕物、十至十五快速跑、十六至二十跳高
五、教學(xué)措施、教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)時(shí)間安排
1.全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，遵守考勤制度，按時(shí)上課。
2.遵守體育課常規，認真聽(tīng)講，積極學(xué)習。
3.參加期中和期終檢測，督促學(xué)習。
4.采用直觀(guān)教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng )新”研究。
5.教師處處以身作則，為人師表。
周次節次教材內容備注
一1你知道怎樣才能跑的快嗎理論
21.隊列練習2.雙人操3.高抬腿跑二31.單手向前推實(shí)心球2.立定跳遠3.游戲：《立定跳遠接力比賽》
41.高抬腿跑、后蹬跑2.走跑交替3.游戲：《背拉對抗》三51.武術(shù)操2.后蹬跑3.跳短繩比賽61.斜身引體2.跳短繩3.走跑交替四71.隊列練習2.單杠：3.游戲：《迎面接力跑》81.武術(shù)基本功串聯(lián)2.跨越式跳高3.游戲：《投活動(dòng)籃》
周次節次教材內容備注
五91.武術(shù)基本功串聯(lián)
2.助跑投擲壘球3.游戲：《救護戰友》101.助跑投擲壘球2.障礙賽跑六111.跨越式跳高2.游戲：《看誰(shuí)投得準》121.步型拳2.跨越式跳高七131.隊列行進(jìn)間轉法2.助跑投擲壘球3.游戲：《小足球運球比賽》141.步型拳2.助跑投擲壘球3.游戲：《迎面接力跑》八151.跨越式跳高2.400米耐力跑3.游戲：《推人出圈》161.考核：跨越式跳高2.手腳并用垂直桿3.韻律舞蹈
周次節次教材內容備注
九17期中檢測18期中檢測十191.60米放松跑2.投活動(dòng)目標3.立臥撐201.考核：50米快速跑2.單杠
五年級體育工作計劃10
一、指導思想及基本思路
以《學(xué)校體育工作條例》為指導，深入學(xué)習貫徹《國務(wù)院關(guān)于加強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(中央7號意見(jiàn))，以區教委體、衛、美科體育工作要點(diǎn)及鎮中心小學(xué)工作計劃為依據，以全面提高體育課堂教學(xué)水平、群體活動(dòng)質(zhì)量和競技水平為重點(diǎn)，繼續堅持“經(jīng)�；�、規范化、系統化、科學(xué)化”的管理，積極開(kāi)展體育工作。加強“迎奧運陽(yáng)光體育運動(dòng)”項目的訓練工作。
二、主要工作安排
(一)成立體育工作領(lǐng)導小組。
組長(cháng)：王文林
副組長(cháng)：張建新
組員：王海濤
各校主任
(二)落實(shí)規章，加強常規。
各校要認真學(xué)習、貫徹、落實(shí)《規矩與方圓》規章制度匯編中的體育工作管理制度，確保體育工作扎實(shí)有效地開(kāi)展。
(三)加強體育教師隊伍建設。
1、提高體育教師的政治思想水平，樹(shù)立為體育服務(wù)的意識。
2、注重體育教師的業(yè)務(wù)培訓工作，提高體育教師的業(yè)務(wù)水平，積極參加懷柔區體育教師基本功的比賽，爭取成績(jì)有所突破。
3、積極開(kāi)展對體育教師運動(dòng)技能的培訓工作，以嶄新的面貌迎接北京市對體育教師的技能考核工作。
4、努力提高體育教師的教科研水平，積極參加懷柔區教科研中心組織的各項論文的評選工作，爭取在這方面有所突破。
(四)加強體育教、科研工作。
1、進(jìn)一步規范體育教研組活動(dòng)，做到有計劃、有記錄、有體會(huì )、有總結，提高體育教研組活動(dòng)的實(shí)效性。
2、建立適合我們山區體育科研的課題，認真完成課題的研究過(guò)程，爭取有所突破，并做好結題的準備工作。
(五)積極開(kāi)展課外體育活動(dòng)，提高群體活動(dòng)質(zhì)量。
1、抓好“兩操”“課外體育活動(dòng)、大課間體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。學(xué)�！皟刹佟�、“課外體育活動(dòng)、大課間體育活動(dòng)”是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好"兩操"和“課外體育活動(dòng)、大課間體
育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體育活動(dòng)、大課間體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。所以各班要認真抓好廣播操和集體舞的訓練工作，要做到人人參與，師生共練，培養全面發(fā)展的學(xué)生。重點(diǎn)是組織開(kāi)展好各校的大課間體育活動(dòng)，爭取再上一個(gè)臺階，提高大課間活動(dòng)的實(shí)效性，逐漸形成規模，形成各校的特色。
2、當天沒(méi)有體育課的班級要組織課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天不少于一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。課外體育活動(dòng)要做到有計劃、有安排、保安全、切實(shí)提高課外體育活動(dòng)的實(shí)效性。課外體育活動(dòng)班主任必須到場(chǎng)指導，確�；顒�(dòng)中不出現安全問(wèn)題。
3、進(jìn)一步加強管理，做好懷柔區體衛科對各校體質(zhì)健康標準檢測成績(jì)的專(zhuān)項抽查工作，要求各校體育教師認真完成體質(zhì)健康檢測的鞏固練習工作，爭取取得良好的效果。
(六)積極組織課余體育訓練與競賽活動(dòng)，提高學(xué)生競技水平。
1、進(jìn)一步加強運動(dòng)隊訓練的管理。
(1)運動(dòng)隊訓練在做到有計劃、有訓練教案、有總結的同時(shí)，進(jìn)一步加強對運動(dòng)隊訓練教案的管理，提高運動(dòng)隊訓練教案的科學(xué)性和實(shí)用性，期末各校運動(dòng)隊訓練教案交至中心小學(xué)體育組。進(jìn)一步加大運動(dòng)隊訓練訓練力度，積極備戰區春運會(huì )(5月7、8日)爭取優(yōu)異成績(jì)。
(2)在全鎮范圍內積極開(kāi)展各項小型的體育單項比賽活動(dòng)，主要以跳繩、踢毽子為主。最后組建校隊參加懷柔區的比賽。
