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關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案（通用18篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，時(shí)常需要預先開(kāi)展方案準備工作，方案是書(shū)面計劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編精心整理的關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案，希望對大家有所幫助。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇1
一、活動(dòng)方案的設計思路：
新課程改革涌現出了一大批的教育思想，比如快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )教育，主張“讓孩子快樂(lè )起來(lái)”，何為“快樂(lè )”，“快樂(lè )”的最高內涵應該是身心的快樂(lè )。再看一下中國小學(xué)生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀(guān)能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無(wú)人理解，煩惱重重，甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂(lè )起來(lái)，真正享受童年應有的快樂(lè )，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè )，探求快樂(lè )的真諦。
二、活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應該微笑著(zhù)面對學(xué)習中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的`人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動(dòng)對象：
主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。
四、活動(dòng)準備：
學(xué)生課前準備學(xué)習資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動(dòng)過(guò)程：
(一)談話(huà)揭題本節課的活動(dòng)主題。
共同探討兩個(gè)詞語(yǔ)：“快樂(lè )”和“煩惱”
分別將快樂(lè )和煩惱劃分為四個(gè)等級，你屬于哪一個(gè)?
師：本節課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè )”與“煩惱”的話(huà)題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂(lè )的妙方，從而笑對人生。
(二)創(chuàng )設情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫(xiě)進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))
3、學(xué)生傾訴煩惱：
同學(xué)們把你剛剛寫(xiě)在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō)，讓同學(xué)和老師聽(tīng)一聽(tīng)。把自己心里的煩惱說(shuō)出來(lái)之后，你感覺(jué)怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導：
1、觀(guān)看兩個(gè)情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了；二：明明和亮亮的故事)
2、教師導語(yǔ)：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼�，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買(mǎi)的衣服，自己挺滿(mǎn)意的�？墒�，同學(xué)芳芳卻說(shuō)：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時(shí)丹丹心里會(huì )怎么想?
學(xué)生先說(shuō)一說(shuō)，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺(jué)得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺(jué)得沒(méi)事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺(jué)得很快樂(lè )。
5、師小結：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他心里會(huì )想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
(四)分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè )：
1、請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌；看看漫畫(huà)……
3、現在，讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。
4、享用“心理快餐”：
現在，大家行動(dòng)起來(lái)，伴隨著(zhù)一首快節奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細聽(tīng)歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著(zhù)大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂(lè )。
六、活動(dòng)總結：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè )天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候，設法找到原因，試著(zhù)為他送去快樂(lè )。讓我們共同打開(kāi)心扉，讓快樂(lè )齊飛揚!
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇2
班會(huì )目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習。
班會(huì )過(guò)程：
一、導入課題
提出問(wèn)題：你認為，在你的.一生中最重要的是什么
(健康、金錢(qián)、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來(lái)越重視，健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，更應當關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習，我們更應當有個(gè)怎樣健康的心理呢
二、班長(cháng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì )存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(cháng)總結(見(jiàn)補充材料)
三、全班同學(xué)團體學(xué)習諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養德；非淡泊無(wú)以明志，非寧靜無(wú)以致遠。夫學(xué)須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話(huà)題的看法，談各自的親身體會(huì )。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì )的總結(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，構成文字材料。
五、班主任對此次班會(huì )課做總結，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì )總結：
這次班會(huì )的主題極具針對性，意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調，班會(huì )氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自我的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認真地聽(tīng)并且積極思考。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇3
課題：
改改你的壞習慣
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自我的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書(shū)：改改你的壞習慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃�！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著(zhù)她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的'紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習慣
生答：師板書(shū)：不衛生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛生的習慣還有哪些
生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學(xué)法：(略)
2、觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說(shuō)今日的數學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節課結束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗，如果你有不誠實(shí)的表現要改正�？椿脽舫鍪镜膯�(wèn)題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣
(2)不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦
3、觀(guān)看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著(zhù)叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節的學(xué)習，你懂得了什么
2、師總結：
每個(gè)人都會(huì )不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(cháng)。
板書(shū)設計：
改改你的壞習慣
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇4
一、活動(dòng)主題
遇見(jiàn)愛(ài)，遇見(jiàn)成長(cháng)——大學(xué)生戀愛(ài)心理
二、活動(dòng)目標
1.廣泛宣傳戀愛(ài)心理知識，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)價(jià)值觀(guān)；
2.分析常見(jiàn)戀愛(ài)心理現象，幫助學(xué)生理解并學(xué)會(huì )愛(ài)的藝術(shù)；
3.完善校院兩級心理健康課外教育活動(dòng)平臺，營(yíng)造“健康心理陽(yáng)光人生”良好氛圍；
三、活動(dòng)時(shí)間
4月25日——6月15日
四、校級層面活動(dòng)
1、心理健康知識宣傳專(zhuān)刊
活動(dòng)目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。
出刊時(shí)間：5月15日
承 辦: 校學(xué)生會(huì )朋輩心理互助部
2、心理健康主題微電影大賽
活動(dòng)目的：
通過(guò)開(kāi)展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
活動(dòng)要求：
各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
活動(dòng)時(shí)間：
5月5日至6月10日
承 辦：經(jīng)濟與管理學(xué)院、土木學(xué)院（大賽具體方案見(jiàn)附件一）
3、心理健康主題班會(huì )方案設計、班會(huì )展示（視頻）大賽
活動(dòng)目的`：通過(guò)開(kāi)展心理健康主題班會(huì )方案設計和班會(huì )展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設計班會(huì )方案和組織召開(kāi)班會(huì )的能力。
參賽形式：方案設計、班會(huì )視頻
活動(dòng)要求：各學(xué)院自主召開(kāi)班會(huì )、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至6月15日
承 辦：能源與動(dòng)力工程學(xué)院、材料學(xué)院 （大賽具體方案見(jiàn)附件二）
4、陽(yáng)光評選（優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選）
活動(dòng)目的：通過(guò)對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選，表彰先進(jìn)，樹(shù)立典型，傳承陽(yáng)光心理正能量。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至5月25日
承 辦：心理健康教育中心（評選具體方案見(jiàn)附件三）
五、院級層面活動(dòng)
1.各學(xué)院圍繞主題，結合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng )新心理健康課外教育活動(dòng)平臺、校園媒體開(kāi)展特色活動(dòng)。
2.各學(xué)院要認真總結往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。
六、活動(dòng)要求
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動(dòng)主題，結合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動(dòng)方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心（方案電子檔發(fā)送至郵箱：xx，紙質(zhì)檔送至xxxx）。
2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性，擴大活動(dòng)的參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據不同年級、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設計心理健康教育活動(dòng)，提高活動(dòng)的針對性、有效性。
4.各學(xué)院要充分利用各類(lèi)媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動(dòng)的知曉度。
5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時(shí)發(fā)揮成長(cháng)輔導室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長(cháng)和發(fā)展。
6.請各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結報學(xué)生心理健康教育中心（總結電子檔發(fā)送至郵箱：，紙質(zhì)檔送至 ）�？偨Y材料包括：紙質(zhì)版總結1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動(dòng)開(kāi)展情況一覽表（附件四）、活動(dòng)照片（電子版）。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇5
為進(jìn)一步拓展大學(xué)生心理健康教育渠道，提升大學(xué)生心理健康教育實(shí)效，推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，根據省教育廳《關(guān)于在全省高校開(kāi)展“咱愛(ài)您”心理健康教育周和“我愛(ài)我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》（x教辦學(xué)[20xx]x號）的要求，經(jīng)研究，決定在我校開(kāi)展第十三屆“2我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)，現就有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年-6月
二、活動(dòng)主題
