健步走活動(dòng)方案（精選19篇）
為了確定活動(dòng)的圓滿(mǎn)進(jìn)行，通常會(huì )被要求事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是活動(dòng)的書(shū)面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編為大家收集的健步走活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
健步走活動(dòng)方案 1
為豐富教職工業(yè)余文化生活，進(jìn)一步鼓勵廣大教職工走出戶(hù)外、親近自然、愉悅身心，引導教職工養成健康的生活習慣，提高教職工的健康水平，營(yíng)造“健康生活、快樂(lè )工作”的良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂(lè )工作”20xx年元旦教職工環(huán)校園健步走活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、線(xiàn)路
時(shí)間：12月28日（周三）下午4點(diǎn)整活動(dòng)開(kāi)始，3:50參賽人員準時(shí)到學(xué)校東操場(chǎng)集合。
地點(diǎn)：東操場(chǎng)
線(xiàn)路：從東操場(chǎng)南門(mén)出發(fā)左轉至東大門(mén)→東操場(chǎng)東北角→方圓超市→一食堂→校醫院→西操場(chǎng)南端→建筑技術(shù)館南門(mén)→學(xué)校西大門(mén)→利亞樓→新圖書(shū)館南側→游泳池→第二教學(xué)樓南→第一實(shí)訓樓→東大門(mén)為終點(diǎn)。
二、活動(dòng)要求
1、報名要求：身體健康的'校工會(huì )會(huì )員均可參加。
2、報名時(shí)間：20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動(dòng)人員名單報校工會(huì )。
3、請各基層工會(huì )按要求認真組織好本單位會(huì )員參加活動(dòng)。
三、注意事項
1、參賽會(huì )員必須是身體健康者。
2、參賽者根據當天天氣情況適當增減衣物，重在參與。
3、各單位要充分了解活動(dòng)參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運動(dòng)易引發(fā)健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時(shí)退出，以確保安全。
4、文明參賽，保護環(huán)境，嚴禁吸煙，不亂扔垃圾。
四、活動(dòng)結束后，各基層工會(huì )到教育超市領(lǐng)取本單位活動(dòng)紀念品。
健步走活動(dòng)方案 2
為積極響應黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運動(dòng)的號召和工會(huì )的工作安排，公司擬組織開(kāi)展健步走活動(dòng)，制定活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
“日行萬(wàn)步、快樂(lè )工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于xx月xx日(周三)下午，公司總部集中組織戶(hù)外健步走動(dòng)員活動(dòng)。
四、活動(dòng)方式
(1)個(gè)人開(kāi)展。公司員工可根據自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時(shí)適度”的原則，科學(xué)有序開(kāi)展健步走活動(dòng)，配合運動(dòng)手環(huán)，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會(huì )及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動(dòng)，組織參加、工會(huì )組織的各項活動(dòng)。黨群辦負責階段性收集和統計個(gè)人開(kāi)展健步活動(dòng)的數據信息，在一定范圍內公布，并對其中的`成績(jì)優(yōu)異者予以鼓勵。
五、設施配備
為更好的開(kāi)展此次健步健身活動(dòng)，擬為公司員工配備計步設備、運動(dòng)服及運動(dòng)鞋，鼓勵員工科學(xué)合理安排健步健身活動(dòng)，并做好保護措施。
六、集體健步活動(dòng)安排
擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開(kāi)展徒步活動(dòng)，午飯后統一乘車(chē)前往八大處公園，下午5點(diǎn)乘車(chē)返回公司，預計費用如下：費用共計約元/人，包含運動(dòng)鞋、運動(dòng)衣、計步器，費用由公司工會(huì )經(jīng)費列支。正值金秋時(shí)節，活動(dòng)期間擬開(kāi)展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見(jiàn)聞，之后將統一組織評選。
健步走活動(dòng)方案 3
為唱響“全民健身與奧運同行”的活動(dòng)主題，深入開(kāi)展全民健身活動(dòng)，經(jīng)研究決定于20xx年4月30日在奧運會(huì )倒計時(shí)一百天之時(shí)，舉辦全市“迎奧運、備省運”迎接奧運會(huì )倒計時(shí)一百天萬(wàn)人健步走活動(dòng)，為使本次活動(dòng)圓滿(mǎn)成功。特制定市區活動(dòng)方案，各縣（市、區）對照本方案時(shí)間自定方案。
一、活動(dòng)時(shí)間、集合地點(diǎn)、健步走線(xiàn)路
1．活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月30日上午8：30
2．集合地點(diǎn)：東湖張拉膜廣場(chǎng)
3．健步走線(xiàn)路：東湖張拉膜廣場(chǎng)→人壽保險公司門(mén)口→勝利東路至廣場(chǎng)（人防大廈終點(diǎn)）
二、組織機構
總指揮：
副總指揮：
三、健步走的站位順序
1．公安開(kāi)道車(chē)
2．市領(lǐng)導
3．部隊
4．市直機關(guān)（XX人）
5．市總工會(huì )（1000人）
6．月湖區（XX人）
7．教育（3000人）
8．老年體協(xié)（1000人）
9．120急救車(chē)
四、各組織單位工作職責及聯(lián)系人
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聯(lián)系人：
職責：負責部隊隊伍的組織集結，并帶入指定地點(diǎn)。
�、跈C關(guān)工委
聯(lián)系人：
職責：負責市直單位隊伍的組織集結，并帶入指定地點(diǎn)。
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聯(lián)系人：
職責：負責教育系統隊伍的組織集結，并帶入指定地點(diǎn)。
�、苁锌偣�(huì )
聯(lián)系人：
職責：負責駐鷹企業(yè)和單位隊伍的組織集結，并帶入指定地點(diǎn)。
�、菰潞䥇^
聯(lián)系人：
職責：負責月湖區直單位和社區隊伍的組織集結，并帶入指定地點(diǎn)。
�、蘩夏牦w協(xié)
聯(lián)系人：
職責：負責老年體協(xié)隊伍的組織集結，并帶入指定地點(diǎn)。
五、各工作組職責
1.宣傳報道組
責任單位：宣傳部
工作職責：負責本次活動(dòng)宣傳報道工作。
2.活動(dòng)安排組
