2023年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)（通用12篇）
在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中，越來(lái)越多人會(huì )去使用倡議書(shū)，通過(guò)倡議書(shū)倡議者可以更好地申明發(fā)布倡議的目的。倡議書(shū)的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的2023年做自己健康的第一責任人倡議書(shū)（通用12篇），希望能夠幫助到大家。
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)1
尊敬的全體教職工、各位家長(cháng)：
為有效預防新冠肺炎疫情傳播，確保自身和孩子健康，守護校園安全，結合當前新冠疫情傳播特點(diǎn)，xxx初中特向全體教職工和各位家長(cháng)發(fā)出“預防新冠，做自己和孩子健康的第一責任人”倡議，望全體教職工和家長(cháng)能積極響應，同時(shí)教育孩子嚴格遵守疫情防控倡議各項內容。
一、科學(xué)全程佩戴口罩。
養成出門(mén)戴口罩的良好習慣，尤其在室內外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫療機構就醫時(shí)，均應規范佩戴口罩。
二、養成良好衛生習慣。
要勤洗手接觸戶(hù)外物品要及時(shí)消毒。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
三、常通風(fēng)少聚集。
人員擁擠的室內辦公室、教室和宿舍要勤通風(fēng)。盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持1米安全社交距離。
四、做好健康監測。
出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，及時(shí)去醫院就診，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
五、主動(dòng)接種疫苗。
無(wú)接種禁忌、符合接種條件的.居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿(mǎn)3個(gè)月應及時(shí)加強免疫，家庭成員做到“應接盡接”。
六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校盡量點(diǎn)對點(diǎn)接送，盡量不乘坐公共交通工具，盡最大可能降低疫情感染風(fēng)險。
全體老師、各位家長(cháng)，讓我們一起“做好自己和孩子健康的第一責任人”，守護自己和家人健康，守護校園和全體師生安全！
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)2
尊敬的各位家長(cháng)朋友：
您好！
衷心感謝您一直以來(lái)對學(xué)校各項教育教學(xué)工作，特別是對疫情防控工作的理解、支持與配合！
近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，部分城市進(jìn)入公共場(chǎng)所已經(jīng)不用出示核酸陰性證明和掃場(chǎng)所碼。根據《疫情防控新十條》，“新十條”不是放開(kāi)“躺平”，而是主動(dòng)優(yōu)化、強調精準。
中小學(xué)作為未成年人集中的特殊場(chǎng)所，出入校園依然要求提供核酸檢測陰性證明，查驗健康碼。為確保您和孩子的.健康，我們不能放松警惕，家校攜手繼續做好常態(tài)化防疫工作。在此，學(xué)校向全體師生及家長(cháng)發(fā)出以下溫馨提示和要求。
加強個(gè)人防護
嚴格落實(shí)戴口罩、少聚集、勤洗手的要求，要求孩子在家校途中、學(xué)校（含教室、寢室等校內所有場(chǎng)所）全程科學(xué)規范佩戴口罩，在食堂就餐時(shí)除吃飯時(shí)其他時(shí)間全程規范佩戴口罩，按秩序排隊，用餐前后不逗留。在寢室也需戴好口罩，洗澡、上床睡覺(jué)時(shí)才可摘下，切記不能串寢。在校內不串班、不串樓層、不串樓棟，不聚集。
“家——�！眱牲c(diǎn)一線(xiàn)閉環(huán)管理
請走讀生家長(cháng)督促走讀生嚴格落實(shí)家�！皟牲c(diǎn)一線(xiàn)”閉環(huán)要求，上下學(xué)交通方式要不走路，要不騎單車(chē)，要不家長(cháng)接送，不要乘坐公共交通工具。非必要不外出，盡可能減少前往空間密閉、人員密集場(chǎng)所。臨近歲末，安全上下學(xué)是關(guān)鍵！
及時(shí)排查
嚴格落實(shí)晨、午、晚檢，人人樹(shù)立起“做自身健康第一責任人”的理念，學(xué)生向班主任主動(dòng)報告自己的健康狀況。在校人員出現發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立馬報告醫務(wù)室，回家健康監測或去醫院治療，請學(xué)生家長(cháng)來(lái)校配合處置，做到快速響應、全力配合，寄宿生家長(cháng)和離校較遠的家長(cháng)請提前做好預案，避免被動(dòng)。在家師生或同住人員出現發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立馬報告學(xué)校暫緩入校，請假在家健康監測。
學(xué)校領(lǐng)導和老師們時(shí)刻關(guān)注著(zhù)同學(xué)們的學(xué)習與健康，讓我們和各位家長(cháng)繼續攜手，精準防控，共同為孩子們的平安健康、美好前途保駕護航。
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)3
尊敬的全縣廣大人民群眾：
您好！
感謝您一直以來(lái)對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！為有效防范和降低疫情傳播風(fēng)險，希望廣大人民群眾繼續履行好個(gè)人防疫責任，做好自己健康的“第一責任人”，保障您和家人的身體健康和生命安全。
一、做自己健康防護的“第一責任人”。
