趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案【熱】
為了確保我們的努力取得實(shí)效,常常需要預先制定方案,一份好的方案一定會(huì )注重受眾的參與性及互動(dòng)性。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編為大家收集的趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案1
一、運動(dòng)會(huì )主題:
和諧、創(chuàng )新、陽(yáng)光、健美
二、活動(dòng)目的:
為了更好地展現師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿(mǎn)活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象,并培養團隊合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習之中,特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )。
三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間:
**年5月(具體時(shí)間另行通知)
運動(dòng)會(huì )地點(diǎn):學(xué)院操場(chǎng)
參與隊伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊伍,教師組成1支隊伍。每隊設領(lǐng)隊1名,各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、比賽項目:
集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;
五、比賽方法
(一)個(gè)人賽(每項每隊報名男女各2人,可兼報。)
1、跳繩1分鐘計時(shí)賽
比賽規則:比賽限時(shí)1分鐘,以規定時(shí)間內跳的次數多少為成績(jì),中途停頓可繼續進(jìn)行比賽,雙飛計兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計時(shí)賽
比賽規則:比賽限時(shí)1分鐘,以規定時(shí)間內踢的次數多少記成績(jì),中途停頓可繼續進(jìn)行比賽。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃2分鐘計時(shí)賽:
規則:圍繞三分線(xiàn)(女子比賽可將距離縮短)設定3個(gè)投球點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計15個(gè)),每球記1分,2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時(shí)賽
規則:在比賽規定時(shí)間內(3分鐘),在規定距離內(15米)從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè)),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
5、釣魚(yú)3分鐘計時(shí)賽
規則:在比賽規定時(shí)間內(3分鐘),從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
6、夾乒乓球3分鐘計時(shí)賽
規則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內,在規定時(shí)間內(三分鐘)夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規則:參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計算類(lèi)題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后,停止計時(shí)。(答錯者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規則:在規定距離內(女30米男50米),每10米為一個(gè)階段,選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng),腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始,先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨立
規則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果,蘋(píng)果落地,則被淘汰,堅持時(shí)間最長(cháng)者獲勝。
(二)寢室趣味運動(dòng)接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽,(男女寢室不限)每組3支隊伍,每組取前1名進(jìn)入決賽,決賽規則同預選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊員:每隊2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規則:參賽運動(dòng)員一手握一足,用單足跳的方式完成15米賽段,4人相繼接力完成比賽。
2、山路彎彎(彎道)
參加人員:每隊2個(gè)六人寢室,共十二人
比賽規則:在直線(xiàn)距離上,參賽運動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員:每隊2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規則:兩名參賽運動(dòng)員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規定賽段(20米),然后由另兩名參賽運動(dòng)員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續賽程。
4、地道英雄(彎道)
參加人員:每隊2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規則:參賽運動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運動(dòng)員完成接力,鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架,完成30米賽段,用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹(彎道)
參賽人員:每隊2個(gè)六人寢室,共十二人
比賽規則:參賽運動(dòng)員后退運籃球,接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
(三)集體賽:
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員:30人,其中至少15名女運動(dòng)員。
比賽規則:三局兩勝制
2、跳大繩
參賽隊員:15人,其中至少要有5名男生。
比賽規則:每隊5次機會(huì ),5次累計次數最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救援
參加人員:每隊9人
比賽規則:比賽開(kāi)始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上,完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔架”前進(jìn)。
六、獎項設置和評選辦法:
。ㄒ唬┓彩菂⒓舆\動(dòng)會(huì )的同學(xué)均擁有院級德育認證加分。
。ǘ└黜棻荣愖罱K評出前三名,一、二、三等獎各一名,(個(gè)人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎代表隊可獲得相應證書(shū)。
。ㄈ┟宽棻荣惗加蟹e分,(一等獎3分,二等獎2分,三等獎1分),最終積分前三名的'系代表隊可獲得團體總分前三名,獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。
七、注意事項:
1、各參賽隊做好隊員的組織工作,按時(shí)參加比賽。
2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙,請注意比賽過(guò)程中運動(dòng)員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案2
團體項目 (每隊都要完成兩項團體比賽,要求所有隊員相互協(xié)助完成此項)
水桶接力 (每輪4支隊伍)
場(chǎng)地: 跑道長(cháng)度 100m,寬2.5m(即兩條跑道) 設起點(diǎn)和終點(diǎn)
器材: 水桶4只,在桶高16cm處標線(xiàn)裝水至16cm線(xiàn)
規則: 運動(dòng)員從起點(diǎn)開(kāi)始,在聽(tīng)到起跑命令前不得接觸水桶。聽(tīng)到發(fā)令后,運動(dòng)員迅速提起水桶起跑,跑至50M處把水桶交給第二名運動(dòng)員。第二名運動(dòng)員跑至100M處把水桶交給第三名運動(dòng)員,第三名運動(dòng)員往回跑至50M處把水桶交給第四名運動(dòng)員,第四名運動(dòng)員跑回起點(diǎn)。在第四名運動(dòng)員到達起點(diǎn)時(shí),比賽結束。
評分標準:a)運動(dòng)員在聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規,連續兩次犯規則取消參賽資格。
b)在接力期間水桶掉地或越過(guò)其它跑道的就取消該項目成績(jì)。
c)比賽結束后,桶內的含水量若低于13CM則在最終時(shí)間里加上2S,若低于10CM,則在最終時(shí)間里
加上4S。
(2)兩盤(pán)水帶接力 ( 每輪5 支隊伍)
場(chǎng)地: 足球場(chǎng)賽區,長(cháng)50米,每隊寬2米。
器材: 水帶10節,水槍2個(gè)
規則: 運動(dòng)員在起跑線(xiàn)處等候,聽(tīng)到發(fā)令后將水帶整理好,跑至第二名運動(dòng)員處,并交給第二名運動(dòng)員。第二名運動(dòng)員將第二盤(pán)水帶接好,并帶著(zhù)水帶跑到第三名運動(dòng)員處(期間將水槍接好)。第三名運動(dòng)員在接過(guò)水槍后,將水槍拆除并將第二盤(pán)水帶卷好跑至第四名運動(dòng)員處。第四名運動(dòng)員將剩下的水帶(即第一盤(pán)水帶)卷好放回起點(diǎn),比賽結束。
評分標準:a)運動(dòng)員在聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規,連續兩次犯規則取消參賽資格。
b)運動(dòng)員越過(guò)其他跑道的給予警告,警告后必須馬上返回自己的跑道,否則再次警告,連續兩次
警告的取消該頂目成績(jì)。
c)接頭未接好或水帶擰花360度以上的在最終時(shí)間里加上5s。
2 、個(gè)人項目 (參賽者個(gè)人按要求完成項目)
(1)根據不同情景選擇適當滅火器 (男生項目) (4人為一組)
場(chǎng)地: 跑道長(cháng)50m,寬2.5m
器材: 滅火器5個(gè),桌子5張,問(wèn)題卡若干張
規則: 運動(dòng)員在起跑線(xiàn)處等候,聽(tīng)到發(fā)令后跑至30M處選擇問(wèn)題卡,然后跑至50M處選擇正確的滅火器,并將滅火器帶回到30M處,并將問(wèn)題卡的.編號告訴工作人員,工作人員根據編號向運動(dòng)員提問(wèn)題。運動(dòng)員作答后,將滅火器跑回至50M處,最后跑回至起點(diǎn),比賽結束。
評分標準:a)運動(dòng)員在聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規,連續兩次犯規則取消參賽資格。
b)運動(dòng)員越過(guò)其他跑道的取消該項目成績(jì)。
c)比賽過(guò)程過(guò)程中,滅火器掉落在地的在最終時(shí)間里加上5S。
d)回答問(wèn)提錯誤或者不回答者則在最終時(shí)間里加時(shí)5S。
(2)背應急包400米賽跑(男生項目) (7人為一組)
場(chǎng)地: 跑道長(cháng)400米(即跑道一圈),設起點(diǎn)和終點(diǎn).