責任單位：體育局
工作職責：
(1)負責健步走活動(dòng)的策劃、協(xié)調及方案制定；
(2)負責健步走活動(dòng)的`具體實(shí)施。
3.安全保衛組
責任單位：公安局
工作職責：
(1)負責對健步走線(xiàn)路進(jìn)行交通管制；
(2)負責現場(chǎng)安全保衛工作；
(3)負責維持活動(dòng)現場(chǎng)秩序。
4.醫療組
責任單位：衛生局
工作職責：負責運動(dòng)員的醫療保障工作(現場(chǎng)120急救車(chē))。
六、具體活動(dòng)安排
1、本次健步走活動(dòng)將評選優(yōu)秀組織獎，請各組織單位將所屬參加單位的人數于4月20日前報市體育局群體科。
2、各單位須有一名引導員，手持本單位隊牌或隊旗站在隊伍最前面，引導員與隊伍之間間隔一米。
3、在健步走行進(jìn)線(xiàn)路中設有三處裁判點(diǎn)：
1.市電大學(xué)校門(mén)口；
2.正大路口；
3.大觀(guān)園超市門(mén)口。
4、評分標準：服裝整齊（2分）、精神飽滿(mǎn)、熱情（3分）、隊伍組織有序（2分）、特色（3分），可帶迎奧運倒計時(shí)100天橫幅、小彩旗等。
5、各組織單位于4月30日上午8：10前將隊伍集合完畢，帶入指定位置站好。
6、4月30日上午8：30請市政府副市長(cháng)史可主持健步走儀式并發(fā)令，隊伍按站位順序出發(fā)，各單位出發(fā)按20人一排6路縱隊行進(jìn)。
7、隊伍行至終點(diǎn)后（人防大廈凱盛音響前面），由主辦單位為組織單位頒獎。
8、其它隊伍到達終點(diǎn)后自行解散。
健步走活動(dòng)方案 4
集團工會(huì )20xx年健步走活動(dòng)方案為進(jìn)一步推動(dòng)集團健步走活動(dòng)常態(tài)開(kāi)展，不斷增強廣大職工的身體素質(zhì)和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團建功立業(yè)，集團工會(huì )制定了20xx年健步走活動(dòng)方案，組織廣大職工繼續利用“S365”職工運動(dòng)APP開(kāi)展健步走活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月1日至11月30日。
二、活動(dòng)人員
集團在職職工。
三、活動(dòng)主題
以“我與祖國共奮進(jìn)”為主題，作為集團工會(huì )慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠(chǎng)xx周年系列活動(dòng)之一，激勵廣大職工以飽滿(mǎn)的工作熱情和和奮發(fā)有為的進(jìn)取精神，守正創(chuàng )新，但當作為，在建設國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創(chuàng )輝煌。
四、活動(dòng)方式
活動(dòng)以線(xiàn)上競賽和線(xiàn)下活動(dòng)相結合的方式開(kāi)展。線(xiàn)上競賽由集團工會(huì )統一部署，各基層工會(huì )、分工會(huì )分別組織動(dòng)員廣大職工參加，全程使用手機作為步數采集工具。線(xiàn)下活動(dòng)由各基層工會(huì )、分工會(huì )自行安排活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、方式、表彰獎勵等，根據活動(dòng)方案，各基層工會(huì )、分工會(huì )制定實(shí)施方案。
五、線(xiàn)上競賽安排
線(xiàn)上競賽由個(gè)人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個(gè)人競賽通過(guò)“S365”APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動(dòng)生成行進(jìn)里程，作為個(gè)人競賽成績(jì)。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績(jì)?yōu)楦鲌F隊成員的平均成績(jì)。
線(xiàn)上競賽設定在線(xiàn)虛擬線(xiàn)路競賽。虛擬線(xiàn)路圖如下：
虛擬線(xiàn)路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個(gè)里程碑節點(diǎn)，虛擬線(xiàn)路里程為xx公里。
�。ㄒ唬┡琶惵毠ぴ诨顒�(dòng)期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務(wù)等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點(diǎn)日期、活躍度等參與程度進(jìn)行綜合排名。
�。ǘ┤粘Ｈ蝿�(wù)賽活動(dòng)期間，每日設置有日常任務(wù)，如每日參與、每日達標、每日完美等任務(wù)。
�。ㄈ┤蝿�(wù)挑戰賽在完成日常任務(wù)的同時(shí)，系統自動(dòng)累加完成任務(wù)的次數，累計到挑戰設定目標，即為挑戰成功。
�。ㄋ模├锍瘫魬鹳惛鶕顒�(dòng)規劃設定的.里程碑節點(diǎn)，當虛擬里程累計抵達某個(gè)里程碑節點(diǎn)時(shí)，即為挑戰成功。
�。ㄎ澹┲R問(wèn)答知識問(wèn)答內容為中央最新會(huì )議精神、公司重點(diǎn)工作、運動(dòng)健康知識等。答對問(wèn)題，系統獎勵步數。
六、競賽規則
�。ㄒ唬﹤�(gè)人競賽規則通過(guò)安裝并登錄“S365”，使用手機進(jìn)行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過(guò)10000步記為“達標”，超過(guò)15000步記為“完美”，活動(dòng)設置步數上限，超過(guò)上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個(gè)人活躍度排名�；钴S度相同的情況下，依次按照個(gè)人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。
�。ǘ﹫F隊競賽規則以各基層工會(huì )、分工會(huì )為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。
七、表彰獎勵
�。ㄒ唬﹫F隊獎勵根據團隊競賽規則進(jìn)行排名�；顒�(dòng)結束時(shí)對成績(jì)前5名的優(yōu)秀團隊進(jìn)行表彰獎勵，授予健步走團隊優(yōu)勝獎榮譽(yù)稱(chēng)號，頒發(fā)獎牌。
�。ǘ﹤�(gè)人獎勵個(gè)人獎勵包括物質(zhì)獎勵和精神獎勵兩部分。物質(zhì)獎勵標準集團工會(huì )根據實(shí)際情況設定。
八、活動(dòng)服務(wù)
支持山東魯能體育提供“S365”APP平臺運行、活動(dòng)組織策劃與線(xiàn)上支持服務(wù)。
九、活動(dòng)要求
1.各基層工會(huì )、分工會(huì )要根據集團工會(huì )的活動(dòng)方案，制定實(shí)施方案，加強活動(dòng)的組織協(xié)調等工作，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
2.各基層工會(huì )、分工會(huì )要堅持將活動(dòng)與企業(yè)文化、思想教育、素質(zhì)提升相結合，廣泛開(kāi)展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動(dòng)。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。