塑造陽(yáng)光心理成就美麗人生
三、活動(dòng)內容
1、開(kāi)展豐富多彩活動(dòng)，培育學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)。通過(guò)開(kāi)展知識競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質(zhì)拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動(dòng)，宣傳“2我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康教育月的內涵，進(jìn)一步普及心理健康知識，展示學(xué)生陽(yáng)光心理，營(yíng)造健康向上、積極進(jìn)取的校園化氛圍。
2、組織開(kāi)展心理培訓和團體輔導。堅持開(kāi)展心理委員、寢室長(cháng)培訓，提高心理委員、寢室長(cháng)識別周?chē)瑢W(xué)心理危機預警信號的能力；指導班級心理委員組織開(kāi)展學(xué)生樂(lè )于接受的主題活動(dòng)；充分發(fā)揮心理委員、寢室長(cháng)在學(xué)校、學(xué)院與廣大學(xué)生之間的“橋梁”作用。針對不同學(xué)生群體的.需求，研究制訂相應的團體輔導計劃和實(shí)施方案，努力幫助學(xué)生緩解心理壓力，解決心理問(wèn)題，提升心理品質(zhì)。
3、加強個(gè)體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，扎實(shí)開(kāi)展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線(xiàn)等多種途徑的`個(gè)體心理疏導服務(wù)，幫助學(xué)生化解心理困惑，排憂(yōu)解難。關(guān)心幫助就業(yè)困難的學(xué)生，陪伴他們平穩度過(guò)心理低落期。堅持以人為本原則，深入細致地排查和分析學(xué)生心理情況，充分發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )作用，做好心理危機的預防和干預，確保學(xué)校安全穩定。
四、獎項設置
本屆心理健康月設個(gè)人單項獎若干和優(yōu)秀組織獎6個(gè)。個(gè)人單項獎的設立見(jiàn)各項具體活動(dòng)；優(yōu)秀組織獎?dòng)啥墝W(xué)院申報，學(xué)校根據各學(xué)院工作情況綜合評定。優(yōu)秀組織獎申報截止時(shí)間為6月8日（申報表見(jiàn)附三）。
五、活動(dòng)要求
1、高度重視，加強領(lǐng)導，切實(shí)提高活動(dòng)實(shí)效。各學(xué)院要高度重視，加強領(lǐng)導，圍繞活動(dòng)內容，結合學(xué)院特點(diǎn)，確定系列活動(dòng)主題，統籌設計，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。
2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各學(xué)院在配合開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，要加強大學(xué)生心理健康教育工作與學(xué)生就業(yè)、創(chuàng )業(yè)、素質(zhì)教育、學(xué)生管理等各項工作的融合滲透，積極創(chuàng )新活動(dòng)形式與內容，努力打造具有自身特色的精品活動(dòng)。
3、認真總結，重在實(shí)效。各學(xué)院要及時(shí)總結心理健康月工資，做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進(jìn)心理健康教育工作常態(tài)化，鞏固心理健康月的活動(dòng)成果。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇6
一、活動(dòng)主題
關(guān)愛(ài)自己關(guān)心他人
二、活動(dòng)宗旨
通過(guò)形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識，提高學(xué)生心理健康意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導學(xué)生珍愛(ài)自己，勇于承擔自己的成長(cháng)的責任，用實(shí)際行動(dòng)建設一個(gè)和諧的生活環(huán)境，健康成長(cháng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月12日——5月25日。
四、活動(dòng)安排（以時(shí)間為序）
�。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰�(huì )（4月上旬）
1、中心總結我院學(xué)生中存在的心理問(wèn)題
2、各院系書(shū)記發(fā)言介紹本院系心理健康工作
3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導小組機制的`研討
4、關(guān)于心理委員的推選和培訓工作的研討
5、“525”心理健康教育活動(dòng)研討
�。ǘ┌嗉壭睦砦瘑T培訓（4月中旬）
1、心理委員的職責
2、心理委員應具備的素質(zhì)
3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員
5、談話(huà)、溝通基本技巧
6、心理危機的發(fā)現、預防、應對技巧
�。ㄈ拔覑�(ài)我，和諧成長(cháng)”心情故事征文比賽（5月15日前評出結果）
�。ū荣惣殑t見(jiàn)附錄2）
�。ㄋ模┬睦碇R宣傳（5月19日展出）
1、心理健康宣傳標語(yǔ)（見(jiàn)附錄1）
2、心理健康知識展牌
3、趣味心理圖片、漫畫(huà)展
4、優(yōu)秀心情故事征文展
5、張貼倡議書(shū)（向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議）
�。ㄎ澹瓣P(guān)注心理健康構建和諧校園”——我愛(ài)我大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕式
時(shí)間：5月22日下午2：40
地點(diǎn)：北院教學(xué)大樓中廳前
活動(dòng)議程：
1、宣布大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕
2、領(lǐng)導致詞
3、為“我愛(ài)我，和諧成長(cháng)”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎
4、手語(yǔ)表演——我真的很不錯、從頭再來(lái)
5、廣場(chǎng)簽名活動(dòng)、贈送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)
6、廣場(chǎng)心理知識有獎競答（5月22日下午3：10，開(kāi)幕式會(huì )場(chǎng)）
7、廣場(chǎng)心理測試服務(wù)（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
�。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（SAD）、交流恐懼自陳量表（PRCA）等）
8、廣場(chǎng)心理咨詢(xún)（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
9、“放飛自己的心靈”戶(hù)外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓北側）
�。ǹ梢栽O計多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長(cháng)）
10、團體心理輔導：“我自信、我快樂(lè )、我成長(cháng)”校園心理素質(zhì)拓展訓練
�。┬睦碇v座：《我愛(ài)我和諧成長(cháng)》（全院學(xué)生）（5月中旬）
人生只要處理好三個(gè)關(guān)系：與自己的關(guān)系，與他人的關(guān)系、與社會(huì )的關(guān)系。三者關(guān)系和諧，就會(huì )奠定一生的幸福。
如何對待自己，怎樣才算愛(ài)自己？什么是真正的自信？專(zhuān)家教你如何認識自己、看待自己。
如何對待他人，處理好自己與他人的關(guān)系呢？專(zhuān)家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會(huì )呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真誠，什么又是虛偽？其中之道，請聽(tīng)心理咨詢(xún)師的建議。
�。ㄆ撸┙�(jīng)典電影心理賞析（專(zhuān)家與觀(guān)眾互動(dòng)點(diǎn)評）
1、《美麗心靈》（5月23日晚上）
2、《阿甘正傳》（5月24日晚上）
�。ò耍┱故拘那�--心理情景�。�5月25日晚上）
�。ň牛┖颖彪娨暸_科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專(zhuān)題片（10分鐘）
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇7
教學(xué)目標：
1、懂得調控自已的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的道理。學(xué)會(huì )情緒調控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
學(xué)會(huì )排解不良情，在自我喜怒哀樂(lè )時(shí)，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過(guò)程:
一、暖身活動(dòng)：(5分鐘)
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團體中說(shuō)：“大風(fēng)吹�！�，旁人問(wèn)：“吹什么?”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人�！�，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著(zhù)站到中間繼續進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹�！本头粗�(zhù)進(jìn)行。如果說(shuō)：“臺風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。
二、主題活動(dòng)：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應
導入：在我們的學(xué)習和生活中，有些事情會(huì )讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì )給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽(tīng)到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?
3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
活動(dòng)：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀(guān)眾與古巴的觀(guān)眾有不一樣的情緒表現呢?
總結出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì )因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀(guān)念，使自我能夠以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀(guān)地盯著(zhù)生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì )感到煩躁、憂(yōu)愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì )產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì )從中體會(huì )到生活的完美，從而使你感受到生活的樂(lè )趣。樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度也就會(huì )在潛移默化中構成。
(三)排解不良情緒
(情景)：小明畫(huà)畫(huà)十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀(guān)，不少同學(xué)贊嘆，小明聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著(zhù)微笑，畫(huà)得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著(zhù)小剛，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆，沖著(zhù)小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
(提問(wèn))：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無(wú)類(lèi)似的感受?說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?
總結：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類(lèi)的表現時(shí)常見(jiàn)到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì )對我們產(chǎn)生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專(zhuān)心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著(zhù)一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進(jìn)行調節。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請舉例說(shuō)明。
活動(dòng)：1、煩惱大本營(yíng)
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì )了我，我十分痛苦；
2、考試成績(jì)不夢(mèng)想，感到悲哀；
3、教師表?yè)P別人而自我不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評自我，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自我沒(méi)有，感到郁悶；
6、別人在背后說(shuō)自我壞話(huà)，心生怨恨；
7、上課回答問(wèn)題出錯，覺(jué)得自我好笨；
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)
2、活動(dòng)名稱(chēng)：煩惱大拍賣(mài)
師：一節課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，能夠寫(xiě)在本子上。
師；剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會(huì )給我們的學(xué)習、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調節自我的情緒?
過(guò)程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見(jiàn)，且言之有理
預設目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的'變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂(lè )放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。
(四)喜怒哀樂(lè )，不忘關(guān)心他人
創(chuàng )設情境，分析交流(課件展示)
教師提問(wèn)：他們的情緒表達適宜嗎?為什么?
小組討論：
1、在你悲哀難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你?
2、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒?
3、在我們表達自我情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人?
三、活動(dòng)總結：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調節的話(huà)題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應，不正常的情緒會(huì )給自我帶來(lái)不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會(huì )運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會(huì )永遠充滿(mǎn)陽(yáng)光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來(lái)臨時(shí)的恐慌，想一想我們該如何克服呢?
