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自我成長(cháng)報告

時(shí)間:2023-06-15 10:18:37 報告 我要投稿

自我成長(cháng)報告

  篇一:個(gè)人成長(cháng)分析報告

自我成長(cháng)報告

  個(gè)人成長(cháng)分析報告

  “我是我所遇到的人的一部分!蓖耸窃谑裁辞闆r,在哪里看到的這句話(huà)卻印象特別深刻并深信不疑。除卻天性,個(gè)人的經(jīng)歷應該可以算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個(gè)年頭,借這次心理作業(yè)簡(jiǎn)單小結一下個(gè)人經(jīng)歷與收獲。

  首先是個(gè)人喜好,偶像及對自己的影響。我喜歡看書(shū)音樂(lè )運動(dòng),這多半取決于年幼時(shí)的家庭教育。從蠻小的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習鋼琴,起初是因為被要求考級,小時(shí)候也不怎么有所謂的藝術(shù)鑒賞能力,只是在母親的嚴苛要求下堅持了下來(lái),可是后來(lái)慢慢變成了一種癖好,喜歡聽(tīng)純凈的樂(lè )調,摒棄吵鬧混亂的樂(lè )種。而且,喜歡音樂(lè )對我來(lái)說(shuō)更多的是在需要的時(shí)候得到的一種無(wú)法言說(shuō)的快感,可以讓我覺(jué)得不孤獨?磿(shū)也一樣在小時(shí)候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話(huà)小說(shuō)的時(shí)候,父母就要求我看世界文學(xué)名著(zhù)的青少版。原先的不樂(lè )意反倒現在讓我養成了挑剔選書(shū)看的習慣,也有自己看書(shū)的品味。對于銀屏偶像我自然有,但我不盲目追崇,這個(gè)看臉的世界,銀屏上的人足夠養眼就可以,至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人,喜歡和積極上進(jìn)有獨立思想主見(jiàn)的人相處,因他們身上有許多我欠缺的閃光點(diǎn)。偶像,其實(shí)就是自己喜歡或很想長(cháng)成的樣子,結果長(cháng)在了別人的身上哈哈。至于運動(dòng),偏好瑜伽,長(cháng)跑等。與其說(shuō)是為了健康我想我是為了保持身材多一點(diǎn),想讓自己可以在自己滿(mǎn)意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。

  接著(zhù)是個(gè)性特點(diǎn)及人際關(guān)系。這個(gè)和我初中三年的轉變有很大的關(guān)系。初中父母在經(jīng)過(guò)我同意的情況下把我送到了市區的私立學(xué)校,當時(shí)是兩個(gè)禮拜放一次家,對于一個(gè)像我這樣原本天天回家的人來(lái)說(shuō)算是獨立的開(kāi)始了吧。因為一開(kāi)始進(jìn)入新環(huán)境,當時(shí)自己各種要強想證明自己優(yōu)秀高調結果被排擠被孤立,開(kāi)始自我安慰到難過(guò)地只會(huì )給家里打電話(huà)泣不成聲。當時(shí)大概是明顯感覺(jué)到來(lái)自世界深深的惡意和拋棄的。在上初中之前的被各種寵愛(ài)感覺(jué)自己就是中心到離開(kāi)家就被周?chē)瑢W(xué)朋友排擠惡言相向。承認那時(shí)自暴自棄過(guò),成績(jì)一落千丈,沒(méi)有朋友,父母擔心的責備。。。只是慶幸的是在那時(shí)還有人沒(méi)有放棄我勸導我叫我如何改變,我沒(méi)有選擇就聽(tīng)從了,在開(kāi)始改變的時(shí)候我付出卻沒(méi)有得到他人的回應只覺(jué)得自己委屈地特別卑微,好多的“憑什么”都徘徊在肚子里沒(méi)地方發(fā)泄。不過(guò)好在我堅持了,也在后來(lái)知道沒(méi)有人會(huì )拒絕真誠的善意。也只要自己只是真心的付出那沒(méi)有回報也無(wú)所謂,不是每個(gè)人都答應過(guò)你會(huì )公平交換。也是從那時(shí)候開(kāi)始,開(kāi)始懂得在和他人相處的過(guò)程中,需要扮演什么養的角色。相信了“想要別人怎么對你,先要怎么對待別人”這個(gè)道理,也一直恪守到現在,F在我可以輕松和別人相處,也有了自己的固定的好友圈,與一般朋友也友善開(kāi)心地交往;蛘咦匀鐟獙退说年P(guān)系,心里一直以為是以那段時(shí)間的改變?yōu)榇鷥r(jià)的。我也感謝那時(shí)候努力認真改變的自己。每段經(jīng)歷都有它必須要來(lái)的理由,至于經(jīng)歷后的結果能否讓將來(lái)的自己滿(mǎn)意也權在那時(shí)候自己的抉擇。

  再是親情,這個(gè)我想我是幸運的吧,雖然小時(shí)候覺(jué)得家教嚴苛,總覺(jué)得父母對我百般挑剔,會(huì )和爸媽鬧脾氣哭鼻子,討厭被父母約束控制的感覺(jué),總覺(jué)得沒(méi)有自己選擇的權利,可是現在已經(jīng)慢慢習慣,也發(fā)現正是因為當時(shí)父母的控制才讓我有了現在的特性。也是在越長(cháng)大的過(guò)程中,越來(lái)越明顯感覺(jué)到父母對自己的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧,是屬于樂(lè )于溝通型的,也懂得適時(shí)的小幽默,總之,家里沒(méi)讓我覺(jué)得有什么負擔也沒(méi)有過(guò)什么陰影,和睦的家庭應該算是默默支持我的動(dòng)力吧。

