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長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案（通用16篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則、步驟和安排等。那么我們該怎么去寫(xiě)方案呢？以下是小編精心整理的長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案，希望能夠幫助到大家。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 1
一、活動(dòng)宗旨
為迎接20xx年元旦佳節，營(yíng)造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節日氛圍。在分局領(lǐng)導的示意下項目部組織大家長(cháng)跑，長(cháng)跑不僅能增強體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，展現員工團結拼搏、昂揚向上的精神風(fēng)貌。
二、活動(dòng)主題
“迎新年，長(cháng)跑健身”
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月30日下午
四、活動(dòng)地點(diǎn)
新建村營(yíng)地
五、參賽人員
報名全體人員
六、競賽規則
本次長(cháng)跑活動(dòng)不分組，所有人從起點(diǎn)（四區車(chē)場(chǎng)）出發(fā)，以通過(guò)終點(diǎn)（拉警戒線(xiàn)處）的先后順序排名次。
七、活動(dòng)獎勵
為了鼓勵大家積極參加該項活動(dòng)，增強大家的競爭意識，活動(dòng)設立以下獎項：
一等獎1名
二等獎1名
三等獎1名
參與獎：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由張三擔任；
2、請辦公室人員帶好小藥箱應對比賽過(guò)程中的'突發(fā)事件；
3、比賽前準備礦泉水2件。
九、注意事項
1、著(zhù)裝：不得佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請大家做好充分的熱身，避免關(guān)節扭傷，跑步過(guò)程中如感覺(jué)身體不適應注意休息。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 2
指導思想：為了全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開(kāi)展第二屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)增強學(xué)生的身體素質(zhì)，結合我校實(shí)際，特定以下方案。
一、活動(dòng)宗旨
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備，意志堅強的一代新人為己任。確實(shí)增強學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行——我運動(dòng)我健康我快樂(lè )
三、活動(dòng)時(shí)間
XX年11月21日至XX年4月30日
四、人員組織：
領(lǐng)導小組
組長(cháng)：谷國強
副組長(cháng)：張敏茹、陳佩玲、郝艷紅
組員：張玉雙、吳淑云、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任
五、參加人員與內容
全體教師、五、六年級學(xué)生，每天堅持長(cháng)跑1000米。
六、實(shí)施內容：
1、20xx年11月21日學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽(yáng)光體育長(cháng)跑動(dòng)員和起跑儀式。
2、每天長(cháng)跑距離：五六年級環(huán)繞200米的'操場(chǎng)跑道跑5圈。一至四年級在籃球場(chǎng)地跑500米，在法定工作日每天以早上大課間活動(dòng)時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動(dòng)也可利用體育課和每天下午課外活動(dòng)時(shí)間完成，節假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑。
3、各年級由班主任和配班老師組織好。
4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑，跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故，
六、活動(dòng)要求
1、提高認識，精心組織。
2、高度重視和加強學(xué)生長(cháng)跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長(cháng)跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長(cháng)跑質(zhì)量。
4、各班作好活動(dòng)總結。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 3
一、指導思想
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院有關(guān)加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《中共xx省委xx省人民政府有關(guān)加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的實(shí)施意見(jiàn)》精神為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身條例》為契機，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，培養青少年學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運動(dòng)的健康觀(guān)念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽(yáng)光運動(dòng)的校園長(cháng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行
三、參加對象
全市各級各類(lèi)學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
x年x月至x年x月
五、活動(dòng)內容
