心理健康講座活動(dòng)方案范文（精選9篇）
為了確�；顒�(dòng)扎實(shí)開(kāi)展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是綜合考量活動(dòng)相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計劃。優(yōu)秀的活動(dòng)方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編收集整理的心理健康講座活動(dòng)方案范文（精選9篇），希望對大家有所幫助。
心理健康講座活動(dòng)方案1
當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視，所以重視大學(xué)生的心理發(fā)展，正確的引導大學(xué)生的心理問(wèn)題已經(jīng)是迫在眉睫的事情。
一、講座目的：
為了讓成為大學(xué)生的我們擁有更好的心理健康，能夠更好的適應嶄新的大學(xué)生活，能夠在人際交往方面能有更好的認識，正確的適應大學(xué)的生活，特此舉辦了這次心理健康講座，來(lái)告訴我們什么樣的心理才算是大學(xué)生應有的心理，以及什么樣的心理才算真正的健康心理。
二、講座對象：
所有大一新生
三、活動(dòng)時(shí)間
20XX年10月15日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
數學(xué)樓505教室
五、講座邀請嘉賓
心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任
六、活動(dòng)形式
邀請心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任，并開(kāi)展一些對心理健康有意義的活動(dòng)與小游戲
七、前期宣傳
1、要求各班召開(kāi)以心理健康為主題的主題班會(huì )
2、出海報對此次講座進(jìn)行宣傳
八、中期準備
1、要求全體大一新生必須全部到場(chǎng)
2、工作人員提前一小時(shí)布置會(huì )場(chǎng)
3、安排人員維持現場(chǎng)秩序
九、后期工作
1、要求參與此次講座的同學(xué)寫(xiě)一份心理總結
2、對此次講座進(jìn)行總結與討論
3、總結各位同學(xué)可能出現的心理問(wèn)題
4、幫助同學(xué)們解決各種心理問(wèn)題
心理健康講座活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的：
為了更好的普及大學(xué)生心理健康知識，促進(jìn)大學(xué)生良好的適應大學(xué)生活，合理的規劃好自己的大學(xué)生活，同時(shí)也進(jìn)一步加強心理健康素質(zhì)培養，建設個(gè)人新風(fēng)貌，促進(jìn)和諧校園發(fā)展。
二、活動(dòng)主題：
和諧校園健康你我他
三、活動(dòng)對象：
機械系全體同學(xué)。
四、主要內容：
心理健康知識專(zhuān)題講座
�。�1）認識、了解大學(xué)生心理健康教育。
�。�2）心理健康知識普及及指導。
�。�3）走進(jìn)高職，面對現實(shí)，適應新生活。
�。�4）學(xué)習與時(shí)間管理能力。
�。�5）人際關(guān)系與交往能力。
�。�6）戀愛(ài)與性心理。
�。�7）情緒與自我調節能力。
�。�8）大學(xué)生心理障礙及預防。
�。�9）自我意識與自我培養。
(10)職業(yè)生涯規劃。
五、預計結果：
更多的大學(xué)生能關(guān)注和重視自身的心理素質(zhì)能力培養，友好的適應大學(xué)新生活，為新的生活和夢(mèng)想而更加努力奮斗！
心理健康講座活動(dòng)方案3
一、講座主題：
走進(jìn)心理學(xué)，心理知識講座;.