3.活動(dòng)實(shí)行嚴格的檢測機制，活動(dòng)中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經(jīng)查實(shí)，取消排名。
4.各基層工會(huì )、分工會(huì )“365”職工運動(dòng)APP平臺使用人數每月不得低于所在單位人數的60%，參與人員要及時(shí)上傳步數。
5.“365”職工運動(dòng)APP平臺使用率已納入國家電網(wǎng)公司對集團負責人業(yè)績(jì)指標考核體系，也是集團工會(huì )對各基層工會(huì )、分工會(huì )的重要考核項。請各基層工會(huì )、分工會(huì )設專(zhuān)人負責督促該項工作，務(wù)必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會(huì )。
健步走活動(dòng)方案 5
為了迎接20xx年的到來(lái)，同時(shí)增強企業(yè)職工的凝聚力，豐富公司員工業(yè)余生活，提升職工隊伍身體素質(zhì)，展現企業(yè)良好的精神風(fēng)貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開(kāi)展“全員健步走”活動(dòng)，具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：
放飛心情，健行健康
二、活動(dòng)口號：
快樂(lè )運動(dòng)，與你同行
三、活動(dòng)時(shí)間：
試行時(shí)間： 20xx年11月23日—20xx年11月29日
啟動(dòng)時(shí)間：20xx年12月1日
四、活動(dòng)目的：
通過(guò)健步走活動(dòng)，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。
五、參加人員：
濱投集團全體員工 （17人）
六、活動(dòng)安排：
1）全員統一購買(mǎi)計步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開(kāi)啟狀態(tài)；
2）每人每天的.綜合步數不得低于5000步，包括周休息日和法定節假日；
3）每月月底綜合部會(huì )根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進(jìn)步最突出的員工予以獎勵。同時(shí)，對排名后三名的員工作出通報。
4）此活動(dòng)為長(cháng)期活動(dòng)，終止日期由綜合部通知。
七、活動(dòng)經(jīng)費：
計步手環(huán)20個(gè)， 約1500元
宣傳海報1個(gè)，制作費200元（包括展架）
每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實(shí)用物品。
�。í勂房刂圃�500元/月）
八、具體事項
1）參加職工身體要健康，無(wú)不適合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。
健步走活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)背景：
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動(dòng)，增強健康素質(zhì)，在院領(lǐng)導的支持下，我系將舉辦戶(hù)外低碳健身活動(dòng)首屆健步走活動(dòng)。
二、活動(dòng)可行性分析：
健步走是國家體育總局從20xx年以來(lái)一直推廣的、不受場(chǎng)地限制、簡(jiǎn)便易行、老少皆宜的`一種健身方法，旨在通過(guò)倡導行走運動(dòng)，推廣體育健身理念，養成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書(shū)長(cháng)肖剛表示：健步走是一項“綠色運動(dòng)”，在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，只要自己愿意就可以進(jìn)行。健步走是介于散步與競走之間的一種簡(jiǎn)單運動(dòng)，它不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動(dòng)鞋，就可以達到鍛煉身體的目的�；顒�(dòng)報名不限年齡、不限性別、不限職業(yè)，因此參與人群廣，數量多�；顒�(dòng)形式簡(jiǎn)單，因此該活動(dòng)勢必會(huì )在市民中形成社會(huì )話(huà)題，也是企業(yè)宣傳的絕好的機會(huì )。
三、活動(dòng)目的：
為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大師生積極參加體育健身活動(dòng)，不斷提高健身意識和健康水平。
四、活動(dòng)主題：
低碳、綠色、健康
五、活動(dòng)時(shí)間：
x月x日
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
天津xx學(xué)院中心田徑場(chǎng)
七、參賽方式：
�、佻F場(chǎng)報名：設置報名點(diǎn)，同時(shí)企事業(yè)單位可以集體報名。
�、诰W(wǎng)上報名：微信關(guān)注xxx學(xué)生會(huì )，發(fā)微信(姓名、聯(lián)系方式)
八、活動(dòng)人數：
1000左右
九、參與對象：
全校師生、包括離退休干部九、活動(dòng)現場(chǎng)人員安排：
�、儆蓌xxx學(xué)生會(huì )為參賽選手準備T恤衫并布置現場(chǎng)，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動(dòng)現場(chǎng)流程等。
�、趚x新聞社要組建專(zhuān)門(mén)的宣傳報道隊伍，對活動(dòng)的全過(guò)程進(jìn)行宣傳報道，積極營(yíng)造良好的輿論氛圍。
�、墼u比表彰。組委會(huì )從參加系部單位中評選出優(yōu)秀組織獎若干個(gè)，各系從參與單位中推薦先進(jìn)單位(按參與人數的1%分配名額)報組委會(huì )評定。
十、活動(dòng)流程：
第一名：1名第一名證書(shū)及小禮品一份。
第二名：2名第二名證書(shū)及小禮品一份
第三名：3名第三名證書(shū)及小禮品一份
凡是有參與的人都有紀念品。
健步走活動(dòng)方案 7
為全面調動(dòng)全體機關(guān)干部強身健體的積極性，豐富員工精神文化生活，營(yíng)造健康的工作環(huán)境，弘揚善思敏行、團結奮進(jìn)的`主動(dòng)性，傳遞正能量，增強凝聚力，特舉辦此次競走活動(dòng)�，F擬定活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
全民健身健步走
二、活動(dòng)地點(diǎn)
市郊野公園
三、活動(dòng)時(shí)間
4月18日
四、活動(dòng)路線(xiàn)：
園內學(xué)雷鋒志愿服務(wù)站為起點(diǎn)，繞公園內環(huán)一周
五、參與人員：
全體機關(guān)干部
六、活動(dòng)時(shí)間安排：
�。�1）9：00局門(mén)口集合，前往郊野公園
�。�2）10：00開(kāi)幕式
�。�3）10：20竟走開(kāi)始
七、活動(dòng)規則：
1、為保證活動(dòng)的有序進(jìn)行和確保每位員工的參與性，設置競走活動(dòng)簽到點(diǎn)，安排專(zhuān)人負責員工簽到、計時(shí)工作。