20xx年x月30日，教育部、國家體育總局、共青團中央在xx舉行第三屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式，我省暨xx市也在同一天舉行起跑儀式。市教育局決定我市各級各類(lèi)學(xué)校今年冬季長(cháng)跑起跑儀式以校為單位，定于x月30日，請各校要利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級起跑儀式。
每天長(cháng)跑距離（參考）基數為：小學(xué)生x米，初級中學(xué)生x米，普通高中生、高校學(xué)生20xx米。全市中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位，通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節假日和寒假期間學(xué)校應要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。各校校長(cháng)作為學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑的第一責任人，要根據學(xué)校實(shí)際情況制定陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案，千方百計為學(xué)生創(chuàng )造條件開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(cháng)跑工作。市教育局將組織有關(guān)人員應對各校冬季長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行監督和檢查，確�；顒�(dòng)按要求實(shí)施。
六、評選與表彰
第三屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)將評選優(yōu)秀組織單位獎，對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的省、市、市級單位進(jìn)行表彰。我市也將對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的學(xué)校進(jìn)行表彰。
各級各類(lèi)學(xué)校要對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。
優(yōu)秀組織單位評選條件為：
1.冬季長(cháng)跑活動(dòng)組織機構健全，組織實(shí)施方案完整，措施具體，對學(xué)生活動(dòng)支持、指導有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時(shí)報送活動(dòng)簡(jiǎn)報和工作總結；
2.認真組織起跑儀式并開(kāi)展冬季長(cháng)跑的'宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng )意，參與范圍廣；
3.學(xué)校冬季長(cháng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(cháng)跑里程，鍛煉效果顯著(zhù)；
4.本學(xué)校在冬季長(cháng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊數量較多，積極參加網(wǎng)站的交流活動(dòng)；
5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
七、宣傳報道
主辦單位在中央有關(guān)媒體開(kāi)設冬季長(cháng)跑活動(dòng)報道專(zhuān)欄，設立活動(dòng)專(zhuān)題網(wǎng)站，宣傳、報道長(cháng)跑活動(dòng)情況，統計、發(fā)布各學(xué)校參與數、學(xué)生參與數、跑步公里數、長(cháng)跑日記評比等開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)信息。各學(xué)校應積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊并參加網(wǎng)站各種活動(dòng)，活動(dòng)內容和參與辦法詳見(jiàn)網(wǎng)站發(fā)布信息。我省活動(dòng)內容和有關(guān)信息也將通過(guò)xx教育網(wǎng)欄目發(fā)布。
八、組織機構
市教育局成立第三屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)領(lǐng)導小組，其組成人員如下：
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx xx
成員：xx xx xx xx xx xx，活動(dòng)辦公室設在市教育局中教室。各校要相應成立冬季長(cháng)跑活動(dòng)組織領(lǐng)導機構。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 4
一、活動(dòng)主題：
某大學(xué)陽(yáng)光晨跑(冬季長(cháng)跑)活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：
提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強免疫力，保持昂揚的精神狀態(tài)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習，展現我院莘莘學(xué)子的'優(yōu)良風(fēng)貌。
三、活動(dòng)安排：
1、時(shí)間：9月10日起每天早7：00~7：30
2、地點(diǎn)：xx工業(yè)園區職業(yè)技術(shù)學(xué)院場(chǎng)
3、參加人員：全院大一學(xué)生
4、內容：繞400米標準跑道跑步1圈
四、活動(dòng)要求：
1、各班于7：00按四列縱隊將隊伍完畢，各系部體育部負責人負責系部各班級的考核工作。
2、陽(yáng)光晨跑活動(dòng)(含跑步途中及退場(chǎng))由各班體育委員帶隊，確保步調一致、口號響亮，各系部完畢則開(kāi)始跑步，先好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請假，需要系部提供假條，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷(xiāo)假。病、事假一月不得超過(guò)兩次，有假條則不做扣分，若沒(méi)有假條，則相應扣除該生個(gè)人分數以及優(yōu)秀班級評選分數。若有班級出現多人未來(lái)參加晨跑，且無(wú)特殊事宜，則取消該班級評選優(yōu)秀班級資格。
5、嚴格按此策劃書(shū)內容執行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習，當日陽(yáng)光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
五、活動(dòng)考核：
