- 相關(guān)推薦
小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案（精選10篇）
為了保障活動(dòng)順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行，就需要我們事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的，包括具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等。制定活動(dòng)方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編整理的小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案 篇1
一、指導思想：
為全面貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養德、智、體等全面發(fā)展的人才，認真落實(shí)“健康第一”的指導思想，樹(shù)立“終身體育”的意識，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據區教育、體育局、關(guān)于開(kāi)展“陽(yáng)光體育運動(dòng)”的.決定。我校將積極開(kāi)展“陽(yáng)光冬鍛體育運動(dòng)”，讓每一位學(xué)生在“每天鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)中充分得到身體的均衡發(fā)展”。
二、活動(dòng)主題：
“繩”彩飛揚
三、比賽地點(diǎn)：
大操場(chǎng)
四、比賽內容
一分鐘并腳跳：1—6年級各班男生2名，女生2名參賽。
8字接力跳：3—6年級各班分男女兩隊參賽（每隊10人跳繩，2人搖繩，共12人。搖繩人男女不限）。
五、比賽時(shí)間：
12月31日（周三）下午13:30
六、比賽安排：
一分鐘并腳跳：共4組。每組16人同時(shí)比賽，裁判員由六年級學(xué)生擔任。
8字接力跳：共4組。第一組：三、四年級男生；第二組：三、四年級女生；第三組：五、六年級男生；第四組：五、六年級女生。
七、比賽名次
分低、中、高段進(jìn)行評獎，并推薦到城中學(xué)區參加比賽。
小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案 篇2
跳繩是民間的'一項體育活動(dòng)，深受大家的喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對身體有很多好處。長(cháng)久以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項體育特色來(lái)開(kāi)展運動(dòng)。經(jīng)校長(cháng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
比賽時(shí)間：
20xx年12月底
比賽地點(diǎn)：
學(xué)校大操場(chǎng)
第一比賽場(chǎng)地：二、四、五年級在培訓中心操場(chǎng)。
第二比賽場(chǎng)地：一、三、六年級在大操場(chǎng)。
比賽順序：
高年級——中年級——低年級。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開(kāi)始，以此類(lèi)推。
比賽要求及方法：
1、跳繩時(shí)間：1—6年級均為1分鐘
2、跳繩人數：各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）
3、各年級跳繩比賽內容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長(cháng)繩。
本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長(cháng)：x
二、裁判長(cháng)：x
三、成績(jì)公告：
第一比賽場(chǎng)負責人：x
成績(jì)公告：x
第二比賽場(chǎng)負責人：x
成績(jì)公告：x
四、報道及攝影：x
五、場(chǎng)地裁判長(cháng)：x
六、記時(shí)員：（1場(chǎng)地）x（2場(chǎng)地）x
七、成績(jì)記錄：（1）x（2）x
八、調度員（安排班級先后順序）：
�。�1）x（2）x
九、裁判員：六年級學(xué)生六（1）、（2）班；五年級（1）、（2）班
十、場(chǎng)地布置：x以及體育組全體教師。
十一、獎勵辦法：各年級按比賽成績(jì)取團體總分前三名，當場(chǎng)發(fā)獎。
小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案 篇3
活動(dòng)目的：
在20xx新年即將到來(lái)之際，通過(guò)冬季跳繩活動(dòng)的開(kāi)展，增強同學(xué)與同學(xué)之間的團結力，起到冬季鍛煉的作用，同時(shí)也檢測各班大課間活動(dòng)情況
比賽時(shí)間：
20xx年元旦左右，具體時(shí)間另行通知
比賽地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)
參加對象：
全校班級
比賽內容：
一、二年級：跳短繩
三、四年級：花樣跳繩組合
五、六年級：跳長(cháng)繩
活動(dòng)一：一、二年級：跳短繩
1、參賽方式：
一、二年級各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規則：
比賽時(shí)間：1分鐘
在一分鐘時(shí)間內計算跳繩個(gè)數。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱(chēng)踩水跳〕
