做自己健康的第一責任人的倡議書(shū)（精選14篇）
在社會(huì )一步步向前發(fā)展的今天，倡議書(shū)與我們的生活息息相關(guān)，倡議書(shū)具有響應者不確定性的特征。但是你知道怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編整理的做自己健康的第一責任人的倡議書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇1
廣大市民朋友們：
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹(shù)立健康生活理念，倡導健康生活方式，助力創(chuàng )建全國文明城市。
我們倡議：
一、學(xué)習健康知識。
以《公民健康素養66條》為學(xué)習科學(xué)健康的生活理念，行為準則和基本技能；掌握膳食結構，促進(jìn)營(yíng)養平衡，保持健康體質(zhì)；以科學(xué)態(tài)度獲取和傳播健康知識，不盲從、不迷信、不散布各種未經(jīng)證實(shí)的健康信息。
二、養成健康行為。
管理和規范健康行為，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”作為行為準則；合理飲食，規律起居，掌握科學(xué)的健身方法，長(cháng)久堅持；改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，以良好衛生習慣塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。
樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，處理好“義和利、群和己、成和敗、得和失”的關(guān)系；助人為樂(lè )，與人為善，理解和關(guān)懷有心理困擾的人群，思想上不歧視，生活中不排斥；化解消極情緒，保持平和心態(tài)，培養興趣愛(ài)好，積極進(jìn)取，堅韌不拔，珍惜當下，快樂(lè )過(guò)好每一天。
四、營(yíng)造健康環(huán)境。
堅持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污染；崇尚自然，養花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創(chuàng )造整潔、簡(jiǎn)約、舒適、環(huán)保的居家環(huán)境；積極參加愛(ài)國衛生志愿服務(wù)活動(dòng)，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不燃放煙花爆竹，自覺(jué)維護文明衛生的公共環(huán)境。
廣大市民朋友們：擁有健康體魄，才會(huì )擁有一切；建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來(lái)，從自身做起，從現在做起，從每件事做起，養成科學(xué)健康的`生活方式，為早日跨入全國文明城市行列貢獻力量！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強壯的身體，更好地學(xué)習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對體育運動(dòng)的認識。
二、積極參加戶(hù)外活動(dòng)，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動(dòng)，運動(dòng)更是讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，根除不良的`習慣，走向戶(hù)外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自己。
三、強化團結協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂(lè )運動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè )身心、發(fā)展友誼、完善自己的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時(shí)，達到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長(cháng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們全面發(fā)展的不懈追求。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運動(dòng)的快樂(lè )。
謝謝大家！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇3
廣大市民朋友們：
隨著(zhù)生活節奏的加快與生存壓力的增大，競爭日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，越來(lái)越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進(jìn)一步倡導全民樹(shù)立積極、陽(yáng)光、健康、向上的`生活方式，愉悅身心，遠離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會(huì )主辦，濰坊市羽毛球協(xié)會(huì )承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級聯(lián)賽”即將全城啟動(dòng)。在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運動(dòng)”的倡議：
1.倡導健康新理念，形成良好的運動(dòng)風(fēng)尚。
樹(shù)立“關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，善待身體，快樂(lè )工作”的觀(guān)念，強化“我運動(dòng)、我健康、我幸�！钡囊庾R，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)運動(dòng)、追求健康的良好風(fēng)尚。
2.選擇正確的運動(dòng)方式，培養良好的健身習慣。
