【精選】學(xué)習工作計劃4篇
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，我們要好好計劃今后的學(xué)習，制定一份計劃了。好的計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)習工作計劃4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習工作計劃 篇1
學(xué)習部作為學(xué)生會(huì )的一個(gè)核心部門(mén)，肩負著(zhù)規范全院學(xué)習秩序，搞好學(xué)風(fēng)建設，豐富學(xué)生課余生活的重任。所以學(xué)習部的目標是引領(lǐng)同學(xué)們在學(xué)習中認識自我，在學(xué)習中發(fā)展自我，在學(xué)習中成就自我。其中認識自我是首要的。認識自我，即準確的定位自我、定位自我的大學(xué)生活�？缛氪髮W(xué)校門(mén)，在許多同學(xué)的觀(guān)念中存在兩大誤區：第一，認為大學(xué)生活是自由的，于是許多人將此自由實(shí)踐為放任自我，隨心所欲。第二，認為大學(xué)生不應只以學(xué)習為主，于是許多人便盲無(wú)目的的發(fā)展各種“素質(zhì)”和“本事”。鑒于此，學(xué)習部將經(jīng)過(guò)各項制度的完善與實(shí)施，各項活動(dòng)的宣傳與舉辦，為廣大同學(xué)們供給在參與中“茅塞頓開(kāi)”的機會(huì )，供給發(fā)展自我、證明自我的機會(huì )，使同學(xué)們的興趣、特長(cháng)與夢(mèng)想到達最完美的結合。
以下是我這半年要完成的計劃：
1.以“公平、公開(kāi)、公正”為原則，更好地為學(xué)生服務(wù)。
2.對每周一次的例會(huì )做好通知、記錄，并且落實(shí)例會(huì )的決定。
3.與其它學(xué)院的學(xué)生會(huì )辦公室成員聯(lián)誼，交流其工作經(jīng)驗及其它日常事務(wù)。
4.協(xié)助各部門(mén)開(kāi)展工作，協(xié)調部門(mén)之間的關(guān)系。
5.增強內部交流，想要做好工作，首先要從自身做起。所以在今后的工作過(guò)程中，要不段進(jìn)行內部人員的交流，培養彼此間的默契程度，增強部門(mén)的團結意識。以增強部門(mén)凝聚力，樹(shù)立組織部良好形象。
6.增強部門(mén)間的交流，在認真完成本部門(mén)工作的同時(shí)，主動(dòng)了解其他部門(mén)的需要，并及時(shí)給予協(xié)助，進(jìn)取配合工作。增強人際交往本事。
7.揚長(cháng)避短、進(jìn)取工作，在認真完成本部門(mén)工作的同時(shí)，主動(dòng)了解其他部門(mén)的需要，并及時(shí)給予協(xié)助，進(jìn)取配合他們的工作，力爭做到真誠，切實(shí)服務(wù)于學(xué)生會(huì )、服務(wù)于教師、服務(wù)于同學(xué)，與大家共同努力，讓我們系發(fā)發(fā)展的更好。
8.端正工作心態(tài)創(chuàng )新工作思路。
9.擴大活動(dòng)廣度挖掘思想深度。
10.努力務(wù)實(shí)的做好每件事，工作將會(huì )越做越好，在新的學(xué)年里爭創(chuàng )輝煌。
學(xué)習部的發(fā)展提議認真完成如下：
1、舉辦具有本系特色的學(xué)術(shù)講座和學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì )；
2、開(kāi)展各類(lèi)專(zhuān)業(yè)技能競賽；
3、關(guān)注專(zhuān)業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)，反饋前沿信息；
4、負責各學(xué)期獎學(xué)金評定工作；
5、負責搜集電腦擁有量，英語(yǔ)、計算機過(guò)級率和考試及格率等情景；
6、收集和了解同學(xué)對教學(xué)的意見(jiàn)和要求，及時(shí)向系教學(xué)秘書(shū)反映；
7、完成其他工作。
