積極上網(wǎng)課的倡議書(shū)范文（通用9篇）

　　在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，倡議書(shū)在我們的視野里出現的頻率越來(lái)越高，不同的倡議書(shū)內容同樣也是不同的。還是對倡議書(shū)一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的積極上網(wǎng)課的倡議書(shū)范文（通用9篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　積極上網(wǎng)課的倡議書(shū)1

各位同學(xué)：

　　一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，打亂了我們的學(xué)習、生活、生產(chǎn)，整個(gè)社會(huì )秩序都進(jìn)入了與病毒斗爭的非常時(shí)期。但是，我希望我們要堅定前行，再厲害的疫情也不能阻擋我們前進(jìn)的步伐！

　　這段網(wǎng)課時(shí)間，老師們也都沒(méi)閑著(zhù)，上線(xiàn)是你們的主播，下線(xiàn)便是沖在抗疫一線(xiàn)的志愿者。我們的很多爸爸媽媽也一樣投身到了抗疫的前線(xiàn)，為保衛生命努力與疫情戰斗！特別是當醫生護士的爸爸媽媽?zhuān)�可能都沒(méi)有時(shí)間督促你們的生活和學(xué)習了。

　　同學(xué)們，做為學(xué)生，我們有許多人的保護。為避免你們感染的風(fēng)險，學(xué)校停課了，把課堂搬到了網(wǎng)上，大家也宅家減少了外出。說(shuō)實(shí)話(huà)，我很擔心自制力差的同學(xué)會(huì )從此開(kāi)始沉淪，網(wǎng)課時(shí)間成為他的分水嶺，從此在學(xué)習上掉隊。上一屆有個(gè)別學(xué)生沉迷在了王者、吃雞，沉迷在了小說(shuō)、電視劇，到后來(lái)他們都后悔了，但是時(shí)間一過(guò)就不再復返�，F在我們有了前車(chē)之鑒，希望大家不要再掉進(jìn)他們曾經(jīng)掉進(jìn)去的坑。

　　同學(xué)們，從這場(chǎng)疫情，你有過(guò)好好的思考為什么要學(xué)習嗎？

　　首先，學(xué)習可以使我們擁有基本的科學(xué)知識和科學(xué)精神。在這場(chǎng)疫情面前，必然有各種小道消息，擁有科學(xué)素養的人才能處亂不驚，從容應對。而知識匱乏的人，總是人云亦云，成為謠言的'傳播者，甚至是恐慌的制造者。

　　第二，學(xué)習自制力可以讓我們遵守規則、敬畏規則。我們網(wǎng)課期間，沒(méi)的老師面對面的督促，可能也沒(méi)有家長(cháng)的陪伴，很多同學(xué)是獨自面對手機和網(wǎng)絡(luò )的誘惑。這時(shí)“慎獨”、意志力、對規則的敬畏之心就顯得尤其重要。在這次疫情中，沒(méi)有規則意識的人，核酸檢測時(shí)不排隊，外出不佩戴口罩，不保持一米間隔等等一些很“自我”的行為，可能就是災難的起源。例如某醫院的一例疫情，便是病毒感染者沒(méi)戴口罩，在向路人問(wèn)路時(shí)傳播病毒的。

　　同學(xué)們，疫情面前雖然我們宅家，卻是很好培養學(xué)習品質(zhì)，提升學(xué)科素養和培養規則意識的很好的時(shí)機。我希望大家能夠摒棄各種誘惑，把網(wǎng)課認真上好。這就是你們在抗疫行動(dòng)中最大的貢獻。

　　積極上網(wǎng)課的倡議書(shū)2

少先隊員們：

　　隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )已成為我們學(xué)習知識、交流思想、休閑活動(dòng)的重要平臺。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開(kāi)了認識世界的一扇窗戶(hù)，同時(shí)也為我們提供了展現自我的個(gè)性空間。

　　然而，互聯(lián)網(wǎng)在極大地方便我們交流和獲取信息的.的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著(zhù)傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴重危害我們身心健康的問(wèn)題。我們中的個(gè)別隊員沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲等不能自拔，給自己的學(xué)習、及家人帶來(lái)了很多麻煩。

　　我們是祖國的未來(lái)和希望，是最具科技意識和創(chuàng )新能力的一代，如果我們在上網(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì )對我們的成長(cháng)產(chǎn)生極其不利的影響。

　　為此，少先隊大隊部向全體隊員發(fā)出“踐行綠色上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò )文明小使者”的倡議：