(3)各完小可自行組織好具有本校特色的一些以班級為單位的體育活動(dòng)，要做到有計劃、有組織、有小結。(活動(dòng)資料保存以備查)
2、進(jìn)一步鞏固加強我鎮三球項目的訓練工作。
(1)各校在中、高年級中開(kāi)展籃球賽活動(dòng)。(要有方案、有記錄)
爭取培養2至3名籃球特長(cháng)生，為我鎮組建籃球隊打下良好的基礎。
(2)發(fā)揮中心小學(xué)足球的優(yōu)勢，做好訓練工作，提高技戰術(shù)水平，爭取在比賽中再創(chuàng )佳績(jì)。
(3)黃花城小學(xué)加強乒乓球訓練，做到訓練時(shí)間、場(chǎng)地有保障。繼續組隊參加懷柔區的比賽。
(七)重視體育課安全問(wèn)題
體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿(mǎn)腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生，對學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心。上課前，應認真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀(guān)察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中，應加強學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
1、各校要安全使用各類(lèi)體育器材，防止傷害事故發(fā)生。學(xué)期初各校對體育器材全面細致自查，消除安全隱患。
2、建立安全制度，分工明確，責任到人。
3、體育教師要高度重視體育教學(xué)中的安全工作，落實(shí)課堂教學(xué)常規和安全工作措施。
4、制定體育器材、設施管理制度。
主要活動(dòng)安排
三月：
1、制定體育工作計劃。
2、召開(kāi)鎮全體教師會(huì )議。
3、各項運動(dòng)隊的組建工作。
4、3月下旬組織區春運會(huì )選拔工作，區運會(huì )報名工作。
四月：
1、各校開(kāi)展踢毽子、跳繩的單項賽。
2、迎接懷柔區教委對我鎮體質(zhì)健康的抽查工作。(4、5月)
3、各項裁判員重點(diǎn)培訓工作。
五月：
1、參加北京市對我區體育教師專(zhuān)業(yè)技能考核工作。
2、參加懷柔區中小學(xué)春季田徑運動(dòng)會(huì )。
3、舉辦跳繩、毽子的小型單項賽。
4、鎮級課間操評比工作，結合期中工作檢查一并完成。
六月：
1、積極參加懷柔區體育課觀(guān)摩和體育教師技能展示活動(dòng)。
2、6月初開(kāi)展全鎮的籃球比賽，完成隊伍的組建和報名工作。
七月
1、本學(xué)期的工作總結。
2、做好檔案資料的整理工作。
3、積極參加懷柔區各項比賽活動(dòng)。
(籃球、乒乓球、足球、毽子和跳繩)
五年級體育工作計劃11
一、學(xué)生分析
小學(xué)五年級的學(xué)生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動(dòng)系統發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng )造力豐富，學(xué)習興趣易激發(fā)。應該努力培養學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習方法，把握學(xué)習規律，讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng )造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗運動(dòng)樂(lè )趣;提高運動(dòng)技能，培養健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運動(dòng)，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養堅強的意志。
二、教學(xué)目標及重難點(diǎn)
教學(xué)目標：
1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂(lè )于參加各種游戲活動(dòng);認真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)
2、獲得運動(dòng)基礎知識;學(xué)習和應用運用技能：學(xué)生將能夠：在球類(lèi)游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力);具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、學(xué)會(huì )通過(guò)體育活動(dòng)等方法調空情緒學(xué)生能夠體驗并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現;觀(guān)察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據課程目標的要求和學(xué)習領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè )的發(fā)展。
5、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
教學(xué)重點(diǎn)：
分腿騰越;沙包擲遠;50米*8或400米跑
教學(xué)難點(diǎn)：
體操技巧;蹲距式跳遠
三、教材分析：
小學(xué)五年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實(shí)心球為主要內容，在教學(xué)中應注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習及身體姿勢的培養;在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高，并且根據學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
四、教學(xué)措施及注意事項
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。
4、高年級的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長(cháng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習，充分發(fā)揮小組長(cháng)的帶頭作用。
