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元旦跑步活動(dòng)策劃方案（精選12篇）
為了保障活動(dòng)順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行，往往需要預先進(jìn)行活動(dòng)方案制定工作，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則、步驟和安排等。那要怎么制定科學(xué)的活動(dòng)方案呢？下面是小編整理的元旦跑步活動(dòng)策劃方案，希望能夠幫助到大家。
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 1
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年1月1日上午9時(shí)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)
xx市綠城廣場(chǎng)。
三、主辦單位
中共xx市委宣傳部、中共xx市直屬機關(guān)工作委員會(huì )、xx市總工會(huì )、共青團xx市委員會(huì )、xx市婦女聯(lián)合會(huì )、xx市體育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市衛生局、xx市人力資和社會(huì )保障局。
四、參加單位
各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)
五、實(shí)施及參加辦法
�。ㄒ唬┍敬伍L(cháng)跑活動(dòng)以方塊隊的組織形式進(jìn)行。
�。ǘ└鹘值擂k事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)、轄區群眾積極參加，各街道辦事處組織6人，局機關(guān)各科室組織1—人、局屬各中小學(xué)1人長(cháng)跑隊伍，各單位設領(lǐng)隊一名。
�。ㄈ╅L(cháng)跑路線(xiàn)：從綠城廣場(chǎng)出發(fā)，經(jīng)興華北街（向南行進(jìn)）、隴海路（向西行進(jìn)）、嵩路（向北行進(jìn)）到中原路與嵩路口，分別向東、北、西三個(gè)方向行進(jìn)，禁止向南回跑。
�。ㄋ模�20xx年1月1日上午8：20各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)參加長(cháng)跑隊伍在綠城廣場(chǎng)集合完畢，各單位領(lǐng)隊簽到；9時(shí)舉行長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)始儀式，市領(lǐng)導發(fā)令后長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)始。
六、組織領(lǐng)導
二七區教育體育局參加20xx年xx市元旦長(cháng)跑活動(dòng)領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
秘書(shū)長(cháng)：
委員：
負責本次活動(dòng)的領(lǐng)導、組織、督查。領(lǐng)導小組下設辦公室，具體負責活動(dòng)組織和實(shí)施。
七、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬╅L(cháng)跑隊伍，于20xx年1月1日上午8：20到綠城廣場(chǎng)集合完畢，執二七區大旗。
�。ǘ﹨⒓娱L(cháng)跑的'人員須身體健康，能堅持跑完全程。
�。ㄈ╅L(cháng)跑人員要求服裝整潔，適合長(cháng)跑運動(dòng)，一切聽(tīng)從大會(huì )指揮。
�。ㄋ模└鹘值擂k事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)往交通自行解決。
�。ㄎ澹└鹘值擂k事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)要于12月28日16：00前將參加元旦長(cháng)跑人員名單紙質(zhì)版加蓋單位公報至局體衛藝科，電子版發(fā)送至：，并領(lǐng)取長(cháng)跑路線(xiàn)圖、占位圖。
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 2
一、活動(dòng)名稱(chēng)
元旦健身長(cháng)跑活動(dòng)
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：1月1日上午9:00
地點(diǎn)：體育中心田徑場(chǎng)（湖北路）
三、活動(dòng)主題
全民健身健康你我