　　一、要認真學(xué)習、貫徹和踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)和以八榮八恥為主要內容的社會(huì )主義榮辱觀(guān)，堅持文明上網(wǎng)。

　　二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚社會(huì )正氣的主陣地，我們有責任和義務(wù)來(lái)共同營(yíng)造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。健康上網(wǎng)、文明用網(wǎng)，不瀏覽不健康、暴力等信息，自覺(jué)抵制其它各類(lèi)不良信息。

　　三、上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò )作為獲取知識的園地，文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習的關(guān)系，綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。

　　隊員們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，學(xué)好本領(lǐng)，為實(shí)現美麗中國夢(mèng)貢獻力量！

　　倡議人：

　　日期：

　　積極上網(wǎng)課的倡議書(shū)3

家長(cháng)朋友們：

　　隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，越來(lái)越多的家長(cháng)和學(xué)生成為網(wǎng)民，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與網(wǎng)絡(luò )對學(xué)校和青少年的正面影響相比較，其負面影響顯得更加突出而尖銳，全社會(huì )對網(wǎng)絡(luò )文明的期望值越來(lái)越高。為更好地利用現代化網(wǎng)絡(luò )信息技術(shù)，讓老師和家長(cháng)、學(xué)生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺，構建了學(xué)校微信公眾平臺、班級QQ群和微信群等，為更好發(fā)揮班級群的正能量作用，同時(shí)抵制一些與網(wǎng)絡(luò )文明極不協(xié)調、極不相稱(chēng)和帶有反動(dòng)性質(zhì)的'內容和行為，我校提出一些文明上網(wǎng)的倡議，請所有學(xué)生、家長(cháng)共同遵守：

　　1、班級微信群交流必須遵守國家法律法規及相關(guān)網(wǎng)絡(luò )信息管理規定；禁止出現有違社會(huì )公德、不文明、侮辱性語(yǔ)言；禁止出現不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內容。

　　2、家長(cháng)發(fā)布信息及評論應尊重事實(shí)，做到客觀(guān)公正，理性文明，不起哄，不跟風(fēng)，禁止詆毀學(xué)校及師生形象。

　　3、禁止散布謠言，病毒和沒(méi)無(wú)法考證真偽的負面事件鏈接。

　　4、不得在群中進(jìn)行集贊、拉票、募捐、微商等活動(dòng)，不得惡意刷屏，發(fā)布未經(jīng)證實(shí)的與教育孩子無(wú)關(guān)的消息。

　　5、非學(xué)校公共性信息，不得在群內、個(gè)人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒(méi)。未經(jīng)學(xué)校允許，不得隨意發(fā)布跟學(xué)校相關(guān)的任何文章、圖片和視頻。

　　6、班級微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執行微信群管理規定，負責群成員實(shí)名制、聊天監管、違規處理等。不定時(shí)檢查群成員，不應加入人員予以剔除。對群成員發(fā)布非本群應發(fā)內容有權制止，并指導其發(fā)布相應的內容，有權終止不合時(shí)宜的話(huà)題和言語(yǔ)。

　　7、班級微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學(xué)生家長(cháng)及監護人方可入群，禁止無(wú)關(guān)人員加入。家長(cháng)進(jìn)群之后請自行修改備注名稱(chēng)，名片格式為實(shí)名制，如李明媽媽。

　　8、群成員群內交流請使用禮貌用語(yǔ)，可以推薦優(yōu)質(zhì)學(xué)習資源或好文章，探討教育教學(xué)相關(guān)的話(huà)題，分享先進(jìn)的教育教學(xué)方法。積極發(fā)揮正能量。

　　9、不得發(fā)布帶有煽動(dòng)性、過(guò)激性的信息及影響學(xué)校及班級團結，負能量的內容，發(fā)言要言簡(jiǎn)意賅，嚴禁在群內爭吵！如有異議，請單獨找老師溝通。

　　10、家長(cháng)及時(shí)回復各科任老師需要回復的通知，支持各科教師的工作。為不影響群內家長(cháng)及老師的正常生活，能個(gè)別詢(xún)問(wèn)的問(wèn)題一律不在群內聊。

　　家長(cháng)朋友們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，努力促進(jìn)我校網(wǎng)絡(luò )文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，為社會(huì )的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！

