迎春長(cháng)跑活動(dòng)方案參考
篇一：迎春長(cháng)跑活動(dòng)方案
一、活動(dòng)名稱(chēng)：蕪湖市華強中學(xué)迎春長(cháng)跑
二、主辦單位：蕪湖市華強中學(xué)
三、活動(dòng)目的
為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強化學(xué)生的團隊精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長(cháng)跑比賽。
四、參賽對象：各班級學(xué)生
五、參賽時(shí)間：20XX年元月7日下午XX:35開(kāi)始
六、參賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
七、參賽要求：
1、比賽分為男子組和女子組，每班報名男生10人，女生10人。
2、報名時(shí)間：各班必須在20XX年XX月XX日之前將報名表送至體育組辦公室。
3、比賽男子組和女子組分別取前六名
八、裁判員名單
裁判長(cháng)：羅崎
計時(shí)裁判員：儲麗玲
引導裁判員：姚莉、蔡靜、王立艷、鮑春寶、糜學(xué)君、薛雅琦
終點(diǎn)記錄員：郭傳麗
紀律檢查：學(xué)生會(huì )成員
蕪湖市華強中學(xué) 20XX年XX月28日
篇二：迎春長(cháng)跑比賽活動(dòng)規則
為激發(fā)全體員工參加長(cháng)跑的熱情，盡量做到公平、公正，確保長(cháng)跑活動(dòng)安全、順利的開(kāi)展，制定本次比賽規則：
一、參賽對象
無(wú)身體疾病、身體健康的全廠(chǎng)同仁
二、報名方式
依廠(chǎng)處、科室為單位，部門(mén)主管把關(guān)，人員匯總后上報安環(huán)科
三、工作人員
總指揮：
總裁判：
安全組：
起點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)裁判：
折返過(guò)程監督：
記錄： 拍照：
醫療救護：
四、比賽過(guò)程
1. 比賽發(fā)槍開(kāi)始由男子中年組先行開(kāi)跑，計時(shí)2分鐘后男子青年組開(kāi)跑，女子組同上，比賽名額分別區男子青年組前五名，男子中年組前五名。女子青年組前五名，女子中年組前五名。
2. 參賽人員提前30分鐘抵達比賽現場(chǎng)，做好號碼布、服裝、鞋子等項目的檢查；
3. 參賽人員在參加長(cháng)跑前，需要做賽前熱身訓練活動(dòng)；
4. 參賽人員按照比賽起點(diǎn)線(xiàn)出發(fā)，選手依照既定線(xiàn)路長(cháng)跑，道路前方有引導車(chē)。
5. 每位參賽者均配備一個(gè)對應號碼布，上面有注明參賽人員相關(guān)信息。
6. 長(cháng)跑依照每組40人一組進(jìn)行長(cháng)跑，安環(huán)科會(huì )依照全廠(chǎng)報名人數做適當調整，但最高一組人數不會(huì )超過(guò)50人。
7．每組分別取前五名獎勵，前三名發(fā)放獎狀。
8. 參賽人員跑過(guò)終點(diǎn)后，按照裁判要求摘下號碼布，裁判在號碼布上記錄名次、時(shí)間等相關(guān)信息。
五、獎勵辦法
1. 個(gè)人獎 ：男、女組分別取成績(jì)前三名發(fā)放獎勵。
2. 參與長(cháng)跑的同仁（跑完全程比賽）獲得紀念品，安環(huán)科以購買(mǎi)實(shí)物的方式發(fā)放。
六、迎春長(cháng)跑活動(dòng)細則要求
1.長(cháng)跑活動(dòng)對所有身體狀況良好的人開(kāi)放報名。建議跑步者在賽前做長(cháng)跑鍛煉，所有參賽者必須注意競賽所涉及的安全問(wèn)題。
2.每位參賽者必須通讀競賽規則的全部?jì)热�，開(kāi)始比賽將被視為接受規則所列內容。
3.只能使用腿部力量。不允許使用任何車(chē)輛或機械輔助。
4.所有參賽選手應隨時(shí)遵守體育比賽道德，不應阻撓速度更快的選手超越。
5.所有參賽選手在長(cháng)跑過(guò)程中控制好速度，嚴禁比賽過(guò)程摔倒（摔倒不計入成績(jì)）。一旦有人摔倒，旁邊隊員應協(xié)助扶起摔倒人員到馬路邊休息，后面跟上的人員應及時(shí)避讓?zhuān)苊馀鲎埠筒忍ぁ?/p>
6.比賽前，運動(dòng)員須按照指定方式將號碼布固定在胸后，并且不能以任何方式折疊或更改。沒(méi)有佩戴號碼布的參賽者將被禁止參加比賽。
7.參賽人員須賽前人身運動(dòng)。
