趣味運動(dòng)方案范文（通用10篇）
為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？以下是小編收集整理的趣味運動(dòng)方案范文（通用10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
趣味運動(dòng)方案1
活動(dòng)時(shí)間：
9月25日下午
活動(dòng)目的：
為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，我幼教中心組織開(kāi)展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：活動(dòng)地點(diǎn)：雙鳳幼教中心
參加人員：
所有教師
開(kāi)場(chǎng)：
各位老師，下午好！今天我們又迎來(lái)了一年一度的工會(huì )活動(dòng)
集體游戲：
擊鼓傳"花"：
1、顧名思義，全體教師。
2、由一人背對著(zhù)敲鼓，其余老師按次序從左向右進(jìn)行。鼓聲停止即停止傳花，由手里拿花的老師上臺抽取紙條。（紙條提示：直接拿獎品或是按照內容完成任務(wù)）
3、比賽規則：不可以在傳花的過(guò)程中跳過(guò)或不傳，如果發(fā)現則要重新回到錯誤的地方繼續開(kāi)始。
"雙人胸（背）夾球跑"接力賽：（進(jìn)行二組）
1、8個(gè)人分成4組，每2人一組。
2、兩人胸對胸或背對背，中間放1個(gè)氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線(xiàn)后。令下，兩人同時(shí)側向跑動(dòng)，繞過(guò)障礙物后返回原點(diǎn)，先完成的組為勝。
3、比賽規則：
�。�1）途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。
�。�2）在跑動(dòng)過(guò)程中，一律不許用手觸球。
copy不走樣：（進(jìn)行二組）
1、6個(gè)人一組。
2、由第一個(gè)人看圖上內容做動(dòng)作表演，按順序依次進(jìn)行。直至最后一個(gè)人看我動(dòng)作說(shuō)出自己看到的。
3、比賽規則：其他老師不得說(shuō)出或者提示。
猜猜他（她）是誰(shuí)：
1、二人一組，適情況而定（暫定5組，即10人）
2、由一人看教師名字說(shuō)出某位教師特征，另一個(gè)人則猜。
3、比賽規則：說(shuō)"特征"可用形容詞，例如：勤勞、小鳥(niǎo)依人等，或是模仿教師的口頭禪或習慣性動(dòng)作等。
趣味運動(dòng)方案2
一、活動(dòng)時(shí)間：
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
三、活動(dòng)項目分為團體和個(gè)人
團體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過(guò)河
個(gè)人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球
四、報名辦法
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個(gè)人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場(chǎng)報名為主，團隊成員同時(shí)也可參加個(gè)人項目。
2、活動(dòng)對象為單位或個(gè)人，但團體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊伍參賽，在個(gè)人項目中每人不可重復參加同一項目。
3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫(xiě)完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話(huà)：552xxxx）。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項設置
1、團體項目：每個(gè)項目評出前三名。
2、個(gè)人項目：參賽選手能到達活動(dòng)項目相關(guān)要求的都有獎品；
3、抽獎：按入場(chǎng)券上編號進(jìn)行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場(chǎng)地做準備。
2、在團體活動(dòng)中各單位不得在比賽過(guò)程中臨時(shí)報名。
3、嚴格遵守活動(dòng)的各項規定，服從活動(dòng)的統一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。
七、獎品的領(lǐng)取
1、團體項目的獎品統一由領(lǐng)隊領(lǐng)��；
2、個(gè)人項目的過(guò)關(guān)獎當場(chǎng)領(lǐng)��；
3、抽獎后，所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀念品。
趣味運動(dòng)方案3
活動(dòng)簡(jiǎn)介：
跳繩運動(dòng)早在一千年前就在我國開(kāi)展，是一種簡(jiǎn)單易行以跳躍為主的運動(dòng)，經(jīng)常從事這項活動(dòng)，提高人體的彈跳能力、協(xié)調能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時(shí)可以增強內臟器官的功能，尤其對促進(jìn)心血管系統和呼吸系統的機能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來(lái)參與。作為一項陽(yáng)光項目，我省體衛藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學(xué)生運動(dòng)會(huì )正式比賽項目�，F為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動(dòng)，同時(shí)選拔優(yōu)秀的運動(dòng)員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。
活動(dòng)主題：
“魅力繩結”——陽(yáng)光體育，魅力校園
參加對象：
學(xué)院大一、大二學(xué)生。
賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣;豐富學(xué)生課余文化生活;選拔學(xué)院大運會(huì )跳繩參賽隊員。
主辦單位：
福建工程學(xué)院體育運動(dòng)委員會(huì )
承辦單位：
福建工程學(xué)院體育教研部
策劃書(shū)：
福建工程學(xué)院體育教研部
舉辦時(shí)間
xx年4月7 日
舉辦地點(diǎn)：
福建工程學(xué)院大學(xué)城南區籃球場(chǎng)
【賽事規程】
一、 競賽分組: 男子組、女子組。
二、 競賽項目組：計時(shí)計數賽、極速挑戰賽
1、計時(shí)計數賽：
男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
