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健步走活動(dòng)方案（精選5篇）
為確�；顒�(dòng)順利開(kāi)展，往往需要預先制定好活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是對具體將要進(jìn)行的活動(dòng)進(jìn)行書(shū)面的計劃。那要怎么制定科學(xué)的活動(dòng)方案呢？下面是小編幫大家整理的健步走活動(dòng)方案（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
健步走活動(dòng)方案1
為豐富教職工業(yè)余文化生活，進(jìn)一步鼓勵廣大教職工走出戶(hù)外，親近自然，愉悅身心，養成文明、健康生活習慣，提高健康水平，營(yíng)造健康生活快樂(lè )工作的良好氛圍，在2021年新年到來(lái)之際，院工會(huì )擬舉辦以“健康生活，快樂(lè )工作”為主題的2021年“慶元旦，迎新年”健步走暨環(huán)保公益行活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下。
一、活動(dòng)目的
1.愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)；營(yíng)造全民健身的良好氛圍。
2.倡導文明、健康、綠色、環(huán)保的生活方式。
3.強化集體凝聚力、向心力，營(yíng)造溫馨團隊，構建和諧校園。
二、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬﹨⒓尤藛T：身體健康的院工會(huì )會(huì )員均可參加。(因公請假的提前報工會(huì ))
�。ǘ┗顒�(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、線(xiàn)路：
1.時(shí)間：12月30日下午3:00--4:30。
2.地點(diǎn)：起點(diǎn)學(xué)院風(fēng)雨操場(chǎng)，終點(diǎn)芙蓉公園文化廣場(chǎng)。
3.線(xiàn)路：從學(xué)院風(fēng)雨操場(chǎng)→學(xué)院北大門(mén)左轉→金丹路→左轉上高泗路（幼專(zhuān)大門(mén)西側打卡領(lǐng)路條）→直走穿過(guò)桃花源大橋→進(jìn)芙蓉公園門(mén)口（簽到）→芙蓉公園文化廣場(chǎng)（終點(diǎn)）合影留念→沿大橋輔路返回→學(xué)院東大門(mén)。
三、活動(dòng)要求
1.請各分會(huì )按要求認真組織好本分會(huì )會(huì )員參加活動(dòng)，無(wú)特殊情況不得請假。
2.每個(gè)分會(huì )推選3-6名會(huì )員為沿途交通引導員或環(huán)保公益行志愿者（30人以下2-3名、30人以上3-4名、50人以上5-6名），著(zhù)志愿者服裝，由工會(huì )工作人員帶領(lǐng)徒步進(jìn)行沿途和芙蓉公園內撿拾垃圾、整理枯枝殘葉，用身體力行感染身邊的人保護環(huán)境，樹(shù)立綠色環(huán)保、健康生活的理念。各分會(huì )于12月23日前報環(huán)保公益行志愿者名單到工會(huì )。
3.參加健步走暨環(huán)保公益行活動(dòng)的人員2:40準時(shí)到學(xué)院風(fēng)雨操場(chǎng)以分會(huì )為單位集合，各分會(huì )帶上本分會(huì )會(huì )旗。（環(huán)保公益行志愿者到指定區簽到并領(lǐng)取手套、垃圾袋、志愿者服裝、禮券）。
下午3:00在旗手帶領(lǐng)下準時(shí)出發(fā)。