活動(dòng)二：三、四年級：花樣跳繩組合
1、參賽方式：
三、四年級各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規則：
1、跑道設置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。
2、各班準備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開(kāi)始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進(jìn)行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個(gè)班，一組三個(gè)班。采用計時(shí)法，以最短的時(shí)間完成為獲勝。
注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的'方法，和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規，裁判則令其重返起點(diǎn)再開(kāi)始。
活動(dòng)三：五、六年級：跳長(cháng)繩
1、參賽方式：
五、六年級各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽
2、競賽方法與規則：
1、每隊24人，2人搖繩，其余22人列隊先后跳過(guò)長(cháng)繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內跳過(guò)長(cháng)繩的人次數最多的為勝。
2、比賽時(shí)隊員站位的先后位置不限，但比賽開(kāi)始后隊員不得隨意調整位置。且不得退出比賽。
3、長(cháng)繩可先搖好，裁判發(fā)令后開(kāi)紿計時(shí)，第一人跳過(guò)后開(kāi)始計數。
4、長(cháng)繩被絆停后，停止計數，不停止計時(shí)；待被絆人回到原地重新跳過(guò)時(shí)連續計數
注：各班可以利用近期大課間時(shí)間加強練習。
五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案 篇4
一、競賽目的
為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動(dòng)。
二、競賽時(shí)間
11月26日星期二 8：25——8:55
三、競賽地點(diǎn)
小學(xué)部；籃球場(chǎng) 初中部；1號樓前廣場(chǎng)
四、參賽辦法：
1、跳繩：每班限報兩男兩女（一到九年級）
2、踢毽：每班限報兩男兩女（三到九年級）
3、先踢毽后跳繩。
五、 競賽內容
1、一、二年級兩分鐘單跳（塑料繩）
2、三~九年級兩分鐘雙搖跳（麻繩）
3、三~九年級兩分鐘盤(pán)踢。（雞毛毽）
六、競賽規則
1、 二分鐘盤(pán)踢比賽辦法：每人用足內側互換踢（左足踢一次，右足踢一次為一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一腳選踢，比賽開(kāi)始，毽子觸及地 面為一次試踢失誤；任意一腳連續踢毽兩次，為一次失誤；毽子踢起高度達不到腰部，第一次警告，第二次即判為一次失誤。比賽開(kāi)始后，參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過(guò)直徑為二米的圓，如超過(guò)規定范圍，第一次警告，第二次則判為一次失誤。
2、二分鐘雙搖跳繩辦法：比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行，方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉720度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
3、個(gè)人成績(jì)以一次試踢、跳的.成績(jì)排列名次，成績(jì)高者，名次列前，如遇成績(jì)相等，則以試踢、跳中失誤次數少者名次列前。如再相等則名次并列，取消下一名次。
七、比賽用具
單跳的均為塑膠繩
雙跳的用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的棉紗跳繩
踢毽用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的“新健牌”毽子
八、 競賽獎項
各年級按比賽成績(jì)進(jìn)行個(gè)人和團體表彰。
九、 競賽裁判安排
總裁判長(cháng)：xx
場(chǎng)地劃分：小學(xué)部：xx 初中部：xx
裁判員：小學(xué)部：六（1）、六（2）班54名學(xué)生 初中部由x老師安排
發(fā)令：xx
十、 攝影：
xx
十一、 醫務(wù)：xx
注：比賽期間小學(xué)部的運動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視，注意安全。
小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案 篇5
一、比賽時(shí)間：
xxx
二、比賽地點(diǎn)：
大操場(chǎng)
三、參加對象：
一——六年級學(xué)生
四、比賽項目：
單項：并腳跳（一、二年級學(xué)生），雙腳交換跳（三年級學(xué)生），單腳跳（四年級學(xué)生），雙搖跳（五年級學(xué)生），一人帶一人跳（六年級）。
集體項目：“8”字長(cháng)繩接力跳（三年級男女混合組），
�。ㄋ闹亮昙壏帜凶咏M和女子組）。
五、參賽方法：
單項：每班男、女，各3名或3對；
集體項目：三年級男女混合組（14人包括搖繩）男女各方不得少于5人；
四至六年級男、女各一組（12人包括搖繩）。
六、比賽方法：
