校園足球訓練方案范文（精選10篇）

　　為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開(kāi)展，常常需要提前進(jìn)行細致的方案準備工作，方案是有很強可操作性的書(shū)面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的校園足球訓練方案范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　校園足球訓練方案 1

　　一、目的：

　　為了迎接太原理工大學(xué)足球比賽，我院決定選出一批熱愛(ài)足球的`同學(xué)參加比賽，在此太原理工大學(xué)政法學(xué)院足球隊訓練計劃之前進(jìn)行專(zhuān)項訓練以在比賽中取得理想成績(jì)。

　　二、訓練原則：

　　1、培養隊員熱愛(ài)足球、積極訓練的作風(fēng)。

　　2、強調從基本功練起。

　　3、戰術(shù)訓練要從實(shí)戰出發(fā)，強調配合。

　　4、每次比賽過(guò)后開(kāi)會(huì )總結。

　　5、每周周末進(jìn)行模擬比賽，保證“賽練結合”。

　　6、戰術(shù)訓練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰術(shù)訓練，要區別對待，制定適合每個(gè)隊員的戰術(shù)，做到揚長(cháng)避短。

　　二、訓練計劃

　�。ㄒ唬┯柧殨r(shí)間（求實(shí)杯、新生杯比賽期間）

　　周一到周四

　　中午12：30—1：30，

　　晚上7：00—9：00

　　周六下午2：30—4：30

　�。ㄆ綍r(shí)訓練）

　　周二、周四

　　中午12：30—1：30

　　晚上7：00—9：00

　　周六下午2：30—4：30

　�。ǘ�）訓練地點(diǎn)

　　東區足球場(chǎng)

　�。ㄈ�）訓練內容

　　1.身體素質(zhì)訓練

　�。�1）慢跑：400mx2熱身

　�。�2）快速跑、折返跑：10mx2、15mx2鍛煉同學(xué)的啟動(dòng)速度

　�。�3）運用標志牌（學(xué)院統一采購）進(jìn)行曲線(xiàn)跑，鍛煉靈敏性以上訓練量可以逐步增加

　　2.球員技術(shù)訓練

　�。�1）傳接球：進(jìn)行短傳長(cháng)傳動(dòng)作教學(xué)和怎樣正確接球（地滾球、高空球）

　�。�2）球性練習（需長(cháng)期練習出效果）

　�。�3）帶球：不同的帶球方法教學(xué)

　�。�4）過(guò)人技巧

　�。�5）進(jìn)攻與防守技巧

　　3.守門(mén)員教學(xué)（需守門(mén)員手套）

　�。�1）門(mén)前撲救（重點(diǎn)）

　�。�2）傳發(fā)球：球門(mén)球（開(kāi)大腳）、手拋球

　　3.戰術(shù)訓練

　�。�1）小范圍配合：二過(guò)一、撞墻式配合

　�。�2）越位與反越位

　　4.足球規則

　�。�1）進(jìn)行足球規則講解

　�。�2）對不同球員位置進(jìn)行講解（如后衛、門(mén)將、中場(chǎng)、前鋒）

　�。�3）如何發(fā)界外球、定位球等

　　三、訓練具體安排

　�。ㄨb于大一同學(xué)足球基礎薄弱，將進(jìn)行較長(cháng)時(shí)間的足球基礎訓練

　　校園足球訓練方案 2

　　為認真貫徹國家體育總局、教育部《關(guān)于開(kāi)展全國青少年校園足球活動(dòng)的通知》精神、全國校園足球指導方針，認真執行《牡丹江校園足球工作實(shí)施方案》落實(shí)校園足球行動(dòng)，能夠在新的一年中將我校足球整體水平大幅度提升，進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養集體主義觀(guān)念，備戰牡丹江中小學(xué)生校園足球聯(lián)賽。