二、主講人：
心理咨詢(xún)中心聶老師、高老師。
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月20號下午2點(diǎn)半;4月27號下午2點(diǎn)半。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
舊教學(xué)樓501。
五、活動(dòng)意義：
主要是為了讓廣大學(xué)生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理素質(zhì)而設的年度大活動(dòng)，讓學(xué)習壓力大的我們提供一個(gè)調適的平臺，讓我們可以更勇敢、樂(lè )觀(guān)地面對人生。
六、活動(dòng)組織機構：
心理咨詢(xún)中心。
七、講座對象：
朋輩、心協(xié);心理部干部;大一、大二所有心理委員和團支書(shū)。
八、當日講座現場(chǎng)工作安排
1、會(huì )場(chǎng)聯(lián)系及布置：與教室管理人員聯(lián)系好場(chǎng)地，工作人員在十二點(diǎn)半準時(shí)到場(chǎng)地。確認電腦、話(huà)筒、音響等設備是否具備、是否良好以及如何操作。黑板布置與寫(xiě)字，擺放桌椅及水(會(huì )計系與人文系負責)。
2、具體工作安排：
(1)2點(diǎn)工作人員組織同學(xué)進(jìn)場(chǎng)，維持同學(xué)進(jìn)場(chǎng)次序，并告訴進(jìn)場(chǎng)同學(xué)盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐(經(jīng)貿系與電控系負責)。
(2)臺上的準備工作和話(huà)筒的調試。
(3)2點(diǎn)20分安排主講與主持人進(jìn)行溝通。
(4)預計報告會(huì )2點(diǎn)25分開(kāi)始，前后引導主講人、嘉賓等休息、就坐。
(5)講座完后衛生由信息系負責。
九、講座流程形式：講座和現場(chǎng)互動(dòng)交流相結合
1、引學(xué)生和老師進(jìn)場(chǎng),安排座位,維持秩序。
2、看情況播放相關(guān)PPT(安排主持人和主講人溝通)。
3、主持人引言及介紹主講人。
4、主講人講授。
5、提問(wèn)互動(dòng)環(huán)節：由在場(chǎng)同學(xué)向主講人提問(wèn)，由主講人回答(安排人員傳遞話(huà)筒，并防止冷場(chǎng))。
6、主持人結語(yǔ)。
7、安排學(xué)生有序退場(chǎng)。
8、活動(dòng)結束后整理會(huì )場(chǎng)。
十、突發(fā)狀況應對：
1、報告開(kāi)始前若出現觀(guān)眾少，座位多的情況，由部門(mén)同學(xué)負責要在座同學(xué)往報告廳中間坐，然后適當撤去縱排最兩邊的座位，其他工作人員協(xié)助。
2、若報告會(huì )中出現主講與觀(guān)眾之間的問(wèn)答情況，需要話(huà)筒的傳遞，具體方法在當時(shí)說(shuō)明。
3、報告進(jìn)行時(shí)工作人員必須負責維持現場(chǎng)秩序。必要時(shí)主持人發(fā)揮作用
十一、活動(dòng)經(jīng)費預算：
購買(mǎi)水等費用
心理健康講座活動(dòng)方案4
到了初中時(shí)期，學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期，這是一個(gè)特殊時(shí)期，所以我們的心理健康輔導活動(dòng)舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問(wèn)題之上。本組成員期望學(xué)生能在我們的潛能。
指導思想：
支持人本主義觀(guān)，體現心理健康輔導活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強調學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)主旨：
與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動(dòng)的順利而有效地開(kāi)展奠定基礎。
心里健康輔導方式：
趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開(kāi)發(fā)其心理
交流時(shí)間：
10月17日星期一下午16：40——17：25第三節
地點(diǎn)：
清風(fēng)中學(xué)初二一班教室
輔導老師組員：
孫藝帆歐雄遠謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動(dòng)主題：
“溝通從心開(kāi)始”
前期準備工作：
1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊。熟悉班內組織環(huán)境。
2、結合本活動(dòng)需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經(jīng)驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。
具體活動(dòng)方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向學(xué)生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來(lái)什么，同時(shí)表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導老師上臺作簡(jiǎn)短自我介紹，并說(shuō)出對同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項共10min）
3、跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時(shí)，向同學(xué)揭示何為溝通從心開(kāi)始�。�10——12min）
游戲一：指手畫(huà)腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語(yǔ)，一組同學(xué)代表根據主考官給出的成語(yǔ)只能用相應的動(dòng)作描述成語(yǔ)，不能用言語(yǔ)描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔任評委。每組均有模仿機會(huì )。
游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應該更加的相互了解，不僅從成績(jì)上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通，實(shí)現“溝通從心開(kāi)始”的活動(dòng)主題。
4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學(xué)結為同一組成員，在以后的活動(dòng)中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動(dòng)項目；每組均分配好一個(gè)帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實(shí)行責任制、與別組存在競爭的、共同成長(cháng)的關(guān)系。（5min）