四、活動(dòng)形式
以單位為代表組隊參加，不接受個(gè)人報名。
五、活動(dòng)路線(xiàn)（暫定）
元旦健身長(cháng)跑活動(dòng)路線(xiàn)調整至云龍湖景區進(jìn)行，方隊仍在湖北路體育中心田徑場(chǎng)集結，由田徑場(chǎng)圍欄北門(mén)出發(fā)，長(cháng)跑行進(jìn)路線(xiàn)調整為：湖北路田徑場(chǎng)（起點(diǎn)）－煤建路－如意路（濱湖新天地步行街）－八一大堤－湖東路－湖南路－珠山西路－湖中路－音樂(lè )廳廣場(chǎng)－如意路－湖北路田徑場(chǎng)（終點(diǎn)），全程約7500米。
六、參加辦法
1、我市工人、農民、機關(guān)干部、大中專(zhuān)院校和中小學(xué)師生、街道居民、公安干警、解放軍戰士，凡有一定長(cháng)跑基礎、身體健康者，均可以單位報名形式參加。
2、以方隊形式參加長(cháng)跑活動(dòng)。各區、局、公司、企事業(yè)單位，每單位可報方隊不超過(guò)3個(gè)；各高�？蓤蠼處�、學(xué)生方隊3個(gè)，中專(zhuān)、技校每�？蓤�1個(gè)方隊，完全中學(xué)可報2個(gè)方隊，小學(xué)生每區可報2個(gè)方隊；部隊酌情可報若干方隊。各單位要有一名領(lǐng)導負責組織聯(lián)系工作。
3、每方隊100人，要有一名教練員帶隊，并隨隊全程參加長(cháng)跑活動(dòng)。各部、委、辦、局、公司機關(guān)單位滿(mǎn)60人即可組隊。
4、各社會(huì )體育場(chǎng)、館、校、俱樂(lè )部均以該項目協(xié)會(huì )名義組隊參加活動(dòng)。
5、老年人參加本次活動(dòng)，由市老年體協(xié)統一組織。
6、參加活動(dòng)的單位要集體整隊，統一入場(chǎng)。著(zhù)裝上可以有標志，表示單位名稱(chēng)和職業(yè)特征，但不允許帶有商業(yè)廣告性質(zhì)。
七、報名方法
參加活動(dòng)的單位，必須于12月25日前將報名單加蓋公章，報市體育局群體處。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話(huà)：
八、獎勵辦法
1、凡隊伍整齊、跑完全程的方隊，帶隊教練員可領(lǐng)取一份獎品。
2、凡到現場(chǎng)組織活動(dòng)的'單位領(lǐng)隊，可領(lǐng)取一份領(lǐng)隊獎。
3、活動(dòng)結束后評選部分“優(yōu)秀組織獎”。
九、其它要求
1、為確保安全，保證活動(dòng)順利進(jìn)行，所有參加者要服從大會(huì )的統一指揮，一律不準騎車(chē)隨行。
2、各單位領(lǐng)隊于12月29日(星期二)上午9：30，到市體育局四樓會(huì )議室參加領(lǐng)隊會(huì )。
3、請各縣（市）、銅山區、賈汪區參照本規程，與市區同時(shí)組織健身長(cháng)跑活動(dòng)，活動(dòng)方隊一般不少于30支。
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 3
為深入實(shí)施全民健身國家戰略，大力倡導“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”理念，宣傳和營(yíng)造全民健身、健康生活、幸福xx的社會(huì )氛圍，向社會(huì )展示我校教職工及學(xué)生的良好精神風(fēng)貌。經(jīng)研究我校擬組成教職工和學(xué)生兩個(gè)方隊參加于20xx年1月1日舉辦xx市第63屆元旦健身長(cháng)跑活動(dòng)，并制定如下活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)名稱(chēng)
20xx年xx市元旦健身長(cháng)跑活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
20xx年1月1日上午9:00，xx市體育中心田徑場(chǎng)（xx路）。
三、參加人員
學(xué)生方隊：從聾部、融合部、盲部抽調100名學(xué)生參加活動(dòng)。
教職工方隊：60人。學(xué)校在崗教職工均可報名參加，擇優(yōu)錄取，青年教職工優(yōu)先考慮。
安排部分教職工參與活動(dòng)服務(wù)工作。
四、組織機構及職責
1.領(lǐng)導小組
組長(cháng)：xx 副組長(cháng)：xx 組員：xx
教師方隊協(xié)調組組長(cháng)：xx 組員：xx
學(xué)生方隊協(xié)調組組長(cháng)：xx 組員：xx
后勤組組長(cháng)：xx 組員：xx
訓練組組長(cháng)：xx 組員：xx體育組全體老師
2、職責分工
