五一趣味活動(dòng)方案范文
導讀：活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所指定的書(shū)面計劃，具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等。對具體將要進(jìn)行的活動(dòng)進(jìn)行書(shū)面的計劃，對每個(gè)步驟的詳細分析，研究，以確定活動(dòng)的順利，圓滿(mǎn)進(jìn)行。下面小編為大家帶來(lái)五一趣味活動(dòng)方案的范文，希望能幫助到大家。
五一趣味活動(dòng)方案
為豐富職工的業(yè)余生活，增強職工體質(zhì)，促進(jìn)職工之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開(kāi)展職工趣味活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：
1、貫徹落實(shí)公司強身健體活動(dòng)方案。
2、增加職工之間的溝通和交流，增強部門(mén)的凝聚力、向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強職工體質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：五一（具體時(shí)間另行通知）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：取水頭部網(wǎng)球場(chǎng)
四、活動(dòng)內容：職工趣味活動(dòng)
五、參加人員范疇：制水部全體職工（當天運行人員除外）
六、參加隊伍及注意事項：
1、所有參加職工分為湖東、南灣、加壓站、后勤維修4支代表隊。每代表隊設領(lǐng)隊一人，所有參賽項目選手均出自代表隊成員，領(lǐng)隊也可參賽；
2、比賽以快樂(lè )為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項目完整有序地進(jìn)行，要求參賽隊伍遵守比賽紀律，配合工作人員，尊重裁判裁決；
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著(zhù)運動(dòng)裝、運動(dòng)鞋。
七、工作人員設置
1、裁判：
2、計分員，計時(shí)員：XX
3、道具擺放人員：XX
4、攝像：XX
八、趣味運動(dòng)項目和規則
集體項目
1、拔河比賽
道具：拔河繩一根
人員：每支代表隊10名職工
比賽規則：
�。�1）代表隊領(lǐng)隊抽簽決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組；
�。�2）比賽場(chǎng)地劃定中間線(xiàn)及勝負線(xiàn)三條，間距1米，裁判哨聲為令，某隊將中心標志（紅繩）完全拔過(guò)本地區勝負線(xiàn)，即判該隊獲勝；
�。�3）若比賽長(cháng)時(shí)間僵持（超過(guò)3分鐘），裁判可鳴笛暫停休息后，繼續比賽，直至一方勝出；
�。�4）此項目為三局兩勝，勝者進(jìn)入冠亞軍決賽，負者進(jìn)行三四名決賽。
要求：
�。�1）所有參賽者要求空手，不得戴手套；
�。�2）比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。
2、齊心協(xié)力
道具：筷子 乒乓球 跳繩 籃球
人員：每支代表隊10名職工
比賽規則：
�。�1）每支代表隊10名職工分A組、B組，分別站在場(chǎng)地兩端的起點(diǎn)和終點(diǎn)；
�。�2）以裁判哨聲為令起點(diǎn)A組1名隊員雙手抬起一條腿，用另一條腿跳跑到終點(diǎn)，換終點(diǎn)B組1人以同樣姿勢單腿跳跑到起點(diǎn)；
�。�3）當B組人到達后，換起點(diǎn)A組人1人用筷子夾乒乓球端在胸前跑到達終點(diǎn)，將道具交于B組人1人，該人繼續用筷子夾起乒乓球跑，跑到起點(diǎn)A組；
�。�4）換A組1人，該人邊跳繩邊跑，跑到終點(diǎn)B組，將道具交于B組1人，該人依然邊跳繩邊跑，跑到起點(diǎn)A組；
�。�5）起點(diǎn)A組2人用背部夾住籃球，側走到終點(diǎn)B組，將道具交于B 組兩人，終點(diǎn)B組兩人依樣背部夾住籃球，側走到起點(diǎn)A組；
�。�6）起點(diǎn)A組5名人員排成一豎隊，后一名職工雙手搭在前一名職工的肩膀上，蹲下走到終點(diǎn)B組，換B組6名職工依樣蹲下走，走到場(chǎng)地另端，最先全部到達起點(diǎn)的'代表隊為勝；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續進(jìn)行。
3、滾雪球
道具：標志物
人員：每支代表隊8名職工
比賽規則：
每隊呈縱形排在起點(diǎn)上，以裁判哨聲為令，各隊第一位隊員迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標志物，跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點(diǎn)，繞過(guò)終點(diǎn)標志物，返回起點(diǎn)，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。
要求：
�。�1）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)終點(diǎn)標志物才能向前跑；
�。�2）跑步中不限隊伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手；
�。�3）全隊人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。
個(gè)人項目
1、跳繩
比賽規則：正跳，限時(shí)1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
2、踢毽子
比賽規則：限時(shí)1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
3、企鵝漫步
道具：氣球
比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)氣球，呈企鵝狀在起點(diǎn)行走到終點(diǎn)，繞過(guò)標志物，折返回起點(diǎn)，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。
計分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比賽規則：參賽者將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式到終點(diǎn)，繞過(guò)標志物，返回起點(diǎn)，此項為淘汰賽，最先到達者獲勝。
計分方法：取前3名
5、摸石過(guò)河
道具：過(guò)河石
比賽規則：參賽隊員站于起點(diǎn)的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為20米，以參賽隊員的任一腳踩在越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面的河石上為計時(shí)停止，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。
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