輔導推薦：
1、正確認識地震等自然災難。
2、學(xué)會(huì )調節這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點(diǎn)，本來(lái)已經(jīng)躺在床上睡著(zhù)了。突然對門(mén)的人在大叫著(zhù)“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著(zhù)外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開(kāi)始有種發(fā)涼的感覺(jué)，手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺(jué)得很害怕，很難受。他們說(shuō)這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預感。隨著(zhù)大家我也朝著(zhù)天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來(lái)真的有點(diǎn)怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)有感覺(jué)到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著(zhù)嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?
學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來(lái)莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來(lái)。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會(huì )再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現場(chǎng)鍛煉，若在現場(chǎng)出現不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來(lái)對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習，直到感覺(jué)情緒舒暢為止。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇8
主題：
我們班處處有關(guān)愛(ài)。
背景：
小學(xué)生缺少愛(ài)心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：
經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養學(xué)生的愛(ài)心。
活動(dòng)準備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì )資料。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的'，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應互相有關(guān)愛(ài)。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)也不工整，上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
生1：她學(xué)習成績(jì)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習，我不喜歡她。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇9
為進(jìn)一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性，培育學(xué)生健全人格，全面提升心理素質(zhì)，根據《中共xx省委高校工委關(guān)于舉辦xx高校20xx年大學(xué)生心理健康節的通知》（文號）文件要求，經(jīng)學(xué)院研究，決定舉辦第x屆學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題
悅人、悅己、悅成長(cháng)
二、活動(dòng)組織
1、主辦單位：學(xué)生工作處
2、承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學(xué)工程系、基礎部、機械與數控系、車(chē)輛與交通系、經(jīng)濟管理系、特殊教育系、風(fēng)尚攝影班
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月17日—6月16日
四、活動(dòng)內容
1、建立學(xué)生德育教育工作室及四級預警系統
活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月30日
活動(dòng)要求：系部學(xué)管主任或學(xué)生科長(cháng)或有德育經(jīng)驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時(shí)健全宿舍、班級、系部、學(xué)院四級預警系統。
2、開(kāi)展優(yōu)秀心理輔導電影賞析活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月27日
活動(dòng)要求：各系部以班級為單位組織學(xué)生觀(guān)看心理電影或宣傳片，并要求學(xué)生寫(xiě)出觀(guān)后感。
3、學(xué)生心理健康調查
活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月31日
活動(dòng)地點(diǎn)： 微機房
活動(dòng)要求：按照各系人數，分批分次到學(xué)院電腦機房進(jìn)行心理健康量表測試，根據普查結果篩選出心理危機高危個(gè)體，與心理健康教育工作聯(lián)絡(luò )員及輔導員、班主任一起對這些學(xué)生做好危機的`預防與轉化工作，建立學(xué)生心理健康檔案。見(jiàn)《xx技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理測評辦法》
4、組織開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：5月23日—6月8日
活動(dòng)要求：各班以“團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康主題班會(huì )，引發(fā)學(xué)生思考如何將調適心理，樹(shù)立遠大的理想，幫助學(xué)生正確適應學(xué)校生活，適應環(huán)境。各系、各班級可以根據本學(xué)院的實(shí)際情況，創(chuàng )新活動(dòng)內容和形式，并不斷總結經(jīng)驗，及時(shí)反饋交流，推廣新的做法�；顒�(dòng)結束后將主題班會(huì )的教案及活動(dòng)照片發(fā)至學(xué)工處郵箱 。
5、心理健康教育與咨詢(xún)中心開(kāi)放日活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月25日—5月26日
活動(dòng)要求：組織學(xué)生對我院心理健康教育與咨詢(xún)中心的設施和提供的服務(wù)進(jìn)行現場(chǎng)體驗和參觀(guān)。具體要求另行通知。
6、各系部團隊沙盤(pán)游戲制作體驗活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：6月16日之前
活動(dòng)要求：每個(gè)系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團隊做一個(gè)流程（每個(gè)流程不少于兩次）沙盤(pán)游戲制作體驗活動(dòng)。將每個(gè)作品拍照留影，寫(xiě)上相應的名字，作品名，并以系部負責的老師將沙盤(pán)照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢(xún)中心。并由各系團隊對作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤(pán)的名字、故事寫(xiě)出來(lái)）后整理成檔、留存。
五、有關(guān)要求
1、高度重視，加強領(lǐng)導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務(wù)，細化措施，抓好落實(shí)，認真結合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案。同時(shí)加大宣傳力度，及時(shí)將活動(dòng)開(kāi)展情況報送心理咨詢(xún)中心，通過(guò)網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。
2、精心策劃，打造品牌。各系部開(kāi)展活動(dòng)要寓教于樂(lè )，注重實(shí)效，突出活動(dòng)的教育意義。要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng )建，積極打造校園文化活動(dòng)精品，不斷賦予新的內涵，充分發(fā)揮教育功能。
3、及時(shí)總結，鞏固效果。各系部在活動(dòng)中要及時(shí)總結經(jīng)驗，不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對性，增強新形勢下學(xué)生工作水平。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動(dòng)總結（含活動(dòng)照片）發(fā)至學(xué)工處郵箱 。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇10
進(jìn)一步提升我校心理健康服務(wù)能力和規范化水平，促進(jìn)全體大學(xué)生的心理健康素養普遍提升，傳播自尊自信、樂(lè )觀(guān)向上的現代文明理念和心理健康意識，營(yíng)造關(guān)注健康、積極向上的校園生活心態(tài)，構建成熟的“五位一體”心理健康教育格局，學(xué)工部決定在全校開(kāi)展第十五屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)�，F將有關(guān)活動(dòng)要求通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月1日——5月31日
二、活動(dòng)主題
“心關(guān)懷·愛(ài)隨行·悅自己·共成長(cháng)”
三、活動(dòng)內容
1.院級常規工作
各學(xué)院以本次心理健康教育月活動(dòng)為契機，進(jìn)一步構建心理健康五級關(guān)懷機制，扶持學(xué)院心理輔導站標準化建設。
(1)配備健全的學(xué)生干部隊伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上，選拔并配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開(kāi)展培訓及考核工作。