4.到達終點(diǎn)芙蓉公園后簽到，各分會(huì )主席集合本分會(huì )會(huì )員合影，工會(huì )組織環(huán)保公益行志愿者合影，照片發(fā)到學(xué)院工會(huì )工作群。
5.本次活動(dòng)為集體徒步健身活動(dòng)，參與者不得駕駛、乘坐、騎行交通工具。
四、注意事項
1.請全體參加人員穿適宜運動(dòng)的服裝、運動(dòng)鞋，活動(dòng)開(kāi)始前做一些身體拉伸等預備活動(dòng)，特別是腳踝和膝關(guān)節要活動(dòng)開(kāi)，避免受傷。
2.按時(shí)參加活動(dòng)，注意保暖，用水自備。
3.本次活動(dòng)旨在欣賞校園及周邊美景、擁抱自然、鍛煉身體、健康生活，重在參與，安全第一。
4.本次活動(dòng)倡導文明、環(huán)保、綠色、健康，請不要亂丟煙頭、垃圾等雜物。
5.活動(dòng)結束后，各分會(huì )到學(xué)院領(lǐng)取活動(dòng)紀念品。
健步走活動(dòng)方案2
為全面貫徹落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀(guān)，豐富公司員工文體生活,弘揚拼搏進(jìn)取的企業(yè)精神，增強企業(yè)凝聚力，提升員工隊伍身體素質(zhì)，展現企業(yè)良好精神風(fēng)貌，擴大企業(yè)社會(huì )影響力。擬組織一次健步行健身活動(dòng)，具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：你我同行
二、活動(dòng)口號：
三、活動(dòng)時(shí)間：2011年12月30日。
四、活動(dòng)目的：通過(guò)健步行活動(dòng)，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神,提高員工身體素質(zhì),營(yíng)造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時(shí)，活動(dòng)貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會(huì )影響力。
五、活動(dòng)組織機構：
(一)組織機構職責
1、活動(dòng)總指揮：負責活動(dòng)決策，全面指揮工作；
2、活動(dòng)工作組：負責活動(dòng)策劃、協(xié)調工作；
3、活動(dòng)項目裁判組：負責活動(dòng)比賽項目的的裁判工作；
4、宣傳策劃組：負責活動(dòng)宣傳策劃；
5、安全保障組：負責活動(dòng)過(guò)程安全監督，安全預案的制訂和執行；
6、后勤服務(wù)組：負責活動(dòng)餐飲安排；
7、攝影攝像組：負責活動(dòng)過(guò)程攝影攝像協(xié)調指導，負責全體集體照拍照；
8、醫護、車(chē)輛組：負責活動(dòng)車(chē)輛調度安排，醫療保障工作；
9、小組組長(cháng)：負責本組人員的召集，組織本組選手參加活動(dòng)中各項比賽；
10、信使：由共青團志愿者組成，負責活動(dòng)項目的編排和計劃的落實(shí)執行，協(xié)助小組長(cháng)組織員工進(jìn)行活動(dòng)。
(二)組織機構人員
1、活動(dòng)總指揮：
2、活動(dòng)工作組：
3、活動(dòng)項目裁判：
4、宣傳策劃：
5、安全保障：
6、后勤服務(wù)：
7、攝影攝像：
8、醫護、車(chē)輛：
9、小組組長(cháng)：
10、信使：志愿者
六、參加人員：全體員工
七、活動(dòng)地點(diǎn)：xx綠道。
八、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬⿻r(shí)間及線(xiàn)路安排：
1、8：15，在大樓大門(mén)前集合，各小組長(cháng)負責召集，志愿者負責協(xié)助，每小組排一隊列；
