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朋輩心理活動(dòng)策劃方案

時(shí)間:2022-12-14 12:15:02 方案 我要投稿

朋輩心理活動(dòng)策劃方案(通用14篇)

  為了確;顒(dòng)能無(wú)誤進(jìn)行,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的,包括具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則,步驟等。我們應該怎么制定活動(dòng)方案呢?下面是小編整理的朋輩心理活動(dòng)策劃方案(通用14篇),歡迎閱讀與收藏。

朋輩心理活動(dòng)策劃方案(通用14篇)

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案1

  一、活動(dòng)思想:

  指導大學(xué)生對心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng )作及表演必須結合表演藝術(shù)(音樂(lè )、舞蹈、聲樂(lè )等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內容。

  二、活動(dòng)目的:

  把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習心理調適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應能力。

  三、活動(dòng)主題:

  “與陽(yáng)光做伴、和健康同行”

  四、主辦單位:

  機電一體化1.2、3班,應用電子5班

  五、活動(dòng)方案

  (1)活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月20日下午:14:10-15:30

  (2)活動(dòng)地點(diǎn):民政學(xué)院休閑草坪

  (3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生

  前期準備:

  20xx年4月1日:提交策劃書(shū)。

  20xx年4月5日通知各班班長(cháng)進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng )作。

  20xx年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng )作階段。

  20xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

  20xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問(wèn)答的題目并確定好相應的獎品。

  20xx年4月19日之前申請好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì )場(chǎng)的材料。

  20xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

  活動(dòng)開(kāi)展:

  13:00由各班班委會(huì )成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地,由二班班長(cháng)直接負責。

  14:00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng),由各班紀檢委員共同維持入場(chǎng)秩序,三班肖華虎負責。

  14:10主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始

  15:30活動(dòng)結束,各班學(xué)生有秩序的離常

  活動(dòng)流程:

  1、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識

  2、機電一班情景劇表演

  3、應電五班節目

  4、第一次心理知識競答

  5、機電二班情景劇表演

  6、機電三班節目表演

  7、心理游戲

  8、應電五班情景劇表演

  9、機電二班節目

  10、機電三班情景劇表演

  11、第二次心理知識競答

  12、機電一班節目

  13、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進(jìn)行公布

  14、進(jìn)行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)

  15、主持人致閉幕詞

  六、劇本要求

  1、劇本創(chuàng )作:主題圍繞“愛(ài)”,如愛(ài)心、愛(ài)情、關(guān)愛(ài)、友愛(ài)等等,注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。

  2、心理劇表演:班級應不少于一個(gè)節目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;

  3、宣傳活動(dòng):各班應進(jìn)行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng )性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。

  七:經(jīng)費預算:

  物品數量單價(jià)總計

  條幅1條20元20元

  海報1張5元10元

  會(huì )場(chǎng)布置無(wú)無(wú)50元

  攝影及沖印無(wú)無(wú)30

  獎品、獎狀無(wú)無(wú)50元

  總計:160元

  八、資金來(lái)源

  四個(gè)班每班申請四十元班會(huì ),由機電一班生活委員管理

  九、活動(dòng)標準:

  1,活動(dòng)前準備工作協(xié)調一致,無(wú)影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯.

  2,主持人熟練把握節目表演進(jìn)度,無(wú)明顯錯誤及冷場(chǎng)現象.

  3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過(guò)程無(wú)中斷現象.

  4,評委以"公平,公正,公開(kāi)"的原則評選出參加比賽的劇目.

  5,觀(guān)眾對比賽的滿(mǎn)意度超過(guò)85%.

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案2

  活動(dòng)目的

  為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來(lái),同時(shí)在全校范圍普及心理知識,號召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題。讓同學(xué)有更多機會(huì )去了解自己、認識自己。正視自己的問(wèn)題、幫助同學(xué)們排除心理困擾。減輕心理壓力、增強大學(xué)生的心理素質(zhì)、教育學(xué)院舉辦“大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)、以切實(shí)推進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作,營(yíng)造多彩校園,開(kāi)啟蓬勃人生。

  活動(dòng)主題

  關(guān)注心理健康,構建和諧校園

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年x月x日

  活動(dòng)內容

  (一)“美好心情,與你共享”心理健康手抄報比賽。

  時(shí)間:20XX年5月9日-6月6日

  要求:圍繞大學(xué)學(xué)習生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等,內容積極健康。能幫助學(xué)生學(xué)會(huì )正確認識自我和周?chē)澜,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。其中手抄報版面應編排合理,內容需廣泛傳播樂(lè )觀(guān)豁達,積極向上的生活態(tài)度。符合活動(dòng)目的。通過(guò)開(kāi)展主題海報的設計與繪制,鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我探索,打開(kāi)心扉,迎接美好的未來(lái)。

  遞交作品應于作品背面右下角注明作品名稱(chēng),班級、姓名、學(xué)號,每班至少上交3份予以參評。

 。ǘ苯】敌撵`,墨香心語(yǔ)”硬筆、軟筆書(shū)法比賽

  時(shí)間:20XX年5月9日-6月6日

  比賽項目:軟筆書(shū)法、硬筆書(shū)法。

  內容要求:心求靈犀,墨染靈氣。為傳承中華優(yōu)秀傳統文化,為進(jìn)一步促進(jìn)傳統文化進(jìn)校園,培養學(xué)生的審美情操,使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),培養學(xué)生的參與意識和樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,更好地投入到學(xué)習和生活中去,健康向上,格調高雅,要求作品內容緊緊圍繞心理健康主題,體現大學(xué)生的朝氣與活力,貼近生命和健康,具有一定的藝術(shù)感染力,鼓勵創(chuàng )新。

  格式要求:

  (1)軟筆作品以六尺、四尺對開(kāi)為宜,無(wú)需裝裱

  (2)硬筆作品以鋼筆或簽字筆書(shū)寫(xiě)為宜,要求在方格紙或田字格書(shū)寫(xiě),遞交作品應于作品背面右下角注明作品名稱(chēng),班級、姓名、學(xué)號,每班至少上交3份予以參評。

 。ㄈ┦止ぷ髌繁荣

  時(shí)間:20XX年5月9日-6月6日

  要求:發(fā)散思維,勇于創(chuàng )新,制作精致美觀(guān),創(chuàng )意獨特,具有藝術(shù)性、創(chuàng )意性、教育性和原創(chuàng )性的作品。作品內容應反映出學(xué)生對個(gè)體、社會(huì )的正確認識,增強同學(xué)們對心理健康知識的了解、提高動(dòng)手能力,豐富學(xué)生的文化生活,提高學(xué)生心理調節能力,促進(jìn)校園和諧穩定發(fā)展,展現出內心期待的美好,為手工創(chuàng )作賦予自己的的情感和思想。(材料,大小不限,如作品可以進(jìn)行一定操作,需附簡(jiǎn)短說(shuō)明)。