器材: 應急包7套
規則: 運動(dòng)員在起點(diǎn)處由工作人員(或專(zhuān)業(yè)人員)協(xié)助背好應急包,聽(tīng)到發(fā)令后才可起跑。應急包不得掉落,人和應急包必須同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)。
評判標準:a)運動(dòng)員聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規,連續兩次犯規則取消參賽資格。
b)運動(dòng)員跑過(guò)100米后方可越過(guò)其它跑道,在100米內越過(guò)其它跑道算犯規警告一次,連續兩次警
告取消該項成績(jì)。
c)以用時(shí)最短,應急包佩戴最好的取名次 。
d)若應急包佩戴不整齊,則在最后成績(jì)里加5s。
(3)整理水帶 (女生項目) (5人為一組)
場(chǎng)地: 足球場(chǎng)賽區長(cháng)50m,寬2m,設起點(diǎn)和終點(diǎn)
器材: 消防水帶5條( 長(cháng)25米)
規則: 運動(dòng)員在起跑線(xiàn)處等候,聽(tīng)到發(fā)令后方可開(kāi)始整理散亂的水帶,并將其運送到50M以外。人和水帶同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn),比賽結束。
評分標準:a)運動(dòng)員在聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規,連續兩次犯規則取消參賽資格。
b)運動(dòng)員越過(guò)其他跑道的給予警告,警告后必須馬上返回自己的跑道,否則再次警告,連續兩次
警告的取消該頂目成績(jì)。
c)水帶必須整理成捆狀,不得散落,到終點(diǎn)處水帶不整潔的在最終時(shí)間里加3S,嚴重不整潔的可
取消其該項成績(jì)。
(4)穿消防服 (女生項目) (5人為一組)
場(chǎng)地: 足球場(chǎng)30米,設5條跑道,寬2米,設起點(diǎn)與終點(diǎn)。
器材: 消防服5套,桌子5張,問(wèn)題卡若干張。
規則: 運動(dòng)員在起跑線(xiàn)處,聽(tīng)到發(fā)令后跑至30m處穿著(zhù)消防服。完成著(zhù)裝后繞原點(diǎn)轉動(dòng)3圈,前行至前方桌子處,選擇一張問(wèn)題卡,并把相應的答案告訴工作人員;卮饐(wèn)題后將服裝脫下并疊好,最后跑回起點(diǎn),比賽結束。
評分標準:a)運動(dòng)員在聽(tīng)到發(fā)令前起跑的算犯規,連續兩次犯規則取消參賽資格。
b)著(zhù)裝不正確(拉鏈未拉好,鞋子未穿好,帽子戴反)
或轉圈不足3圈或疊放衣服不整齊的加時(shí)3s。
c)運動(dòng)員越過(guò)其他跑道的取消該項目成績(jì)。
d)回答問(wèn)題錯誤或不回答者,加時(shí)3s,回答正確者則
在最終時(shí)間里減去3s。
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案3
一、指導思想
橫山中心小學(xué)趣味運動(dòng)會(huì )是“大家唱、大家跳”活動(dòng)的延伸,既是認真落實(shí)貫徹上級領(lǐng)導講話(huà)精神的重要體現,又是踐行我校創(chuàng )設特色學(xué)校的縮影。其目的就是通過(guò)德育活動(dòng)構建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍,豐富廣大師生的校園文化生活,營(yíng)造一個(gè)良好的育人環(huán)境。
二、活動(dòng)目標
展示我校學(xué)生熱愛(ài)祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌,體現學(xué)生陽(yáng)光、快樂(lè )、和諧的校園文化特點(diǎn)。
三、活動(dòng)對象
中心小學(xué)全體師生、部分家長(cháng)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)和時(shí)間
地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
時(shí)間:具體時(shí)間待定。
五、活動(dòng)組織機構
領(lǐng)導小組
組長(cháng):xxx
副組長(cháng):x
成員:全體教職工
六、競賽項目
本次設置小學(xué)生項目、幼兒項目、教師項目。小學(xué)生項目分一年級組,二年級組,三年級組,四年級組,五六年級組,每組設男、女比賽項目。男女組同時(shí)比賽,分別計分。
小學(xué)生項目:
。ㄒ唬┨K
道具:跳繩
參加人員:每隊三人,共兩隊。
裁判:邵國安
比賽規則:兩隊PK,每人跳繩2分鐘,三人累計。多者勝。
。ǘ﹥扇巳憬恿
道具:細繩子若干、接力棒兩個(gè)。
參加人員:每隊8人,2人一組,共4組。兩隊PK。
裁判:鄭樹(shù)林
比賽規則:
、僖?xún)扇艘唤M參賽,兩組進(jìn)行PK。
共兩條賽道,每條長(cháng)20米,寬兩米
、诿拷M每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起,2人拿著(zhù)接力棒從起點(diǎn)向折返點(diǎn)走去或跑去,通過(guò)折返點(diǎn)后傳給另2名隊員,由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進(jìn)行,共分兩組進(jìn)行,裁判喊"開(kāi)始"時(shí),各隊齊出,最先到達終點(diǎn)的.隊獲勝。
。ㄈ┬⌒“徇\工
道具:乒乓球若干、勺子兩個(gè)。
參加人員:每隊3人。兩隊PK。
裁判:龔文池
比賽規則:參賽隊員用手拿著(zhù)勺子頭,用勺子將乒乓球放在另一頭,將乒乓球運到5米外指定空盆子里,限時(shí)3分鐘,再由第二、三人依此運到前面同一盆子里,量多者勝。
。ㄋ模┬男南嘤。ū硦A氣球)
道具:吹好的氣球12個(gè)
參加人員:每隊三組,兩人一組。
裁判:熊水文
比賽規則:
、僖?xún)扇艘唤M參賽,兩組進(jìn)行PK。
共兩條賽道,每條賽道長(cháng)十米,寬兩米
、诿拷M2人。名參賽運動(dòng)員背對背用身體將氣球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規定賽段,如果球落地,則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續賽程。如氣球在途中破掉,則由其它隊員重新?lián)Q一個(gè),并將氣球重新放置于兩人后背間。先到指定地點(diǎn)者勝。
。ㄎ澹⿲W(xué)生拔河比賽(15人)
道具:拔河用繩
參加人員:按班組隊(五年級18人、六年級15人.其它班分別15人、沒(méi)有15名女生的班級10人參賽。)
裁判:倪海東
比賽規則:3局定勝
、賵(chǎng)地制作組入場(chǎng)制作場(chǎng)地執行裁判向選手講解規則,分發(fā)比賽用繩。
、谥鞑门腥雸(chǎng),運動(dòng)員入場(chǎng)
、蹐绦胁门性俅螜z查繩子,與隊伍人數。向主裁判示意準備完畢。
、苤鞑门蟹铋_(kāi)始比賽,各執行裁判相繼開(kāi)始發(fā)令比賽
、荼荣悾10分鐘)
、藿Y束比賽,主裁判統計比賽結果。
幼兒項目:
。┐┮陆恿Ρ荣
道具:外衣兩件,要有扣子(扣子數量要一致)。
參加人員:每組3人,兩組PK。
裁判:
比賽規則:每組第一名同學(xué)聽(tīng)到命令開(kāi)始穿衣,穿扣好衣服后跑到對面組20米外第二個(gè)同學(xué)面前,把衣服脫掉,遞給這個(gè)同學(xué);接到衣服的同學(xué)再穿上衣服跑到對面組傳給下一個(gè)同學(xué),這個(gè)同學(xué)穿好衣服后跑到對面?煺邉。
。ㄆ撸┐筇
道具:蛇皮袋6個(gè)
參加人員:6人
裁判:
比賽規則:6組PK,每人雙腳放進(jìn)袋子,雙手拿著(zhù)袋口,跳十米,先到者勝。
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案4
為了貫徹“健康第一”的指導思想,養成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據學(xué)校安排,特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運動(dòng)會(huì ),通過(guò)活動(dòng),培養學(xué)生的'團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng )造能力,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,弘揚個(gè)性特長(cháng),促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè )園和溫馨和諧的家園。
一、時(shí)間:
20××年x月x日上午(視天氣情況調整)
具體活動(dòng)安排時(shí)間:
7:30到校
7:40——7:55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級、一年級、二年級,拿小凳坐好,做到主席臺前的跑道上,四路橫隊,可作適當調節)
二、活動(dòng)場(chǎng)地安排:
以足球場(chǎng)地的中線(xiàn)為分割線(xiàn)分為南北兩塊比賽場(chǎng)地,難免場(chǎng)地為三年級用,北面場(chǎng)地為二年級用,一年級機動(dòng)用地。
操場(chǎng)草坪:1、陽(yáng)光伙伴接力跑。2、海底撈月。3、定點(diǎn)投球。4、螃蟹背西瓜。5、春播秋收。6、合作接力運球
籃球場(chǎng)地:1、沙包至盤(pán)。2、兩分鐘跳長(cháng)繩。3、一分鐘跳短繩。4、排球比多
操場(chǎng)東邊的跑道:50賽跑
三、參加對象:
本校小學(xué)部全體師生
四、活動(dòng)安排:
1、活動(dòng)方案及內容的確定。
2、器材準備。
3、根據活動(dòng)項目對學(xué)生組織訓練,由班主任組織,體育教師指導。
4、組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導小組:
組長(cháng):
成員:
紀律安全衛生組:
音樂(lè )廣播及攝影:
場(chǎng)地器材:
總裁判長(cháng):
三年級裁判員:(總負責人組織比賽開(kāi)始結束)、(檢錄、清點(diǎn)人數)、(計分計數成績(jì)錄用)
二年級裁判:(總負責人組織比賽開(kāi)始結束)、(檢錄、清點(diǎn)人數)、(計分計數成績(jì)錄用)
一年級裁判:遵從三年級:
初中部教師志愿者:10人
六、參加辦法:
按年級組進(jìn)行比賽(每個(gè)項目25分鐘)
七、項目及人數
一年級
集體項目:
1、定點(diǎn)投球(4米)每班20人,男女不限
2、海底撈月每班20人,男女不限
3、合作運球(20米)每班16人,男女各8人
4、沙包至盤(pán)每班20人,男女不限
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項目:沙包至盤(pán)(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級:
集體項目:
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2、海底撈月每班16人,男女不限
3、合作運球(20米)每班12人,男女各6人
4、2分鐘跳長(cháng)繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項目:沙包至盤(pán)(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
集體項目:
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2、螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3、合作運球(20米)每班12人,男女各6人
4、2分鐘跳長(cháng)繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項目:沙包至盤(pán)(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動(dòng)順序