女子組: 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
2、極速挑戰賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳
三、 參賽辦法：
1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。
2、 計時(shí)計數賽： 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項目限報5 人參加。
3、 3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項目限報3人參加;
4、30秒持繩速跳(徒手)：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無(wú)需報名)
5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無(wú)需報名)
5、 參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項體育運動(dòng)。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動(dòng)員必須身體健康，無(wú)心腦血管疾病。
四、競賽辦法：
1、比賽按《中國跳繩競賽規則》(試行)xx執行。
2、裁判員由體育教研部選派。
3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會(huì )提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。
4、極速挑戰賽持繩需成直線(xiàn)與地面水平。
裁判與職員：
1， 每一比賽場(chǎng)地，設主裁判，記錄員，計時(shí)員各一人。
2， 比賽場(chǎng)地設會(huì )場(chǎng)管理一人，比賽前檢錄隊員并維持場(chǎng)內秩序
五、 錄取名次及獎勵辦法：
1、所有項目均錄取前八名， 頒發(fā)證書(shū)。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。
2、團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。( 按各項得分累計，分數高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類(lèi)推。)
3、本次比賽成績(jì)作為福建省大學(xué)生比賽運動(dòng)員選拔的依據。
趣味運動(dòng)方案4
一、活動(dòng)宗旨
為慶祝20xx年教師節，同時(shí)活躍老師們身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強化“我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康”的意識，學(xué)校工會(huì )決定組織開(kāi)展教職工趣味活動(dòng)。為保證此次活動(dòng)順利、有序實(shí)施，特制定本方案。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月10日下午4：00—5：30
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
勤學(xué)樓慎思樓中間空地
四、活動(dòng)內容：
本次活動(dòng)設飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。
五、活動(dòng)分工：
彭政（組織策劃）唐僖龍雙杰（裁判）
任正彩（后勤保障）高佳寶（拍照）
活動(dòng)分組：分為語(yǔ)文組13人綜合組12與數學(xué)組7人
六、比賽流程與辦法：
1、垃圾入簍
前期準備：打印室廢棄紙若干垃圾簍3個(gè)
比賽規則：三組排成三列隊（參賽隊員6人）
獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
2、拔河
每隊11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先A隊和B比賽，然后C隊和D隊比賽。AB隊贏(yíng)的再和CD隊贏(yíng)的比出第一、二名，AB隊輸的和CD隊輸的再比出第三、四名。
獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
七、個(gè)人項目活動(dòng)規則及名次錄取
每位教師可報個(gè)人項目2項。分別取前3名獎勵。
個(gè)人項目1：飛鏢。10環(huán)圓心靶，標準距離（靶心高度米，距離米）外投擲，投6鏢，取總環(huán)數成績(jì)和。
個(gè)人項目2：轉呼啦圈。1分鐘內轉的圈數總和作為成績(jì)計數。
個(gè)人項目3：打“保齡球”。距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規定點(diǎn)打“保齡球”三次，看誰(shuí)擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）。
個(gè)人項目4：套圈。分別在距離起點(diǎn)2米、3米、4米的平衡線(xiàn)上擺放若個(gè)小標志筒。每位運動(dòng)員5次機會(huì )，套中2米點(diǎn)上的標志筒得2分，套中3米點(diǎn)上的標志筒得3分，套中4米點(diǎn)上的標志筒得5分，以積分多少判定名次。
個(gè)人項目5：1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內采取自定的踢毽方式，以在1分鐘之內完成的次數多少判定名次。
趣味運動(dòng)方案5
本次趣味運動(dòng)會(huì )的宗旨在于增強各個(gè)部門(mén)的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個(gè)充滿(mǎn)活力與光明的時(shí)代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動(dòng)會(huì )是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現自我的機會(huì )。在學(xué)習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為完美的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財富。
一，活動(dòng)主題
娛樂(lè )身心、激揚青春
活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：3月14~15.下午五點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
主辦單位：教育系學(xué)生會(huì )
贊助單位：xx
活動(dòng)參與對象：教育系全體師生
活動(dòng)主題：教育系趣味運動(dòng)會(huì )
三，具體活動(dòng)細則簡(jiǎn)介
項目一：拔河大賽