1、各系部由各系部體育部負責全部點(diǎn)名，院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監督考核，防止有同學(xué)不能自覺(jué)完成晨跑。
3、系體育部在開(kāi)始時(shí)要進(jìn)行考核，在晨跑結束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請見(jiàn)附錄
六、其他注意事項：
對于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統計，讓他們適量地減少此項運動(dòng)，或者經(jīng)過(guò)學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 5
一、活動(dòng)目的：
近年來(lái)，我校堅持以生為本，根植于豐厚的吳地文化，并以“尚智”為的核心涵育學(xué)校文化，倡導“讓智慧引領(lǐng)教育，讓教育生成智慧”的教育理念。為進(jìn)一步踐行我�！爸腔劢逃崩砟�，學(xué)習實(shí)踐兵法思想，弘揚傳承優(yōu)良民族精神，深入開(kāi)展“孫子文化進(jìn)校園”活動(dòng)，我校特舉辦第二屆校園“孫子文化節”系列活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：弘揚孫子文化增添師生智慧
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月1日（周二）——3月31日（周四）
四、活動(dòng)對象：全校師生
五、活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬﹨侵袑�(shí)驗小學(xué)“孫子文化節”活動(dòng)開(kāi)幕儀式
活動(dòng)時(shí)間：2月29日（周一）升旗儀式
活動(dòng)對象：全體師生
活動(dòng)內容：宣讀吳中實(shí)驗小學(xué)首屆“孫子文化節”開(kāi)幕詞，明確本屆文化節活動(dòng)主題，及相關(guān)活動(dòng)要求，并宣布開(kāi)幕。
�。ǘ┲黝}黑板報展評活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：3月1日開(kāi)始各中隊組織出版，3月11日少總部組織檢查評比活動(dòng)。
活動(dòng)對象：4—6年級
活動(dòng)負責：學(xué)校少總部
活動(dòng)內容：各中隊以“智慧孫武”為主題，組織出版一期主題黑板板報，參加學(xué)校主題黑板報展評活動(dòng)。
�。ㄈ皩O子文化”書(shū)畫(huà)展活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：3月1日——3月20日
活動(dòng)對象：全校師生
活動(dòng)負責：陶芳芳老師
活動(dòng)內容：圍繞“孫子文化”創(chuàng )作的書(shū)法、繪畫(huà)、剪紙、纂刻等作品均可參賽，作品背面右下角用鉛筆注明作品標題、作者姓名、所在班級等。參賽老師及各班于3月20日前將作品交至陶芳芳老師處，學(xué)生作品由班主任統一收齊上交。學(xué)校將組織老師評選出一、二、三等獎，并于“孫子文化”節期間進(jìn)行展出。
�。ㄋ模秾O子兵法》校園廣播
活動(dòng)時(shí)間：3月1日——3月31日
活動(dòng)對象：全校
活動(dòng)負責：紅領(lǐng)巾小廣播
活動(dòng)內容：利用每周四紅領(lǐng)巾小廣播時(shí)間播出一期“孫子文化”專(zhuān)題廣播，介紹孫武其人其事，《孫子兵法》十三篇相關(guān)內容，引導學(xué)生學(xué)習兵法中的名言警句，從而進(jìn)一步了解孫子的智慧，感受吳中歷史，。
�。ㄎ澹┮荒昙墶秾O子兵法》書(shū)簽制作活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：3月20日前
活動(dòng)負責：周玨華老師
活動(dòng)內容：組織一年級學(xué)生學(xué)習、誦讀“《孫子兵法》誦讀名言”小冊子，并鼓勵學(xué)生與家長(cháng)一起開(kāi)展親子合作活動(dòng)，制作《孫子兵法》書(shū)簽。學(xué)校將統一下發(fā)空白書(shū)簽，書(shū)簽反面需注明“作者班級、姓名”，各班在班級選拔的基礎上每班挑選5張優(yōu)秀書(shū)簽交負責老師，學(xué)校將組織老師評選年級組一、二、三等獎。
�。┒�、四年級《孫子兵法》硬筆字比賽活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：3月20日
活動(dòng)負責：二年級孫群芳老師
四年級徐梅沁老師
活動(dòng)內容：借助我校校本教材《孫子兵法》名言小冊子引導學(xué)生初步感知《孫子兵法》相關(guān)內容，并創(chuàng )作書(shū)寫(xiě)其中的名言警句。二年級為鉛筆字比賽，四年級鋼為筆字比賽，各班在全班書(shū)寫(xiě)的基礎上，每班挑選5張優(yōu)秀作品上交年級負責老師處，學(xué)校將組織老師評選年級組一、二、三等獎，比賽稿紙由學(xué)校統一下發(fā)。
�。ㄆ撸┤昙墶秾O武之歌》歌唱比賽
活動(dòng)時(shí)間：3月23日
活動(dòng)負責：王一萍老師
活動(dòng)內容：各班音樂(lè )任課老師負責教唱《孫武之歌》，班主任老師負責平時(shí)的排練，以及比賽的組織活動(dòng)。倡導學(xué)生積極學(xué)唱，爭取人人會(huì )唱，讓《孫武之歌》唱響xx小學(xué)校園。
�。ò耍┪迥昙夞妨�、“孫武文化園”綜合實(shí)踐活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：3月中下旬
活動(dòng)負責：宋雪琴老師
活動(dòng)內容：組織師生實(shí)地考察《孫子兵法》誕生地——穹窿山及孫武文化園，進(jìn)一步了解孫武隱居穹窿山潛心寫(xiě)作的`經(jīng)歷。同時(shí)要求學(xué)生發(fā)揮團隊協(xié)作精神分組合作完成實(shí)踐任務(wù)單——手繪孫武文化園地圖�；顒�(dòng)結束后每班擇優(yōu)上交3張學(xué)生作品于年級負責老師處，學(xué)校將組織評選一、二、三等獎。
�。ň牛┝昙墶秾O子兵法》手抄報、電腦報評比活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：3月20日
活動(dòng)負責：史秋英老師
活動(dòng)內容：引導學(xué)生在老師或家長(cháng)的幫助下，收集有關(guān)報刊兵圣孫武資料、《孫子兵法》名言警句和讀書(shū)的心得體會(huì )等，以“智慧孫武”為主題，創(chuàng )作一份手抄報或電腦小報。手抄報統一用8k美術(shù)紙，電腦報同一用a4紙打印，要求規范、整潔、美觀(guān)，做出個(gè)性，作品需注明“作者班級、姓名”。各班擇優(yōu)選出5件優(yōu)秀作品交年級負責老師參加評比活動(dòng)。
�。ㄊ﹨侵袑�(shí)驗小學(xué)“孫子文化節”系列活動(dòng)閉幕式
活動(dòng)時(shí)間：3月31日（周四）
活動(dòng)對象：全體師生