本學(xué)期我的工作基本如上，計劃中存在紕漏，有缺陷及不足，期望大家能及時(shí)指出并糾正，我將真誠的感激這些意見(jiàn)與提議。但這也是我的優(yōu)勢，或許因為我未曾做過(guò)學(xué)習部工作，所以我需要更能突破界限，跳開(kāi)固封，在傳承與創(chuàng )新中尋求更好的發(fā)展。我自信有本事做好學(xué)習部的相關(guān)工作。在接下來(lái)的工作中，請戰友們多多關(guān)照，并敬請教師們多多指導。
學(xué)習工作計劃 篇2
作為一名教師，我覺(jué)得我首先要成為一名積極的學(xué)習者和學(xué)習型教師，這樣我才能成為一名適應時(shí)代發(fā)展，符合高年級要求的教育者�！胺彩露家崆白�，但不能提前�！弊鋈魏问虑橹岸家忻鞔_的目的和方向，才能順利進(jìn)行。所以專(zhuān)門(mén)制定了個(gè)人培訓學(xué)習計劃，為你以后的發(fā)展指明方向。
一、發(fā)展目標
教師是人類(lèi)永恒的職業(yè)，但社會(huì )對教師條件的選擇不是永恒的，時(shí)代對教師的要求越來(lái)越高。教師的良好素質(zhì)不是與生俱來(lái)的，而是可以通過(guò)接受學(xué)校教育和繼續教育，即終身學(xué)習獲得的。新的教育理念認為，終身學(xué)習是當代教師成長(cháng)和發(fā)展的唯一途徑。樹(shù)立終身學(xué)習的理念，時(shí)刻關(guān)注學(xué)習的每一分每一秒，讓學(xué)習成為內需，通過(guò)學(xué)習提高師德修養，豐富知識結構，增強理論基礎；在工作中，積極參與教育研究的改革與實(shí)踐，從學(xué)生生命發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學(xué)；在實(shí)踐中不斷探索、領(lǐng)悟、反思，不斷提醒自己用腦工作，逐漸成為一個(gè)研究型、開(kāi)拓型、全能型的個(gè)體。
二、學(xué)習思路
今年，我們將根據自身實(shí)際情況，圍繞“一德四創(chuàng )”，即師德培訓、新理念培訓、新課程培訓、新技術(shù)培訓、新方法培訓、“一核”——，著(zhù)力提高教師綜合素質(zhì)。采用靈活的學(xué)習方法。自主探索、自主創(chuàng )造，要走出單一的、灌輸式的教學(xué)模式，積極與同事分享教學(xué)經(jīng)驗，合作探索，采用主動(dòng)、選擇性、參與性、可操作性、體驗性的多種教與學(xué)的方法。充分利用三種學(xué)習方式，即學(xué)校培訓系統、衛星電視和計算機互聯(lián)網(wǎng)。充分利用現代媒體技術(shù)加載的豐富資源，實(shí)現隨時(shí)、隨地、高效率、高質(zhì)量的自主學(xué)習，真正把繼續教育變成自主終身學(xué)習。
三、具體目標
時(shí)刻警醒自己“愛(ài)崗敬業(yè)、愛(ài)崗敬業(yè)、教書(shū)育人、廉潔從教、以身作則”的崇高道德風(fēng)尚。有了優(yōu)秀的教師作風(fēng)，我們就可以提升教學(xué)風(fēng)格，提升學(xué)風(fēng)，優(yōu)化道德，讓自己成為公民道德的楷模，不斷加強自我提升和學(xué)習，從而提高自我修養，讓學(xué)生、家長(cháng)和社會(huì )滿(mǎn)意。適應現代教育改革和發(fā)展的需要。努力探索創(chuàng )新，為新課程的順利實(shí)施奠定基礎。應該努力提高自己的道德修養，同時(shí)在教育和教學(xué)中貫徹道德修養。當然，提高自身素質(zhì)，增強自身能力，不是一蹴而就的事情。要腳踏實(shí)地，一年一年一步來(lái)學(xué)習，這不僅是自身發(fā)展的需要，也是培養全面創(chuàng )新型人才的需要。振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師。提高教師自身素質(zhì)非常重要。我們要不斷學(xué)習，不斷提高自己，把自己培養成品德高尚的人民教師。圍繞“強化能力、提高素質(zhì)、課堂決戰、提高素質(zhì)”的總體目標，以提高教師道德素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)水平為核心，以“一德四創(chuàng )”(即德育、新理念、新知識、新方法、新技能)的學(xué)科培養為主要內容，以學(xué)校為基礎，積極探索和創(chuàng )新網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下的學(xué)習模式。加強自我管理，創(chuàng )新教師培訓模式，大力開(kāi)展校本培訓，提升教師教學(xué)技能，提高教育教學(xué)質(zhì)量。