小學(xué)五年級體育教學(xué)20xx下學(xué)期工作計劃二
體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在新的學(xué)期里，我本著(zhù)全面貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以新課改為標準將本學(xué)期的體育教學(xué)工作計劃如下：
一、教材分析
在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習內容，如:跨越式跳高，立定三級跳等;在發(fā)展力量方面，主要以投擲實(shí)心球為主;在技巧方面，主要以墊上練習和簡(jiǎn)單體操為主。
二、教學(xué)目的
體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求，提高學(xué)生的運動(dòng)能力。3、對學(xué)生的運動(dòng)能力得到穩步提高。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析
根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實(shí)心球為主要內容，在教學(xué)中應注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習及身體姿勢的培養;在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。
本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度如下：
20xx-20xx學(xué)年度五年級體育教學(xué)進(jìn)度
周次五年級下學(xué)期教學(xué)內容一教學(xué)內容二
一第1課時(shí)1、總結上學(xué)期體育課2、宣布這學(xué)期主要學(xué)習內容及課堂要求
第2課時(shí)1、隊列隊形游戲：快快集合
第3課時(shí)1、隊列隊形游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮
二第4課時(shí)復習廣播操(一)游戲：接力賽跑
第5課時(shí)復習廣播操(二)游戲：繞“8”字
第6課時(shí)下肢各方向的踢擺原地擺臂練習
三第7課時(shí)走跑交替游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈
第8課時(shí)50米追逐跑游戲
第9課時(shí)單腳跳+慢跑50米放松跑
四第10課時(shí)原地擺臂練習50米跑
第11課時(shí)《體育與健康》
第12課時(shí)各種姿勢的起跑50米快速跑
第13課時(shí)50米快速跑游戲：挑戰迎戰
第14課時(shí)50米測試小組自主活動(dòng)
第15課時(shí)《體育與健康》 <一天的食物>
第16課時(shí)搏擊操(一)以小組進(jìn)行練習
第17課時(shí)搏擊操(二)以小組進(jìn)行練習
第18課時(shí)復習搏擊操以小組進(jìn)行練習
第19課時(shí)搏擊操考核
第20課時(shí)《體育與健康》
第21課時(shí)立定跳遠游戲：比一比
第22課時(shí)立定跳遠游戲：看誰(shuí)跳得步子少
第23課時(shí)立定跳遠測試(一)小組自主活動(dòng)
第24課時(shí)立定跳遠測試(二)小組自主活動(dòng)
第25課時(shí)《體育與健康》
第26課時(shí)檢測身高體重(一)小組自主活動(dòng)
第27課時(shí)檢測身高體重(二)小組自主活動(dòng)
第28課時(shí)坐位體前屈游戲
第29課時(shí)柔韌性練習游戲：跳躍賽跑
第30課時(shí)《體育與健康》游戲
第31課時(shí)坐位體前屈分組自主活動(dòng)
第32課時(shí)檢測坐位體前屈小組自主活動(dòng)
第33課時(shí)檢測坐位體前屈小組自主活動(dòng)
第34課時(shí)50m*8(一)放松跑
第35課時(shí)50m*8(二)放松跑
第36課時(shí)50m*8測試一小組自主活動(dòng)
第37課時(shí)50m*8測試二小組自主活動(dòng)
第38課時(shí)《體育與健康》
第39課時(shí)趣味活動(dòng)小組自主活動(dòng)
第40課時(shí)跳長(cháng)繩游戲：跨越障礙
第41課時(shí)《體育與健康》
第42課時(shí)跳長(cháng)繩游戲
第43課時(shí)籃球技術(shù)—傳球游戲：傳球接力
第44課時(shí)《體育與健康》
第45課時(shí)籃球技術(shù)—投籃游戲：運球比賽
第46課時(shí)小組籃球賽
第47課時(shí)《體育與健康》
第48課時(shí)仰臥起坐一活動(dòng)性游戲
第49課時(shí)仰臥起坐二活動(dòng)性游戲
第50課時(shí)《體育與健康》
第51課時(shí)測試：仰臥起坐游戲
十八第52課時(shí)復習廣播操游戲
第53課時(shí)游戲課小組自主活動(dòng)
第54課時(shí)游戲課
十九機動(dòng)
二十機動(dòng)
五年級體育工作計劃12
一、學(xué)情分析
本屆五年級學(xué)生體育基礎較差，教師需要從多個(gè)方面進(jìn)行培養，包括了知識點(diǎn)、實(shí)踐能力、情感等等，以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)、身體素質(zhì)為目的，做一個(gè)德智體美勞更優(yōu)秀的學(xué)生。
二、指導思想
在新的學(xué)期里，我將以新課程的實(shí)施為契機，積極投身課程改革，認真學(xué)習新的課程標準，確立新課程的基本理念，加強教學(xué)常規管理，加強教學(xué)研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
三、教學(xué)目標：
1、教育學(xué)生正確認識體育的重要意義，樹(shù)立正確的體育觀(guān)念。
2、重點(diǎn)在于綜合激發(fā)學(xué)生的身體素質(zhì)，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調性等的結合。
3、學(xué)生能主動(dòng)參與素質(zhì)動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習與練習之中。