　　倡議人：

　　日期：

　　積極上網(wǎng)課的倡議書(shū)4

同學(xué)們：

　　我們青少年是祖國的未來(lái)和希望，是最具科技意識和創(chuàng )新能力的一代，青少年網(wǎng)民毋庸置疑是網(wǎng)絡(luò )活動(dòng)中的主體。宣傳《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，實(shí)施網(wǎng)絡(luò )安全工程和網(wǎng)絡(luò )文明工程，我們應該而且可以發(fā)揮應有的作用。

　　為此我們倡議：

　　青少年應當擔負起宣傳《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》的傳播者，積極倡導文明上網(wǎng)，創(chuàng )造全新的網(wǎng)上生活方式，做有正義感、責任感、上進(jìn)心的合格網(wǎng)民的先鋒，用自己的'行動(dòng)進(jìn)一步在全社會(huì )促成安全上網(wǎng)、文明上網(wǎng)的良好風(fēng)氣。

　　同時(shí)我們青少年要爭做《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》的倡導者和傳播者，營(yíng)造文明、安全的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，從自身做起。

　　首先在主觀(guān)思想上建立一道防線(xiàn)，抵制網(wǎng)絡(luò )上一些虛假、反動(dòng)、消極的內容對自己精神上的侵蝕，并且要樹(shù)立與之斗爭的信念與決心。然后，從客觀(guān)實(shí)際出發(fā)努力學(xué)習網(wǎng)絡(luò )知識、技能，提高操作水平，自覺(jué)維護網(wǎng)絡(luò )安全，建設網(wǎng)絡(luò )文明，勇做倡導和維護網(wǎng)絡(luò )安全的先鋒。

　　讓我們高舉網(wǎng)絡(luò )文明的大旗，努力促進(jìn)網(wǎng)上健康文明的道德規范和社會(huì )網(wǎng)絡(luò )文明的良好氛圍的形成，自覺(jué)遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，為我國的精神文明建設，為社會(huì )的健康發(fā)展做出自己的貢獻！

　　倡議人：

　　日期：

　　積極上網(wǎng)課的倡議書(shū)5

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　互聯(lián)網(wǎng)的日益發(fā)展在給我們帶來(lái)諸多好處的同時(shí)也產(chǎn)生不良的影響和危害，從而，營(yíng)造健康文明的網(wǎng)絡(luò )文化環(huán)境已成為保障學(xué)生健康成長(cháng)的迫切需要。

　　為了深入貫徹和全面落實(shí)《公民道德建設實(shí)施綱要》中關(guān)于要引導網(wǎng)絡(luò )機構和廣大網(wǎng)民增強網(wǎng)絡(luò )道德意識，共同建設網(wǎng)絡(luò )文明的精神，增強青少年自覺(jué)抵御網(wǎng)上不良信息的意識，向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：自覺(jué)遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自我約束，互相監督，健康文明上網(wǎng)，積極營(yíng)造網(wǎng)絡(luò )文明新風(fēng)。

　　一、以崇尚科學(xué)、團結互助、誠實(shí)守信為榮，堅持文明上網(wǎng)，把互聯(lián)網(wǎng)建設成宣傳科學(xué)理論、傳播先進(jìn)文化、塑造美好心靈、弘揚社會(huì )正氣的陣地。

　　二、不在網(wǎng)上發(fā)布違反道德和國家法規的言論，不利用網(wǎng)絡(luò )進(jìn)行煽動(dòng)鬧事，不在網(wǎng)上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容。

　　三、堅決抵制與社會(huì )公德和中華民族優(yōu)秀傳統美德相背離的不良信息，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片。

　　四、不發(fā)送不健康微信，不在網(wǎng)站社區、論壇、微信圈、新聞跟帖、聊天室、博客等中發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。

　　五、不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，不利用網(wǎng)絡(luò )做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用網(wǎng)絡(luò )進(jìn)行個(gè)人攻擊、毀人聲譽(yù)、損害他人利益的行為。

　　六、健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò )作為獲取知識的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的.安全通道。

　　同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，為社會(huì )的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！

　　倡議人：

　　日期：

　　積極上網(wǎng)課的倡議書(shū)6

塘墅的初三同學(xué)們：

　　大家還記得期末考試結束的那天嗎？那時(shí)的我們躊躇滿(mǎn)志，也是從那天開(kāi)始，我們知道今年的寒假一定會(huì )是一個(gè)很辛苦的假期。沒(méi)想到這個(gè)辛苦的假期還是一個(gè)特殊的'假期――因為新型冠狀病毒的到來(lái)。