1、先集體項目后個(gè)人項目原則
2、二、三年級同時(shí)進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行
3、各年級項目順序
三年級:春播秋收、合作運球、2分鐘跳長(cháng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級:2分鐘跳長(cháng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽(yáng)光伙伴接力跑
一年級:定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤(pán)、春播秋收、合作運球
九、計分方法
本次活動(dòng)設所有項目,按年級評分,評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備注:個(gè)人比賽項目得獎不加入集體項目評比中)。另外,活動(dòng)期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎。
十、項目方法與規則
1、陽(yáng)光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規則:
以班級為單位,兩個(gè)班為一組,每隊依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊員手搭肩,其中一名運動(dòng)員手拿接力棒。
站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時(shí)起跑,以?xún)扇塑|干到達終點(diǎn)線(xiàn)繞過(guò)標桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊運動(dòng)員跑完為止
單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,計時(shí)。
按競賽時(shí)間少者為勝,按每年級班級的數量一次遞減,例如二年級共四個(gè)班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。
裁判:3名計分一名()吹哨計時(shí)一名()巡視一名()
2、海底撈月
器械:籃球4個(gè)
比賽規則:
1)以班級為單位,每隊依次進(jìn)行。每個(gè)隊的隊員依次排開(kāi)排成一列,間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開(kāi),當聽(tīng)到裁判發(fā)令后,持球隊員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類(lèi)推。
3)當最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結束,用時(shí)最短隊為勝。
4)在傳球過(guò)程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。
裁判:4名計分1名()吹哨、計時(shí)1名()巡視、檢查名(志愿者)
3、定點(diǎn)投球
器械:沙包3個(gè),紙筒3個(gè)
規則:一年級三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,各班運動(dòng)員排成一長(cháng)隊,手持沙包,距離紙筒三米遠,當聽(tīng)到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機會(huì ),各班成績(jì)累計相加
裁判:吹哨1名,計數3名
4、拍球比多:
器械:籃球5個(gè)
規則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開(kāi)始”后,學(xué)生原地運球,以單位時(shí)間(1分鐘)以?xún)扰那虼螖刀嗌倥卸巍?/p>
5、一分鐘跳短繩
器材:跳繩若干根
規則:在規定時(shí)間內跳個(gè)數多者獲勝。
6、螃蟹背西瓜
器材:籃球1個(gè)
方法:4人同時(shí)站于起跑線(xiàn)后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。
規則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調整好始得繼續比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7、春播秋收
道具:沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)
規則:各班男女運動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個(gè)沙包,聽(tīng)到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著(zhù)小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏(yíng)。
8、兩分鐘跳長(cháng)繩
器材:長(cháng)繩2跳
規則:規定時(shí)間內,共同跳過(guò)的總個(gè)數,決定名次。
9、合作接力運球
器材:乒乓球6個(gè),羽毛球拍4個(gè)
規則:各隊排隊站好,聽(tīng)到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落,單程10米,往返20米,到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中,若中途掉落則原地撿球并罰從起點(diǎn)出發(fā),用時(shí)最短者為勝。
十一、備注:
望各班見(jiàn)通知后積極參與,抓緊訓練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)主題:
真愛(ài)有我、陪伴成長(cháng)
二、活動(dòng)背景:
留守兒童問(wèn)題是近年來(lái)一個(gè)突出的社會(huì )問(wèn)題。隨著(zhù)我國社會(huì )政治經(jīng)濟的快速發(fā)展,越來(lái)越多的農村青壯年居民走入城市,在廣大農村也隨之產(chǎn)生了一個(gè)特殊的未成年人群體——農村留守兒童;而在北川遭遇20xx年地震,許多家庭支離破碎,留守兒童數量呈直線(xiàn)上升趨勢,留守的少年兒童正處于成長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,由于父母長(cháng)期外出,他們無(wú)法享受到父母的愛(ài),在思想認識及價(jià)值觀(guān)念上難以得到正確的疏導和幫助,情感需求得不到滿(mǎn)足,極易產(chǎn)生認識、價(jià)值上的偏離和個(gè)性、心理發(fā)育的異常,導致人格扭曲的隱患,一部分兒童行為習慣較差,并且極易產(chǎn)生心理失衡、道德失范、行為失控甚至犯罪的傾向。
北川羌魂文化傳播中心在中國扶貧基金會(huì )的支持下,開(kāi)展了陪伴留守兒童的活動(dòng)項目,在20xx春節來(lái)臨之際,舉辦大型的社區活動(dòng),有利于與社區更多孩子、大人接觸,增加留守兒童們的“社交圈”,擴大信息面,讓留守孩子們走出孤獨的心里。
目前的留守兒童分為2個(gè)部分
1、農村留守兒童
2、農轉居留守兒童
三、活動(dòng)目的與意義
1.讓留守兒童感受到社會(huì )的關(guān)愛(ài),讓他們和其他孩子一樣健康快樂(lè )的'成長(cháng)。
2.通過(guò)對留守兒童的關(guān)愛(ài)活動(dòng),將留守兒童的生活和心理情況真實(shí)的反映出來(lái),進(jìn)而找到合理的解決辦法,促進(jìn)和諧社會(huì )的發(fā)展,為國家新一代人才成長(cháng)創(chuàng )造良好的條件。
3.了解留守兒童生活、思想、學(xué)習、身心等各方面情況,對留守兒童在生活學(xué)習等各方面提供幫助,并呼吁社會(huì )各界關(guān)注留守兒童,共建和諧社會(huì )。
4.讓當代大學(xué)生志愿者了解社會(huì ),關(guān)注留守兒童,增強社會(huì )責任感。
5、讓我們資助的留守兒童,進(jìn)入社區,住進(jìn)居民家,與社區孩子一起成長(cháng),這是一次品質(zhì)助學(xué)與社區項目的融合,也是農村孩子與城鎮居民、孩子的一次心靈共融,情寄留守,陪伴成長(cháng)。
四、參與人員:
1、北川羌魂資助的留守兒童
2、新川社區居委會(huì )
3、北川縣社區居民
4、各學(xué)校學(xué)生
5、北川羌魂文化傳播中心全體志愿者
五、邀請單位:
1、北川羌族自治縣縣委組織部
2、北川羌族自治縣共青團北川縣委
3、北川縣婦聯(lián)
4、北川縣文體局
5、北川羌族自治縣永昌鎮政府
6、北川縣電視臺
六、活動(dòng)主體:
1、主辦單位:中國扶貧基金會(huì )
2、承辦單位:北川羌族自治縣民政局
北川羌族自治縣永昌鎮新川社區居委會(huì )
北川羌族自治縣羌魂文化傳播中心
北川羌族自治縣社區志愿者服務(wù)協(xié)會(huì )
七、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年1月14日
14日上午9:30—11:30開(kāi)幕式及歌舞表演
14日下午1:30—4:30趣味運動(dòng)會(huì )
八、活動(dòng)地點(diǎn):
北川羌族自治縣永昌鎮體育中心
九、活動(dòng)流程
1、準備階段:20xx年12月30日至20xx年1月13日
A、向中國扶貧基金會(huì )、北川政府提出
B、與居委會(huì )聯(lián)系,確定活動(dòng)策劃及分工,并成立行動(dòng)小組
C、前期社區宣傳
D、確定活動(dòng)項目、時(shí)間、順序、裁判、獎項、主持人等
E、確定迎新晚會(huì )節目、主持人、禮儀等
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)目的:
為了豐富校園生活,增加校園活力,讓孩子們感受運動(dòng)的`快樂(lè ),享受成功的喜悅,特舉辦校園趣味運動(dòng)會(huì );
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月12日星期四,下午第一、二節課;
三、活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)
四、組織人員:
組長(cháng):
組員:全體教師
計時(shí)裁判:
檢錄裁判:
照相、攝像:
各班主任:負責本班學(xué)生紀律和安全
五、比賽項目及方法:
1、夾球(背靠背):兩人一組,成橫隊站立于起跑線(xiàn)后,聽(tīng)預備令后,各組隊員背對背用軀干夾住球,同時(shí)側向下蹲于起點(diǎn)線(xiàn)后,聽(tīng)開(kāi)始口令后兩人橫著(zhù)迅速跑向終點(diǎn),兩人夾球全部越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為結束,比賽開(kāi)始后雙手不得扶、持球,必須用軀干夾住,跑動(dòng)中如球落地,必須從球落地處夾好球后方可繼續進(jìn)行比賽;
2、釣魚(yú):
一人一組,手持提瓶棒站于起跑線(xiàn)后,比賽開(kāi)始后,跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起,跑至終點(diǎn)為結束,不可用木棒將繩子卷起,不可用手輔助提瓶或手持瓶跑,若中途瓶子脫落,必須在原地將瓶子扶起,手持提瓶棒將瓶提起后方可繼續比賽,也不得用手輔助。
3、籃球運球接力
五人一組,往返運球接力,如果球跑出,將在求跑出的位置繼續,交接球時(shí)雙手遞球,不許提前跑出起點(diǎn),用時(shí)最短為勝。
4、袋鼠跳:
一人一組,用兩腿中間部位夾住一個(gè)沙包,不許用手扶,球如果掉落從掉落地點(diǎn)夾好在繼續進(jìn)行,所用時(shí)間最短為勝。
5、呼啦圈過(guò)河:
三人一組,拿四個(gè)呼啦圈,每人站一個(gè)圈,將第四個(gè)圈放在最前面,然后每人向前移動(dòng)一個(gè),將最后一個(gè)移動(dòng)到第一個(gè),依此循環(huán),完成整個(gè)過(guò)程,不可以?xún)扇送瑫r(shí)站在同一個(gè)圈內,任何人不許站在圈外面,如有違例取消成績(jì),最后一人通過(guò)為結束,用時(shí)最短為勝;