�。�2）、每組輔導老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動(dòng)前準備好具體的交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現象。（15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動(dòng)，并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力，同時(shí)，輔導老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進(jìn)心理健康輔導活動(dòng)的主題內涵。（在這個(gè)過(guò)程中，輔導老師要注意補充學(xué)生的需要，表達我們的工作性質(zhì)，想方設法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字）。由于活動(dòng)時(shí)間的限制，活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行，我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。
5、主持老師結束語(yǔ)（3——5min）
心理健康講座活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)主題：
我和我的心靈之約
二、活動(dòng)背景：
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩定，價(jià)值觀(guān)，人生觀(guān)的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復雜，多變，不穩定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對各種需求呈現不斷增長(cháng)形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實(shí)出現很大的距離，出現不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì )引發(fā)心理問(wèn)題，導致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問(wèn)題已日益嚴重，狀況令人擔憂(yōu)，大學(xué)生在面臨各種各樣的問(wèn)題時(shí)的自我調節潛力有待提高
三、活動(dòng)目的：
本次活動(dòng)旨在透過(guò)心理知識的競答讓心理問(wèn)題進(jìn)入大學(xué)生的視線(xiàn)，讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問(wèn)題的潛力
四、活動(dòng)時(shí)間：
6月13日，星期一
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
大活第一活動(dòng)室
六、活動(dòng)對象：
針推院大一大二學(xué)生
七、主辦單位：
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng )新協(xié)會(huì )心理部
八、活動(dòng)形式：
將以團隊的形式參賽，同學(xué)自己組隊，每隊不超過(guò)三人，各隊有自己的口號（與心理有關(guān)的）九、活動(dòng)流程
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專(zhuān)業(yè)，電話(huà)，及心理口號2、開(kāi)場(chǎng)：將以心理情景劇的形式開(kāi)幕，我們會(huì )寫(xiě)好劇本，找適合的人演出。各個(gè)團隊將會(huì )在主持人的.介紹下登臺亮相，并喊出自己口號3、比賽流程：
A、必答（答題板模式，所以隊伍同時(shí)進(jìn)行）
B、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱
C、選答（口述，一個(gè)隊伍一個(gè)隊伍的來(lái)）累計分數，自己選取答題數目，對一題加10分，錯一題扣20分，可選繼續或停止【有一次求助現場(chǎng)觀(guān)眾的機會(huì )】此過(guò)程穿插發(fā)泄箱或情景表演
D、中場(chǎng)休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統計各選手得分
E、淘汰
F、才藝表演——復活賽（評委根據表演者的才藝進(jìn)行合理打分）
G、問(wèn)答題（主持人提問(wèn)問(wèn)題，每隊選出一代表，進(jìn)行問(wèn)題的回答，評委根據現場(chǎng)的表現，語(yǔ)言的表達等方面進(jìn)行打分）
H、根據最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動(dòng)要求及準備：
1）主持人兩名，會(huì )在部?jì)忍暨x適宜的人2）部?jì)茸灾芇PT，做好各環(huán)節的銜接
3）活動(dòng)將會(huì )邀請輔導員老師等院內領(lǐng)導，學(xué)生會(huì )及個(gè)協(xié)會(huì )主席部長(cháng)
4）會(huì )場(chǎng)的布置及活動(dòng)過(guò)程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5）以海報，班內通知，食堂門(mén)口或圖書(shū)館B區宣傳6）
證書(shū)以及獎品準備注：1根據報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數，如人員過(guò)少將會(huì )思考采取硬性措施，如人員過(guò)多將會(huì )在正式比賽前就行筆試，保留適當的人數2、正式比賽前會(huì )對參賽人員進(jìn)行一次小型培訓
心理健康講座活動(dòng)方案6
為進(jìn)一步加強我區學(xué)生心理健康教育工作，在全社會(huì )營(yíng)造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開(kāi)展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長(cháng)。按照市教委相關(guān)要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開(kāi)展好我區今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題：
溫暖你我陽(yáng)光同行
二、參加對象：
全區各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動(dòng)目標
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強各級各類(lèi)學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》（xx教委【201】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)各種積極、生動(dòng)、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步樹(shù)立自信樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，培養陽(yáng)光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長(cháng)。