　　一、指導思想

　　為大力開(kāi)展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開(kāi)展素質(zhì)教育，實(shí)現我校辦負責任學(xué)校，做負責任的教師，育負責任的學(xué)生的辦學(xué)宗旨，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強學(xué)生的體質(zhì)，推動(dòng)我校校園足球運動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步提高足球隊員的技戰術(shù)的水平。特制定校園足球訓練計劃。

　　二、工作目標

　　提高我校學(xué)生的足球隊員的技戰術(shù)水平，為參加牡丹江市校園足球聯(lián)賽，為培養足球后備力量打下基礎，也為我校校園足球運動(dòng)成為我校的特色之一做準備。

　　三、工作措施

　�。ㄒ唬┯柧殨r(shí)間

　　每周一、三、五、下午第七、八節課，訓練時(shí)間為1個(gè)半小時(shí)。

　�。ǘ�）訓練原則

　　科學(xué)進(jìn)行訓練，系統訓練，積極提高原則，技術(shù)訓練結合戰術(shù)訓練，體能訓練結合技術(shù)訓練，個(gè)人技術(shù)結合全隊戰術(shù)。

　　1.隊員應準時(shí)參加訓練，不得無(wú)故缺席。

　　2.堅持在不影響學(xué)習的情況下進(jìn)行訓練，努力做到訓練學(xué)習兩不誤。

　　3.隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結合作的精神。

　　4.有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技、戰術(shù)能力。

　　5.在訓練中注重個(gè)人技術(shù)的訓練，以及隊員配合的訓練。

　　6.在身體，技戰術(shù)訓練的同時(shí)更要注重隊員心理和智力的訓練。

　　四、訓練的基本任務(wù)，內容要求及手段

　�。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓練比賽作風(fēng)。

　　訓練作風(fēng)方面：

　　1、嚴格的組織紀律性

　　2、嚴格的訓練自覺(jué)性

　　比賽作風(fēng)方面：

　　1、培養良好的體育道德作風(fēng)

　　2、培養勇猛頑強的踢球作風(fēng)

　　3、嚴格的比賽紀律

　�。ǘ�）全面提高隊員的基本技術(shù)

　　為迎接比賽加強訓練，重點(diǎn)：體能方面的訓練，提高射門(mén)的準確性，熟悉戰術(shù)的運用，隊友之間的配合，培養團結，堅強的意志。

　　1、提高隊員的傳接球的速度。

　　2、提高隊員的防守能力。

　　3、提高隊員運控球的保險系數。

　　4、提高隊員戰術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰術(shù)配合。

　　5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

　　6、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部二打一，三打二結合射門(mén)能力。

　　7、提高隊員運控球能力。

　　8、掌握正確的傳接球技術(shù)。

　　9、學(xué)習簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

　�。ㄈ�）主要訓練手段：

　　身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線(xiàn)跑等。

　　技術(shù)訓練手段：各種個(gè)人傳、運、控球練習，各種一對一攻守，二過(guò)一、三打二、二三人跑動(dòng)中傳接球配合。

　�。ㄋ模┯柧氈饕�技術(shù)：

　　踢球及傳球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢為輔。

　　停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

　　頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚(yú)躍頭頂球。

　　運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

　　射門(mén)：定位球射門(mén)、接傳球射門(mén)、帶球射門(mén)、突破射門(mén)、頭球射門(mén)等。

　　守門(mén)員技術(shù)：封堵、撲救、地面球、半高球、高球等。

　�。ㄎ澹�戰術(shù)：

　　小組進(jìn)攻戰術(shù)：二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。三過(guò)二配合；

　　全隊進(jìn)攻戰術(shù)：邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、快速反擊、梯次進(jìn)攻。

　　防守戰術(shù)：

　　個(gè)人防守：選位與盯人、斷球、搶球；

　　局部防守：保護、補位、圍搶、造越位戰術(shù)；

　　全隊防守戰術(shù)：人盯人防守、區域盯人、混合防守。

　�。�9月-12月）：

　　第1:認真挖掘有潛力的.新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續發(fā)展。

　　第2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入，做好隊員的注冊工作。

　　第3：注重球隊作風(fēng)建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。

　　第4：本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平，班班組建校園足球隊。

　　第5：搞好校園足球活動(dòng)周，安排好比賽，做好校園足球活動(dòng)的宣傳、開(kāi)展好足球公開(kāi)課，及時(shí)上傳有關(guān)資料，建設好校園足球網(wǎng)站。