  遞交作品應注明作品名稱(chēng),班級、姓名、學(xué)號。

  大一每班至少上交3份予以參評,大二每班至少上交1份。

 。ㄋ模┒桃曨l創(chuàng )作比賽

  時(shí)間:20XX年5月9日-6月6日

  要求:能明確心理健康教育的意義與作用,教會(huì )學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩定的情緒,避免各種情緒障礙。能加深同學(xué)們對心理健康知識的理解,解決一些在學(xué)習、生活中產(chǎn)生的心理困擾,幫助同學(xué)們樹(shù)立健康心理意識,學(xué)會(huì )自我調節心理狀態(tài)。參賽作品鼓勵原創(chuàng ),改編作品必須在作品名稱(chēng)上標明改編并注明出處。(參賽作品可附加100字左右作品簡(jiǎn)介)劇本可結合表演藝術(shù),造型、獨白、啞劇、舞蹈、聲樂(lè )。形式可參照角色扮演、情景對話(huà)、自我講述等多種形式進(jìn)行創(chuàng )作。

  參評標準:

  (1)能準確解讀人物心理,心理學(xué)術(shù)語(yǔ)使用恰當。

  (2)人物刻畫(huà)特點(diǎn)鮮明,富有個(gè)性。

  (3)語(yǔ)言精練優(yōu)美,富有感染力,能給人啟迪意。

  (4)對校園一些心理問(wèn)題有一定預見(jiàn)性,并能給出合理的解決方案。

  (5)有一種或多種心理劇手法的運用,如獨白,角色互換,鏡觀(guān),空椅子。

  (6)劇本曲折,富有戲劇性,結局圓滿(mǎn),劇情圍繞主題。

  遞交作品應以作品名稱(chēng),班級、姓名、學(xué)號命名。

  大一每班至少上交1份,時(shí)長(cháng)不超過(guò)10分鐘。

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案3

  活動(dòng)背景:

  為進(jìn)一步加強和改進(jìn)我院心理健康教育,廣泛宣傳及普及心理健康知識,促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識,增強我院的自信心,形成正確的自我評價(jià)系統,培養學(xué)生健全的心理素質(zhì),構建和諧校園,豐富校園文化,我院特舉辦此次心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)

  一、活動(dòng)主題:“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20XX年x月

  三、主辦單位

  體育學(xué)院

  四、承辦單位:體育學(xué)院心理健康權益部

  五、活動(dòng)對象:體院全體學(xué)生

  六、活動(dòng)內容:心理健康知識宣傳、主題簽名活動(dòng)、心理健康教育主題班會(huì )、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問(wèn)卷的形式)

  七、活動(dòng)宣傳方式

  1、橫幅:兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。

  2、海報:以心理健康活動(dòng)月主題出海報。

  3、操場(chǎng)宣傳欄:以宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)為中心做噴繪。

  4、我手攜我心:將本學(xué)期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。

  八、活動(dòng)安排

  1、主題簽名活動(dòng)

  活動(dòng)時(shí)間:x月6日——x月7日

  活動(dòng)地點(diǎn):電信路口

  活動(dòng)形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅,請其他學(xué)生參與簽名,積極響應本次健康月活動(dòng)。

  2、心理健康教育主題班會(huì )

  活動(dòng)時(shí)間:x月12日——x月20日

  活動(dòng)地點(diǎn):各班教室

  活動(dòng)形式:為普及心理健康知識,引導學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康理念,教育學(xué)生學(xué)會(huì )增強自信心的方法,提高全校學(xué)生心理素質(zhì),各班開(kāi)展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會(huì )活動(dòng)。

  3、心理趣味游戲

  活動(dòng)時(shí)間:x月12日——x月20日

  活動(dòng)地點(diǎn)新田徑場(chǎng)

  活動(dòng)形式:以游戲的方式進(jìn)行。

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案4

  為了在全院范圍內普及心理健康知識,迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來(lái),號召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題,讓學(xué)生有更多機會(huì )了解自己,認識自己,正視自己的問(wèn)題,幫助學(xué)生排除心理困擾,減輕心理壓力,增強心理素質(zhì),學(xué)院學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育中心決定圍繞“善待自我、關(guān)愛(ài)他人、珍愛(ài)生命、健康成長(cháng)”為主線(xiàn)開(kāi)展我院20xx年大學(xué)生心理健康節系列活動(dòng),以切實(shí)推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作,F將有關(guān)事項通知如下:

  一、活動(dòng)主題:

  “善愛(ài)我·我愛(ài)我”(走進(jìn)愛(ài)的成長(cháng)季)

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  4月11日——5月31日

  三、組織領(lǐng)導

  經(jīng)主管領(lǐng)導同意,成立心理健康節組委會(huì )

  組長(cháng):

  副組長(cháng):

  成員:

  具體由學(xué)工部(處)大學(xué)生心理健康教育中心負責組織實(shí)施,指導各系(部)學(xué)工辦開(kāi)展系(部)層面的相關(guān)活動(dòng)。

  四、活動(dòng)安排、

  XXX

  五、活動(dòng)對象:

  xx能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生

  六、相關(guān)要求及說(shuō)明:

  (一)各系(部)充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò )作用,精心組織,認真落實(shí),尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用,確;顒(dòng)的普及性、針對性和實(shí)效性。

  (二)各系(部)組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時(shí),要加強對心理主題活動(dòng)的宣傳報道,努力營(yíng)造良好的心理健康氛圍,充分調動(dòng)廣大同學(xué)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性,讓更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)(各項活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續公布)。

  (三)各系(部)應主動(dòng)開(kāi)展具有本系特色的`心理健康教育活動(dòng)。

  (四)對積極報名參加比賽,并獲得各級獎項的同學(xué),相關(guān)處(室)、系(部)按照《綜合素質(zhì)測評實(shí)施辦法》給予相應的加分。

  (五)各系(部)做好心理活動(dòng)的資料匯總工作,請于5月31日前將各系(部)心理健康節總結及相關(guān)圖片資料以紙質(zhì)版交至學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育中心,以電子版發(fā)至郵箱xx。

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案5

  為了貫徹落實(shí)xx省關(guān)于加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的有關(guān)精神,提高xx學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性,進(jìn)一步加強大學(xué)生心理危機預防和干預工作,xx學(xué)院心理健康中心將于20XX-2018學(xué)年第一學(xué)期開(kāi)展大學(xué)新生心理健康普測工作。實(shí)施方案如下:

  一、普測時(shí)間

  測評:20XX年9月21日晚自習

  篩查:20XX年9月22日-26日

  報告:20XX年9月2日-10月10日

  約談:20XX年10月2-11月0日

  總結:20XX年12月1日-10日

  二、普測對象

  20XX級所有大學(xué)新生

  三、普測工具

  心理測評軟

  四普測流程

 。ㄒ唬┣捌诎才

  120XX年8月28-1日,安裝心理測評軟手機版,進(jìn)行初步使用,確定測評的注意事項,熟悉測評程序,打印二維碼;

  220XX年9月4日-1日,對心理主管、輔導員等學(xué)生工作人員進(jìn)行培訓,使其了解心理測評的重要意義,學(xué)習安裝并使用心理測評軟,導入學(xué)生數據,能夠對學(xué)生心理測評進(jìn)行科學(xué)指導;

  20XX年9月18日,對各學(xué)院心理委員進(jìn)行培訓,使其了解心理測評的重要意義,學(xué)習安裝并使用心理測評軟,能夠對學(xué)生心理測評進(jìn)行科學(xué)指導。

 。ǘ┬睦砥諟y

  20XX年9月19日,心理主管、輔導員、心理委員等指導新生安裝心理測評手機軟;對心理測評步驟及指導語(yǔ)進(jìn)行講解,實(shí)施測評。

 。ㄈ┖Y查

  20XX年9月19日-22日,心理主管導出測評結果,對有疑似心理問(wèn)題的新生進(jìn)行篩查,按照學(xué)院班級進(jìn)行分類(lèi),制定名單,并進(jìn)行統計。

 。ㄋ模﹫蟾

  20XX年9月2日-10月10日,心理健康中心對各二級學(xué)院的統計結果進(jìn)行匯總,分析處理測評數據,針對不同群體的學(xué)生分門(mén)別類(lèi)地制定心理健康教育方案,撰寫(xiě)新生心理測評報告。

 。ㄎ澹┘s談

  20XX年10月2-11月0日,

  1根據測評結果,制定約談提綱;

  2根據各學(xué)院疑似心理問(wèn)題學(xué)生名單,對心理健康教師進(jìn)行分配;

  召開(kāi)約談工作討論會(huì ),確定約談的內容、形式及要求;

  4將約談結果進(jìn)行匯總;

  對約談中發(fā)現有疑似心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤,并通知相關(guān)學(xué)院領(lǐng)導及輔導員進(jìn)行關(guān)注。

 。┛偨Y

  20XX年12月1日-10日,心理健康中心對各二級學(xué)院約談發(fā)現的問(wèn)題進(jìn)行匯總,進(jìn)行總結、匯報。

  五、相關(guān)要求

  新生心理健康普測是大學(xué)生心理健康教育工作的重要組成部分,對及時(shí)了解掌握新生心理狀態(tài)具有重要意義和作用。希望各學(xué)院高度重視,各負責教師認真對待,確保此項工作順利有序按時(shí)完成。

  學(xué)生工作處

  20XX年9月11日

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案6

  為了給大學(xué)生營(yíng)造良好的身心發(fā)展環(huán)境,引導大學(xué)生正確面對困難,解決困難,充分發(fā)揮大學(xué)生的想象力,展現大學(xué)生的精神風(fēng)貌,提高創(chuàng )新能力。幫助大學(xué)生更好地發(fā)現生活的點(diǎn)滴,珍惜現在的美好生活,溫暖心靈。特開(kāi)展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動(dòng),具體方案如下:

  活動(dòng)主題

  與心靈相約與健康同行

  活動(dòng)時(shí)間

  20XX年5月

  活動(dòng)組織

  承辦方:晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室

  主辦方:大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì )

  活動(dòng)形式

  1、分享喜悅,雙倍快樂(lè )貼紙活動(dòng)

  A、活動(dòng)時(shí)間:5月25日

  B、活動(dòng)對象:商學(xué)院全體學(xué)生

  C、活動(dòng)地點(diǎn):回音廣場(chǎng)(暫定)

  D、活動(dòng)的目的及內容:快樂(lè )就像香水,不是潑在別人身上,而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開(kāi)心或感到十分溫暖的事不須留名,我們將把他們的便簽貼于展板上作公開(kāi)式展板,更多人可以從中獲取快樂(lè )與溫暖,讓同學(xué)們感受到生活中愛(ài)的存在,從而使自己每天保持一個(gè)愉悅的心情,打開(kāi)心扉,迎接美好的未來(lái)。

  2、你好,我是你的心靈港灣

  A、活動(dòng)目的及內容:本次比賽以微電影大賽的形式開(kāi)展,鼓勵參賽者自編,自導,自演具有積極力量的心理“微電影”,激發(fā)想象力與創(chuàng )造力,發(fā)現生活美好點(diǎn)滴,感悟幸福生活。

  B、活動(dòng)時(shí)間:五月

  C、參賽對象:商學(xué)院全體學(xué)生

  D、作品要求:

 。1)視頻格式為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式

 。2)手機橫屏或攝像機錄制,時(shí)長(cháng)為2—5分鐘,視頻大小盡量控制在200M以?xún),分辨率不低?20,最好為(3)。

 。3)作品須為原創(chuàng ),風(fēng)格、體裁不限,內容真實(shí),符合主題。

 。4)所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳(暫定)門(mén)口進(jìn)行路人評選,提高互動(dòng)影響力。

  E、參賽形式:以班級為單位提交心理視頻內容,每個(gè)班至少提交一個(gè)作品,以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品,(報名表見(jiàn)附件1)于5月20日之前提交。報名的同學(xué)加入QQ群:XXXXXXXX

  F、獎項設置:一等獎三名,二等獎五名,三等獎7名

  3、沙盤(pán)的世界,心靈的自由

  A、活動(dòng)時(shí)間:5月6—5月20日

  B、面向對象:商學(xué)院20XX級,20XX級全體學(xué)生

  C、內容與意義:一粒沙是一個(gè)世界,反映著(zhù)智者的思考與智慧;沙盤(pán)中展現出美妙的心靈花園,則是沙盤(pán)游戲治療的生動(dòng)意境。我社將于回音廣場(chǎng)進(jìn)行心理沙盤(pán)活動(dòng),通過(guò)心理沙盤(pán)活動(dòng),把無(wú)形的心理內容以某種象征性的方式呈現出來(lái),從而獲得治療與治愈,創(chuàng )造與發(fā)展,以及個(gè)性化的體驗,便是沙盤(pán)游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。

  D、內容:在回音廣場(chǎng),進(jìn)行心理沙盤(pán)活動(dòng),通過(guò)心理沙盤(pán)活動(dòng),釋放心理壓力,凈化心靈。通過(guò)這次活動(dòng)后,每個(gè)班級提交兩份活動(dòng)的心理感受,并進(jìn)行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20XX年5月25日前各班級完成作品征集報送,報送郵箱xxxxxxxxxxx。