時(shí)刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線(xiàn)”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個(gè)人和家庭成員健康。
二、身體不適要就醫。
做好健康監測，出現發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時(shí)，及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就醫。
三、新冠疫苗要接種。
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著(zhù)降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。
四、防疫常識要牢記。
奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發(fā)現疫情不恐慌，科學(xué)理性來(lái)應對。
五、公共秩序要維護。
要密切關(guān)注官方疫情信息，對未經(jīng)權威部門(mén)證實(shí)的.消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
六、健康生活你我共享，疫情防控人人有責。
我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學(xué)應對，一定能打贏(yíng)疫情防控這場(chǎng)大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)4
尊敬的家長(cháng)朋友們：
您好！
為進(jìn)一步落實(shí)好“新十條”措施，切實(shí)做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的.教育教學(xué)秩序，現就近期疫情防控有關(guān)情況和要求告知全校師生和各位家長(cháng)，請大家務(wù)必落實(shí)疫情防控各項措施，嚴格做好個(gè)人防護，主動(dòng)承擔起自己疫情防控第一責任人的責任，并注意做好以下幾點(diǎn)：
一、加強個(gè)人防護
盡量遠離人群密集的公共場(chǎng)所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），勤洗手，長(cháng)通風(fēng)，更加嚴謹、自覺(jué)地做好個(gè)人防護。
二、加強疫苗接種
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要舉措。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
三、加強運動(dòng)增強免疫力
適度運動(dòng)鍛煉，健康飲食，堅持規律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
四、加強健康檢測
適密切關(guān)注自己與家人的健康狀況，如出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診，全程規范佩戴口罩。
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)5
尊敬的同學(xué)：
大家好！近日，國家對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向全面恢復正常學(xué)習、回歸正常生活又邁出了一大步。但優(yōu)化不等于“躺平”，疫情尚未散去。
在除特殊場(chǎng)所外的公共場(chǎng)所不查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個(gè)人都應該做自己健康的第一責任人！對此，我們向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
01第一責任人首先是要對自己的健康負責
我們倡議——口罩要繼續戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶(hù)還要經(jīng)常開(kāi)、盡量少出校門(mén)。確需外出的，嚴格履行報備手續，做到“口罩不離、防護不減”，“點(diǎn)對點(diǎn)”往返。養成健康生活習慣，增強個(gè)人免疫力在任何時(shí)候都很重要，這些看似微不足道的舉動(dòng)，關(guān)鍵時(shí)候或許就是阻擋病毒的“法寶”。
02第一責任人也要對校園疫情防控負責
我們倡議——堅持每日健康打卡，不瞞報、不謊報、不漏報。按要求參加核酸檢測時(shí)，做到“一米線(xiàn)、戴口罩、少交談”，非必要不在校外進(jìn)行核酸采樣。同學(xué)們要正確認識當前疫情防控的`形勢，自覺(jué)遵守防疫規定，每個(gè)人做好自己的分內事，就是對學(xué)校疫情防控做出的最有力支持，我們的校園就能更加安全，就能讓自己放心，讓家長(cháng)放心，讓社會(huì )放心。
03第一責任人還要有關(guān)心他人的責任
我們倡議——同學(xué)們不論遇到什么困難都要記得，班主任、輔導員老師就在我們身邊。同學(xué)們如有任何意見(jiàn)或建議，可撥打學(xué)校24小時(shí)熱線(xiàn)（86339xxx）進(jìn)行反饋。同時(shí)要密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和防控工作要求，如果你和宿舍同學(xué)出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩并第一時(shí)間向班主任、輔導員老師報告。各級學(xué)生干部要發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，帶頭行動(dòng)、主動(dòng)關(guān)心，號召大家保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，培養良好生活習慣。
04第一責任人更要有學(xué)習成長(cháng)不停步的責任