活動(dòng)內容：
1.總結文化節活動(dòng)，表彰此次活動(dòng)中各項活動(dòng)獲獎班級和個(gè)人。
2.“孫子文化”節作品展，將活動(dòng)節各項活動(dòng)中師生獲獎作品制作成展板進(jìn)行觀(guān)摩。
在活動(dòng)籌備和展開(kāi)的過(guò)程中，還有考慮未盡事項，屆時(shí)補充或適時(shí)調整。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 6
一、指導思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，用強身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步在我區掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行
三、參加對象
全體在校學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月31日至20xx年4月30日
五、活動(dòng)要求
1.20xx年10月31日下午4：30，區教育體育局在勝利學(xué)校舉行第二屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)大武口地區起跑儀式，我校要在同一時(shí)間舉行起跑儀式。希望各班做好跑前準備。
2.10月31日開(kāi)始，全體教師及學(xué)生每天在8：00整準時(shí)整隊到學(xué)校大操場(chǎng)參加跑步晨練。班主任要跟班，其他任課教師按大小個(gè)排好隊參加跑步。
3. 各年級每天早晨（周一除外）長(cháng)跑距離具體規定：一二年級：600米；三四年級800米 ；五六年級1000米。
4.跑步順序：由高年級到低年級依次按班進(jìn)行。每個(gè)年級跑夠規定距離后，由班主任整隊整齊帶回本班。
5.希望各班主任認真負責，確保跑步的整齊、有效。將每位學(xué)生的'晨練結果將計入每月考核。
6.節假日和寒假期間各班應要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好聯(lián)系記錄。
六、評選與表彰
在第二屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)中，我校要對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應記入小學(xué)生成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告書(shū)或檔案。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 7
活動(dòng)時(shí)間：
11月中旬
活動(dòng)地點(diǎn)：
重慶大學(xué)虎溪校區
活動(dòng)主題：
第一次長(cháng)跑比賽
活動(dòng)目的：
全民運動(dòng)，增強大家的健身意識，鍛煉身體的同磨練意志，促進(jìn)交流，增強友誼，展現當代大學(xué)生的青春與激情。
活動(dòng)口號：
超越自我，永不停息
賽前準備
1. 號碼牌若干，或以章印的方式。此依具體參賽人數確定，
另附幾張白紙備用。
2. 報名表：
3. 指示標志：租借一些木質(zhì)展板為參賽選手指引方向。
4. 路卡限行線(xiàn)：可向大正物業(yè)公司借些路卡限行線(xiàn)阻止來(lái)往車(chē)輛通過(guò)。
5. 桌椅板凳若干：放于起點(diǎn)、終點(diǎn)，防止運動(dòng)員異常情況發(fā)生。
6. 橫幅，大型展板：展示本次比賽用，放于起點(diǎn)，終點(diǎn)，作為終點(diǎn)標志。
7. 紀念性獎品若干：
一男一女： 50元每人
五男五女 ： 20元每人
10男10女： 10元每人
8．以口哨代替發(fā)令槍
9. 瓶裝水若干：給為比賽提供服務(wù)的工作者、醫療點(diǎn)醫生、選手應急等用。
10. 擴音喇叭若干：引導運動(dòng)員、疏散人群等用。
宣傳方式
1. 小海報
規格：A4紙 數量：25張張貼地點(diǎn)：每棟宿舍樓下
大致內容：
�、倩顒�(dòng)主題
�、趫竺麜r(shí)間、地點(diǎn)
2. 大海報
規格：A2數量：2張 張貼地點(diǎn)：綜合樓廣場(chǎng)
大致內容：
�、倩顒�(dòng)主題
�、趫竺麜r(shí)間、地點(diǎn)
3. 橫幅
張貼地點(diǎn)：綜合樓外
4. 展報
地點(diǎn)：綜合樓廣場(chǎng)
5. 報名點(diǎn)：工作人員在外宣傳，幫助參與者填表
地點(diǎn)：一、二食堂廣場(chǎng)外
活動(dòng)流程
1. 比賽前1周用3天進(jìn)行宣傳及報名（包含海報，橫幅及〕口頭宣傳）。
2. 報名完成后用1到2天整理參賽人員表，分好組，并通知參賽人員比賽時(shí)間和他們所在組及編號當日比賽
3. 上午7：30工作人員準時(shí)到場(chǎng)，8：30之前把設備擺放完畢，8：00~8：30參賽人員入場(chǎng)。
4. 上午8：30~~9：00進(jìn)行開(kāi)幕式，按順序進(jìn)行各項議程（嘉賓講話(huà)；相關(guān)負責人講說(shuō)比賽規則及注意事項）
5. 上午9：00到9：20工作人員到達指定位置，起點(diǎn)工作人員安排第一組參賽人員準備比賽，負責線(xiàn)路上各項任務(wù)和負責終點(diǎn)處各項任務(wù)以及負責處理緊急事件的工作人員做好準備。
6. 上午9：20開(kāi)始比賽，每隔20分鐘出發(fā)一組，上一組出發(fā)后，下一組馬上準備，上午一共5組。比賽至11：20. 11：20~11：30工作人員進(jìn)行中午收場(chǎng)工作。
7. 下午工作人員2：00準時(shí)到場(chǎng)，起點(diǎn)工作人員安排第6組準備比賽，其余相關(guān)工作人員按上午的程序展開(kāi)工作。
8. 下午2：30開(kāi)始比賽，比賽進(jìn)程和上午一樣。下午一共3組，比賽至3：50. 3：50~4：20工作人員整理好比賽成績(jì)，弄好獲獎人員名單。
9. 4：20~4：50進(jìn)行閉幕式。
�。�1） 頒發(fā)獎品（按參與獎，三等，二等，一等的順序進(jìn)行，頒發(fā)人員由人員安排處安排負責）
�。�2） 社領(lǐng)導相關(guān)人員進(jìn)行閉幕講話(huà)
10. 比賽結束后工作人員組織退場(chǎng)和相關(guān)物品、器材的.回收，送還工作，并安排一部分人員打掃場(chǎng)地衛生。 注：比賽當日的賽事進(jìn)程會(huì )隨參賽人數的變動(dòng)作一定的調整，若時(shí)間變動(dòng)，另行通知。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 8
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)長(cháng)跑運動(dòng)，幫助員工鍛煉身體、增強體質(zhì)，增強員工士氣，同時(shí)宣傳公司極向上的企業(yè)文化，營(yíng)造良好的.企業(yè)文化氛圍。
