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企業(yè)趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案優(yōu)秀
為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，就需要我們事先制定方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編整理的企業(yè)趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案優(yōu)秀，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
企業(yè)趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案優(yōu)秀1
一、活動(dòng)背景
當前，我國老齡化越來(lái)越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過(guò)了解，我們發(fā)現絕大多數的老人不愿被送去養老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒(méi)有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無(wú)助感。因此，作為人們日常居住于生活的“社區”，就成為輔助社會(huì )、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng)，還會(huì )陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關(guān)愛(ài)。通過(guò)鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò )和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò )，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。
二、活動(dòng)目標
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò )，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區居委會(huì )構建小區文化，拉近小區鄰里關(guān)系，打造陽(yáng)光、和諧小區。
三、活動(dòng)理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會(huì )交往則可以使他們獲得支持，通過(guò)參加小組，利用小組的.影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號互動(dòng)理論：
此理論認為，人們是在他們的社會(huì )環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話(huà)說(shuō)，人們是根據他人對自己的評判、態(tài)度來(lái)思考自身的。該項目力求幫助老人感覺(jué)到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無(wú)用的價(jià)值觀(guān)念。
四、活動(dòng)主題
“趣味運動(dòng)會(huì )，拉近你和我”
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
長(cháng)江中路社區服務(wù)中心
七、活動(dòng)對象
家在長(cháng)江中路社區的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動(dòng)內容
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個(gè)人：
1、穿針引線(xiàn)
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團體：
1、舉球過(guò)障礙
2、趕豬進(jìn)欄
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
�。ǘ┍荣愐巹t：
�。ㄋ械挠螒蚶塾嫷梅�，每輪活動(dòng)前三名分數分別為5、3、1）
個(gè)人：
1、穿針引線(xiàn)
在規定時(shí)間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線(xiàn)上，以時(shí)間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個(gè)老人參賽，每?jì)山M同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機會(huì )參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個(gè)瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類(lèi)推，累計分數最高的為獲勝者。投在線(xiàn)上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講abc三個(gè)紙簍分別放置在據起點(diǎn)1米、1。5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入c紙簍最多次數為勝。
團體：
1、舉球過(guò)障礙
用凳子或繩子設置1—2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過(guò)障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開(kāi)始進(jìn)行比賽，以先到達目的地為贏(yíng)。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線(xiàn)跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中，球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過(guò)程中，不能說(shuō)出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀(guān)眾不能提示，遇到不會(huì )的詞條可以跳過(guò)，最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計每組答對的總數。
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由大學(xué)生和社區工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽(yáng)河》（四）統分頒獎
運動(dòng)項目結束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個(gè)、一等獎三個(gè)、二等獎五個(gè)、三等獎六個(gè)。（五）獎品設置
特等獎：洗潔精、洗衣粉、環(huán)保購物袋2個(gè)、掛鉤2個(gè)
一等獎：洗衣粉、環(huán)保購物袋2個(gè)、掛鉤2個(gè)
二等獎：牙刷1個(gè)、環(huán)保購物袋2個(gè)、掛鉤2個(gè)
三等獎：環(huán)保購物袋2個(gè)、掛鉤2個(gè)
九、活動(dòng)經(jīng)費：
xxx元
十、活動(dòng)注意事項：
1、參加活動(dòng)之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開(kāi)會(huì )做好工作的分工與安排。
2、在活動(dòng)過(guò)程中，應以安全第一。
3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應注意語(yǔ)氣和用詞。
4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí)，應聽(tīng)從老人的意見(jiàn)。
5、物資的保存與看護，節省物資，以便循環(huán)利用。
十一、活動(dòng)所需支持：
1、長(cháng)江中路社區居委會(huì )工作人員的積極配合
2、長(cháng)江中路社區的資金支持
3、活動(dòng)場(chǎng)地的協(xié)調
4、社區積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與
企業(yè)趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案優(yōu)秀2
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月日（具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知）
二、活動(dòng)地點(diǎn)
城區政府大院后院
三、參加人員
區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的.項目最多可報兩組人員參加。
四、活動(dòng)項目：
1、拔河（每隊10人）比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。規則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、雙腿夾球接力將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時(shí)間最短者為勝。
規則：
�。�1）必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步。
�。�2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。
�。�3）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
�。�4）每隊限報4人。
3、蹲跳接力（每隊8人）出發(fā)時(shí)的姿式：運動(dòng)員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn)。規則：（1）聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳。（2）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn)，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續比賽。計時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線(xiàn)。方法：若干人一組站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規則：
�。�1）必須用一條線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jì)無(wú)效。
�。�2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jì)無(wú)效
�。�3）距離為30米。
五、評分細則：
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來(lái)定，報名組數加一為最高分。比賽設個(gè)人獎：每一項活動(dòng)取前三名。
六、報名時(shí)間
各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負責人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報名。
望各單位認真組織，積極配合。
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