我們倡議——期末臨近，大家要規律作息，積極備考，注重加強體育運動(dòng)，強健體魄；要樹(shù)立積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，學(xué)會(huì )與安靜作伴，尋一隅靜地，多學(xué)習、多成長(cháng)；要堅定信念，不負時(shí)代，不負韶華；要守望相助，在愛(ài)與感恩中追求人生真諦，在克服困難中學(xué)習成長(cháng)。同學(xué)們如有煩心事或郁悶事，不僅可以與家人、朋友溝通傾訴，還可以主動(dòng)向輔導員、班主任或心理健康教育中心尋求幫助。
靜待花開(kāi)終有時(shí)，守得云開(kāi)見(jiàn)月明。同學(xué)們，讓我們更自覺(jué)、更主動(dòng)、更稱(chēng)職地當好疫情防控和自身健康的第一責任人，共同創(chuàng )造并守護健康、平安、美麗校園。
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)6
尊敬的家長(cháng)朋友們：
您好！
當前疫情仍未過(guò)去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場(chǎng)所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，嚴格落實(shí)好疫情防控措施。
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人，每個(gè)人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！
天氣轉冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節，可能會(huì )產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見(jiàn)傳染病疊加的`風(fēng)險。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
一、堅持做好個(gè)人防護
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手消毒。
二、提高疫情防控意識
要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險的地區和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時(shí)規范佩戴口罩，保持一米線(xiàn)間距，即測即走。
三、接送孩子配合安排
家長(cháng)接送孩子時(shí)，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規定區域內有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。
四、配合學(xué)校做好防疫工作
請家長(cháng)密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控要求，隨時(shí)關(guān)注班級的各類(lèi)防疫通知，配合班主任，有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類(lèi)摸排和外出上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
五、保持一米距離
排隊、付款、交談、參觀(guān)時(shí)，要保持1米以上社交距離。
六、提高免疫能力
均衡膳食營(yíng)養，葷素搭配；家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勞逸結合，注意用眼衛生。
七、履行家庭健康第一責任人
當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習生活環(huán)境！
八、養成健康生活方式
加強身體鍛煉，堅持作息規律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫。家長(cháng)可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運動(dòng)，培養幼兒的身體協(xié)調性、靈活性，增強幼兒的身體素質(zhì)，提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
九、疫苗接種
響應國家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護個(gè)人健康。
個(gè)人防護“小細節”，鑄就疾病防控“大防線(xiàn)”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長(cháng)主動(dòng)做好個(gè)人防護，踐行健康生活方式，增強自我免疫力，共同實(shí)現多病共防，暢享健康幸福生活！
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)7
尊敬的同學(xué)們：
大家好！
隨著(zhù)全國新冠肺炎疫情防控措施的不斷調整與優(yōu)化，疫情防控進(jìn)入了一個(gè)新階段。在新階段，學(xué)校統籌發(fā)展與安全，堅持以生為本，科學(xué)精準做好當前學(xué)校疫情防控工作，將同學(xué)們的生命安全和身體健康放在第一位，最大限度保障同學(xué)們的學(xué)習、工作、生活順利進(jìn)行。但調整與優(yōu)化并不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去。
當前，除特殊場(chǎng)所外的公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明和健康碼，這使個(gè)人防護的重要性更加凸顯，責任更加重大，我們每個(gè)人都應該做自己健康的第一責任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，堅持做好常態(tài)化防疫工作。在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
01做自己健康防護的第一責任人
全體同學(xué)要繼續保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線(xiàn)”等防護措施，養成良好的.衛生習慣和生活方式。在校園內做到有序流動(dòng)、不扎堆、不聚集，保持社交安全距離。每天落實(shí)校內教室、實(shí)驗室、食堂、宿舍、體育館、圖書(shū)館、衛生間等高頻接觸部位的清潔消毒，做好各類(lèi)場(chǎng)所的通風(fēng)換氣。