四、學(xué)習內容
1.政策法規教育：以《教師法》、《教育法》、《義務(wù)教育法》等法律法規為主要學(xué)習內容，進(jìn)一步提高法律素質(zhì)，懂法、守法、用法，全面推進(jìn)依法治教、依法治校進(jìn)程。
2.職業(yè)道德教育：以《新時(shí)期師德修養》、《公民道德建設綱要》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規范》為主要學(xué)習內容，學(xué)習優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡，把愛(ài)與責任教育放在師德建設的首位。
3.教育理論學(xué)習：以《基礎教育課程改革綱要(試行)》和《基礎教育新課程通識培訓知識》為主要學(xué)習內容，教師心理健康教育和課堂將
主任工作理論知識、現代教育技術(shù)作為重點(diǎn)，加強教師新理念、新課程和新技術(shù)的學(xué)習，提高教育教學(xué)水平，使之更好地服務(wù)于基礎教育課程改革的需要。
4、加強對所發(fā)資料的學(xué)習。多種學(xué)習形式貫穿于這一過(guò)程：以集中學(xué)習、校本學(xué)習為主，教師自學(xué)、反思為輔。采用上課、聽(tīng)報告、問(wèn)題研討、案例剖析，社會(huì )實(shí)踐、寫(xiě)反思體會(huì )文章，寫(xiě)心得等開(kāi)式進(jìn)行。
5、向其它學(xué)科領(lǐng)域進(jìn)軍。比如自己感興趣的音樂(lè )科目等，只有將自己的興趣愛(ài)好與教學(xué)相融合才能使自己不至于對工作厭倦。
五、具體措施
1、專(zhuān)題講座：積極參加學(xué)校組織的專(zhuān)題講座。通過(guò)專(zhuān)題講座培訓，了解國家新課程改革的重大意義和新程體系的主要內容，關(guān)心、參與我校新課程改革和實(shí)施素質(zhì)教育的實(shí)驗研究。
2、網(wǎng)絡(luò )培訓：利用現代信息技術(shù)，及時(shí)了解課改信息。堅持把師德師風(fēng)的整改貫穿于教師職業(yè)道德教育活動(dòng)的全過(guò)程，邊學(xué)邊改，邊查邊改。對照《規范》的要求，針對整改中查找出來(lái)的問(wèn)題，制定出相關(guān)的整改措施，建立更為細致的師德師風(fēng)要求,加強新技術(shù)的學(xué)習。
3、自修反思：在自我進(jìn)修、自主學(xué)習的基礎上，以自己的教育教學(xué)活動(dòng)為思考對象，來(lái)對自己所做出的行為、決策及產(chǎn)生的結果進(jìn)行審視和分析，用教育科學(xué)的方式，主動(dòng)地獲取知識，解決教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題，提高自我覺(jué)察水平，促進(jìn)自身能力的發(fā)展。在前期貫徹實(shí)施的基礎上，按《公民道德建設實(shí)施綱要》、《教育法》、《教師法》和《規范》等要求，認真對照檢查，撰寫(xiě)自我剖析材料。
4、校本培訓：以學(xué)校為主陣地，結合自己教學(xué)中的實(shí)際，深入研究和解決問(wèn)題，促進(jìn)自己把新課程理念轉化為實(shí)際的教學(xué)行為。
5、課題研究：在參訓過(guò)程中，把自己的心得體會(huì )，應用到教學(xué)中后要總結摸索經(jīng)驗，注重個(gè)案的研究，通過(guò)動(dòng)手寫(xiě)作教學(xué)案例，成為真正的反思性實(shí)踐者。
