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小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案范文（精選13篇）
為了保障活動(dòng)順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細致的活動(dòng)方案準備工作，活動(dòng)方案是對具體將要進(jìn)行的活動(dòng)進(jìn)行書(shū)面的計劃。那么什么樣的活動(dòng)方案才是好的呢？以下是小編收集整理的小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案范文（精選13篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 1
設計意圖：
喜、怒、哀、樂(lè )之情人皆有之，但快樂(lè )作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于小學(xué)生的成長(cháng)尤為重要。愉快的情緒既來(lái)自于成人的關(guān)懷呵護，更取決于小學(xué)生自身的主觀(guān)體驗。在教育中，我們要讓小學(xué)生學(xué)會(huì )如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現的`消極情緒，為快樂(lè )的'人生奠定基礎。
活動(dòng)目標：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
2、引導小學(xué)生逐漸養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
活動(dòng)準備：
4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕
重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
活動(dòng)過(guò)程：
一、感受快樂(lè )
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
二、開(kāi)心與煩惱
1、 剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？
2、 開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎樣？（用動(dòng)作表現）
3、 除了開(kāi)心的事，我們還會(huì )遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？
4、 不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎樣？（用動(dòng)作表現）
5、 你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？
小結：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì )對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習慣消滅掉。
三、化解不開(kāi)心
1、 生氣商店：誰(shuí)知道什么是消氣商店？
2、 我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？
3、 依次出示小動(dòng)物，請小學(xué)生幫他們想辦法！
4、 你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？
5、 如果你生氣了，你會(huì )想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè )起來(lái)。
四、讓自己開(kāi)心
1、 介紹開(kāi)心枕。
2、 傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)小學(xué)生和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。
3、 說(shuō)一說(shuō)抱著(zhù)“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？
4、 把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 2
設計理念：
恐懼是學(xué)生懼怕某種物體或景象時(shí)的一種心理體驗�？謶种型鶐в袇拹�、焦慮等心理反應。嚴重的恐懼心理對學(xué)生的成長(cháng)非常不利，它不僅影響學(xué)生正常的生活和學(xué)習，還會(huì )是學(xué)生個(gè)性向軟弱、膽怯方向發(fā)展。低年級學(xué)生心理恐懼現象較普遍，克服這些心理恐懼是學(xué)生心理成熟的重要過(guò)程。
教育目標：
幫助學(xué)生理解成長(cháng)包括身體和心理兩部分；激起學(xué)生一往直前，勇于克服心理恐懼的決心。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng )設情景
1、教師將學(xué)生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長(cháng)大了》的故事。
�。ü适麓笠猓盒≥x很害怕一個(gè)人睡覺(jué)，所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個(gè)房間，上學(xué)后，媽媽說(shuō)：“小輝，你是小學(xué)生了，要去自己房間睡覺(jué)�！毙≥x同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開(kāi)著(zhù)燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關(guān)掉燈睡覺(jué)了。媽媽說(shuō)：“小輝長(cháng)大了�！保�
2、請學(xué)生思考并回答如下問(wèn)題：為什么小輝能獨自睡覺(jué)，媽媽就說(shuō)“小輝長(cháng)大了”？
3、教師小結：小輝在心理上長(cháng)大了。
�。ǘ┳稍�(xún)明理
1、全班討論：長(cháng)大的標志有哪些？
2、教師小結：我們的成長(cháng)是多方面的：有身體的.變化，如長(cháng)高、變重；更重要的是我們心理的成熟�？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F。
3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗，請別的同學(xué)為自己出謀劃策。
�。ㄈw驗理解
1、教師引導學(xué)生讀懂畫(huà)面，啟發(fā)學(xué)生思考：小輝第一次自己上學(xué)會(huì )遇到那些可怕的事，怎么克服恐懼心理？
2、分組討論，續編《上學(xué)的故事》。
3、分組表演小品《上學(xué)的故事》。
4、教師小結：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。
�。ㄋ模⿲�(shí)踐活動(dòng)
以填色游戲為主，讓學(xué)生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰(shuí)涂的星星最多，誰(shuí)就最能干！
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 3
教學(xué)內容：挫折中勇敢站起來(lái)
教學(xué)目標：
通過(guò)有意識地對孩子加強挫折教育，增強其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發(fā)展。
教學(xué)過(guò)程：
一、引入：
有一首歌唱得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。外面的世界很精彩，有時(shí)也很無(wú)奈。我們生活在社會(huì )這個(gè)大家庭中，難免會(huì )遇到挫折，要如何勇敢的站起來(lái)，面對挫折，這需要我們有一個(gè)良好的承受能力和堅強的意志。下面我們請同學(xué)們來(lái)談?wù)勛约航?jīng)歷過(guò)的挫折和解決的方法。
二、同學(xué)交流
三、講述科學(xué)家戰勝挫折的故事。
四、戰勝挫折的方法
切實(shí)有效地開(kāi)展對青少年學(xué)生的挫折教育，以增強其社會(huì )心理適應能力。