參與者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)
比賽規則：在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為150cm。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線(xiàn)。比賽準備時(shí)間內，各隊隊員務(wù)必依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選取由各班班長(cháng)抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當兩局即可分出勝負時(shí)，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參與隊伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參與者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計時(shí)與記錄。
比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開(kāi)始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來(lái)回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過(guò)程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長(cháng)繩
參與者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計時(shí)與記錄。（分兩組）
比賽器材：長(cháng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規則：五人站在長(cháng)繩中，兩人甩起長(cháng)繩。比賽開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參與者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)�？谏谝粋�(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參與隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來(lái)回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規則。
五，活動(dòng)經(jīng)費預算。
六，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開(kāi)。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參與人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4.禁止非工作人員與參與人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5.持場(chǎng)地的衛生，持續現場(chǎng)的衛生。
6.請各班參與隊員準時(shí)到達比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門(mén)的啦啦隊。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現各部門(mén)風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。
趣味運動(dòng)方案6
一、指導思想
為豐富廣大教師課余生活，增強全體教職員工的體質(zhì)，讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng)，使每個(gè)教師的健康受益。營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的'凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發(fā)展。
二、活動(dòng)口號
每天鍛煉一小時(shí)
健康工作五十年
幸福生活一輩子
三、組織機構組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
四、參加對象：
全體教師
五、裁判員：
六、時(shí)間：
20xx年9月28日下午5點(diǎn)
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
七、參賽項目及方法
�。ㄒ唬┍荣愞k法：參賽隊員分成8個(gè)小組，每組選10隊員參加比賽，兩個(gè)年級同時(shí)比賽，總共4輪就完成，時(shí)間排序，時(shí)間少為勝。
�。ǘ┍荣愴椖�
乒乓球投籃（道具桶球球拍100米），企鵝漫步（道具是籃球100米），袋鼠跳（道具尼龍口袋100米），背人過(guò)河（100米），這樣一次5人參加，兩次完成10人。
�。ㄈ┗顒�(dòng)分組
第一組組長(cháng)：
第二組組長(cháng)：
第三組組長(cháng)：
第四組組長(cháng)：
第五組組長(cháng)：
第六組組長(cháng)：
第七組組長(cháng)：
第八組組長(cháng)：
八、考評獎勵
按第一、二、三名分別給予一定的獎勵。
趣味運動(dòng)方案7
一、運動(dòng)會(huì )主題：
和諧、團結、陽(yáng)光
二、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng )設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習之中，特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )。
三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年5月6日
地點(diǎn)：操場(chǎng)
四、活動(dòng)領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：
裁判員：
六、活動(dòng)內容：
一年級項目趕籃球跑
道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人
規則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊員繼續比賽，如此往復，先完成獲勝�；@球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績(jì)。
二年級組：螃蟹背西瓜
道具：軟排球3參賽人員36人
隊員組成：6人
比賽規則：6名隊員同時(shí)站于起跑線(xiàn)后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進(jìn)直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時(shí)少者勝出；
