小學(xué)跳繩比賽方案（通用15篇）
為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，時(shí)常需要預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)跳繩比賽方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇1
一、活動(dòng)目的：
在20xx新年即將到來(lái)之際，通過(guò)冬季跳繩活動(dòng)的開(kāi)展，增強同學(xué)與同學(xué)之間的團結力，起到冬季鍛煉的作用，同時(shí)也檢測各班大課間活動(dòng)情況
二、比賽時(shí)間：
20xx年元旦左右，具體時(shí)間另行通知
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)
四、參加對象：
全校班級
五、比賽內容：
一、二年級：跳短繩
三、四年級：花樣跳繩組合
五、六年級：跳長(cháng)繩
活動(dòng)一：一、二年級：跳短繩
1、參賽方式：
一、二年級各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規則：
比賽時(shí)間：1分鐘
在一分鐘時(shí)間內計算跳繩個(gè)數。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱(chēng)踩水跳〕
活動(dòng)二：三、四年級：花樣跳繩組合
1、參賽方式：
三、四年級各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規則：
1、跑道設置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。
2、各班準備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開(kāi)始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進(jìn)行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個(gè)班，一組三個(gè)班。采用計時(shí)法，以最短的時(shí)間完成為獲勝。
注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規，裁判則令其重返起點(diǎn)再開(kāi)始。
活動(dòng)三：五、六年級：跳長(cháng)繩
1、參賽方式：
五、六年級各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽
2、競賽方法與規則：
1、每隊24人，2人搖繩，其余22人列隊先后跳過(guò)長(cháng)繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內跳過(guò)長(cháng)繩的人次數最多的`為勝。
2、比賽時(shí)隊員站位的先后位置不限，但比賽開(kāi)始后隊員不得隨意調整位置。且不得退出比賽。
3、長(cháng)繩可先搖好，裁判發(fā)令后開(kāi)紿計時(shí)，第一人跳過(guò)后開(kāi)始計數。
4、長(cháng)繩被絆停后，停止計數，不停止計時(shí)；待被絆人回到原地重新跳過(guò)時(shí)連續計數
注：各班可以利用近期大課間時(shí)間加強練習。
五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇2
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號
跳出健康、跳出快樂(lè )。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓練。
第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級比賽。
第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級比賽。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
營(yíng)東一中田徑場(chǎng)。
五、設置組別
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
六、組織方法
1、以級部為單位，由班主任組織訓練，由級部主任組織比賽（裁判安排、規則學(xué)習、紀律組織、安全保護、成績(jì)上報等），由體育老師協(xié)助。
2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓練，嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。
七、比賽規則
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1、比賽時(shí)間：1分鐘
2、初賽人數：全班學(xué)生（不少于95%，各年級的各班比例要相同）
3、參加決賽人數：每班5男5女
4、決賽規則：一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)（以成功的.跳繩數為準，如果成功的次數相同，則按照失敗次數少者為前。）
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1、比賽時(shí)間：1分鐘
2、比賽人數：每班組隊2個(gè)，每組人數根據年級不同而定
一、二年級每組為3男3女。（搖繩人由級部主任統一指定）
三、四、五每組為4男4女。（搖繩人由級部主任統一指定）
3、比賽方法：計算1分鐘內累計跳過(guò)次數，每班各組相加總次數多者為勝。（以成功的跳繩數為準，如果成功的次數相同，則按照失敗次數少者為前。）
八、獎項設置
1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”（前10名5男5女），頒發(fā)喜報，量化計入班級積分，進(jìn)行表彰。
2、集體跳繩每級部設一等獎1個(gè)，二等獎2個(gè)，其余為三等獎。集體比賽按照等級排名，量化計入班級積分。
3、根據單人跳繩成績(jì)和集體跳繩成績(jì)的總評，每級部評選一個(gè)優(yōu)秀組織獎，頒發(fā)獎狀，進(jìn)行表彰。
九、其他有關(guān)事項