6、滾雪球:
五人一組,一名同學(xué)先手持呼啦圈跑一次,回來(lái)和第二名同學(xué)一起跑并都手持同一個(gè)呼啦圈,依次類(lèi)推,直到最后五個(gè)人同時(shí)手持呼啦圈通過(guò)為準,比賽過(guò)程中手不得將呼啦圈松開(kāi),否則違例無(wú)成績(jì);
六、比賽報名方法及注意事項:
1、釣魚(yú)、袋鼠跳、夾球每項最多報兩人;
2、呼啦圈過(guò)河、滾雪球、運球接力報一組;
每班報名時(shí),人數不足20人的每人最多報兩項,至少報一項,20人以上每人最多報一項,按照報名表仔細填報,由各班班主任、體委或班長(cháng)負責。
注意事項:各班按班級在指定位置站好不要到處亂走,如果有干擾比賽學(xué)生,將取消該班級該項目成績(jì),按照比賽順序,各班提前做好準備,比賽過(guò)程中如果有問(wèn)題,由學(xué)生告知班主任,由班主任進(jìn)行交流,由小組討論決定結果。
本次比賽取團體前三名,每項比賽前三名得獎,得分按前6名,依次為6、5、4、3、2、1給分,每班所得分數和做為團體總成績(jì),頒發(fā)獎狀。
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案7
一、社區趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)目的
本次活動(dòng)的主題為“和諧社區,魅力社區”。為營(yíng)造社區氛圍,促進(jìn)家庭之間的交流,也為響應國家十二五規劃中貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān),提高社區居民生活水平和生活質(zhì)量,促進(jìn)文明和諧社區的發(fā)展,增強社區居民對健康潮流的認知,特舉辦本次社區趣味運動(dòng)會(huì )。
二、社區趣味運動(dòng)會(huì )主辦單位:
承辦單位:
參賽單位:
三、社區趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
四、社區趣味運動(dòng)會(huì )報名方式
1、 登陸社區網(wǎng)站報名
2、物業(yè)管理處登記報名;
3、組委會(huì )報名
4、撥打熱線(xiàn)電話(huà)報名
五、社區趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)項目具體比賽項目
這次社區趣味活動(dòng)的比賽項目為:
財源滾滾,毛毛蟲(chóng)競速,流水作業(yè),快樂(lè )大腳,運轉乾坤,團結一致,眾星捧月,同舟共濟,綁腿跑。
六、社區趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)流程
1、社區趣味運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式
2、趣味運動(dòng)會(huì )比賽項目
七、社區趣味運動(dòng)會(huì )比賽方法及規則
1、財源滾滾
1)參賽人數:
每隊4人(男女各 2人)
2)比賽方法:
4名隊員雙腳分別站于比賽器材內側,4名隊員通過(guò)協(xié)調配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn),賽程60米。
3) 計分:
以各參賽隊所用比賽器材觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計時(shí)停止,用時(shí)少者勝。
2、毛毛蟲(chóng)競速
1)參賽人數:
每隊4人(男女各半)
2)比賽方法:
每組派4名隊員。賽程60米。
3)比賽規則:
在比賽時(shí)人和器材不能分離,始終騎行與器材上,每人最少有一只手抓住繩帶,否則處罰(加時(shí)間20秒)。裁判鳴哨后出發(fā),提前出發(fā)者處罰,(加時(shí)間20秒)。
4)計分:
以各參賽隊所用比賽器材觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計時(shí)停止,用時(shí)少者勝。
3、流水作業(yè)
1)參賽人數:
每隊5人
2)比賽方法:
0號隊員為遞球手,1-4號隊員為運球手。裁判發(fā)令后,0號隊員將球放到1號隊員運球架上,1號隊員迅速行進(jìn)至7米線(xiàn)處,將球傳遞到2號隊員運球架上,2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線(xiàn)處的3號隊員,依此類(lèi)推4號隊員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點(diǎn)再接球,再行進(jìn),再傳球??依此類(lèi)推。
3)計分:共10個(gè)球,以最后一球落筐為計時(shí)停止,用時(shí)少者勝。
4、快樂(lè )大腳
。保、參賽人數:
。比
。玻、比賽方法:
比賽開(kāi)始前,參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線(xiàn)后做好準備,裁判發(fā)令后,參賽隊員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn)。
。常、計分:
以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在的垂直平面為計時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
5、運轉乾坤
1)參賽人數:
每隊4人。
2)比賽方法:
每隊派4名隊員將比賽器材托舉過(guò)肩通過(guò)協(xié)調配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程為60米。
3)比賽規則:
至少一只手不許離開(kāi)器材把手,行進(jìn)中,比賽器材球體必須過(guò)肩,不過(guò)肩而繼續前行者,加時(shí)間5秒。如果球倒地,立即扶正,如果不扶正而繼續前行者,加時(shí)間5秒!
4)計分:
以各參賽隊中的.任一隊員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平
面為計時(shí)停止,用時(shí)少者勝 。
6、團結一致
。保﹨①惾藬担
。度
。玻┍荣惙椒ǎ
比賽開(kāi)始前,6人分別站在充氣器材的一角抱成團,本次比賽采用淘汰制,裁判發(fā)令后,開(kāi)始計時(shí),若有人從器材上掉落將被淘汰,依此類(lèi)推,最后不掉落的那隊為勝方。
7、眾星捧月
1)參賽人數:
每隊11人,有一人負責放球。
2)比賽方法:
10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個(gè)延長(cháng)把手,另有1名隊員負責放置活力球。通過(guò)協(xié)力合作行進(jìn)掂球,賽程為60米。
3)比賽規則:
當球落地后,必須是負責撿球人員撿球,停止行進(jìn),球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個(gè)隊都有自己的行進(jìn)區域,在比賽進(jìn)行時(shí)不能進(jìn)入別隊區域。裁判鳴哨后開(kāi)始,在比賽進(jìn)行中,隊員不許用身體部位觸摸球,如果觸摸球,必須等撿球人員把球重新放入才繼續計數(防止手球)。
4)計分:
到達終點(diǎn)后,用時(shí)最少者勝。
8、同舟共濟
。保﹨①惾藬担
每隊4人
2)比賽方法:
4名參賽隊員手拿一個(gè)竹筏站于起跑線(xiàn)后的竹筏上,裁判發(fā)令后,4名隊員通過(guò)交替兩個(gè)竹筏向前行進(jìn)。
3) 比賽規則:
如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續比賽。
A、比賽過(guò)程中,所有隊員不得脫離比賽器材,若有隊員倒地或脫離比賽器材,該隊所有隊員須原地停止,待調整到初始狀態(tài)后,方可繼續前進(jìn),否則成績(jì)無(wú)效。
B、比賽過(guò)程中,不允許隊員出現落地托拽器材,否則成績(jì)無(wú)效。
4) 計分:
以竹筏全部通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計時(shí)停止,用時(shí)少者勝。
9、綁腿跑
1)參賽人數:
每隊3人。
2)比賽方法:
比賽開(kāi)始前,3名隊員橫排(每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起)立于起跑線(xiàn)后。裁判發(fā)令后隊員通過(guò)協(xié)調配合在跑道上共同行進(jìn),賽程60米。
3)以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計時(shí)停止,用時(shí)少者勝。
10、袋鼠運瓜
1)參賽人數:
每隊4人
2)比賽方法:
4名隊員站在指定位置,裁判發(fā)令,第一個(gè)隊員拿球傳遞給下一名隊員,依次相傳至終點(diǎn),共8個(gè)球,一次運2個(gè)。賽程為60米。
3)計分:
以最后一球落筐為計時(shí)停止,用時(shí)少者勝。
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)背景
我們的青春我們做主,飛揚的心總是希望隨著(zhù)這個(gè)社會(huì )的步伐而跳動(dòng),當代大學(xué)在我國日益繁榮的環(huán)境下更應該發(fā)揚團體精神,為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗,在大學(xué)里放飛活力,從而樹(shù)立良好的精神面貌。
讓加入到跆拳道這個(gè)大家庭中的每個(gè)成員體驗到大學(xué)生活的樂(lè )趣,豐富其課余文化生活,增強其團結力。這個(gè)大家庭,給我們了這樣的一個(gè)機會(huì ),讓我們相相識,相知,相熟。本次活動(dòng)將調動(dòng)廣大成員的積極性,營(yíng)造開(kāi)放活躍的校園文化,增進(jìn)成員們之間的溝通、交流、合作,最大程度激發(fā)大家的'訓練積極性和主
動(dòng)性。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)舉辦此次的活動(dòng),跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動(dòng),并將體育與娛樂(lè )有機的結合起來(lái),從而提高各組織、成員參加體育活動(dòng)的積極性。同時(shí),促進(jìn)成員友愛(ài)精神,擴大學(xué)生的交流范圍,增強各成員之間的聯(lián)系,展現跆拳道家庭的真我風(fēng)采。
三、活動(dòng)主題:“少年壯志自得林,跆拳妙趣塑人生”
四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年六月五號14:00~17:00(周日)
五、活動(dòng)地點(diǎn):東操場(chǎng)
六、活動(dòng)人員:
七、活動(dòng)單位:
八、活動(dòng)流程
(一)參賽要求:五人一隊
(二)比賽項目
1、蘿卜蹲
參賽人員:每隊3人
裁判人員:2人
比賽規則:每組選三人參賽,兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈,先由一人邊蹲邊說(shuō)。。蹲,。。蹲,。。蹲完、、蹲,順勢指向、、,以此類(lèi)推。若果說(shuō)的沒(méi)有此人或指錯人,說(shuō)的人淘汰。被指定人如果沒(méi)反應過(guò)來(lái),被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。
2、西瓜大作戰
參賽人員:每隊5人
裁判人員:2人
比賽規則:每組分得半個(gè)西瓜,游戲開(kāi)始前小組成員自行分配每人的量。游戲開(kāi)始后,最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。
3、五人六足
參賽人員:每隊5人
裁判人員:2人
比賽規則:每組五人兩兩把腳綁住共同從起點(diǎn)走至終點(diǎn)。小組行進(jìn)過(guò)程中會(huì )有兩道障礙,分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低),全組跨越過(guò)去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高),全組以彎腰或蹲下等方法過(guò)去。用時(shí)最短者獲勝。