(2)召開(kāi)主題班會(huì )。依據春季大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及各年級學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，組織各年級各班召開(kāi)“心關(guān)懷·愛(ài)隨行·悅自己·同成長(cháng)”主題班會(huì )，引導學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康意識，學(xué)會(huì )做自己的“心理健康第一負責人”，懂得調適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
(3)實(shí)施畢業(yè)生心理專(zhuān)項教育，引導并幫助畢業(yè)生樹(shù)立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀(guān)念，克服就業(yè)和升學(xué)過(guò)程中因失敗、挫折帶來(lái)的焦慮、困惑、悲觀(guān)等不良情緒，積極調整心態(tài)，恰當確立期望值，科學(xué)規劃未來(lái)，把握就業(yè)機會(huì )，實(shí)現平穩畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機心理。做好各年級學(xué)生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著(zhù)“內緊外松、以人為本”的原則，深入細致地開(kāi)展心理危機排查工作。對排查結果要認真分析，做好備案，對“重點(diǎn)”學(xué)生要有針對性的干預措施，預防心理危機事件的發(fā)生。
(5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導站，開(kāi)展“心理健康教育理論與實(shí)踐”培訓，提升隊伍的理論認識和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓。
2.主題教育活動(dòng)
(1)積極開(kāi)展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學(xué)等傳統傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù)，營(yíng)造線(xiàn)上線(xiàn)下、課內課外相結合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂(lè )觀(guān)向上的`心理健康意識。
(2)繼續舉辦校級精品活動(dòng)。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀(guān)指導，各學(xué)院合作承辦，采用學(xué)生們喜聞樂(lè )見(jiàn)的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語(yǔ)操比賽和心理趣味運動(dòng)會(huì )等面向全校學(xué)生的校級活動(dòng)，提升全體學(xué)生的心理健康素養。根據各院地理位置分設活動(dòng)點(diǎn)，各院至少參與組織1項校級活動(dòng)。
(3)精心組織學(xué)院特色活動(dòng)。各學(xué)院圍繞今年的活動(dòng)主題，結合本院專(zhuān)業(yè)知識結構和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)，形成切實(shí)可行、富有特色的活動(dòng)方案，豐富活動(dòng)形式，增強活動(dòng)吸引力，營(yíng)造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學(xué)競賽
每位心理健康課教師根據自己的授課內容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過(guò)共享交流，提升心理健康理論課和活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時(shí)間截止到5月21日。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇11
為進(jìn)一步加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，倡導學(xué)生珍愛(ài)生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，提升學(xué)生的幸福感與責任感，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展，學(xué)校決定舉辦第x屆大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，現將具體事項安排如下：
一、活動(dòng)主題：
善待自我關(guān)愛(ài)他人珍愛(ài)生命健康成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月1日——月1日
三、活動(dòng)內容及安排：
1、心理健康知識宣傳普及
�、磐ㄟ^(guò)宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學(xué)生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調適方法，幫助我校大學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康意識，推動(dòng)我校心理健康教育工作順利開(kāi)展，營(yíng)造和諧健康的校園氛圍。
�、圃诖髮W(xué)生中廣泛開(kāi)展心理題材影片賞析及心理學(xué)經(jīng)典閱讀活動(dòng)，引導大學(xué)生積極樹(shù)立心理健康保健意識，主動(dòng)學(xué)習心理健康知識，使學(xué)生身心健康、心靈和諧。
2、心理健康專(zhuān)題培訓會(huì )
�、泡o導員專(zhuān)題培訓。
輔導員心理咨詢(xún)輔導技能培訓。為進(jìn)一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規范性與實(shí)效性，促進(jìn)我校心理健康教育工作水平的進(jìn)一步提升，心理咨詢(xún)中心將邀請心理健康教育專(zhuān)家為輔導員進(jìn)行“如何開(kāi)展談心談話(huà)”的心理健康專(zhuān)題培訓，提升輔導員心理健康教育工作的專(zhuān)業(yè)技能。
輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學(xué)工系統工作人員日常的學(xué)生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性，由此產(chǎn)生的高壓力狀態(tài)普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產(chǎn)生的工作效率下降、職業(yè)認同下降等不良狀況，開(kāi)展輔導員“情緒管理與壓力應對”團體心理訓練，提升輔導員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調控情緒及行為的方式方法，達到促進(jìn)輔導員高效工作、快樂(lè )工作的目標。
�。�2）心理委員、宿舍舍長(cháng)專(zhuān)題培訓。心理咨詢(xún)中心及各院系應積極開(kāi)展心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長(cháng)心理健康專(zhuān)題培訓，講解心理健康的評價(jià)指標、心理問(wèn)題的分類(lèi)與甄別，心理委員的'工作職責及工作流程等，加強心理健康工作隊伍建設，幫助心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長(cháng)樹(shù)立科學(xué)的心理健康觀(guān)念，傳授有效的朋輩心理輔導技術(shù)，進(jìn)一步提升我校大學(xué)生心理健康工作的實(shí)效性。
�、恰芭c性別對話(huà)”男生、女生成長(cháng)訓練營(yíng)。為促進(jìn)大學(xué)生的性別角色認同、自我同一性發(fā)展、個(gè)性?xún)?yōu)化以及優(yōu)秀品質(zhì)塑造，舉辦“與性別對話(huà)”男生、女生成長(cháng)訓練營(yíng)，包括：男生成長(cháng)訓練營(yíng)及男性生理健康知識講座；女生成長(cháng)訓練營(yíng)及女性生理健康知識講座。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)大學(xué)生自尊、自信、樂(lè )觀(guān)、獨立等優(yōu)秀品質(zhì)的養成，為進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的內在潛力起到積極作用。具體安排見(jiàn)附1。、“新蛻變·心成長(cháng)”第二屆心理情景劇大賽。
心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過(guò)一個(gè)人或多人合作進(jìn)行表演，在支持性氛圍中體驗和表達內心的真實(shí)情感，通過(guò)講述或表演展示心理沖突和矛盾問(wèn)題、化解心理壓力和困惑以及如何進(jìn)行心理及行為的提升，最終達到個(gè)人心理成長(cháng)的目標，具有很好的教育引領(lǐng)作用。具體要求見(jiàn)附2。
4、“影悅人生”第二屆觀(guān)影寫(xiě)影評大賽
為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營(yíng)造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學(xué)生的人素養和藝術(shù)鑒賞力，使學(xué)生在重溫經(jīng)典心理影視作品、領(lǐng)略電影魅力的同時(shí)，感受積極向上的精神品質(zhì)，舉辦第二屆“影悅人生”觀(guān)影寫(xiě)影評大賽。具體要求見(jiàn)附、“挑戰·協(xié)作·成長(cháng)·探秘”第三屆校園尋寶大賽
“校園尋寶大賽"是一項以定向越野為載體，以心理健康知識問(wèn)答、團體心理訓練及互動(dòng)性競技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動(dòng)。比賽中，團隊成員要依次完成一系列富有挑戰性的團隊任務(wù)和個(gè)人任務(wù)，競賽中需全情投入，發(fā)揮智能，統籌安排，協(xié)調統一，才能在比賽中獲得較好的成績(jì)。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，可以增強團隊的凝聚力和創(chuàng )造力，激發(fā)參賽成員的內在潛能，強化個(gè)人的心理素質(zhì)和應變能力，不斷地認識自我、超越自我，最終達到自我成長(cháng)的目標。具體安排見(jiàn)附4。
6、各院系自主開(kāi)展心理健康教育特色工作
