暑期實(shí)踐報告匯總七篇
在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天，需要使用報告的情況越來(lái)越多，報告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。那么什么樣的報告才是有效的呢？下面是小編為大家整理的暑期實(shí)踐報告7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
暑期實(shí)踐報告 篇1
社會(huì )實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能在假期有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認識社會(huì )、了解社會(huì )，提高自我能力的重要的機會(huì )。作為大二的學(xué)生，社會(huì )實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無(wú)目的的迷茫狀態(tài)，社會(huì )實(shí)踐應在結合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺(jué)得我們在進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐之前應該有一個(gè)明確的目標，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計劃。應注重實(shí)踐的過(guò)程，從過(guò)程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好的了解社會(huì )，鍛煉自己，感受社會(huì )就業(yè)的現狀，體驗一下工作的樂(lè )趣，這學(xué)期的假期我根據時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份促銷(xiāo)的工作，雖然僅有10多天時(shí)間，但我覺(jué)得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì )到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會(huì )的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂(lè )，一種在學(xué)校自由天地無(wú)法體會(huì )到的殘酷競爭的“愉悅”。
促銷(xiāo)是一種很好的工作體驗，通過(guò),,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專(zhuān)業(yè)相關(guān)的知識，比如不過(guò)的人過(guò)春節的習慣習俗，春節期間的旅游計劃等等。我的促銷(xiāo)工作主要是促銷(xiāo)電器。
促銷(xiāo)的一天基本工作安排：
促銷(xiāo)前的短暫培訓，了解電器的，名稱(chēng)、性能、型號、價(jià)格行情等方面的知識，面對顧客時(shí)的語(yǔ)言組織，儀容儀表等。接下來(lái)就是正式的工作。每天早上8：30開(kāi)始上班，到達指定地點(diǎn)后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個(gè)小時(shí)，在下午工作完后還有個(gè)必須的程序——一天的工作總結。經(jīng)理、主管及促銷(xiāo)員一起討論一天促銷(xiāo)工作中的戰果及存在的問(wèn)題。
促銷(xiāo)過(guò)程中的體會(huì )及感觸：
促銷(xiāo)通過(guò),,我實(shí)踐我覺(jué)得就是通過(guò),,自己把廠(chǎng)商的產(chǎn)品推銷(xiāo)給消費者，對于一個(gè)促銷(xiāo)員來(lái)說(shuō)，促銷(xiāo)產(chǎn)品的同時(shí)也是向別人推銷(xiāo)自己，同自己的言語(yǔ)、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個(gè)優(yōu)秀的促銷(xiāo)員來(lái)說(shuō)必須具備以下素質(zhì)：
一、要有良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)
當我們促銷(xiāo)一種產(chǎn)品時(shí)，首先我們必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠(chǎng)商的具體情況要有一個(gè)明確的認識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們能在促銷(xiāo)過(guò)程中面對顧客的一系列問(wèn)題，通過(guò),,自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問(wèn)題，能使客明明白白的消費。
二、要有良好的語(yǔ)言表達能力及與陌生人交流的能力
促銷(xiāo)是促銷(xiāo)員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語(yǔ)言表達必須合理得當，說(shuō)話(huà)要有條理同時(shí)應讓他人感覺(jué)你的親和力。要通過(guò),,自己層次清醒的說(shuō)明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時(shí)要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過(guò),,自己來(lái)了解產(chǎn)品。另外在面對具體問(wèn)題時(shí)我們應保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語(yǔ)無(wú)倫次。