堅持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的運動(dòng)，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。
3.學(xué)習運動(dòng)新知識，掌握健身好方法。
樹(shù)立科學(xué)健身意識，主動(dòng)學(xué)習健身知識，認真制定長(cháng)期的健身計劃；循序漸進(jìn)，選擇適宜運動(dòng)，講究方法，避免運動(dòng)疲勞；注意增加營(yíng)養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康；提倡以戶(hù)外健身為主的運動(dòng)項目。
讓我們積極的運動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運動(dòng)中來(lái)吧！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇4
廣大市民朋友們：
健康是人的基本權力，是幸�？鞓�(lè )的基礎，是國家文明的標志，是社會(huì )和諧的象征。隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，我國人民的健康水平明顯提高。然而，社會(huì )發(fā)展和經(jīng)濟進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著(zhù)人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等慢性病已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。
面對可防而難以治療的慢性病，我們每個(gè)人都要從自己做起，摒棄不良習慣，養成良好的健康生活方式和習慣，使廣大人民群眾成為真正的受益者。為此，臨泉縣衛生局、臨泉縣愛(ài)衛會(huì )、臨泉縣疾控中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全縣城鄉居民健康生活方式行動(dòng)，現倡議如下：
一、追求健康，學(xué)習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”作為行動(dòng)準則。
二、樹(shù)立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓?zhuān)茉旖】�、向上的國民形象�?/p>
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營(yíng)養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度鍛煉，不拘形式，持之以恒。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂(lè )觀(guān)，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營(yíng)造綠色家園，創(chuàng )造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的`態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長(cháng)期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實(shí)現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇5
親愛(ài)的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現實(shí)并不樂(lè )觀(guān)，大量資料顯示，由于不規律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知”，加強體育運動(dòng)，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，這是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái)，實(shí)現理想抱負，承擔社會(huì )責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際，我們向全校青年學(xué)生發(fā)出倡議：
一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時(shí)，養成良好的生活習慣。
二、充分利用假期放假期間住地的體育資源和健身場(chǎng)所，積極參加戶(hù)外各項體育運動(dòng)，如跑步、爬山、徙步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類(lèi)等運動(dòng)，加強體育鍛煉。
三、提高健康意識，養成良好的健康習慣。每天堅持早起，保持口腔衛生清潔；避免長(cháng)時(shí)間使用電腦和手機，堅持天天做眼保健操，保護視力。
四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺(jué)養成終身體育的好習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，健康合理搭配營(yíng)養膳食，做到一日三餐營(yíng)養均衡，防止營(yíng)養過(guò)剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節目，閱讀啟迪人生的書(shū)籍，讓生活更加陽(yáng)光燦爛。
六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的'書(shū)籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，接受有關(guān)心理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會(huì )的慈善活動(dòng)和公益性志愿服務(wù)活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛(ài)他人，奉獻社會(huì )。