2、8：25，各小組按車(chē)輛安排有序乘車(chē)，由信使在各車(chē)輛門(mén)口引導人員上車(chē)；
3、9：10，各小組到達后先在停車(chē)場(chǎng)傍的階梯集合，拉橫幅拍集體照，照相完畢各小組排成隊列，等待進(jìn)綠道健步行。
4、9：20—10：10，信使引路，沿綠道健步行，前往活動(dòng)場(chǎng)地（xxx）。
5、10：20—12：00，活動(dòng)及自由活動(dòng)時(shí)間。
6、12：20—13：10，午餐。
7、13：15，各小組登車(chē)返回大樓，活動(dòng)結束。
九、活動(dòng)項目安排如下：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)項目
1、撥河
道具：特制四叉撥河繩一條
參賽人員：以小組為單位32人。
規則：
�。�1）每隊以小組為單位32人，隨機分為４小隊，每小隊8人。先進(jìn)行小組賽，一局決勝負，選出最終勝出隊。
�。�2）勝出隊32人的４小隊，再抽簽分兩組進(jìn)行撥河，直至賽出冠軍小隊8人。
2、車(chē)輪滾滾接力挑戰賽:
道具：汽車(chē)輪胎
參賽人員：每隊5人，3男2女。（限3男，女生不限，共5人）
規則：
�。�1）參賽隊員成一路縱隊站在起跑線(xiàn)后，比賽開(kāi)始，第一人推著(zhù)汽車(chē)輪胎跑向標扦（15-20米）轉跑推回到起點(diǎn)，第二人接著(zhù)依次進(jìn)行，以先完成的時(shí)間先后排名。
�。�2）輪胎倒地后須在原地將輪胎扶起后再繼續進(jìn)行比賽。
3、沙灘軟式排球比賽:
道具：軟式排球
參賽人員：每隊6人，4男2女。（限4男，女生不限，共6人）
規則：
�。�1）按正式排球比賽規則。
�。�2）活動(dòng)組隊方式
1、撥河比賽以同車(chē)為每一隊，推薦32人參加，32人分4小隊。
2、其他項目部室可以與部室間共同組隊，中心則以中心為單位獨立組隊。每隊限男生人數，不限女生人數，但總人數不能起。
3、每部室至少組１隊；各中心至少組２隊。
十、活動(dòng)宣傳：
1、每小組制作隊旗一面，由旗手在前面高舉；
2、懸掛活動(dòng)主題橫幅、活動(dòng)口號橫幅；
3、活動(dòng)場(chǎng)地做場(chǎng)景宣傳。
4、制作若干宣傳彩旗，在沿途插放。
十一、活動(dòng)安全預案
(一)安全隱患
1、交通安全；
2、趣味活動(dòng)易發(fā)生扭傷、碰傷；
3、綠道可能存在有害植物，發(fā)生花粉過(guò)敏等；
4、個(gè)別員工喜歡單獨探險活動(dòng)導致發(fā)生意外，體力不支易致掉隊；
5、路途中麻痹大意，財物易被外面閉雜人員偷盜；
6、其他意外。
(二)安全工作措施
1、各小組來(lái)回途中注意交通安全，不能私自離隊，注意行動(dòng)安全；
2、活動(dòng)期間發(fā)揚團結、合作、互助精神，要相互照顧，集體活動(dòng)，不要單獨行動(dòng)，禁止冒險；
3、各小組長(cháng)在活動(dòng)前后注意清點(diǎn)人數，防止掉隊；
4、活動(dòng)中發(fā)生意外或困難，要及時(shí)向組長(cháng)報告，并及時(shí)告知工作小組作應急處理。
5、聘請醫院醫生跟隨活動(dòng)，發(fā)生意外時(shí)進(jìn)行現場(chǎng)急救，嚴重的送醫院醫治。
十二、溫馨提示：
1、趣味活動(dòng)前做熱身運動(dòng)，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節要活動(dòng)開(kāi)。
2、請保護好自己攜帶的相機和其他貴重物品。
3、活動(dòng)中要注意防火，不亂丟煙頭和垃圾，保護環(huán)境。
4、穿運動(dòng)鞋，統一衣服。
健步走活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的