2、此次活動(dòng)采取個(gè)人竟走比賽的方式，按照到達目的地計時(shí)為準。
3、此次活動(dòng)分為男子組和女子組，一等獎各一名、二等獎各兩名、三等獎各3名。
八、所需物品
1、一等獎價(jià)值100元獎品2份，二等獎價(jià)值80元獎品4份，三等獎價(jià)值50元獎品6份，合計820元。
2、礦泉水3件。
3、創(chuàng )可貼、碘伏等緊急醫療用品若干。
九、注意事項：
1、活動(dòng)橫幅由xxxx準備；旗幟、所需物品和車(chē)輛由xxxx準備。
2、所有參與人員務(wù)必嚴格遵守時(shí)間安排，準時(shí)到達集合地點(diǎn)；參與人員輕裝上陣，著(zhù)適合的服裝鞋襪以及必要的日常用品。
3、活動(dòng)進(jìn)行期間，所有的垃圾集中處理，不得隨意丟棄。
4、保管好隨身攜帶的手機錢(qián)包等貴重物品。
健步走活動(dòng)方案 8
為豐富教職工業(yè)余文化生活，進(jìn)一步鼓勵廣大教職工走出戶(hù)外，親近自然，愉悅身心，養成文明、健康生活習慣，提高健康水平，營(yíng)造健康生活快樂(lè )工作的良好氛圍，在20xx年新年到來(lái)之際，院工會(huì )擬舉辦以“健康生活，快樂(lè )工作”為主題的20XX年“慶元旦，迎新年”健步走暨環(huán)保公益行活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下。
一、活動(dòng)目的
1.愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)；營(yíng)造全民健身的良好氛圍。
2.倡導文明、健康、綠色、環(huán)保的生活方式。
3.強化集體凝聚力、向心力，營(yíng)造溫馨團隊，構建和諧校園。
二、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬﹨⒓尤藛T：身體健康的院工會(huì )會(huì )員均可參加。(因公請假的'提前報工會(huì ))
�。ǘ┗顒�(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、線(xiàn)路：
1.時(shí)間：12月30日下午3:00--4:30。
2.地點(diǎn)：起點(diǎn)學(xué)院風(fēng)雨操場(chǎng)，終點(diǎn)芙蓉公園文化廣場(chǎng)。
3.線(xiàn)路：從學(xué)院風(fēng)雨操場(chǎng)→學(xué)院北大門(mén)左轉→金丹路→左轉上高泗路（幼專(zhuān)大門(mén)西側打卡領(lǐng)路條）→直走穿過(guò)桃花源大橋→進(jìn)芙蓉公園門(mén)口（簽到）→芙蓉公園文化廣場(chǎng)（終點(diǎn)）合影留念→沿大橋輔路返回→學(xué)院東大門(mén)。
三、活動(dòng)要求
1.請各分會(huì )按要求認真組織好本分會(huì )會(huì )員參加活動(dòng)，無(wú)特殊情況不得請假。
2.每個(gè)分會(huì )推選3-6名會(huì )員為沿途交通引導員或環(huán)保公益行志愿者（30人以下2-3名、30人以上3-4名、50人以上5-6名），著(zhù)志愿者服裝，由工會(huì )工作人員帶領(lǐng)徒步進(jìn)行沿途和芙蓉公園內撿拾垃圾、整理枯枝殘葉，用身體力行感染身邊的人保護環(huán)境，樹(shù)立綠色環(huán)保、健康生活的理念。各分會(huì )于12月23日前報環(huán)保公益行志愿者名單到工會(huì )。
3.參加健步走暨環(huán)保公益行活動(dòng)的人員2:40準時(shí)到學(xué)院風(fēng)雨操場(chǎng)以分會(huì )為單位集合，各分會(huì )帶上本分會(huì )會(huì )旗。（環(huán)保公益行志愿者到指定區簽到并領(lǐng)取手套、垃圾袋、志愿者服裝、禮券）。下午3:00在旗手帶領(lǐng)下準時(shí)出發(fā)。
4.到達終點(diǎn)芙蓉公園后簽到，各分會(huì )主席集合本分會(huì )會(huì )員合影，工會(huì )組織環(huán)保公益行志愿者合影，照片發(fā)到學(xué)院工會(huì )工作群。
5.本次活動(dòng)為集體徒步健身活動(dòng)，參與者不得駕駛、乘坐、騎行交通工具。
四、注意事項
1.請全體參加人員穿適宜運動(dòng)的服裝、運動(dòng)鞋，活動(dòng)開(kāi)始前做一些身體拉伸等預備活動(dòng)，特別是腳踝和膝關(guān)節要活動(dòng)開(kāi)，避免受傷。
2.按時(shí)參加活動(dòng)，注意保暖，用水自備。
3.本次活動(dòng)旨在欣賞校園及周邊美景、擁抱自然、鍛煉身體、健康生活，重在參與，安全第一。
4.本次活動(dòng)倡導文明、環(huán)保、綠色、健康，請不要亂丟煙頭、垃圾等雜物。
5.活動(dòng)結束后，各分會(huì )到學(xué)院領(lǐng)取活動(dòng)紀念品。
健步走活動(dòng)方案 9
為迎接20xx年的`到來(lái)，同時(shí)增強我校教職工的凝聚力，豐富我校教職工的文體生活，提升教職工身體素質(zhì)，展現教職工良好的精神風(fēng)貌，我校工會(huì )擬于1月27日組織一次健步行活動(dòng)，具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：
慶元旦，健步行
二、活動(dòng)口號：
快樂(lè )運動(dòng)，與你同行
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月xx日（周二）下午5：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
中學(xué)部操場(chǎng)
五、參加對象：
在編教師，80人
六、活動(dòng)具體安排
1.具體安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中學(xué)部操場(chǎng)主席臺處集合，5：00活動(dòng)開(kāi)始。
2.健步行線(xiàn)路安排：繞著(zhù)操場(chǎng)逆時(shí)針進(jìn)行，全長(cháng)1.2公里。
七、獎勵辦法：
凡參與的老師均可得到獎品一份。
八、人員安排
1.裁判長(cháng)：
2.發(fā)令員：
3.檢查員：
4.后勤保障：
5.拍照：
6.活動(dòng)報道：
健步走活動(dòng)方案 10
為慶祝20xx年“五一”國際勞動(dòng)節，按照長(cháng)春市公安局工會(huì )關(guān)于迎“五一”節“快樂(lè )工作 健康生活”健步走活動(dòng)文件要求，制定活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
第一批：20xx年4月28日早6：30至7：30
第二批：20xx年4月29日早6：30至7：30
二、參加人員
駐局紀檢組38人
機關(guān)黨委8人
見(jiàn)義勇為辦公室4人
三、活動(dòng)地點(diǎn)
長(cháng)春牡丹園（人民大街西側3133號）
四、活動(dòng)方式
著(zhù)休閑裝繞牡丹園健步走（每批25人參加）
五、幾點(diǎn)要求
1、參加健步走人員要保證時(shí)間，按時(shí)到達長(cháng)春牡丹園北門(mén)集合并做好簽到。人員統一佩戴口罩，健步走時(shí)要保持一定距離。
2、參加健步走人員于早7時(shí)30分準時(shí)結束健步走，保證按時(shí)上班。
3、參加健步走人員于20xx年4月30日到單位領(lǐng)取迎“五一”節健步走活動(dòng)紀念品，必須實(shí)名制領(lǐng)取。
六、紀念品費用明細
50人x200元／人＝10000元
健步走活動(dòng)方案 11