4、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養良好的團結合作精神和嚴格的紀律，并且在合作交流中增進(jìn)師生的感情，建立良好的社會(huì )關(guān)系。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析
根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學(xué)中應注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習及身體姿勢的培養。
五、教學(xué)措施
1、根據學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習興趣
2、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jì)的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(cháng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養
3、運用體育對學(xué)生特有的影響，，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛(ài)�；ハ鄮椭燃w意識和良好作風(fēng)。
4、教學(xué)內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂(lè )性、健身性和實(shí)用性。
六、教學(xué)進(jìn)度
周次教學(xué)內容課次
1、復習簡(jiǎn)單隊列，培養身體的良好姿勢。
2、復習簡(jiǎn)單隊列，培養良好作風(fēng)與習慣。
3、長(cháng)繩，短繩。
4、復習藍球，原地運球。
5、復習技巧，短跳起。
6、復習技巧，跪跳起。
7、復習技巧，遠跳起。
8、復習提高前擲球自然地形跑。
9、復習蹲距跳起跑走交替。
10、籃球基本技術(shù)傳球、接球。
11、籃球基本技術(shù)行進(jìn)中運球。
12、放松跑40—60米。
13、彎道跑30—40米。
14、立定跳遠。
15、跳遠：立定跳遠（男生考核）跳躍：立定跳遠（女生考核）自選項目：長(cháng)繩、乒乓球或籃球。
16、身體素質(zhì)練習行進(jìn)間運球。
17、投擲實(shí)心球游戲：手推車(chē)、負重拉力。
18、實(shí)心球考核自選項目：長(cháng)繩、乒乓球或籃球。
19、游戲課：搶位置；貼人。
20、發(fā)展柔韌、反應、協(xié)調能力。
21、秒跳短繩跳長(cháng)繩。
22、單腳跳連續向前跳。
五年級體育工作計劃13
新的學(xué)期開(kāi)始了，為了開(kāi)展良好的教學(xué)工作，進(jìn)行有步驟的教學(xué)，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，根據學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計劃。
一、學(xué)期教學(xué)目標：
1、全面鍛煉，努力增強學(xué)生的體質(zhì)。
2、學(xué)習基礎知識，學(xué)會(huì )科學(xué)的方法鍛煉身體，以創(chuàng )新的精神和實(shí)踐能力的培養為重點(diǎn)，引導學(xué)生建立新的學(xué)習方式。
二、學(xué)生基本情況分析：
五年級有四個(gè)班，學(xué)生約200余人，他們雖然對體育活動(dòng)積極參加，但由于基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動(dòng)作易變形，掌握不好，所以，今學(xué)期應在上學(xué)期基礎上，加大學(xué)習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點(diǎn)培養不段增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
三、教材分析：
本學(xué)期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內容。
跑是人體的基本活動(dòng)能力，教材要求學(xué)生學(xué)習蹲距式起跑的基本動(dòng)作方法，提高跑的基本能力，學(xué)習傳接棒方法，培養學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。
跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù)，學(xué)習助跑擲壘球的完整動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養學(xué)生養成鍛煉時(shí)注意安全的意識和習慣。
體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì )滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調性和自我控制能力，培養學(xué)生主動(dòng)、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。
教材還根據兒童特點(diǎn)，安排一定數量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過(guò)程和結果，激發(fā)學(xué)生積極性，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動(dòng)能力，培養學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取，勇于開(kāi)拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)研究?jì)热荩?/strong>
1、教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和投擲，教學(xué)時(shí)應采取講練結合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧，教學(xué)中應采取直觀(guān)的教學(xué)方法，在教學(xué)中應加強安全保護措施，完成教學(xué)任務(wù)。