為促進(jìn)我校師生身心健康發(fā)展；培養團隊合作能力；培養鍛煉學(xué)生克服困難的勇氣，挑戰困難的決心；突出志愿者社團的影響力；進(jìn)一步了解家鄉、關(guān)注家鄉、熱愛(ài)家鄉，我校決定開(kāi)展“陽(yáng)光健步行活動(dòng)”，特制定本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)內容
以輕裝健步行走的'形式，開(kāi)展“陽(yáng)光健步行”活動(dòng)。
三、活動(dòng)內涵
本次“陽(yáng)光健步行”活動(dòng)的內涵為：“走出校園、親近自然、陽(yáng)光健步、享受健康、挑戰自我、體驗快樂(lè )、感悟人生”。
四、活動(dòng)意義
1.可促進(jìn)我校師生陽(yáng)光健身的熱情，增強個(gè)人身體素質(zhì)，鍛煉身心，打造健康體魄。
2.通過(guò)“陽(yáng)光健步行”活動(dòng)能夠有力的增強學(xué)生的團隊意識，熱愛(ài)集體、增進(jìn)友誼，在活動(dòng)中發(fā)揚互幫互助、敢于擔當、分工協(xié)作、樂(lè )于奉獻的精神。
3.學(xué)生通過(guò)本次活動(dòng)可加深對安全保護、組織紀律、以及衛生環(huán)境、水源地保護的進(jìn)一步認識。
4.通過(guò)“陽(yáng)光健步行”活動(dòng)可讓學(xué)生走出校園，親近自然，了解家鄉風(fēng)貌、熱愛(ài)家鄉、熱愛(ài)生活。
5.本次活動(dòng)可增進(jìn)師生之間的情感，促進(jìn)教師對學(xué)生學(xué)習、生活的教育。6.此次“陽(yáng)光健步行”活動(dòng)是以我�！坝⑿壑犞驹刚呱鐖F”為發(fā)起組織的大型校園集體活動(dòng)，通過(guò)此次健步遠足活動(dòng)必將能加強“英雄之隊志愿者社團”在我校師生范圍內的影響力，增進(jìn)學(xué)生社團之間的溝通協(xié)作，培養社團學(xué)生干部的組織能力、協(xié)調能力。
7.通過(guò)這次“陽(yáng)光健步行”活動(dòng)，能夠激發(fā)學(xué)生的感悟能力：感悟運動(dòng)、感悟集體、感悟社團、感悟生活、感悟學(xué)習。
五、活動(dòng)組織
本次“陽(yáng)光健步行”活動(dòng)將由學(xué)校倡導，“英雄之隊志愿者社團”進(jìn)行承辦，承辦內容為：
1.活動(dòng)前期造勢、宣傳及后續的收尾工作。
2.活動(dòng)過(guò)程中的人員分工、組織工作。
3.活動(dòng)過(guò)程中隊伍的隊形、行進(jìn)速度、安全保障工作。
六、活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)時(shí)間初步定為6月6日下午，時(shí)長(cháng)為3.5小時(shí)左右（如有變更，另行通知）。
七、活動(dòng)路線(xiàn)
活動(dòng)本著(zhù)就近就地原則，因地制宜選擇路線(xiàn)。此次“陽(yáng)光健步行”的路線(xiàn)基本設定為從校園集結出發(fā)途經(jīng)拉拉河鎮中心小學(xué)、三道糧庫、白家堡水庫、四道七組、六道溝水庫、六道溝水庫上游、四道六組、拉拉河四組返回學(xué)校。
八、活動(dòng)對象
參與此次活動(dòng)的人員為：
1.七、八年級學(xué)生。
2.七、八年教師及其他教師。
不參加此次活動(dòng)的師生在校由學(xué)校統一安排活動(dòng)。
九、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬┍敬位顒�(dòng)力保以安全為第一要務(wù)，班主任要對本班級做好安全教育工作，包括：1.了解學(xué)生身體狀況，篩查不適合參加健步遠足活動(dòng)的同學(xué)，留在學(xué)校由學(xué)校統一安排活動(dòng)，禁止帶病、帶傷、帶隱患參加活動(dòng)。
