戶(hù)外親子拓展活動(dòng)方案范文

　　親子活動(dòng)通過(guò)親子群體間的活動(dòng)交流，增進(jìn)親情，增進(jìn)家長(cháng)及孩子間的感情，以提高孩子的綜合能力，增強家長(cháng)與孩子之間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的社會(huì )交往能力�，F小編整理有關(guān)戶(hù)外親子拓展活動(dòng)方案范文，一起來(lái)了解下吧。

　　戶(hù)外親子拓展活動(dòng)方案范文1

　　一、拓展目標

　　1、借助戶(hù)外拓展訓練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

　　2、啟發(fā)孩子創(chuàng )新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(cháng)與轉變。

　　3、樹(shù)立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團隊氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運動(dòng)：通過(guò)團隊破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區分。

　　2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個(gè)人能力與團隊協(xié)作相結合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結。與培訓師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實(shí)際學(xué)習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現培訓目標。

　　三、注意事項

　　關(guān)于安全

　　拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設計與實(shí)驗。一流的器材、專(zhuān)業(yè)的培訓教練、豐富經(jīng)驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂(lè )、提升自我、熔煉團隊。

　　隊員準備

　　全體參訓人員(包括家長(cháng));著(zhù)運動(dòng)裝、穿運動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jì);相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng)，除必備物品外，請隊員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。

　　保險購買(mǎi)

　　如果進(jìn)行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買(mǎi)安全保險。

　　項目簡(jiǎn)介：

　　1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂的扣環(huán)為成功。

　　2、荊棘取水：利用長(cháng)繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務(wù)。家長(cháng)、孩子共同完成;小組人數：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

　　3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。

　　4、不倒森林：在規定時(shí)間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(cháng)、孩子共同參與完成;小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè )较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話(huà)的.前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(cháng)共同參與......

　　6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠處的鐵杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)

　　8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

　　9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

　　10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來(lái)幫忙)

　　戶(hù)外親子拓展活動(dòng)方案范文2

　　為了緊密和家長(cháng)溝通，結合家長(cháng)做好學(xué)生思想工作，加強學(xué)生管理，特組織本次活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)目的

　　1、加強和家長(cháng)聯(lián)系，取得家長(cháng)的支持，加強學(xué)生的管理。

　　2、通過(guò)本活動(dòng)達到，學(xué)生親子體驗，端正學(xué)生生活態(tài)度。

　　3、增強學(xué)生團體意識，調動(dòng)學(xué)生的積極性。

　　二、活動(dòng)安排

　　1、熱身活動(dòng)：通過(guò)鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。

　　2、盲人啞巴：通過(guò)肢體交流完成任務(wù)，體驗感恩、責任、珍惜。

　　3、愛(ài)的體驗：通過(guò)愛(ài)的體驗，學(xué)會(huì )被愛(ài)、學(xué)會(huì )愛(ài)人。

　　4、體驗交流：家長(cháng)鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應家長(cháng)，內心反省共同成長(cháng)。

　　三、活動(dòng)措施

　　1、邀請家長(cháng)：發(fā)邀請函，個(gè)別電話(huà)邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢(qián)，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的。

　　2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí)：3小時(shí)

　　3、活動(dòng)場(chǎng)地：教室

　　4、活動(dòng)記錄：錄像、照相

　　5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

　　準備

　　1、黑板上寫(xiě)上“愛(ài)的體驗”(李旭升寫(xiě))

　　2、計算機、音響、資料(用于背景音樂(lè )、翟鴻燊講座)

　　3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì )干部5人(工作人員)

　　4、場(chǎng)地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來(lái)作為活動(dòng)場(chǎng)地。

　　5、攝像：曾慶志 攝影：天成順

　　6、邀請人員：

　　7、 道具：眼罩、桿、墊子(學(xué)生自己帶)、盆 、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等

　　8、哨子一個(gè)

　　9、學(xué)生穿校服

　　10、培訓服務(wù)人員

　　開(kāi)場(chǎng)白

　　尊敬的各位家長(cháng)：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!

　　我知道這一聲謝謝不能表達我對您的謝意，也彌補不了給您帶來(lái)的各種不便。但我希望在這次活動(dòng)，我們能有深刻的人生體會(huì )。

　　我的愿望是：在這次活動(dòng)中

　　讓我們靜下心來(lái)，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意

　　讓我們的心軟下來(lái)，隨著(zhù)活動(dòng)而動(dòng)，去參與、去體驗、去感悟

　　開(kāi)心，就綻放的笑

　　感動(dòng)，讓淚自然的流

　　別刻意，別控制，別阻止

　　最后的收獲會(huì )因你心境的不同而不同

　　把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我

　　關(guān)掉手機，這段時(shí)間只屬于你我

　　附錄一：暖場(chǎng)

　　項目名稱(chēng)：暖場(chǎng)

　　項目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長(cháng)鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。

　　項目流程：

　　1、尊敬的各位家長(cháng)，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來(lái)!