協(xié)調組：負責活動(dòng)的校內外各項協(xié)調工作，標語(yǔ)橫幅的制作，師生的思想教育工作，配合訓練組做好參與師生的選拔工作，學(xué)生31日返校后住宿安排，學(xué)生家長(cháng)的告知等。
后勤組：負責學(xué)生31日返校后就餐安排，活動(dòng)當天的車(chē)輛安排、安保工作及其他服務(wù)工作。
訓練組：負責參與健身跑師生的選拔、平時(shí)的.隊列訓練，活動(dòng)當天健身跑的組織等。
五、長(cháng)跑路線(xiàn)
xx 路田徑場(chǎng)，跑步行進(jìn)路線(xiàn)全程約7500米。
六、其它要求
1、為確保安全，保證活動(dòng)順利進(jìn)行，所有參與活動(dòng)的師生必須服從學(xué)校的統一指揮，活動(dòng)當天要講文明、守紀律、講究社會(huì )公德，做文明特教人，以飽滿(mǎn)的激情，良好的精神狀態(tài)向社會(huì )及市民展示xx特校師生的良好形象。
2、參與活動(dòng)的教職工要按時(shí)參加訓練，遲到或缺席超過(guò)兩次自動(dòng)取消參加資格，健身長(cháng)跑當天缺席活動(dòng)服裝費由個(gè)人承擔。
3、活動(dòng)當天統一穿學(xué)校配發(fā)的服裝。
4、訓練組要利用平時(shí)大課間或課外活動(dòng)時(shí)間組織師生進(jìn)行訓練，參與活動(dòng)的全體學(xué)生12月31號下午兩點(diǎn)前到校進(jìn)行隊列訓練。班主任要做好學(xué)生家長(cháng)的解釋工作，讓家長(cháng)按時(shí)送學(xué)生返校。
5、家住學(xué)校附近的教職工及住校的學(xué)生元旦當天早上到校集中，統一乘車(chē)前往xx路田徑場(chǎng)。家住市區的學(xué)生及教職工于元旦當天早上在體育中心門(mén)口集中。具體集合時(shí)間屆時(shí)再另行通知。
6、加強安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
7、教職工參加長(cháng)跑報名在工會(huì ) 老師處，報名時(shí)間為12.11—12.13，過(guò)期不候。
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 4
一、競賽目的:
全面貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》樹(shù)立“健康第一”的指導思想,引導學(xué)生積極自覺(jué)地參加冬季長(cháng)跑體育鍛煉;檢驗各班耐久跑教學(xué)與中長(cháng)跑訓練工作;培養學(xué)生良好的.體育道德風(fēng)尚、堅持不拔的意志和頑強拼搏的精神。
二、競賽時(shí)間:
12月29日下午1時(shí)40分(遇雨順延)
三、參加單位
全校各班
四、競賽辦法:
各班用車(chē)將男女運動(dòng)員沿公路向東分別送至起點(diǎn)。待運動(dòng)員出發(fā)后,騎車(chē)同學(xué)方可返回,但不得超越運動(dòng)員和沿途檢查員,運動(dòng)員到達終點(diǎn)向裁判員領(lǐng)取名次卡片,憑名次卡片到終點(diǎn)記錄處登記。
五、錄取名次和獎勵:
男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1計分。其余運動(dòng)員在規定時(shí)間(男、女均為20分鐘)跑完全程均得0.5分。
班級團體總分(所得總分/在籍人數)取前六名授獎,男、女子個(gè)人各取前二十名授獎。
六、報名和報到:
1.各班必須在十二月二十五日前將參賽運動(dòng)員名單報送北一樓班主任辦公室谷琦老師處。
2.裁判員、班主任、體育委員于十二月二十八日下午第二節課后到校階梯教室開(kāi)會(huì ),明確要求,進(jìn)行分工。
七、學(xué)校聘請下列裁判人員:
裁 判 長(cháng):xx 副裁判長(cháng):xx、xx
終點(diǎn)裁判長(cháng):xx 、xx 檢 查 長(cháng):xx、xx
檢查員:xx、 xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx
終點(diǎn)裁判:xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx
競賽組:xx、xx、xx、xx、xx、xx
終點(diǎn)記錄:xx、xx
發(fā)令員、計時(shí)員:xx、xx(男生)xx、xx(女生)
醫務(wù)員:校另聘
八、其它:
1、各班派出5至7名檢查員交競賽組安排,名單隨運動(dòng)員名單同時(shí)報送,運動(dòng)員護理工作由各班自己安排。
2、嚴肅比賽紀律,如發(fā)現運動(dòng)員中途乘車(chē)、換人、冒領(lǐng)名次卡等現象,一經(jīng)查得該班競賽總分作零分計算。
3、請各班利用課余時(shí)間加強訓練,在比賽過(guò)程中做好后勤服務(wù)工作.