1、承受挫折的心理準備教育。在挫折教育實(shí)施過(guò)程中，讓自己明確并認同：一是挫折不可避免，人生的道路不會(huì )總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會(huì )成為人們走向新天地，進(jìn)入新境界的起點(diǎn)，是人生的一種“特殊財富”。
2、正視挫折的非凡勇氣教育。
孔子說(shuō)：“知恥近乎勇”，即幫助自己樹(shù)立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會(huì )戰勝自己的虛榮和膽怯。
3、要有戰勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅定的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會(huì )前功盡棄。如果信念堅定坦然面對，吸取教訓，重振旗鼓，就會(huì )條條大道通羅馬。
五、總結
人生道路上不可能萬(wàn)事如意、處處順利。常言道“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍�！�。誰(shuí)敢斷言永遠不會(huì )遭遇挫折?從社會(huì )心理學(xué)意義上講，挫折是指由于妨礙達到預期目標的現實(shí)的`或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應的強度則依賴(lài)于受阻行為的重要性，以及與達到目標的主觀(guān)距離。在遭受挫折情況下的行為反應會(huì )因人而異，有的表現為侵權行為、逃避行為、否認行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡(jiǎn)單化行為等；有的為擺脫挫折困境而進(jìn)入反思，并作出積極的心理調適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊挑戰，為了將來(lái)不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗，戰勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培養自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面、搏擊長(cháng)空的雄鷹。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 4
教學(xué)目標：
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：
幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力
�。�1）學(xué)會(huì )戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。
�。�2）通過(guò)活動(dòng)，了解挫折對個(gè)人成長(cháng)的重要性，體會(huì )感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生對挫折有一個(gè)正確的認識，并學(xué)會(huì )怎樣面對挫折。
教學(xué)方法：
運用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂(lè )的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實(shí)感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，真正實(shí)現心理健康教育的目的。
活動(dòng)準備：
課件、果實(shí)形紙片、花、話(huà)筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
師：同學(xué)們，我們的小學(xué)生活就要結束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我帶來(lái)了快樂(lè )，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩
師：的確，多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎？
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時(shí)的熱鬧場(chǎng)面，我們一起來(lái)看一看好不好？
生：（激動(dòng)地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3
師：（指著(zhù)前面的幾個(gè)同學(xué)問(wèn)）這是誰(shuí)？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時(shí)的情景嗎？
現在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現場(chǎng)采訪(fǎng)，大家歡迎。
2、記者采訪(fǎng)比賽時(shí)和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來(lái)采訪(fǎng)。誰(shuí)能描述一下當時(shí)的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時(shí)我寫(xiě)的日記吧！
生2：比賽時(shí)，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來(lái)比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時(shí)很多同學(xué)都氣得哭了，大家坐在班里一句話(huà)也不說(shuō)。
生2：我又氣又難過(guò)，回家后連飯都吃不進(jìn)去。
記：看來(lái)這次比賽的失利，給我們的打擊實(shí)在太大了，其實(shí)生活中我們會(huì )遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節課，你們就會(huì )明白。今天的采訪(fǎng)到此結束，謝謝大家。
二、認識挫折
1、結合比賽，認識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過(guò)，這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折（板書(shū)）
2、舉例說(shuō)明在學(xué)習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習中，我們會(huì )遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒(méi)上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實(shí)我已經(jīng)長(cháng)大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動(dòng)：收集挫折，貼到陽(yáng)光樹(shù)上。
師：聽(tīng)了他們的話(huà)，你們想起了自己遇到過(guò)挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫(xiě)到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹(shù)上。
�。ǚ乓魳�(lè )“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫(huà)樹(shù)，學(xué)生完成后紛紛把畫(huà)有毛毛蟲(chóng)的一面向外貼到樹(shù)上）
師：同學(xué)們，果樹(shù)上結滿(mǎn)了又大又紅的蘋(píng)果，可是每個(gè)蘋(píng)果都被這些蟲(chóng)子咬了個(gè)大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲(chóng)，如果不及時(shí)根治，就會(huì )影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個(gè)離家出走的孩子。
師：看了這個(gè)悲慘的結局，你們有什么想法？