　　因為病毒的到來(lái)，我們在努力備戰的同時(shí)，也被疫情影響。開(kāi)學(xué)延期了，對我們爭分奪秒都在學(xué)習的畢業(yè)班學(xué)生來(lái)說(shuō)，這不是一個(gè)好消息；但反過(guò)來(lái)想想，這又是培養自律的最佳時(shí)刻。為了不讓我們耽誤學(xué)習，教育局、學(xué)校、老師也想盡辦法讓我們在家和在學(xué)校一樣學(xué)習。雖然不能保證上網(wǎng)課能有親身坐在教室里學(xué)習一樣的效果，但是這是目前最好的措施了。

　　隨著(zhù)疫情的緩解，我們的父母也復工了，沒(méi)有人在身邊盯著(zhù)我們，天天叨擾我們要好好學(xué)習了，所以每個(gè)人此刻面臨著(zhù)自律的挑戰。在這期間有人松懈了，有人倦怠了，甚至有人放棄了。這很可怕，我們不能因為自己趕上這次疫情，就可以為自己的不努力找借口。要知道，社會(huì )的發(fā)展是不會(huì )給你打任何招呼的，惟有你努力拼搏，學(xué)到的`本領(lǐng)和能力才可以使你面對任何機遇和挑戰時(shí)從容不迫。我希望大家都能抵擋誘惑，迎接挑戰。每個(gè)人都在為了自己的前途拼搏，為何你就不能奮力一試呢？

　　相信疫情過(guò)后，同學(xué)之間會(huì )出現明顯的兩極分化――自律的越來(lái)越優(yōu)秀；不自律的，就會(huì )遙遙落后！不要假裝努力，結局不會(huì )陪你演戲，中考結束后，沒(méi)有人會(huì )問(wèn)你發(fā)生了什么，只會(huì )問(wèn)你怎么沒(méi)有考上理想的學(xué)校！

　　陰霾會(huì )過(guò)去，疫情也會(huì )過(guò)去，但永遠過(guò)不去的，是你多年后回想起現在沒(méi)有努力時(shí)，心底泛起的陣陣悔意。

　　所以在這里向全體同學(xué)發(fā)出號召，請大家珍惜現在每一天的時(shí)間，好好學(xué)習，認真上好每一堂網(wǎng)課，踏實(shí)完成老師布置的每一項任務(wù)！學(xué)習什么時(shí)候都不晚，晚的是你不敢開(kāi)始。那就從現在開(kāi)始吧，加油，各位初三中考預備黨們！

　　倡議人:初三（6）劉欣

　　20xx年2月26日

　　積極上網(wǎng)課的倡議書(shū)7

全市廣大學(xué)生和家長(cháng)朋友們：

　　疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長(cháng)反復強調限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現在卻不得不每天陪著(zhù)孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標配”。為指導廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習生活，養成良好的用眼衛生習慣，科學(xué)預防近視，廊坊市教育局向全市學(xué)生和家長(cháng)發(fā)出如下倡議：

　　一、規范選擇和使用電子產(chǎn)品

　　線(xiàn)上學(xué)習期間，要特別注意用眼衛生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調至眼睛感覺(jué)舒適，不要過(guò)亮或過(guò)暗。

　　電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線(xiàn)平齊，擺放位置應避開(kāi)窗戶(hù)和燈光的直射，屏幕側對窗戶(hù)，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線(xiàn)距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長(cháng)）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。

　　二、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間

　　控制網(wǎng)課時(shí)間，中小學(xué)生每次不超過(guò)30分鐘；每天線(xiàn)上學(xué)習時(shí)間小學(xué)不超過(guò)3課時(shí)、初中不超過(guò)4課時(shí)、高中不超過(guò)6課時(shí)。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏時(shí)間每天累計不超過(guò)2小時(shí)，已有近視傾向的要控制在1小時(shí)內。

　　控制休閑時(shí)間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過(guò)20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。

　　三、營(yíng)造家庭用眼環(huán)境

　　根據“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時(shí)上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監測原則，調節桌椅的高度。

　　關(guān)注家庭室內照明狀況，為孩子營(yíng)造良好的`學(xué)習環(huán)境。白天室內光線(xiàn)不足時(shí)及時(shí)開(kāi)燈補光。晚上學(xué)習時(shí)，同時(shí)使用房間頂燈和書(shū)桌臺燈，臺燈應放置在書(shū)桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的LED臺燈，夜晚宜將色溫調至4000K以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線(xiàn)暗弱或陽(yáng)光直射等環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字。