　　2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來(lái)，用掌聲表達我們對家長(cháng)的謝意!讓父母聽(tīng)到我們的真誠!讓父母聽(tīng)到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長(cháng)，“我要做優(yōu)秀的”。

　　3、各位家長(cháng)、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!

　　4、各位家長(cháng)，今天我們一起做一次游戲、一次體驗，我們是游戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗，敞開(kāi)心扉，讓你的感情自然流露。我們是一個(gè)團隊，用你的情緒感染我們身旁的人。家長(cháng)是孩子的榜樣，您是孩子體驗當中的表率。放開(kāi)點(diǎn)、開(kāi)心點(diǎn)，讓我們拉起手，圍成一個(gè)圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰(shuí)還放不開(kāi)?

　　附錄二：仰臥起坐

　　項目名稱(chēng)：仰臥起坐

　　項目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個(gè)、3個(gè)，要有鼓勵。

　　項目流程：

　　1、介紹規則：

　　學(xué)生、家長(cháng)抓住一根桿，共同完成20個(gè)(家長(cháng))、40個(gè)(學(xué)生)，對應父母學(xué)生按住腳，不能完成的學(xué)生10個(gè)俯臥撐。完成后再加5個(gè)、3個(gè)，按住腳的給與鼓勵

　　2、順序：學(xué)生開(kāi)始 家長(cháng)開(kāi)始

　　項目交流：

　　1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。

　　2、學(xué)生是需要鼓勵的不是指責，家長(cháng)也是需要鼓勵的，孩子你做過(guò)嗎?

　　3、不用說(shuō)話(huà)，用肢體語(yǔ)言鼓勵一下自己的孩子。

　　4、如果有懲罰：孩子，當你犯錯誤時(shí)，你知道誰(shuí)在替你受罰嗎?

　　附錄三：盲人啞巴

　　項目名稱(chēng)：盲人啞巴

　　項目任務(wù)：?jiǎn)“鸵龑�盲人跨越障礙。

　　項目流程：

　　1、規則：家長(cháng)扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說(shuō)話(huà)，啞巴用戶(hù)肢體語(yǔ)言告訴盲人行進(jìn)路線(xiàn)，跨過(guò)障礙路線(xiàn)完成任務(wù)。

　　2、障礙：包括上凳子、跨過(guò)水盆、礦泉水瓶、飯盆等。

　　3、活動(dòng)開(kāi)始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長(cháng)啞巴。

　　4、活動(dòng)結束后，家長(cháng)孩子拉著(zhù)手，用肢體交流，在總結體會(huì )中體會(huì )感恩。

　　項目開(kāi)場(chǎng)：當我們在安然入睡時(shí)，家長(cháng)卻在外面忙于生計，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長(cháng)在一遍又一遍的呼喊你時(shí)，再也說(shuō)不出話(huà)來(lái)。最后家長(cháng)在一個(gè)角落找到了你，現在家長(cháng)要和你完成一次艱難的逃生。逃生中，不許說(shuō)話(huà)……

　　項目交流：

　　1、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著(zhù)學(xué)走路的。

　　2、家長(cháng)用肢體語(yǔ)言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。

　　附錄四：愛(ài)的體驗

　　項目名稱(chēng)：愛(ài)的體驗

　　項目任務(wù)：在背景音樂(lè )下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì )。

　　項目流程：

　　1、翟鴻燊的愛(ài)的體驗

　　2、家長(cháng)孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會(huì )。

　　3、全體一起做。

　　4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌

　　項目交流

　　1、孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。

　　2、家長(cháng)表達孩子你是我的希望，也是我的驕傲。

　　3、孩子告訴父母今后如何做。

　　戶(hù)外親子拓展活動(dòng)方案范文3

　　一、活動(dòng)目的：

　　立冬將至，為進(jìn)一步磨礪少兒意志，豐富少兒校外文化生活，讓孩子和家長(cháng)在活動(dòng)中增進(jìn)親子情感，感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂(lè )。青少年校外活動(dòng)中心特舉辦此次“冬日暖陽(yáng)”親子拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主題：

　　“感恩有你相隨、伴我一路成長(cháng)”

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20**年11月6日（星期天）13:30-17:00

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　實(shí)驗小學(xué)運動(dòng)場(chǎng)