4、運動(dòng)員心肺功能欠佳者不予報名參加,否則后果自負,解釋權屬校長(cháng)室。
5、未盡事宜,另行通知
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 5
一、目的
為了樹(shù)立“健康第一”的教育理念，培養學(xué)生終身體育的意識和團隊精神，磨練學(xué)生意志，促進(jìn)全校學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)校定于12月31日（星期六）在玄武湖公園舉行迎新年長(cháng)跑比賽。
二、比賽安排
比賽順序 組別 開(kāi)始時(shí)間 比賽順序 組別 開(kāi)始時(shí)間
1 高一男子組 10:00 4 高二女子組 10:30
2 高一女子組 10:10 5 高三男子組 10:50
3 高二男子組 10:20 6 高三女子組 11:00
距離：高一、高二、高三女子組和健身組距離為3000米，高一、高二、高三男子組距離為4000米。
三、比賽線(xiàn)路
男子：玄武門(mén)→原動(dòng)物園→解放門(mén)→玄武門(mén)
女子：玄武門(mén)→原動(dòng)物園→解放門(mén)→玄武湖西（網(wǎng)球場(chǎng)）
四、參賽資格
參加比賽的.運動(dòng)員必須是思想品德良好，經(jīng)校醫檢查證明身體健康的在校生。
五、比賽要求
1、各班的參賽運動(dòng)員要做好準備活動(dòng)，各班要做好后勤保障工作。
2、各班獲得名次牌的運動(dòng)員在拿到名次牌后應立即將姓名、班級填好，由班主任或各班體育委員收齊并在比賽后半小時(shí)內交給男生比賽的終點(diǎn)處的張玲老師。
六、競賽辦法及報名日期
1、每班可報男女運動(dòng)員各15人，各班不得棄權，報不滿(mǎn)的班級不計團體名次。
2、高二（2）、高二（5）、高二（6）、高二（7）、高二（8）、高二（12）、高二（13）、高二（14）、高二（17）、高三（3）、高三（4）、高三（5）、高三（6）、高三（8）、高三（9）、高三（11）、高三（12）、高三（14）、高三（15）等班級因為班級男生或女生總人數小于等于16人，只要男女生的報名總人數為30人、且男生或女生的報名人數不少于10人的也符合參賽要求。
3、各班報名表加蓋醫務(wù)室章后于12月15日前送交體育組，過(guò)期按棄權處理。
4、出于安全考慮，各班不能以整班的形式參加比賽。
七、安全要求
1、各班的參賽運動(dòng)員從現在開(kāi)始要積極鍛煉，為長(cháng)跑比賽做好準備。
2、各班的參賽運動(dòng)員及后勤保障的同學(xué)往返于學(xué)校和玄武湖的途中要注意交通安全。
3、運動(dòng)員在比賽過(guò)程中要注意自身的安全，如出現身體不適的情況應停止比賽。
4、各班負責后勤保障的同學(xué)要切實(shí)保管好運動(dòng)員及自己的財物。
八、錄取名次、計分辦法及獎勵辦法
1、各組別前80名發(fā)名次牌。
2、各組別獎勵個(gè)人前20名。
3、各年級團體獎勵前六名。決定團體名次的方法：各班男、女生名次牌相加，名次牌數量多者名次列前；如名次牌數量相等，則個(gè)人名次列前者團體名次列前。
九、如遇雨雪天氣，變更要求將另行通知。
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 6
一、活動(dòng)引言：
作為青春代言人的我們，總洋溢著(zhù)年輕的活力，對新奇的大型活動(dòng)必定會(huì )踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項活動(dòng)又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語(yǔ)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì )舉辦此次以?xún)扇巳銥橹黝}的大型活動(dòng)，此次活動(dòng)可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，為院青協(xié)及各系青協(xié)的同學(xué)們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質(zhì)、增強團隊協(xié)作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)大學(xué)生活已經(jīng)步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會(huì )有更多的時(shí)間組織和參與活動(dòng)，在這個(gè)黃金月，讓我們一起煥發(fā)青春，放飛夢(mèng)想！
二、活動(dòng)主題：
展現自我，釋放青春，團結就是力量！
三、活動(dòng)目的：
1、促進(jìn)院青協(xié)與各系青協(xié)之間的認識與接觸，通過(guò)活動(dòng)來(lái)加強志愿者們的團結意識，創(chuàng )造與其他志愿者交流的.機會(huì )，發(fā)揚志愿者的合作精神，促進(jìn)工作的發(fā)展。
2、培養志愿者合作服務(wù)的能力，積極探索志愿者服務(wù)的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務(wù)，并體會(huì )到志愿服務(wù)所帶來(lái)的樂(lè )趣。