八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負擔；利用寒假期間從事社會(huì )勤工儉學(xué)活動(dòng)或其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng )作、攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生假期生活的樂(lè )趣和質(zhì)量。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走出校園，到大自然中去，充分利用寒假的美好時(shí)光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng)，在運動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習中奉獻青春，服務(wù)社會(huì )，盡顯青春活力。
讓我們相約明天，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)社會(huì )，讓體質(zhì)和心靈和諧成長(cháng)！讓我們的生活更加充滿(mǎn)陽(yáng)光！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑�！边@說(shuō)明健康對于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國小學(xué)生營(yíng)養狀況不容樂(lè )觀(guān)，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標準的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類(lèi)等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運動(dòng)和身體鍛煉，生活習慣不夠健康。相比之下，農村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養狀況遠不如農村學(xué)生。 為了讓我們更健康的`生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1，要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營(yíng)養好。
2，倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購買(mǎi)食品。
3，自身要加強體育運動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅持不懈。
4，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天！
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇7
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
保山學(xué)院是我們共同的家園。我們在這里學(xué)習、生活、工作，我們在書(shū)寫(xiě)保山學(xué)院的歷史，我們在打造保山學(xué)院人的形象。
方寸綠地，滋潤人心，菁菁校園，學(xué)子圣地，需要我們共同呵護，才會(huì )春意盎然；莘莘學(xué)子，厚德勵學(xué)，勤學(xué)善思，優(yōu)良學(xué)風(fēng)，靠我們孜孜追求，才有碩果累累；師生和睦，敬業(yè)篤行，自尊自愛(ài)，傳承美德，靠我們知行合一，才使蔚然成風(fēng)。
中華民族擁有五千年的燦爛文明，素有“禮儀之邦”美譽(yù)。文明是素質(zhì)的前提，沒(méi)有了文明，素質(zhì)就不能保證。大學(xué)作為高素質(zhì)群體的積聚地，應該成為社會(huì )文明發(fā)展的.航標；大學(xué)生應該成為社會(huì )文明的踐行者、引領(lǐng)者。我們需要一個(gè)溫馨寧靜、安全和諧的文明校園，構建文明校園需要我們?yōu)橹^斗。
一段時(shí)間，我們的校園里出現一些不文明的現象，如隨意吐痰、亂扔果皮紙屑等雜物，校園、教室、宿舍的衛生很差，遲到、缺曠、早退突出，酗酒滋事、賭博屢禁不止，校內公共設施和設備受到破壞，在教室、宿舍等公共場(chǎng)所大聲喧嘩吵鬧，男女同學(xué)在公共場(chǎng)合行為過(guò)于親密，在教室的桌椅、墻壁上亂涂亂畫(huà)……，凡此種種，不僅有悖于大學(xué)生最基本的日常行為規范，影響了當代大學(xué)生的形象，也破壞了校園的和諧。
保山學(xué)院是我家，文明建設靠大家。文明校園建設是一個(gè)系統工程，它涉及方方面面。讓我們從健康生活開(kāi)始，從自己做起，從小事做起，從今天做起，為美好校園的建設做出自己的一份貢獻。為此，我們向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、注重個(gè)人品德、公德修養，增強集體觀(guān)念。
以誠相待，以理服人；樂(lè )于助人，樂(lè )于奉獻；處事沉著(zhù)冷靜，顧全大局，三思而后行；師生、同學(xué)之間相處謙和、禮讓。
二、端正學(xué)習態(tài)度，養成良好的學(xué)習習慣。
有良好的時(shí)間觀(guān)念、自控能力，不遲到、早退、缺曠，樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)、成才觀(guān)，增強學(xué)習內動(dòng)力，激發(fā)學(xué)習熱情。自覺(jué)維護教學(xué)秩序，教室內不接聽(tīng)電話(huà)，圖書(shū)館不隨意占位。
三、言行文明得體，儀表端莊大方。
男女同學(xué)交往得當，不在公共場(chǎng)合有過(guò)分親密的舉動(dòng)；不穿拖鞋進(jìn)教室，不穿奇裝異服。
四、養成良好的生活習慣。
講究文明衛生，不亂扔垃圾，不帶早點(diǎn)、零食進(jìn)教室；參與勞動(dòng)，愛(ài)護校園環(huán)境衛生；不飲酒、酗酒，不賭博，飲食科學(xué)衛生。
五、樹(shù)立正確的消費觀(guān)，不虛榮、不攀比，做生活中的強者。
親愛(ài)的同學(xué)，“天下大事，必行于細”，讓我們播下一粒種子，收獲一片希望；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種良好的習慣，收獲人生一世的精彩。用我們火熱的青春和實(shí)際行動(dòng)譜寫(xiě)校園文明的樂(lè )章，唱響文明的音符，書(shū)寫(xiě)文明的新篇章！