02做自己健康出行的第一責任人
近期，倡導同學(xué)們非必要不離泉，確需外出的按規定履行請假手續。不聚會(huì )、不聚餐，減少乘坐公共交通工具，減少走親訪(fǎng)友，提倡家�！皟牲c(diǎn)一線(xiàn)”出行，盡量乘坐私家車(chē)或步行上下學(xué)并全程佩戴口罩，減少社會(huì )面的接觸，降低感染風(fēng)險。
03做自己健康監測的第一責任人
密切關(guān)注自己的健康狀況，堅持早預防、早報告、早發(fā)現、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。一旦出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等癥狀，應立即向輔導員報告，并按相關(guān)要求佩戴好口罩及時(shí)就醫或進(jìn)入健康觀(guān)察。
04做自己健康身心的第一責任人
養成健康的生活方式，課余時(shí)間加強體育鍛煉，堅持作息規律，保證睡眠充足，健康飲食，適量運動(dòng)，提高身體免疫力。積極宣傳科學(xué)防疫防治知識，傳播正能量。不造謠、不信謠、不傳謠，以理性的態(tài)度、樂(lè )觀(guān)面對疫情。合理調控情緒，學(xué)會(huì )自我接納與溝通，保持良好的'精神狀態(tài)和生活習慣。
疫情防控離不開(kāi)每一位同學(xué)的參與、理解、支持和配合，為了保護同學(xué)們的生命安全和身體健康，請勿麻痹大意，學(xué)好防疫知識，做好個(gè)人防護，以更加理性、更加積極、更加主動(dòng)的態(tài)度，團結一心，凝聚起疫情防控的青春合力，當好自己健康的“第一責任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護平安和諧校園。
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)8
尊敬的同學(xué)、尊敬的家長(cháng)朋友們：
大家好！
12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布了《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》，新十條措施，指向精準、明確具體，既是科學(xué)優(yōu)化防疫的以變應變，也是順應民心民情的求真務(wù)實(shí)，疫情防控迎來(lái)了重要節點(diǎn)。為堅決筑牢校園疫情防線(xiàn)，營(yíng)造一個(gè)學(xué)生安心、家長(cháng)放心的校園環(huán)境，保障廣大師生和家長(cháng)的身體健康，學(xué)校特提出以下倡議：
一、提高疫情防控意識，做好“第一責任人”
優(yōu)化不是弱化，更不是“躺平”。政策的'寬松，并不代表歲月靜好，我們要做好自己的本分，更加重視個(gè)人防護，堅持“防疫三件套”（堅持佩戴口罩、保持一米社交距離、注意個(gè)人衛生）、“防護五還要”（口罩還要繼續戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗，窗戶(hù)還要盡量開(kāi)），進(jìn)一步增強自身免疫力就是最好的健康防線(xiàn)。政策寬松后，一段時(shí)間內疫情反彈是非常正常的，我們將可能經(jīng)歷一段陣痛。
疫情防控，誰(shuí)都不是局外人，每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。我們每個(gè)人都要及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險的地區和人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時(shí)規范佩戴口罩，保持一米線(xiàn)間距，即測即走。
二、配合學(xué)校疫情防控，約束好自己行為
學(xué)校作為特殊場(chǎng)所，是人員高度密集場(chǎng)所，學(xué)生的生命安全和身體健康牽涉到我校3000多個(gè)家庭，我們要以高度的主人翁意識來(lái)共同守護校園這片凈土。學(xué)校按照政策繼續落實(shí)掃場(chǎng)所碼、查驗核酸陰性證明和規范佩戴口罩。家長(cháng)朋友們須配合學(xué)校管理要求，非必要不到校探望孩子，接送孩子時(shí)戴好口罩，保持間距。須嚴格遵守學(xué)校病事假報告、出省離市報備和重點(diǎn)地區旅居史上報制度等，積極配合做好行程報備、健康監測、信息排摸等校園防控措施，在寒假前這一個(gè)月左右時(shí)間，要盡量做到兩點(diǎn)一線(xiàn)（家校），最大限度減少與外來(lái)人員接觸，避免因涉疫影響我們的孩子上學(xué)，讓我們的孩子有更多的`時(shí)間和精力用在期末復習迎考。
三、自覺(jué)遵守防疫要求，落實(shí)好健康管理
密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個(gè)人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現異常情況或確診陽(yáng)性，請第一時(shí)間告知學(xué)校，并嚴格按照疾控要求落實(shí)健康管理、規范就醫。
各位同學(xué)、家長(cháng)朋友們，新冠整整三年了，現在已經(jīng)到了最關(guān)鍵的時(shí)刻。多少因松懈大意導致的意外告訴我們，越是處于關(guān)鍵期，個(gè)人防護越是重中之重！新十條，既是新開(kāi)始，也是新考驗。在這場(chǎng)戰“疫”里，每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。嚴格做好自己和孩子的防護，比什么都重要！最大的確定性應該給孩子，最小的風(fēng)險應該給孩子，最優(yōu)的防護也應該給孩子！讓我們家校攜手織密織牢疫情防控網(wǎng)，共同守護我們的美好校園，讓我們堅定信念，共同期待春暖花開(kāi)的那一天！
祝闔家幸福安康！
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)9
尊敬的全體同學(xué)：