生1：面對這點(diǎn)小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過(guò)這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動(dòng)，更不能走極端，否則后悔也來(lái)不及了。大家認識2005年度“感動(dòng)中國十大人物”中的.洪戰輝嗎？我們一起來(lái)觀(guān)看他的故事，總結出面對挫折的方法。
2、觀(guān)看課件：洪戰輝的故事。
組織學(xué)生談感受。
生1：洪戰輝太棒了，他的毅力太堅強了。
生3：他在面對困難時(shí)，不放棄，想方高法解決。
生2：洪戰輝之所以能取得重大的成績(jì)，跟他所遇到的人生磨難是分不開(kāi)的。
師：對，用洪戰輝的一句話(huà)說(shuō)：沒(méi)有挫折，就沒(méi)有成功。你們收集到了關(guān)于挫折的名言嗎？
生1：苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè )�！惗喾�
生2：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì )悲觀(guān)和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉�！难�
生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)�！獜埡５�
3、師小結。
四、戰勝挫折
1、現場(chǎng)展示：在生活中自己是如何戰勝挫折的。
在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經(jīng)作了布置，請你帶好東西，作現場(chǎng)展示。
�。▽W(xué)生有的兩個(gè)人聚在一起聊天，有的聽(tīng)音樂(lè )，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個(gè)女同學(xué)把她的挫折寫(xiě)到紙上，找我幫忙。）
師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？
2、游戲：擊鼓傳花。到陽(yáng)光樹(shù)上摘果子。
接下來(lái)，我們玩一個(gè)游戲，“擊鼓傳花”：在音樂(lè )聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂(lè )停止后，花在誰(shuí)手里，誰(shuí)就到陽(yáng)光樹(shù)上摘一個(gè)果子，把上面的問(wèn)題讀出來(lái)，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問(wèn)題，就把果子翻過(guò)來(lái)，再貼上。
�。ㄔ谝魳�(lè )“鳳陽(yáng)花鼓”聲中玩游戲。）
師：經(jīng)過(guò)一番激烈又緊張的游戲，害蟲(chóng)被我們一一消滅了，蘋(píng)果樹(shù)又恢復了往日的風(fēng)采，茁壯的成長(cháng)，希望同學(xué)們能運用所學(xué)的方法，消除自己人生道路上的障礙�，F在我們齊讀挫折歌。
3、挫折歌
面對挫折不氣餒，
提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功，
挫折歌謠記心中。
五、課堂小結
師：學(xué)了本節課，你們有什么收獲？
1、生談收獲。
生1：我知道了面對挫折的方法
生2：只有增強信心，不怕困難，才會(huì )成功。
生3：我會(huì )以洪戰輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。
2、總結發(fā)言。
同學(xué)們，人的一生會(huì )遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風(fēng)雨過(guò)后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠幸福、健康。
3、師生齊唱《真心英雄》。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 5
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì )推己及人，將心比心。
教學(xué)方式：
專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
教學(xué)手段：圖片、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、觀(guān)察島
出示圖片
看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會(huì )想到什么？
二、活動(dòng)營(yíng)
活動(dòng)一：妙手撕紙
每人準備一張紙，按要求進(jìn)行撕紙游戲。游戲結束后打開(kāi)各自手上的紙，相互看一看。每個(gè)人撕完之后的形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的游戲規則，會(huì )有不同的結果？
撕紙步驟：
1、將紙對折。
2、再次對折。
3、對折后撕掉左上角的'一個(gè)小小的三角形。
4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個(gè)小小的扇形。
活動(dòng)二：一人分飾兩角
請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當你坐在椅子A上時(shí)，就扮演自己；當你坐在椅子B的時(shí)候，就扮演童童，并自己設計對話(huà)。
扮演不同的角色時(shí)，你分別有什么感受？
三、分享屋
當我做了錯事，我希望別人指責我嗎？不希望！我希望被原諒！
當我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！
當我不開(kāi)心時(shí)，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關(guān)心、被安慰！
四、拓展園
想想最近與家人、老師或同學(xué)的一次矛盾或沖突。
讓我做一回你
沖突的事件：
當時(shí)我是這樣想的：
當時(shí)他的想法是：
現在我的想法是：
如果當時(shí)我們能換位思考，結果將是：
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 6
教學(xué)目標：
1、2、3、知識目標：認識、體驗人常見(jiàn)的各種情緒。
技能目標：初步學(xué)會(huì )調節情緒，使自己經(jīng)常擁有愉快的情緒。情感目標：讓孩子認識自己的情緒，并學(xué)會(huì )初步調節，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)：
1、2、教學(xué)重點(diǎn)：認識體驗人常見(jiàn)的各種情緒。
教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)認識各種情緒，能正確區分愉快情緒和不良情緒，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。教具準備：
1、表現各種情緒的多媒體課件。
2、一面小鼓、花。
3、數字板。
4、小禮物。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
同學(xué)們，今天我走進(jìn)這個(gè)課堂看見(jiàn)這么多新同學(xué)的時(shí)候，我感覺(jué)特別的高興，那么你們看到我這位新老師會(huì )有什么樣的感覺(jué)呢？學(xué)生發(fā)言（好奇，欣喜，害怕……）以自己為例講解（當同學(xué)們看到老師長(cháng)得很?chē)烂C的時(shí)候可能會(huì )害怕或者是緊張，但老師實(shí)際上是一個(gè)外表很冷內心火熱的人）縮短師生之間的距離。
二、體會(huì )情緒
進(jìn)行“擊鼓傳花”游戲。游戲規則：選一個(gè)學(xué)生當鼓手，從一個(gè)學(xué)生開(kāi)始隨意傳給其他同學(xué)，老師喊停的時(shí)候，花在誰(shuí)的手里誰(shuí)就表演節目，對表演好的進(jìn)行獎勵，領(lǐng)到獎勵的同學(xué)可以面向其他學(xué)生讓他們觀(guān)察情緒并講獲獎感覺(jué)。
三、認識情緒
1、對學(xué)生（表演的和未表演的）進(jìn)行采訪(fǎng)，分別感覺(jué)如何？（學(xué)生得到了緊張、興奮、害怕、失望等各種情緒體驗）根據學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒，情緒是多樣的。（多彩的情緒）