“綠水青山就是金山銀山”低碳出行你我同行，為響應國家保護環(huán)境、低碳出行的號召，倡導積極健康的工作、學(xué)習方式，河南林業(yè)職業(yè)職院工會(huì )聯(lián)合交通銀行老城支行共同舉辦端午節員工健步行活動(dòng)，現將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年6 月 9 日(本周六)上午7:40
二、參加人員
xxx職業(yè)學(xué)院教職工和xx銀行老城支行員工均可報名參加。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
起點(diǎn)：
中點(diǎn)：
終點(diǎn)：
四、活動(dòng)流程
(一)上午7：40起點(diǎn)簽到，領(lǐng)取手環(huán)。等候老師們到齊的時(shí)間，為提前來(lái)的老師們安排十分鐘小游戲環(huán)節，活躍氣氛；7：50由交行請來(lái)的專(zhuān)業(yè)健身教練，帶領(lǐng)大家做熱身運動(dòng)以及平常鍛煉前的'熱身準備。
(二)上午8點(diǎn)從起點(diǎn)準時(shí)出發(fā)，出發(fā)前全員合影留念。出發(fā)后按照洛浦公園步行線(xiàn)行走，中點(diǎn)設置簽到臺，簽到后由交行工作人員指引到尋寶區，尋找問(wèn)題紙條，紙條上的問(wèn)題分為一、二、三等獎和幸運獎，尋找到問(wèn)題紙條后，返回至終點(diǎn)處，找到交行工作人員回答紙條上的問(wèn)題，回答正確可得到相對應的獎勵。
(三)最先到達終點(diǎn)的前十名獲得健步行“健步達人獎”。
(四)由xxx職業(yè)學(xué)院領(lǐng)導為健步行前十名的“健步達人獎”頒發(fā)禮品；交通銀行老城支行行長(cháng)為競猜環(huán)節的一、二、三等獎頒發(fā)禮品。競猜環(huán)節幸運獎在活動(dòng)結束后，獲獎老師統一到簽到臺領(lǐng)取。
五、活動(dòng)要求
(一)活動(dòng)限定人數，請提前電話(huà)報名或微信報名，聯(lián)系電話(huà)：
xx學(xué)院：
xx支行：
(二)因為戶(hù)外活動(dòng)，為保證安全，參加健步行要求：有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統等疾病者不得參加，有舊疾(下肢)也不宜參加；凡在職教職工均可參加，但必須身體健康，有一定的耐力適合遠足運動(dòng)者；參加者衣著(zhù)應寬松透氣，鞋子為平底運動(dòng)鞋，以舒適便于運動(dòng)為宜。
(三)活動(dòng)報名截止時(shí)間為6 月6日上午12:00前。
健步走活動(dòng)方案 12
為了更好地展現生態(tài)園區建設成就，豐富園區健康的文化活動(dòng)，增強園區企業(yè)間交流，實(shí)創(chuàng )股份公司、工商聯(lián)翠湖分會(huì )，擬定于20xx年4月24日組織園區入駐企業(yè)員工開(kāi)展“共建生態(tài)園區、共享綠色環(huán)境——20xx年健步走暨金點(diǎn)子創(chuàng )意大賽”活動(dòng)，旨在通過(guò)此次活動(dòng)，增強園區企業(yè)、員工“綠色、環(huán)�！币庾R，共同營(yíng)建園區美好生活和工作環(huán)境。具體活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月24日(星期五)上午10：00-12：00
二、活動(dòng)地點(diǎn)
翠湖環(huán)�？萍紙@
三、活動(dòng)路線(xiàn)
略
四、出席領(lǐng)導
1、區工商聯(lián)黨組書(shū)記盧克玉、區工商聯(lián)副主席
2、實(shí)創(chuàng )股份公司黨委書(shū)記趙玉華、董事長(cháng)
3、實(shí)創(chuàng )股份公司領(lǐng)導班子成員
4、工商聯(lián)翠湖分會(huì )會(huì )長(cháng)
5、工商聯(lián)翠湖分會(huì )各副會(huì )長(cháng)
6、參加活動(dòng)企業(yè)主要領(lǐng)導（各企業(yè)至少一名高級管理層領(lǐng)導）
五、活動(dòng)安排
主持人：實(shí)創(chuàng )股份公司副總經(jīng)理、工商聯(lián)翠湖分會(huì )副會(huì )長(cháng)：
1、10∶00
活動(dòng)人員集合（要求各企業(yè)自行準備公司隊旗）
2、10∶30
區統戰部副部長(cháng)、工商聯(lián)黨組書(shū)記講話(huà)
3、10∶35
實(shí)創(chuàng )股份公司董事長(cháng)陳曉智致辭
4、10∶40
健步走活動(dòng)開(kāi)始（行進(jìn)過(guò)程中在指定位置進(jìn)行“金點(diǎn)子”方案投遞）
5、11∶40
區工商聯(lián)黨組書(shū)記盧克玉、實(shí)創(chuàng )股份公司黨委書(shū)記趙玉華、董事長(cháng)陳曉智、工商聯(lián)翠湖分會(huì )會(huì )長(cháng)：林菁為參加活動(dòng)的企業(yè)頒發(fā)獎杯
6、12∶00
活動(dòng)結束（活動(dòng)時(shí)間預計1小時(shí)30分）
六、金點(diǎn)子創(chuàng )意大賽活動(dòng)規則
1、大賽對象：園區企業(yè)工作人員
2、參與方式及要求：
1)共同為園區開(kāi)展形式多樣的各類(lèi)活動(dòng)獻計獻策。
2)將本人的活動(dòng)創(chuàng )意以書(shū)面方案形式進(jìn)行投稿，方案數量不限。
3)書(shū)面方案必須包涵活動(dòng)名稱(chēng)、活動(dòng)內容及方式、活動(dòng)目的和意義等，要求創(chuàng )意方案須有較高的'可行性。
4)請在方案中注明投稿人姓名、所在單位、聯(lián)系方式。
5)在活動(dòng)現場(chǎng)將自己準備的方案投遞到指定投票箱。
3、評選流程
1)活動(dòng)當天征集方案。
2) 投稿結束后二十個(gè)工作日內，我公司將公布評選結果，具有題材新穎、形式創(chuàng )新、實(shí)際可操作性強的創(chuàng )意方案將被評為本次大賽的“金點(diǎn)子”，共20名。
3)評選結果公布以后，工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式，為獲獎?wù)哳C發(fā)獎品。
4)由組織方責成負責競賽的組織和紀律監督工作，保證競賽的規范性和公正性。
5)選手作品不予返還，請自留底稿。
健步走活動(dòng)方案 13
為全面貫徹落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān)，豐富公司員工文體生活,弘揚拼搏進(jìn)取的企業(yè)精神，增強企業(yè)凝聚力，提升員工隊伍身體素質(zhì)，展現企業(yè)良好精神風(fēng)貌，擴大企業(yè)社會(huì )影響力。擬組織一次健步行健身活動(dòng)，具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：
你我同行
二、活動(dòng)口號：
略
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月30日。
四、活動(dòng)目的：
通過(guò)健步行活動(dòng)，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神,提高員工身體素質(zhì),營(yíng)造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時(shí)，活動(dòng)貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會(huì )影響力。