三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)
促銷(xiāo)每天會(huì )面對社會(huì )上的形形色色的人，由于每個(gè)人的道德修養及素質(zhì)的不同，會(huì )使工作中遇到很多問(wèn)題。比如有的顧客會(huì )用各種方式刁難你，此時(shí)你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時(shí)候一天的工作可能收獲不大，這時(shí)候我們不應氣餒，要學(xué)會(huì )自我調節、自我鼓勵，及時(shí)的自我總結，自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。
促銷(xiāo)是一種比較枯燥的工作，每天站著(zhù)用一個(gè)笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。
本次社會(huì )實(shí)踐總結：
不管做什么事，態(tài)度決定一切。
做一項服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷(xiāo)售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語(yǔ)言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿(mǎn)足顧客的要求。只要你有一個(gè)服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會(huì )得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。
明確目標，合理的設計規劃自己。
我們現在要根據自己的實(shí)際情況合理的為自己規劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過(guò),,社會(huì )實(shí)踐切身的了解自己的專(zhuān)業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會(huì )優(yōu)秀的人才，為社會(huì )服務(wù)。
短暫的促銷(xiāo)工作的結束讓我在勞累中得到快樂(lè )，在汗水中得到磨練，我覺(jué)得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會(huì )就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會(huì )創(chuàng )造一個(gè)屬于自己的樂(lè )園。
暑期實(shí)踐報告 篇2
“健康所系，性命相托”。作為醫學(xué)生，說(shuō)起這句話(huà)來(lái)我滿(mǎn)是慚愧。
在大學(xué)校園里流淌，遨游于知識的海洋，光陰似箭。醫學(xué)知識，點(diǎn)燃了我救死扶傷的信念，大學(xué)校園，卻也激發(fā)了我的惰性。暢游著(zhù)浩渺的醫學(xué)知識，認識到了生命的脆弱和醫生職業(yè)的神圣，然而純理論知識讓我感覺(jué)疾病離我還很遙遠，學(xué)習成了一種任務(wù)�！皼Q心竭盡全力除人類(lèi)之疾病，助健康之完美，維護醫術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執著(zhù)追求，為祖國醫藥衛生事業(yè)的發(fā)展和人類(lèi)身心健康奮斗終身”的莊重誓言變得空洞而又模糊。
今年暑假，我有幸來(lái)到市里一所三甲醫院實(shí)習，在這里，見(jiàn)聞感想不斷地填充著(zhù)我的軀殼。實(shí)習中的點(diǎn)滴，鞭策著(zhù)我不斷地思考，生命的意義和醫學(xué)生神圣的使命照亮了我為醫學(xué)事業(yè)奮斗的漫漫征途。
實(shí)習的第一天早上，我很早就來(lái)到了醫院，帶我的醫生還沒(méi)有去，我就去和護士站的陶護士打了聲招呼，然后就安靜地坐在加床上等他的到來(lái)。一個(gè)小時(shí)感覺(jué)漫長(cháng)而又充滿(mǎn)期待，似乎想了很多但好像又什么都沒(méi)想。他的忽現竟讓我不自主的笑了起來(lái)。他很和藹地叫上我去查房，問(wèn)診我在一旁記。感覺(jué)真的很神奇，早上收治一病人，問(wèn)了她是怎么回事、什么時(shí)候起病、按壓哪里有疼痛、大小便是否正常、既往病史，再結合一下b超報告，短短幾分鐘就確診為急性闌尾炎，中午進(jìn)行了手術(shù)。
看給一病人換藥時(shí)，我開(kāi)始懂得作為病人是多么多么痛苦而又無(wú)奈的事情。她25床，進(jìn)去時(shí)看到其右下腹側墊了許多紗布，染有膿液，皮膚鼓起一“大包”，病房里充滿(mǎn)了難聞的腥臭味兒，現在想起還有些心有余悸。當時(shí)我沒(méi)敢問(wèn)醫生是怎么回事，因為我看到了病人痛苦的表情：眉關(guān)緊收著(zhù)，看看自己的傷口后又絕望地扭開(kāi)頭去，卻又忍不住又看，換藥時(shí)要把凡士林紗布條往傷口里塞（起引流、促肉芽組織生長(cháng)作用），她又痛苦的呻吟起來(lái)，走出病房，我問(wèn)劉老師是怎么回事，他說(shuō)留在外面的是小腸……
我開(kāi)始真切地體會(huì )到病人的疾苦！
通過(guò)了解病情，得知其因潰瘍性結腸炎結腸肝區梗阻行“右半結腸切除術(shù)”，術(shù)后一月余患者切口處見(jiàn)食物殘渣流出，以“
1、右半結腸切除術(shù)后切口感染