2、教研專(zhuān)題：本學(xué)期的教研專(zhuān)題“體育教學(xué)中培養學(xué)生創(chuàng )新能力”
3、集體備課、研究課、公開(kāi)課的內容與時(shí)間安排
一至九周擲輕物***
十至十五快速跑***
十六至二十跳高***
五、教學(xué)措施、教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)時(shí)間安排
1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，遵守考勤制度，按時(shí)上課。
2、遵守體育課常規，認真聽(tīng)講，積極學(xué)習。
3、參加期中和期終檢測，督促學(xué)習。
4、采用直觀(guān)教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng )新”研究。
5、教師處處以身作則，為人師表。
6、教研專(zhuān)題實(shí)驗措施：
�。�1）注重智力因素與非智力因素協(xié)調發(fā)展，寓教于樂(lè )，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
�。�2）加強對實(shí)驗課題的研究，定期舉行聽(tīng)課，評課活動(dòng)和專(zhuān)題研討。
五年級體育工作計劃14
一、指導思想
《體育（與保�。┱n程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，充分體現了“以學(xué)生為本”的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開(kāi)拓創(chuàng )新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導性。而傳統的體育教學(xué)計劃中的教學(xué)目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學(xué)生的學(xué)習效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀(guān)評價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎。本學(xué)期根據體育《新課標》中，明確地規定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)教師與學(xué)生互動(dòng)性體育教學(xué)，向學(xué)生進(jìn)行體育衛生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎。
二、教材分析
五年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學(xué)習領(lǐng)域“水平三”目標的規定及活動(dòng)和內容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內容的重要組成部分。在小學(xué)四年級的教學(xué)內容中，根據《課程標準》中運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì )適應五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習內容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內容圍繞著(zhù)學(xué)校的趣味運動(dòng)體育項目進(jìn)行開(kāi)展教學(xué)法。
三、五年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)
�。ㄒ唬⿲W(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn)：
1、五年級學(xué)生一般為11—12歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于增長(cháng)率高峰階段，發(fā)育指標的增長(cháng)出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開(kāi)始突增，12歲達到高峰；女生均自8———9歲開(kāi)始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學(xué)生相對比較，是屬于身體發(fā)育的峰時(shí)期。
2、五年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標10歲時(shí)增長(cháng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。
3、五年級學(xué)生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11———12歲時(shí)，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長(cháng)波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來(lái)，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來(lái)一些困難。因此，五年級應開(kāi)始對部分女生注意區別對待。
5、五年級學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展階段快要過(guò)去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期，相應練習的容量要大。
6、五年級學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn)，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著(zhù)，已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此，適當加大運動(dòng)量，會(huì )使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著(zhù)發(fā)展。
7、11———12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動(dòng)的機能也有顯著(zhù)提高，大腦興奮機能也增強了，11———12歲平均睡眠9小時(shí)即可。