五、活動(dòng)組織機構：
(一)組織機構職責
1、活動(dòng)總指揮：負責活動(dòng)決策，全面指揮工作；
2、活動(dòng)工作組：負責活動(dòng)策劃、協(xié)調工作；
3、活動(dòng)項目裁判組：負責活動(dòng)比賽項目的的裁判工作；
4、宣傳策劃組：負責活動(dòng)宣傳策劃；
5、安全保障組：負責活動(dòng)過(guò)程安全監督，安全預案的制訂和執行；
6、后勤服務(wù)組：負責活動(dòng)餐飲安排；
7、攝影攝像組：負責活動(dòng)過(guò)程攝影攝像協(xié)調指導，負責全體集體照拍照；
8、醫護、車(chē)輛組：負責活動(dòng)車(chē)輛調度安排，醫療保障工作；
9、小組組長(cháng)：負責本組人員的'召集，組織本組選手參加活動(dòng)中各項比賽；
10、信使：由共青團志愿者組成，負責活動(dòng)項目的編排和計劃的落實(shí)執行，協(xié)助小組長(cháng)組織員工進(jìn)行活動(dòng)。
(二)組織機構人員
1、活動(dòng)總指揮：
2、活動(dòng)工作組：
3、活動(dòng)項目裁判：
4、宣傳策劃：
5、安全保障：
6、后勤服務(wù)：
7、攝影攝像：
8、醫護、車(chē)輛：
9、小組組長(cháng)：
10、信使：志愿者
六、參加人員：
全體員工
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx綠道。
八、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬⿻r(shí)間及線(xiàn)路安排：
1、8：15，在大樓大門(mén)前集合，各小組長(cháng)負責召集，志愿者負責協(xié)助，每小組排一隊列；
2、8：25，各小組按車(chē)輛安排有序乘車(chē)，由信使在各車(chē)輛門(mén)口引導人員上車(chē)；
3、9：10，各小組到達后先在停車(chē)場(chǎng)傍的階梯集合，拉橫幅拍集體照，照相完畢各小組排成隊列，等待進(jìn)綠道健步行。
4、9：20—10：10，信使引路，沿綠道健步行，前往活動(dòng)場(chǎng)地（xxx）。
5、10：20—12：00，活動(dòng)及自由活動(dòng)時(shí)間。
6、12：20—13：10，午餐。
7、13：15，各小組登車(chē)返回大樓，活動(dòng)結束。
九、活動(dòng)項目安排如下：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)項目
1、撥河
道具：特制四叉撥河繩一條
參賽人員：以小組為單位32人。
規則：
�。�1）每隊以小組為單位32人，隨機分為４小隊，每小隊8人。先進(jìn)行小組賽，一局決勝負，選出最終勝出隊。
�。�2）勝出隊32人的４小隊，再抽簽分兩組進(jìn)行撥河，直至賽出冠軍小隊8人。
2、車(chē)輪滾滾接力挑戰賽:
道具：汽車(chē)輪胎
參賽人員：每隊5人，3男2女。（限3男，女生不限，共5人）
規則：
�。�1）參賽隊員成一路縱隊站在起跑線(xiàn)后，比賽開(kāi)始，第一人推著(zhù)汽車(chē)輪胎跑向標扦（15-20米）轉跑推回到起點(diǎn)，第二人接著(zhù)依次進(jìn)行，以先完成的時(shí)間先后排名。
�。�2）輪胎倒地后須在原地將輪胎扶起后再繼續進(jìn)行比賽。
3、沙灘軟式排球比賽:
道具：軟式排球
參賽人員：每隊6人，4男2女。（限4男，女生不限，共6人）
規則：
�。�1）按正式排球比賽規則。
�。�2）活動(dòng)組隊方式
1、拔河比賽以同車(chē)為每一隊，推薦32人參加，32人分4小隊。
2、其他項目部室可以與部室間共同組隊，中心則以中心為單位獨立組隊。每隊限男生人數，不限女生人數，但總人數不能起。
3、每部室至少組１隊；各中心至少組２隊。
十、活動(dòng)宣傳：
1、每小組制作隊旗一面，由旗手在前面高舉；
2、懸掛活動(dòng)主題橫幅、活動(dòng)口號橫幅；
3、活動(dòng)場(chǎng)地做場(chǎng)景宣傳。
4、制作若干宣傳彩旗，在沿途插放。
十一、活動(dòng)安全預案
(一)安全隱患
1、交通安全；
2、趣味活動(dòng)易發(fā)生扭傷、碰傷；
3、綠道可能存在有害植物，發(fā)生花粉過(guò)敏等；
4、個(gè)別員工喜歡單獨探險活動(dòng)導致發(fā)生意外，體力不支易致掉隊；
5、路途中麻痹大意，財物易被外面閉雜人員偷盜；
6、其他意外。
(二)安全工作措施
1、各小組來(lái)回途中注意交通安全，不能私自離隊，注意行動(dòng)安全；
2、活動(dòng)期間發(fā)揚團結、合作、互助精神，要相互照顧，集體活動(dòng)，不要單獨行動(dòng)，禁止冒險；
3、各小組長(cháng)在活動(dòng)前后注意清點(diǎn)人數，防止掉隊；
4、活動(dòng)中發(fā)生意外或困難，要及時(shí)向組長(cháng)報告，并及時(shí)告知工作小組作應急處理。
5、聘請醫院醫生跟隨活動(dòng)，發(fā)生意外時(shí)進(jìn)行現場(chǎng)急救，嚴重的送醫院醫治。
十二、溫馨提示：
1、趣味活動(dòng)前做熱身運動(dòng)，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節要活動(dòng)開(kāi)。
2、請保護好自己攜帶的相機和其他貴重物品。
3、活動(dòng)中要注意防火，不亂丟煙頭和垃圾，保護環(huán)境。
4、穿運動(dòng)鞋，統一衣服。
健步走活動(dòng)方案 14
一、活動(dòng)主題
迎新年健步走活動(dòng)
二、活動(dòng)口號
快樂(lè )運動(dòng)與你同行
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日下午3時(shí)
四、活動(dòng)目的
通過(guò)健步走活動(dòng)，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神，提高員工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康積極的'企業(yè)文化氛圍。同時(shí)，活動(dòng)貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會(huì )影響力。
五、活動(dòng)組織單位
主辦單位：公司工會(huì )
承辦單位：xx分公司支會(huì )
�。ㄒ唬┙M織機構職責
1、活動(dòng)總指揮：負責活動(dòng)決策，全面指揮工作。
2、活動(dòng)工作組：負責活動(dòng)策劃、協(xié)調工作。
3、活動(dòng)項目裁判組：負責活動(dòng)比賽項目的的裁判工作。
4、宣傳策劃組：負責活動(dòng)宣傳策劃，負責活動(dòng)過(guò)程攝影攝像協(xié)調指導，負責全體集體照拍照。
5、安全保障組：負責活動(dòng)過(guò)程安全監督，安全預案的制訂和執行。
6、服務(wù)組：負責活動(dòng)的音響、獎品發(fā)放。
�。ǘ┙M織機構人員
1、活動(dòng)總指揮：xxx
2、活動(dòng)工作組：xxx
3、活動(dòng)項目裁判：xxx
4、宣傳策劃：xxx
5、安全保障：xxx
6、后勤服務(wù)：xxx
六、參加人員
全體員工
七、活動(dòng)地點(diǎn)
公司大門(mén)口
八、活動(dòng)安排
20xx年xx月xx日下午
2：50在公司大門(mén)前集合。
3：00活動(dòng)啟動(dòng)會(huì )。