  E、評選獎項:一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優(yōu)秀獎7項。

  4、“青春似錦,心繪儒商”心理主題手抄報征集

  A、活動(dòng)目的及內容:培養學(xué)生的動(dòng)手能力,引導學(xué)生發(fā)現身邊的正能量的故事,并從中汲取力量,為心理發(fā)展增加養分,為青春增添一抹靚麗的底色。

  B、活動(dòng)時(shí)間:五月

  C、參賽對象:商學(xué)院全體學(xué)生

  D、參賽形式:以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品,于5月20日之前提交。報名的同學(xué)加入QQ群:

  F、獎項設置:一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名,優(yōu)秀獎7名

  5、趣味心理知識競賽

  A、活動(dòng)時(shí)間:5月25日

  B、參賽對象:商學(xué)院全體學(xué)生

  C、活動(dòng)地點(diǎn):創(chuàng )意樓B

  D、活動(dòng)目的及內容:為提高學(xué)生的心理健康水平,提高心理健康知識的普及率,通過(guò)競賽來(lái)增加同學(xué)們的心理知識儲備,讓同學(xué)們了解心理健康的重要性,提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選,5個(gè)多選,20個(gè)判斷題,填空題10個(gè),簡(jiǎn)要論述題1個(gè),共計100分,得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成,第一部分為必答題,第二部分為選答題,第三部分為搶答題。

  E、參與方式:比賽以各班級為單位填寫(xiě)報名登記表(附件3)進(jìn)行報名。每個(gè)班級以5人為一隊,可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發(fā)送至郵箱:xxxxxxxxxxx。報名后,由承辦單位為各代表隊統一發(fā)放題庫,并組織預賽。預賽時(shí)間及預賽辦法由大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì )通知報名選手。

  F、獎項設置:一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名,優(yōu)秀獎7名

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案7

  一、活動(dòng)設想

  當前社會(huì )充滿(mǎn)競爭,大學(xué)生普遍面臨越來(lái)越多的人際交往、學(xué)業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等問(wèn)題。如果這些問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)適當的解決,便有可能引起心理困擾,從而導致很多消極的行為的產(chǎn)生,甚至發(fā)生休學(xué)、自殺等事件。一項對我國1.4萬(wàn)多名大學(xué)生的調查顯示,17%的學(xué)生存在負面心理情緒;全國大學(xué)生中因心理精神疾病退學(xué)的,高達退學(xué)總人數的54.4%。許多研究還表明,大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢,已經(jīng)明顯影響到部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長(cháng)及身體健康。去年,《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》(16號文件)的發(fā)布再一次把大學(xué)生心理健康問(wèn)題提上了高校學(xué)生工作的重要位置。

  因此,解決大學(xué)生的心理健康問(wèn)題刻不容緩,必須引起社會(huì )各界的關(guān)注。

  二、活動(dòng)目的

  1、提倡大學(xué)生珍愛(ài)生命、把握機會(huì ),為自己創(chuàng )造更好的成長(cháng)成才之路;并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人,關(guān)愛(ài)社會(huì )。加強我同學(xué)們對人際關(guān)系的認識,努力提高他們人際交往的能力與意識,提高大家對生命教育的重視,預防意外事件的發(fā)生,同時(shí)強化師生對心理咨詢(xún)與心理健康教育工作的理解和關(guān)心。

  2、宣傳和普及人際交往的知識和技術(shù),用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識引導學(xué)生進(jìn)行人際交往,促進(jìn)和諧校園的形成與發(fā)展。

  3、鍛煉和展示我班團支部組織班級活動(dòng)的能力

  4、促進(jìn)我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流,并通過(guò)這些交流合作力求達到取長(cháng)補短、共同進(jìn)步的目的。

  三、活動(dòng)形式及內容心理健康教育活動(dòng)計劃

  班級心理健康教育活動(dòng)由團支部策劃并舉辦,各班委協(xié)助。其主要活動(dòng)方案與內容如下:

  1、班級心理健康氛圍營(yíng)造:

  分為3個(gè)層面:心理健康活動(dòng)的宣傳、主題活動(dòng)的宣傳、具體各個(gè)活動(dòng)的宣傳

  具體形式:發(fā)放宣傳材料;廣播宣傳;海報宣傳;展板宣傳;條幅;書(shū)簽發(fā)放等

  2、心理普及知識宣傳:心理錯覺(jué)圖片、咨詢(xún)中心相關(guān)工作程序介紹

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月23-28日

  五、活動(dòng)主辦方

  8班級團支部

  xx級護專(zhuān)8班

  20xx年5月22日

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案8

  為宣傳心理健康教育對于大學(xué)生的重要性,并通過(guò)以此引導全班同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立健康心理的理念,養成積極向上的學(xué)習生活方式。廣西工學(xué)院工業(yè)101班定于5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動(dòng)。

  一、班級心理活動(dòng)教育名稱(chēng):

  廣西工學(xué)院工業(yè)101班級辯論賽活動(dòng)。

  二、班級心理健康教育活動(dòng)主題:

  陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè )生活。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  5月25日。

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  五東202

  五、活動(dòng)內容:

 。1)參賽對象:全班同學(xué);

 。2)報名方法:自愿報名、截止日期為5月20日。

 。3)競賽規則:

 、僦鞒秩酥鞒洲q論整個(gè)過(guò)程

 、谝晦q做2分鐘的開(kāi)場(chǎng)陳述,四辯做2分鐘的總結陳詞,自由辯論和現場(chǎng)答辯中四位辯手都要進(jìn)行辯論

 、塾嫊r(shí)員計時(shí),開(kāi)場(chǎng)陳述、總結陳詞不能超過(guò)2分鐘,自由辯論時(shí)間15分鐘,現場(chǎng)答辯時(shí)間10分鐘

 、軆晌粫(shū)記員做好辯論賽的書(shū)面記錄

 、萦^(guān)眾在現場(chǎng)答辯中可向辯手提出問(wèn)題,但是要注意辯論賽會(huì )場(chǎng)紀律。

 。4)評獎方式:記分員計分,根據最終兩方的總分決出獲勝的一方,根據每個(gè)辯手的得分選出得分最高者評為整場(chǎng)辯論賽的“優(yōu)秀辯手”。

  六、活動(dòng)方式:

  此次辯論賽的辯題是:外部因素對心理健康的影響大,還是個(gè)人對心理健康的影響大。分正反兩方,每方三男一女。正方的觀(guān)點(diǎn)為外部因素對心理健康的影響大,反方的觀(guān)點(diǎn)為個(gè)人因素對心理健康的影響大。

  七、活動(dòng)要點(diǎn):

  要開(kāi)展一場(chǎng)好的。辯論賽,就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集,由于當今社會(huì )心理健康問(wèn)題越來(lái)越受大家的重視,擁有良好的心理素質(zhì)對今后的工作和學(xué)習都有重要的作用。