8. 參賽運動(dòng)員在起跑前應檢查好穿戴的服裝、鞋子（鞋子應防滑）、系好鞋帶等。
9.男子、女子組的計時(shí)成績(jì)將時(shí)在比賽結束后公布比賽成績(jì)。
10.長(cháng)跑賽道上每隔500米會(huì )清晰地標注箭頭。
XX.參賽者必須按照賽前規定的路線(xiàn)跑步，抄近路者將被取消參賽資格。
XX.比賽后將進(jìn)行頒獎，排名前三名的優(yōu)秀男、女選手獲得證書(shū)和獎勵。
XX.施醫生會(huì )在比賽途全程做好醫療監護，同時(shí)配備處理輕微傷害的急救藥箱。
14.衣服存放：參賽者可以在有專(zhuān)人看護的指定地點(diǎn)（起終點(diǎn)處），脫掉多余的衣服并存放。請在衣服包上貼上貼紙，并寫(xiě)明你的號碼，以便辨認。建議依照科室為單位集中存放，科室分配專(zhuān)人看管。
XX.負責清路的引導車(chē)、救護車(chē)輛允許在比賽期間進(jìn)入賽道。其他車(chē)輛禁止進(jìn)入賽道。
16.參賽人員跑過(guò)終點(diǎn)后，嚴禁倒地休息，應再適當活動(dòng)5分鐘，科室安排人員看護。
17.參賽人員穿的鞋子必須適合戶(hù)外長(cháng)跑（必須防滑），長(cháng)跑活動(dòng)中摔倒取消成績(jì)。
18.對于參加長(cháng)跑比賽的科室，可以引進(jìn)外科室成員加入，代表本科室參賽。
19.女子組跑完全程成績(jì)有效；男子組跑完全程成績(jì)有效。
20. 對于違反活動(dòng)規則、活動(dòng)精神或損害其他參賽選手利益的行為，裁判組有權取消相應參賽選手的資格（包括成績(jì)）。
21.任何在本比賽規則基礎上有必要增加的條款，活動(dòng)組將在現場(chǎng)及時(shí)予以公示。
22.由總務(wù)科安排熬制紅糖姜水，發(fā)放給參賽選手飲用。
篇三：長(cháng)跑活動(dòng)策劃
為了充分體現長(cháng)春市人民健康向上，積極進(jìn)取的精神，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大群眾的身體素質(zhì)，展現我市建設魅力長(cháng)春的良好風(fēng)貌，長(cháng)春關(guān)東婦科醫院攜全院醫護人員舉行千人長(cháng)跑活動(dòng)，方案如下：
一、 活動(dòng)內容
活動(dòng)時(shí)間：20XX年 活動(dòng)地點(diǎn)：南湖公園 活動(dòng)方式：健身長(cháng)跑
二、 活動(dòng)主題
“長(cháng)春關(guān)東婦科醫院，快樂(lè )就在您的身邊” 三、 活動(dòng)執行流程
�。ㄒ唬� 接洽流程
與負責管理活動(dòng)場(chǎng)地的人員溝通，使用場(chǎng)地的時(shí)間，具體的活動(dòng)怎么進(jìn)行和開(kāi)展以及聯(lián)系媒體進(jìn)行后續的報道
懸掛、鋪上地毯、舞臺上擺放座椅，掛好條幅為第二天的'活動(dòng)做準備
“20XX長(cháng)春關(guān)東婦科醫院迎春長(cháng)跑”尺寸80cm*380cm “健康長(cháng)跑，多彩春城”尺寸40cm*180cm
“長(cháng)春關(guān)東婦科醫院，快樂(lè )就在您的身邊”尺寸60cm*240cm 彩旗 ； “奔跑吧，長(cháng)春！” 40cm*180cm T恤：前面文字： 長(cháng)春關(guān)東婦科醫院logo RUN 后面文字：長(cháng)春關(guān)東婦科醫院 Lady Go�。�！
篇四：迎春長(cháng)跑活動(dòng)方案
1、迎春長(cháng)跑活動(dòng)方案
一、活動(dòng)名稱(chēng)：蕪湖市華強中學(xué)迎春長(cháng)跑
二、主辦單位：蕪湖市華強中學(xué)
三、活動(dòng)目的
為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強化學(xué)生的團隊精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長(cháng)跑比賽。
四、參賽對象：各班級學(xué)生
五、參賽時(shí)間：20XX年元月7日下午XX：35開(kāi)始
六、參賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
七、參賽要求：
1、比賽分為男子組和女子組，每班報名男生10人，女生10人。