各院系應結合本院系學(xué)生的特點(diǎn)，積極開(kāi)展心理健康知識的宣傳普及活動(dòng)，自主開(kāi)展符合學(xué)生身心特點(diǎn)的特色活動(dòng)�？赏ㄟ^(guò)開(kāi)展心理健康主題班會(huì )、團訓心理訓練、素質(zhì)拓展、心理委員專(zhuān)題培訓、心理健康專(zhuān)題講座、辯論會(huì )、座談會(huì )等多種形式創(chuàng )造性地開(kāi)展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性。
四、工作要求
1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統籌安排，充分利用心理健康宣傳活動(dòng)的契機，在積極參與學(xué)校組織的各項活動(dòng)的基礎上，結合本單位實(shí)際，開(kāi)展各具特色的心理健康教育活動(dòng)，切實(shí)加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。各院系黨總支和相關(guān)部門(mén)要充分利用宣傳標語(yǔ)、展板、櫥窗、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò )等多種媒介廣泛開(kāi)展心理健康知識宣傳普及，使學(xué)生對心理健康相關(guān)知識有科學(xué)合理的認知，積極引導大學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題，培養積極健康的生活方式，為我校大學(xué)生心理健康教育工作營(yíng)造良好氛圍。
及時(shí)總結，不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理健康宣傳月活動(dòng)的各項工作及時(shí)總結，對好的經(jīng)驗和做法要及時(shí)進(jìn)行宣傳報道，不斷提高我校大學(xué)生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支于6月6日之前將活動(dòng)開(kāi)展情況書(shū)面總結、各院系活動(dòng)開(kāi)展一覽表（見(jiàn)附）以及活動(dòng)照片（每個(gè)活動(dòng)1—2張清晰數碼照，僅需電子版）統一上報至大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心，電子檔發(fā)送至xxxx。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇12
一、心理健康教育指導思想
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是學(xué)校教育的重要組成部分。堅持以人為本，尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生心理發(fā)展規律，通過(guò)多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力，激發(fā)學(xué)生發(fā)展潛能。
二、心理健康教育指導中心核心功能
�。ㄒ唬┬睦斫】嫡n程
普適性全體性心理健康教育。
�。ǘ﹤�(gè)體心理輔導
一對一心理問(wèn)題疏導。
功能室：心理會(huì )談室
�。ㄈ﹫F體心理活動(dòng)
同質(zhì)團體共性心理問(wèn)題調節。
功能室：團體活動(dòng)室
�。ㄋ模┓潘捎柧�
宣泄放松，音樂(lè )放松。
功能室：宣泄室，放松室
�。ㄎ澹┬睦斫】岛Y查及預防
學(xué)生心理健康情況摸排，心理適應不良學(xué)生重點(diǎn)關(guān)注。
功能室：心理測評室，檔案管理
�。┬睦砦C干預
突發(fā)緊急極端心理行為應對處理。
�。ㄆ撸┬睦韱�(wèn)題研究
針對學(xué)生常見(jiàn)共性心理問(wèn)題及個(gè)別長(cháng)期心理問(wèn)題學(xué)生的.研究和教育。
三、心理健康教育指導中心領(lǐng)導小組及成員
組長(cháng)：馮迎道（書(shū)記）
副組長(cháng)；盧永戰（校長(cháng)）趙毅（副書(shū)記）
魏文軍（副校長(cháng)）趙勇（副校長(cháng)）
主任：衛聯(lián)營(yíng)（教科室主任）
成員：
四、課后常規公共開(kāi)放時(shí)間
準備工作：建設走廊文化。需要規章制度上墻，明確心理咨詢(xún)室基本使用規范。
�。ㄒ唬┲芤幌挛�17：30-18：30，咨詢(xún)會(huì )談日
負責人員：專(zhuān)兼職心理健康教師課后值班及心理輔導
主要開(kāi)放功能室：心理咨詢(xún)室、心理測評室
職責：心理咨詢(xún)輔導采用預約制，一般情況提前預約，統一安排時(shí)間，緊急情況例外。咨詢(xún)教師做好來(lái)訪(fǎng)學(xué)生基本信息登記和會(huì )談內容記錄�？衫枚喾N形式：一對一會(huì )談、心理沙盤(pán)游戲體驗等。
�。ǘ┲芏挛�17：30-18：30，團體心理活動(dòng)日
負責人員：向日葵心理社團（責任老師：趙曉津）
主要開(kāi)放功能室：心理活動(dòng)室
主要活動(dòng)：社團學(xué)生作為活動(dòng)策劃和組織人員，可以在社團內部或者面向全校學(xué)生開(kāi)展小規模團體心理活動(dòng)。例如：團體心理游戲；小規模心理會(huì )談；心理電影公映活動(dòng)；團體心理沙盤(pán)體驗。
職責：提前一周安排好活動(dòng)內容，如需要提前對廣大學(xué)生進(jìn)行通知，對參與心理活動(dòng)人員進(jìn)行基本信息登記，活動(dòng)過(guò)程記錄，活動(dòng)后總結。
�。ㄈ┲苋挛�17：30-18：30，咨詢(xún)會(huì )談日
負責人員：專(zhuān)兼職心理健康教師課后值班及心理輔導
主要開(kāi)放功能室：心理咨詢(xún)室、心理測評室
職責：心理咨詢(xún)輔導采用預約制，一般情況提前預約，統一安排時(shí)間，緊急情況例外。咨詢(xún)教師做好來(lái)訪(fǎng)學(xué)生基本信息登記和會(huì )談內容記錄�？衫枚喾N形式：一對一會(huì )談、心理沙盤(pán)游戲體驗等。
逐步將班主任納入個(gè)體心理輔導的工作中來(lái)，班主任輪流對本班或外班學(xué)生結合班主任經(jīng)驗進(jìn)行一對一心理疏導。
�。ㄋ模┲芩南挛�17：30-18：30，心理放松日
負責人員：心理委員，心理老師
�。ǜ咭�、高二年級心理委員，采用班級輪流值班制）
主要開(kāi)放功能室：
宣泄室：?jiǎn)未?-4人。5-10分鐘。結束時(shí)間、姓名班級登記。
放松室：每次一人。5-10分鐘。結束時(shí)間、姓名班級登記。
職責：按時(shí)開(kāi)放和關(guān)閉宣泄室和放松室，提前檢查、調試好設備，做好來(lái)訪(fǎng)人員信息登記，心理設備使用指導，做好衛生保持，結束后檢查設備、關(guān)閉電源、查看是否充電。
�。ㄎ澹┱n間開(kāi)放時(shí)間
心理教師或班主任根據學(xué)生實(shí)時(shí)心理狀況需求利用自習課時(shí)間進(jìn)行個(gè)體心理輔導。
五、心理健康課程教學(xué)目標及計劃
學(xué)期心育課程主題（幫助新生盡快適應、融入高中校園生活，營(yíng)造良好人際交往氛圍，合理調控情緒，緩解學(xué)習壓力）
生活適應
�。ò嗉w融入，時(shí)間管理，自我認識）
情緒調節
�。ń箲]情緒，抑郁情緒，情緒表達宣泄）
人際交往
�。ㄍ瑢W(xué)交往，師生關(guān)系，溝通藝術(shù)，人際交往原則）
壓力調節
�。ǚ潘审w驗，認識挫折，自我控制）
學(xué)習策略
�。ㄓ洃浺幝�，注意力培養，信心訓練）
六、心理健康問(wèn)題篩查及預防工作
�。ㄒ唬┲攸c(diǎn)學(xué)生心理情況調查
統一設計重點(diǎn)心理關(guān)注學(xué)生基本心理情況及信息登記表。由班主任對偏差行為學(xué)生基本情況、心理狀況進(jìn)行統計并匯總。掌握重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的情況。
�。ǘ⿲W(xué)生心理測評
根據在學(xué)習生活中學(xué)生的心理變化發(fā)展及可能出現的適應困難，設計針對學(xué)習生活適應、基本心理健康水平等維度的類(lèi)型問(wèn)卷，心理老師和班主任組織利用機房或回家后在手機端或紙質(zhì)問(wèn)卷開(kāi)展學(xué)生基本心理狀態(tài)測評。對結果進(jìn)行分析，初步篩查心理預警學(xué)生，重點(diǎn)關(guān)注。
七、心理危機干預
設立心理危機干預小組。以年級-班級為單位，結合班主任-年級領(lǐng)導-心理老師-學(xué)校領(lǐng)導銜接干預機制，對在校突發(fā)心理問(wèn)題進(jìn)行協(xié)作應對。
班主任和心理老師對問(wèn)題學(xué)生周邊親密同伴的心理安撫和心理狀態(tài)評估，對班級進(jìn)行主題班會(huì )心理疏導和教育，觀(guān)察班級變化。
年級領(lǐng)導協(xié)調管理年級開(kāi)展主題心理教育，進(jìn)行問(wèn)題疏導。協(xié)調家長(cháng)學(xué)校雙向解決。
校級領(lǐng)導組織各級班主任、校團委、心理老師開(kāi)展主題心理教育，心理壓力緩解。
八、心理問(wèn)題研究
�。ㄒ唬﹤�(gè)別學(xué)生研討
對長(cháng)期存在偏差行為來(lái)訪(fǎng)學(xué)生進(jìn)行教研組內及校外專(zhuān)業(yè)心理工作者探討，分析設定解決方案。
�。ǘ┽槍π孕睦韱�(wèn)題研究
心理教研組對學(xué)校學(xué)生出現的常見(jiàn)普遍心理問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)題研究，查閱資料、研究研討，結合班主任進(jìn)行專(zhuān)題訪(fǎng)談，專(zhuān)家講座。針對某一心理問(wèn)題解釋內在心理動(dòng)機、主要行為表現、應對解決方式。積累之后進(jìn)行匯總，開(kāi)展針對性專(zhuān)題講座活動(dòng)。
九、建立學(xué)生-心理委員-班主任-心理健康教師四級愛(ài)心機制
建立以學(xué)生-班級心理委員-班主任-心理老師層層保障的愛(ài)心機制，共同保護學(xué)生心理健康。
�。ㄒ唬┬睦砦瘑T培訓
對班級心理委員進(jìn)行培訓，組織心理委員定期開(kāi)展班級特色心理活動(dòng)，班級學(xué)生心理問(wèn)題及時(shí)反饋給班主任。
�。ǘ┌嘀魅闻嘤�
利用學(xué)校和校外學(xué)習機會(huì )對班主任開(kāi)展心理問(wèn)題識別、應對方式的培訓，班主任利用心理委員輔助開(kāi)展心理工作，及時(shí)、更加深入識別和調節學(xué)生心理問(wèn)題。
�。ㄈ┬睦斫處熍嘤�
心理教師參與省內外學(xué)習交流活動(dòng)，不斷豐富專(zhuān)業(yè)技能。心理老師與班主任溝通協(xié)作共同解決學(xué)生心理問(wèn)題。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇13
培訓對象
全縣中小學(xué)校負責心理健康教育工作的校長(cháng)或分管領(lǐng)導、班主任、中小學(xué)心理健康教師、團委或少先隊老師以及其他感興趣老師。
培訓時(shí)間
20xx年6月17日-20xx年6月30日
培訓內容
時(shí)間
培訓主題
內容簡(jiǎn)介
第一天下午
�。�14:30-17:30）
中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的疏導與干預方法