  八、設計思路:

  在得出這個(gè)辯題之前,我班班委組織全班同學(xué)進(jìn)行了討論,在討論過(guò)程中,有的同學(xué)認為,心理的健康需要外部的作用,比如咨詢(xún)心理醫生,或通過(guò)借助外部的力量,對心理問(wèn)題進(jìn)行解答,他們認為外部作用對心理健康的影響占主導地位;而有的同學(xué)則持相反的態(tài)度,他們認為,心理的健康是包括多方面的,其中很多方面是靠個(gè)人的因素去完善自己,進(jìn)而使自己達到健康的標準。鑒于此,正反兩方就自然地出現了。辯題找到了,接下來(lái)就是從同學(xué)中選出主持人、辯手、記分員、計時(shí)員?紤]到我們班的女生少,因此規定正反兩方每方有一名女生代表,即每一方都是三男一女。辯手選出后需要進(jìn)行分工,得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中,一辯手具有舉足輕重的作用,因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫(xiě)作能力,因此一篇好的辯稿,除了主線(xiàn)是大家討論出來(lái)之外,最重要的是靠一辯的語(yǔ)言組織能力和深厚的文學(xué)功底,自己領(lǐng)悟到辯題的真正內涵,再用自己的語(yǔ)言寫(xiě)出來(lái),讀稿時(shí)才更有感情,更容易取得觀(guān)眾的共鳴和支持;四個(gè)辯手要起、承、轉、合,第一辯手的`任務(wù)就是首先陳述己方的觀(guān)點(diǎn),給概念下精確地定義,在整體陳述觀(guān)點(diǎn)的時(shí)候比較詳細,特點(diǎn)就是思路清晰、大局觀(guān)強。起二辯手,也叫攻辯手,邏輯思維強,富有進(jìn)攻性和話(huà)題拓展性。承三辯手也稱(chēng)“靈辯手”,這個(gè)辯手需要具備的條件就是,應變能力強。善于捕捉到對方觀(guān)點(diǎn)的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手,需要畫(huà)龍點(diǎn)睛總結觀(guān)點(diǎn),但不只是簡(jiǎn)單陳述,要有鼓動(dòng)性和想象性。由于各個(gè)辯手需要具備不同的能力和素質(zhì),因此在分工方面要慎重。得出辯題后,就需要對相關(guān)材料的搜集和整理,材料可以通過(guò)網(wǎng)上搜索,采訪(fǎng)周?chē)耐瑢W(xué)或者去查閱相關(guān)的書(shū)籍,在辯論時(shí)要求思路清晰、嚴密,不能出現漏洞,因此要求同學(xué)們收集材料時(shí)要全面。只有這樣才會(huì )有說(shuō)服力,收集到相關(guān)材料后要進(jìn)行整理,辯論賽是一個(gè)團體比賽,因此在收集到材料后大家必須在一起進(jìn)行討論。

  九、實(shí)施條件:

  1、學(xué)生活動(dòng)用器材:桌子、椅子、辯論稿。

  2、場(chǎng)地要求:場(chǎng)地寬敞,教室明亮,可見(jiàn)度好。

  十、活動(dòng)過(guò)程記錄:

  1、準備階段:正反雙方有為期5天的準備時(shí)間,各方成員積極找材料并匯總,為辯論賽做準備;對計時(shí)員、記分員和書(shū)記員做好培訓。

  2、開(kāi)展活動(dòng):時(shí)間:5月25日15時(shí)。地點(diǎn):五東202。

  步驟:

  1、開(kāi)場(chǎng)白(主持人主持)。

  2、介紹參賽隊員及其所持立場(chǎng)。

  3、介紹計時(shí)員、記分員、書(shū)記員、評委。

  4、比賽開(kāi)始。

  5、評委交評分表后退席評議。

  6、評委入席,宣布比賽結果。

  3、活動(dòng)評價(jià)及總結:在辯論賽的規則下,我班開(kāi)展了一場(chǎng)激烈的辯論賽,比賽由開(kāi)篇立論、攻辯、自由辯論、現場(chǎng)答辯、總結陳詞幾個(gè)環(huán)節組成。辯手們始終保持著(zhù)基本立場(chǎng)不偏移的基礎上,用縝密的邏輯思維流利的語(yǔ)言,豐富的面部表情和肢體語(yǔ)言一次又一次的擊倒對方。當然,在這場(chǎng)唇槍舌戰的激烈辯論中,對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內容相當廣泛,但又緊貼日常生活,兼具生活情趣與時(shí)代氣息,讓辯手們在辯論過(guò)程中有話(huà)好說(shuō),有話(huà)可說(shuō)。此次辯題涉及校園問(wèn)題,一方面辯題的生活化給予了廣大同學(xué)思考空間,另一方面,辯題緊扣時(shí)代發(fā)展的需求,具有較強的時(shí)代感。這使得整個(gè)辯論場(chǎng)面顯得精彩紛呈,熱鬧好看,而賽后又能引發(fā)人們的思考,給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經(jīng)濟轉軌,社會(huì )轉型,競爭加強的大背景下,高校大學(xué)生心理健康教育工作顯得尤為重要。大學(xué)生是青年中知識層次較高,很有發(fā)展潛力和創(chuàng )造性的群體。他們要成長(cháng)為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人,成長(cháng)為全面建設小康社會(huì )的主力軍,接好中國特色社會(huì )主義事業(yè)的接力棒,就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德修養,同時(shí)也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學(xué)生心理健康教育,是大學(xué)生健康成長(cháng)的需要,是時(shí)代發(fā)展和社會(huì )進(jìn)步對培養高素質(zhì)創(chuàng )新人才的必然要求。然而,目前高校大學(xué)生心理健康教育的現狀不容樂(lè )觀(guān)。大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,容易引發(fā)較多的心理沖突,而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對待,且心理沖突調適能力較差,對心理咨詢(xún)難以啟齒,忽視心理健康教育咨詢(xún),產(chǎn)生心理煩惱和困惑,甚至出現心理障礙。

  對心理健康教育的建議:

 、俳⒋髮W(xué)生心理檔案。大學(xué)生心理檔案室大學(xué)生心理狀況發(fā)展的動(dòng)態(tài)客觀(guān)記錄,它能真實(shí)地反映和記錄學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)和心理健康狀況。

 、陂_(kāi)設心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座,系統地向大學(xué)生普及心理健康知識,解析心理異常,傳授心理調適方法,介紹提高心理健康水平的方法和途徑,從而促進(jìn)大學(xué)生身心健康。

 、奂訌妼W(xué)生管理工作人員的心理衛生專(zhuān)業(yè)知識培訓,建立一支既有學(xué)生工作經(jīng)驗,又有衛生知識的學(xué)生管理工作隊伍。