12月9日，xx省疾控中心發(fā)布最新倡議書(shū)。具體如下：好的衛生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發(fā)生，為了更好地保護自身和家人的健康，預防新冠肺炎，xx縣中學(xué)向全體師生及家長(cháng)發(fā)出“科學(xué)防疫，做自己健康第一責任人”倡議：
規范戴口罩
在室內外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫療機構就醫時(shí)，均應規范佩戴口罩。
口罩出現臟污、變形、損壞、異味時(shí)須及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；
廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。
正確洗手
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門(mén)把手等公共設施后，均應及時(shí)洗手或手消毒；
手部消毒液要選用有效期內的`合格產(chǎn)品。
經(jīng)常通風(fēng)
每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘；家中人員較多或有病人、訪(fǎng)客時(shí)，建議開(kāi)窗通風(fēng)；使用空調要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。
家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應關(guān)閉房門(mén)，單獨開(kāi)窗通風(fēng)。
減少聚集
盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。
保持環(huán)境衛生
日常居家、辦公以衛生清潔為主，必要時(shí)進(jìn)行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
養成衛生習慣
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
做好健康監測
出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
主動(dòng)接種疫苗
無(wú)接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿(mǎn)3個(gè)月應及時(shí)加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種，應接盡接。
主動(dòng)學(xué)習健康知識
主動(dòng)學(xué)習新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會(huì )秩序。
主動(dòng)配合疫情防控
一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過(guò)度緊張，立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開(kāi)展流調，主動(dòng)落實(shí)后續防范措施。
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)10
尊敬的家長(cháng)朋友、老師們、同學(xué)們：
你們好！
隨著(zhù)國務(wù)院優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布，多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學(xué)習、回歸正常生活邁出了一大步。
疫情尚未離去，在很多公共場(chǎng)所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場(chǎng)所碼”的情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大，我們每個(gè)人都應該當好自己健康的第一責任人！
為確保您和孩子的健康，為有效降低新冠肺炎疫情傳播風(fēng)險，為孩子們創(chuàng )造平安快樂(lè )的學(xué)習環(huán)境，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，在此提出以下倡議：
一、堅持做好個(gè)人防護。
在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認真做好個(gè)人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。
二、配合學(xué)校做好防疫工作。
1、請家長(cháng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級的`各類(lèi)防疫通知，配合班主任，每天記錄好健康情況，有異常，不要慌，立即上報并配合防疫；
2、堅持健康監測，做好家庭成員日常健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門(mén)診就診，并第一時(shí)間向學(xué)校報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
三、正確佩戴口罩。
堅持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內外上下，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。
四、及時(shí)接種疫苗。
疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著(zhù)的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
五、養成健康生活方式。
要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。家長(cháng)可以和孩子一起適度運動(dòng)鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養成良好的衛生習慣。
六、保持環(huán)境衛生。