3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個(gè)組，等待發(fā)令。
3：30女子組開(kāi)始。
3：40男子組開(kāi)始。
4：30活動(dòng)結束。
4：30-5：00各職責部門(mén)清理現場(chǎng)。
健步走線(xiàn)路安排：
由公司大門(mén)開(kāi)始圍繞企業(yè)園區順時(shí)針進(jìn)行，全長(cháng)大約3公里。
九、活動(dòng)獎項設置與領(lǐng)取辦法
一等獎2名（男女各1名）；
二等獎6名（男女各三名）；
三等獎10名（男女各5名）；
凡參與者均有紀念獎一份。
領(lǐng)獎辦法：公司園區四個(gè)點(diǎn)設專(zhuān)職安全員與裁判員，選手每到一處可領(lǐng)取健步走活動(dòng)票一張，每人集夠四張票就可換取相應獎品。
十、溫馨提示
1、活動(dòng)前做熱身運動(dòng)，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節要活動(dòng)開(kāi)。
2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品。
3、活動(dòng)中要注意交通安全。
健步走活動(dòng)方案 15
為豐富機關(guān)干部職工的業(yè)余生活，推動(dòng)全民健身運動(dòng)，增強工會(huì )組織活力，縣直機關(guān)工會(huì )決定舉辦慶云縣委縣直機關(guān)職工健步行活動(dòng)。
一、時(shí)間：
xxx
二、地點(diǎn)：
xxxxx
三、主辦單位：
慶云縣委縣直機關(guān)工會(huì )
四、活動(dòng)要求：
1、以單位名義組織參加，與日之前將本單位聯(lián)絡(luò )員信息及參加活動(dòng)人數報機關(guān)工委辦公室。
2、參加人員必須均為具有完全民事行為能力的'人員，身體健康，有符合參加健步行活動(dòng)的身體體質(zhì)，不適宜參加該項目活動(dòng)者不得參加。
五、活動(dòng)流程：
活動(dòng)儀式現場(chǎng)設在，要求xx點(diǎn)前到活動(dòng)現場(chǎng)報道完畢，整理隊伍，點(diǎn)健步行活動(dòng)開(kāi)始。
六、活動(dòng)線(xiàn)路：
xx
七、注意事項：
1、參加活動(dòng)人員要注意安全，聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要擅自離開(kāi)活動(dòng)路線(xiàn)。
2、為更好地展示我縣縣直機關(guān)干部職工的風(fēng)采和素質(zhì)，請所有參加活動(dòng)人員自覺(jué)愛(ài)護環(huán)境和設施，禁止亂扔垃圾。
健步走活動(dòng)方案 16
春天是一個(gè)萬(wàn)象更新、生機勃勃、充滿(mǎn)希望的季節，在大好春日里公司討論決定組織“天行健”20xx年健步走活動(dòng)，一方面豐富大家的業(yè)余生活，欣賞大自然的美麗景色，陶冶情操，增進(jìn)集體凝聚力；另一方面通過(guò)健步走活動(dòng)，磨礪意志，激發(fā)潛能，“天行健，君子以自強不息”希望大家以最好的身體狀態(tài)，迎接未來(lái)的.挑戰。
1、活動(dòng)主題：
天行健—20xx年健步走活動(dòng)
2、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月20日下午13:30XX20:30
3、活動(dòng)地點(diǎn)：
略
4、集合地點(diǎn)：
略
5、集合時(shí)間：
下午13:15
6、活動(dòng)人員：
略
7、活動(dòng)注意事項：
著(zhù)運動(dòng)裝、運動(dòng)鞋、帽子、毛巾等（個(gè)人提前準備）
8、活動(dòng)安排：
分隊名單
9、活動(dòng)設置：
�。�1）健步走活動(dòng)
路線(xiàn)：自 起點(diǎn)開(kāi)始，列隊前往，全程7公里左右，需列隊前往不設置比賽，返程7公里為比賽路段，在無(wú)犯規情況下，根據用時(shí)長(cháng)短決出前五名：男士3名，女士2名。
�。�2）團隊風(fēng)采攝影賽：
團隊風(fēng)采攝影賽：自活動(dòng)開(kāi)始，拍攝當天活動(dòng)照片，以展示團隊風(fēng)采為主題，參賽照片發(fā)到公司總群。賽后由公司討論決出三名優(yōu)秀作品獎，獎項設置見(jiàn)獎項說(shuō)明。
10、獎項設置：
�、�、健步走獎項獎品設置（暫定）：89元 小度音響 （5x89=445元）
�、�、攝影獎項獎品設置（暫定）：79元10000mAh移動(dòng)電源（3x79=237元）
11、注意事項：
�、�、各員工來(lái)回途中注意交通安全，不能私自離隊，注意行動(dòng)安全；
�、�、活動(dòng)期間發(fā)揚團結、合作、互助精神，要相互照顧，集體活動(dòng)不要單獨行動(dòng)，禁止冒險；
�、�、各項目負責人在活動(dòng)前后注意清點(diǎn)人數，防止掉隊；
�、�、活動(dòng)中發(fā)生意外或困難，要及時(shí)上報，工作組作應急處理。
12、溫馨提示：
健步走的方法：
健步走是在自然行走的基礎上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節自然彎曲，以肩關(guān)節為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著(zhù)地，過(guò)度到前腳掌，然后推離地面。健步走時(shí)，上下肢協(xié)調運動(dòng)，并配合深而均勻的呼吸。
健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走（每分鐘70x90步）、中速走（每分鐘90x120分鐘）、快步走（每分鐘120x140步）、極快速走（每分鐘140步以上）。
運動(dòng)裝備：一雙舒適合腳的運動(dòng)鞋、運動(dòng)服裝、毛巾（請互相轉告，提前準備，保證安全）
健步走活動(dòng)方案 17
一、活動(dòng)主題
“日行萬(wàn)步、快樂(lè )工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于x月x日（周三）下午，公司總部集中組織戶(hù)外健步走動(dòng)員活動(dòng)。
四、活動(dòng)方式
�。�1）個(gè)人開(kāi)展。公司員工可根據自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時(shí)適度”的原則，科學(xué)有序開(kāi)展健步走活動(dòng)，配合運動(dòng)手環(huán)，記錄每天健步走情況。
�。�2）集體組織。公司工會(huì )及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動(dòng)，組織參加xxx、xxx工會(huì )組織的`各項活動(dòng)。黨群辦負責階段性收集和統計個(gè)人開(kāi)展健步活動(dòng)的數據信息，在一定范圍內公布，并對其中的成績(jì)優(yōu)異者予以鼓勵。
五、設施配備
為更好的開(kāi)展此次健步健身活動(dòng)，擬為公司員工配備計
步設備、運動(dòng)服及運動(dòng)鞋，鼓勵員工科學(xué)合理安排健步健身活動(dòng)，并做好保護措施。
六、集體健步活動(dòng)安排
擬于11月3日（周三）下午，組織公司全體員工赴八處公園開(kāi)展徒步活動(dòng)，午飯后統一乘車(chē)前往八處公園，下午5點(diǎn)乘車(chē)返回公司，預計費用如下：費用共計約xxx元/人，包含運動(dòng)鞋、運動(dòng)衣、計步器，費用由公司工會(huì )經(jīng)費列支。正值金秋時(shí)節，活動(dòng)期間擬開(kāi)展手機攝影比賽，鼓勵家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見(jiàn)聞，之后將統一組織評選。