1、各班主任請在課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習，以真正體現“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。
2、每個(gè)班級原則上參加比賽的隊員不重復。
3、請參加比賽的班級和個(gè)人賽前要充分做好準備運動(dòng)，指導學(xué)生活動(dòng)關(guān)節，避免出現事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5、按時(shí)到達比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級或個(gè)人視為自動(dòng)棄權。
6、 觀(guān)眾座區在看臺由南往北從一年級開(kāi)始每級部?jì)蓚�(gè)版塊，五年級觀(guān)眾不在看臺，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。
7、請認真填寫(xiě)附件一，并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz
8、未盡事宜，另行通知。
政教處、教務(wù)處、體育組
小學(xué)跳繩比賽方案 篇3
一、比賽目的：
1、落實(shí)“陽(yáng)光運動(dòng)精神”，推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專(zhuān)項工作，提高教職工身體素質(zhì)；
2、豐富教職工職業(yè)生活，促進(jìn)團隊凝聚力形成，提升各年級組團隊品質(zhì)；
3、組建學(xué)校女工跳繩隊，籌備縣教育工會(huì )女子跳繩比賽
二、比賽時(shí)間：
20xx年10月27日下午（月假當天）。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內容：
1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳：比賽隊員依次進(jìn)入繩區，以全部隊員進(jìn)入開(kāi)始計時(shí)計次數，按1分鐘內八人一齊跳繩成功次數計算成績(jì)。
五、比賽人數：
每人只能報一個(gè)項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會(huì )批準，如在比賽中每個(gè)項目缺一人參加扣團體總分一分，依次類(lèi)推。
單人跳：每個(gè)年級組報4人參加比賽；
集體跳：每個(gè)年級組報10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；
六、比賽規則：
單人跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入本班成績(jì)，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規定時(shí)間結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。所有項目總個(gè)數為年級團體成績(jì)。
40歲以上老師參加單人跳比賽，個(gè)人成績(jì)上升一等計算個(gè)名次，同時(shí)上升一等納入年級組成績(jì)
集體跳：比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊員依次進(jìn)入，待八名隊員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計時(shí)計數，按八人一齊跳繩成功次數計算成績(jì)。
七、獎項設置：
1、個(gè)人獎：?jiǎn)稳颂∏笆�，發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)、獎品（一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名）。
2、集體獎：按團體總分計算獎勵等級，單人跳占50%，按各年級組4人跳繩總個(gè)數分名次計分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎成績(jì)計入期末年級組考核。
3、邀請賽：所邀請的3位老師均按一等獎發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)和獎品，榮譽(yù)證書(shū)為“表演金獎”。
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排
組長(cháng)
副組長(cháng)
成員
裁判長(cháng)
裁判員
計時(shí)員
計數員
記錄員
統計員
宣傳
攝影、攝像負責
九、活動(dòng)器材準備z，單人跳也可以是參賽隊員自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，如果邀請學(xué)生觀(guān)看，則請被邀請的.班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級組接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各年級主任將報名表于10月25日上交到尹寄兵處，所有報名者必須上交身份證正反復印件。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇4
一、比賽時(shí)間：
二、比賽地點(diǎn)：大操場(chǎng)
三、參加對象：一——六年級學(xué)生
四、比賽項目：
單項：并腳跳（一、二年級學(xué)生），雙腳交換跳（三年級學(xué)生），單腳跳（四年級學(xué)生），雙搖跳（五年級學(xué)生），一人帶一人跳（六年級）。
集體項目：“8”字長(cháng)繩接力跳（三年級男女混合組），
�。ㄋ闹亮昙壏帜凶咏M和女子組）。
五、參賽方法：
單項：每班男、女，各3名或3對；
集體項目：三年級男女混合組（14人包括搖繩）男女各方不得少于5人；
四至六年級男、女各一組（12人包括搖繩）。
六、比賽方法：
1、從一年級開(kāi)始各級段聽(tīng)廣播宣告進(jìn)行比賽。
2、各班比賽區按班級順序進(jìn)行輪換比賽，如：第一組一（1）班——1區、一（2）班——2區……第二組最后一個(gè)班級輪換到1區，其他班級依次順換，如：第二組一（6）班——1區、一（1）班——2區……以此類(lèi)推。
七、比賽規則：
1、單項比賽時(shí)間為1分鐘，集體為3分鐘。
2、單項在直徑2米的圈內進(jìn)行，跳出圈外計數成績(jì)無(wú)效。