學(xué)習是人類(lèi)生存和發(fā)展的重要手段，教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，不僅是時(shí)代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要�！皣乐敽V學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)，活到老，學(xué)到老”是新世紀教師應有的終身學(xué)習觀(guān)。時(shí)代在發(fā)展，社會(huì )在進(jìn)步，只有把握時(shí)代脈搏，緊跟時(shí)代潮流，開(kāi)拓進(jìn)取，努力創(chuàng )新，勇立潮頭。只有不斷加強理論、業(yè)務(wù)學(xué)習和繼續教育，才能經(jīng)受住“極限”的考驗，在超越自我的同時(shí)，實(shí)現自己人生價(jià)值。
學(xué)習工作計劃 篇3
刻育就是習慣的培養，小學(xué)四年級是學(xué)生良好學(xué)習習慣培養的重要時(shí)期，在語(yǔ)文教學(xué)中有意識地培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣顯得尤為重要。
一、關(guān)于識字寫(xiě)字
新課標規定中年級識字寫(xiě)字培養目標是讓學(xué)生養成主動(dòng)獅子的習慣，會(huì )查字典詞典能子是正確熟練的書(shū)寫(xiě)正楷字，學(xué)習用毛筆臨摹，為了達到這一目標我們重點(diǎn)培養學(xué)生課前預習生字詞語(yǔ)和每周堅持寫(xiě)一張毛筆字的好習慣。具體做法是這樣的，頭一天不知預習作業(yè)時(shí)，九江請要求，第二天上課時(shí)請同學(xué)們交流自己認為最容易出錯的字詞并說(shuō)一說(shuō)自己是如何學(xué)會(huì )的，如果某個(gè)生字詞，你還不會(huì )寫(xiě)或者不理解，就拿出來(lái)全班進(jìn)行討論如何寫(xiě)好這個(gè)字，如何結合上下文理解這個(gè)詞語(yǔ)的意思，討論之后，我們請全班鞋子最端正的同學(xué)上臺把這個(gè)字半數出來(lái)，有時(shí)也會(huì )請近段時(shí)間或者當天進(jìn)步最大的同學(xué)上臺板書(shū)。其他同同學(xué)則一邊數控一邊記憶。這一做法不僅實(shí)現了識字寫(xiě)字教學(xué)的有機結合，更激發(fā)了學(xué)生學(xué)習生字詞語(yǔ)的積極性。
毛筆臨摹，我們是從在水寫(xiě)布上書(shū)寫(xiě)開(kāi)始的，得知我們班要開(kāi)始練毛筆字，秦昕露的姥爺就給我們寫(xiě)了一部書(shū)法作品，讓孩子帶到了學(xué)校。他這一做法提醒了我，我邀請老人來(lái)班里給孩子們講解毛筆的執筆方法和毛筆字的書(shū)寫(xiě)要領(lǐng)，老人教得很認真，孩子們也寫(xiě)的很有興致。下課了，孩子們還圍著(zhù)老人讓檢查一下自己的握筆姿勢呢，老人來(lái)過(guò)兩次之后，我就布置了寫(xiě)毛筆字的作業(yè)，沒(méi)想到學(xué)生雖然寫(xiě)的不好，但興致很高，從那以后，我就不再批評學(xué)生的寫(xiě)字姿勢怎么不端正，字體寫(xiě)的怎么不好，而是把他們專(zhuān)心寫(xiě)字時(shí)的樣子用手機拍下來(lái)，一看到老師拍照，孩子們就會(huì )自覺(jué)地挺直自己的小胸脯，調整自己的拿筆姿勢。為了讓老師給自己拍照，多數孩子都能用心練毛筆字。
二、關(guān)于閱讀
新課標規定，中年級學(xué)生要學(xué)習默讀，并能正確琉璃有感情的朗讀課文，能借助自詞典聯(lián)系生活實(shí)際，結合上下文理解詞意，體會(huì )關(guān)鍵詞句表情達意的作用，能出不把我文章的主要內容，體會(huì )文章的思想感情，對課文中不理解的地方提出疑問(wèn)，能附屬敘事性作品的大意，誦讀優(yōu)秀詩(shī)文積累優(yōu)美句段，課外閱讀總量不少于40萬(wàn)字。
根據課標規定，我們在培養學(xué)生的閱讀理解能力方面，著(zhù)重培養學(xué)生結合單元導讀課后題（略讀課文則結合科前導讀）讀課文的好習慣，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是培養學(xué)生邊讀書(shū)邊思考的好習慣，有思考的度更有利學(xué)生語(yǔ)感的培養，更有利于學(xué)生預感的培養，更幫助后進(jìn)生消除對試卷上閱讀理解題的恐懼。