幫助中小學(xué)教師掌握中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的疏導與干預的方法，常態(tài)下做好心理普查的'方法與流程。
第二天上午
�。�8:30-12:00）
生命存在的意義
以體驗式教學(xué)讓教師參與團體輔導《生命存在的意義》通過(guò)生命教育心理輔導，使學(xué)生了解生命既美好又脆弱，使學(xué)生明確生命的含義及意義，學(xué)會(huì )珍愛(ài)生命，從而提高生命質(zhì)量，感悟人生
第二天下午
�。�14:30-17:30）
《我的生涯我做主》《做自己情緒的主人》
以體驗式教學(xué)讓初中高中老師參與《我的生涯我做主》：目的是讓學(xué)生了解成長(cháng)具有階段性，培養生涯規劃的自主意識和責任，找到未來(lái)生活的目標，學(xué)會(huì )規劃自己的學(xué)業(yè)和生活，學(xué)會(huì )管理時(shí)間。小學(xué)老師參與《做自己情緒的主人》：目的是讓學(xué)生了解情緒的各種表現及對自己生活學(xué)習帶來(lái)的影響，悅納自己，欣賞自己，學(xué)會(huì )情緒管理的一些方法和技巧
依托團隊
本項目依托廣西師范大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)系專(zhuān)家團隊設計與實(shí)施。廣西師范大學(xué)心理學(xué)系是我區最早和最好培養心理學(xué)科人才的教學(xué)科研單位，是廣西心理學(xué)會(huì )和廣西中小學(xué)心理健康發(fā)展研究中心的掛靠單位。
經(jīng)費預算
按一期120人參加培訓，每期培訓2天，每人每天培訓費120元，計劃培訓7期，所需經(jīng)費約20.16萬(wàn)元，120元/人×2×120人×7=201600元，培訓經(jīng)費納入財政年初預算。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇14
做好教職工特別是青年教職工的心理疏導工作，構建和諧勞動(dòng)關(guān)系是各級工會(huì )當前一項重要工作。為落實(shí)人性關(guān)懷，提升教職工的心理健康水平，協(xié)助其規劃個(gè)人生涯發(fā)展，輔導解決所面臨的問(wèn)題，建立健康的心理環(huán)境，營(yíng)造互動(dòng)良好的組織文化，強化組織效能及團隊的向心力，提升工作效能并增加工作滿(mǎn)意度。根據省總工會(huì )《關(guān)于全省工會(huì )開(kāi)展“關(guān)愛(ài)職工心理健康”專(zhuān)項行動(dòng)的通知》的精神，結合我校實(shí)際，特制定本實(shí)施方案。
一、指導思想
以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為統領(lǐng)，深入貫徹黨的十八大和十八屆四中全會(huì )精神，認真落實(shí)學(xué)�！叭龂廊龑�(shí)”專(zhuān)題教育工作的部署，開(kāi)展關(guān)愛(ài)教職工心理健康專(zhuān)項行動(dòng)，引導教職工正確面對心理問(wèn)題，解決心理矛盾，有效規避心理風(fēng)險，構建和諧勞動(dòng)關(guān)系，充分發(fā)揮工會(huì )“娘家人”的作用，為推動(dòng)我校內涵提升，實(shí)現又好又快發(fā)展做出貢獻。
二、工作目標
1.建立健全教職工心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò )。注重人文關(guān)懷、心理疏導和危機干預，為教職工提供便捷、有效的心理健康服務(wù)，建立一支心理健康工作專(zhuān)兼職隊伍。以各級工會(huì )干部為主，通過(guò)業(yè)務(wù)培訓，使他們掌握心理健康的基本知識，在實(shí)踐中提高溝通和疏導技巧，幫助職工解決心理問(wèn)題，提高職工心理健康素質(zhì)。
2.建立起心理健康協(xié)助機制。倡導、推廣心理健康及咨詢(xún)輔導觀(guān)念，使廣大教職工能關(guān)注、重視自身心理健康。通過(guò)工作的開(kāi)展，協(xié)助教職工自我悅納，了解并接受本人優(yōu)、缺點(diǎn)，且可覺(jué)知、適應所處實(shí)際環(huán)境，與他人保持適切良好的互動(dòng)關(guān)系，提升發(fā)展個(gè)人生涯的能力，并能解決所面對的問(wèn)題。
3.營(yíng)造健康和諧的心理環(huán)境。即，能以人性化角度對待及管理教職工，尊重個(gè)別差異，使他們得以發(fā)揮個(gè)人潛力與能力，擁有互動(dòng)良好的組織文化及優(yōu)良的團隊向心力，進(jìn)而提升他們的工作效能并增加工作滿(mǎn)意度，提高組織績(jì)效。
三、工作原則
1.發(fā)展性與預防性相結合原則：以教職工心理素質(zhì)的發(fā)展為主導，根據其身心發(fā)展的規律和心理發(fā)展的需要給以必要的協(xié)助，達到積極地建設自己良好的心理品質(zhì)和開(kāi)發(fā)潛能的目的.。同時(shí)，強調“預防重于治療，發(fā)展重于預防”。
2.保密性原則：咨詢(xún)師不得將求詢(xún)者的測評結果和其他個(gè)人信息向無(wú)關(guān)人員泄露。
3.尊重性原則：尊重每位求詢(xún)者的主體精神，通過(guò)咨詢(xún)交流開(kāi)發(fā)他們自我調節、自主成長(cháng)的心理潛能，依靠自己的力量解決自己的問(wèn)題。
4.自愿原則。心理健康服務(wù)是學(xué)校為教職工提供的人文關(guān)愛(ài)，參加相關(guān)的活動(dòng)與咨詢(xún)必須出于完全自愿；但對于一些特殊問(wèn)題的教職工，有關(guān)單位和家庭成員應做好勸導工作。
四、工作內容和途徑
�。ㄒ唬┌l(fā)展性與預防性措施
在不同的職業(yè)生涯發(fā)展階段中，個(gè)人被賦予不同的期望和要求，自然形成某種程度的緊張與壓力來(lái)源，嚴重者甚至可能引起心理疾病。因此，要創(chuàng )造一個(gè)溫暖、關(guān)懷的工作氛圍，提醒教職工心靈保健、自我照顧，使其有能力面對各項工作及生活的挑戰。
1．了解教職工需求，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理評估
一是對擬聘任教職工進(jìn)行心理健康測評，把好“入口關(guān)”；二是以問(wèn)卷或網(wǎng)絡(luò )方式進(jìn)行心理調查（如，職業(yè)壓力、職業(yè)倦�。�，或依各種數據（如，年齡、性別分布及家庭狀況等）來(lái)了解教職工的需求；三是評估教職工心理健康現狀，分析導致問(wèn)題產(chǎn)生的原因，協(xié)助學(xué)校了解他們的心理狀況，有效提高心理健康水平，改善管理。
2．規劃并舉辦心理健康相關(guān)講座或訓練
根據教職工需求，規劃并舉辦心理健康相關(guān)講座或研習活動(dòng)，內容包括自我探索、自我成長(cháng)、情緒管理、壓力疏解、溝通技巧、人際關(guān)系、夫妻溝通、親子教育、領(lǐng)導才能、生涯規劃、終身學(xué)習、生命教育、沖突處理、團隊建立等，協(xié)助他們掌握提高心理素質(zhì)的基本方法，增強對心理問(wèn)題的調節能力，順利地實(shí)現生涯發(fā)展、增進(jìn)問(wèn)題及壓力的預防與應對能力，可有效提升心理健康、工作效能與生活幸福感。
3．提供心理健康相關(guān)信息、普及心理健康知識
利用網(wǎng)絡(luò )、報紙、電視臺、自助卡、健康知識講座等多種形式，向教職工傳播各種心理健康知識，提高自我心理保健能力，協(xié)助他們建立對心理健康的正確認識，鼓勵遇到心理困擾問(wèn)題時(shí)積極尋求協(xié)助。
4．建立校內外結合的咨詢(xún)輔導資源
與江蘇省心理衛生協(xié)會(huì )、徐州市精神衛生中心、徐州地區各高等學(xué)校心理健康中心的心理咨詢(xún)輔導專(zhuān)家等外部咨詢(xún)輔導資源和校內咨詢(xún)輔導資源建立合作關(guān)系，公布教職工心理健康咨詢(xún)輔導協(xié)助機制（如，預約方式、咨詢(xún)師聯(lián)絡(luò )方式等），供教職工參考，作為其面對相關(guān)心理問(wèn)題的預防與應對機制。
5．創(chuàng )造溫暖、關(guān)懷工作情境
一是編印并寄發(fā)心理健康知識手冊，或定期進(jìn)行量表檢測（如工作壓力檢測量表、憂(yōu)郁癥狀自我檢視量表等）提醒教職工自我檢測、關(guān)心自己。
二是運用心理學(xué)原理協(xié)助學(xué)校加強對工作環(huán)境的設計與改善。一方面，改善工作硬環(huán)境——物理環(huán)境，如，設置心理減壓室等；另一方面，通過(guò)組織結構變革、領(lǐng)導力培訓、團隊建設、工作輪換、教職工生涯規劃等手段改善工作的軟環(huán)境，在學(xué)校內部建立支持性的工作環(huán)境，豐富教職工的工作內容，指明教職工的發(fā)展方向，消除問(wèn)題的誘因。
�。ǘ┬睦韰f(xié)助措施
1．個(gè)別心理輔導
由專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師通過(guò)多種途徑（電話(huà)咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)、個(gè)人面詢(xún)等）向教職工提供個(gè)別、保守隱私的心理輔導服務(wù)，協(xié)助他們解決工作適應，升職、離職等情緒困擾，上下級溝通障礙，同事人際沖突、職業(yè)發(fā)展以及個(gè)人健康、婚姻家庭、子女教育等各種心理問(wèn)題，使他們能夠保持較好的心理狀態(tài)投入到生活和工作。
2．團體輔導
借助團體動(dòng)力，在專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師指導下建立安全、輕松的團隊，為參加者提供一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認識，釋放自己的壓力與困擾，分享團隊成員的體驗與經(jīng)驗，同時(shí)也成為他人的社會(huì )支持力量。
五、工作要求
1.加強領(lǐng)導，提高認識。各基層工會(huì )組織要充分認識新形勢下加強職工思想政治工作的重要性，要把關(guān)愛(ài)教職工心理健康作為一項長(cháng)期重要工作并納入工會(huì )工作計劃中，層層落實(shí)，確�！瓣P(guān)愛(ài)教職工心理健康活動(dòng)”順利開(kāi)展。
2.明確職責，抓好落實(shí)。各級工會(huì )根據有關(guān)文件精神，明確工作職責，制定具體實(shí)施方案，認真組織開(kāi)展好“關(guān)愛(ài)教職工心理健康專(zhuān)項行動(dòng)”，確�；顒�(dòng)扎實(shí)順利開(kāi)展。
3.加強指導，反饋情況。學(xué)校有關(guān)部門(mén)不定期組織心理專(zhuān)家或志愿者對基層工會(huì )心理服務(wù)工作進(jìn)行指導，及時(shí)收集心理服務(wù)工作中的問(wèn)題進(jìn)行分析，提出解決的對策和建議。各基層工會(huì )要及時(shí)將“關(guān)愛(ài)教職工心理健康行動(dòng)”開(kāi)展情況，以及基層的好經(jīng)驗、好做法上報校工會(huì )辦公室進(jìn)行推廣。
4.加強宣傳，營(yíng)造氛圍。各基層要采取多種形式，廣泛宣傳心理健康知識。充分發(fā)揮新媒體的作用，對典型案例進(jìn)行剖析；健全教職工心理幫扶服務(wù)機制，提高服務(wù)質(zhì)量.