�。ǘ坝⑿壑犞驹刚呱鐖F”要在本次活動(dòng)中發(fā)揮主體作用，做好人員安排、組織、宣傳造勢工作。
�。ㄈ﹨⒓印瓣�(yáng)光健步行”的同學(xué)要統一服裝，穿校服（春秋裝或夏裝不限，可戴帽子）、運動(dòng)鞋（鞋墊必須平整，干凈）、穿中高筒棉襪（絕對禁止穿絲襪或低筒襪），不得攜帶學(xué)校違禁物品（包括刀具、棍棒、繩索、玩具、打火機等）。
�。ㄋ模槟ゾ殞W(xué)生意志，保護沿途環(huán)境衛生，活動(dòng)中每人只限帶礦泉水1到2瓶、面包1個(gè)，不得攜帶其它任何小食品。
�。ㄎ澹└靼嗉壴谛凶哌^(guò)程中可進(jìn)行集體合唱，活躍氣氛，增強自信。
�。﹨⒓踊顒�(dòng)人員可攜帶攝影設備。
�。ㄆ撸┗顒�(dòng)結束后，有三項工作：
1.一周以后，各班級要在走廊出一期健步行專(zhuān)題展板，內容以心得體會(huì )、感悟隨筆、圖片為主。
2.一周以后，各班以小組的形式寫(xiě)兩份調查報告上交團委，內容以環(huán)境保護、水源地保護現狀、農業(yè)生產(chǎn)等為主題。
3.一周以后，每班上交團委5份心得體會(huì )或感悟隨筆。
4.活動(dòng)結束第二天，各班級要召開(kāi)一次“陽(yáng)光健步行”主題班會(huì )。
十、活動(dòng)保障
1.后勤負責活動(dòng)保障車(chē)輛及保障用品安排。
2.衛生室李秋菊老師負責保障藥品及藥箱的準備。
3.教師工作分工由教導處統一安排。
4.隊伍秩序由政教處、體育老師及志愿者社團負責組織協(xié)調。
5.學(xué)校攝影攝像由電教部及團委負責。
“積土成山，風(fēng)雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉”，本次活動(dòng)以“陽(yáng)光健步行”為載體，是我校進(jìn)行德育工作的又一次嘗試，讓學(xué)生通過(guò)健步行的方式體驗生活，感悟哲理。讓師生浸潤在“運動(dòng)、快樂(lè )、感悟”的愉悅運動(dòng)氛圍中，有效促進(jìn)我校師生身心健康的鍛煉和發(fā)展，相信本次活動(dòng)在“英雄之隊志愿者社團”的組織下將會(huì )取得圓滿(mǎn)的成功。
健步走活動(dòng)方案4
為豐富機關(guān)干部職工的業(yè)余生活，推動(dòng)全民健身運動(dòng)，增強工會(huì )組織活力，縣直機關(guān)工會(huì )決定舉辦慶云縣委縣直機關(guān)職工健步行活動(dòng)。
一、時(shí)間：
xxx
二、地點(diǎn)：
xxxxx
三、主辦單位：
慶云縣委縣直機關(guān)工會(huì )
四、活動(dòng)要求：
1、以單位名義組織參加，與日之前將本單位聯(lián)絡(luò )員信息及參加活動(dòng)人數報機關(guān)工委辦公室。
2、參加人員必須均為具有完全民事行為能力的人員，身體健康，有符合參加健步行活動(dòng)的身體體質(zhì)，不適宜參加該項目活動(dòng)者不得參加。
五、活動(dòng)流程：
活動(dòng)儀式現場(chǎng)設在，要求xx點(diǎn)前到活動(dòng)現場(chǎng)報道完畢，整理隊伍，點(diǎn)健步行活動(dòng)開(kāi)始。
六、活動(dòng)線(xiàn)路：
xx
七、注意事項：
1、參加活動(dòng)人員要注意安全，聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要擅自離開(kāi)活動(dòng)路線(xiàn)。
2、為更好地展示我縣縣直機關(guān)干部職工的風(fēng)采和素質(zhì)，請所有參加活動(dòng)人員自覺(jué)愛(ài)護環(huán)境和設施，禁止亂扔垃圾。
健步走活動(dòng)方案5
活動(dòng)通知