　　第6：及時(shí)總結，開(kāi)好校園足球工作會(huì )議，及時(shí)解決出現的問(wèn)題。

　　第7：校園足球教練員積極參加培訓，及時(shí)整理有關(guān)資料。

　�。�3月-7月）：

　　第8：按時(shí)開(kāi)展校園足球訓練工作，留好影像。

　　第9：開(kāi)好校園足球工作會(huì )議

　　第10：搞好校園足球活動(dòng)周，安排好比賽，做好校園足球活動(dòng)的宣傳、開(kāi)展好足球公開(kāi)課，及時(shí)上傳有關(guān)資料，建設好校園足球網(wǎng)站。

　　第11：進(jìn)行兄弟學(xué)校之間的邀請賽、友誼賽，積極參加牡丹江校園足球聯(lián)賽。

　　第12：更新校園足球器材設備，做好總結。

　　校園足球訓練方案 3

　　一、指導思想

　　足球運動(dòng)是一項具有競爭性和對抗性的運動(dòng)項目，它能體現出學(xué)生之間的配合意識和團結協(xié)作的精神，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。開(kāi)展學(xué)校足球運動(dòng)訓練對培養學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長(cháng)，調節緊張的學(xué)習氣氛具有重要意義。

　　二、學(xué)校組織機構

　　組長(cháng)：

　　副組長(cháng)：

　　成員：

　　三、實(shí)施步驟

　　1.對所有體育教師及班主任進(jìn)行足球知識校本培訓，適當聘請足球專(zhuān)業(yè)相關(guān)教練進(jìn)行專(zhuān)題講座、相關(guān)競技技能的輔導。

　　2.分段在全校推廣普及足球運動(dòng)。一二年級以觀(guān)摩、基本功練習（帶球跑、原地傳接球等）為主；三四年級以熟悉球性、3-5人一組面對面的傳接球練習、直線(xiàn)帶球射門(mén)、繞標志物射門(mén)、指導員傳球接球后射門(mén)、踢點(diǎn)球、了解足球的相關(guān)知識為主；五六年級進(jìn)行比較系統的訓練：以行進(jìn)間的傳接球練習、運球過(guò)人技術(shù)的練習、配合進(jìn)行班級足球比賽為主。

　　3.以班級為單位，班班成立足球隊，學(xué)校成立足球隊（四、五、六年級為主），男女生人數不少于9人。利用體育課、活動(dòng)課時(shí)間進(jìn)行相應的訓練。

　　4.學(xué)校每年至少舉行一次班級聯(lián)賽。一至三年級展示為主，在展示過(guò)程中發(fā)現人才，進(jìn)行重點(diǎn)培養。四、五、六年級以比賽為主。

　　5.積極組織參加各種比賽足球競技活動(dòng)。

　　6.逐步改善學(xué)校足球場(chǎng)地，配備符合要求的.球門(mén)、運動(dòng)裝備等。每年安排一定的經(jīng)費用于“校園足球“的推廣普及、師資培訓、外出活動(dòng)等。

　　四、工作要求

　　1.足球指導員的科學(xué)合理組織安排是開(kāi)展好校園足球活動(dòng)的前提，需要精心準備。每次活動(dòng)內容可結合場(chǎng)地、時(shí)間等靈活自主科學(xué)安排掌握。