倡議人：
日期：
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇8
親愛(ài)的同學(xué)們：
大學(xué)時(shí)期是人生成長(cháng)的重要階段，但目前部分大學(xué)生并不能很好地適應這種自我管理模式。晚上不想睡，早上起不來(lái)，為省時(shí)間，不吃早餐就去上課。還有部分同學(xué)沉溺于網(wǎng)絡(luò )虛擬世界或是電腦游戲難以自拔，黑夜白天顛倒，課堂反倒成了睡覺(jué)的地方，諸如此類(lèi)的不良生活方式影響了學(xué)習成績(jì)，身體素質(zhì)直線(xiàn)下降，不知不覺(jué)處于亞健康狀態(tài)，還會(huì )間接影響到周?chē)瑢W(xué)。俗話(huà)說(shuō)得好："身體是革命的本錢(qián)。"健康是不可再生資源，透支健康不可取，健康的生活方式卻可以使你的人生充滿(mǎn)陽(yáng)光。在這里我倡議：
1、合理安排時(shí)間，增強健康意識。常言道"早睡早起身體好"，大學(xué)生應使生活有規律，形成良好的作息時(shí)間。要保證充足的睡眠，從而保持良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習生活；
2、運動(dòng)起來(lái)，放飛年輕的風(fēng)采。俗話(huà)說(shuō)"磨刀不誤砍柴工"，每天適量的運動(dòng)，令你心情愉快，學(xué)習工作事半功倍。我們會(huì )發(fā)現，在運動(dòng)中得到的樂(lè )趣會(huì )給學(xué)習工作注入更多活力；
3、養成科學(xué)的飲食習慣，保證大腦有足夠的能量和豐富的營(yíng)養。合理進(jìn)食、多食水果、蔬菜、大豆等制品，少食鹽、糖、動(dòng)物性脂肪等。水是重要的營(yíng)養素，提倡多飲水；
4、徹底擺脫不良習性，拒絕夜不歸宿，自覺(jué)不吸煙，不飲烈性酒，提高生活質(zhì)量；
5、積極參加實(shí)踐活動(dòng)，結合專(zhuān)業(yè)特長(cháng)，走出校園，走向社會(huì )，走進(jìn)社區，積極投身社會(huì )，關(guān)注公益事業(yè)，關(guān)注弱勢群體；
6、保持環(huán)境衛生從身邊小事做起，從宿舍的一角做起。干凈整潔的室內環(huán)境會(huì )營(yíng)造良好的'心理環(huán)境。保持宿舍的清潔衛生勢在必行，相信每個(gè)同學(xué)也都能出這份舉手之勞。
同學(xué)們，健康才是時(shí)尚，健康才是美麗，請別拿健康當賭注，把握人生，得意時(shí)不妄行，失意時(shí)不氣餒。增強自我保健、自我防護意識，樹(shù)立健康科學(xué)的生活方式，從而提高生活質(zhì)量。
同學(xué)們：讓我們回歸到健康生活狀態(tài)，共同致力推廣健康的生活方式，從今天開(kāi)始，讓我們健康生活每分鐘，身心發(fā)展樂(lè )無(wú)窮！
倡議人：
日期：
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇9
親愛(ài)的同學(xué)們：
步入大學(xué)校門(mén)以來(lái)的我們，有多少同學(xué)可以在學(xué)習之余堅持鍛煉？有多少同學(xué)能夠堅持每天在晨跑中迎接朝陽(yáng)？相對自由的學(xué)習環(huán)境，是不是讓本應朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地？現代社會(huì )亞健康人群不斷增加，難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎？答案顯然是“不”！那么就讓我們從自身做起，用晨跑來(lái)讓自己的生活更加健康多彩！
俗語(yǔ)曾言：跑步是躍動(dòng)的音符、是舞動(dòng)的旋律、是運動(dòng)的藝術(shù)！在奧運圣火的發(fā)源地古希臘也有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！這些經(jīng)歷史沉淀下來(lái)的語(yǔ)言精華都告訴我們這樣一個(gè)道理：生命因運動(dòng)而美麗！在此，我代表我院分團委學(xué)生會(huì )向全院學(xué)生發(fā)出倡議：
讓我們堅持每日晨跑，以晨跑迎接朝陽(yáng)、用腳步丈量晨光，從而譜寫(xiě)生命之健康！年輕的我們應自信飛揚、年輕的我們應讓青春的魅力在朝陽(yáng)下綻放！不要讓宿舍的小小天地局限我們的思想、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐！我們希望通過(guò)陽(yáng)光晨跑活動(dòng)，在引導同學(xué)們養成積極向上的生活習慣的'同時(shí)，也能夠進(jìn)一步將健康規律的生活理念播撒到每位物管學(xué)子的大學(xué)生活中。我們相信，只有良好的生活習慣加之規律的作息時(shí)間，才能更好的促進(jìn)我們自身綜合素質(zhì)的進(jìn)一步提升與發(fā)展。
希望我們能從今天開(kāi)始，從每個(gè)同學(xué)做起，通過(guò)大家共同的努力，可以讓物管學(xué)院的旗幟飄揚在校園的晨曦里，讓物管學(xué)子的身影出現在運動(dòng)場(chǎng)的朝陽(yáng)下。最后，讓我們一起在晨光下喊出運動(dòng)的誓言：陽(yáng)光晨跑，你我同行！
xxx
20xx年11月23日
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇10
親愛(ài)的同學(xué)們：
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門(mén)的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常用一袋方便面代替一頓午餐？
在校門(mén)口，經(jīng)常發(fā)現有些同學(xué)津津有味地吃著(zhù)油炸食品、燒烤；有些同學(xué)還會(huì )將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學(xué)樓外側的窗臺上，春風(fēng)一來(lái)，學(xué)院的紙屑也“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚。