3、比賽用繩各班自備。
八、錄取名次和獎勵方法：
1、單項取級段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、計分，集體按名次，均加倍計分。
2、團體總分以單項得分累計總和排名次，級段取前六名。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇5
一、比賽目的：推動(dòng)素質(zhì)教育，普及體育運動(dòng)；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；進(jìn)步運動(dòng)能力，進(jìn)步運動(dòng)愛(ài)好，進(jìn)步集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20xx年10月16日下午第七、八節課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內容：（跳繩方法）單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
五、比賽人數：各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準。
六、比賽規則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時(shí)間內按累計次數多少記入總成績(jì)，次數多者名次列前；次數相同，則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以規定時(shí)間結束時(shí)的`總次數為個(gè)人最后成績(jì)
七、獎項設置：個(gè)人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）
八、活動(dòng)領(lǐng)導小組，裁判、工作職員安排組長(cháng)：成員：裁判長(cháng)：裁判員：計時(shí)員：計數員：由學(xué)生擔負（4—6年級各班報2人擔負計數員）記錄員：由學(xué)生擔負統計員：由學(xué)生擔負公布：學(xué)生兩人攝影負責：
九、活動(dòng)器材：跳繩由學(xué)校同一配備。
十、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽職員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的進(jìn)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽職員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不準參賽者：各種類(lèi)型的骨折職員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進(jìn)程中，請在外預備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。
8、請所有工作職員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。
9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。比賽日程安排20xx年10月16日下午第七、八節課
小學(xué)跳繩比賽方案 篇6
為豐富教師業(yè)余生活，提高教師身體素質(zhì)，營(yíng)造“陽(yáng)光體育，健康快樂(lè )”的校園體育氛圍，展現教師良好的精神面貌和自強進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽�，F將比賽有關(guān)事項通知如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年10月底（具體比賽時(shí)間待定）
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區操場(chǎng)
三、比賽項目：單人跳繩
四、競賽規則：
1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內，累計單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)，有效計數多者名次列前。
2、參賽人員到各年級組組長(cháng)處報名，報名采取自愿的原則。報名時(shí)間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績(jì)和進(jìn)行獎勵。
4、比賽跳繩采用學(xué)校統一購置的計數跳繩，個(gè)人自帶的.跳繩無(wú)效。
5、參賽人員比賽完，要及時(shí)將計數跳繩交給裁判登記成績(jì)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序依據報名順序（或秩序冊上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長(cháng)由嚴校長(cháng)擔任，其他裁判由未報名人員擔任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。
五、注意事項：
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身準備，確保安全。
2、參賽隊員要在規定的時(shí)間準時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，依次比賽。
3、沒(méi)有報名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀(guān)看比賽，加油助威。
六、獎勵辦法：
根據男、女兩組報名人數的1／3分別取獎，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類(lèi)推。沒(méi)有獲獎的參賽教師發(fā)放紀念獎。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇7
一、比賽目的
為了推進(jìn)我校大課間活動(dòng)，普及體育活動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運動(dòng)興趣；提高班級體凝聚力，檢驗人人會(huì )跳繩 ，人人愛(ài)跳繩，特舉辦首屆跳繩比賽。
二、參賽年級三至六年級
三、比賽內容 原地跳繩