5.落實(shí)經(jīng)費，保障到位。學(xué)校每年撥付教職工心理健康服務(wù)工作的專(zhuān)項經(jīng)費。主要用于心理健康知識傳播、心理健康調查，專(zhuān)業(yè)書(shū)籍和音像制品的購買(mǎi)，咨詢(xún)員業(yè)務(wù)培訓，外請專(zhuān)家講座、咨詢(xún)、督導，訓練設備的購置等。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇15
根據黨中央和教育部印發(fā)的《新時(shí)代公民道德建設實(shí)施綱要》《關(guān)于加強和改進(jìn)新時(shí)代師德師風(fēng)建設的意見(jiàn)》等重要文件精神，為進(jìn)一步加強學(xué)校教師隊伍建設，厚植人文關(guān)懷，提升教師的心理素養，培育和諧健康的校園氛圍，經(jīng)研究決定，黨委宣傳部和校工會(huì )聯(lián)合舉行20xx年秋季學(xué)期教師心理健康知識講座，具體事項安排如下：
一、時(shí)間
20xx年11月19日下午3：00
二、地點(diǎn)
行政樓五樓大會(huì )議室
三、參加對象和人員安排
1.培訓對象：我校教職工和工會(huì )會(huì )員。
2.人員安排：總人數150人（詳見(jiàn)“分工會(huì )人員”附件）。
四、主講人
宜昌市精神衛生中心心理治療科主任劉翯主任醫師
五、講座內容
高校教師常見(jiàn)心理疾病的.識別與防治
六、會(huì )務(wù)安排
1.黨委宣傳部負責方案制定，心理專(zhuān)家聘請，會(huì )場(chǎng)布置，講座現場(chǎng)組織和宣傳報道等工作。
2.校工會(huì )負責參加講座的教職工的人員組織、會(huì )議通知；各分工會(huì )根據人員安排要求，將具體參加名單于11月17日報送校工會(huì )杜筱瓊老師處。
3.會(huì )議要求：參訓教職工人員提前10分鐘進(jìn)入會(huì )場(chǎng)簽到，不得無(wú)故缺席；要求做好個(gè)人防護工作，按要求戴好口罩，有序進(jìn)入會(huì )場(chǎng)，保持安全距離；要求手機打成靜音，自覺(jué)遵守會(huì )場(chǎng)紀律。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇16
為幫助教職工及時(shí)了解自己的心理健康狀況，提高心理健康保健意識，以積極的心態(tài)、飽滿(mǎn)的熱情完成學(xué)校的教育教學(xué)工作，我校擬開(kāi)展心理健康測評活動(dòng)，制定方案如下：
一、組織領(lǐng)導：
組長(cháng)：劉勇
副組長(cháng)：
成員：
二、測評實(shí)施：
測評對象：全體教職工
測評方法：網(wǎng)上測評
測評工具：心理健康測查表
三、工作流程：
1、采集信息：20xx年2月22日
責任人：高霞
為了提高測評的效度，本學(xué)期只更換測評工具，教職工信息依然采用上學(xué)期的模板。幼兒園、保安、保潔、食堂、維修等人員信息如有變化，22日下午4點(diǎn)前報學(xué)生發(fā)展指導科。
2、設置賬號密碼：20xx年2月23日
責任人：高霞
賬號密碼設置完成后，連同登錄方式和操作說(shuō)明及時(shí)發(fā)至學(xué)校部門(mén)工作群。
3、測評時(shí)間：20xx年2月24日至2月28日
按照學(xué)校要求，全體教職工都要參加心理健康測評。測評結束后，未參與心理測評的教職工名單由學(xué)校通報給本部門(mén)。
4、測評總結：20xx年3月1日至3月5日
責任人：高霞
測評結束后，認真分析測評數據、建立教職工心理健康檔案，及時(shí)將有關(guān)數據上報學(xué)校。
四、測評注意事項：
1、認真答題。盡量在不受干擾的環(huán)境中進(jìn)行，需要被測評者靜下心來(lái)，認真答題，答題過(guò)程不要隨意，要走心。
2、果斷答題。每道題不要思考太久（當然也不能過(guò)于隨意和追求速度），有些題目需要用你的第一反應來(lái)完成，因此選擇選項時(shí)不要思考過(guò)度，不要猶豫不決。
3、耐心答題。有些專(zhuān)業(yè)的'心理量表會(huì )有很多道題目，為了確保信度、效度和糾錯需要，雖然答起來(lái)費時(shí)，但因其專(zhuān)業(yè)性和測評內容的廣泛性，花時(shí)間是必要的，目的也是為了測評結果更加準確有效。
五、操作說(shuō)明：
1、登錄：微信掃手機二維碼，用戶(hù)名：姓名，初始密碼：000000。登陸后可以立即更改密碼。已經(jīng)修改密碼的用新密碼。
教職工：
宿管：
食堂及維修：
幼兒園：
安保：
2、操作步驟：點(diǎn)擊心理健康測查表——確定——做題——提交。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇17
為提升田林縣中小學(xué)心理健康骨干教師的專(zhuān)業(yè)技能、業(yè)務(wù)能力和教學(xué)水平，按照20xx年工作規劃，充分利用暑假期間舉辦全縣中小學(xué)心理健康骨干教師能力提升培訓班，為確保培訓工作順利進(jìn)行，結合我縣實(shí)際，特制定本方案。
一、培訓組織
培訓班由田林縣教育局主辦，廣西教育學(xué)院教研服務(wù)部承辦。
二、培訓對象和人數
全縣心理健康骨干教師、心理咨詢(xún)室管理員50人。
三、培訓方式及內容
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采用集中面授的`培訓方式。
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1.心理咨詢(xún)基本技能培訓和督導（從當代學(xué)校學(xué)生典型案例入手，實(shí)踐操作）。
2.班級心理健康課程的設計和教學(xué)能力方面的培訓。
3.校園心理健康和危機干預。
4.如何進(jìn)行與家長(cháng)協(xié)同工作。
5.教師的自我心理成長(cháng)。
四、培訓時(shí)間及地點(diǎn)
�。ㄒ唬┡嘤枙r(shí)間：20xx年8月20日至24日五天，8月19日下午報到，8月24日下午返程。
�。ǘ﹫蟮降攸c(diǎn)：南寧市青秀區鯉灣路17號如家精選酒店，電話(huà)。培訓地點(diǎn)：教育學(xué)院南校區階二教室。
五、培訓經(jīng)費
培訓班參培教師50人，培訓費標準按照百財行〔20xx〕18號文件《百色市本級機關(guān)培訓費管理辦法》第九條規定，培訓經(jīng)費用于學(xué)員食宿費、培訓專(zhuān)家交通、食宿及勞務(wù)費，項目設計、項目管理、場(chǎng)地成本等費用，不含往返交通費），由縣教育局直接劃撥承辦方。
六、培訓要求
�。ㄒ唬└鲗W(xué)校要認真選派心理健康骨干教師參加培訓，并按培訓時(shí)間通知教師本人按時(shí)參加培訓。
�。ǘ﹨⒓优嘤柸藛T要嚴格參照新冠肺炎流行期間相關(guān)防控指南，嚴格做好疫情防控工作。
�。ㄈ┡嘤柶陂g由領(lǐng)隊負責考勤登記，培訓結束后把考勤登記表帶回并交到縣教研室檢查備案。
�。ㄋ模﹨⒓优嘤柦處煹耐到煌ㄙM由各校統計后報縣教育局劃撥到學(xué)校按實(shí)際報銷(xiāo)。
�。ㄎ澹┛h教研室負責安排培訓工作，并與承辦單位對接，選定培訓授課教師，做好培訓工作的相關(guān)事宜。
