精選學(xué)校室內趣味活動(dòng)方案
一、運動(dòng)會(huì )主題
參與運動(dòng)、增進(jìn)友誼、強健身體、分享快樂(lè )
二、運動(dòng)會(huì )時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間:20XX年12月下旬
地點(diǎn):育才小學(xué)室內體育館
三、活動(dòng)目的
為了豐富我校教師的課余文化生活,增強教師的身體素質(zhì),促進(jìn)教師體育鍛煉的意識,增強學(xué)校教職工的凝聚力,經(jīng)學(xué)校研究決定,舉行20XX年育才小學(xué)體育節教工趣味運動(dòng)會(huì )。
四、運動(dòng)會(huì )比賽項目
1、爆竹聲聲除舊歲
組別:3組器材:氣球凳子5張秒表
方法:每組隊員手持氣球成一路縱隊站立,聽(tīng)到信號后,迅速跑到前面的凳子前,用坐姿將手中的氣球壓爆,然后返回與下一人接掌,依次進(jìn)行,直到最后一人完成,以用時(shí)多少排列名次。規則:1、氣球只允許用坐姿壓爆。2、接掌后才能出發(fā)。
2、金蛇狂舞鬧新年
組別:3組器材:長(cháng)繩5根秒表
方法:每組2名隊員手持跳繩搖動(dòng),其他隊員成一路站在搖繩一側做好準備,聽(tīng)裁判員發(fā)出"開(kāi)始"口令。每組隊員依次一個(gè)接著(zhù)一個(gè)進(jìn)入繩內并跳一次后再離開(kāi),3分鐘內以完成有效次數多少決定名次。如成績(jì)相同,以失誤次數多者名次列前。規則,兩人同時(shí)進(jìn)入繩內跳,只能計算一次的成績(jì)。
3、累累碩果迎玉兔
組別:3組器材:長(cháng)繩5根秒表
方法:每組派一名隊員身垮2只紙簍,站在直徑3米的圈內,通過(guò)小范圍的移動(dòng)接球。其他隊員手持兩只小球,依次進(jìn)行擊地反彈,盡量將球能反彈到同伴的紙簍內,比賽結束以簍子里的球多少決定名次。規則,球到簍子內在移動(dòng)中掉出來(lái),不計算成績(jì)。接球人只能在圈內接,出圈不算。投反彈球的人必須在指定地區,否則不算。
4、心隨竹舞賀新春
組別:3組器材:竹竿40秒表
方法:每組選派6人敲打竹竿,其他人成一路縱隊站立。聽(tīng)裁判員發(fā)出"開(kāi)始"口令后,依次進(jìn)入竹竿內有節奏的跳直到到跳過(guò)三排竹竿為一人次。以3分鐘內通過(guò)的人次多少決定名次。規則,中途有夾竿現象,需重新開(kāi)始。
5、鳳凰涅磐展新姿
組別:4組器材:藤圈40秒表
方法:每組的排尾身上套10只藤圈,其他人成橫排站立。聽(tīng)裁判員發(fā)出"開(kāi)始"口令后,每組的排尾隊員依次將身上的藤圈從下往上拿出傳給旁邊的人,旁邊的`人接到圈后從上往下套后,再將圈傳與另一人,按照這樣一上一下的順序一直傳到排頭,最后以每組傳完圈的時(shí)間多少決定名次。規則,套圈的順序不能錯否則重新開(kāi)始。
6、你跳我蹦快樂(lè )兔
組別:4組器材:兔子舞秒表
方法:每組的隊員前后手扶肩成圓形隊伍站立。聽(tīng)裁判員發(fā)出"開(kāi)始"口令后,大家
隨著(zhù)兔子舞音樂(lè )一起反復做:左-左,右-右,前——后,蹦蹦蹦。各隊自己設計隊形,以一定時(shí)間內動(dòng)作的整齊度,美觀(guān)度評分排列名次。
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