2、腸瘺”再次收治入院。入院一月余行“末段回腸造瘺術(shù)”，傷口需每日沖洗、換藥，就出現了先前那一幕。
當第一次進(jìn)入中心手術(shù)室，我內心充滿(mǎn)的不是激動(dòng)，而是壓抑，是震顫。平躺在手術(shù)臺上的是一竟比我還小1歲的女孩兒，要做“脾臟切除+胃底賁門(mén)周?chē)茈x斷術(shù)”。被診斷為“
1、門(mén)靜脈海綿樣變性并肝硬化門(mén)靜脈高壓。
2、胃底靜脈曲張。
3、慢性淺表性胃炎伴糜爛”。
在感慨病人命運不濟的同時(shí)，我開(kāi)始反思自己，反思自己將要從事的職業(yè)，開(kāi)始意識到醫生的神圣職責�！熬人婪鰝�，不辭艱辛，執著(zhù)追求，為祖國醫藥衛生事業(yè)的發(fā)展和人類(lèi)身心健康奮斗終身”的誓言不斷在腦�；匦�。我告誡自己：要做一名優(yōu)秀的醫生，要除人類(lèi)之疾病，助健康之完美。
我覺(jué)得作為一名優(yōu)秀的醫生應該具備“五心”：即耐心、愛(ài)心、信心、責任心和進(jìn)取心。對病情要耐心分析，對病人解釋工作要耐心細致，讓病人多些安心，少些顧慮；對待病人要富有愛(ài)心，能夠站在病人的角度為他們考慮，特別是在病人入院和手術(shù)之前，要多關(guān)愛(ài)病人，多于病人交流溝通，消除其內心的恐懼與不安；對疾病的治愈要抱有信心，不管再疑難的雜癥，只要病人或其家屬不放棄，醫生就應該不拋棄，要相信自己，要賦予他活下去乃至康復的機會(huì )；對待日常工作或是手術(shù)要有責任心，醫囑要開(kāi)得適合準確，手術(shù)要做的精準完善；對待自己更要有進(jìn)取心，要不斷的積累經(jīng)驗，也要不斷的學(xué)習，要擁有廣博的醫學(xué)知識更要有高超的專(zhuān)業(yè)技能。
同時(shí)我也深切體會(huì )到，醫生工作是辛苦的。早上8點(diǎn)鐘查房，之后為病人開(kāi)醫囑，一兩個(gè)醫生要管三十多床，開(kāi)完醫囑十點(diǎn)左右，接著(zhù)上手術(shù)室，有時(shí)一天就有兩臺手術(shù)，中午在手術(shù)室里吃飯，手術(shù)下來(lái)也就兩三點(diǎn)了。另外每天都有病人出院與入院，出院的病人要給“出院記錄”，需整理病歷；入院的病人得有“入院評估”，要查看病人，詢(xún)問(wèn)病因、病史及現狀，要分析病情、給出最佳治療方案。此外，手術(shù)后的病人傷口要進(jìn)行換藥，不時(shí)還有急診病人……
但當看到痛苦而來(lái)的病人含笑離開(kāi)醫院的時(shí)候，也許就會(huì )覺(jué)得自己所做得一切都是值得的。所以當醫生一定要當個(gè)好醫生，做個(gè)學(xué)會(huì )為病人著(zhù)想、能夠與病人同疾苦共歡笑的醫生，那樣才不會(huì )覺(jué)得工作枯燥、繁重。病人把他們的生命放心的交到了我們的手里，我們就應該擔負起這個(gè)責任，盡全力還他們健康和歡笑。如果認為這些工作枯燥抑或繁雜的話(huà)，那就一定不要來(lái)當什么醫生，心中沒(méi)有病人的醫生一定不是個(gè)好醫生，也一定醫不好病人。
正如科室主任曾要求：醫生一定要盡責，要不斷提高自己的技能水平，在必要時(shí)要能夠獨當一面；做手術(shù)務(wù)必精準，要避免乃至術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生；對病人要多關(guān)心，解釋工作要到位，少讓病人或其家屬為因各種各樣的問(wèn)題而爭吵。
對待病人，也許一句簡(jiǎn)單的安慰語(yǔ)、一次問(wèn)候、一個(gè)細小的動(dòng)作就會(huì )讓其流露出久違的笑容。病魔已經(jīng)把他們折磨的痛苦不堪、疲憊不堪，作為醫護人員只有學(xué)會(huì )理解、同情病人。心中裝有病人，才能不斷鞭策自己提高技能，才能真正做好自己的本職工作，才配的上“白衣天使”之尊稱(chēng)。
暑期實(shí)踐報告 篇3
從進(jìn)入大學(xué)以后，就業(yè)就成為了我們的主要話(huà)題，但是面對幾乎所有職位都“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的條件，我們大學(xué)生往往無(wú)所適從。而如何將我們在學(xué)校學(xué)到的理論知識與實(shí)踐結合起來(lái)，便成了大學(xué)生的重中之重。為了拓展自身的知識面，擴大與社會(huì )的接觸面，鍛煉與提高自身的能力，增加個(gè)人在社會(huì )競爭中的機會(huì )，以便在畢業(yè)后能夠真正的融入社會(huì )，我們四人在暑假到了xx社區實(shí)習，開(kāi)始了這個(gè)暑期的社會(huì )實(shí)踐。
xx社區居委會(huì )作為XX區的優(yōu)秀居委會(huì )，給了我們四人最好的實(shí)踐平臺。剛到居委會(huì )的時(shí)候，我們心里還有一些緊張與焦慮；但是，面對居委會(huì )趙主任和金主任的熱情，我們頓感輕松，而我們都對這次居委會(huì )的社會(huì )實(shí)踐有了更高的期待。
在實(shí)踐期間，我們幫忙接電話(huà)、整理文件、搬東西、進(jìn)行法制宣傳等，感受著(zhù)工作的氛圍，而這些東西都是在學(xué)校里無(wú)法學(xué)到的。盡管我們在工作中遇到了許多的困難，但是在居委會(huì )的金主任和趙主任以及眾多的老師的熱心幫助和積極指導下，我們都一一克服過(guò)來(lái)了，并最終順利的完成了暑期社會(huì )實(shí)踐，同時(shí)也為自己在以后的就業(yè)道路上增加了一分經(jīng)驗。