二、參加人員：
所有員工。
三、活動(dòng)時(shí)間：
每周日上午9：00—11：00，第一場(chǎng)為20xx年3月20日。
四、活動(dòng)實(shí)施：
1、路線(xiàn)：（待確定）在沿途設置五個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)設一名工作人員手持號碼牌，等待選手領(lǐng)取。
2、定制印有企業(yè)LOGO的文化衫，所有員工必須統一穿著(zhù)。（內容待定）
3、選手到達終點(diǎn)后，需提供連續五張號碼牌證明跑完全程。
4、獎項設置：男女生各設前三名：第一名500元，第二名400元；第三名300元。
五、活動(dòng)宣傳：
企業(yè)文化專(zhuān)員全程做好跟蹤報道及攝影，并將文章及照片制作成海報張貼至宣傳欄內。
六、費用總計：
文化衫7500、獎金2400，共計10000元。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 9
活動(dòng)主題：
冬季長(cháng)跑 青春無(wú)限
活動(dòng)目的：
提倡全民健身，增強全民體質(zhì)
活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月13日 9：00
活動(dòng)地點(diǎn)：
銀杏園
活動(dòng)對象：
全校同學(xué)
活動(dòng)主辦方：
成都醫學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì )項目部
活動(dòng)流程：
1、前期準備：
a、提出活動(dòng)，并在11月6號到銀杏園踩點(diǎn)，確定活動(dòng)路線(xiàn)。寫(xiě)好策劃書(shū)，上交青年志愿者協(xié)會(huì )，再交團委審批。
b、由宣傳部出海報宣傳此活動(dòng)，通知每分會(huì )讓班負責人在班上宣傳。
c、周三和周四中午11：30—12;40,下午17：10—18;10在籃球場(chǎng)招募志愿者，11月13號全體運動(dòng)員和志愿者在籃球場(chǎng)集合，進(jìn)行活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
2、中期準備：
a、11月13日提前將志愿者帶到指定的位置，沿途安排好，做好運動(dòng)員的安全保障，8：55將運動(dòng)員帶到銀杏園做好長(cháng)跑的預備。
b、在長(cháng)跑路線(xiàn)的前面一段距離有一到兩個(gè)同學(xué)領(lǐng)跑，跑到指定的'位置后運動(dòng)員再自由沖刺，志愿者跟在運動(dòng)員后面跑到終點(diǎn)。
c、跑完后給優(yōu)秀的運動(dòng)員頒發(fā)獎品，留影紀念，并安全帶回學(xué)校。
3、后期準備：
a、將活動(dòng)以新聞的形式在校園網(wǎng)上公布，以達到宣傳的提倡健身的目的。
b、對這次活動(dòng)做好總結。
注意事項：
1、所有的運動(dòng)員和志愿者必須注意安全
2、活動(dòng)的人員必須遵循銀杏園的規章制度，不能隨意破壞園內的一切作物。
3、別忘了帶上團旗和會(huì )旗，志愿者必須佩帶上小紅帽和袖章。
4、所有志愿者和運動(dòng)員必須聽(tīng)從安排，不能脫離整體。
經(jīng)費運算：
待定（根據具體參賽人員確定）
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 10
一、競賽目的：
全面貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》樹(shù)立“健康第一”的指導思想，引導學(xué)生積極自覺(jué)地參加冬季長(cháng)跑體育鍛煉；檢驗各班耐久跑教學(xué)與中長(cháng)跑訓練工作；培養學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚、堅持不拔的.意志和頑強拼搏的精神。
二、競賽時(shí)間：
12月29日下午1時(shí)40分（遇雨順延）
三、參加單位
全校各班
四、競賽辦法：
各班用車(chē)將男女運動(dòng)員沿公路向東分別送至起點(diǎn)。待運動(dòng)員出發(fā)后，騎車(chē)同學(xué)方可返回，但不得超越運動(dòng)員和沿途檢查員，運動(dòng)員到達終點(diǎn)向裁判員領(lǐng)取名次卡片，憑名次卡片到終點(diǎn)記錄處登記。
五、錄取名次和獎勵：
男、女子各取前20名，按20、19、18……3、2、1計分。其余運動(dòng)員在規定時(shí)間（男、女均為20分鐘）跑完全程均得0.5分。
班級團體總分（所得總分/在籍人數）取前六名授獎，男、女子個(gè)人各取前二十名授獎。
六、報名和報到：
1、各班必須在十二月二十五日前將參賽運動(dòng)員名單報送北一樓班主任辦公室谷琦老師處。
2、裁判員、班主任、體育委員于十二月二十八日下午第二節課后到校階梯教室開(kāi)會(huì )，明確要求，進(jìn)行分工。
七、學(xué)校聘請下列裁判人員：
裁判長(cháng)：xxx
副裁判長(cháng)：xxx
終點(diǎn)裁判長(cháng)：xxx
檢查員：xxx
終點(diǎn)裁判：xxx
競賽組：xxx
終點(diǎn)記錄：xxx
發(fā)令員、計時(shí)員：xxx（男生）
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醫務(wù)員：校另聘
八、其它：
1、各班派出5至7名檢查員交競賽組安排，名單隨運動(dòng)員名單同時(shí)報送，運動(dòng)員護理工作由各班自己安排。
2、嚴肅比賽紀律，如發(fā)現運動(dòng)員中途乘車(chē)、換人、冒領(lǐng)名次卡等現象，一經(jīng)查得該班競賽總分作零分計算。
3、請各班利用課余時(shí)間加強訓練，在比賽過(guò)程中做好后勤服務(wù)工作
4、運動(dòng)員心肺功能欠佳者不予報名參加，否則后果自負，解釋權屬校長(cháng)室。
5、未盡事宜，另行通知
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 11
一、指導思想
為了認真貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，全面落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團中央教體藝[20xx]0號文件和襄陽(yáng)市教育局關(guān)于開(kāi)展第五屆“陽(yáng)光體育運動(dòng)”冬季長(cháng)跑體育鍛煉活動(dòng)的通知（襄教文[20xx]58號）精神，在學(xué)生中廣泛開(kāi)展“陽(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行”冬季長(cháng)跑運動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)，培養學(xué)生良好的鍛煉習慣，提高學(xué)生體質(zhì)水平，在我校進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、組織領(lǐng)導