　　2.讓每個(gè)學(xué)生都知道當日活動(dòng)的內容、要求，在活動(dòng)中享受快樂(lè )。

　　3.足球指導員指導很辛苦，要用鼓勵的語(yǔ)言，切忌急功近利，逐步培養學(xué)生的興趣。

　　4.組織比賽是最好的訓練手段，有效的組織是關(guān)鍵，堅持不懈是取得成功的法寶，尊重理解是最好的溝通方式。

　　五、普及與推廣保障措施

　　1.將校園足球活動(dòng)列入學(xué)校工作計劃。

　　2.校園足球專(zhuān)項活動(dòng)經(jīng)費列入每年學(xué)校預算（經(jīng)費預算不低與公用經(jīng)費的10%）。

　　3.校園足球師資培訓列入教師校本培訓計劃。

　　校園足球訓練方案 4

　　一、指導思想

　　進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養集體主義觀(guān)念，通過(guò)訓練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育，使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規則，并能夠自己組織比賽。通過(guò)對學(xué)生的訓練，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績(jì)，同時(shí)為校足球梯隊建設打好基礎。

　　二、訓練對象

　　本校1-3年級男學(xué)生。

　　三、訓練地點(diǎn)

　　校足球場(chǎng)

　　四、訓練時(shí)間

　　每周一、四：2-3年級學(xué)生；每周二、五：1年級學(xué)生

　　五、訓練目標

　　1.在嚴格的訓練與管理下保持與提高隊員的學(xué)訓作風(fēng)。

　　2.培養榮譽(yù)感、責任感，樹(shù)立為隊、為校爭光的信念。

　　3.培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力。

　　4.形成梯隊隊伍。

　　六、具體要求

　　1年級學(xué)生：學(xué)習基本的運、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)動(dòng)作、培養和發(fā)展球感和控制球基本能力、培養正確的'跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力，通過(guò)分隊比賽領(lǐng)會(huì )"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰術(shù)思想，培養抬頭觀(guān)察能力和意識。

　　2-3年級學(xué)生：繼續熟悉球性和控運球等基本技術(shù)、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎上，形成技術(shù)定型，掌握與提高比賽相關(guān)的規則和戰術(shù)，通過(guò)對抗性練習和比賽使個(gè)人技術(shù)向實(shí)用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。提高學(xué)練和實(shí)戰，進(jìn)一步提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)、技能、戰術(shù)、戰能水平。

　　校園足球訓練方案 5

　　一、指導思想

　　進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養集體主義觀(guān)念，通過(guò)訓練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行，告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規則，并能夠自己組織比賽。在學(xué)習中充分展現自己。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養良好的團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。通過(guò)對學(xué)生的訓練，提高他們的`身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績(jì)，同時(shí)為校足球梯隊建設打好基礎。

　　二、訓練對象

　　小學(xué)一至六年級。

　　三、訓練地點(diǎn)

　　校足球場(chǎng)

　　四、訓練的基本任務(wù)，內容要求及手段

　　1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

　　2.培養榮譽(yù)感、責任感，樹(shù)立為隊、為校爭光的信念。

　　3.形成梯隊隊伍。

　　4.培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力。

　　5.保持并提高隊員的訓練比賽作風(fēng)。

　　五、訓練作風(fēng)方面：

　　1.嚴格的組織紀律性

　　2.嚴格的訓練自覺(jué)性

　　六、主要訓練手段

　　身體訓練手段：

　　比賽規則、守門(mén)員的技術(shù)（利用訓練間隙單獨訓練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線(xiàn)跑、急停、急轉、變向等。

　　技術(shù)訓練手段：

　　踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、

　　綜合技術(shù)訓練：

　　各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽

　　七、訓練分段:

　　a、低年級部：1——2年級

　　a、培養低年級學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣；

　　b、培養和發(fā)展球感和控制球基本能力；

　　c、學(xué)習基本的運、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)；

　　d、培養正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力；

　　e、通過(guò)分隊比賽領(lǐng)會(huì )"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰術(shù)思想，培養抬頭觀(guān)察能力和意識

　　b、高年級：（3—6）年級

　　a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好；

　　b、繼續熟悉球性和控運球基本技術(shù)；

　　c、學(xué)習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

　　d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對抗性練習和比賽使個(gè)人技術(shù)向實(shí)用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