2、生活中有多種多樣的情緒，下面我給大家介紹一位小明星，讓他給你們表演表演常見(jiàn)的幾種情緒（出示電影《長(cháng)江七號》里七仔情緒秀片段），播放后可以讓學(xué)生試著(zhù)模仿。
3、課件出示各種情緒圖片（可以讓學(xué)生們想一想他們什么情況下會(huì )有這樣的情緒），并讓學(xué)生模仿，模仿后再根據所給圖片猜情緒，讓學(xué)生們再進(jìn)一步認識情緒。
4、讓學(xué)生們試著(zhù)列舉出其他的情緒。
5、對學(xué)生說(shuō)出的情緒選擇性地分類(lèi)板書(shū)，從而引出愉快情緒和不良情緒，并稍對它們的概念作闡釋。
四、體驗、表現情緒 游戲：我中獎了！
教師事先準備一個(gè)標有九個(gè)號碼的紙板，每個(gè)數字掀開(kāi)后會(huì )有漢字提示有無(wú)中獎或中的什么獎，然后讓學(xué)生們選自己喜歡的數字，看能否得到禮物。體驗情緒：學(xué)生們應該會(huì )有很多人舉手，但是最多只能有九位同學(xué)被選擇，依次讓九位學(xué)生上講臺上（這些學(xué)生必須面向其他學(xué)生，及時(shí)讓其他人看到他們在整個(gè)過(guò)程中情緒的變化），其他沒(méi)有叫到的`同學(xué)會(huì )有“失望”的情緒。幾位被叫到的學(xué)生在猜之前會(huì )有“好奇、緊張、期待、著(zhù)急”的情緒。教師掀號碼牌時(shí)會(huì )有“疑惑，緊張或害怕”的情緒。教師宣布結果時(shí)會(huì )有“高興或失望”的情緒。教師之后進(jìn)行采訪(fǎng)，讓其他學(xué)生也能了解和感受他們在那個(gè)時(shí)候的情緒。很多同學(xué)在沒(méi)有得到禮物后會(huì )有不良情緒，這時(shí)實(shí)時(shí)對學(xué)生進(jìn)一步引導，引出如何把不良情緒通過(guò)調控轉化為愉快情緒。
五、調控情緒
不良情緒如果不加以調控，一定會(huì )給我們的生活和健康帶來(lái)不良后果。例如：影響精神狀態(tài)，干擾學(xué)習和生活；影響同學(xué)間的團結和友愛(ài)；影響身體健康；甚至還可能會(huì )違反學(xué)校紀律，觸犯法律（舉例說(shuō)明）。所以我們要積極地對不良情緒進(jìn)行調控。那么我們如何調控呢？
課件出示調控小妙招
�。�1）找朋友傾訴自己不高興的事情。
�。�2）到戶(hù)外走走，或聽(tīng)會(huì )兒音樂(lè )，或做做游戲。
�。�3）把壞心情寫(xiě)在紙片上，撕碎扔掉
六、課堂小結
同學(xué)們，今天我們認識了情緒，也知道了不良情緒會(huì )帶來(lái)不良后果，不良情緒不可怕，關(guān)鍵是你如何去面對，如何去調控，如何讓自己保持快樂(lè )的情緒。生活就像一面鏡子，你對他哭，他也對你哭；你對他笑，他也對你笑。老師希望你們在情緒不好的時(shí)候，就把引起它的事寫(xiě)下來(lái)，團成紙團兒扔進(jìn)垃圾桶，讓一切不愉快都讓垃圾桶吃掉，把好情緒留在心中。
七、作業(yè)
和同學(xué)探討一下還有什么其他調控情緒的方法？尋找調控情緒的方法，充分體現了學(xué)生的主體地位）板書(shū)設計：
多彩的情緒
積極調控
愉快情緒
不良情緒 快樂(lè ) 傷心 幸福 生氣 開(kāi)心 害怕 興奮
失望
······
······
�。ㄔ诤献魈骄恐�
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 7
【教學(xué)目的】：
培養學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養學(xué)生做一個(gè)快樂(lè )的健康的'人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學(xué)過(guò)程】：
一、導入：
你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)生習，一起生活，遇到問(wèn)題一起商量，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團。
第二次：4個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團。
第三次：5個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團
�。▽W(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏(yíng)了次，我輸了次。）
2、談一談
�。�1）我找到朋友時(shí)心里感到。
�。�2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
�。▽W(xué)生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
�。�1）仔細觀(guān)察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
�。▽W(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè )于助人，同學(xué)生們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著(zhù)成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開(kāi)放、表露自己。）
�。�2）你的交友秘訣呢？
快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！
�。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請看小品：
問(wèn)題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？
問(wèn)題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
�。▽W(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心��！但是，小陳不敢和同學(xué)生接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨。）
三、總結：
有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來(lái)分享。悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu)。困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè )、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老老師相信，在你的努力下，必須會(huì )交到更多的好朋友！
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 8
一、活動(dòng)目的：
1、組織學(xué)生觀(guān)看法制教育專(zhuān)題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。
二、活動(dòng)準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢(xún)臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、隊會(huì )開(kāi)始儀式(略)。
2、中隊長(cháng)講話(huà)。
3、主持人主持隊活動(dòng)。
(1)主任介紹班會(huì )內容。并宣布大會(huì )開(kāi)始。
(2)中隊長(cháng)講這次隊會(huì )的.主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現出了對學(xué)生的尊重、一種對"人"的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責任。
(3)健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì )發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著(zhù)不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴重地影響著(zhù)兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實(shí)現。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?