3、豐富志愿者的業(yè)余生活，體現志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續發(fā)揚團隊精神。
四、活動(dòng)時(shí)間：
11月8日13：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
黑龍江外國語(yǔ)學(xué)院體育場(chǎng)
六、活動(dòng)人員：
主辦單位：黑龍江外國語(yǔ)學(xué)院院青年志愿者協(xié)會(huì )
策劃承辦單位：黑龍江外國語(yǔ)學(xué)院各系青年志愿者協(xié)會(huì )
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 7
本次趣味運動(dòng)會(huì )的宗旨在于增強各個(gè)部門(mén)的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情，增加團隊凝聚力。引導大學(xué)生關(guān)注心理健康，正確認識自我、關(guān)愛(ài)自我，學(xué)會(huì )生活，健康成長(cháng)，培養團隊意識，全面提升心理素質(zhì)，最終達到運動(dòng)中促進(jìn)協(xié)作，運動(dòng)中煥發(fā)激情，運動(dòng)中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂(lè )在學(xué)習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財富。為此我班承辦“背對背夾氣球”活動(dòng)項目。
一、活動(dòng)主題：
“激揚青春”
二、活動(dòng)目的及意義
為展現當代大學(xué)生積極、向上、陽(yáng)光的風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園文化，同時(shí)以活動(dòng)為載體，增進(jìn)同學(xué)之間的情感交流，培育當代綜合型發(fā)展大學(xué)生，因此與化工學(xué)院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )”，鼓勵學(xué)生參加戶(hù)外運動(dòng)，以增強體質(zhì)、磨練意志為宗旨，培養同學(xué)們自我挑戰的意識，使每位同學(xué)都能在活動(dòng)中充分展現自我，發(fā)揮自我，都能在全面合格的基礎上發(fā)現自己的個(gè)性?xún)?yōu)勢和特長(cháng)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，順應當代高校大學(xué)生教育理念。
三、活動(dòng)內容安排
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
活動(dòng)負責人：
前期準備：
2、有生活委員負責購買(mǎi)活動(dòng)所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。
3、有班長(cháng)支書(shū)及體育委員負責桌、帳篷的搬運及音響等物品。
活動(dòng)宣傳：
1、時(shí)間：20xx年xx月xx日
2、由學(xué)生會(huì )組織各承辦班級于餐廳門(mén)口，統一打印宣傳頁(yè)，發(fā)放給各個(gè)班級，進(jìn)行宣傳頁(yè)宣傳。
3、參賽者進(jìn)行活動(dòng)項目報名。
四、活動(dòng)舉辦(月日)
1、參賽方式：一小組為單位(5人一組)。
2、規則：三位隊員負責吹氣球，另外兩名隊員背對背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內夾爆十個(gè)即可過(guò)關(guān)。
3、比賽結果分三個(gè)名次，過(guò)關(guān)隊伍根據時(shí)間長(cháng)短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎。
4、活動(dòng)流程
(1)各項目負責人根據所負責的項目自行安排人員檢錄。檢錄后，由領(lǐng)隊帶至比賽場(chǎng)地。
(2)比賽開(kāi)始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規則，比賽開(kāi)始。
(3)現場(chǎng)報名人員在該項目比賽最后編隊進(jìn)行比賽。
(4)比賽結束后，記錄人員將各參賽隊員成績(jì)匯總取前三名，并進(jìn)行公示。
在學(xué)院綜管部和團總支的精心組織，各班班委及全體同學(xué)的積極參與下，我院心理素質(zhì)拓展運動(dòng)會(huì )如期舉辦，我班承辦的項目“背對背夾氣球活動(dòng)”場(chǎng)面十分火爆，即將畢業(yè)的'學(xué)長(cháng)學(xué)姐也在湊熱鬧。
在本次運動(dòng)會(huì )中，我班同學(xué)積極參與，取得了不錯的成績(jì)。班級中獲得的團體獎?dòng)校簝?yōu)秀組織獎，背對背夾氣球項目一等獎、二等獎，心中第六感項目二等獎，個(gè)人獎?dòng)校喝の侗｝g球項目胡開(kāi)榜同學(xué)獲得三等獎，閆帥帥同學(xué)在其他項目中獲得二等獎。更重要的是，本次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，給每一位同學(xué)提供了展現自我的機會(huì )。在學(xué)習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，也減輕了同學(xué)的學(xué)習壓力，更主要的是喚起了同學(xué)們的對生活的熱情。