 、荛_(kāi)展心理輔導和健康咨詢(xún)工作。高校要重視開(kāi)張大學(xué)生心理輔導和健康咨詢(xún)工作,要積極創(chuàng )造條件面向全校學(xué)生。

 、菀龑нM(jìn)行專(zhuān)門(mén)從事心理衛生研究和大學(xué)生心理健康教育研究的專(zhuān)門(mén)人才,從事大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)工作和大學(xué)生心理咨詢(xún)工作。

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案9

  一、主辦單位: xx學(xué)院心理咨詢(xún)中心

  二、承辦單位: xx學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )

  三、活動(dòng)主題: “我愛(ài)我——給心理一片晴空”

  四、活動(dòng)安排

 。1)活動(dòng)概述: 隨著(zhù)學(xué)習、工作等各方面的壓力不斷加大,心理健康問(wèn)題在大學(xué)生中逐漸突出,已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為xx學(xué)院唯一心理方面的社團組織,在“5.25”期間,有必要在心理健康咨詢(xún)中心的指導下,開(kāi)展系列心理活動(dòng),增強大學(xué)生的心理保健意識,提高心理健康水平。

 。2)活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn): 時(shí)間:x月xx日——x月xx日 地點(diǎn):學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場(chǎng)等

 。3)活動(dòng)內容:

  1、啟動(dòng)儀式暨“關(guān)愛(ài)健康,呵護心靈,從我做起”的倡議簽名活動(dòng)時(shí)間:x月xx日 地點(diǎn):xx路

  2、心理健康教育系列講座 主講人:xx——教育碩士、國家二級心理咨詢(xún)師、xx市委宣傳部“xx講壇”報告人,我院學(xué)生心理顧問(wèn)。 時(shí) 間:第一場(chǎng)x月x日x(星期四)晚7:00-8:30 主題: 第二場(chǎng)x月xx日(星期四)晚7:00-8:30 主題:

  3、心理影片展 《阿甘正傳》 ——5月 日晚7點(diǎn) 學(xué)院綜合樓101多媒體教室 《沉默的羔羊》——5月 日晚7點(diǎn) 學(xué)院綜合樓101多媒體教室

  4、“陽(yáng)光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比: 時(shí) 間:x月x日x—x月xx 參加對象:xx所有班級 評比時(shí)間:x月x日 獎項設置:評選出前三名,每個(gè)班級獎勵掛鐘一臺

  5、心理測量 活動(dòng)方式:利用學(xué)院心理咨詢(xún)中心的心海心理測試軟件為廣大同學(xué)提供現場(chǎng)測試,讓同學(xué)們更好的認識自我,了解自我。 內容涉及:大學(xué)生社會(huì )適應能力、人際交往能力、就業(yè)指導等方面 活動(dòng)時(shí)間:x月x日報名,x月x日測試 活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)院機房

  6、“心情故事”大學(xué)生征文比賽 活動(dòng)方式:以投稿形式講敘自己的心情故事,將評選出“最感人故事”、“最佳風(fēng)采故事”等,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報刊中。 征文時(shí)間:x月x日——x月x日 評選時(shí)間:x月x日 獎項設置:“最佳感人故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇。

  7、大學(xué)生心理沙龍 活動(dòng)時(shí)間:報名——x月x日;開(kāi)展時(shí)間為x月x日 活動(dòng)方式:團體心理輔導,克服學(xué)生自卑心理,提高自信心

  五、活動(dòng)經(jīng)費(附件二)

  六、活動(dòng)人員安排(附件三)

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案10

  活動(dòng)目的:激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力,培養樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和堅強的意志,充分發(fā)揮個(gè)人的主觀(guān)能動(dòng)性,增強互相交流的技巧性,樹(shù)立相互配合和互相支持的團隊精神,將合作意識最大化,以達到增強學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

  活動(dòng)流程

  8:30 集合,點(diǎn)名記錄參與人員;

  9:00 到達拓展訓練場(chǎng)地

  9:20 開(kāi)始拓展訓練熱身,拓展活動(dòng)

  11:30 中午大家圍成一圈,吃帶的食物,活動(dòng)結束后,大家合影,確保每人安全回校。

  13:00 拓展游戲

  5:00 分享心得返回

  活動(dòng)介紹

  第一項 串名字游

  游戲方法: 小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名,第二名學(xué)員輪流介紹,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字復述一遍。

  第二項 大樹(shù)與松鼠

 。1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹(shù),面對對方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人員。

 。2)、主持人喊"松鼠",大樹(shù)不動(dòng),扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中,落單的人應表演節目或接受懲罰。

 。3)、主持人喊"大樹(shù)",松鼠不動(dòng),扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù),并圈住松鼠,培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應表演節目或接受懲罰。

 。4)、主持人喊"地震",扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹(shù),培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目或接受懲罰。

  第三項: 推理游戲

  每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機確定。在本場(chǎng)游戲中,身份不公開(kāi)的N個(gè)殺手(注:建議殺手與良民比例為1:3)為一方,他們趁著(zhù)黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人;3N個(gè)良民和身份不公開(kāi)的N個(gè)警察為另一方,要在N+3輪內揪出所有真正的殺手。

  ◆殺手彼此了解身份;殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察;殺手不能殺死殺手;任何人都可以宣稱(chēng)自己是殺手,但大家未必要相信。

  ◆警察彼此了解身份;警察可以在每輪指認一個(gè)懷疑對象,法官將點(diǎn)頭或搖頭予以肯定或否定;任何人都可以宣稱(chēng)自己是警察,但大家未必要相信。

  ◆良民彼此不了解身份;良民每輪都將被殺害一個(gè);任何人都可以宣稱(chēng)自己是良民,但大家未必要相信。

  在這個(gè)推理追尋殺手的過(guò)程中,每個(gè)人的舉動(dòng)、言行、語(yǔ)態(tài)、眼神、表達都將成為判斷自己和別人身份的重要依據,無(wú)論是指證、推理、判斷、邏輯和態(tài)度,都要最大程度地保證自己一方獲得最后的勝利。

  第四項 頭腦風(fēng)暴

  在巨大壓力的情況下,人們往往會(huì )面對大腦短路的情況,但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì )讓大家的創(chuàng )造性得到良好的訓練。

  培訓游戲規則和程序:

  a.將每4個(gè)人組成一個(gè)組,在組內任意確定組員的發(fā)言順序,兩個(gè)組構成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。

  b.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來(lái),對著(zhù)另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過(guò)他腦子的詞,比如:姐姐,鴨子,藍天等等任何詞。

  c.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對這些詞進(jìn)行回應,比如:哥哥,小雞,白云等。

  d.志愿者必須持續地喊,直到他不能想出任何詞為止,一旦你發(fā)現自己在說(shuō)“哦,嗯,哦……”。你就必須宣告失敗,回到座位上,換你們小組的下一位上。

  e.哪個(gè)小組能堅持到最后,哪個(gè)小組算獲勝。 注意:本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行,一旦有人回答速度變慢,開(kāi)始有 “嗯,哦”出現,立即宣布他被淘汰了,判其離場(chǎng),這樣才能保證游戲的成功。