(5)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(cháng)知識。
中隊輔導員講話(huà)、呼號、退旗，中隊和宣布活動(dòng)結束。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 9
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)生習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
教學(xué)重難點(diǎn)：
培養學(xué)生的心理承受能力。
教學(xué)用具：
準備小學(xué)生跳樓事件的報道材料。
教學(xué)過(guò)程：
一、用實(shí)例引導思考
1、老師帶著(zhù)同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
A、本市某小學(xué)生的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)生時(shí)，告訴老老師有人欺負他。老老師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(cháng)、老老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。
B、一所農村小學(xué)生的低年級學(xué)生，因長(cháng)期完不成作業(yè)，受到老老師批評，放學(xué)生回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。
2、引導學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：
�。�1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì )帶來(lái)了什么？
�。�2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？
�。�3）如果你是老老師，在對待學(xué)生時(shí)會(huì )不會(huì )有稍微的疏忽和冷漠？
�。�4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、老師小結
二、拿鏡子照自己
1、老師引導學(xué)生用下列情形對照自己
�。�1）當家長(cháng)批評或者責罵自己時(shí)自己有怎樣的表現？
�。�2）當老老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現？
�。�3）當你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的`表現？
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì )經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長(cháng)相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)生習、紀律等方面。
五、寫(xiě)感受
小結：現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)生會(huì )認知，學(xué)生會(huì )做事，學(xué)生會(huì )共同生活，學(xué)生會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)生校培養的人才提出了更高的要求。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 10
情緒伴隨著(zhù)人的成長(cháng)過(guò)程，小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂(lè )，知道導致情緒產(chǎn)生的主導因素是什么，但相對來(lái)講情緒的調控能力還非常弱，在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應該用怎樣合理的方法來(lái)控制和調節不良情緒，不了解情緒是可以隨著(zhù)人的認知評價(jià)的改變而改變。因此，通過(guò)各種形式的活動(dòng)引導學(xué)生認識到同樣的事件，由于個(gè)體的認知評價(jià)的不同，會(huì )造成不同情緒和行為反應的結果，使學(xué)生初步掌握情緒調控的方法。
一、教學(xué)目標
教師：
1、了解學(xué)生的情緒狀況。
2、幫助學(xué)生 認識、調解情緒的重要性。
3、幫助學(xué)生初步了解調控情緒的方法。
學(xué)生：
1、了解自己的情緒狀況。
2、了解情緒是可以調節和控制的，初步學(xué)會(huì )調節和控制不良情緒。
3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。
二、教學(xué)重點(diǎn)
學(xué)會(huì )正確對待不良的情緒。
二、教學(xué)難點(diǎn)：
三、對比積極情緒與消極情緒的作用。
四、教學(xué)準備
1、含有歡快、低沉、憂(yōu)傷旋律的合成音樂(lè )、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數個(gè)。
2、多媒體課件
3、布置活動(dòng)室，營(yíng)造良好的心理氛圍空間
在上課之前，我們一起共同來(lái)探討一些問(wèn)題：新年馬上就要到了，的爸爸媽媽買(mǎi)了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會(huì )有什么反應呢？你非常想穿著(zhù)這件衣服去上學(xué)，可是媽媽執意讓你等到過(guò)年的時(shí)候再穿，你會(huì )不會(huì )生氣呢？會(huì )不會(huì )傷心呢？（學(xué)生回答）在晚上看電視，看到非�？植犁R頭的時(shí)候，你又會(huì )有什么反應呢？（學(xué)生回答）
其實(shí)，我們所表現出來(lái)的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現出來(lái)一種情緒，那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道，你們對情緒又了解多少呢？究竟什么情緒才是好的呢？今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起來(lái)體驗吧！
�。ㄒ唬┮魳�(lè )進(jìn)入情境
1、先請同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂(lè )，用心去聽(tīng)、去感受。
2、聽(tīng)這段音樂(lè )時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化？歡快、幸�！只拧瘋�
3、小結：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂(lè )就引起了情緒上強烈的波動(dòng)，我們的情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受著(zhù)環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì )出現不同的情緒體驗，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂(yōu)愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗。（構思：通過(guò)一段能引起情緒強烈波動(dòng)的音樂(lè )，讓學(xué)生在音樂(lè )中體驗情緒的變化。）
�。ǘ┩妗安葰馇颉庇螒蝮w驗情緒 導言：音樂(lè )能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過(guò)一個(gè)游戲來(lái)體驗一下。