2、報名時(shí)間：各班必須在20XX年XX月XX日之前將報名表送至體育組辦公室。
3、比賽男子組和女子組分別取前六名
八、裁判員名單
裁判長(cháng)：羅崎
計時(shí)裁判員：儲麗玲
引導裁判員：姚莉、蔡靜、王立艷、鮑春寶、糜學(xué)君、薛雅琦
終點(diǎn)記錄員：郭傳麗
紀律檢查：學(xué)生會(huì )成員
蕪湖市華強中學(xué)20XX年XX月28日
2、迎春長(cháng)跑接力賽實(shí)施方案
一、指導思想
為全面貫徹落實(shí)上級的指示精神，倡導“健康第一”的指導思想，進(jìn)一步推動(dòng)我校體育活動(dòng)深入持久地開(kāi)展，提高我校學(xué)生的身體素質(zhì)，增強抗御疾病侵害的能力，我校決定開(kāi)展長(cháng)跑競賽活動(dòng)。
二、比賽時(shí)間：20XX年4月27日
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校體育場(chǎng)
四、參賽年級：七年、八年、九年
五、參賽人數：每班男女各5名
六、比賽要求：
1、以年級為單位，，男運動(dòng)員跑1000米，女運動(dòng)員跑800米。
2、男運動(dòng)員為1、3、5、7、9棒，女運動(dòng)員為2、4、6、8、10棒。
3、參加比賽的運動(dòng)員必須身心健康。
4、為了體現比賽的公平、公正性，強化友誼第一、比賽第二的競賽思想意識，要求運動(dòng)員做到：
�。�1）參賽運動(dòng)員按照《田徑規則》進(jìn)行比賽，不允許有推、搡、絆等有危險及違規動(dòng)作，按照《田徑規則》搶占跑道，否則在違例方比賽的總時(shí)間里加20秒。
�。�2）比賽中想超越前面的運動(dòng)員，而前面運動(dòng)員的左側不能正常通過(guò)一個(gè)人時(shí)，如強行從左側超過(guò)，發(fā)現一次在比賽的總時(shí)間里加10秒；若造成違例及出現推、搡、絆等摔傷后果的，在比賽的總時(shí)間里加5分鐘。
�。�3）運動(dòng)員在200米的跑道上進(jìn)行比賽，如運動(dòng)員在200米的場(chǎng)地里側比賽，發(fā)現一次在比賽的總時(shí)間里加30秒。
�。�4）長(cháng)跑接力比賽中，兩名運動(dòng)員：一是必須在接力區內完成交接棒任務(wù)，二是不能甩棒、拋棒、扔棒。否則發(fā)現一次無(wú)論距離多遠在比賽的總時(shí)間里加30秒。
�。�5）每個(gè)參賽運動(dòng)員只能參加整個(gè)接力賽中一個(gè)一段路程（男1000米、女800米）的比賽，否則如發(fā)現多次參加接力比賽，取消所有比賽成績(jì)。
�。�6）參賽運動(dòng)員不得被人領(lǐng)跑，發(fā)現本班有一次的警告，再次發(fā)現在比賽的總時(shí)間里加30秒。
七、錄取與獎勵：
團體獎：以學(xué)年組為單位，按比賽成績(jì)錄取團體前二名，頒發(fā)集體榮譽(yù)獎狀。
藍旗九年一貫制學(xué)校
體育組
20XX年4月6日
3、迎春越野長(cháng)跑活動(dòng)方案
為確保迎春越野長(cháng)跑順利進(jìn)行，保證參加長(cháng)跑的所有學(xué)生人身安全，特制定本活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)時(shí)間：20XX年XX月25日下午第七、八節課 校門(mén)橋頭（終點(diǎn)） 5組橋（中點(diǎn)）
三、活動(dòng)人員安排：
1、中點(diǎn)蓋章：周志軍 葉軍華 孫移山 王洪波
2、終點(diǎn)發(fā)名次：趙成麗 袁海英 陳其發(fā) 賀明俊
3、沿途護送：周志勇 趙慧明 十個(gè)班主任
4、統分發(fā)獎：周志勇
四、活動(dòng)程序：
1、全校學(xué)生集合講要求，繞操場(chǎng)慢跑兩圈熱身后出發(fā)，順序為九（4）班至七（1）班；
2、中點(diǎn)蓋章組在指定位置等候，準備四個(gè)印章和印泥；
3、周志勇騎摩托車(chē)在學(xué)生最前面領(lǐng)路，趙慧明騎摩托車(chē)在學(xué)生最后面；
4、十個(gè)班主任騎摩托車(chē)在東側河堤各路口巡視，維持紀律，提醒過(guò)往車(chē)輛；
5、終點(diǎn)組在校門(mén)橋頭等候發(fā)放前二百名名次，名次不分男女，并統計男女前十名；
6、學(xué)生回校后由體育委員將本班名次收集匯總，每個(gè)名次單上寫(xiě)清姓名、班級和性別，上晚自習前交政教處；