在這里，我們每天都能親身感受到居委會(huì )的熱情與團結：在工作時(shí)，她們總是微笑服務(wù)，讓每一個(gè)來(lái)的人都感到十分的滿(mǎn)意；在工作之余，她們也耐心的幫助我們，讓我們在居委會(huì )能真正學(xué)到東西。居委會(huì )的工作人員都心懷團結，正是這種團結，讓她們不懼困難，迎難而上，讓xx社區成為了和諧的家園。
面對社區的中老年人的求知熱情，居委會(huì )主動(dòng)給社區提供了一間閱覽室。閱覽室是“麻雀雖小，五臟俱全”，各類(lèi)書(shū)籍、報刊滿(mǎn)足了社區中老年人“活到老，學(xué)到老”的愿望。同時(shí)，我們協(xié)助居委會(huì )舉辦法律講座，加強法制宣傳，讓xx社區的居民不僅知法、懂法，更學(xué)會(huì )如何用法律手段來(lái)保護自身的合法權益，做一個(gè)守法的公民。
隨著(zhù)奧運的到來(lái)，社區也面對著(zhù)比如社區環(huán)境衛生、外來(lái)人口管理等一些問(wèn)題，但是相信在居委會(huì )的團結下，沒(méi)有什么問(wèn)題是不可戰勝的。
同時(shí)，我們要感謝居委會(huì )的全體人員，是你們的指導與幫助讓我們順利的完成了暑期社會(huì )實(shí)踐；在這里，我們要特別感謝我們的指導老師金主任，是你的細心和耐心的指導，讓我們的社會(huì )實(shí)踐變得不同，讓我們學(xué)到了更多的社會(huì )經(jīng)驗，這在我們以后的人生道路上必是一筆寶貴的財富。
當我們在社會(huì )實(shí)踐后重新走進(jìn)課堂，我們有理由相信，我們學(xué)到的將不僅僅是理論知識，而是與實(shí)踐結合起來(lái)的一種升華，是能被我們直接拿來(lái)直接用的知識�？傊�，在這次社會(huì )實(shí)踐中，我們真真正正學(xué)習到了寶貴的社會(huì )經(jīng)驗，這將在我們的人生中留下深刻的印象，也將影響我們一生的足跡。
暑期實(shí)踐報告 篇4
郵政銀行大堂經(jīng)理助手�？绯鰧W(xué)校的大門(mén)，融入社會(huì )，這是一個(gè)質(zhì)的飛躍的過(guò)程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過(guò)才知道。走進(jìn)社會(huì )，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經(jīng)歷了艱辛的找工作的過(guò)程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說(shuō)沒(méi)有工作經(jīng)驗，要么說(shuō)暑期臨時(shí)工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經(jīng)理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個(gè)人的基本資料和在校的情況詳細地向行長(cháng)介紹了，或許是我運氣好，或許是行長(cháng)覺(jué)得我挺可靠的，我被錄用了。那個(gè)開(kāi)心勁兒，甭提了!工資待遇什么的，我都沒(méi)什么要求，只要能錄用我，給我一個(gè)鍛煉能力的平臺，我就心滿(mǎn)意足了。
第二天我就開(kāi)開(kāi)心心地去上班了。早晨八點(diǎn)到了郵局，我就開(kāi)始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個(gè)大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺(jué)。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來(lái)辦理業(yè)務(wù)了。我滿(mǎn)帶著(zhù)笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業(yè)務(wù)。在工作的過(guò)程中，也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)面帶微笑詢(xún)問(wèn)顧客有什么需求時(shí)，顧客只顧一個(gè)勁兒的走上前臺辦理業(yè)務(wù)，也不搭理我。這時(shí)我只能耐心地和顧客講解。有時(shí)我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著(zhù)自己的號到前臺去了，我微笑著(zhù)走過(guò)去，輕聲說(shuō)：“先生，不好意思，您前面還有一個(gè)人，下一位才是你�！彼芍�(zhù)我，一臉不耐煩地說(shuō)：“剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!”我陪著(zhù)禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會(huì )了�！边@位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會(huì )遇到形形色色的人，有的人看我像個(gè)學(xué)生，表現出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個(gè)學(xué)生，對我的熱心服務(wù)表現出滿(mǎn)不在乎，無(wú)所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務(wù)大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人!工作一整天下來(lái)，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時(shí)，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累!