　　四、養成良好用眼習慣

　　端正讀寫(xiě)姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個(gè)拳頭的距離）；一尺，眼睛與書(shū)本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調“不偏頭”：看書(shū)、寫(xiě)字不偏頭。

　　持續近距離用眼（閱讀、書(shū)寫(xiě)、繪畫(huà)、彈琴等）時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時(shí)看書(shū)。

　　要監督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時(shí)的6節眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開(kāi)合雙眼（閉上眼睛四個(gè)節拍再張開(kāi)眼睛），十字運動(dòng)（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫(huà)圈（雙眼逆時(shí)針、順時(shí)針轉動(dòng)），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節。

　　五、培養良好生活習慣

　　居家期間，家長(cháng)要保證孩子充分的睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養成規律的作息習慣。

　　幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚(yú)、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維A、維B、維C、維E的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營(yíng)養。

　　堅持疫情防控常態(tài)化，保持個(gè)人衛生和居家環(huán)境衛生，家長(cháng)一定要幫助孩子養成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。

　　居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽(yáng)光的活動(dòng)，可到陽(yáng)臺養植修飾花草。通過(guò)陽(yáng)臺、門(mén)窗或自家庭院“目”浴陽(yáng)光。若疫情防控允許，家長(cháng)可與孩子在小區內進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，走進(jìn)自然，親近陽(yáng)光。

　　六、建立視力健康檔案

　　家長(cháng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時(shí)，應停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時(shí)去醫院就診。

　　為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現近視苗頭，做到早發(fā)現、早診斷、早干預。視力異常者及時(shí)到正規醫院進(jìn)行檢查，遵醫囑進(jìn)行科學(xué)矯治。

　　“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過(guò)后，共赴一場(chǎng)春暖花開(kāi)！

　　廊坊市教育局

　　20xx年3月24日

　　積極上網(wǎng)課的倡議書(shū)8

同學(xué)們：

　　互聯(lián)網(wǎng)在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫(huà)面，極大地促進(jìn)了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個(gè)重要部分。為了營(yíng)造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò )文化氛圍，增強青少年朋友自覺(jué)抵御網(wǎng)上不良信息的意識和能力，養成健康、科學(xué)、文明的網(wǎng)絡(luò )生活方式，向全體學(xué)生發(fā)出如下倡議：

　　1、規范自身行為，堅持文明上網(wǎng)。

　　2、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚社會(huì )正氣的主陣地，小學(xué)生有責任和義務(wù)來(lái)共同營(yíng)造積極向上、和諧文明的'網(wǎng)上輿論氛圍。

　　3、從自身做起，在主觀(guān)思想上建立一道防線(xiàn)，抵制網(wǎng)絡(luò )上反動(dòng)、腐朽、不健康內容對自己精神上的侵蝕，樹(shù)立與之斗爭的信念與決心。

　　4、努力學(xué)習網(wǎng)絡(luò )知識、技能，提高操作水平，自覺(jué)維護網(wǎng)絡(luò )安全，建設網(wǎng)絡(luò )文明，勇做倡導和維護網(wǎng)絡(luò )安全的先鋒。

　　5、廣大小學(xué)生朋友上網(wǎng)要做到“三不”：不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲。堅持“三上”：健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò )作為獲取知識的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。

　　同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，為社會(huì )的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！

　　倡議人：

　　日期：

　　積極上網(wǎng)課的倡議書(shū)9

全體在校學(xué)生：

　　在新冠疫情的影響下，全體學(xué)生只能以網(wǎng)課形式與老師見(jiàn)面在線(xiàn)上學(xué)習課程。但是一旦離開(kāi)了教室的環(huán)境，就面臨著(zhù)各種誘惑，學(xué)習也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內所有教室全部開(kāi)放，自4月4日起，學(xué)生可進(jìn)入教室內上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習，特此向全體學(xué)生提出以下倡議：

　　1.不懈怠，積極參與，通過(guò)在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習。

　　2.在教室內上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內上網(wǎng)課人數不超過(guò)班級上課總人數的30%。

　　3.不在教室內用餐、相互交流、打電話(huà)等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學(xué)學(xué)習。

　　4.課上認真聽(tīng)講，積極與老師互動(dòng)，塑造良好學(xué)習氛圍。

　　希望大家可以通過(guò)在教室內上網(wǎng)課約束自己。星光不問(wèn)趕路人，時(shí)光不負追夢(mèng)人，你未來(lái)的`樣子，藏在現在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養成好習慣，成為更好的自己。

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