五、活動(dòng)獎勵：
1、團體獎：每年級總分第一名量化考核加8分，總分第二名5分，第3名2分，第四名１分；
2、單項獎：分別獎男女生前10名。
3、迎春長(cháng)跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、活動(dòng)時(shí)間：20XX年XX月30日上午7：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)：銅文化園廣場(chǎng)
三、長(cháng)跑線(xiàn)路：（起點(diǎn)）銅文化園——至湖東路——翠湖一路——泰山大道——翠湖二路——市中級人民法院（終點(diǎn)）
�、賹W(xué)校部比賽終點(diǎn)為市中級法院繼續向前200米處，分別設有小學(xué)組終點(diǎn)、中學(xué)組終點(diǎn)、高中組終點(diǎn)的標示牌；
�、诼毠げ扛偧奸L(cháng)跑比賽終點(diǎn)為市中級法院繼續向前200米處，設有職工組終點(diǎn)標示牌；
�、勐毠げ繄F隊長(cháng)跑終點(diǎn)為中級法院門(mén)口，設有健身組終點(diǎn)標示牌；
四、活動(dòng)安排和形式
學(xué)生競技長(cháng)跑一輛交警摩托車(chē)引導；
職工競技長(cháng)跑一輛交警摩托車(chē)引導；
團隊長(cháng)跑六輛交警摩托車(chē)引導。
�。ㄒ唬╅_(kāi)始前站位安排
�。�1）參加學(xué)校部競技長(cháng)跑的運動(dòng)員，根據裁判員的安排，列隊站在主席臺背后的馬路上（湖東路起跑處）；
�。�2）參加職工部競技組比賽的運動(dòng)員，站在職工方陣長(cháng)跑活動(dòng)隊伍的前列（主席臺左側）；
�。�3）參加職工部團隊長(cháng)跑活動(dòng)的運動(dòng)員，根據站位示意圖的安排，以所屬單位為方陣依次站好縱隊。
�。ǘ┢瘘c(diǎn)處活動(dòng)流程
�。�1）7：00，所有參加職工部競技長(cháng)跑和團隊長(cháng)跑的所有人員、參加學(xué)校部競技長(cháng)跑比賽的運動(dòng)員在指定位置站好；
�。�2）7：10，學(xué)校部競技長(cháng)跑比賽開(kāi)始（在公安摩托車(chē)的引領(lǐng)下）；
�。�3）7：30，活動(dòng)儀式開(kāi)始，待市委領(lǐng)導為長(cháng)跑活動(dòng)鳴槍后：a。職工部競技長(cháng)跑隊伍首先出發(fā)；
b。市領(lǐng)導帶頭跑；
c。職工團隊長(cháng)跑隊伍依次出發(fā)。
�。ㄈ┙K點(diǎn)處工作安排
�。�1）成績(jì)錄�。�
學(xué)校部錄取名次：
小學(xué)男子組、小學(xué)女子組各組別分別錄取一等獎10名（1-10名），二等獎10名（XX-20名）；
初中男子組、初中女子組、高中男子組、高中女子組各組別分別錄取前10名；
不足錄取名次的組別，按實(shí)際參賽人數錄取。
各學(xué)校老師一定要告知運動(dòng)員到終點(diǎn)后需領(lǐng)取名次單，憑名次單和號碼簿到成績(jì)統計處進(jìn)行登記，領(lǐng)取獎勵。
職工部競技跑錄取名次：職工部競技比賽分別錄取男子組、女子組一等獎各10名
篇五：迎春長(cháng)跑活動(dòng)方案
一、活動(dòng)名稱(chēng)：桃源小學(xué)迎春長(cháng)跑
二、主辦單位：桃源小學(xué)
三、活動(dòng)目的
為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強化學(xué)生的團隊精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長(cháng)跑比賽。
四、參賽對象：各班級學(xué)生
五、參賽時(shí)間：20XX年4月10日
六、參賽地點(diǎn)：學(xué)校至顧家溝
七、參賽要求：
1、比賽分為男子組和女子組
2、比賽男子組和女子組分別取前5名
八、裁判員名單
裁判長(cháng)：劉春杰
計時(shí)裁判員：吳海賓
引導裁判員：劉玉梅 方明華 張廷軍 林雪
終點(diǎn)記錄員：李忠云
紀律檢查：學(xué)生會(huì )成員
桃源小學(xué) 20XX年4月10日
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