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實(shí)屬不易，更多的是你我在工作中學(xué)到了很多東西，我提升了很多的能力，
社會(huì )實(shí)踐報告《大學(xué)生暑期社會(huì )實(shí)踐報告：郵政銀行大堂經(jīng)理助手》。在郵局做大堂經(jīng)理助手的一個(gè)月，我每天早出晚歸，覺(jué)得還有節奏感，我過(guò)得很充實(shí)。在工作中，我運用我在學(xué)校已經(jīng)掌握的電腦操作技能完成簡(jiǎn)單的郵局業(yè)務(wù)方面的操作，這就更好地將理論運用于實(shí)踐了。在與顧客的接觸中，我學(xué)會(huì )了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問(wèn)題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關(guān)心愛(ài)護，他們支持我，鼓勵我，使我對未來(lái)充滿(mǎn)信心，帶著(zhù)一份信念踏上尋夢(mèng)的征程。
這一個(gè)月來(lái)，我雖然過(guò)得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來(lái)了，我也想明白了很多�，F在的應屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂(lè )觀(guān)，社會(huì )已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實(shí)力、耐力在社會(huì )上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來(lái)我們就要步入社會(huì )，我明白那份壓力�，F在的假期就是為未來(lái)做一個(gè)鋪墊。多積累些社會(huì )經(jīng)驗，多增長(cháng)些人生閱歷，多豐富些專(zhuān)業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。還是那句話(huà)：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會(huì )中生存下來(lái)，唯靠自己!千軍萬(wàn)馬爭過(guò)獨木橋，只有讓自己出類(lèi)拔萃，方能闖出自己的一片天地!
這個(gè)暑假為期一個(gè)月的社會(huì )實(shí)踐，讓我明白了很多。這個(gè)假期是大一向大二的過(guò)渡，這個(gè)假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時(shí)候，我從實(shí)踐中又尋找到了一份動(dòng)力，讓我繼續前行!正是實(shí)踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會(huì )的不容易，讓我成長(cháng)起來(lái)!
這個(gè)七月，不一樣的收獲!