�。ǘ⿲W(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、五年級學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn)，但相對比較，五年級學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習時(shí)應相對提高難度和標準。
2、五年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專(zhuān)心致志的時(shí)間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動(dòng)作同時(shí)，還能注意到手或腳的動(dòng)作，注意上下肢動(dòng)作的同時(shí)，還能注意到重心的變換。
3、五年級學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開(kāi)始由教師布置任務(wù)的記憶過(guò)渡到自覺(jué)的記憶。
4、五年級學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實(shí)際動(dòng)作。因此，需加強啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生比較、分析，綜合思維的能力。
5、女生在一起活動(dòng)開(kāi)始注意性別界限，男性女性的性別特點(diǎn)明顯地表露出來(lái)。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來(lái)越強，喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動(dòng)中的一些基本動(dòng)作，但仍十分喜歡游樂(lè )性、趣味性、活動(dòng)性游戲。
6、自我評價(jià)意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見(jiàn)，對老師不公正的處理會(huì )有不滿(mǎn)的表現。不愿違反規則，十分重視約定事項。
四、教學(xué)目標
體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的。引導學(xué)生養成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識，對體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣。學(xué)習和體驗運動(dòng)的技術(shù)和技能，培養參與體育活動(dòng)的良好習慣。形成積極向上、友好相處、團結合作的精神。
五、教學(xué)主要措施
1、從游戲、競賽手段人手，提高學(xué)生學(xué)習自主性養成自覺(jué)的鍛煉的習慣。
2、用激烈教學(xué)法提高每位學(xué)生學(xué)習信心。
3、教學(xué)內容豐富多彩，使學(xué)生有新鮮感。
4、抓住重難點(diǎn)，各個(gè)擊破。
五年級體育工作計劃15
新的學(xué)期開(kāi)始了,為了開(kāi)展良好的教學(xué)工作,進(jìn)行有步驟的教學(xué),順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù),根據學(xué)校工作安排,特制行本學(xué)期的教學(xué)計劃。
一、學(xué)期教學(xué)目標:
1、以人為本,全面鍛煉,努力增強學(xué)生的體質(zhì)。
2、學(xué)習基礎知識,學(xué)會(huì )科學(xué)的方法鍛煉身體,以創(chuàng )新的精神和實(shí)踐能力的培養為重點(diǎn),培養自我鍛煉習慣,引導學(xué)生建立新的學(xué)習方式。
二、學(xué)生基本情況分析:
五年級學(xué)生36人,他們雖然對體育活動(dòng)積極參加,但由于基礎差,好勝心強,可塑性強。有些動(dòng)作易變形,掌握不好,所以,本學(xué)期應在上學(xué)期基礎上,加大學(xué)習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點(diǎn)培養不段增強學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
三、教材分析:
本學(xué)期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內容。
1、跑是人體的基本活動(dòng)能力,教材要求學(xué)生學(xué)習蹲距式起跑的基本動(dòng)作方法,提高跑的基本能力,學(xué)習傳接棒方法,培養學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。
2、跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
3、投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù),學(xué)習助跑擲壘球的完整動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì),培養學(xué)生養成鍛煉時(shí)注意安全的意識和習慣。
4、體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動(dòng)作質(zhì)量,學(xué)會(huì )滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調性和自我控制能力,培養學(xué)生主動(dòng)、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。 教材還根據兒童特點(diǎn),安排一定數量的游戲和武術(shù),利用游戲的過(guò)程和結果,激發(fā)學(xué)生積極性,提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動(dòng)能力,培養學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取,勇于開(kāi)拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)
四、教學(xué)研究?jì)热?