一分鐘單人跳 每班任選 5男 5女學(xué)生參賽
半分鐘兩人面對面跳 每班任選 6名學(xué)生 分3組參賽（男女不限）
半分鐘兩人側靠跳 每班任選 6名學(xué)生 分3組參賽（男女不限）
六人集體跳大繩 每班任選 6男6女 分男女2組參賽
四、比賽地點(diǎn) 學(xué)校操場(chǎng)
五、比賽時(shí)間 20xx年11月10日----13日下午
10日（星期二）下午 第一二節 三年級
11日（星期三）下午 第一二節 四年級
12日（星期四）下午 第一二節 五年級
14日（星期五）下午 第一二節 六年級
六、比賽規則原地跳繩，按時(shí)間所跳的次數確定成績(jì)。
七、獎勵辦法個(gè)人取年級前六名，團體取年級前三名，并頒發(fā)獎狀。
八、比賽裁判體育老師、初中部學(xué)生
小學(xué)跳繩比賽方案 篇8
為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導思想，切實(shí)加強體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機，在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動(dòng)的體鍛熱潮，不斷增強學(xué)生體質(zhì)特別是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活，根據蘇教體衛藝的通知精神，今秋冬季將繼續開(kāi)展“冬鍛二項體鍛活動(dòng)”，并在廣泛開(kāi)展的基礎上，舉行跳繩、踢毽子比賽�，F將有關(guān)事項通知轉發(fā)到各班及教師手中。
一、在本校要廣泛開(kāi)展以跳繩、踢毽子為主要內容的群眾性體鍛活動(dòng)，豐富學(xué)生冬季體鍛內容。
1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強對學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習，并組織小型多樣的練習。推動(dòng)此項活動(dòng)的深入開(kāi)展。
2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過(guò)“冬鍛”，達到人人耐久有提高，人人都會(huì )跳繩，踢毽子。
3、“冬鍛”活動(dòng)要把安全放在首位，對體弱多病的學(xué)生，特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生，不要勉強，讓他們遵醫囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生，也要根據氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
二、在各班廣泛開(kāi)展活動(dòng)的基礎上，選拔組成班級代表隊，參加20xx年12月中旬舉行的校級比賽。（班級選拔運動(dòng)員的小比賽由體育活動(dòng)教師及班主任自行組織）
附：常熟市慈報小學(xué)“冬鍛”活動(dòng)計劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規程及報名單
冬季跳繩、踢毽子比賽規程
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：
初定于20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時(shí)間段待定，進(jìn)行分年級段比賽。
地點(diǎn)：跳繩、踢毽安排在（3）號樓前的'場(chǎng)地上；長(cháng)繩安排在大操場(chǎng)。
二、比賽項目、辦法：
1、跳短繩
一～三年級男女均為一分鐘單跳。在規定時(shí)間和1.5米半徑的圓內進(jìn)行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。
四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規定時(shí)間和1.5米半徑的圓內進(jìn)行比賽，短繩跳法為雙搖跳。
在規定時(shí)間內，如失誤可繼續跳，按累積數排列名次。成績(jì)相等，名次并列。
2、踢毽子
各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規定時(shí)間和1.5米半徑的圓內進(jìn)行比賽，一、二、三年級采用單腳內側踢，左右腳不論；四、五、六年級用左右腳內側交替踢（盤(pán)踢），可任意一腳先踢。比賽開(kāi)始后，毽落地為一次失敗，但可繼續踢。任意一腳連續觸毽兩次為失誤（不計數），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規定。
3、三分鐘“8”字形跳長(cháng)繩
比賽運動(dòng)員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時(shí)10名運動(dòng)員依次按8字路線(xiàn)連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(cháng)繩停在兩腳之間為失誤，不計成績(jì)，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線(xiàn)為犯規，取消比賽成績(jì)）；在規定時(shí)間內按累計成績(jì)排列名次，成績(jì)相等者名次并列。
4、三分鐘“8”字形跳長(cháng)繩，參賽班級二、三、四、五、六年級。
三、組隊和運動(dòng)員報名參賽資格：
1、全校以班級為單位組隊參賽，各班可報人數規定：
跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長(cháng)繩男女各12人。
2、請各班主任認真填寫(xiě)學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。
3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。
三、錄取、獎勵名次：
團體總分：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。
長(cháng)繩：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。
個(gè)人名次：各項目取前八名，發(fā)給獎狀。
四、比賽器材規定標準：
