趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)的方案
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，往往需要預先進(jìn)行方案制定工作，方案是書(shū)面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編為大家整理的趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)的方案，希望對大家有所幫助。
一、活動(dòng)目的.
為了豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運動(dòng)的深入開(kāi)展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)與凝聚力，構建“與諧校園”，我校將舉辦趣味運動(dòng)會(huì )，現制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：楊林
副組長(cháng)：劉愛(ài)龍任珍云
成員：劉曉峰金建肖旭
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
1、時(shí)間：4月28日下午13：00―16：30
2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內容及方法：
活動(dòng)分為個(gè)人項目與集體項目。
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項目
1.前拋實(shí)心球（男女）
2.立定跳遠（男女）
3.1500米（男子）
4.800米（女子）
�。ǘ�、集體項目：
1．項目名稱(chēng)：《賽龍舟》
方法：每班報名運動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達終點(diǎn)的組獲勝。
規則：
�。�1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊員。
�。�2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。
�。�3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。
�。�4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2．項目名稱(chēng)：《背球接力賽》
�。�1）、比賽人數及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
�。�2）、比賽規則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現掉球與用手扶球現象均為犯規，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項目名稱(chēng)：《眾人一條心》
規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現摔倒與放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱(chēng)：《滾雪球》
1.比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距：場(chǎng)地長(cháng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標志物作為折轉標志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時(shí)取名次
4.比賽規則：
1)每隊12人，縱隊排在起點(diǎn)線(xiàn)上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉標志物才能向前跑。
3)跑動(dòng)中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5.全隊人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱(chēng)：《趕豬》
1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負，用時(shí)最少的隊伍獲勝
4.比賽規則：每個(gè)隊10名隊員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員。
6、項目名稱(chēng)：《小馬過(guò)河》接力賽
道具：呼啦圈
規則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項目名稱(chēng)：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個(gè)標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標志桿，到達折返點(diǎn)后，繞過(guò)標志物，繼續依次繞過(guò)標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動(dòng)員，第二名運動(dòng)員繼續出發(fā)。全隊用時(shí)最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動(dòng)員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績(jì)。
五、參加對象：
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動(dòng)員包括個(gè)人項目與集體項目限報5項。
�。ǘ﹫竺腥表椀陌嗉�，最后計算團體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
�。ㄈ┮褕竺倪\動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
�。ㄋ模﹤�(gè)人與集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經(jīng)舉報查實(shí)后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。
七、名次與獎勵辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績(jì)。
�。ǘ﹫F體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績(jì)。
�。ㄈ﹫F體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀(guān)看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊參加活動(dòng)。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動(dòng)領(lǐng)導小組。
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