  第五項 007

  由開(kāi)始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人,那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人,第三個(gè)人則發(fā)音"柒",隨聲用手指作開(kāi)搶狀任指一人,"中搶?zhuān)⒄卟话l(fā)音不作任何動(dòng)作,但"中搶?zhuān)⒄吲赃呑笥覂扇藙t要發(fā)"。⒌穆曇,而揚手作投降狀

  懲罰措施

  一、卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開(kāi),就像漫畫(huà)中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi),雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi),雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢,同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

  二、屁股寫(xiě)字。顧名思義,就是用屁股寫(xiě)字。怎么寫(xiě)呢?雙手放在腰上,然后扭動(dòng)臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫(xiě)出來(lái),一邊扭,一邊要把寫(xiě)的筆畫(huà)說(shuō)出來(lái),就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。

  注意事項

  到達目的地后要服從安排,不要單獨進(jìn)行活動(dòng),盡量避免去人員過(guò)密的地方;在自由活動(dòng)的半小時(shí)中,不要進(jìn)行危險活動(dòng),要控制好時(shí)間,以免耽誤素質(zhì)拓展的進(jìn)程;活動(dòng)全程必須注意個(gè)人人身和財產(chǎn)的安全。

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案11

  一、活動(dòng)背景:

  從進(jìn)入大學(xué)到現在,隨著(zhù)學(xué)習、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰,已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節心理主題班會(huì ),增強同學(xué)們的心理健康意識,提高同學(xué)們心理健康水平。

  二、活動(dòng)目的及意義:通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認識到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調節身心,提高班級凝聚力,構建和諧的10平面設計二班。

  三、活動(dòng)主題:擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)

  四、活動(dòng)對象:xx級平面設計2班全體學(xué)生

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  六、活動(dòng)地點(diǎn):

  七、活動(dòng)所需物品:精美禮品、音響等

  八、活動(dòng)流程:

 。ㄒ唬┗顒(dòng)前期工作:申請教室、購買(mǎi)活動(dòng)所需要的物品,安排等“海報制作”各班干具體的工作。

 。ǘ┗顒(dòng)開(kāi)始:

 。1)支持人講話(huà),請班主任為這次活動(dòng)做重要講話(huà),宣布活動(dòng)開(kāi)始。

 。2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

 。3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè ),增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )合作的重要性。

 。4)聽(tīng)音樂(lè )猜歌名接歌曲a。由主持人放出音樂(lè ),用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b。讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué),可以獲得班委準備的精美禮品一份,猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節目【例如:學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫,唱歌,跳舞等】

 。5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

 。ㄈ┬睦頊y驗:(心理健康測試表另外附件)

 。ㄋ模┱埌嘀魅螌ξ覀兊倪@次班會(huì )舉行評點(diǎn)和總結

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案12

  為加強和推進(jìn)我校心理健康教育工作,提升大學(xué)生心理健康品質(zhì),培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),在全國第二十個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康節來(lái)臨之際,學(xué)校決定于5月份開(kāi)展大學(xué)生心理健康月活動(dòng),現將具體事項通知如下:

  一、指導思想

  堅持育心與育德相統一,結合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),圍繞挫折應對與壓力管理,通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下多種途徑,開(kāi)展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng),宣傳心理健康教育知識,倡導健康生活方式,引導學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力,掌握挫折與壓力的應對技巧,提升心理調適能力。

  二、活動(dòng)主題

  在挫折中奮起,在壓力中成長(cháng)

  三、活動(dòng)時(shí)間

  5月份

  四、活動(dòng)內容及安排

  (一)學(xué);顒(dòng)

  心理健康月期間,學(xué)校圍繞活動(dòng)主題開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng),各學(xué)院結合本院實(shí)際動(dòng)員學(xué)生積極參加,具體活動(dòng)如下:

  (二)學(xué)院活動(dòng)

  心理健康月期間,各學(xué)院要圍繞活動(dòng)主題,結合學(xué)院特色,組織開(kāi)展以“五個(gè)一”為主要內容的活動(dòng):

  1、一次主題宣傳教育日活動(dòng):通過(guò)主題宣傳櫥窗、讀書(shū)分享、心理沙龍、朋輩交流等活動(dòng)形式,營(yíng)造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。

  2、一次心理健康教育主題班會(huì ):通過(guò)主題班會(huì )形式,引導學(xué)生了解挫折應對與壓力管理常見(jiàn)方法,樹(shù)立科學(xué)的挫折觀(guān)。

  3、一次自我心理關(guān)懷活動(dòng):通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下問(wèn)卷調查、心理測驗、談心談話(huà)等途徑對全院學(xué)生心理健康狀態(tài)進(jìn)行梳理,做到心理問(wèn)題早發(fā)現、早干預。

  4、一次學(xué)生干部專(zhuān)題培訓:學(xué)院通過(guò)舉辦學(xué)生干部專(zhuān)題培訓,明確學(xué)生干部工作職責,掌握識別心理問(wèn)題的技巧,提升學(xué)生干部的自助助人能力。

  5、一次戶(hù)外拓展活動(dòng):通過(guò)室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理運動(dòng)會(huì )等活動(dòng)引導學(xué)生關(guān)注他人,在交流中提升挫折應對與壓力管理的策略。

  五、工作要求

  1、積極宣傳,營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要高度重視,積極通過(guò)易班“心視界”宣傳各類(lèi)線(xiàn)上線(xiàn)下活動(dòng),廣泛發(fā)動(dòng),調動(dòng)學(xué)生參與的積極性,保證活動(dòng)的覆蓋面和活動(dòng)效果,對活動(dòng)開(kāi)展情況及時(shí)進(jìn)行宣傳報道。

  2、精心組織,強化實(shí)效。各學(xué)院要切實(shí)發(fā)揮輔導站作用,結合學(xué)院實(shí)際制定具體工作方案,指導班級開(kāi)展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。

  3、及時(shí)總結,固化成果。各學(xué)院要認真總結工作經(jīng)驗,加強學(xué)院之間的溝通交流,打亮學(xué)院特色品牌,提高我校心理健康教育工作水平。

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案13

  一、 活動(dòng)背景:

  近幾年來(lái),越來(lái)越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系,爭吵打架事件比比皆是,校園不和諧現象增多,并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò )世界之中,甚至做出一些違法犯罪之事,另一部分同學(xué)有來(lái)自學(xué)習和面臨就業(yè)的壓力,不能很好的處理這些問(wèn)題,導致心理嚴重受到損害,借此開(kāi)開(kāi)學(xué)之處,我院特舉辦這次大學(xué)生心里健康活動(dòng),來(lái)幫助同學(xué)解決問(wèn)題,為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素質(zhì),提供一個(gè)和諧的校園環(huán)境。