　　校園足球訓練方案 6

　　一、組織機構：

　　領(lǐng)導訓練小組：

　　組長(cháng)：

　　成員：

　　二、訓練分工及時(shí)間：

　　1.根據報名情況由劉印武同志負責安排學(xué)生訓練相關(guān)事宜，四五六年級班主任做好協(xié)調配合工作。

　　2.每周周二、周四下午17：30-19：00在中心學(xué)校操場(chǎng)訓練。

　　三、訓練計劃：

　　第一階段：常規訓練(20xx年10-12月)

　　1、制定訓練計劃。

　　2、初步挑選運動(dòng)員，進(jìn)行每天除常規訓練外的素質(zhì)練習。

　　3、掌握基本足球技術(shù)及競賽規則。

　　第二階段：強化訓練(20xx年3-5月份)

　　1、興趣班學(xué)員只參加常規訓練，選定的運動(dòng)員適度延長(cháng)訓練時(shí)間，加大訓練強度。

　　2、熟悉競賽技能、技巧。

　　3、對難以適應的個(gè)別運動(dòng)員進(jìn)行調整。

　　第三階段：沖刺訓練(20xx年6-7月份)

　　1、競賽規程為基本要求，選定的遠動(dòng)員進(jìn)一步加大訓練強度。

　　2、根據每個(gè)隊員的訓練情況，確定戰術(shù)差別強化訓練。

　　3、采用五人制足球比賽進(jìn)行陣型戰術(shù)訓練及體能強化練習。

　　四、訓練內容

　　身體訓練

　　(一)身體訓練的目的

　　1、培養學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

　　2、讓學(xué)生學(xué)習正確的快跑動(dòng)作。

　　(二)身體訓練的主要內容

　　1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專(zhuān)項準備活動(dòng)。

　　2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學(xué)習快速跑和正確的動(dòng)作。

　　(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準確。

　　(2)快跑：60米、200米。

　　(3)曲線(xiàn)跑：用曲線(xiàn)跑繞過(guò)障礙，培養學(xué)生側向快速運動(dòng)，達到靈敏和快速的目的。

　　(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。

　　3、跳：學(xué)習蛙跳和單足跳。

　　4、進(jìn)行游戲比賽。

　　足球技術(shù)訓練

　　(一)技術(shù)訓練的目的

　　1、繼續培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。

　　2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。

　　3、用各種手段學(xué)習傳接球技術(shù)。

　　(二)技術(shù)訓練的主要內容

　　1、以帶球為主，學(xué)習帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。

　　2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )二人一組的'傳接球方法和學(xué)習有障礙的傳接方法，體會(huì )“二過(guò)一”傳接技術(shù)。

　　3、學(xué)習單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。

　　4、學(xué)習移動(dòng)時(shí)的傳接球。

　　(三)守門(mén)員的訓練

　　1、繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

　　2、進(jìn)行接射門(mén)練習。

　　3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。

　　4、學(xué)習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

　　足球戰術(shù)訓練

　　(一)戰術(shù)訓練的目的

　　1、培養接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。

　　2、培養防守和站位，增強集體防守意識。

　　3、通過(guò)練習和比賽，提高比賽的實(shí)戰能力，為參加校間教學(xué)比賽做準備。

　　4、接自?huà)伹蚓毩暎耗_內側身側、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

　　(二)戰術(shù)訓練的主要內容

　　1、學(xué)習二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

　　2、學(xué)習有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。

　　3、練習盯人、堵截和補位。

　　4、在訓練中學(xué)習三人一組的“二過(guò)一”戰術(shù)。

　　5、學(xué)擲界外球。

　　6、五人制足球賽戰術(shù)配合訓練

　　五、訓練要求：

　　1、訓練各個(gè)階段，要密切關(guān)注學(xué)員體質(zhì)及訓練安全，保證學(xué)生的路途及訓練的人身安全。

　　2、除特殊情況外，運動(dòng)員的訓練時(shí)間必須得到充足保障。

　　3、所有訓練時(shí)間，指導老師必須堅持和學(xué)生在一起，進(jìn)行訓練，進(jìn)行指導，保障不出安全事故。

　　校園足球訓練方案 7

　　為認真貫徹國家體育總局、教育部《關(guān)于開(kāi)展全國青少年校園足球活動(dòng)的通知》精神、全國校園足球指導方針，能夠在新的一年中將我校足球整體水平大幅度提升，進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養集體主義觀(guān)念。