提倡勤開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶(hù)常開(kāi)。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪(fǎng)客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。
疫情尚未結束，我們都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)11
尊敬的全體同學(xué)：
疫情防控沒(méi)有旁觀(guān)者，也沒(méi)有局外人，人人都是自己健康的第一責任人。從個(gè)人做起，從現在開(kāi)始，對自己的生命健康負責，我們向我校全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、自主自律。做好自我防護，自覺(jué)遵守防疫的基本準則，落實(shí)個(gè)人健康責任，做好自己健康的.第一責任人。
2、規律作息。制定“一日生活規劃”，讓學(xué)習生活井井有條，做到作息規律，睡眠充足，每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。
3、合理膳食。均衡飲食，一日三餐有規律，保證保持機體正常的免疫功能，多喝水、多攝取新鮮水果蔬菜，少吃甜食、含糖飲料和油炸食品。
4、科學(xué)運動(dòng)。進(jìn)行適度、適合自己的體育鍛煉，確保每天完成累計至少1小時(shí)的中等強度以上運動(dòng)。
5、用眼護眼。書(shū)寫(xiě)閱讀時(shí)要保持頭位端正、肩膀端正，堅持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書(shū)本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸，讀寫(xiě)持續用眼時(shí)間最長(cháng)不超過(guò)50分鐘。
6、好好學(xué)習。要主動(dòng)適應線(xiàn)上授課與學(xué)習，制定科學(xué)的學(xué)習計劃，自覺(jué)維護課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機，認真完成各種線(xiàn)上作業(yè)，積極配合任課教師完成教學(xué)任務(wù)。
7、愉悅身心。課余時(shí)間，可到陽(yáng)臺或窗邊，接觸陽(yáng)光，深呼吸；可以做做家務(wù)，和朋友家人聊聊天，讀讀書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，活動(dòng)活動(dòng)，讓自己身心放松。
8、健康科普。主動(dòng)學(xué)習健康知識與技能，掌握基本的急救知識、急救技能和必要的醫學(xué)知識，養成健康行為，不斷提升健康素養。
倡議人：
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人倡議書(shū)12
尊敬的同學(xué)：
大家好！
冷暖交替，冬季來(lái)臨。流感等病毒也進(jìn)入到了高發(fā)期。
近期，隨著(zhù)國家、省、市疫情防控相關(guān)要求的優(yōu)化調整，疫情防控面臨新形勢新任務(wù)。師生員工接觸新型冠狀病毒肺炎攜帶者的幾率大幅度增加，感染風(fēng)險也是相對的。為維護校園正常教育教學(xué)秩序，保障學(xué)校師生的生命安全和身體健康，做好學(xué)校疫情防控工作，針對當前疫情防控工作提出如下倡議：全體師生員工、家長(cháng)應做好健康防護，切實(shí)履行自身防疫責任，做好自己健康的第一責任人。
學(xué)校篇
1、校門(mén)管理
校內師生員工通過(guò)核驗身份、健康碼，佩戴口罩才可進(jìn)入，無(wú)關(guān)人員和車(chē)輛不得進(jìn)入校園。確需進(jìn)校者應嚴格核驗身份，詳細登記人員信息，查驗48小時(shí)核酸陰性證明，掃場(chǎng)所碼查健康碼，進(jìn)校期間全程科學(xué)佩戴口罩。
2、健康監測
嚴格落實(shí)“日報告”、晨午檢、因病缺課監測、復課證明查驗等制度。居家隔離師生及同住人，解除隔離前不得進(jìn)校。返校時(shí)查驗復課證明及48小時(shí)內核酸陰性證明。
3、做好核酸檢測及應急處置
師生員工每天常態(tài)化核酸檢測不低于20%，五天所有人員全覆蓋，保證一個(gè)不漏。學(xué)校無(wú)疫情正常開(kāi)展線(xiàn)下教學(xué)活動(dòng)，如出現陽(yáng)性感染者，感染者本人應居家隔離，加強周邊環(huán)境消殺工作。學(xué)校增設線(xiàn)上教學(xué)，確保居家學(xué)生正常學(xué)習。
4、服務(wù)保障
做好防疫物資儲備以及通風(fēng)消毒工作，了解師生疫苗接種情況并及時(shí)提醒。對師生員工給予適當的心理關(guān)懷，保障師生員工身心健康，學(xué)習生活安全有序。
師生員工家長(cháng)篇
1、做好自我保護
遵守疫情防控要求，做好自我防護，養成良好的衛生習慣，堅持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)，與他人保持社交安全距離。
2、非必要不外出、少聚集
節假日期間盡量避免到人員密集場(chǎng)所、空間密閉及通風(fēng)性差的場(chǎng)所活動(dòng)，做到家校兩點(diǎn)一線(xiàn)，降低疫情傳播風(fēng)險。
3、做好自我健康監測
養成規律的生活方式、適當運動(dòng)、保持心情愉悅。日常多關(guān)注同住人健康狀況，如有不適癥狀，在專(zhuān)業(yè)人員的.指導下規范用藥，注意藥物的有效期及不良反應。
4、加強健康宣傳，增強師生員工、家長(cháng)的防護意識
通過(guò)學(xué)校公眾號、家校群或電子文稿的形式，幫助師生員工、家長(cháng)樹(shù)立“自身健康第一責任人”的意識，引導師生員工、家長(cháng)落實(shí)個(gè)人防疫義務(wù)，不信謠、不傳謠。平時(shí)注意均衡飲食，規律作息，保證充足的睡眠。
疫情防控仍在繼續，明確觀(guān)點(diǎn)尤為重要。讓我們保持身心健康，努力掃除陰霾，正確對待自身健康，做好自己健康的第一責任人。
倡議人：
20xx年xx月xx日
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