戶(hù)外活動(dòng)的方案

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么你有了解過(guò)方案嗎？以下是小編幫大家整理的戶(hù)外活動(dòng)的方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　一、活動(dòng)宗旨

　　通過(guò)在外國語(yǔ)專(zhuān)科部的學(xué)習，我們在學(xué)業(yè)和綜合素質(zhì)上，得到了全面的提升。為了檢驗大家的學(xué)習成果和展示當代大學(xué)生風(fēng)采，分團委、學(xué)生會(huì )擬定于xx年5月3日在階三舉行“外國語(yǔ)專(zhuān)科部英文風(fēng)采大賽”，并于5月15日在操場(chǎng)舉辦團體戶(hù)外活動(dòng)。通過(guò)各種比賽活動(dòng)營(yíng)造我部濃郁的英語(yǔ)氛圍，開(kāi)展我部豐富的課余生活，提高學(xué)生英語(yǔ)的綜合應用能力，并在多種體育活動(dòng)中得到鍛煉，以此促進(jìn)我校和諧發(fā)展，將我部英語(yǔ)特色教育推向一個(gè)新的臺階。

　　二、活動(dòng)主題與口號

　　主題：展現自我，超越夢(mèng)想；

　　口號：青春無(wú)悔，展現自我風(fēng)采：拼搏奮進(jìn)，超越夢(mèng)想極限

　　具體安排如下：

　　時(shí)間安排：xx年5月15日下午2：00開(kāi)始比賽

　　地點(diǎn)：太原師院南區操場(chǎng)

　　參加人員：大一、大二全體同學(xué)

　　評委：由大一、大二各班各推薦一名，一共24位評委組成評委團對團體操項目進(jìn)行打分。

　　活動(dòng)流程：現有12班抽取組成聯(lián)隊參加比賽。（每項活動(dòng)參加人員不得重復）

　　得分標準：1、各聯(lián)隊的得分嚴格按照各比賽項目規定的評分標準進(jìn)行得分

　　2、若遇名次并列，則得分平均分配，同時(shí)不設下一名次

　　三、活動(dòng)項目及規則

　　1、團體操項目

　　各聯(lián)隊抽20人組成一隊，各聯(lián)隊自己負責出一個(gè)節目（體操或舞蹈等）自由發(fā)揮，時(shí)間限制3分鐘。

　　評分標準：24人評委團打分完畢后去掉兩個(gè)最高分、兩個(gè)最低分后得出平均分為該聯(lián)隊的最后成績(jì)。滿(mǎn)分為100分（其中動(dòng)作整齊度30分，隊列整齊度30分，形式新穎度20分，精神面貌20分）。

　　2、80米趣味接力跑

　　各班參賽人員于起點(diǎn)處站定5人、折返點(diǎn)站定5人，接力進(jìn)行四個(gè)小項：

　�。�1）在距離起點(diǎn)5米處設一跨欄架（0.8米），參賽隊員從欄架下方穿過(guò)；

　�。�2）在距離起點(diǎn)20米處設有跳繩，參賽隊員此處跳繩30次；

　�。�3）在距離起點(diǎn)40米處放置兩個(gè)紙箱，其中一個(gè)紙箱中放有5顆乒乓球，參賽隊員跑至此處時(shí)把紙箱中的乒乓球依次運到另一個(gè)紙箱中，每次只能運送一顆；

　�。�4）在距離起點(diǎn)50米處設立一張桌子，桌子上放置羽毛球拍一個(gè)，羽毛球一個(gè)，參賽隊員使用羽毛球拍將羽毛球托運至折返點(diǎn)處，并將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊員，下一參賽隊員從折返點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，依此類(lèi)推，直到10名參賽隊員跑完全程，比賽結束。

　　評分標準：3個(gè)聯(lián)隊同時(shí)進(jìn)行比賽，以各參賽組比賽所用時(shí)間長(cháng)短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

　　3、勇往直前大冒險

　　三個(gè)聯(lián)隊每隊出15名蛙跳者，8名扔球手，4名撿球手，共27人。

　�。�1）以20米為距，兩側白線(xiàn)內為賽道，進(jìn)攻方自賽道起點(diǎn)處出發(fā)，蛙跳前行，同時(shí)賽道兩處鋪設軟墊，進(jìn)攻方隊員站立在墊子上，則對方不能用球攻擊；

　�。�2）防守方分站賽道兩處線(xiàn)外各4人，使用軟排球站在線(xiàn)外攻擊進(jìn)攻方（線(xiàn)內攻擊無(wú)效）；

　�。�3）被擊中的進(jìn)攻隊員必須回到起點(diǎn)處重新出發(fā)，另外在賽道中間站立4名撿球手，由第三方參賽隊員擔任。

　　評分標準：在規定時(shí)間10分鐘內，按進(jìn)攻方通過(guò)人數多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

　　4、翻山越嶺

　　各聯(lián)隊抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點(diǎn)處和終點(diǎn)處（起點(diǎn)處站3組，終點(diǎn)處站2組），每組的兩名隊員背對背雙手抓球，兩名隊員通過(guò)合作穿過(guò)多處障礙運送籃球到下一組，依次接力進(jìn)行。

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