　　一、指導思想。

　　為大力開(kāi)展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開(kāi)展素質(zhì)教育，實(shí)現我校辦負責任學(xué)校，做負責任的教師，育負責任的學(xué)生的辦學(xué)宗旨，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強學(xué)生的體質(zhì)，推動(dòng)我校校園足球運動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步提高足球隊員的'技戰術(shù)的水平，特制定校園足球訓練計劃。

　　二、訓練目標：

　　1、通過(guò)對足球技能的學(xué)習，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。

　　2、在運動(dòng)實(shí)踐中體會(huì )足球的配合意識。

　　3、充分利用足球運動(dòng)的競爭性強的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養集體主義精神。

　　4、備戰縣里教育局、地區教育局要舉辦的中學(xué)生足球賽。

　　三、訓練時(shí)間地點(diǎn)：

　　訓練時(shí)間：每周三下午第四節課

　　訓練地點(diǎn)：學(xué)校足球場(chǎng)

　　四、訓練基本任務(wù)、內容、要求及手段：

　　1、提高隊員的訓練、比賽作風(fēng)

　　訓練方面：嚴格組織紀律性、嚴格訓練質(zhì)量。

　　比賽作風(fēng)方面：養成良好的體育道德作風(fēng)。

　　2、進(jìn)一步加強勇猛頑強的戰斗作風(fēng)。

　　3、嚴格的訓練紀律。

　　4、提高隊員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調、爆發(fā)力等素質(zhì)。

　　5、學(xué)習掌握急停急起的正確方法。

　　6、提高速度所需要的肌肉力量。

　　7、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏、協(xié)調能力。

　　8、全面提高隊員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個(gè)人技術(shù)特長(cháng)。

　　10、提高活動(dòng)中的控球能力。

　　11、正確掌握傳、接球技術(shù)。

　　12、提高技術(shù)運用的合理性。

　　13、注意發(fā)現隊員特點(diǎn)并加以培養。

　　14、提高隊員的戰術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù))

　　15、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。

　　16、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。

　　17、確定基本陣容，初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。

　　18、身體訓練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動(dòng)跑，加速跑，負輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。

　　19、技術(shù)訓練手段：各種個(gè)人顛、控球練習，多種連續傳射練習，各種一對一攻守，2-3人一組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。

　　20、戰術(shù)訓練手段：2對1、2對2、3對2、4對4攻守對抗，半場(chǎng)攻守和比賽。

　　校園足球訓練方案 8

　　一、指導思想

　　落實(shí)計劃，認真學(xué)習“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓練有素，理論聯(lián)系實(shí)際，活動(dòng)小組分步實(shí)施訓練全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓練教學(xué)質(zhì)量。

　　二、訓練目標

　　學(xué)生是祖國的未來(lái)和希望，學(xué)校開(kāi)展足球項目專(zhuān)項訓練，目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過(guò)訓練，建立足球運動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)，培養勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致的集體主義精神。

　　訓練時(shí)間：每周二下午第三節

　　本學(xué)期的的訓練主要分為以下幾步：

　　第一步：認真挖掘有潛力的新組員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結合，保證隊伍的持續發(fā)展。

　　第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

　　第三步：注重球隊作風(fēng)建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。

　　第四步：本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jì)，為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。

　　三、訓練任務(wù)：

　�。ㄒ唬┡囵B組員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習技術(shù)技能之前先學(xué)習做人道理，從思想上重視教育。