健步走活動(dòng)方案 18
一、 活動(dòng)背景
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動(dòng)，增強健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導的支持下，將舉辦戶(hù)外低碳健步走活動(dòng)。
二、 活動(dòng)可行性分析
健步走是國家體育總局從20xx年以來(lái)一直推廣的、不受場(chǎng)地限制、簡(jiǎn)便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過(guò)倡導行走運動(dòng),推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動(dòng)”,在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行，它是介于散步與競走之間的一種簡(jiǎn)單運動(dòng)，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動(dòng)鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。
三、 活動(dòng)目的
為了更好的'宣傳低碳環(huán)保理念，營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動(dòng)，不斷提高健身意識和健康水平。
四、 活動(dòng)主題：
�。ùǎ�
五、 活動(dòng)地點(diǎn)：
奧林匹克森林公園
奧林匹克森林公園樂(lè )跑健走道概況：
開(kāi)放時(shí)間：6：00—20：00
門(mén)票價(jià)格：免費
交通情況：北二環(huán)中軸線(xiàn)驅車(chē)往北15分鐘即到；地鐵8號線(xiàn)到森林公園南門(mén)站下車(chē)即到。
位置：全園均有步道長(cháng)：3公里，5公里，10公里 寬：5米路面材質(zhì)：塑膠步道類(lèi)型：城市型;環(huán)形
步道線(xiàn)路：南門(mén)—東門(mén)—北門(mén)—西門(mén)—南門(mén)（終點(diǎn)）步道特點(diǎn)：奧林匹克森林公園是北京最受長(cháng)跑愛(ài)好者追捧的跑步地點(diǎn)，南園5公里，南北10公里的線(xiàn)路長(cháng)度也非常適合各種水平的馬拉松運動(dòng)愛(ài)好者訓練。其中奧森南園環(huán)線(xiàn)設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節假日，運動(dòng)氛圍濃厚。而北園線(xiàn)路相對比較清靜，更適合長(cháng)距離訓練的愛(ài)好者。整個(gè)園區景色形態(tài)豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動(dòng)場(chǎng)地。
六、 參與人數：
�。ü膭顔T工帶家屬參加，提前統計人數）
七、 活動(dòng)現場(chǎng)人員安排：
1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領(lǐng)取帶有活動(dòng)LOGO的不干膠貼。
2.組建專(zhuān)門(mén)的宣傳隊伍，對活動(dòng)的全過(guò)程進(jìn)行拍攝宣傳，積極營(yíng)造良好的輿論氛圍。
3.全程設置3個(gè)蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個(gè)人垃圾。
八、 活動(dòng)時(shí)間及流程
1.活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月17日/18日
2.活動(dòng)流程：
3.活動(dòng)裝備：舒適的運動(dòng)鞋、運動(dòng)服、毛巾
九、 活動(dòng)規則及獎勵
1.活動(dòng)規則
�。ㄒ唬┞肪�(xiàn)識別：從起點(diǎn)沿紅色塑膠道路行走，終點(diǎn)前 100米處設有提示牌。
�。ǘ┤绦枰@取三個(gè)蓋章（紅色、黃色、綠色）。
2.獎勵辦法
�。ㄒ唬╀浫∶危喊吹竭_終點(diǎn)并成功集齊三個(gè)蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。
�。ǘ┆勂钒l(fā)放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎，名次獎獎品統一頒發(fā)。
�。ㄈ┆勂吩O置：
十、 經(jīng)費預算
略
十一、應急注意事項
略
健步走活動(dòng)方案 19
一、活動(dòng)目的.：
提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日9點(diǎn)至11點(diǎn)(放在周末)
三、活動(dòng)路線(xiàn)：
環(huán)巴城鎮鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)
四、活動(dòng)對象：
全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)
五、活動(dòng)概要：
1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團隊，每個(gè)團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長(cháng))
2、沿途在補水節點(diǎn)設置團隊任務(wù)，預計共設置4個(gè)游戲任務(wù)節點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。
3、在團隊游戲活動(dòng)中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快的隊伍獲得獎品、獎勵。
六、前期準備：
1、路線(xiàn)：路線(xiàn)考察在員分工;x月x日，聯(lián)系安排車(chē)輛。
2、20xx年xx月xx日前準備活動(dòng)旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。
3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計x瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計x斤(根據市場(chǎng)情況而定)。
4、獎品：
5、其他：相機、清涼油、創(chuàng )可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程：
1、乘車(chē)前往目的地途中，自行進(jìn)行團隊分組并選出隊長(cháng)。
2、徒步人員注意事項：
(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車(chē)打車(chē)搭車(chē)。
(2)活動(dòng)中遵守組織紀律，聽(tīng)從指揮，不單獨行動(dòng)。
(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現有損工商形象的行為。
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