暑期實(shí)踐報告 篇5
今年是我第一次走上工作崗位，雖然是實(shí)習，是暑假的短暫時(shí)光，但是這是我離開(kāi)父母，離開(kāi)學(xué)校，認識社會(huì )的第一步。
7月15日聽(tīng)說(shuō)報名電信的同學(xué)明天早上8：30到洪山電信大樓門(mén)口集合，我當時(shí)很高興，因為我確實(shí)是想去上班的，在家里呆了十幾天，感覺(jué)人都要發(fā)霉了一樣。第二天我早早地就去了和同學(xué)約好的地點(diǎn)，當我到的時(shí)候已經(jīng)有同學(xué)到了，等了一會(huì )后，人都到齊了，我們便一起去電信大樓門(mén)口了。有一位手里拿著(zhù)單子的叔叔在等我們，核實(shí)身份后就帶領(lǐng)我們進(jìn)去了，我懷著(zhù)忐忑的心情與其他幾位同學(xué)一起進(jìn)到了電信大樓里面，我們的領(lǐng)導也就是剛才領(lǐng)我們進(jìn)來(lái)的叔叔講了我們的工作內容以及上班時(shí)間后便給我們辦理了零時(shí)工作證。
正式開(kāi)始工作了，我們的工作很簡(jiǎn)單也很輕松，就是把一個(gè)一個(gè)的手機卡裝到信封里面，但是一定要仔細，不可以裝錯，按照號碼牌對著(zhù)裝。我們每天的工作任務(wù)完成得很快，因此就有了許多休息的時(shí)間，休息之余便和其他工作的大學(xué)生們熟了起來(lái)，因為年齡還算是相等的，就有了一些共同話(huà)題。工作的時(shí)光很開(kāi)心，工作之余的我也沒(méi)有閑著(zhù)，學(xué)會(huì )了玩“三國殺”和“說(shuō)謊”這兩個(gè)游戲。簡(jiǎn)單而愉快地電信實(shí)習就二十天左右的時(shí)間，一晃就過(guò)去了，我感到既緊張又新奇，收獲也很多。
轉眼八月下旬了，馬上就要開(kāi)學(xué)了，正當我以為要上學(xué)了，要回到學(xué)校了，感受學(xué)習生活的時(shí)候了，班主任的一個(gè)電話(huà)打來(lái)了，說(shuō)農行現在有實(shí)習，需要給大學(xué)生收學(xué)費，班上的同學(xué)也有一部分去，我一聽(tīng)就答應去了。第二天我快要走到農行門(mén)口的時(shí)候便看到了同學(xué)們，那天風(fēng)雨交加，我們全部站在農行門(mén)口，就這樣凍了一個(gè)多小時(shí)后，終于有一個(gè)“天使阿姨”從銀行里面來(lái)到了我們這，問(wèn)我們是不是實(shí)習的，得到答案后，解救了我們這群“小綿羊”，帶我們進(jìn)去了，到了辦公室，“天使阿姨”給我們到了熱水，原來(lái)“天使阿姨”是徐主任，是管理我們的，等我們暖和后，就讓我們填寫(xiě)了基本資料，之后就給我們題了要求，就是三大點(diǎn)，禮儀、考勤、保密方面的。
聽(tīng)完后，我的第一感覺(jué)就是銀行的環(huán)境好安靜，走進(jìn)來(lái)后就沒(méi)有聽(tīng)到有人說(shuō)話(huà)，好嚴肅，比起當時(shí)在電信真的莊嚴了好多，當時(shí)在電信領(lǐng)導有時(shí)間就會(huì )來(lái)我們這邊和我們打成一片，而銀行進(jìn)來(lái)后就會(huì )有覺(jué)得要乖乖的，徐主任給我的感覺(jué)就是有強大的氣場(chǎng)，可是能明顯感覺(jué)到的是，徐主任不管說(shuō)什么出發(fā)點(diǎn)都是好的，那話(huà)語(yǔ)中是嚴厲的，但同時(shí)又是滿(mǎn)滿(mǎn)的關(guān)心，知道我們住的有些遠后，又擔心安全問(wèn)題，便認真的說(shuō)要我們下班后直接回家不要在出去玩了，怕我們第一次收學(xué)費會(huì )緊張還一直平復我們的心情。
首先是在銀行學(xué)習三天，由一位和藹可親的張老師教我們使用POS機，在張老師的熱心指導下，我們學(xué)會(huì )了，同時(shí)老師還教我們如何應付一些突發(fā)的問(wèn)題，之后還和我們說(shuō)一定不要慌，在張老師和徐主任的幫助與教導下，我們順利完成了后面整個(gè)的收費工作。
現在想想實(shí)習生活，辛苦是肯定的，感觸很深，但是收獲頗豐，一份耕耘，一份收獲，感謝學(xué)校搭建的平臺，讓我在今年的暑假過(guò)得如此充實(shí)。此次有幸在電信和銀行兩大公司進(jìn)行實(shí)習，為我深入社會(huì )，體驗生活提供了難得的機會(huì )，打下了深刻的基礎，讓我知道了工作需付出努力，一步一個(gè)腳印。
這些經(jīng)歷我會(huì )永記在心，成為最難忘的一次“長(cháng)大”的經(jīng)歷。
暑期實(shí)踐報告 篇6