　�。ǘ�）根據組員年齡段特點(diǎn)，提高組員身體健康水平，根據足球專(zhuān)項運動(dòng)的特點(diǎn)，改善組員的身體形態(tài)，提高機體的運動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運動(dòng)素質(zhì)。

　�。ㄈ�）培養組員的團隊精神，足球運動(dòng)是一項集體項目，需要每個(gè)組員努力，才能取得好的.成績(jì)。

　�。ㄋ模┙虝�(huì )組員進(jìn)行專(zhuān)項運動(dòng)訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養組員獨立進(jìn)行自我訓練的能力。

　　四、訓練內容：

　　(一)提高組員訓練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風(fēng)，嚴格訓練質(zhì)量。

　　(二)提高組員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏、協(xié)調、爆發(fā)力等素質(zhì)。

　　1、學(xué)習掌握跑的正確技術(shù)。

　　2、提高速度所需要的肌肉力量。

　　3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調能力。

　　(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳、接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(cháng)。

　　1、提高活動(dòng)中控球能力。

　　2、正確掌握傳接球技術(shù)。

　　3、提高技術(shù)運用能力。

　　4、注意發(fā)現學(xué)生特點(diǎn)加以培養。

　　(四)提高組員的戰術(shù)能力重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù)。

　　1、明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。

　　2、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部2對1，3對2能力。

　　3、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

　　五、主要訓練手段

　　1、身體訓練：各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習。

　　2、技術(shù)訓練：各種個(gè)人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。

　　3、戰術(shù)訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場(chǎng)攻守練習比賽。

　　校園足球訓練方案 9

　　一、活動(dòng)指導思想

　　重在體現“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，讓學(xué)生感受足球的樂(lè )趣，培養學(xué)生對足球的興趣，挖掘學(xué)生的潛能，發(fā)展特長(cháng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　二、活動(dòng)目標

　　學(xué)生身心健康，培養學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng )新的活動(dòng)興趣，使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰術(shù)、基本規則有所了解及掌握，能自己組隊參加比賽。

　　三、活動(dòng)要求

　　1、足球社團成員必須準時(shí)到規定場(chǎng)地，每次上課點(diǎn)名，檢查出勤情況，發(fā)現缺席情況及時(shí)向班主任反映。

　　2、足球社團成員必須嚴格遵守紀律，要求學(xué)生自己自覺(jué)參加興趣班的活動(dòng)，注意安全，防止傷害事故。

　　3、在保障安全的前提下認真學(xué)習足球的基本技術(shù)、基本戰術(shù)，初步掌握運球、接控球、傳接球、擲界外球射門(mén)等技術(shù)，學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的進(jìn)攻、防守戰術(shù)、技術(shù)，學(xué)會(huì )自己組織足球比賽。

　　4、要求學(xué)生愛(ài)護公物，活動(dòng)結束，小隊長(cháng)負責把球歸還器材室。

　　四、管理辦法

　　1、成立社團組委會(huì )，設團長(cháng)1名，負責社團的組織和紀律管理；團內分為2個(gè)分隊長(cháng)，分別負責2個(gè)小隊的紀律管理和組織。

　　2、采取輪流值日，小隊負責制，負責器材的借用和歸還。

　　五、學(xué)情分析

　　1、活動(dòng)對象：上坊小學(xué)三四年級的學(xué)生，共40人。

　　2、基本情況：三、四年級學(xué)生年齡分布在8-9歲，從運動(dòng)技能領(lǐng)域出發(fā)，三、四年級的學(xué)生屬于水平二，運動(dòng)能力不是很強，在足球運動(dòng)技能方面所有的學(xué)生都沒(méi)有基礎。

　　六、具體安排

　　周次活動(dòng)主要內容第一周宣傳、問(wèn)卷調查學(xué)生興趣愛(ài)好情況，確定社團名單，成立足球社團團委會(huì )，寫(xiě)好活動(dòng)方案。

