冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案
學(xué)校冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案是為了磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮而制定的。以下是小編為大家搜集整理提供到的冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案，希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學(xué)習！
冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案1
一、指導思想：為響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求,全面貫徹鏡湖區教育局《關(guān)于開(kāi)展第五屆全區中小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養廣大學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運動(dòng)的良好習慣，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長(cháng)跑計劃，具體方案如下：
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行
三、組織機構
1.領(lǐng)導小組
組長(cháng)：劉小紅
副組長(cháng)：蔡傳鴻、吳書(shū)琦、殷小毛
2.實(shí)施小組
組長(cháng)：張吉安
副組長(cháng)：劉君、羅崎、馬為民、顧慶
組員：各班班主任
四、參加對象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20XX年11月至20XX年4月
六、活動(dòng)內容
(一)啟動(dòng)儀式
時(shí)間：20XX年12月12日早上課間操
橫幅：20XX年二十八中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
(二)宣傳工作
1.校長(cháng)對冬季長(cháng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2.各班主任利用兩會(huì )課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
(三)活動(dòng)記錄
1.班主任老師負責管理
2.班級體育委員及小組長(cháng)負責記錄統計
3.月底上交體育組備案
七、實(shí)施方法
1、通過(guò)學(xué)校的宣傳，要對全校師生宣傳我�！瓣�(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行”冬季長(cháng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
2、按照鏡湖區教育局的布局，根據學(xué)生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績(jì)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行”的長(cháng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規定的里程。
4、各年級各班同學(xué)可通過(guò)我�！瓣�(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行”的線(xiàn)路示意圖，在規定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長(cháng)跑活動(dòng)從20011年11月開(kāi)始到20XX年4月結束，并將長(cháng)跑路線(xiàn)設定為象征路線(xiàn)。我校依據自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(cháng)跑。以各班四列縱隊作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞�；@球場(chǎng)外圈跑，初二年級繞教學(xué)樓跑步，初三年級繞籃球場(chǎng)加教學(xué)樓進(jìn)行長(cháng)跑。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(cháng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運動(dòng)。
3、積極開(kāi)展好我校冬季長(cháng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿(mǎn)的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”中來(lái)，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。
4、每天長(cháng)跑距離(參考)基數為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數可以根據開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
九、保障措施
1、加強領(lǐng)導，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各班級要對這次的“陽(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行”長(cháng)跑活動(dòng)高度重視，由“紅領(lǐng)巾監督崗”來(lái)負責檢查(跟班監督)，班級要指派有責任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(cháng)跑活動(dòng)組織工作，按年級、班級分工到人，定期監督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長(cháng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級的評比活動(dòng)及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長(cháng)跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學(xué)生在長(cháng)跑前應整隊并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的`調查，對因身體原因而不能參加長(cháng)跑的學(xué)生，班主任應做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強長(cháng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導，嚴禁學(xué)生在校園外道路上長(cháng)跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(cháng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰
到20XX年5月，學(xué)校對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
冬季長(cháng)跑活動(dòng)方案2
一、指導思想：
以廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)為宗旨，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，培養小學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運動(dòng)的健康觀(guān)念和良好習慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強身健體、陽(yáng)光運動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、工作目標：
磨練學(xué)生意志，培養鍛煉習慣，提高學(xué)生體質(zhì)。
三、活動(dòng)主題：
我們大家一起來(lái)跑步!
四、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年12月------20XX年元月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(cháng)跑。
五、活動(dòng)內容和措施：
1、20XX年12月初，舉行陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式。要求：
(1)拉一條宣傳橫幅，內容為“何場(chǎng)小學(xué)冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式”。
(2)何校長(cháng)作主題宣傳動(dòng)員講話(huà)，并提出長(cháng)跑活動(dòng)要求和注意事項。
(3)學(xué)生代表宣誓講話(huà)。
(4)全體學(xué)生首次跑步。
2、每天長(cháng)跑距離為400～800米。
長(cháng)跑路線(xiàn)：六、五、四、三、二年級按順序在操場(chǎng)上跑步。
活動(dòng)時(shí)間：以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(cháng)跑，也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。
3、班級學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(cháng)跑活動(dòng)，并由各班體育委員做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，填寫(xiě)好各班一周長(cháng)跑統計表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評選冬季長(cháng)跑優(yōu)勝班級的依據之一。
4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì )、家長(cháng)、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運動(dòng)的開(kāi)展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(cháng)效機制，加強精細化管理。做到“陽(yáng)光體育運動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運動(dòng)領(lǐng)導工作小組，負責活動(dòng)全面安排檢查評價(jià)。
6、加強領(lǐng)導，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評價(jià)。鼓勵師生開(kāi)展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。
六、活動(dòng)組織領(lǐng)導：
組長(cháng)：胡亮(負責冬季長(cháng)跑的全面工作)
副組長(cháng)：何利文周衛進(jìn)(制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開(kāi)展)
組員：體育組及各班班主任(協(xié)調、確�；顒�(dòng)的開(kāi)展、檢查與評比，并做好冬季長(cháng)跑活動(dòng)宣傳專(zhuān)欄，報道學(xué)�；顒�(dòng)開(kāi)展的情況。)
七、安全預案：
1、提高安全意識，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。
班主任：負責本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習。
體育組工作：周衛進(jìn)老師負責具體的長(cháng)跑組織工作，胡國軍老師負責年級長(cháng)跑安全、隊形及跑動(dòng)距離的保障。
政教處：隨時(shí)做好救護準備。
2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(cháng)跑活動(dòng)，沒(méi)有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長(cháng)跑活動(dòng)，班主任是班級的第一責任人。
3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
八、總結與表彰：
長(cháng)跑活動(dòng)結束后，學(xué)校將于20XX年3月進(jìn)行總結。學(xué)校將評選冬季長(cháng)跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
冬季長(cháng)跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：
1、積極參加冬季長(cháng)跑，節假日也堅持鍛煉。
2、長(cháng)跑總里程在班中領(lǐng)先。
3、在參加集體長(cháng)跑時(shí)紀律良好。
冬季長(cháng)跑優(yōu)秀教師評選條件：
1、積極組織好學(xué)生的長(cháng)跑活動(dòng)。
2、堅持與學(xué)生一起長(cháng)跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長(cháng)跑成績(jì)突出。
冬季長(cháng)跑優(yōu)秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長(cháng)跑活動(dòng)。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內學(xué)生整體長(cháng)跑人均里程數、出勤率領(lǐng)先。
二0XX年十一月十三日
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