為了使此次活動(dòng)能夠順利、有序、有效的開(kāi)展，學(xué)校將成立陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)領(lǐng)導小組，領(lǐng)導小組成員如下：
組長(cháng)：夏輝舉（校長(cháng)）副組長(cháng)：張天文（工會(huì )主席）成員：各班主任與各位教師。
三、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行
四、參加對象
各年級全體學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間、辦法及要求
時(shí)間：20xx年月至20xx年4月辦法：
1、利用每日早操、大課間、課外活動(dòng)及體育課的時(shí)間在學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行以長(cháng)跑為主的體育鍛煉，包括跑步、武術(shù)、籃球、乒乓球、跳繩、毽球等適合冬季鍛煉身體的運動(dòng)項目。
2、利用寒假時(shí)間在家進(jìn)行鍛煉，學(xué)校將在寒假放假之前組織學(xué)生學(xué)習掌握一些即趣味，又簡(jiǎn)單、還能鍛煉身體的運動(dòng)項目，如跳繩、毽球等，使學(xué)生在家也能進(jìn)行體育鍛煉。
3、以各年級各班為單位，在指定場(chǎng)地，規定的隊形（二路縱隊）進(jìn)行場(chǎng)跑（老師統一指揮），場(chǎng)地安排一二年級在籃球場(chǎng)，三至六年級在田徑場(chǎng)，
4、規定運動(dòng)量五、六年級跑十五圈；三、四年級跑十一圈；一、二年級八圈。
5、冬季長(cháng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級評選辦法：全校設3個(gè)優(yōu)秀班級，各班主任聯(lián)評。
要求：
1、各班班主任老師加強跑步安全教育和體育衛生教育，要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行跟蹤了解，對無(wú)辜不參加長(cháng)跑的學(xué)生，應做好其思想工作，使其參加長(cháng)跑鍛煉，在長(cháng)跑開(kāi)始前各班主任應整隊并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(cháng)跑過(guò)程出現拉傷、扭傷等事故。
2、要求全體老師參加陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，各班主任和任課老師需參加各班級的跑步，各班主任跑在隊伍的后面進(jìn)行管理，關(guān)注每一位學(xué)生，能夠及時(shí)妥善處理突發(fā)事件，各任課老師協(xié)助班主任老師共同組織管理好自己班級的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。
3、在跑步過(guò)程中，各班級應在規定的場(chǎng)地進(jìn)行，班級之間應保持一定的距離，嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生，聽(tīng)從老師統一指揮，要求隊伍整齊，步調一致。4、雨天不舉行長(cháng)跑活動(dòng)。
5、各班級在早操鈴響前3分鐘到操場(chǎng)集合。
6、如無(wú)通知，跑完規定圈數后，直接把學(xué)生帶回教室。
7、因身體原因不能參加跑步的學(xué)生在學(xué)校大門(mén)口休息。
六、活動(dòng)安排
第一階段：宣傳啟動(dòng)階段（20xx-20xx.2）
1、成立陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導小組并制定活動(dòng)方案。
2、向學(xué)生宣傳冬季長(cháng)跑的必要性，發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參與到冬季長(cháng)跑活動(dòng)中來(lái)。
3、舉行陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
第二階段：實(shí)施完善階段（20xx—20xx.7）
1、陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)總動(dòng)員。
2、明確任務(wù)量，活動(dòng)時(shí)間及具體要求和安全措施。
3、反饋學(xué)生的長(cháng)跑情況（時(shí)間的安排、任務(wù)量的'安排是否妥當，輔助長(cháng)跑活動(dòng)的跳繩、毽球等活動(dòng)的開(kāi)展情況，陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)領(lǐng)導小組是否發(fā)揮了作用）。
第三階段：寒假自行鍛煉階段（20xx..720xx.2.7）
1、安排好學(xué)生假期自覺(jué)長(cháng)跑、跳繩、毽球的時(shí)間及任務(wù)量。
2、督促學(xué)生自覺(jué)練習及做好假期統計。
第四階段：恢復檢驗總結階段(20xx.2.720xx.4)
1、恢復學(xué)生的在校統一組織的陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)。
2、繼續發(fā)揮陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導小組的工作職能。
3、統計好每一名學(xué)生的長(cháng)跑里程、跳繩、墊毽球的次數等。
4、檢驗效果組織長(cháng)跑比賽、進(jìn)行評選并表獎陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)中的先進(jìn)學(xué)生、教師和中隊。
5、做好總結，上報上級有關(guān)部門(mén)。
七、運動(dòng)注意事項
1、服裝整潔、輕便，穿運動(dòng)鞋，戴好手套和耳罩。
2、運動(dòng)前身心要做好準備，運動(dòng)量稍大者，一定要先前熱身，運動(dòng)完后要進(jìn)行身心放松。
3、身體不適，千萬(wàn)不要運動(dòng)，聽(tīng)醫囑，向班主任說(shuō)明情況。
4、運動(dòng)時(shí)要注意運動(dòng)衛生習慣，用鼻呼吸。
5、注意飯前、飯后小時(shí)方可運動(dòng)。
6、運動(dòng)量不宜過(guò)大，按任務(wù)量完成就可以，不受時(shí)間限制，不可激烈運動(dòng)，按體能適當運動(dòng)。
7、活動(dòng)時(shí)精神集中，注意保護自己和他人，在家里活動(dòng)時(shí)要選擇合適的場(chǎng)地，千萬(wàn)注意路上行駛的車(chē)輛。