　　第二周熟悉球性顛球練習

　　第三、四周學(xué)習顛球技術(shù)和踢球練習。

　　第四、第五、六周傳接球練習。

　　第五、第七、八周帶球、運球球練習。

　　第九、十周帶球、運球射門(mén)練習。

　　第十、十二周發(fā)展反應速度的練習，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習。第十三、十四周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習。

　　第十五、十六周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。

　　第十七、十八周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習。

　　七、教學(xué)方式

　　在教學(xué)過(guò)程中，教師應注意年齡和身心不同特點(diǎn)，跟據不同情況對學(xué)生提出不同的要求，以足球運動(dòng)能力培養為主。教學(xué)內容中，多以游戲形式體現，提高趣味性，激發(fā)學(xué)生的興趣。在練習活動(dòng)過(guò)程中，教師創(chuàng )造寬松、民主的氛圍，指導并激勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )造性鍛煉。兒童少年時(shí)期是發(fā)展身體協(xié)調靈敏、柔韌性的關(guān)鍵時(shí)期，因此協(xié)調靈敏、柔韌性練習會(huì )滲透到每節課中。教師發(fā)揮教學(xué)的主導作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開(kāi)過(guò)程，發(fā)揮學(xué)生的`主觀(guān)能動(dòng)性，從而達到觀(guān)思同行的境界。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生已有的知識、技能和經(jīng)驗，從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習、表現和參與的欲望，并提供合作學(xué)習的氛圍．在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎上，組成幾人的學(xué)習小組，讓學(xué)生相互觀(guān)察、互相糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習的氛圍中相互幫助，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。并在互動(dòng)交流中，發(fā)展社會(huì )交往能力。通過(guò)比賽形式培養競爭意識和團結合作精神。

　　八、活動(dòng)時(shí)間：

　　每周三下午15：25-16：15

　　九、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　上坊小學(xué)足球場(chǎng)或多功能教室。

　　校園足球訓練方案 10

　　一、指導思想

　　足球運動(dòng)是一項學(xué)生非常喜愛(ài)的運動(dòng)，通過(guò)引導學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，一新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(cháng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，提高學(xué)生足球技能。

　　二、活動(dòng)目標

　　1、增強體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識和運動(dòng)技能。

　　2、培養運動(dòng)興趣和愛(ài)好，形成堅持鍛煉的習慣。

　　3、具有良好的心理品質(zhì)，表現與人合作交往的團隊精神。

　　4、提高對個(gè)人、集體健康的責任感和使命感，形成健康的生活方式。

　　5、發(fā)揚體育精神，形成積極樂(lè )觀(guān)的`生活態(tài)度。

　　三、活動(dòng)內容

　　1、掌握正確足球基本技術(shù)。

　　2、熟悉橫撥球、踩踏球球性。

　　3、掌握腳背正面運球等技術(shù)。

　　4、掌握足球腳內側傳球技術(shù)。

　　5、掌握足球的基本比賽規則。

　　四、社團活動(dòng)實(shí)施措施

　　1、反復強調參加活動(dòng)的安全事項，以及運動(dòng)器材的保護使用。

　　2、保證活動(dòng)時(shí)間正常開(kāi)展，強化紀律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。

　　3、足球作為一項育運動(dòng)，強調合作精神、進(jìn)取精神，堅忍不拔的意志力培養，在運動(dòng)中，團結、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時(shí)得到鍛煉。

　　4、每項訓練要求學(xué)生按規定訓練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識，拓寬知識面。

　　五、課時(shí)計劃安排

　　略

【校園足球訓練方案】相關(guān)文章：

校園足球訓練方案04-02

校園足球訓練方案7篇04-02

校園足球訓練方案（通用5篇）11-22

足球訓練方案05-10

足球訓練方案03-25

校園足球訓練計劃03-29

校園足球訓練計劃方案（通用9篇）12-02

學(xué)校足球訓練方案12-01

小學(xué)足球訓練方案04-02