4、看我大長(cháng)腿
參賽人員:每隊2人
裁判人員:2人
比賽規則:每組派出兩人,兩組一輪進(jìn)行比賽。游戲開(kāi)始前,四個(gè)人的腳緊靠在一起。游戲開(kāi)始后,每組兩人中選一人進(jìn)行剪刀石頭布,贏(yíng)的那一組向自己隊伍外側走一步,輸的那組,靠近組外的那只腳不動(dòng),另一只腳向贏(yíng)的那組靠近。每組在外側的組員只能向外側移動(dòng),而在內側的組員可以向內外側移動(dòng)。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時(shí)結束。不能靠到的那一組輸。
5、銜杯接水
參賽人員:5人
裁判人員:2人
比賽規則:游戲開(kāi)始前用腳靶固定好每組各個(gè)組員的站位,參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開(kāi)始后第一個(gè)人用嘴從主持人手中銜過(guò)裝滿(mǎn)水的水杯,然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個(gè)人的杯中傳遞下去,直至傳到最后一個(gè)人處。剩余水量最多的一組獲勝。
6、組合賽一
參賽人員:2人
裁判人員:4人
比賽規則:每組先選出兩名代表,第一個(gè)人在A(yíng)點(diǎn)原地轉10圈跑向第二人處(B點(diǎn)處)并擊掌,擊掌后第二個(gè)人原地15個(gè)俯臥撐,做完后第一和第二個(gè)人完成吃巧克力棒,比較哪組吃勝的巧克力棒短,如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開(kāi)始再吃一根。然后第一個(gè)人與第二個(gè)人把第三個(gè)人從運送到c點(diǎn),運送途中第三個(gè)人不能著(zhù)地,否則重新從B開(kāi)始運。之后由第三個(gè)人抽選工具吃泡面,吃完后由第四個(gè)人投飛鏢,如果中N環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出N個(gè)糖果,飛鏢飛出靶子將要重新開(kāi)始再投一次。完成后第五個(gè)人在瑜伽球上,身體不允許著(zhù)地唱歌30秒,唱完后,全組參加跳繩,所有人全部參加完成一次性15個(gè),任務(wù)結束,中途失敗重新完成。比賽全程記時(shí),用時(shí)最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時(shí)長(cháng)減10秒,次短者減8秒,以此類(lèi)推。
7、組合賽二 (兩組一起比賽)
參賽人員:5人
裁判人員:4人
比賽規則:第一個(gè)人在起點(diǎn)左右手臂各夾一個(gè)氣球,腿上加一個(gè)氣球呈企鵝狀向第二個(gè)位置前進(jìn)。第二各位置的組員(兩個(gè)人)在約30米處等第一個(gè)人到后,男生背女生完成障礙賽,到達第三個(gè)位置,第三個(gè)位置(兩個(gè)人)帶好眼罩,由一個(gè)人喂另一個(gè)人蛋糕,全部吃完(不得掉地上),裁判示意結束后完成比賽。
(三)獎懲規則
1.每場(chǎng)比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對決的比賽實(shí)行抽簽分組,輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍,并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
九、準備工作
(一)道具
刀 1 把
西瓜 4 個(gè)
腳靶 10 個(gè)
眼罩 2 個(gè)
筷子 2 雙
乒乓球 10 個(gè)
盆 4 個(gè)
氣球 1 包
紙條 6 張
調制飲品 數 杯
一次性水杯 一 包
(二)場(chǎng)地布置
全體大二大三負責搬道具和布置場(chǎng)地,并且了解活動(dòng)整個(gè)流程和規則。
十、活動(dòng)細節
1、友誼第一,比賽第二。比賽過(guò)程中要公平公正,自覺(jué)遵守比賽規則。不得有過(guò)分行為或語(yǔ)言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時(shí)和裁判說(shuō)明;顒(dòng)最終解釋權歸會(huì )長(cháng)所有。
3、活動(dòng)結束后,自覺(jué)清理場(chǎng)地留下的垃圾。
4、活動(dòng)結束后,由會(huì )長(cháng)頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
十一、經(jīng)費預算(略)
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案9
為迎接新一年的到來(lái),豐富教職工的業(yè)余生活,增強教師體質(zhì),促進(jìn)教師之間的'溝通交流,強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感,特組織開(kāi)展教職工趣味運動(dòng)會(huì )。
一、活動(dòng)目的:
1、貫徹落實(shí)學(xué)校強身健體活動(dòng)方案。
2、增加教職工之間的溝通和交流,增強凝聚力和向心力;愉悅心情,緩解工作壓力;增強教職工體質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間:
12月27、28日下午放學(xué)后(初定)
三、活動(dòng)地點(diǎn): 學(xué)校操場(chǎng)
四、參加人員: xx小學(xué)全體教師
五、參加隊伍及注意事項:
1、按年級組為單位組成代表隊參賽,每代表隊設領(lǐng)隊一人,所有參賽項目選手均出自代表隊成員,鼓勵每位教師至少參加一個(gè)項目;
2、比賽以快樂(lè )為宗旨,溝通交流為目的,為保證各項目完整有序地進(jìn)行,要求參賽隊伍遵守比賽紀律,配合工作人員,尊重裁判裁決;
3、為保證參賽隊員安全,請參賽隊員著(zhù)運動(dòng)裝、運動(dòng)鞋。
六、工作人員設置
1、裁判:xx
2、計分員,計時(shí)員:xx
3、道具擺放人員:xx
4、攝像:xx
七、趣味運動(dòng)項目和規則
1、大珠小珠落紙簍
各部門(mén)選派參賽隊員,每組五人,其中一人拿一個(gè)紙簍,與另四位應對面站在兩條線(xiàn)外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中,拿紙簍的人能夠前后左右轉動(dòng)身體接球,但不可過(guò)線(xiàn)。進(jìn)球多的一隊為勝。(道具:10個(gè)乒乓球、1個(gè)紙簍)
2、合作運球接力
每個(gè)級部各派六人參加,第一棒每?jì)扇艘唤M,背靠背把排球夾在兩人中間,跑二十米,傳給下一棒,下一棒重復第一棒折返到起點(diǎn),第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過(guò)膝,下不能低于腳踝),跑二十米,傳給第四棒完成相同動(dòng)作回到起點(diǎn),途中球掉落要分別回到起點(diǎn)重新運,一組運完另一組之后用同一球運,最后一人運完比賽結束,用時(shí)長(cháng)短決定名次。
八、報名截止日期:
請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。
九、說(shuō)明:
1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知,由體育組具體執行安排,期望全體教師在工作之余能用心參與,鍛煉身體,增強體質(zhì),快樂(lè )一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
xx市xx小學(xué)工會(huì )
20xx年12月17日
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案10
一·活動(dòng)背景
選手馳騁于運動(dòng)場(chǎng)這個(gè)大舞臺之上時(shí),臺下,是一片片的歡呼聲。而此時(shí),在大部分同學(xué)心中除了激動(dòng)之情外,更多的是惋惜。因為自己沒(méi)有一技之長(cháng),所以對于他們,參加運動(dòng)會(huì )只能是一種夢(mèng)想。趣味運動(dòng)會(huì ),這是一個(gè)融合了體育、娛樂(lè )和智力的活動(dòng),意在面向所有學(xué)生,體現可參與性和趣味性。并響應學(xué)院團委要求織團員青年深入學(xué)習貫徹“強化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強健”的精神。在此藥師1班將此次團日活動(dòng)主題定為趣味運動(dòng)。
二·活動(dòng)的目的及意義
豐富學(xué)生課外生活,活躍校園氣氛,緩解學(xué)習壓力。為全體學(xué)生提供一個(gè)互相交流,互相學(xué)習的平臺。
同時(shí),可以增強學(xué)員的團隊意識、合作精神和集體榮譽(yù)感,也鍛煉了他們溝通他人,處理人際關(guān)系的能力。
為了促進(jìn)同學(xué)之間的交流,加強班級同學(xué)之間的合作,同時(shí)融合各班級之間的關(guān)系,豐富大學(xué)城同學(xué)們得課余生活,加強同學(xué)們積極參加體育活動(dòng),積極鍛煉身體的意識.
我們特別組織這樣一次活動(dòng),希望通過(guò)此次活動(dòng),能讓各個(gè)班級的同學(xué)得到一個(gè)互相交流的機會(huì ),讓大家在學(xué)習之余有更加豐富的活動(dòng),同時(shí)充分發(fā)揚班級的'團隊精神,增進(jìn)班級得凝聚力。
三·活動(dòng)主題
“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)”課外體育鍛煉活動(dòng)組織團員青年深入學(xué)習貫徹“強化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強健”的精神。
四·活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月30日前
五·活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校足球場(chǎng)
六·參與對象:
15級藥品經(jīng)營(yíng)與管理1班的全體成員(團員41人)
七·活動(dòng)形式:
我們將以在學(xué)校足球場(chǎng)進(jìn)行趣味運動(dòng),是一個(gè)融合了體育、娛樂(lè )和智力的體育運動(dòng)。
而且我們是集體賽為主,個(gè)人賽為輔。
八·活動(dòng)流程:
1·前期準備
將通告上傳到班級群中,并口頭告知。
班委要分配好任務(wù),認真負責的去協(xié)助同學(xué)們去完成比賽。
準備好所需道具。
2·運動(dòng)項目及說(shuō)明
三人四足:(三人一組)參賽者們用繩子在相鄰的腿綁緊,不能高于膝蓋部分,然后并排站在起跑線(xiàn)上,三人向前走,以先到達者為勝,注意必須向前走跑,不能跳躍。
螃蟹背西瓜:(四人一組)四名隊員同時(shí)站在起跑線(xiàn)上,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,歐諾個(gè)其他部位碰球,或落地,皆為犯規,需重新調整好繼續比賽,用時(shí)少者為勝。
往返接力賽:(八人一組)在指定位置分成四人面對面站(距離100米)進(jìn)行團隊比賽,用時(shí)少者為勝。
海底傳月:(十人一組)隊員依次排開(kāi)排成一列,間距為一臂;第一位同學(xué)要雙手舉起籃球,其他隊員彎下腰,雙腿分開(kāi),當裁判發(fā)令后,第一位同學(xué)將球從跨下傳給下位同學(xué),以此類(lèi)推到最后,第十個(gè)同學(xué)接到球后把球又往前傳回去(一個(gè)來(lái)回),用時(shí)少者勝。
托球50米賽跑(個(gè)人)用羽毛球拍一、托網(wǎng)球跑,球不能落地,落地視為犯規,犯規三次出局。
最后活動(dòng)結束拍照留念
九、注意事項:
(1)在活動(dòng)期間要注意安全,以免受傷.