引言：隨著(zhù)人類(lèi)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，“建筑”早已從原始的遮風(fēng)擋雨、御寒避暑的地方，發(fā)展成為能夠實(shí)現更多可能性的空間，完成人類(lèi)夢(mèng)想，使建筑的功能得以無(wú)限延展。而人類(lèi)在追求建筑的功能和舒適的同時(shí)，建筑能耗也隨之增長(cháng)，已與工業(yè)、交通并列，成為全球公認的能耗大戶(hù)。面對全球范圍內人口劇增、自然災害、土地沙化、溫室效應等人類(lèi)生存危機，使人類(lèi)不得不明白“我們只有一個(gè)地球”。1992年聯(lián)合國環(huán)境與發(fā)展大會(huì )明確提出了人類(lèi)要走可持續發(fā)展之路，以實(shí)現人類(lèi)長(cháng)期發(fā)展與自然的和諧共生�！翱沙掷m發(fā)展”思想的.提出不僅僅是揭開(kāi)了人類(lèi)文明發(fā)展的新篇章，同時(shí)也帶來(lái)了人類(lèi)社會(huì )各領(lǐng)域、各層次的深層變革。綠色、健康、節能、降耗，已成為世界對于未來(lái)建筑的共同追求。發(fā)展綠色建筑，節能降耗，必將對全社會(huì )長(cháng)足發(fā)展起到?jīng)Q定性的作用�！敖ㄖ弊鳛橐粋�(gè)古老的行業(yè)，要實(shí)現可持續發(fā)展，必須走“綠色建筑”之路。本文將對“綠色建筑”展開(kāi)分析、研究及探討。
一、數據來(lái)源及研究方法
我們此次調研的主要內容是東營(yíng)市綠色建筑的發(fā)展現狀及趨勢，以及了解市民們對綠色建筑的期許。在調研過(guò)程中，我們主要采用訪(fǎng)談法、實(shí)地參觀(guān)法、調查問(wèn)卷的方法對課題展開(kāi)調研。在實(shí)地調研中，我們分別對山東金辰建設集團、東營(yíng)市建筑設計研究院、東營(yíng)市環(huán)保局進(jìn)行參考調研，并和負責人進(jìn)行了一對一的訪(fǎng)談。通過(guò)訪(fǎng)談，我們了解到東營(yíng)市知名綠色建筑——“生態(tài)谷”12號樓的相關(guān)情況及應用其中的新技術(shù)、新設備，綠色建筑的涵義、設計理念、主要思路，設計綠色建筑時(shí)常用的節能措施，綠色建筑推廣中遇到的問(wèn)題。我們走訪(fǎng)東營(yíng)市環(huán)保局，了解了過(guò)往幾年?yáng)|營(yíng)市綠化產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)相關(guān)指標和相關(guān)最新優(yōu)惠政策。在對東營(yíng)市民調研方面，我們發(fā)放并收回300份有效調查問(wèn)卷，并在發(fā)放調查問(wèn)卷的同時(shí)與部分市民進(jìn)行了訪(fǎng)談，獲知了他們對綠色建筑的了解程度和評價(jià)，收到明顯的成效。通過(guò)本次調研，我們了解市民們對于綠色建筑的期許，并且對綠色建筑的發(fā)展現狀作出總結，對未來(lái)的發(fā)展趨勢做出規劃展望，為綠色建筑的發(fā)展方向提供依據。
二、結果分析
1、綠色建筑的發(fā)展現狀
�。�1）綠色建筑的涵義
綠色建筑是指為人類(lèi)提供一個(gè)健康、舒適的工作、居住、活動(dòng)的空間，同時(shí)實(shí)現最高效率地利用能源、最低限度地影響環(huán)境的建筑物。它是實(shí)現“以人為本”“人、建筑、自然三者和諧統一”的重要途徑。
所謂綠色建筑，是指在建筑的全壽命周期（規劃、設計、施工、運行、拆除/再利用）內，最大限度地節約資源（節能、節地、節水、節材）保護環(huán)境和減少污染，為人們提供健康、適用和高效的使用空間，與自然和諧共生的建筑。它是“可持續發(fā)展建筑”的形象代名詞，綠色建筑也稱(chēng)生態(tài)建筑、可持續建筑、與環(huán)境共生建筑等，是一個(gè)比較復雜的概念。
綠色建筑與自然和諧共生，將實(shí)現經(jīng)濟與人口，資源，環(huán)境的協(xié)調發(fā)展。所謂的“綠色建筑”的“綠色”，并不是指一般意義的立體綠化，屋頂花園，而是代表一種概念和象征，指建筑對環(huán)境無(wú)害，能充分利用環(huán)境自然資源，并且在不破壞環(huán)境生態(tài)平衡條件下建筑的一種建筑，又可稱(chēng)為可持續發(fā)展建筑，生態(tài)建筑，回歸大自然建筑，節能環(huán)保建筑等。發(fā)展是人類(lèi)社會(huì )永遠的主題。但面對世界范圍內人口劇增，土地嚴重沙漠化，自然災害頻發(fā)，溫室效應，淡水資源的日漸枯竭等人類(lèi)生存危機，人類(lèi)不得不明白“我們只有一個(gè)地球”。
綠色建筑是指在設計與建筑過(guò)程中，充分考慮建筑物與周?chē)h(huán)境的協(xié)調，利用光能，風(fēng)能等自然界中的能源，最大限度的減少能源的消耗以及對周?chē)h(huán)境的污染。
綠色建筑的室內布局十分合理，盡量減少使用合成材料，充分利用陽(yáng)光節省能源，為居住者創(chuàng )造一種接近自然的感覺(jué)。
以人、建筑和自然環(huán)境的協(xié)調發(fā)展為目標，在利用天然條件和人工手段創(chuàng )造良好健康的居住環(huán)境的同時(shí)，盡可能的控制和減少對自然環(huán)境的使用和破壞，充分體現向大自然的索取和回報之間的平衡。
�。�2）綠色建筑設計理念和主要思路
綠色建筑設計的大體思路，即“綠色構造”，“綠色施工”，“綠色室內裝修”等三個(gè)層次來(lái)完成綠色建筑的內涵。
綠色構造是第一步，亦即采用對地球污染較小的構造方式來(lái)降低對環(huán)境的沖擊，其中最直接的方法是推行“鋼結構”和“木結構”建筑
其中鋼結構的輕量化，節約建材，低污染性與高回收率，是被譽(yù)為綠色構件的最大理由�，F行大型建筑均以采用鋼結構，但小型住宅若采用鋼結構則會(huì )大費周折，因此積極推動(dòng)“輕鋼構住宅”成為小型住宅的“綠色構造”方式。另一種綠色構木結構建筑可以存儲大量的二氧化碳，有益于緩解溫室效應，同時(shí)對環(huán)境造成最小的沖擊。