為了更好地展現生態(tài)園區建設成就，豐富園區健康的文化活動(dòng)，增強園區企業(yè)間交流，實(shí)創(chuàng )股份公司、工商聯(lián)翠湖分會(huì )，擬定于2015年4月24日組織園區入駐企業(yè)員工開(kāi)展“共建生態(tài)園區、共享綠色環(huán)境——2015年健步走暨金點(diǎn)子創(chuàng )意大賽”活動(dòng)，旨在通過(guò)此次活動(dòng)，增強園區企業(yè)、員工“綠色、環(huán)�！币庾R，共同營(yíng)建園區美好生活和工作環(huán)境。
具體活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
2015年4月24日(星期五)上午10：00-12：00
二、活動(dòng)地點(diǎn)
翠湖環(huán)�？萍紙@
三、活動(dòng)路線(xiàn)
xxx
四、出席領(lǐng)導
1.區工商聯(lián)黨組書(shū)記盧克玉、區工商聯(lián)副主席郭瑩
2.實(shí)創(chuàng )股份公司黨委書(shū)記趙玉華、董事長(cháng)陳曉智
3.實(shí)創(chuàng )股份公司領(lǐng)導班子成員
4.工商聯(lián)翠湖分會(huì )會(huì )長(cháng)林菁
5.工商聯(lián)翠湖分會(huì )各副會(huì )長(cháng)
6.參加活動(dòng)企業(yè)主要領(lǐng)導（各企業(yè)至少一名高級管理層領(lǐng)導）
五、活動(dòng)安排
主持人：實(shí)創(chuàng )股份公司副總經(jīng)理、工商聯(lián)翠湖分會(huì )副會(huì )長(cháng)陳永康
1.10∶00活動(dòng)人員集合（要求各企業(yè)自行準備公司隊旗）
2.10∶30區統戰部副部長(cháng)、工商聯(lián)黨組書(shū)記講話(huà)
3.10∶35實(shí)創(chuàng )股份公司董事長(cháng)陳曉智致辭
4.10∶40
健步走活動(dòng)開(kāi)始（行進(jìn)過(guò)程中在指定位置進(jìn)行“金點(diǎn)子”方案投遞）
5.11∶40區工商聯(lián)黨組書(shū)記盧克玉、實(shí)創(chuàng )股份公司黨委書(shū)記趙玉華、董事長(cháng)陳曉智、工商聯(lián)翠湖分會(huì )會(huì )長(cháng)林菁為參加活動(dòng)的企業(yè)頒發(fā)獎杯
6.12∶00活動(dòng)結束（活動(dòng)時(shí)間預計1小時(shí)30分）
六、金點(diǎn)子創(chuàng )意大賽活動(dòng)規則
1.大賽對象：園區企業(yè)工作人員
2.參與方式及要求：
1)共同為園區開(kāi)展形式多樣的各類(lèi)活動(dòng)獻計獻策。
2)將本人的活動(dòng)創(chuàng )意以書(shū)面方案形式進(jìn)行投稿，方案數量不限。
3)書(shū)面方案必須包涵活動(dòng)名稱(chēng)、活動(dòng)內容及方式、活動(dòng)目的和意義等，要求創(chuàng )意方案須有較高的可行性。
4)請在方案中注明投稿人姓名、所在單位、聯(lián)系方式。
5)在活動(dòng)現場(chǎng)將自己準備的方案投遞到指定投票箱。
3.評選流程
1)活動(dòng)當天征集方案。
2)投稿結束后二十個(gè)工作日內，我公司將公布評選結果，具有題材新穎、形式創(chuàng )新、實(shí)際可操作性強的創(chuàng )意方案將被評為本次大賽的“金點(diǎn)子”，共20名。
3)評選結果公布以后，工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式，為獲獎?wù)哳C發(fā)獎品。
4)由組織方責成負責競賽的組織和紀律監督工作，保證競賽的規范性和公正性。
5)選手作品不予返還，請自留底稿。