1、游戲方法：學(xué)生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當師說(shuō)到“情緒”二字時(shí)，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。（學(xué)生伴隨著(zhù)音樂(lè )在寬松的氛圍中盡情游戲）
2、學(xué)生體會(huì )：剛才的游戲中，你都有怎樣的`情緒體驗？ （學(xué)生自由說(shuō)）（構思：通過(guò)“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿(mǎn)趣味性的游戲中體驗情緒的變化。）
�。ㄈ├谩吧磉叺氖聝骸被仡櫱榫w
1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會(huì )產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢？說(shuō)一說(shuō)你遇到過(guò)什么事情，當時(shí)有什么樣的情緒反應。（學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾體驗到的各種各樣的情緒）
五、師小結：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂(lè )的感覺(jué)，對我們的生活、學(xué)習起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì )讓我們對生活感到很煩惱，我們把這些情緒稱(chēng)之為消極情緒或者是不良情緒。我們應該學(xué)會(huì )調解情緒，樂(lè )觀(guān)向上。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 11
教學(xué)目標：
1.培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度。
2.提高學(xué)生的道德修養水平。
3.讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
4.培養學(xué)生勤奮學(xué)習的良好習慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1.培養學(xué)生勤奮學(xué)習的良好習慣。
2.幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。 3.學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調節方法。
教學(xué)過(guò)程
一、小學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性。
小學(xué)生是民族的希望，祖國的未來(lái)。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來(lái)與興衰，應引起整個(gè)社會(huì )的關(guān)注。
聯(lián)合國世界衛生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號，“健康的一半是心理健康�！辈⒔忉�?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì )的適應狀態(tài)。
據調查了解，當今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長(cháng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習、生活諸多煩惱積壓在心內，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來(lái)社會(huì )的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂(yōu)慮。
二、如何讓學(xué)生的心理更加健康。
心理健康教育是針對當前小學(xué)生出現的種種心理問(wèn)題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應從以下幾方面入手：
1.培養積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有小學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè )，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè )，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(cháng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì )發(fā)現人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2.提高道德修養水平。
道德修養影響一個(gè)人的健康及壽命的長(cháng)短�？鬃釉唬骸叭收邏��！本驼f(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(cháng)壽的關(guān)系。明代名醫張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè )。欲樂(lè )，莫過(guò)于善�！币馑际钦f(shuō)要想長(cháng)壽，就必須要樂(lè )觀(guān);要樂(lè )觀(guān)，莫過(guò)于樂(lè )善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè )，樂(lè )則能久�！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè )的心態(tài);有快樂(lè )的心態(tài)，才可能健康長(cháng)壽�，F代醫學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護人，援救人，人們會(huì )投桃報李，給以熱情地回報。愛(ài)人者，人便愛(ài)之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè )，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福�！�
因此，我們應教育學(xué)生在生活中要講究道德修養，勤于付出，樂(lè )善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè )，有益于身心健康。
3.樹(shù)立正確的名利觀(guān)。
處于人生關(guān)鍵的轉折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(cháng)，就必須學(xué)會(huì )正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì )產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會(huì )造成悲劇。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習和生活中，一方面爭先進(jìn)，創(chuàng )一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂(lè )。有了這樣的名利觀(guān)，他們就不會(huì )因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì )因個(gè)人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4.培養勤奮學(xué)習的好習慣。