為了增加學(xué)生的閱讀積累量，我們堅持和學(xué)生一塊晨誦午讀并增設課外閱讀獎勵措施。對優(yōu)秀生，我們少布置甚至不布置抄寫(xiě)類(lèi)作業(yè)，而是為他們推薦適合閱讀的圖書(shū)，以此來(lái)激發(fā)，后進(jìn)生的學(xué)習積極性，同時(shí)，我們還會(huì )把班級新購買(mǎi)的圖書(shū)獎勵給本周或當天進(jìn)步最大的孩子，激發(fā)他們的閱讀興趣。
三、關(guān)于習作
新課標規定：中年級學(xué)生要能不拘形式的寫(xiě)下自己的見(jiàn)聞，感受和想象，能用簡(jiǎn)短的書(shū)信標題奧書(shū)面交流，學(xué)習修改習作中有明顯錯誤的.詞句。結合新課標要求，在習作方面，我們堅持讓學(xué)生寫(xiě)命題作文和半命題作文，小組內互改習作，清晰做好的同學(xué)交流分享。有了這三個(gè)好習慣，學(xué)生都不再害怕習作，也不怕寫(xiě)錯字病句了。而在細做實(shí)建立重點(diǎn)理清自己的思路讓腦子里想到的華順比肩留下來(lái)即刻。
四、關(guān)于口語(yǔ)交際
新課標規定，中年級學(xué)生要能在交談中認真傾聽(tīng)，聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)把我主要內容，能清楚明白的講述自己的見(jiàn)聞感受和想法，結合新課標要求，我們重點(diǎn)培養學(xué)生認真傾聽(tīng)積極發(fā)言的好習慣�？谡Z(yǔ)交際能力的培養不僅在口語(yǔ)交際客商更體現在日常教學(xué)日常生活中。
五、關(guān)于綜合性學(xué)習
新課標規定，中年級學(xué)生要會(huì )搜集資料，能在老師指導下組織語(yǔ)文活動(dòng)，嘗試用語(yǔ)文知識解決問(wèn)題，有條件的地方嘗試用鍵盤(pán)輸入漢字，結合新課標規定，我們重點(diǎn)培養學(xué)生搜集資料和讀書(shū)諧波的好習慣充分利用網(wǎng)絡(luò )讓學(xué)生進(jìn)行中和性學(xué)習。
總之，我們四年級語(yǔ)文組重點(diǎn)培養了學(xué)生如下學(xué)習習慣：
1、課前預習，
2、每周連一張字，
3、邊讀邊思考，
4、晨誦午讀獎勵課外閱讀，
5、堅持寫(xiě)明提貨半命題日記，
6、修改分享自己的習作，
7、認真傾聽(tīng)，積極發(fā)言，
8、搜集資料，讀書(shū)諧波。
學(xué)習工作計劃 篇4
公司每年辭舊迎新的時(shí)候，都會(huì )舉行熱鬧非凡的嘉年華活動(dòng)——總結過(guò)去，展望未來(lái)!我很喜歡跟兄弟姐妹們分享一年的是非得失、喜怒哀樂(lè )，特別享受跟大家在一起時(shí)毫無(wú)防備心理的輕松自在�？上�，由于個(gè)人的問(wèn)題和原因，在XX年最后一個(gè)季度第一天到來(lái)的時(shí)候，我正式離開(kāi)了公司。但我相信，任何你用真心去熱愛(ài)過(guò)，甚至用生命捍衛過(guò)的東西，都將鐫刻在你的靈魂深處，無(wú)法抹去；都將融入到你的血液里面，奔騰不息。
XX年就要過(guò)去了，我已無(wú)緣與大家一起盤(pán)點(diǎn)這一年的絲絲縷縷，反省300多個(gè)日子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無(wú)緣與大家規劃XX年突破千萬(wàn)大關(guān)的刺激和驚喜，只能在孤獨寂寞冷的小蕉一個(gè)人嘉年華了，在這里遙祝公司XX年創(chuàng )造更大奇跡，但愿兄弟們保重身體再創(chuàng )佳績(jì)！但愿姐妹們注意休息越發(fā)美麗！
回憶過(guò)去：
XX年舊歷年來(lái)得很快，假期去得很快。為了回到公司參加開(kāi)年大會(huì )并奔赴各地簽訂合約，我沒(méi)有參加發(fā)小的婚禮，沒(méi)有參加高中摯友的婚禮，最后拿回來(lái)92萬(wàn)的年度合約，疏遠了20年的手足情誼，冷淡了XX年的兄弟關(guān)系。由此我發(fā)現，人生中最悲劇的事情就是你面對多種選擇的時(shí)候，你卻無(wú)能為力，你已無(wú)從選擇。從年初的不得已出發(fā)，XX年就注定是一出身不由己的戲劇。