五、活動(dòng)不足
由于活動(dòng)準備階段，宣傳力度不太夠，所以參賽人數并沒(méi)有達到自己的預想。
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 8
一、 活動(dòng)背景：
21世紀已成為網(wǎng)絡(luò )高速發(fā)展的時(shí)代，路上、食堂、課堂上隨處可見(jiàn)拿著(zhù)手機或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò )俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機控”。而長(cháng)期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會(huì )就業(yè)壓力越來(lái)越大，我們卻又不得不長(cháng)期伏案學(xué)習、浸泡題海，導致了很多身體毛病，長(cháng)期積壓的情緒得不到釋放最終導致身心疾病。
心理協(xié)會(huì )本著(zhù)“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會(huì )宗旨，響應十八大號召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動(dòng)，趁著(zhù)學(xué)校運動(dòng)會(huì )的余溫，我們聯(lián)合其他幾個(gè)社團發(fā)起了“全校運動(dòng)”的倡議。此次“跑吧”活動(dòng)的開(kāi)展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的.身體素質(zhì)，也讓大家在活動(dòng)中鍛煉自己的團隊協(xié)作意識。
讓我們一起行動(dòng)，起好帶頭作用，樹(shù)立“全民運動(dòng)”的意識，并讓這種意識落實(shí)到行動(dòng)中來(lái)，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
二、 活動(dòng)目的：
1、促使大家多參與戶(hù)外運動(dòng)，強健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿(mǎn)樂(lè )趣。
3、在活動(dòng)的過(guò)程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養參賽團隊協(xié)作能力、獨立思考、分析、解決問(wèn)題的能力。
5、樹(shù)立“愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。
6、加強了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團、會(huì )員之間的聯(lián)系。
7、能夠增加協(xié)會(huì )的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。
三、 活動(dòng)主題：為青春跑動(dòng)，為夢(mèng)想喝彩
四、 活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月xx日 星期六7:30-18:00
五、 活動(dòng)地點(diǎn)：重慶工程學(xué)院南泉校區
六、 舉辦單位：
主辦方：重慶工程學(xué)院社團聯(lián)合會(huì )
策劃承辦方：重慶工程學(xué)院心理協(xié)會(huì )
協(xié)辦方：重慶工程學(xué)院風(fēng)旅社
重慶工程學(xué)院日語(yǔ)協(xié)會(huì )
重慶工程學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì )
重慶工程學(xué)院素質(zhì)教育中心助教團
七、 活動(dòng)對象：
重慶工程學(xué)院全體學(xué)生
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 9
一、活動(dòng)背景
為豐富我校學(xué)生業(yè)余文化生活，弘揚“五四”愛(ài)國主義精神，傳遞抗旱救災奉獻愛(ài)心，倡導“我運動(dòng)，我快樂(lè )”的健康運動(dòng)理念，營(yíng)造健康、快樂(lè )、和諧、奉獻的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協(xié)會(huì )聯(lián)合）舉辦本次以“弘揚五四精神，傳遞抗旱愛(ài)心”為主題的長(cháng)跑比賽。通過(guò)開(kāi)展本次活動(dòng)，磨礪廣青年學(xué)生的.意志品質(zhì)，培養其奉獻精神的優(yōu)良品質(zhì)，用強身健體的實(shí)際行動(dòng)來(lái)為西南干旱災區的人民們祈福、加油！
二、活動(dòng)主題
弘揚五四精神，傳遞抗旱愛(ài)心
三、組織機構
主辦單位：蘭州交通學(xué)電信學(xué)院團、學(xué)生會(huì )
策劃、協(xié)辦單位：蘭州紅十字協(xié)會(huì )
領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