讀書(shū)學(xué)習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的'真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂(lè )觀(guān)向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現實(shí)生活中，小學(xué)生普遍存在著(zhù)厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學(xué)習沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀(guān)厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反-社-會(huì )的攻擊行為，很容易被社會(huì )上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養學(xué)習興趣，調動(dòng)他們的學(xué)習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習：回答下列問(wèn)題。
1.什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
2.心理健康教育的常用方法有哪些？
3.心理健康教育的重要性是什么？
4.怎樣判斷你的心理是否健康？
板書(shū)設計：
心理健康教育讓心理更加健康的方法:
1.培養積極的人生態(tài)度
2.提高道德修養水平
3.樹(shù)立正確的名利觀(guān)
4.培養勤奮學(xué)習的好習慣
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 12
教學(xué)理念：
感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養育之恩、老老師的教導之恩，有時(shí)會(huì )熟視無(wú)睹、置若惘然。應對這種現狀，有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)生的心靈。
教學(xué)設計說(shuō)明：
教學(xué)生過(guò)程分為五個(gè)環(huán)節，從感恩父母，到感恩老老師，感恩幫忙過(guò)你的人，感恩社會(huì )，最后感恩升華，感激所有的人。
根據學(xué)生的認知特點(diǎn)，從談父母、老老師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅�，體會(huì )他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩老老師、幫忙過(guò)自己的人，最后上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學(xué)生活動(dòng)多樣，有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事、講故事、大家說(shuō)、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱(chēng)量等多種形式，學(xué)生從聽(tīng)、講、說(shuō)、做、演、稱(chēng)等多方面體會(huì )恩情，學(xué)生會(huì )感恩。從意識到行動(dòng)。到達學(xué)生的目的。
教學(xué)目標：
1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學(xué)生明白，此刻每個(gè)人享受的快樂(lè )生活是透過(guò)別人的付出得到的，培養學(xué)生對父母、他人、社會(huì )的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)生會(huì )感恩，為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。
重點(diǎn)：培養學(xué)生對父母、對他人、對社會(huì )的感恩意識。
難點(diǎn)：教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)生會(huì )感恩。
教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬�、感恩父母
1、聽(tīng)音樂(lè )《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個(gè)咿呀學(xué)生語(yǔ)的孩子成長(cháng)到一名初中生，誰(shuí)給你們的愛(ài)最多，幫忙最大，請寫(xiě)出五個(gè)人的名字。
3、感受父母的愛(ài)
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應為他們做點(diǎn)什么，才能表達你的感激之情？
使學(xué)生帶著(zhù)簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題
請同學(xué)生按照老老師的指令進(jìn)行。
說(shuō)一說(shuō)，父母給你那些愛(ài)。
學(xué)生讀材料，談感受。
學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。
�。ǘ�、感恩老老師
1、老師恩回放
生活中除了父母無(wú)微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩老師了。老老師的愛(ài)如春風(fēng)，似細雨，滋潤著(zhù)我們，使我們茁壯成長(cháng)，讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中說(shuō)出老老師的愛(ài)。
學(xué)生講老老師關(guān)愛(ài)我們的三個(gè)故事。老老師結合故事進(jìn)行點(diǎn)評：
�。�1）老老師如媽媽時(shí)刻關(guān)心我們。
�。�2）老老師象一把保護傘，遮護著(zhù)我們不受傷害
�。�3）我們的成長(cháng)離不開(kāi)老老師。
2、用行動(dòng)報答老老師
總結過(guò)渡：學(xué)生校中老老師如父母，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在關(guān)心著(zhù)我們，我們就應怎樣做，才能讓老老師更欣慰，讓家長(cháng)更放心呢？
學(xué)生談在學(xué)生校中如何做？（多個(gè)學(xué)生回答）
�。ㄈ└卸鲙兔^(guò)我們的人
除了父母和老老師，社會(huì )上還有很多人值得我們感激。請聽(tīng)《感恩之旅》。
黃舸7歲的時(shí)候，被查出患了一種令醫學(xué)生界至今束手無(wú)策的疾病，生命周期可能只有18年。
黃舸的生命也許就要走到了盡頭，但是為了能對幫忙過(guò)他的人說(shuō)聲謝謝，20xx年，15歲的他和父親用一輛三輪車(chē)踏上了“感恩之旅”，開(kāi)始在全國尋訪(fǎng)從未謀面的恩人。如今父子倆已走過(guò)82個(gè)城市，行程1。3萬(wàn)公里，向30多名以前幫忙過(guò)他們的人當面道了謝。父子倆一路上感受著(zhù)感動(dòng)，也傳播著(zhù)感動(dòng)。
黃舸說(shuō)：“到好心人的家門(mén)口親自說(shuō)聲謝謝，送上一束鮮花表達我深深的謝意，是我最大的心愿�！边@個(gè)心愿一向支持著(zhù)他走到這天。如果有一天離開(kāi)人世，黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。
問(wèn)：黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齊答）
生活中許多人向我們伸出熱情的雙手，當我們理解別人無(wú)私的關(guān)愛(ài)時(shí)，你的情緒是怎樣的`？此刻讓我們大聲的向他們說(shuō)一聲“謝謝”！
�。ㄋ模└卸魃鐣�(huì )
請看資料：慈善家——霍英東
霍英東，漢族，廣東人。1953年創(chuàng )辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司，任董事長(cháng)。
霍英東先生是一位愛(ài)國的香港慈善家。從小吃過(guò)不少苦的他聚財有道，散財也有道。
多年來(lái)他對社會(huì )的各類(lèi)捐助金額接近200億元，在推動(dòng)各地教育、醫療衛生、體育、山區扶貧、干部培訓等方面，做出了許多的貢獻。
