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525心理健康日活動(dòng)方案

時(shí)間:2021-01-07 16:02:53 方案 我要投稿

525心理健康日活動(dòng)方案范文

  一、活動(dòng)背景:

525心理健康日活動(dòng)方案范文

  二、活動(dòng)主題:與陽(yáng)光作伴,為心靈導航

  三、活動(dòng)目的、意義:

  為了迎接“5.25心理健康日”的到來(lái),經(jīng)濟管理系積極做好有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng),大力宣揚心理健康的有關(guān)知識,關(guān)注本院學(xué)生的心理問(wèn)題。通過(guò)這個(gè)活動(dòng),學(xué)生能夠合理應對學(xué)習、生活、交往和身體發(fā)育中的各種變化,能夠表現出與學(xué)習、生活、交往活動(dòng)的變化與身體發(fā)育相一致的心理和行為。從而更好地讓學(xué)生們更好地認識自己、了解自己,增進(jìn)朋友間的感情,以及為大學(xué)生走向復雜多變的社會(huì )提供了強大的精神動(dòng)力。

  四、活動(dòng)內容:

  主要活動(dòng)一:

  1、活動(dòng)主題:溝通心靈,認識自我

  2、活動(dòng)時(shí)間:5月14日到5月18日

  3、地點(diǎn):待定

  4、內容:開(kāi)展問(wèn)卷調查活動(dòng)。寫(xiě)出與日常生活相關(guān)的20道左右心理問(wèn)題的選擇題等,由每個(gè)同學(xué)負責相應的年級班級的派送,收集所調查年級的心理情況。分析總結大學(xué)生目前的心理情況,以及對相應出現的問(wèn)的提出解決的方法。

  5、目的:讓學(xué)生們更好地認識自我,了解自我

  主要活動(dòng)二:

  1、活動(dòng)主題:放飛心情,完美心靈

  3、活動(dòng)地點(diǎn):操場(chǎng)

  4、活動(dòng)形式:

  a.、A領(lǐng)B:一組兩人,一人把腿綁上,另一人把眼蒙上。A要把拿著(zhù)水杯的瞎子通過(guò)障礙物(可以設置一些凳子,氣球)領(lǐng)到指定位置然后把水倒進(jìn)杯內。然后回到初始位置,再重復,直到杯子灌滿(mǎn)。期間A不能碰杯子。

  道具:凳子,氣球,紙杯,大杯子,繩子,眼罩,水。

  按完成時(shí)間排名,時(shí)間用得最少者獲勝,選出前三名,然后頒發(fā)獎品。

  b.踩氣球:一組6個(gè)人以上,分別綁住選中者的腳,在一分鐘內,踩爆最少的'就是獲勝者。

  道具:氣球

  C、動(dòng)作接龍:一組四人一路縱隊站著(zhù),主持人給出最后一人一個(gè)事物的名稱(chēng),然后讓他做出動(dòng)作來(lái)描述這個(gè)事物給倒數第二人看,倒數第二人在根據自己的理解做出動(dòng)作給他前面的人看,以此類(lèi)推,最后讓第一個(gè)人猜猜是什么事物。

  以猜的準確性和所用時(shí)間記成績(jì),選出前三名。

  d.記憶考驗:(1)全部人圍成一圈,從第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)"今天我吃了一個(gè)AA"(AA為隨意食物名!)

  (2)接著(zhù)第二個(gè)接著(zhù)說(shuō),吃了一個(gè)AA,二個(gè)BB…(BB不同的食物名!)

  (3)像這樣一直傳下去,每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名,另加一個(gè)新的食物名。

  (4)一直到有人中途講錯出局!

  題目例子:

  可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干貝牛肉湯。

  5、目的:放飛同學(xué)們的心情,減輕心理壓力

  主要活動(dòng)三:

  1、活動(dòng)主題:放飛煩惱,以心之舞

  2、活動(dòng)地點(diǎn):寬字樓二樓

  3、活動(dòng)時(shí)間:待定

  4、活動(dòng)形式:準備一些便利貼和筆,把自己煩惱、自己所遇到的問(wèn)題或自己想知道的心理問(wèn)題寫(xiě)在紙上,然后統一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫(xiě)上解決問(wèn)題的方法。

  5、活動(dòng)目的:解決心理問(wèn)題,完善自我心靈,鼓勵同學(xué)們走出心理困境。

  五、活動(dòng)整理:

  宣傳活動(dòng)結束后,我們會(huì )對舉行一系列的活動(dòng)進(jìn)行成果整理,到時(shí)以海報的形式在寬字樓2樓展示。

  

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