教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和投擲,教學(xué)時(shí)應采取講練結合,加強示范,輔導等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧,教學(xué)中應采取直觀(guān)的教學(xué)方法,在教學(xué)中應加強安全保護措施,完成教學(xué)任務(wù)。
五、教學(xué)輔導計劃:
1、因材施教,分類(lèi)指導。
2、培養優(yōu)生,能自覺(jué)練習,善于動(dòng)手,動(dòng)腦的好習慣。
3、要加強學(xué)困生的指導,提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心,熱愛(ài)平等對待每一個(gè)學(xué)生。
5、教師要定時(shí)、定點(diǎn),加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉差的輔導。
一、教材內容介紹
小學(xué)五年級的教學(xué)內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類(lèi)、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實(shí)心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數較少的是武術(shù)和體育與健康基礎常識,室內活動(dòng)。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習等也占一些課次。
二、教學(xué)目的
在《大綱》中,明確地規定了小學(xué)體育的目的:"通過(guò)體育教學(xué),向學(xué)生進(jìn)行體育衛生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎。"
三、教學(xué)目標
1、初步學(xué)習田徑、球類(lèi)、韻律活動(dòng)基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。
2、培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
3、通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進(jìn)身體全面協(xié)調的發(fā)展。
4、使學(xué)生體驗參與不同項目運動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì )通過(guò)體育活動(dòng)調控自己的情緒,并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng),逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。
5、培養學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進(jìn)取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質(zhì),為學(xué)生今后的學(xué)習、生活奠定良好基礎,增強社會(huì )適應能力。
四、教學(xué)進(jìn)度
周次 教學(xué)內容
一 1、始業(yè)課:上體育課的安全常識(理論)2、復習小學(xué)生廣播體操3、隊列隊行練習;游戲
二 1、50米快速跑;接力游戲2、站立式起跑;快速反應練習3、韻律操(一);游戲:射擊
三 1、韻律操(二);捅馬蜂窩2、600米耐力跑;放松操
3、立定跳遠;跳遠接力
四 1、花樣踢毽;踢毽子比賽2、有趣的拔河;沖出重圍
3、跳短繩;一分鐘跳繩比多
五 1、走跑交替;變速跑(600米)2、擲壘球;投準練習
3、單腳交換跳;游戲:大魚(yú)網(wǎng)
六 1、隊形隊列:向右轉走,向左轉走;右(左)轉彎走
2、理論:體育活動(dòng)與營(yíng)養衛生
3、排球:準備姿勢;移動(dòng)練習
七 1、排球:雙手胸前墊球;小游戲2、模仿操;柔韌練習3、武術(shù)基本步伐;基本手型
八 1、隊形隊列練習;小游戲2、雙手拋實(shí)心球;力量練習
3、理論:運動(dòng)損傷的預防與處理
九 1、籃球:熟悉球性;原地運球2、籃球:運球練習;原地傳球3、籃球:傳球比快;行進(jìn)間傳球
十 1、技巧:前滾翻;柔韌性練習2、技巧:后滾翻;游戲:貼膏藥3、400米耐力跑;放松練習
十一 1、跳遠;游戲:小手球2、投準練習;擲壘球 3、球性練習;運球接力
十二 1、武術(shù)基本手型;快速反應練習2、武術(shù)基本步伐;游戲:爭取勝利3、技巧:立臥撐;叫號賽跑
十三 1、兔子舞;大家一起跳2、100米快速跑;復習隊形隊列3、雙手擲實(shí)心球;小小保齡球
十四 1、復習、總結
2、身體素質(zhì)測試
3、身體素質(zhì)測試
十五 1、復習、考試
2、期末考試
3、期末考試
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