問(wèn)：材料中的霍先生的行為是回報什么呢？（齊答）
記得去年我們班的同學(xué)生主動(dòng)參加了小戲藝術(shù)節的義務(wù)勞動(dòng)，今年我們班的同學(xué)生利用星期天又到車(chē)站義務(wù)打掃衛生。我們班的同學(xué)生人人有一顆服務(wù)社會(huì )的心。
想想我們?yōu)樯鐣?huì )做些什么？
幾個(gè)學(xué)生生回答。
幾年之后，如果我們班有的同學(xué)生也象霍先生一樣成為大款，你將怎樣回報社會(huì )呢？
幾個(gè)學(xué)生生暢所欲言。
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過(guò)渡：我們的生活被愛(ài)包圍著(zhù)，我們不但感恩父母，感恩老老師，感恩那些幫忙過(guò)我們的人，甚至我們還感激那些傷害過(guò)我們人。
請看大屏幕，感激所有的人。學(xué)生生齊讀：
感激所有的人
感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志。
感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。
感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的智慧。
感激蔑視你的人，因為他醒覺(jué)了你的自尊。
感激遺棄你的人，因為他教會(huì )了你該獨立。
凡事感激，學(xué)生會(huì )感激，感激一切使你成長(cháng)的人。我們人人都要有一顆感恩的心！
齊唱《感恩的心》的主題句：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣應對自己，感恩的心，感謝命運，花開(kāi)花落，我依然會(huì )珍惜！
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課程設計方案 13
教學(xué)目的：
1、通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
2、結合實(shí)際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進(jìn)行調控。
教學(xué)重難點(diǎn)
找出出現考試焦慮的原因，掌握消除考試焦慮的方法。
教學(xué)過(guò)程：
一、 做游戲，初步體驗
1、師：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨木橋）
�。�1）老師：讓獨木橋升高些。我們再過(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨木橋）
�。�2）讓同學(xué)們談體會(huì )。問(wèn)：第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受？學(xué)生自由回答
�。�3）小結：第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
2，講故事：小凡學(xué)習一直很刻苦，在班上是數一數二的好學(xué)生，為了讓父母高興，他每次都力爭考第一�，F在課程增多了，難度也加大了，每到考試，他總是吃不下飯睡不著(zhù)覺(jué)，整天憂(yōu)心忡忡，害怕考試失敗。
師：你是否有過(guò)與小凡類(lèi)似的“心事”？你認為這種“心事”對考試會(huì )有什么影響？
3、引導學(xué)生：老師：其實(shí)，生活中常常會(huì )出現緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現在我也有些緊張，這是非常正常的。
�。�1）問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì )出現緊張的情緒？出示：考試。
�。�2）問(wèn)：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現？ 學(xué)生：出汗、頭昏、肚子痛……
二、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢？
1、兩種途徑：
一是自我調節
�。�1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
出示：
A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復多次。
B、把練習的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著(zhù)呼吸離開(kāi)了肌體。
C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調進(jìn)行。
�。�2）做自我調節操
放輕音樂(lè )，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分
二是分散注意力
�。�1）聽(tīng)故事，明理
A、放錄音，聽(tīng)故事 （故事內容略）
B、討論：演說(shuō)家采取什么方法克服過(guò)度緊張的情緒？
C、小結，過(guò)渡，蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他克服了過(guò)度緊張的情緒，博得觀(guān)眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過(guò)度緊張的情緒是非常重要的' 。
2、那么，我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢？
A、注意學(xué)習生活節奏。
B、學(xué)會(huì )自我調節。
C、 考試增加自信心。
3、明確指導
師：假如明天有一場(chǎng)考試，為了考出好成績(jì)，你要為考試做哪些準備？
出示：
A、復習時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內容一帶而過(guò)，及時(shí)補習生疏的地方。
B、看看自己整理的筆記，考卷等。
C、檢查考試必備的學(xué)習用品，保證充足睡眠。
D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查帶的學(xué)習用品，信心百倍走向考場(chǎng)。
E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。
F、預備鈴響后，休息一會(huì )，或閉目養神保證頭腦清醒。
三、考場(chǎng)模擬：
情境一:今天，數學(xué)期末考試，老師剛發(fā)下試卷，同學(xué)們都有些緊張。
甲：緊張是正常的，我只要正常發(fā)揮就行了。
乙：我一定要超過(guò)他，爭取考第一名。
情境二：一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，同學(xué)們普遍覺(jué)得試卷難度很大。
甲：哇，這次考試卷子看起來(lái)有點(diǎn)難，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我感覺(jué)難，別人也會(huì )覺(jué)得難。就當平時(shí)做練習，能做多少就做多少吧！
乙：真糟糕，這卷子怎么這么難？平時(shí)遇到這種題目我大都會(huì )做��！今天怎么都想不出來(lái)了？完了，這次肯定會(huì )考砸的！
師：甲和乙相比，誰(shuí)能更好地發(fā)揮自己的水平？為什么？
四、小結：
老師相信，只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
五、分享屋：
老師和大家分享一些應對考試的小技巧。
六、 實(shí)踐：
與同學(xué)交流、搜集應對考試方法，想一想有哪些方法可以借鑒。
七、總結：
通過(guò)本節班團課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
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