三年級組：雙腿夾球接力
道具：球5參賽人員25
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時(shí)間最短者為勝。
規則：
�。�1）：必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步。
�。�2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。
�。�3）：雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
四年級組摸石頭過(guò)河接力賽
道具：方塊報紙15參賽人員：30人
規則：
�。�1）每個(gè)參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來(lái)移動(dòng)另一塊“石頭”，通過(guò)“石頭”交替前移過(guò)河（沿跑道前行20米）。
�。�2）人過(guò)河對岸，必須把“石頭”也同時(shí)拿過(guò)對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規。
�。�3）第二名隊員接過(guò)三塊“石頭”，重復前過(guò)程，如此往復，先完成獲勝。
�。�4）發(fā)現運動(dòng)員用腳觸及地面，則判犯規。
五年級：托球跑接力
道具；乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人
托球繞桿，平衡與速度的挑戰
規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。
六年級：倒跑比賽
道具接力棒5參賽人員
一共分組每組人起點(diǎn)終點(diǎn)往返，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運動(dòng)員。不準側身跑。用時(shí)間最少的組獲勝
七、獎項設置
各年級第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎品
八、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀(guān)看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
3、請注意比賽過(guò)程中運動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
九、本細則未盡事宜由大會(huì )組委會(huì )賽前商定。
趣味運動(dòng)方案8
一、指導思想
為了發(fā)揚團隊精神，共建快樂(lè )、幸福、和諧校園，調動(dòng)教職工積極性，參與“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，我校將舉行教師趣味運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)目的：
1、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質(zhì)。
2、增加教師之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日（周）中午1：00——2：20，20xx年xx月xx日（周）中午1：00——2：20
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
藥中操場(chǎng)
五、參加人員：
全體教師
六、活動(dòng)項目：
1、集體項目：
排球比賽、拔河比賽、趣味接力比賽。
2、個(gè)人項目：
男子：一分鐘定點(diǎn)投籃。
女子：跳繩比賽。
中年組：踩氣球比賽。
青年組：踩氣球比賽。
七、活動(dòng)形式：
集體項目：按性別年齡平均分成四組。
個(gè)人比賽：男、女全體參與。
八、活動(dòng)規則：
集體項目：
排球比賽：按性別年齡分成四組采用先抽簽比賽后交叉比賽取名次。
拔河比賽：按性別年齡分成四組采用先抽簽比賽后交叉比賽取名次。
趣味接力比賽：將每組男、女分開(kāi)兩兩一組，采用來(lái)回接力的方法。
籃球場(chǎng)20米開(kāi)始采用兩人三足同心協(xié)力跑到對面第二組返回。
方法：兩人背靠背將籃球運回起點(diǎn)交給下組。
個(gè)人項目：踩氣球：每人一腳綁兩個(gè)氣球共四個(gè)氣球。相互進(jìn)行踩踏，
個(gè)人保護自己的氣球不至于被別人踩爛。四個(gè)氣球被踩破的教師離開(kāi)比賽場(chǎng)地，最終場(chǎng)上留一人比賽結束。
定點(diǎn)投籃：一分鐘內投進(jìn)籃筐的個(gè)數排名。
跳繩比賽：以跳的多少排名。
九、獎勵辦法：
十、裁判員待定
十一、組織單位：
藥草學(xué)校政務(wù)處
十二、本規程未盡事宜由組委會(huì )另行通知。
趣味運動(dòng)方案9
一、運動(dòng)會(huì )主題：
和諧、創(chuàng )新、陽(yáng)光、健美
二、活動(dòng)目的：
為了更好地展現師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿(mǎn)活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習之中，特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )。
三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間：
xx年5月（具體時(shí)間另行通知）
運動(dòng)會(huì )地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)
參與隊伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領(lǐng)隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、比賽項目：
集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；
五、比賽方法
�。ㄒ唬﹤�(gè)人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）
1、跳繩1分鐘計時(shí)賽
比賽規則：比賽限時(shí)1分鐘，以規定時(shí)間內跳的次數多少記成績(jì)，中途停頓可繼續進(jìn)行，雙飛計兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計時(shí)賽
比賽規則：比賽限時(shí)1分鐘，以規定時(shí)間內踢的次數多少記成績(jì)，中途停頓可繼續進(jìn)行。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃：
規則：圍繞三分線(xiàn)（女子比賽可將距離縮短）設定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計15個(gè)），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時(shí)賽