  二、 活動(dòng)目的:

  為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺,去拿防偽地加強對我校大學(xué)生的心理健康教育。

  三、活動(dòng)意義

  1、 為學(xué)生們創(chuàng )建一個(gè)和諧美好校園。心理健康活動(dòng)可以讓同學(xué)們意識到校園生活的豐富多彩,并且學(xué)會(huì )珍惜,減少不和諧因素。

  2、 為學(xué)生以后學(xué)習甚至工作提供了精神上的幫助;顒(dòng)可以讓更多的同學(xué)感同身受,使自己精神層受到良好的教育,為人更加開(kāi)朗自信。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年7月10日

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  詩(shī)香苑門(mén)口

  六、活動(dòng)對象:

  全體學(xué)院學(xué)生

  七、 活動(dòng)流程:

  A)1、活動(dòng)一:心靈寄語(yǔ)。打開(kāi)心扉,常有愛(ài)的海洋,一卡片的形式展覽,寫(xiě)下自己對人生的感悟,或是某一瞬間的體驗貨感受,內容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與情感等各方面;屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,讓全校同學(xué)共同分享。

  2、活動(dòng)二:心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式,分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

  3、活動(dòng)三:心理電影展播。組織同學(xué)們觀(guān)看有關(guān)心理健康教育的電影。

  B)活動(dòng)前期:

  1、召開(kāi)會(huì )議,討論并擬定活動(dòng)計劃,明確項目?jì)热菖c分工。

  2、組織相關(guān)人員去各活動(dòng)場(chǎng)所踩點(diǎn)。

  3、進(jìn)行活動(dòng)宣傳,有關(guān)人員畫(huà)海報、橫幅。

  C)活動(dòng)開(kāi)展:

  1、組織2個(gè)隊伍,并設定隊長(cháng)。一個(gè)隊伍進(jìn)行卡片和展板活動(dòng),另一個(gè)隊伍進(jìn)行參看電影活動(dòng)。

  2、負責拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。

  D)活動(dòng)后期:

  1、每位參加的志愿者要寫(xiě)一篇心得交給信息部,信息部將發(fā)到微博上。

  2、信息部寫(xiě)新聞稿,拍攝照片交給信息部上傳微博。

  八、 活動(dòng)經(jīng)費:

  宣傳海報、橫幅 xx元

  九、 注意事項:

  1、 活動(dòng)現場(chǎng)每位志愿者著(zhù)裝統一,佩戴證件。

  2、 進(jìn)行活動(dòng)時(shí),認真負責。

  朋輩心理活動(dòng)策劃方案14

  為落實(shí)全國和北京高校思想政治工作會(huì )議部署,不斷加強和改進(jìn)我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài),推進(jìn)和諧校園建設,學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢(xún)中心定于5月在全校組織開(kāi)展“5·25”大學(xué)生心理健康節系列活動(dòng),F將具體事項通知如下。

  一、活動(dòng)主題

  以“新時(shí)代、心夢(mèng)想、心健康”為主題,不斷創(chuàng )新和深化大學(xué)生心理健康教育形式,引導大學(xué)生把自我發(fā)展與時(shí)代呼喚有機結合,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛(ài),心懷夢(mèng)想,健康成長(cháng)。

  二、活動(dòng)內容

  本屆心理健康節以倡導學(xué)生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點(diǎn),結合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn),整合XX高校心理素質(zhì)教育工作資源,以生動(dòng)活潑的形式,重點(diǎn)開(kāi)展以下心理健康教育及實(shí)踐活動(dòng)。

  (一)開(kāi)幕式

  時(shí)間:5月X日中午12:00

  地點(diǎn):xx南廣場(chǎng)

  參與人員:學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢(xún)中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等

  主要內容:心理健康節開(kāi)幕儀式、心理健康知識宣傳、活動(dòng)展示和互動(dòng)體驗

  (二)“心靈陽(yáng)光”大講堂

  主要內容:圍繞今年的主題,按照心理健康全員育人的思路,面向心理健康教育各條戰線(xiàn)各支隊伍分別開(kāi)展四場(chǎng)講座,其中一場(chǎng)輔導員講座、一場(chǎng)心理委員講座、一場(chǎng)研究生導師講座、一場(chǎng)后勤安保服務(wù)人員講座。

  組織實(shí)施:由心理健康教育及咨詢(xún)中心牽頭組織,講座時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。

  (三)“讓陽(yáng)光灑進(jìn)心底”主題演講大賽

  主要內容:緊扣主題,自擬題目,主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養心理韌性展開(kāi),表現大學(xué)生如何從逆境中成長(cháng),接納自我,勇于追求夢(mèng)想,積極投入學(xué)習生活等。

  組織實(shí)施:本項賽事由化學(xué)工程學(xué)院負責承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學(xué)生心理健康節主題演講大賽。詳細活動(dòng)安排見(jiàn)附件1。

  承辦單位及聯(lián)系人:化學(xué)工程學(xué)院;xx;聯(lián)系電話(huà):xx

  (四)“心夢(mèng)想 心健康”原創(chuàng )微視頻大賽

  主要內容:圍繞“夢(mèng)想”“學(xué)會(huì )適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛(ài)生命”等主題關(guān)鍵詞,原創(chuàng )設計制作與其相關(guān)的微視頻,并以視頻加腳本的形式呈現,引導觀(guān)眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來(lái)征途的廣袤無(wú)垠、意識到新時(shí)代的崇高追求。

  組織實(shí)施:本項賽事由XX工程學(xué)院負責承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節原創(chuàng )微視頻大賽。詳細活動(dòng)安排見(jiàn)附件2。

  承辦單位及聯(lián)系人:xx學(xué)院;xx;聯(lián)系電話(huà):xx

  (五)心書(shū)箋大賽

  主要內容:圍繞“新時(shí)代 心夢(mèng)想 心健康”的主題,設計大學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的心書(shū)箋,傳播心理健康知識和理念,引導大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。

  組織實(shí)施:本項賽事由地球科學(xué)學(xué)院負責承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節心書(shū)箋大賽。詳細活動(dòng)安排見(jiàn)3。

  承辦單位及聯(lián)系人:xx學(xué)學(xué)院; ;聯(lián)系電話(huà)

  (六)“心認識,心成長(cháng)”心理繪畫(huà)大賽

  主要內容:圍繞主題,借助繪畫(huà)形式,將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢(mèng)想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動(dòng)形象地展現出來(lái),以促進(jìn)大學(xué)生認識自我、接納自我、重塑自我,營(yíng)造關(guān)注心理健康的氛圍。

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