同學(xué)們，當你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛生，而且也給你的身體帶來(lái)危害，據醫學(xué)權威統計：常吃冷凍甜點(diǎn)可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過(guò)重；常吃膨化食品會(huì )嚴重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統的健康……
為了你的健康、校園的美麗，學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛生食品。
3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。
4、合理使用生活費，讓父母給我們的.生活費為我們的健康成長(cháng)服務(wù)。
同學(xué)們，我們正處在生長(cháng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習，讓創(chuàng )建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯！
xxx
20xx年4月23日
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇11
親愛(ài)的同學(xué)們：
民以食為天，食以安為本。目前，在學(xué)院周邊，尤其是校門(mén)口流動(dòng)攤點(diǎn)經(jīng)營(yíng)的食品五花八門(mén)，魚(yú)目混珠，小商小販絞盡腦汁，用各式各種食品吸引你們，學(xué)院有很多同學(xué)食用這些有刺激的食品。然而，食以潔為先，食以安為本，這些流動(dòng)攤位的食品在原材料、存儲、加工制作等方面都缺乏監管，從業(yè)人員健康狀況不明，食品衛生安全沒(méi)有保障，存在很多不衛生，不健康甚至導致食用者產(chǎn)生各種疾病的隱患。據媒體報道，燒烤致癌物質(zhì)檢出率高達55%，欠火候燒烤菌類(lèi)嚴重超標。32歲的張女士因經(jīng)常下半夜才下班，自己就在街頭小攤上胡亂吃一些麻辣燙、燒烤就算晚飯，導致張女士患舌癌。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，最近因為患上舌癌，醫生為她實(shí)施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個(gè)"新舌頭"。專(zhuān)家分析，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。面對如此嚴峻的食品安全狀況，學(xué)院領(lǐng)導對同學(xué)們食用這類(lèi)食品特別擔憂(yōu)，很是牽掛。為了我們的身心健康，為創(chuàng )造安全衛生的食品消費氛圍和消費環(huán)境，學(xué)生處、院團委和院學(xué)生會(huì )向全體同學(xué)發(fā)出倡議“拒絕不健康食品養成良好飲食習慣”，提議大家堅決拒絕不健康食品，做到如下幾點(diǎn)：
一、加強學(xué)習，提高認識。各系、各班級召開(kāi)主題班會(huì )，組織全體同學(xué)認真學(xué)習《中華人民共和國食品安全法》及其他的食品安全知識，積累一些食品安全意識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品、無(wú)經(jīng)營(yíng)執照、無(wú)健康證的流動(dòng)攤點(diǎn)食品、燒烤食品的危害性的認識。
二、增強意識，自覺(jué)抵制。切實(shí)增強我們的.食品安全意識，在校園內營(yíng)造人人講究飲食安全的氛圍，抵制“三無(wú)”食品、無(wú)“qs”標志的食品和流動(dòng)攤位等垃圾食品，堅決不購買(mǎi)不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監督。人人爭當食品安全宣傳員和監督員，及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》。勇于監督身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)現“三無(wú)”食品或其他不符合規定，及時(shí)向工商部門(mén)舉報。同學(xué)之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。
四、培養良好的飲食觀(guān)念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的食品，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，就餐選擇衛生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔有序的餐館。
五、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備水杯，手帕，餐前先洗手。
六、養成良好的衛生習慣。不隨便在教室，校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋，糖紙等垃圾，保持良好的校園衛生環(huán)境。
同學(xué)們，讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起。珍惜健康，安全消費，遠離不安全的食品，讓我們共同為創(chuàng )建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧！
學(xué)生處院團委院學(xué)生會(huì )
20xx年10月22日
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇12
親愛(ài)的同學(xué)們：