且不說(shuō)快速拿下合約的10天里，我沒(méi)有換過(guò)衣服，只換過(guò)一次△褲，換了5雙襪子。接下來(lái)的日子基本上是圍繞著(zhù)元旦定下的項目組200萬(wàn)的目標展開(kāi)，一切行動(dòng)潛意識里都是聽(tīng)從百萬(wàn)指揮，全力以赴督促合同商完成相關(guān)指標，及時(shí)回款。XX年，我私人qq的說(shuō)說(shuō)里只有一類(lèi)小圖標，就是“燒香”，從心底里燃起的一份虔誠。因為XX年工作不得其法，年末才稍有起色，心理壓力大得出奇，所以，我情非得已。
年初聽(tīng)聞朋友去南禪寺參加“內觀(guān)”，獲益良多，我也趨之若鶩，希望通過(guò)10天課程改變自己。4月14日，我說(shuō)：如果不改變，我相信，在不久的將來(lái)，我就要拿自己的眼淚當飲料喝了。于是，大力搜羅相關(guān)信息，詢(xún)問(wèn)、比對、報名、驗證、電聯(lián)，忙得不亦樂(lè )乎，還充分發(fā)揮想象，幻想自己6月份置身其中，無(wú)欲無(wú)求，無(wú)牽無(wú)掛，課程結束之后將生命境界推向另一個(gè)高度，從此煥然一新，可與天地同光，和日月齊輝。報名一個(gè)多月后順利通過(guò)，但我很快發(fā)現，現實(shí)根本不容我想象，內觀(guān)的時(shí)間正好和安防展沖突�；馃嵯奶觳蛔プC會(huì )火爆營(yíng)銷(xiāo)一下，秋冬季節將十分慘淡， 所以，我很遺憾地跟南禪寺內觀(guān)的義工朋友說(shuō)抱歉�，F在看來(lái)，從此以后，內觀(guān)的機會(huì )不可能再擁有了，也許就是所謂因緣巧合吧！
導致我現在坐在這里回憶XX年的事情在7月份的最后一天發(fā)生了，我終于不得不決定離開(kāi)。即使是10月底來(lái)這里報名的前一天，現在的同事跟我通電話(huà)的時(shí)候，第一句話(huà)仍然問(wèn)我要不要來(lái)，可見(jiàn)此前是如何猶豫不決。年初只準備全力以赴沖破百萬(wàn)大關(guān)，兌現元旦晚上許多酒水下肚之后許下的承諾，在XX年嘉年華的時(shí)候，聽(tīng)到掌聲、笑聲、歡呼聲，拿到豐厚的百萬(wàn)大獎，和兄弟一起開(kāi)香檳。所以，來(lái)到這里是意外中的意外，是巧合中的巧合，是偶然中的偶然，我只不過(guò)想玩玩而已！
來(lái)到這里，我什么都跟不上，連體重都跟不上。開(kāi)始跟基本上都比我年輕的85后90后齊步走，我還是跟不上，更別說(shuō)跑步走了，因為我畢竟原地踏步了那么多年。后來(lái)，經(jīng)過(guò)艱苦卓絕的努力，才基本走齊了，但還是有很多很多項目追不上，在這種車(chē)輪式的考試排名中，很多項目拿著(zhù)望遠鏡從第一名往下看都看不到我。
XX年就這么過(guò)去了！
后來(lái)的后來(lái)，也就是現在，部分項目才有所起色，咬咬牙可以取得滿(mǎn)分，部分體能項目動(dòng)作才被教官認為相當標準，然后教官才坦言：我第一次看到他的時(shí)候，就知道這個(gè)人沒(méi)有運動(dòng)天賦，那樣的身板，適合在辦公室里面做做文字工作……
規劃未來(lái)：
XX年的主要任務(wù)就是訓練和學(xué)習，如果沒(méi)有特殊事件需要行動(dòng)的話(huà)。XX年的訓練不可以有絲毫松懈，還要在XX年的基礎上逐漸加強。每天的科目學(xué)習和訓練要求自己理解科目設計和教學(xué)目的，認識到精通此項的必要性，全身心投入到學(xué)習中去。除了必要的復習之外，每天要勻出時(shí)間完成課外作業(yè)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的不懈堅持，慢慢增加課外作業(yè)量，將訓練量提高到要求量的200%，甚至更高。希望自己在訓練中真正磨練了意志，提高了素質(zhì)。每一次力不從心的時(shí)候，都必須再來(lái)一次，再來(lái)一次，直到筋疲力盡，動(dòng)彈不得為止�？傮w上，希望通過(guò)艱苦卓絕的努力追上隊伍的步伐，力量和速度都不亞于平均水平。在特警五項、十項必考以及各種考試項目的滾動(dòng)式考核中不斷刷新自己的記錄，無(wú)力打破歷史記錄已經(jīng)很羞恥了，不能不斷打破自己的記錄就要深刻檢討！6月份結束之前，希望可以取得那么一點(diǎn)點(diǎn)成績(jì)，有一個(gè)更健康更強壯的自己，能不能更優(yōu)秀就看天意了。12
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