(2)班委們要積極帶動(dòng)活躍氣氛,要維持好活動(dòng)的秩序
(3)同學(xué)們要聽(tīng)從指揮,要積極的參與到活動(dòng)中,享受有趣的班級活動(dòng)
十、經(jīng)費預算:
(1)獎品60元
(2)道具費10元
藥品經(jīng)營(yíng)與管理藥師1班
20xx年10月16日
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)主題:我運動(dòng) 我健康 我快樂(lè )
二、活動(dòng)時(shí)間:xx年x月xx日上午08:00--11:00
三、活動(dòng)地點(diǎn):中心幼兒園內
四、活動(dòng)目標:
1、培養幼兒對體育活動(dòng)的愛(ài)好,讓孩子體驗運動(dòng)的快樂(lè )和競爭的樂(lè )趣。
2、激發(fā)孩子的運動(dòng)潛能,樹(shù)立孩子的自信心,增強集體榮譽(yù)感敢于克服困難,體驗勝利的愉悅。
3、讓幼兒感受和體驗與家人一起游戲的樂(lè )趣,達到家園共育的目的。
五、活動(dòng)原則:
1、安全第一,保證每一個(gè)孩子的`安全。
2、讓孩子真真正正參與,真真正正獲得成功與快樂(lè ),實(shí)實(shí)在在為孩子、為家長(cháng)服務(wù)。
六、活動(dòng)準備:
1、幼兒園環(huán)境及會(huì )場(chǎng)布置
2、音響(運動(dòng)員進(jìn)行曲)
3、游戲道具、獎品
七、人員安排:
總 裁判:黃 xx(負責人員和物資的總協(xié)調、流程總把控、意外事情處理、授獎等。)
副總裁判:李 xx(協(xié)助總指揮檢查人員和物資準時(shí)到位,負責展示活動(dòng)和游戲的組織、評判、人員分工、道具準備。推進(jìn)活動(dòng)的順利進(jìn)行,組織授獎。)
活動(dòng)主持人:劉xx(主持活動(dòng)流程,把每個(gè)環(huán)節流暢串聯(lián)在一起。)
音響設備:沈xx(負責音響設備及所有音樂(lè )的播放)
會(huì )場(chǎng)布置: 程 x 陳怡然 (負責會(huì )場(chǎng)的環(huán)境布置)
門(mén)衛安全: 鄭xx(防止活動(dòng)中孩子單獨出園,不是本園家長(cháng)擅自出入幼兒園。)
記 錄員:李xx
裁 判 員: 程xx
各班負責人:各班班主任及教師(負責各班的安全,杜絕意外事故的發(fā)生)
場(chǎng)地次序維護:黃xx 屈xx 沈xx
八、活動(dòng)流程:
1、運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式
。1)主持人宣布——親子趣味運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕
。2)園長(cháng)致開(kāi)幕詞
2、 師幼舞動(dòng)健康 (節目表演)
。1) 教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》
。2) 舞蹈《春曉》
。3)舞蹈《牛奶歌》
3、進(jìn)行家庭趣味親子運動(dòng)
4、運動(dòng)會(huì )閉幕
說(shuō)明事項:
1、遵守比賽規則,服從裁判決定。友誼第一,比賽第二。
2、各班級教師管理好本班幼兒,注意安全,不在賽場(chǎng)內自由走動(dòng)或奔跑。
3、講清潔,保持比賽場(chǎng)地衛生,愛(ài)護公共設施,做文明人。
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)名稱(chēng):
趣味運動(dòng)會(huì )
二、參與主題:
參與、健康、娛樂(lè )、和諧
三、活動(dòng)目的:
為豐富我們的課外生活,培養積極參與的'熱情和團隊合作意識,同時(shí),促進(jìn)校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )
四、活動(dòng)時(shí)間:
xx年5月的第一周(具體時(shí)間另行通知)
五、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué);@球場(chǎng)
六、活動(dòng)可參與的對象:
湘潭職院學(xué)生
七、報名方式:
1、樟樹(shù)林報名(5月的第一周)
xxxxxx(英語(yǔ)沙龍)
xxxx(英語(yǔ)俱樂(lè )部)
xxxx(英語(yǔ)俱樂(lè )部)
xxxx(英語(yǔ)沙龍)
xxxx(中特)
2、活動(dòng)現場(chǎng)報名
八、主辦社團:
商學(xué)院x英語(yǔ)俱樂(lè )部
長(cháng)江武術(shù)協(xié)會(huì )
英語(yǔ)沙龍
中國特色社會(huì )主義理論研究協(xié)會(huì )
九、活動(dòng)程序:
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰(shuí)胃口大
4、四人五腳
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案13
一、個(gè)人項目比賽內容及規則
(一)項目?jì)热荩阂环昼娞K、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象——全校同學(xué)(自愿報名)
(三)具體時(shí)間安排
報名時(shí)間——即日起至20xx年xx月30日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年12月3日下午5:10分開(kāi)始
決賽時(shí)間——20xx年12月4日下午5:10分開(kāi)始
(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報名,各班體育委員于xx月30日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統一上交至高二(5)班陳偉豪同學(xué)處
(六)比賽規則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為1分鐘,按報名人數確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽。
2)按報名人數的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué),如“踢毽子”有100名同學(xué)報名,則選出前20名進(jìn)入決賽。初賽成績(jì)和決賽成績(jì)相加,就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績(jì)。
3)按參賽人數的5%設獎,如跳繩有200名同學(xué)報名參加,則按各位選手的最后成績(jì)設前十名獎項。
4)如在規定時(shí)間內,初賽和決賽成績(jì)相加后的最后成績(jì)出現雷同的,則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
二、集體項目一“十人十一足”比賽內容及規則
(一)項目?jì)热荩骸笆耸蛔恪?/p>
(二)參賽對象——高中年級
(三)具體時(shí)間安排
報名時(shí)間——20xx年xx月30日下午放學(xué)前
抽簽時(shí)間——20xx年12月3日上午9:00(課間操時(shí)間)
比賽時(shí)間——20xx年14日下午4:15分開(kāi)始
(四)比賽地點(diǎn)——校足球場(chǎng)(從操場(chǎng)主席臺至升旗臺之間的足球場(chǎng)距離,約20—25米左右)
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規則
1)以班為單位組隊,自愿報名參加,每隊成員十人,要求至少要有4名女隊員,班主任可作為隊員參加;
2)按報名隊伍數的30%設獎;
3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽,按每支隊伍最后一個(gè)到達終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準,最早到達終點(diǎn)的隊伍為勝;
4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的',則取消該隊成績(jì),如在排名中出現時(shí)間相同的隊伍,則再進(jìn)行一輪比賽定勝負;
5)本次活動(dòng)所有解釋權歸學(xué)生會(huì )所有。
三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則
(一)項目?jì)热荩骸凹w跳繩”
(二)參賽對象——初中年級
(三)具體時(shí)間安排
報名時(shí)間——20xx年xx月30日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年12月10日下午5:10分開(kāi)始
決賽時(shí)間——20xx年12月xx日下午5:10分開(kāi)始
(四)比賽地點(diǎn)——校運動(dòng)場(chǎng)跑道
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規則
1)以班為單位,每班選派12名隊員參賽;
2)比賽時(shí)間為3分鐘。10人跳繩,2人甩繩,跳繩的10名隊員要求男、女同學(xué)各半,班主任可作為跳繩隊員參賽;
3)選前6名的隊伍進(jìn)入決賽,初賽成績(jì)和決賽成績(jì)相加,就是每支隊伍的最后成績(jì),設前三名獎項;
4)如初賽和決賽成績(jì)相加出現雷同的,則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
中學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案
一:活動(dòng)背景:在天清氣爽的五月,舒展我們休息了一季度的筋骨,來(lái)一場(chǎng)趣味運動(dòng)會(huì ),大展拳腳。
二:活動(dòng)宗旨:競爭與合作,對抗與交流
三:活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月X日
四:活動(dòng)地點(diǎn):XXX
五:活動(dòng)項目:1--充氣毛毛蟲(chóng)2--車(chē)輪滾滾3--摸石過(guò)河4--轉布條5--手忙腳亂
六:開(kāi)始前的準備:
1、將申請好的桌椅及其他趣味運動(dòng)會(huì )所需道具搬至場(chǎng)地;
2、提前準備好活動(dòng)場(chǎng)地;
3、提前準備好獎品以及一些紀念品;
4、對所用道具進(jìn)行檢驗,包括音響,麥克等的檢查;
5、主持人及裁判做好相應準備;
七:開(kāi)幕式流程:
主持人開(kāi)場(chǎng)白--《運動(dòng)員進(jìn)行曲》各班進(jìn)場(chǎng)--領(lǐng)導講話(huà)--宣布活動(dòng)正式開(kāi)始
八:比賽規則
本場(chǎng)比賽采取每輪獨勝隊伍加分,連勝可以多得一分,最終得分最多的決出前三名。
九:活動(dòng)開(kāi)始,項目進(jìn)行。
十:閉幕式
1)先組織大家按原來(lái)的位置站好
2)頒獎
經(jīng)過(guò)大家一天的拼搏,我們裁判員公平公正公開(kāi)的決出了今天的“金角大王”,“銀角大王”,“銅角大王”。下面進(jìn)行激動(dòng)人心的頒獎環(huán)節~
3)領(lǐng)獎并合影
4)支持人致閉幕詞
5)領(lǐng)導總結活動(dòng)
6)《運動(dòng)員進(jìn)行曲》退場(chǎng)
中學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案
一個(gè)個(gè)人項目,游戲內容和規則
(一)項目?jì)热?一分鐘跳繩,一分鐘踢毽子
(2)對象——所有的學(xué)生(自愿的應用程序)
(3)特定的時(shí)間安排
注冊時(shí)間——現在,直到20xx年xx月30日下午在學(xué)校
初賽的時(shí)間——20xx年12月3日在5:10分開(kāi)始
最后的時(shí)間——20xx年12月4日下午5:10分開(kāi)始
(4)場(chǎng)館——學(xué)校的操場(chǎng)跑道(一分鐘跳繩,一分鐘踢毽子)
(5),第一個(gè)學(xué)生在這類(lèi)體育委員處登記,每個(gè)類(lèi)體育委員在xx月30日,在學(xué)校將這個(gè)列表的參與學(xué)生統一由于高(5)班ChenWeiHao同學(xué)
(6)競爭規則
1)一分鐘“跳過(guò)”和“踢毽子”上場(chǎng)時(shí)間為1分鐘,根據登記的數量來(lái)確定每個(gè)輪子20到30人一組分別游戲。
2)根據登記的數量的20%的學(xué)生選擇最終的,如“踢毽子”有100名學(xué)生注冊,然后選擇前20名在最后。初步成果和最終結果添加劑,是每一個(gè)決賽選手為最終結果。
3)5%的參與者根據宣布,比如跳繩,有200名學(xué)生入學(xué),然后根據所有球員最終的結果集十大獎項。
四)如規定的時(shí)間內,初步和最終結果在添加最后的結果類(lèi)似,加班1分鐘的決賽。
第二,集體項目“十人xx腳”的游戲內容和規則
(一)項目?jì)热?“十英尺!