“陽(yáng)光體育與快樂(lè )校園同行”冬季長(cháng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式流程
一、出旗、升旗、唱國歌
二、學(xué)生代表發(fā)言（倡議）
三、學(xué)校領(lǐng)導授旗并宣布活動(dòng)啟動(dòng)
四、鳴槍起跑
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 12
一、競賽日期：
11月25日
二、競賽地點(diǎn)：
田徑場(chǎng)
三、競賽項目及組別：
長(cháng)跑：中學(xué)男1000米、女800米，小學(xué)男800米，女600米
四、參加單位：
5-9年級各班代表隊
五、參加辦法：
1、各隊可報運動(dòng)員各項男女組各3人
2、各隊運動(dòng)員必須是思想品德好、學(xué)習努力、身體健康（無(wú)心血管或肝臟等疾�。�，并已辦妥建檔手續的在籍、在校學(xué)生。
3、各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師，中學(xué)錢(qián)一鋒老師，逾期按棄權論。
六、競賽須知：
1、賽前準備情況。各年級組在比賽前應注意學(xué)生的保暖及做好準備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；年級組長(cháng)及各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現問(wèn)題后果自負。
2、組織紀律。要求各年級組內觀(guān)看的.學(xué)生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級組的比賽程序應結構嚴謹、環(huán)節銜接緊密，不要雜亂無(wú)章浪費時(shí)間，比賽順序為，小學(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。
4、安全問(wèn)題。賽前、賽中、賽后各年級組應提前預測學(xué)生的安全問(wèn)題，做到萬(wàn)無(wú)一失。
七、后勤工作
1、各班主任需應該提前為參賽人員提供服務(wù)，準備好保暖衣物，預防感冒。
2、適當準備些飲用水等必備物品。
八、錄取名次和獎勵辦法：
1、各年級分男女組別各項目分別取前6名，頒發(fā)個(gè)人獲獎證書(shū)。
2、以年級組為單位團體取前2名頒發(fā)獎狀。
九、裁判組
裁判長(cháng)：xx
裁判員：xx
十、宣傳、攝影、應急：
xx
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 13
一、指導思想
為貫徹落實(shí)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，大力加強學(xué)生的體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+1"活動(dòng)，切實(shí)提高我校學(xué)生的`健康素質(zhì)，根據我校實(shí)際情況特制訂本方案。
二、活動(dòng)主題：
享受運動(dòng)快樂(lè )，
三、組織機構：
1、比賽組織機構
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
2、比賽實(shí)施小組
組長(cháng)：
成員：
四、比賽時(shí)間及過(guò)程
1、比賽時(shí)間：20xx年11月9日下午
2、比賽路線(xiàn)：七中——葡萄酒廠(chǎng)——江堤——二水源(轉折)
3、比賽規程：
(1)每班選出男女各10人參加比賽。
(2)按成績(jì)取男女前20名發(fā)獎。
(3)按成績(jì)取前6名集體獎。
五、各點(diǎn)裁判員和工作人員安排
起點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)記錄：
轉折點(diǎn)：
后勤保障：
衛生保�。�
比賽協(xié)調：
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負責。
2、醫療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫務(wù)室林淑琴負責。
3、比賽前后統一整隊帶進(jìn)操場(chǎng)，不許就地解散，除運動(dòng)員外任何學(xué)生不得出校門(mén)。
4、各班主任和副班主任教師切實(shí)負起安全責任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應現象。
5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現問(wèn)題要及時(shí)和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導。
6、學(xué)校安排車(chē)輛以便隨時(shí)應對突發(fā)事件。
7、學(xué)校安排專(zhuān)門(mén)人員對長(cháng)跑路線(xiàn)進(jìn)行全程安全跟蹤(每200米1人)。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 14
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續發(fā)展的理念，切實(shí)加強體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運動(dòng)的快樂(lè )，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強學(xué)校體育課程建設與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結合，養成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設。
二、活動(dòng)主題：
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )
三、目標和原則
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1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，并形成健康意識和終身體育觀(guān)，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄�(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內容和結構，使學(xué)生樂(lè )于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)