1、從一年級開(kāi)始各級段聽(tīng)廣播宣告進(jìn)行比賽。
2、各班比賽區按班級順序進(jìn)行輪換比賽，如：第一組一（1）班——1區、一（2）班——2區……第二組最后一個(gè)班級輪換到1區，其他班級依次順換，如：第二組一（6）班——1區、一（1）班——2區……以此類(lèi)推。
七、比賽規則：
1、單項比賽時(shí)間為1分鐘，集體為3分鐘。
2、單項在直徑2米的圈內進(jìn)行，跳出圈外計數成績(jì)無(wú)效。
3、比賽用繩各班自備。
八、錄取名次和獎勵方法：
1、單項取級段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、計分，集體按名次，均加倍計分。
2、團體總分以單項得分累計總和排名次，級段取前六名。
小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案 篇6
一、競賽日期：
11月25日
二、競賽地點(diǎn)：
田徑場(chǎng)
三、競賽項目及組別：
長(cháng)跑：中學(xué)男1000米、女800米，小學(xué)男800米，女600米
四、參加單位：
5-9年級各班代表隊
五、參加辦法：
1.各隊可報運動(dòng)員各項男女組各3人
2.各隊運動(dòng)員必須是思想品德好、學(xué)習努力、身體健康（無(wú)心血管或肝臟等疾�。�，并已辦妥建檔手續的在籍、在校學(xué)生。
3.各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師，中學(xué)錢(qián)一鋒老師，逾期按棄權論。
六、競賽須知：
1、賽前準備情況。各年級組在比賽前應注意學(xué)生的保暖及做好準備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；年級組長(cháng)及各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現問(wèn)題后果自負。
2、組織紀律。要求各年級組內觀(guān)看的`學(xué)生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級組的比賽程序應結構嚴謹、環(huán)節銜接緊密，不要雜亂無(wú)章浪費時(shí)間，比賽順序為，小學(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。
4、安全問(wèn)題。賽前、賽中、賽后各年級組應提前預測學(xué)生的安全問(wèn)題，做到萬(wàn)無(wú)一失。
七、后勤工作
1、各班主任需應該提前為參賽人員提供服務(wù)，準備好保暖衣物，預防感冒。
2、適當準備些飲用水等必備物品。
八、錄取名次和獎勵辦法：
1.各年級分男女組別各項目分別取前6名，頒發(fā)個(gè)人獲獎證書(shū)。
2.以年級組為單位團體取前2名頒發(fā)獎狀。
九、裁判組
裁判長(cháng)：xx
裁判員：xx
十、宣傳、攝影、應急：
xx
小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案 篇7
一、參賽需知：
1、時(shí)間：20xx年12月底（具體時(shí)間另行通知）
2、地點(diǎn)：我校田徑場(chǎng)地
3、參賽人數：每個(gè)班男女各5人
4、參賽辦法：以班級為單位，本年級內評比。
5、參賽規則：班級內男女前4名計算成績(jì)
一、二年級（男、女）為800米（2圈）
三年級（男、女）為1200米（3圈）
四、五年級（男、女）為1600米（4圈）
6、獎勵辦法：年級內男女各獎前5名。
班級以總分計算成績(jì)，棄權為0分計算獎前2名。
7、認真填寫(xiě)附頁(yè)越野賽報名表（只填寫(xiě)姓名），后上交政教處（交xx老師）統一編排學(xué)生號碼，報名表截至12月18日上午，過(guò)期不候。（越野賽報名表見(jiàn)附頁(yè)）
8、裁判：由學(xué)校統一選派。
二、班級需知：
1、賽前準備情況。各班級在比賽前應注意學(xué)生的保暖及做好準備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現問(wèn)題后果自負。
2、組織紀律。要求各班級觀(guān)看的學(xué)生位置固定，禁止在操場(chǎng)內亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級的比賽程序應結構嚴謹、環(huán)節銜接緊密，不要雜亂無(wú)章浪費時(shí)間。
4、比賽內容。比賽內容以學(xué)校安排的`為主。
5、安全問(wèn)題。賽前、賽中、賽后各班級應提前預測學(xué)生的安全問(wèn)題，做到萬(wàn)無(wú)一失。
6、比賽后。各班級比賽完畢后，運動(dòng)員不得在比賽場(chǎng)地上逗留，應回到各班級指定的區域內。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離草場(chǎng)，隊伍井然有序。
三、后勤工作
1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準備好保暖衣物，預防感冒。
2、適當準備些飲用水等必備物品。
3、運動(dòng)員比賽完畢后，需由專(zhuān)人（學(xué)生也可）進(jìn)行服務(wù)。
四、操場(chǎng)衛生工作
學(xué)生在操場(chǎng)內不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現后按照有關(guān)規定扣班級積分。
小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案 篇8
一、參賽項目：
年級 趣味項目 集體跳繩
一、二 趣味輪滑（限報3人，性別不限） 1分鐘跳繩（5男5女）
三、四 四人五足跑（每班限報1組，男女隨意組合） 1分鐘跳繩（5男5女）