(2)對象——高中等級
(3)特定的時(shí)間安排
注冊時(shí)間——20xx年xx月30日下午在學(xué)校
繪制時(shí)間- - - 20xx年12月3日(課間操時(shí)間)上午9點(diǎn)。
游戲時(shí)間20xx - 14,點(diǎn)下午開(kāi)始
(4)場(chǎng)館——學(xué)校足球(從講壇來(lái)標志塔之間的距離,大約20名足球——25米)
(5)高速公路,(4)BanMa澤偉大的學(xué)生
(6)競爭規則
1)類(lèi)為單位組、自愿申請加入,每個(gè)團隊成員十人,要求至少有4個(gè)女人,班主任可以作為球員;
2)根據數量的團隊宣布30%;
3)兩個(gè)團隊作為一個(gè)群體的畫(huà)需要遵守秩序,根據每個(gè)團隊的最后一個(gè)到達最后的學(xué)生時(shí)間為準,第一個(gè)到達終點(diǎn)的團隊來(lái)贏(yíng);
4)游戲玩家之間出現腳,然后取消團隊的表現,如時(shí)間排名中相同的團隊,然后進(jìn)一步回合;
5)此活動(dòng)所有解釋權歸所有的學(xué)生。
三、集體項目?jì)蓚(gè)“集體跳繩”的游戲內容和規則
(一)項目?jì)热?“集體跳繩”學(xué)校趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案
(2)對象——初中等級
(3)特定的時(shí)間安排
注冊時(shí)間——20xx年xx月30日下午在學(xué)校
初賽的時(shí)間——20xx年12月10日下午5:10分開(kāi)始
最后的時(shí)間——20xx年12月xx日下午5:10分開(kāi)始
(4)場(chǎng)館——學(xué)校體育場(chǎng)跑道
(5)高速公路,(4)BanMa澤偉大的學(xué)生
(6)競爭規則
1)類(lèi)為單位,每一個(gè)細節的12名球員參與;
2)上場(chǎng)時(shí)間為3分鐘。十人跳繩,兩人離開(kāi)繩,跳繩10個(gè)球員要求男、女同學(xué)各半,班主任可以用作跳過(guò)球員參與;
3)在選定的六個(gè)團隊進(jìn)入了決賽,初步成果和最終結果添加劑,是每個(gè)團隊最終結果,三大獎項;
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案14
企業(yè)開(kāi)展趣味運動(dòng)會(huì ),是為了進(jìn)一步提高員工素質(zhì),倡導績(jì)效團體,營(yíng)造和諧氛圍,構建成功企業(yè)。下面是小編整理的關(guān)于企業(yè)趣味運動(dòng)會(huì )的活動(dòng)策劃方案,希望能幫到你。
企業(yè)趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)策劃方案范文1
目錄
一、組織要素
二、簡(jiǎn)要流程
三、現場(chǎng)布置
四、流程掌控
五、物料配置
六、活動(dòng)執行倒計時(shí)工作表
七、活動(dòng)所需表格
八、組織管理
一、組織要素
活動(dòng)名稱(chēng):趣味運動(dòng)會(huì )
活動(dòng)時(shí)間:20xx年8月26日(暫定) 活動(dòng)地點(diǎn):宿舍籃球場(chǎng)
活動(dòng)規模:將生產(chǎn)組分為六大塊編號分別為A、B、C、D、E、F,每組10人以上。(統計六組組長(cháng)及組員名單) 活動(dòng)對象:生產(chǎn)組全體員工趣味運動(dòng)會(huì )策劃方案
二、簡(jiǎn)要流程
1,人員就位 預計用時(shí)10分鐘 2,主持人致詞 預計用時(shí)5分鐘 3,領(lǐng)導致詞 預計用時(shí)3分鐘4,游戲一:袋鼠跳 預計用時(shí)30分鐘 5,游戲二:凌波微步 預計用時(shí)30分鐘 6,游戲三:龍珠戲水 預計用時(shí)20分鐘 7,游戲四:奪寶奇兵 預計用時(shí)30分鐘 8,游戲五:憤怒的氣球 預計用時(shí)20分鐘 9,游戲六:背運氣球 預計用時(shí)30分鐘 10,頒獎儀式 預計用時(shí)20分鐘
三、現場(chǎng)布置
游戲區:游戲主要活動(dòng)區
服務(wù)區:提供參賽者休息、飲水
四、具體流程
1,人員就位 待定
主持人:*** *** (主要負責調動(dòng)現場(chǎng)氣氛,講解游戲規則) 裁判:*** (主要負責發(fā)游戲指令,評判游戲過(guò)程中的犯規行為)
通訊員:***、***、***(主要負責參賽者人員賽前就位,游戲的計時(shí)積分) 參賽者:(見(jiàn)附件《參賽人員名單》)需整理
后勤人員:保潔員、物料采購員、場(chǎng)地規劃人員、道具準備人員、桌椅還原人員
2,主持人致詞
(1)運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式致詞 (2)宣布游戲規則:
a比賽采取積分方式,六個(gè)游戲按照比賽排名進(jìn)行相應積分。(第一名至第六名積分對應:10,8,6,4,2,0)
b積分排名前三名的小組獲得運動(dòng)會(huì )冠、亞、季軍。單項游戲第一名的小組成員均有紀念品發(fā)放。
3,領(lǐng)導致詞 此環(huán)節跟領(lǐng)導商議后待定
4,游戲一:袋鼠跳
名稱(chēng):袋鼠跳
道具:統一規格布袋4個(gè)
參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)
場(chǎng)地要求:標記起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn),跑道線(xiàn)長(cháng)20米,寬1.2*3=3.6米
游戲規則:
比賽分兩輪進(jìn)行:第一輪由A、B、C三組參加,第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線(xiàn)兩端。比如A組分成A1、A2兩組,兩端各站五人。比賽開(kāi)始前,A1第一名隊員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后向A2對前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至A2對時(shí)脫去布袋,由A2隊隊員套上布袋向A1對前進(jìn),循環(huán)至最后一名隊員。
比賽過(guò)程中若有摔倒,自行爬起,但布袋始終必須套在腿上,如有滑落需重新套上方可繼續比賽。比賽過(guò)程中對組隊員各行其道,不能越線(xiàn)。其他五組依此類(lèi)推。
游戲評分規則:計時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間,根據比賽評分表進(jìn)行積分。
5,游戲二:凌波微步
名稱(chēng):凌波微步
道具:乒乓球6個(gè)(球上標記1—6),乒乓球拍6只(標記1—6) 參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)
場(chǎng)地要求:標記起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn),跑道線(xiàn)長(cháng)20米,寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場(chǎng)地,詳見(jiàn)圖2) 游戲規則:
比賽分兩輪進(jìn)行:第一輪由A、B、C三組參加,第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線(xiàn)兩端。比如A組分成A1、A2兩組,兩端各站五人。比賽開(kāi)始前,A1組第一名隊員將球放在球拍上,聽(tīng)裁判口令開(kāi)始,從起點(diǎn)一路端到終點(diǎn),在終點(diǎn)將球拍和球給A2第一名隊員,依此循環(huán),跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個(gè)過(guò)程中,球若掉在地上,必須撿起來(lái)從當前隊員開(kāi)始位置重新跑向終點(diǎn)。
游戲評分規則:計時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間,根據比賽評分表進(jìn)行積分。
6,游戲三:龍珠戲水
名稱(chēng):龍珠戲水
道具:乒乓球6個(gè)(球上標記1—6),水杯11*3=33個(gè)(標示0—10),長(cháng)桌3張,水壺1個(gè)
參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出5人參加)
場(chǎng)地要求:比賽場(chǎng)地3*2米,3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標示0—10),排成一條直線(xiàn)。杯子中裝滿(mǎn)水。
游戲規則:
比賽分兩輪進(jìn)行:第一輪由A、B、C三組參加,第二輪由D、E、F三組參加。每組5人參加。比如A組,比賽開(kāi)始前,A1組第一名隊員在桌子一端,聽(tīng)裁判口令開(kāi)始,將乒乓球從1號吹到最后一個(gè)杯子。比賽時(shí)間20秒,20秒時(shí)取球所在杯子對應積分。若20秒內把球吹到最后一個(gè)杯子,可以繼續重頭開(kāi)始吹。在比賽過(guò)程中,參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應的積分。由該組第二名隊員進(jìn)行接力。 游戲評分規則:限時(shí)積分制。將每組5人的積分加起來(lái),總分最高的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名,得出每組在該項游戲中所獲積分。
7,游戲四:奪寶奇兵
名稱(chēng):奪寶奇兵
道具:椅子6*5=30把,氣球18個(gè)
參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出6人參加)
場(chǎng)地要求:比賽場(chǎng)地10*10米。賽區分ABCDEF六塊。每塊賽區內放置五把椅子。
游戲規則:
比賽一輪進(jìn)行:六組人員同時(shí)參加,每次兩個(gè)人搭檔。比如A組,比賽開(kāi)始前,A組派出A1,A2兩名隊員。如圖所示兩人各站的位置。A1蒙上眼睛后,由其他組隊員調整A區域內的椅子位置。A2手中拿著(zhù)一個(gè)大氣球。聽(tīng)裁判口令后,A2通過(guò)語(yǔ)言指引讓A1依此到達五個(gè)椅子并坐下。最后走向A2。將氣球弄破,此組結束,A組下面兩名隊員準備。直到第三個(gè)氣球破時(shí),游戲結束。
游戲評分規則:計時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名,得出每組在該項游戲中所獲積分。
8,游戲五:憤怒的氣球
名稱(chēng):憤怒的氣球
道具:氣球 6*3*6=108個(gè),細繩一扎
參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3人參加)
場(chǎng)地要求:比賽場(chǎng)地10*10米。賽區分ABCDEF六塊,分為比賽區和準備區。(比賽沿用游戲四場(chǎng)地)
游戲規則:
比賽一輪進(jìn)行:六組人員同時(shí)參加,每次派出一名隊員。比如A組,比賽開(kāi)始前,A組派出A1,有隊員協(xié)作給A1兩只腳各綁3個(gè)氣球。聽(tīng)裁判口令后,每組第一名隊員A1、B1、C1、D1、E1、F1進(jìn)入比賽區。參賽者互相踩氣球,腳上氣球全破者出局,準備去內的第二名隊員進(jìn)入比賽區。依此進(jìn)行游戲。
游戲評分規則:限時(shí)積分制。游戲時(shí)間3分鐘,3分鐘后統計每組隊員腳上氣球總和,最多的則為該項游戲的冠軍。若出現平分則按由平分對各派一名隊員進(jìn)行加時(shí)賽。記錄游戲排名,得出每組在該項游戲中所獲積分。
9,游戲六:背運氣球
名稱(chēng):背運氣球
道具:大號氣球3*6=18個(gè),椅子3把
參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3男3女人參加)
場(chǎng)地要求:標記起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn),跑道線(xiàn)長(cháng)10米,寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場(chǎng)地)
游戲規則:
比賽分兩輪進(jìn)行:第一輪由A、B、C三組參加,第二輪由D、E、F三組參加。每組6人參加。比如A組,比賽開(kāi)始前,A組派一男一女兩名隊員站在起跑線(xiàn)處,聯(lián)合用背將球夾住。在終點(diǎn)處放置一把椅子。聽(tīng)裁判口令開(kāi)始,從起點(diǎn)一路夾到終點(diǎn),到了終點(diǎn)后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上,由女生坐爆。聽(tīng)到氣球爆炸聲后,起跑線(xiàn)另一段的第二組男女才可以開(kāi)始運氣球。在整個(gè)過(guò)程中,不得用手接觸氣球,氣球掉落、夾破,均視為犯規,必須撿起來(lái)從當組隊員開(kāi)始位置重新跑向終點(diǎn)。
游戲評分規則:計時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名,得出每組在該項游戲中所獲積分。
10,活動(dòng)結束
(1)主持人宣布比賽結果,積分前三名頒獎。單項游戲冠軍發(fā)放紀念品 (2)后勤人員清理現場(chǎng),將游戲道具清理,桌椅還原。
五、物料配置
1,游戲道具統計
(1)總環(huán)節道具:打氣筒1個(gè),細繩2扎,剪刀2把,粉筆1盒
(2)各游戲環(huán)節道具 a袋鼠跳:統一規格布袋4個(gè)
b凌波微步:乒乓球6個(gè)(球上標記1—6),乒乓球拍6只
c龍珠戲水:乒乓球6個(gè)(球上標記1—6),水杯11*3=33個(gè),長(cháng)桌3張,水壺1個(gè) d奪寶奇兵:椅子6*5=30把,氣球18個(gè) e憤怒的.氣球:氣球 6*3*6=108個(gè),細繩一扎 f背運氣球:大號氣球3*6=18個(gè),椅子3把
統計:統一規格布袋4個(gè),大號氣球18個(gè),小氣球140個(gè),椅子30把,桌子3張,水杯33個(gè),乒乓球10個(gè),乒乓球拍6個(gè)。 2,獎品:
冠軍:***,亞軍:***,季軍:***
單項游戲冠軍紀念品:10+10+5+6+3+6=40個(gè)紀念品
六、活動(dòng)執行倒計時(shí)工作表
(待定制)
七、活動(dòng)所需表格
八、組織管理
安全管理
保潔管理 應急措施
企業(yè)趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)策劃方案范文2
活動(dòng)內容和細則:
婚慶部支拱門(mén),廣告部制作條幅“20xx巨野國運集團春季
員工運動(dòng)會(huì )隆重開(kāi)幕”
一、團體項目
1、 拔河比賽
根據各部門(mén)實(shí)際情況確定人數。采取循環(huán)賽,3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線(xiàn)作準備,發(fā)令后,以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運動(dòng)會(huì )策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下,途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法:每隊6人,2位搖繩,4位跳繩,必須按順序依次跳,相鄰的人可同時(shí)跳,并記相應的次數。5分鐘內以跳過(guò)的人次計算(未跳過(guò)者不計),跳過(guò)人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法:每隊4人,2男2女,1隊隊員集體在球場(chǎng)一端底線(xiàn)排隊。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運球到對面籃架上籃,投中后運球返回起點(diǎn)籃架。本隊隊員在藍下接應,上籃成功后,接應的隊員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個(gè)人項目
1、百米短跑
在指定場(chǎng)地隊員在指定起跑線(xiàn)就位,聽(tīng)到號令后起跑,以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
2、 乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計球制。
3、 1分鐘投籃:在指定點(diǎn)自投自搶?zhuān)绱朔磸,以投中次數多者為勝,投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍區。
4、 背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標志物,籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側身向前進(jìn),到15米處折返,兩人繞過(guò)標志物繼續返回。若中途球落地,必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續比賽,否則視為犯規,取消比賽成績(jì)。以到達終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5、 男、女托球100米奔跑,用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn),以時(shí)間短者為勝。
獎項類(lèi)
團隊類(lèi):一等獎(第一名),洗發(fā)水一瓶
二等獎(第二名),絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎,護膚香皂一塊
個(gè)人類(lèi):一等獎(第一名),太陽(yáng)傘一把
二等獎(第二名),洗發(fā)水一瓶
三等獎(第三名),絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎,護膚香皂一塊
企業(yè)趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)策劃方案范文3
一、活動(dòng)主題:健康人生,快樂(lè )你我他
二、活動(dòng)目的:為進(jìn)一步提高員工素質(zhì),倡導績(jì)效團體,營(yíng)造和諧氛圍,構建成功企業(yè),根據公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現狀,將組織全體員工開(kāi)展趣味運動(dòng)會(huì )。
三、活動(dòng)時(shí)間:( )月份(具體時(shí)間根據活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調整進(jìn)行最后確認)
四、活動(dòng)地點(diǎn):分為室外:廠(chǎng)區和室內:車(chē)間(根據當天的天氣情況調整)
五、活動(dòng)對象:公司全體在職員工(可以由每條流水線(xiàn)或每個(gè)車(chē)間或每一個(gè)部門(mén)為一個(gè)團隊(4男4女共8人),指定1名隊長(cháng),由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時(shí)對人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織:
(一)總指揮:運動(dòng)會(huì )總負責人及指揮,負責協(xié)調與各活動(dòng)小組的工作,并指定各組負責人,為獲勝隊頒獎。
擔任人:
(二)籌備組:負責運動(dòng)會(huì )的宣傳、組織和安排;經(jīng)費的預算,做好各類(lèi)物資的采購和管理工作;負責運動(dòng)會(huì )的攝影拍照工作;編排運動(dòng)項目?jì)热菁跋嚓P(guān)規則、評比辦法;參加活動(dòng)場(chǎng)地規劃;負責運動(dòng)員報名;
擔任人:趣味運動(dòng)會(huì )策劃方案(三)裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動(dòng)項目賽事成績(jì)的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個(gè)運動(dòng)必須配備兩名裁判,一人負責記錄比賽結果,一人負責計時(shí)并賽前重申比賽規則。
擔任人:
(四)后勤保障組:負責比賽場(chǎng)地的清理,道具的準備,秩序的維護以及突發(fā)事件。 擔任人:
七、運動(dòng)項目、賽事規則及獎項設置
趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案15
親子游戲:釣魚(yú)游戲
周末,年輕父母不妨陪孩子在家里進(jìn)行一場(chǎng)釣魚(yú)游戲吧。它對鍛煉孩子的動(dòng)手能力和大腦發(fā)育都很有好處哦!
利用物品:薄紙板、紙夾、報紙、大約45厘米長(cháng)的線(xiàn)繩。 步驟
1、在薄紙板上畫(huà)三條不同大小的魚(yú),最大的魚(yú)是1分,中等大小的魚(yú)是3分,最小的魚(yú)5分。然后將它們剪下來(lái)。
2、給不同魚(yú)涂上不同的顏色。等它們晾干以后,再用另外不同的顏色畫(huà)上魚(yú)鱗、嘴巴和眼睛。
3、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚(yú)背面鼻子尖上,這樣紙夾在大魚(yú)上露出的最多,在中等大小的魚(yú)身上露出的'稍微少一點(diǎn),在小魚(yú)身上幾乎沒(méi)有露出多少。這樣最小的魚(yú)也是最難捕捉到的。
4、用幾張報紙卷起來(lái)做一個(gè)堅硬的釣魚(yú)竿,然后用膠帶粘貼起來(lái),涂上顏色。
5、將線(xiàn)繩的一端固定在一個(gè)紙夾上。然后小心地將紙夾展開(kāi),做成一個(gè)魚(yú)鉤。將線(xiàn)繩的另外一端粘在釣魚(yú)竿上。 你可以從硬紙板盒子中釣魚(yú),或者干脆就從地上釣魚(yú)。給自己記時(shí),看看在五分鐘之內你可以得多少分。 好了,釣魚(yú)比賽開(kāi)始了!
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