　　五、活動(dòng)對象：

　　實(shí)小片區才藝少年訓練營(yíng)一營(yíng)營(yíng)員及家長(cháng)

　　六、活動(dòng)組織：

　　活動(dòng)總策劃：張冬冬

　　執行負責人：陳國平

　　活動(dòng)總指揮：孫 濤

　　活動(dòng)總安排：占楊楊

　　宣傳報道組：張大寨、張士成

　　后勤保障組：盛 榮、沈曉鵬、程玉梅

　　安全保衛組：蔡 彤、方雷剛、徐俊琳、樊慶慶、夏 艷

　　攝影攝像組：程艮鳳、江莎莉、方 芳

　　指導教師組：湯捍寧、曹 典、王玲麗

　　七、活動(dòng)安排：

　　八、活動(dòng)內容介紹：

　　1、沙包制作：

　　參賽方法：營(yíng)員與家長(cháng)相互配合，根據占楊楊老師的教學(xué)步驟及要求裁剪、縫制沙包，沙包制作與沙包擲準按比例合計成績(jì)。沙包制作評分由占楊楊老師負責。

　　示圖：

　　2、沙包擲準：

　　參賽方法：此項比賽由營(yíng)員進(jìn)行。開(kāi)始前，1名參賽人員站在投擲線(xiàn)外正對投擲積分面，家長(cháng)將親子制作的沙包交給參賽營(yíng)員后，等待裁判開(kāi)始的口令，裁判宣布開(kāi)始后，參賽人員可以站在投擲線(xiàn)后的任何地方投擲手中的沙包，在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過(guò)投擲線(xiàn)。投擲結束后，工作人員計算參賽人員積分并予以公布。

　　示圖：

　　3、蛟龍出海：

　　參賽方法：此項比賽由家長(cháng)進(jìn)行，每班營(yíng)員家長(cháng)并排站成1排，每個(gè)人的左右腿都和他左右兩個(gè)人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。比賽過(guò)程中，需要沿著(zhù)跑道橫著(zhù)走到終點(diǎn)線(xiàn)，不允許走出規定跑道，每走出一次加時(shí)5秒。以每個(gè)隊伍最后一個(gè)通過(guò)終點(diǎn)為結束。工作人員負責計時(shí)，先過(guò)終點(diǎn)的隊伍名次列前。

　　示圖：

　　4、拔河比賽：

　　參賽方法：實(shí)行三局兩勝制，各方均應家長(cháng)與營(yíng)員混合且人數相等。出現缺額情況，可經(jīng)雙方同意，邀請場(chǎng)上其他人員加入比賽。比賽時(shí)禁止整個(gè)團隊同時(shí)松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時(shí)突然加入參與拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開(kāi)始，比賽視為兩隊對這次比賽無(wú)異議，比賽以裁判哨聲為開(kāi)始、結束口令。

　　示圖：

　　九、各班指導教師安排：

　　一連一排一班：樊慶慶 一連一排二班：夏 艷

　　一連二排三班：湯捍寧 一連二排四班：曹 典

　　二連三排五班：王玲麗 二連三排六班：程玉梅

　　二連四排七班：方雷剛 二連四排八班：徐俊琳

　　十、相關(guān)事宜：

　　本次活動(dòng)屬公益性（免費）活動(dòng)，由營(yíng)員及家長(cháng)自愿報名參加，同安片區一營(yíng)于20**年11月6日8:00在105教室報到并簽名，實(shí)小片區一營(yíng)于20**年11月6日13:30在106教室報到并簽名�，F將本次活動(dòng)的注意事項通知如下，如不能接受本次活動(dòng)規定的人員請勿參加。

　　1、本次活動(dòng)要求參與人員身體健康，原則上每位營(yíng)員只能有一位家長(cháng)陪同參與活動(dòng)，特殊情況請及時(shí)與中心工作人員溝通。

　　2、本次活動(dòng)要求家長(cháng)全程陪同孩子參與活動(dòng)，家長(cháng)要做好孩子的服務(wù)及保護工作，對孩子的安全承擔責任。

　　3、各隊指導教師負責活動(dòng)全程本隊人員安全工作，組織并指導本隊營(yíng)員及家長(cháng)有序開(kāi)展活動(dòng)。

　　4、本次活動(dòng)根據訓練營(yíng)建制表進(jìn)行，活動(dòng)中不得自行調整，參與活動(dòng)人員必須嚴格服從中心管理，如違反活動(dòng)規定經(jīng)勸阻不改者將勒令退出。

　　5、所有參與活動(dòng)人員一律不得遲到、早退，如有特殊情況，請事先在班主任處辦好請假事宜。

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