規則：在比賽規定時(shí)間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點(diǎn)由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
5、釣魚(yú)
規則：在比賽規定時(shí)間內（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
6、夾乒乓球
規則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內，在規定時(shí)間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計算類(lèi)題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后，停止計時(shí)。（答錯者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始，先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨立
規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果，蘋(píng)果落地，則被淘汰，堅持時(shí)間最長(cháng)者獲勝。
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各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊員：每隊2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎（彎道）
參加職員：每隊2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規則：在直線(xiàn)距離上，參賽運動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽職員：每隊2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規則：兩名參賽運動(dòng)員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加職員：每隊2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動(dòng)員完成接力，鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽職員：每隊2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規則：參賽運動(dòng)員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
�。ㄈ┘w賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動(dòng)員。
比賽規則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。
比賽規則：每隊5次機會(huì )，5次累計次數最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加職員：每隊9人
比賽規則：比賽開(kāi)始4名女生雙手交叉搭成“擔架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進(jìn)。
六、獎項設置和評選辦法：
�。ㄒ唬┓矃⒓诱呔鶕碛性杭壍掠J證加分。
�。ǘ└黜椬罱K評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書(shū)。
�。ㄈ┟宽棻荣惗加蟹e分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。
七、注意事項：
1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請注意比賽過(guò)程中運動(dòng)員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績(jì)、比賽第二的精神。
趣味運動(dòng)方案10
一、活動(dòng)方案
我們的童年生活，在家長(cháng)與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動(dòng)的快樂(lè )；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過(guò)程中增長(cháng)知識，增進(jìn)團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：10月15日--16日地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
三、活動(dòng)項目
1.項目名稱(chēng)：《30米迎面接力》
參賽人數：男女各10人
參賽規則：各班男、女生（甲、乙隊）分別站在比賽場(chǎng)地的兩端，聽(tīng)到教師發(fā)令后，甲隊的第一名同學(xué)右手持接力棒快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區后與乙隊第一名同學(xué)交接棒后站到乙隊隊尾，接棒后的乙隊同學(xué)持棒向甲隊快速跑去，后面的同學(xué)按上述方法依次進(jìn)行，直到最后一名同學(xué)完成比賽，以時(shí)間計算成績(jì)。
2.項目名稱(chēng)：《跳大繩》
參賽人數：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）
比賽規則：
(一)比賽時(shí)間，限時(shí)2分鐘，繩子長(cháng)短不限；
(二)比賽中，2人搖繩，其他人同時(shí)跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
(三)比賽當中繩子受擋中斷時(shí)，在限定時(shí)間內可以繼續重跳，跳動(dòng)個(gè)數連續計算；
(四)以在限定時(shí)間內所跳總次數多者為勝，若出現成績(jì)相同，則抽簽決定名次。
3.項目名稱(chēng)：《踢足球》
參賽人數：男3女2
比賽規則：
�。ㄒ唬┣蜷T(mén)分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
�。ǘ┟咳诉B續踢3個(gè)球，以參賽運動(dòng)員踢中格子的分數相加計算成績(jì)，踢中數多的隊名次列前，若總數相同，則以個(gè)人成績(jì)決定名次。
四、錄取名次與獎勵辦法：
1.一至六年級各項比賽均取前三名，按5、4、3、1記分。團體總分的計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項第一名多者列前，以此類(lèi)推。
2.三~六年級比賽項目成績(jì)計入校田徑運動(dòng)會(huì )總分成績(jì)里。
五、本規程未盡事宜，另行通知。
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