2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長(cháng)積極參與體驗，推動(dòng)學(xué)校和社會(huì )、家庭共同開(kāi)展心理健康教育工作，實(shí)現學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過(guò)程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會(huì )、親子趣味活動(dòng)、心理團體輔導、心理咨詢(xún)等融入心理健康教育內涵及外延�；顒�(dòng)結束，及時(shí)總結鞏固成果。
五、活動(dòng)要求：
1、各單位要根據實(shí)際，在“2”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，著(zhù)力搞好知識普及，認真安排活動(dòng)項目，科學(xué)制定活動(dòng)計劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng )新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動(dòng)中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達到預期效果。
要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò )及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機，宣傳心理健康教育知識及活動(dòng)開(kāi)展情況，推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴大活動(dòng)影響力。
4、在積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的基礎上，及時(shí)總結，并于心理健康教育月活動(dòng)結束一周內，將亮點(diǎn)活動(dòng)報道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
心理健康講座活動(dòng)方案7
1、活動(dòng)主題：
和諧校園，健康心靈，
2、活動(dòng)目的：
宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學(xué)生的心理健康教育。
3、活動(dòng)對象：
xx學(xué)院全體師生
4、具體活動(dòng)方案：
活動(dòng)一：
心靈寄語(yǔ)
活動(dòng)主題：
打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽。
活動(dòng)資料：
寫(xiě)下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以?xún)龋�；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：
心理圖片展和心理知識展活動(dòng)形式：展板或者海報活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè )生活。
活動(dòng)資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板。
�；顒�(dòng)三：
心理電影展播（心隨影動(dòng)）
活動(dòng)目的：
培養同學(xué)們的職責感、奉獻意識、愛(ài)的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，營(yíng)造良好的學(xué)習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：
勵志樂(lè )觀(guān)拼搏努力。
活動(dòng)資料：
組織同學(xué)們觀(guān)看有關(guān)心理健康教育的電影。
心理健康講座活動(dòng)方案8
為加強和推進(jìn)我院心理健康教育工作，提升大學(xué)生心理健康品質(zhì)，培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，在全國第二十個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康節來(lái)臨之際，學(xué)院決定開(kāi)展大學(xué)生心理健康月活動(dòng)，現將具體事項通知如下：
一、指導思想
堅持育心與育德相統一，結合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下多種途徑，開(kāi)展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，倡導健康生活方式。
二、活動(dòng)主題
筑夢(mèng)青春，追夢(mèng)成長(cháng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
4月—6月。
四、活動(dòng)內容及安排
心理健康月期間，學(xué)院圍繞活動(dòng)主題開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)，各系動(dòng)員學(xué)生積極參加。
五、工作要求
1．積極宣傳，營(yíng)造氛圍。各系、各輔導員要高度重視，積極宣傳各類(lèi)線(xiàn)上線(xiàn)下活動(dòng)，廣泛發(fā)動(dòng)，調動(dòng)學(xué)生參與的積極性，保證活動(dòng)的覆蓋面和活動(dòng)效果。
2．精心組織，強化實(shí)效。各系、各輔導員要實(shí)際制定具體工作方案，指導班級參與豐富多彩的系列活動(dòng)。
3．及時(shí)總結，固化成果。各系、各輔導員要認真總結工作經(jīng)驗，加強與心理健康教育中心之間的溝通交流，提高我院心理健康教育工作水平。
心理健康講座活動(dòng)方案9
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月23日
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)心理輔導活動(dòng)，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習中。
2、通過(guò)與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習中的緊張和焦慮。
3、增強學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學(xué)習的重要性，養成好的學(xué)習習慣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
消除不良心理，創(chuàng )設良好心境，增強自信心
活動(dòng)難點(diǎn)：
消除學(xué)生不健康心理。
課前準備：
1、音樂(lè )
2、幻燈片（演講稿）
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入。
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。
二、提問(wèn)“什么是心理健康？”（課件展示內容）
根據例子討論。
三、心理健康表現，（課件展示內容）
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內容）
課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習（課件展示內容）。
七、小結。
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