1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。
2、長(cháng)繩自備。
3、所用短繩、毽子根據蘇州市規定采用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。（繩：6-260無(wú)柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學(xué)校提供。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇9
一、指導思想：
為慶“六一”，活躍和豐富學(xué)生的'文化娛樂(lè )生活，為學(xué)校的精神文明建設服務(wù)。增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，推動(dòng)校園全民健身運動(dòng)全面開(kāi)展，特舉行這次跳繩比賽。
二、組織機構：
總 負 責：xxx
負 責 人：xxx
輔導教師：各班數學(xué)教師
三、比賽內容：
1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）
四、比賽人選
參賽班級：一、二、三、五制四、五年級
各班男女各抽出3名，比賽分兩大組，一、二、三年級第一組（南），五制四、五年級第二組（北），共分8輪，南北各4輪，一輪上12人（男6人，女6人），
五、比賽時(shí)間：5月26日早8點(diǎn)
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
六、裁判員：
張林芳 王 莉 靳小玉
七、比賽方法：
1、比賽用繩規定：繩自備，長(cháng)度不限。
2、搖繩規定：搖繩方向不限，正、反搖均可。
3、裁判方法：比賽以吹哨為開(kāi)始信號，發(fā)令員的口令是：“記數員注意——運動(dòng)員準備——鳴哨”，以哨音為結束信號，哨響結束計數；中途失誤或繩脫手可繼續比賽；運動(dòng)員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。
八、比賽結果評定：
跳繩次數多者為優(yōu)勝，每個(gè)年級男女各取前五名。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇10
一、指導思想
增強學(xué)生體質(zhì)，堅持“健康第一”的指導思想，強調以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng)，形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣，讓陽(yáng)光體育運動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。
二、比賽時(shí)間
20xx年10月31日
三、比賽場(chǎng)地
校園課間活動(dòng)場(chǎng)地
四、比賽內容：
1—6年級單人一分鐘跳短繩
五、競賽規則：
1、每班男、女各5人
2、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì)，按一分鐘所跳的次數確定成績(jì)。
3、分低年級組、中年級組和高年級組進(jìn)行，一、二年級為低年級組，三、四為中年級組，五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績(jì)相加為各班最后成績(jì)。
4、限時(shí)均為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，若在比賽過(guò)程失誤，隊員可繼續再跳數字累計
六、獎勵辦法：
短繩個(gè)人獎：各年級組各取男女取前3名學(xué)生，以累計成績(jì)多者為勝。
短繩集體獎：各年級組按班級成績(jì)排名，第一名一等獎，第二名二等獎
七、競賽領(lǐng)導小組
組長(cháng)：盧云生
副組長(cháng)：張萬(wàn)強丁麗杰
成員：各班主任
八、競賽裁判安排
裁判員：
計時(shí)員：
攝影負責：
九、注意事項
參賽運動(dòng)員必須在規定的.場(chǎng)地內完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規定場(chǎng)地，經(jīng)教師裁判認定，必須立刻終止比賽。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇11
為紀念“三八”國際勞動(dòng)婦女節，提高全校教工的向心力和凝聚力，使我校教職工以飽滿(mǎn)的熱情、昂揚的`斗志投入到教育、教學(xué)等各項工作中，現將20xx年“三八”活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)內容：
雙人跳繩比賽
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月6日(3:20開(kāi)始)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)辦法：
以工會(huì )小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對人員參賽。成績(jì)按每組一分鐘內跳繩次數計算，按三組成績(jì)總和以高到低計算名次。
五、設獎辦法：
設一、二、三等獎各1名，其余為鼓勵獎。獎品分別按500、300、200、100計算。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇12
為了豐富學(xué)生的校園生活,營(yíng)造健康、向上、和諧的.校園氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,在校園內開(kāi)展個(gè)人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的學(xué)生參加區級跳繩比賽�，F將相關(guān)事宜通知如下:
一、比賽時(shí)間:
3月1日下午
二、參賽對象:
四、五、六年級學(xué)生
三、比賽分組:
甲組:四年級學(xué)生
乙組:五年級學(xué)生
丙組:六年級學(xué)生
四、報名方法:
1.每班上報單搖男女各2名
2.每班上報雙搖男女各2名
注:可兼報
五、報名時(shí)間:
請參賽班級于2月23日放學(xué)前將報名表報體育室。(報名表附后)
六、比賽規則:
1.單搖、雙搖比賽時(shí)間為1分鐘。
2.比賽開(kāi)始后5分鐘未到的,作棄權處理,取消比賽資格。