五、六 拔河（8男8女） 1分鐘跳繩（5男5女）
二、時(shí)間：
元旦之后，具體時(shí)間另行通知
三、地點(diǎn)：
操場(chǎng)
四、比賽注意事項：
1、運動(dòng)員參賽必須穿運動(dòng)鞋，不得攜帶硬物等危險物品。
2、各班報名必須看清人數與性別要求。個(gè)人項目與集體趣味項目不得兼項。
3、比賽時(shí)間通知后，請各位班主任關(guān)注，務(wù)必將選手準時(shí)帶到操場(chǎng)，過(guò)時(shí)當作棄權。
五、個(gè)項目說(shuō)明：
1、趣味輪滑：比技巧不求速度，繞五桿后放兩物再至終點(diǎn)，以時(shí)間定名次。（沒(méi)有護具不得參加比賽�。�
2、四人五足跑：每班限報1組，男女隨意組合。距離為足球場(chǎng)禁區前沿線(xiàn)至中場(chǎng)線(xiàn)，講求團結。
3、拔河：8男8女，抽簽決定輪次，一次淘汰制。
4、一分鐘跳繩：跳繩由學(xué)校提供，統一為棉紗繩。獎項以集體總個(gè)數發(fā)班級獎項。
五、獎項設置
本次比賽各年級按項目分別取前3名。
六、工作人員：
輪滑裁判員：xx 四人五足裁判員：xx
拔河裁判員：xx 1分鐘跳繩：xx（一六、二五、三四年級同天比賽，如：六年級數一年級，再六年級各班互相數）
鎮江市港大中心小學(xué)體育組
小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案 篇9
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對象：
�。ㄒ唬﹩螕u：1~~6年級
�。ǘ╅L(cháng)繩：3~~6年級
四、參加方法：
�。ㄒ唬﹩螕u：一——六年級班級全體學(xué)生
�。ǘ╅L(cháng)繩：三、四、五、六年級20名學(xué)生（18跳2搖男女不限）
五、比賽規則：
�。ㄒ唬⿻r(shí)間：
1、單搖：1分鐘。
2、長(cháng)繩：2分鐘
�。ǘ┓椒ǎ�
1、單搖：比賽采用“單跳”，不能“雙飛”其他動(dòng)作不限。運動(dòng)員原地進(jìn)行跳躍，騰空一次，繩過(guò)腳一次，計數為一，累計進(jìn)行。如果繩未過(guò)腳或繩停止后人從繩上跳過(guò)，此次無(wú)效，但繩已過(guò)腳后停止，則為有效。
2、長(cháng)繩：兩搖繩手間相距3米，“預備”時(shí)將繩搖起，裁判長(cháng)“鳴哨”開(kāi)始后，跳繩運動(dòng)員方可開(kāi)始跳繩，無(wú)論采取何種動(dòng)作，只要人跑入繩中跳躍，長(cháng)繩過(guò)雙腳一次，再跑出長(cháng)繩，則計數一次，累積進(jìn)行。繩未過(guò)腳，繩停止搖動(dòng)后從繩上跳過(guò)均為無(wú)效。在跳的過(guò)程中，運動(dòng)員按照編號依次輪流進(jìn)行。
六、錄取方法：
甲組一、二年級
乙組三、四、五、六年級
名次：班級累計次數高者名次列前，如遇次數相同看個(gè)人最高次數，高者為獲勝班級。如再相同，看個(gè)人下一個(gè)最高次數，依次類(lèi)推。
計算公式：?jiǎn)螕u平均數+2x雙人次數+3x長(cháng)繩次數=班級次數
七、裁判工作：
�。ㄒ唬⿺禂挡门校簒、五六年級各45名學(xué)生（待定）
�。ǘ┙y計裁判：x
�。ㄈ⿲W(xué)生裁判：x等
小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案 篇10
一、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級凝聚力，提高學(xué)生的.協(xié)作意識，我校繼續開(kāi)展全校性跳大繩比賽。
二、活動(dòng)時(shí)間：
12月下旬
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校運動(dòng)場(chǎng)
四、參加人員：
全校師生
五、活動(dòng)要求及安排：
1、班主任會(huì )上予以傳達，學(xué)校網(wǎng)站、qq空間面向學(xué)生和家長(cháng)公示；
2、班主任負責班級學(xué)生的組織和安全。
3、參賽班級做好比賽準備，自備運動(dòng)器材。
六、競賽辦法：
1、萬(wàn)眾齊心跳
跳長(cháng)繩，2年級6人參加，3年級8人參加，4年級10人參加，5年級12人參加，6年級14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊跳大繩。2—4年級比賽時(shí)間為1分鐘，5—6年級比賽時(shí)間為2分鐘。中途跳錯不記數。
2、1年級跳單繩
學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開(kāi)始，時(shí)間為1分鐘，以次數計成成績(jì)。全班總次數除以人數，以每生平均數作為評比條件，決定優(yōu)勝班級。
3、跳長(cháng)繩
2—6年級各班沒(méi)有參加“萬(wàn)眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳“8”字，
2—4年級比賽時(shí)間為2分鐘，
5—6年級比賽時(shí)間為3分鐘。中途跳錯不記數。
七、錄取與獎勵：
萬(wàn)眾齊心跳與“8”字跳合計，算出班級總分�？偡帜昙壍谝辉O團體獎，頒發(fā)金杯。
八、安全措施：
1、政教處負責活動(dòng)的組織和協(xié)調；
2、體育教師負責活動(dòng)的實(shí)施安排，比賽總裁判；
3、總務(wù)處負責場(chǎng)地的安全檢查；
4、班主任負責班級學(xué)生的組織和安全。
【小學(xué)冬鍛比賽活動(dòng)方案】相關(guān)文章：
冬鍛方案范文08-28
小學(xué)比賽活動(dòng)方案08-26
小學(xué)書(shū)法比賽活動(dòng)方案12-07