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1、以人為本，樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識。實(shí)施體育育人功能，根據學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設置和開(kāi)展各項活動(dòng)，以達到對學(xué)生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(cháng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的'校園體育氛圍，創(chuàng )造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》有效實(shí)施。
四、活動(dòng)時(shí)間：
略
五、活動(dòng)內容：
1、10月8日，我校舉行了陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式。
2、每天長(cháng)跑的距離（參考）基數為：小學(xué)生1000米（低年級500米左右），初中生1500米，中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節假日和寒假期間學(xué)校應要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
冬季長(cháng)跑總里程以63公里為基數，象征中國成立63周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里。
3、各學(xué)校要對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應記入中小學(xué)生成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告或檔案。
六、活動(dòng)管理
陽(yáng)光體育活動(dòng)由體育組全面負責。學(xué)生的活動(dòng)必須由班主任或跟班教師領(lǐng)隊，并負責組織指導和維持本班學(xué)生活動(dòng)的秩序。各班參與陽(yáng)光體育活動(dòng)情況納入班級工作考核。
七、注意事項
1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的走廊、教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)（以練習做操和游戲為主）。
2、各班主任在保證學(xué)生每天1小時(shí)課外鍛煉的基礎上，根據學(xué)生鍛煉需求，可自行調節學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 15
為全面貫徹《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》（國辦發(fā)〔20XX〕27號）《天津市人民政府辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的'意見(jiàn)》（津政辦發(fā)〔20XX〕70號）精神，落實(shí)《關(guān)于開(kāi)展百萬(wàn)青少年冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》（津教體美勞函〔20XX〕23號）精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，磨練意志品質(zhì)，培養鍛煉習慣，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮，決定開(kāi)展中國XX大學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備，意志堅強的一代新人為己任。確實(shí)增強學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
我跑步我健康
三、活動(dòng)時(shí)間
20XX年12月1日至20XX年3月31日
四、參加人員
全日制在校學(xué)生。
五、實(shí)施內容：
1、20XX年12月6日下午14：00，學(xué)校組織各學(xué)院選派的學(xué)生舉行校級陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑動(dòng)員和起跑儀式。
2、學(xué)生利用創(chuàng )高體育APP進(jìn)行打卡記錄，男生每天3。5千米，女生每天2。5千米，每日一次，每周最少打卡五次，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動(dòng)也適當順延，節假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑。
3、各年級由班主任和班長(cháng)組織好。
4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑，跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故，
六、活動(dòng)要求
1、提高認識，精心組織。
2、高度重視和加強學(xué)生長(cháng)跑安全保障。有病學(xué)生不參加長(cháng)跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長(cháng)跑質(zhì)量。
長(cháng)跑活動(dòng)策劃方案 16
為了進(jìn)一步推動(dòng)我校陽(yáng)光體育運動(dòng)——勵志從長(cháng)跑開(kāi)始的廣泛開(kāi)展，增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬舉行長(cháng)跑比賽，評選長(cháng)跑小達人，以此來(lái)磨練學(xué)生堅強的`意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
一、比賽時(shí)間：
20xx年3月27日—3月30日（大課間）
一、二年級利用體育課進(jìn)行比賽
3月27日三年級
3月28日四年級
3月29日五年級
3月30日六年級
二、比賽地點(diǎn)：
青島北仲路第二小學(xué)操場(chǎng)
三、參加對象：
由各班級選拔身體狀況健康（無(wú)病史記錄）的男生和女生各3名參賽。
四、比賽距離：
以學(xué)校操場(chǎng)為準，一、二年級（3圈）、三年級（4圈）、四年級（5圈）、五年級（6圈）、六年級（7圈）
五、評比辦法：
以年級為單位進(jìn)行比賽，取男女生的前三名評選為長(cháng)跑小達人。
六、注意事項：
1、參賽運動(dòng)員必須身體健康，對于身體條件不允許的學(xué)生，應提前向學(xué)校領(lǐng)導匯報更換學(xué)生；
2、各參賽運動(dòng)員必須穿運動(dòng)服運動(dòng)鞋參加比賽，賽前做好熱身準備，比賽途中注意安全；
3、比賽過(guò)程若參賽運動(dòng)員感到身體不適，應馬上報告裁判并退出比賽。
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