  最后是人生看法和態(tài)度。我覺(jué)得人應該要有自己喜歡并愿意追求的東西,我有過(guò)好幾個(gè)夢(mèng)想,雖然都是破滅的。說(shuō)不清楚是自己堅持不夠還是本來(lái)就是一時(shí)興起。反正我沒(méi)得到,不知道它對我是好是壞。在我最?lèi)?ài)做夢(mèng)的時(shí)候最大的收獲是那個(gè)陪我走過(guò)的人。知道我做過(guò)的每個(gè)夢(mèng),在我固執堅持的時(shí)候給我力量,在我不再做夢(mèng)的時(shí)候仍然相信我是可以的。他讓我覺(jué)得事情可以很樂(lè )觀(guān),人生應該這樣。雖然我還沒(méi)有那么明顯感覺(jué)到生活壓力,不知道會(huì )讓

  我覺(jué)得有多困難,但我希望自己可以是一個(gè)愿意相信的人,有憧憬,陽(yáng)光的人。人生是自己,但需要珍惜陪在身邊的人,需要愛(ài)和支持,不管是對自己還是對他人。

  最后一個(gè)小小的總結,所有的事都在不斷教會(huì )我愛(ài)和被愛(ài),不管是哪種愛(ài),都要學(xué)會(huì )并且接受。愿新的一年我可以變得更加強大,讓自己滿(mǎn)意。

  篇二:大學(xué)生心理健康教育 自我成長(cháng)分析報告

  大學(xué)生心理健康教育 自我成長(cháng)分析報告

  一、自我分析

 。ㄒ唬┡d趣,偶像及對自己的影響個(gè)人興趣愛(ài)好上,我喜歡寫(xiě)作,音樂(lè ),但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細胞的人,只是很喜歡,并從其中獲得快樂(lè )。專(zhuān)業(yè)興趣上,我比較喜歡理工類(lèi)的,也正是我現在所學(xué)的化學(xué)專(zhuān)業(yè),我認為此專(zhuān)業(yè)可以讓我接觸到更多的物質(zhì)與有趣的反應。在《職業(yè)生涯規劃》的課程中,我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測評結果,我的優(yōu)勢職業(yè)類(lèi)型為企業(yè)型,創(chuàng )新型。我認為這很符合我的專(zhuān)業(yè)需要。因為首先我是一個(gè)精力充沛、自信、善于創(chuàng )新、熱情洋溢、富于冒險;通常具有理性思維才能,為人務(wù)實(shí),做事有較強的目的性。我心目中的英雄,偶像是自己的朱镕基,居里夫婦。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習的,并且對我自己的影響非常大。

 。ǘ┬愿窦皩ψ约旱挠绊

  類(lèi)型:外向,開(kāi)朗,但很理性。

  我是一個(gè)熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩定,對于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著(zhù)地應對,但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會(huì )人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì )固執己見(jiàn)。通;顫娙涡,輕松愉快,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會(huì )持續地去追求?陀^(guān)理智,注重現實(shí),獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,少數情況下,也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。

 。ㄈ┠芰εc品質(zhì)

  我的人際交往能力很強,但創(chuàng )造性很一般,有領(lǐng)導和組織能力。思想道德觀(guān)念比較強,能考慮集體和他人,做事認真。

 。ㄋ模┤松^(guān)

  我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中,還是現在的大學(xué)生活中,我堅持著(zhù)自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū),并積極參加活動(dòng),然后越來(lái)越認識到品行對一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀(guān)世界觀(guān)。所以無(wú)論在什么情況下,我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué),尊師重道,樂(lè )于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心,是一種傳統美德,F在我理解道理,樂(lè )于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì )得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時(shí)候指導幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現在領(lǐng)悟到,與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對社會(huì )負起一定的責任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認識自己所負的責任,在貢獻中實(shí)現自身的價(jià)值。

  我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織,跟隨黨的腳步,嚴格要求自己,以自己的努力為社會(huì ),集體作出貢獻,實(shí)現自己的人生價(jià)值。

 。ㄎ澹┳陨淼膬(yōu)勢和不足

  1.自身的優(yōu)勢

  有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護集體。工作時(shí)嚴謹而有條理,愿意承擔責任,自己有客觀(guān)的判斷和敏銳的洞察力。

  2.自身的不足

  壓力很大時(shí),會(huì )過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,F實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。

  3.我需要改進(jìn)的人生五方面性格的沖動(dòng)性,耐心。

 。┳晕?jiàn)^斗目標

  完成學(xué)校里所有的學(xué)習任務(wù),并正確認識自我,加強自我的領(lǐng)導能力,專(zhuān)業(yè)學(xué)習能力,學(xué)術(shù)創(chuàng )新能力。

  最后實(shí)現自己的事業(yè)目標,成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)人才。二、我的成熟標準

  能夠完成常規性的日常工作,并且進(jìn)行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導,并實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,熱愛(ài)家人,朋友,懂得謙讓?zhuān)粫?huì )隨情緒辦事情。

  三、結束語(yǔ)這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧!其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生!通過(guò)心理健康教育課,我覺(jué)的有些收獲。我一直覺(jué)的,我的心理還是比較健康的,但是進(jìn)入大學(xué)以后,各種問(wèn)題都涌到了面前,心理是很容易出現問(wèn)題的,我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中,發(fā)現了自己原來(lái)的心理障礙。發(fā)現問(wèn)題總是比憋在心里不知道,不疏導好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中,知道了該如何來(lái)發(fā)現,疏導,防范這些心理障礙,快樂(lè )地度過(guò)這四年時(shí)光。不過(guò)我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問(wèn)題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識。這些實(shí)踐性的知識很實(shí)用,也能和理論結合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結合的示例來(lái)加強理解和應用。非常感謝老師對我的教導!我也會(huì )繼續努力完善自己的。

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