大部分零食在質(zhì)量和衛生方面都存在著(zhù)嚴重的安全隱患，特別是一些衛生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷(xiāo)售的零食。這些零食有的含有過(guò)量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(cháng)期食用這些劣質(zhì)零食，對人體有較大的危害。中小學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育；如果長(cháng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩,注意力不集中,自制力差，行為怪癖,食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習。吃零食不但對身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛生、增加家長(cháng)經(jīng)濟負擔。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利！
為了引導大家樹(shù)立科學(xué)、健康的飲食觀(guān)、消費觀(guān)，幫助大家健康成長(cháng)，現就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(cháng)”發(fā)出以下倡議：
1.家長(cháng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢(qián)上學(xué)，不買(mǎi)零食，不把零食當正餐。
2.中午在外就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養成科學(xué)健康飲食的良好習慣。
3.提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開(kāi)水。不喝可樂(lè )、雪碧等各類(lèi)碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內吃零食。
4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購買(mǎi)和食用各類(lèi)零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的.燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)�；顒�(dòng)，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起！科學(xué)飲食從現在做起！
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇13
市民朋友們：
交通文明和綠色交通是一個(gè)城市文明程度和市民道德水準的重要體現。近年來(lái)，隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )的發(fā)展，人民生活水平不斷提高，機動(dòng)車(chē)保有量持續快速增長(cháng)，城市交通承受著(zhù)難以負載的壓力，交通擁擠，空氣污染，同時(shí)由于一些人的公共文明意識不強，闖紅燈、亂穿馬路等不文明現象大量存在，既影響了石家莊的`整體形象，又容易對人身安全造成危害。為此，省會(huì )文明辦向全體市民發(fā)出如下倡議：
1、積極參與“首屆中國城市公共交通周及無(wú)車(chē)日”活動(dòng)，在9月22日無(wú)車(chē)日活動(dòng)當天，不駕車(chē)出行。以此為契機，深入開(kāi)展文明行車(chē)、文明走路道德實(shí)踐活動(dòng)，大力推進(jìn)市民文明素質(zhì)提升工程的實(shí)施。
�。�、帶頭做一名健康文明出行的宣傳者和倡導者。進(jìn)一步加強對可持續城市交通發(fā)展的宣傳，充分認識使用小汽車(chē)出行可能帶來(lái)的環(huán)境問(wèn)題和交通擁堵問(wèn)題，大力倡導節約能源，保護環(huán)境，樹(shù)立公交優(yōu)先理念，在家人、親戚朋友和鄰居中大力提倡綠色交通，關(guān)愛(ài)自己和他人的生命。
3、帶頭做一名健康文明出行的踐行者。盡可能選用公共交通、自行車(chē)、步行等綠色交通出行方式，減少對小汽車(chē)的使用和依賴(lài)，自覺(jué)遵守交通法規，做到騎文明車(chē)，走文明路，不闖紅燈、不亂穿馬路、不跨越交通護欄，黨政機關(guān)和領(lǐng)導干部要發(fā)揮示范帶頭作用。
文明從腳下起步！希望廣大市民積極投身于“健康文明出行”活動(dòng)，以自己的實(shí)際行動(dòng)展示省會(huì )市民的文明風(fēng)采，為建設繁榮、文明、和諧的新石家莊做出應有的貢獻！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
做自己健康的第一責任人的倡議書(shū) 篇14
親愛(ài)的同學(xué)們：
國慶小長(cháng)假正是出門(mén)旅游的好時(shí)機，你們玩的愉快嗎？想象一下，在旅途過(guò)程中看見(jiàn)道路整潔、小溪清澈見(jiàn)底的'景象，那該是多么賞心悅目啊。
可是我卻在旅游的過(guò)程中發(fā)現了一些不太和諧的畫(huà)面。河面上，漂浮著(zhù)許多垃圾袋和空瓶子；房屋門(mén)口，堆積著(zhù)許多廢棄的空殼；草叢中，散落著(zhù)一些零零星星的果皮紙屑……這景象看著(zhù)多么令人難受��！明明那些垃圾幾乎沒(méi)有重量，送進(jìn)垃圾箱根本不用費多少力氣呀？明明垃圾桶就只有幾步遠，可是，為什么我們就不能把它們扔進(jìn)垃圾箱，而是隨手一扔，讓它飛出去幾米遠？垃圾也有自己的家，怎么忍心讓它們風(fēng)雨飄搖，無(wú)家可歸呢？
如今，創(chuàng )建“國家衛生城市”正在溫州如火如荼地開(kāi)展著(zhù)。作為一名學(xué)生，一名溫州的小公民，我們應該積極、自覺(jué)地投入到創(chuàng )衛的行列中。因此，我建議：
1、將垃圾分類(lèi)投入垃圾箱中，若實(shí)在找不到垃圾箱可以先裝在空的袋子里。
2、把廢舊電池放進(jìn)電池回收垃圾箱，不要錯扔垃圾桶。
3、在野外燒烤后，將垃圾分類(lèi)裝袋并帶走。
4、少用一次性用品，多用環(huán)保材質(zhì)的用品。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從身邊做起，從小事做起，積極投身到創(chuàng )衛活動(dòng)中，讓街道路面干凈整潔，讓青山綠水煥發(fā)生機，讓我們的家園變得更加美麗可愛(ài)，為我們的地球增添綠色，作出貢獻！
倡議人：xxx
20xx年x月x日
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