裁判長(cháng)：
組員：電信學(xué)院學(xué)生會(huì )全體成員
四、活動(dòng)時(shí)間
xx年xx月xx日xx年xx月xx日
五、活動(dòng)流程
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1.聯(lián)系贊助商。
2.做好前期通知、宣傳等工作。
3.召開(kāi)比賽前期工作人員工作協(xié)調會(huì )，分配工作，責任到人。
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向全校各學(xué)院團、學(xué)生會(huì )發(fā)布通知，以自然班為單位填寫(xiě)報名表（見(jiàn)附錄）組織報名。
1．報名時(shí)間：20xx年xx月xx日xx月xx日
2．報名方式：登錄電信學(xué)院網(wǎng)站下載電子檔報名表并填寫(xiě)完整，在報名期間發(fā)送郵件到郵箱。
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1．時(shí)間：xx年xx月xx號
2．地點(diǎn)：電信學(xué)院鐘樓廣場(chǎng)
3．內容：
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電信學(xué)院鐘樓廣場(chǎng)
六、參賽對象
全體在校學(xué)生、研究生。
七、獎項設置
冠一名獎金1000元
季一名獎金800元
亞一名獎金500元優(yōu)勝獎七名獎金300元
注：獲獎選手為參賽者優(yōu)先到達終點(diǎn)的前十名選手，本次比賽規定，每人次所獲獎金的60%以善款形式捐獻給西南旱災災區，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛(ài)心使，必須服從以上規定，否則取消比賽資格。
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 10
一、活動(dòng)目的：
為了增強廣大教職工的凝聚力、戰斗力，激發(fā)教職工愛(ài)崗敬業(yè)、樂(lè )于奉獻的精神，提高廣大教職工的.整體身心素質(zhì)為目標的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日(周二)下午4：30
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)宗旨：
1、重在參與、友誼第一、比賽第二 。
2、團結就是力量。
五、參加對象：各年級在崗教職工
六、活動(dòng)方式及規則：
本次托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進(jìn)行，每組16名隊員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規則如下：
1、比賽活動(dòng)開(kāi)始前，由6個(gè)組的組長(cháng)進(jìn)行抽簽，確定各年級的具體跑道。
2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。
3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過(guò)程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續前行。
4、比賽采用計時(shí)制，先到不違規者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng )建活動(dòng)中可獲加分。
5、前三名中如出現兩組隊員比賽成績(jì)相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。
6、托球比賽隊員聽(tīng)到裁判員的號令后方可開(kāi)始比賽。
七、注意事項：
1、請各年級主任負責組織組內隊員準時(shí)到操場(chǎng)指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊員參加比賽，其他教師到現場(chǎng)充當啦啦隊員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔任裁判。
4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學(xué)校工會(huì )。
5、攝像由李超凡負責，宣傳由工會(huì )負責。
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 11
一、指導思想：
為了貫徹落“美麗中國夢(mèng)”的理念，引導青少年在參加冬季長(cháng)跑的同時(shí)，為家鄉義務(wù)植樹(shù)做貢獻，是學(xué)校社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)教育的一種創(chuàng )新活動(dòng)形式。加強體育鍛煉，從小培養環(huán)境保護意識，讓他們向小樹(shù)一樣健康成長(cháng)，長(cháng)大后成為建設祖國的棟梁。
二、活動(dòng)主題：
“陽(yáng)光體育綠色公益跑”
三、組織機構
組 長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx
成 員：體育教師、全體班主任
四、參加對象
五六年級學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。每天2:503:20
六、活動(dòng)內容：
學(xué)生冬季長(cháng)跑期間跑步里程的累計數兌換樹(shù)苗，學(xué)校以班級為單位每累計8000米兌換1棵樹(shù)苗，種植在陽(yáng)光體育公益林里，將長(cháng)跑活動(dòng)與凈化空氣、保護環(huán)境相結合，讓每個(gè)學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，也為環(huán)保出一份力。
(一)、20xx年xx月xx日，利用大課間時(shí)間舉行校級起跑儀式。
1、領(lǐng)導講話(huà)，進(jìn)一步宣傳冬季長(cháng)跑的目的、意義。
2、學(xué)校領(lǐng)導、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)跑完400米，標志著(zhù)我校冬季長(cháng)跑正式啟動(dòng)。
(二)、各班自定冬季長(cháng)跑個(gè)人記錄表并要求各班對本班學(xué)生長(cháng)跑情況及時(shí)記錄。
(三)、具體措施
采用集中與分散相結合，利用體育課與課間操時(shí)間完成長(cháng)跑任務(wù)。每天長(cháng)跑距離(參考)基數為：一、二年級學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級為單位通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節假日和寒假期間大家要自覺(jué)堅持長(cháng)跑。
七、長(cháng)跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學(xué)生在長(cháng)跑前應整隊并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調查，對因身體原因而不能參加長(cháng)跑的學(xué)生，班主任應做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時(shí)段地完成每天長(cháng)跑任務(wù))的'長(cháng)跑計劃，加強長(cháng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導，嚴禁學(xué)生在校園外道路上長(cháng)跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(cháng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
八、活動(dòng)考核
1、加強領(lǐng)導，定期檢查。學(xué)校要求各級部、各班級要對這次的“陽(yáng)光體育綠色公益跑”，要有專(zhuān)門(mén)的人來(lái)負責檢查，班級要指派有責任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長(cháng)跑活動(dòng)組織工作，按年級分工到人。
3、加強安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。
4、各班冬季長(cháng)跑活動(dòng)評比結果將納入班主任工作考評。
5、學(xué)校要對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(cháng)記錄。
元旦跑步活動(dòng)策劃方案 12
游戲名稱(chēng)：紅燈、綠燈、馬上開(kāi)燈
游戲目標：
1.鍛煉幼兒跑步的速度，培養幼兒的反應能力。訓練幼兒的反應力和走跑跳的能力。
2.強化幼兒的'交通規則意識，紅燈停路燈行。
游戲材料：
紅綠燈牌各一個(gè)，平地上畫(huà)兩條相距適宜的平行線(xiàn)，分別為起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)。
游戲規則：
綠燈牌兒，眾幼兒朝著(zhù)終點(diǎn)走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立。
游戲玩法：
1.一幼兒站在場(chǎng)地的終點(diǎn)線(xiàn)后面朝眾幼兒做開(kāi)燈者，開(kāi)燈者兩手分別拿著(zhù)紅綠燈牌兒，眾幼兒站在起點(diǎn)線(xiàn)端。
2.游戲開(kāi)始，開(kāi)燈者說(shuō)紅燈綠燈馬上開(kāi)燈"時(shí)任意舉一燈牌，若舉的是綠燈牌兒，眾幼兒朝著(zhù)終點(diǎn)走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動(dòng)了，將被請出。
3.開(kāi)燈者反復說(shuō)紅燈綠燈馬上開(kāi)燈并換舉燈牌，最先到達終點(diǎn)的幼兒為勝者，并由勝者當開(kāi)燈者，游戲又重新開(kāi)始。
游戲注意事項：
1.如果舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動(dòng)了，將被請出。
2.幼兒做好由易到難先走，后跑跳。舉燈牌的幼兒有規則的變化到不規則的變化。
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