3.一個(gè)項目每人只有一次比賽機會(huì )。
七、獎項設置:
1.各年級男女二組分別按成績(jì)取前八名。
2.擇優(yōu)推薦參加區級跳繩比賽。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇13
局屬各中小學(xué)：
為了培養學(xué)生廣泛的興趣和愛(ài)好，進(jìn)一步豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，增強體質(zhì)，促進(jìn)健康，經(jīng)研究，定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區中小學(xué)生跳繩比賽�，F將有關(guān)事宜通知如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年11月28日下午；地點(diǎn)：xx路小學(xué)
二、比賽分組
小學(xué)組：小學(xué)男子組、小學(xué)女子組
中學(xué)組：中學(xué)男子組、中學(xué)女子組
三、運動(dòng)員資格
有xx區正式學(xué)籍，身體健康無(wú)疾病的在校中小學(xué)生均可參加。
四、參加辦法
每組可報男、女運動(dòng)員各10人，領(lǐng)隊1人、教練2人。
五、參賽辦法
1、采用一分鐘計數法進(jìn)行比賽（計數跳繩自備），對計數器的準確性將進(jìn)行現場(chǎng)抽查，發(fā)現弄虛作假，取消比賽成績(jì)。
2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著(zhù)地起跳，不允許交換跳；單搖進(jìn)行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現象，從最終成績(jì)中減去多搖的次數。
3、填寫(xiě)xx區20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報名表（見(jiàn)附件2，必須打�。�，于20xx年11月23日前，交至局體衛藝科104室。一旦確定報名，不允許更改。
六、錄取辦法
1、個(gè)人獎：各組別錄取男、女前15名，若成績(jì)相同，名次并列，不錄取下一名次。
2、團體獎：各組別按全隊參賽運動(dòng)員跳繩總次數，分別錄取一等獎10%,二等獎20%，三等獎30%，若成績(jì)相同，按最優(yōu)名次多者列前，以此類(lèi)推。
3、每單位報輔導教師2名，獲得團體一、二等獎的`頒發(fā)相應的優(yōu)秀輔導教師證書(shū)。
七、未盡事宜，由局體衛藝科補充。
小學(xué)跳繩比賽方案 篇14
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富少先隊活動(dòng)，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運動(dòng)興趣；提高班級體凝聚力，檢驗人人會(huì )跳繩，人人愛(ài)跳繩，特舉辦跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
20xx年12月10日下午
三、競賽地點(diǎn)
學(xué)校排球場(chǎng)
四、競賽內容
1、個(gè)人一分鐘跳短繩
2、集體一分鐘跳短繩
3、集體一分鐘跳長(cháng)繩
4、集體三分鐘“8”字形跳長(cháng)繩
一、二年級（低年級組） 三、四年級（中年級組） 五、六年級（高年級組）
五、競賽辦法
個(gè)人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機會(huì )，各年級組取前六名頒發(fā)獎狀，達到以下標準的再頒發(fā)“跳繩大王”獎狀：低年級組120個(gè)，中年級組145個(gè)，高年級組160個(gè)。低年級組每班取前15名的成績(jì)計算到集體一分鐘跳短繩成績(jì)內，中高年級組每班取前20名的成績(jì)計算到集體一分鐘跳短繩成績(jì)內，集體一分鐘跳短繩成績(jì)=（學(xué)生跳短繩個(gè)數總和+老師跳短繩個(gè)數）/總人數。集體一分鐘跳長(cháng)繩各班限報6人，男女不限，另加兩名學(xué)生負責搖繩，一分鐘內集體跳繩次數多少決定名次。集體三分鐘“8”字形跳長(cháng)繩各班限報10人，5男5女，另加兩名學(xué)生負責搖繩，三分鐘內集體跳繩次數多少決定名次。集體項目各年級組取前三名。
六、競賽裁判安排
裁判員：張宇敏 宋利強余迪輝
計時(shí)員：余迪輝
計數員：除班主任外的.全體老師，以及高年級組的10名學(xué)生擔任
小學(xué)跳繩比賽方案 篇15
一、比賽目的
通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽，豐富教師的課余生活, 加強教師之間的交流,提高教師身體素質(zhì),增強團隊的`凝聚力，增強職工團結協(xié)作的精神。
二、比賽時(shí)間
20xx年3月16日各校區初賽，3月23日三校區決賽
三、比賽場(chǎng)地
學(xué)校操場(chǎng)
四、參加對象
全體教師
五、參賽方式
單人跳、雙人跳自愿報名，自由搭配，參賽名單與3月2日送至體育組辦公室，穿龍跳附分組名單。
六、比賽項目及時(shí)間
單人跳（1分鐘）、雙人跳（1分鐘）、穿龍跳（2分鐘）
七、比賽規則
1、參賽人員分工：兩人搖繩，其他人參加跳繩，不得少于8人參加。比賽開(kāi)始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發(fā)出比賽指令，負責搖繩的教師開(kāi)始搖繩，比賽正式進(jìn)行。
2、比賽方法為采用繞“8”字形跳長(cháng)繩。比賽時(shí)，隊員逐個(gè)從一側跑進(jìn)跳繩，每次跳一個(gè)，依次進(jìn)行。一組全部輪換后，立即從同一側“8”字形按上述要求進(jìn)行。組內成員可以輪流參賽。
3、比賽一次性決定成績(jì)，累計計數，多者的隊名次列前。
八、獎項設置
本次比賽獎項設一等獎（1個(gè)）、二等獎（2個(gè)）、三等獎（3）和參與獎若干名。各個(gè)項目的前三名代表本校區參加三校區決賽。
九、裁判分工：
計時(shí)人員：家教會(huì )成員1
登記人員：家教會(huì )成員2
計數人員：家教會(huì )成員3、4、5、6、7、8、9、10.
附：分組名單
注：如有遺漏的老師請與體育組聯(lián)系。
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