暑期實(shí)踐報告 篇7
暑假一轉眼就過(guò)去了，在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì )到很多，感受也很深。通過(guò)這個(gè)暑假的社會(huì )實(shí)踐使我從內心體會(huì )到勞動(dòng)的快樂(lè )和光榮。
本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會(huì )實(shí)踐職業(yè)：銷(xiāo)售員。
由于經(jīng)濟原因我家在xx年在本村開(kāi)了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專(zhuān)業(yè)的社會(huì )實(shí)踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時(shí)豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷(xiāo)售員，并且幫爸爸去集市上進(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價(jià)格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價(jià)格已有所了解。但是通過(guò)幾天的實(shí)踐我發(fā)現我在說(shuō)話(huà)和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買(mǎi)東西，我爸在時(shí)銷(xiāo)售量就高，而我則不行通過(guò)實(shí)踐我總出幾點(diǎn)：
第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。
做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷(xiāo)售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語(yǔ)言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿(mǎn)足顧客的要求。
第二，創(chuàng )新注入新活力。
創(chuàng )新是個(gè)比較流行的詞語(yǔ)，經(jīng)商同樣需要創(chuàng )新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過(guò)年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚(yú)等等。這些年貨是去年所沒(méi)有的�，F在生活水平提高了，消費水平也會(huì )提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時(shí)代。父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿(mǎn)意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是生存的根本，如果沒(méi)有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實(shí)，真誠才能得到很好的信譽(yù)。我認為我父親就是這樣一個(gè)人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開(kāi)店成功最重要的一點(diǎn)。
第四，付出才有收獲。
雖然我家的生意還不錯，他的背后后是父母親辛勤的工作。他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每天五點(diǎn)起床，開(kāi)著(zhù)三馬車(chē)去30里外的縣城進(jìn)貨，無(wú)論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢(qián)，供我們兄弟三個(gè)上大學(xué)嗎！我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會(huì )很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開(kāi)交，看著(zhù)父母親臉上一天天增多的皺紋，看著(zhù)父母親勞累的背影，心中有一種說(shuō)不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書(shū)，還有什么理由不去努力呢！我只有拿優(yōu)異的成績(jì)來(lái)回報我的父母，這樣我才能問(wèn)心無(wú)愧。
通過(guò)一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長(cháng)了見(jiàn)識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)技能，將來(lái)回報父母，回報一切關(guān)心我的人。
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