�。┱埜髦行W(xué)校于20xx年8月12日前將參加培訓的教師名單報送縣教研室。
關(guān)愛(ài)職工心理健康實(shí)施方案 篇18
為貫徹落實(shí)《全國社會(huì )心理服務(wù)體系建設試點(diǎn)工作方案》各項任務(wù)要求，加強社會(huì )心理服務(wù)體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì )心態(tài)，堅持以人民為中心的發(fā)展思想，積極構建職工心理健康服務(wù)體系，開(kāi)展職工心理健康促進(jìn)行動(dòng)，制定本方案。
一、工作目標
到20年底，通過(guò)“抓黨建、抓組織、抓試點(diǎn)、抓宣傳、抓服務(wù)”五項主要工作措施，積極發(fā)揮黨建引領(lǐng)作用，把滿(mǎn)足人民群眾美好生活需要作為企業(yè)文化建設的目標導向，讓企業(yè)改革發(fā)展處處圍繞人、時(shí)時(shí)為了人，促進(jìn)人的全面發(fā)展。逐步完善職業(yè)人群心理健康服務(wù)平臺和體系建設，在全區打造“嘉定區職工心理健康促進(jìn)示范點(diǎn)”。通過(guò)完善職工心理健康服務(wù)常態(tài)化機制，推廣職工心理健康知識宣教和心理健康促進(jìn)行動(dòng)，有效落實(shí)企業(yè)在職群體心理疏導和支持服務(wù)，凝聚起暖人心、筑同心、強信心的思想共識，為嘉定加快打造“創(chuàng )新活力充沛、融合發(fā)展充分、人文魅力充足”的現代新型城市營(yíng)造良好的社會(huì )氛圍。
二、工作措施
�。ㄒ唬h建引領(lǐng)，落實(shí)職工心理健康保障機制
各級機關(guān)和企事業(yè)單位要以“關(guān)注、關(guān)心、關(guān)愛(ài)職工心理健康”為導向，切實(shí)發(fā)揮本單位黨支部、工會(huì )組織、人力資源等部門(mén)的協(xié)同力量，把職工心理健康促進(jìn)工作融入黨建思政、文明創(chuàng )建、企業(yè)職工文化活動(dòng)建設、職工職業(yè)素養提升計劃等工作中，積極創(chuàng )建嘉定區職工心理健康促進(jìn)示范點(diǎn)，為員工心理健康服務(wù)創(chuàng )造優(yōu)越的條件。
�。ǘ┖粚�(shí)組織，搭建職工心理健康服務(wù)平臺
鼓勵各級系統、機關(guān)單位及各企事業(yè)單位或工會(huì )組織根據自身實(shí)際，完善職工心理服務(wù)平臺和硬件設施資源建設，如配備心理健康相關(guān)圖書(shū)，引進(jìn)心理輔導設施，包括沙盤(pán)游戲、音樂(lè )放松椅、情緒宣泄設備、壓力測試儀等，幫助職工掌握心理健康知識、獲取可及的心理疏泄和減壓體檢。鼓勵規模較大的企業(yè)在辦公區域的基礎上，建立獨立的`規范化、標準化職工心理健康服務(wù)工作室，營(yíng)造溫馨、輕松、安全的咨詢(xún)環(huán)境，滿(mǎn)足職工線(xiàn)下心理咨詢(xún)和輔導的需求。同時(shí)建議有條件的企業(yè)通過(guò)購買(mǎi)社會(huì )組織服務(wù)的形式，推動(dòng)職工心理健康服務(wù)向縱深發(fā)展。
�。ㄈ┰圏c(diǎn)先行，打造職工心理健康促進(jìn)基地
采用“試點(diǎn)先行、逐步推廣”的心理健康服務(wù)方針，依據全區各級企事業(yè)單位分布情況與企業(yè)實(shí)際，支持扶持一批職工心理健康促進(jìn)基地，多層級輻射，推廣心理健康服務(wù)，擴大區域職工心理健康服務(wù)的覆蓋面和受益人數，協(xié)助黨和政府做好穩民生、穩民心、促改革、促發(fā)展的各項工作。落實(shí)開(kāi)展“職工心理健康促進(jìn)示范點(diǎn)”創(chuàng )建工作，依據“自主申報—專(zhuān)家評審—結果公示”的評選流程，確定“嘉定區職工心理健康促進(jìn)示范點(diǎn)”，并撥付示范點(diǎn)建設資金補貼。
�。ㄋ模I(yíng)造氛圍，構建職工心理健康科教體系
各機關(guān)企事業(yè)單位要將提高廣大職工的心理健康素養和積極向上的心理品質(zhì)作為回應職工精神文化需求的重要內容，廣泛開(kāi)展心理健康知識的普及教育。采用“線(xiàn)上+線(xiàn)下”兩手抓的宣傳機制，引導企業(yè)職工合理利用微博、微信公眾號、心理APP、廣播、內網(wǎng)、內刊等線(xiàn)上網(wǎng)絡(luò )媒介學(xué)習掌握心理學(xué)知識，提升心理健康素養；線(xiàn)下通過(guò)為職工訂閱心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍、開(kāi)展科普講座、心理沙龍、更新企業(yè)內部宣傳欄等方式積極傳播心理學(xué)知識，提高職工的認知水平，塑造職工的良好心態(tài)。
�。ㄎ澹┩晟品⻊�(wù)，開(kāi)展職工心理健康促進(jìn)活動(dòng)
各機關(guān)企事業(yè)單位應深入挖掘職工心理健康需求，并在區委宣傳部、區總工會(huì )、區衛生健康委的指導和支持下，形成系統、專(zhuān)業(yè)的服務(wù)方案和工作機制，有計劃、有重點(diǎn)、有針對性地開(kāi)展職工心理健康促進(jìn)服務(wù)。通過(guò)舉辦公益性心理健康知識講座，向職工傳輸人際交往、親子關(guān)系、情緒調節、壓力管理、焦慮、抑郁等常見(jiàn)心理行為問(wèn)題識別、自我心理調適等心理健康知識，提升在職人群心理健康知識的知曉度和認知率。倡導各企事業(yè)單位結合重點(diǎn)節日和特殊時(shí)節，每年至少組織開(kāi)展2次心理健康主題活動(dòng)或心理相關(guān)的團建活動(dòng)、心理沙龍等，引導廣大職工塑造健康身心。
三、組織保障
�。ㄒ唬┘訌娊M織領(lǐng)導
各機關(guān)企事業(yè)單位要充分認識做好職工心理服務(wù)工作的重要性，統一思想，提高認識。加強組織領(lǐng)導，落實(shí)責任部門(mén)和工作經(jīng)費，配備人員力量，強化工作措施，加大考核力度，將職工心理健康促進(jìn)工作納入各級工會(huì )年度工作目標和績(jì)效考核，推動(dòng)服務(wù)扎實(shí)有效地開(kāi)展。
�。ǘ┙㈤L(cháng)效機制
各部門(mén)要積極落實(shí)完善本地區職工心理健康促進(jìn)溝通協(xié)作機制，明確目標任務(wù)，制定周密方案，力求取得實(shí)效。轄區各級系統、機關(guān)單位及各企事業(yè)單位或工會(huì )組織要將社會(huì )心理體系建設列入重點(diǎn)工作，把職工心理健康服務(wù)納入工會(huì )服務(wù)職工實(shí)事工作中，積極探索適合職工特點(diǎn)的心理健康促進(jìn)服務(wù)模式，形成常態(tài)化的職工心理健康促進(jìn)機制。
�。ㄈI(yíng)造良好氛圍
各機關(guān)企事業(yè)單位要以傳統宣傳模式與新媒體宣傳手段相結合的方式，總結推廣職工心理健康服務(wù)工作過(guò)程中的好經(jīng)驗、好做法，充分運用各類(lèi)媒體力量，尤其發(fā)揮好網(wǎng)絡(luò )新媒體平臺作用，做好典型案例的宣傳與引導，積極營(yíng)造全社會(huì )共同關(guān)注職工心理健康的良好氛圍。
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